八王子でジムを探しているけど、沢山ジムがあってどこのジムが自分にあっているのかわからない…と迷っていませんか?
時間も限られていて全てを見学するのもなかなか厳しいことだと思います。
こちらの記事では、八王子でジムをお探しの方向けに八王子市内12ヶ所のジムの
料金やサービスなどを比較しています。
女性も利用しやすいジムはどこなのか、パーソナルトレーニングが受けられるジムはどこなのかをランキング形式で紹介しているので、ジム選びの参考にしてみてくださいね。
まずは、紹介する11のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスモール八王子みなみ野店 | ¥4,800~¥16,800 | ¥22,100~ | 平日 9：30~22：30 土日祝 8:30~19:30 | ・ホットヨガ |
| 2位 | LiMEパーソナルトレーニングジム八王子店 | ¥60,000~ | 0円 | 9:00~24:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | chocozap（ちょこざっぷ）めじろ台【RIZAPが作ったコンビニジム】 | ¥3,278 | ¥8,383~ | 24時間 | ・フィットネスジム セルフエステ セルフ脱毛 |
迷ったらここ！八王子みなみ野でおすすめのジム！
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスモール八王子みなみ野店
- 女性専用
- ひとりひとり丁寧に指導してくれる
- むくみや冷え性の改善に期待できる
全国展開されているホットヨガスタジオLAVAのアクロスモール八王子みなみ野店です。
ヨガというと未経験の方にとっては難しいのかな？と敬遠してしまいがちですが、LAVAは丁寧な指導と優しいコミュニケーションを心がけていて、未経験の方でも始めやすい環境となっています。
マシンを使っての筋力トレーニングとは少し違いますが、体型への悩みのほかに、女性の多くが悩む肩こりや冷え性の改善にもヨガはおすすめです。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | chocozap（ちょこざっぷ）めじろ台【RIZAPが作ったコンビニジム】 | ¥3,278 | ¥8,383~ | 24時間営業 | フィットネスジム セルフエステ セルフ脱毛 |
| 2位 | AWARD(アワード） | ¥6,930 | ¥6,600~ | 10:00~20:00 | フィットネスジム セルフエステ 脱毛 |
| 3位 | エニタイムフィットネス八王子店 | ¥7,480 | ¥20,460 | 24時間利用可能 | フィットネスジム |
| 4位 | MY-BODY西八王子店 | ¥2,728~¥6,500 | ¥10,956~ | 24時間営業 | フィットネスジム ダンススタジオ ヨガ |
| 5位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスモール八王子みなみ野店 | ¥4,800~¥16,800 | ¥22,100~ | 平日 9：30~22：30 土日祝 8:30~19:30 | ホットヨガ |
| 6位 | サウスフィットネスクラブ八王子みなみ野 | ¥4,980~¥7,480 | ¥7,700~ | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 7位 | 東急スポーツオアシス南大沢24Plus | ¥5,000~¥15,180 | ¥5,500~ | 24時間営業 | フィットネスジム スイミングスクール バレエスクール ヨガ 太極拳スクール トライアスロンスクール ダンススクール |
| 8位 | コナミスポーツクラブ八王子 | ¥6,050~ | ¥10,450~ | 月水木金 10:00~22:30 土 10:00~20:00 日・祝日 10:00~19:00 | フィットネスジム キッズスクール |
| 9位 | カーブス八王子みなみ野 | ¥6,820~¥7,920 | ¥16,500~ | 平日 10:00~13:00･15:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 | フィットネスジム |
| 10位 | アルペンクイックフィットネスアクロスみなみ野店 | ¥6,930~¥7,920 | ¥5,500 | 平日 10:00~13:00･14:00~20:00 土日祝 10:00~13:00･14:00~18:00 | フィットネスジム |
| 11位 | LiMEパーソナルトレーニングジム八王子店 | ¥60,000~ | 無 | 9:00~24:00 | パーソナルジム |
ホームページに掲載されている月額料金をもとに、八王子のジムを安い順にランキングにしました。
chocozapは圧倒的な安さとなっています。
2位以降のジムも、プランやキャンペーンの内容によって月額料金が低価格になることもあるようです。
入会金に関しても各店舗で無料になるキャンペーンもしているようなので、キャンペーンを利用してお得に利用したいですね！
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カーブス八王子みなみ野 | フィットネスジム | ¥6820~¥7,920 | ¥16,500~ | 平日 10:00~13:00•15:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 |
| 2位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスモール八王子みなみ野店 | ホットヨガ | ¥4800~¥16,800 | ¥22,100~ | 平日 9:30~22:30 土日祝 8:30~19:30 |
| 3位 | LiMEパーソナルトレーニングジム八王子店 | パーソナルジム | ¥60000~ | なし | 9:00~24:00 |
| 4位 | 東急スポーツオアシス南大沢24Plus | フィットネスジム スイミングスクール バレエスクールヨガ 太極拳スクール トライアスロンスクール ダンススクール | ¥5000~¥15180 | ¥5500~ | 24時間営業 |
| 5位 | アルペンクイックフィットネスアクロスみなみ野店 | フィットネスジム | ¥6930~7920 | ¥5500 | 平日 10:00~13:00・14:00~20:00 土日祝 10:00~13:00・14:00~18:00 |
| 6位 | chocozap（ちょこざっぷ）めじろ台【RIZAPが作ったコンビニジム】 | フィットネスジム セルフエステ セルフ脱毛 | ¥3,278 | ¥8383~ | 24時間営業 |
| 7位 | AWARD(アワード） | フィットネスジム セルフエステ 脱毛 | ¥6,930 | ¥6600~ | 10:00〜20:00 |
| 8位 | MY-BODY西八王子店 | フィットネスジムダンススタジオヨガ | ¥2728~¥6500 | ¥10956~ | 24時間営業 |
| 9位 | コナミスポーツクラブ八王子 | フィットネスジム キッズスクール | ¥6050~ | ¥10450~ | 月水木金 10:00~22:30 土 10:00~20:00 日•祝日 10:00~19:00 |
| 10位 | サウスフィットネスクラブ八王子みなみ野 | フィットネスジム | ¥4980~¥7480 | ¥7700 | 24時間営業 |
| 11位 | エニタイムフィットネス八王子店 | フィットネスジム | ¥7480 | ¥20460 | 24時間営業 |
女性が通いやすいジムを、ランキングにしました。
ジムというと体を鍛えたい男性が通うイメージが強いという方も多いと思います。
しかし、今回取り上げた11ヶ所のジムにはそれぞれ女性も利用しやすくなる工夫がされてあり、その中でも女性専用であるか否か、マッサージなどのボディケアメニューや脱毛やエステなどの美容メニューがあるか否かに着目してランキングを作成しました。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | LiMEパーソナルトレーニングジム八王子店 | ¥60,000〜 | なし | 9:00〜24:00 | パーソナルジム |
| 2位 | カーブス八王子みなみ野 | 6820円〜7920円 | 16500円 | 平日 10:00〜13:00・15:00〜19:00 土曜日10:00〜13:00 | フィットネスジム |
| 3位 | 東急スポーツオアシス南大沢24Plus | 5000円〜15180円（パーソナルメニューは¥55,000〜） | 5500円 | 24時間営業 | フィットネスジム スイミングスクール バレエスクール ヨガ 太極拳スクール トライアスロンスクール ダンススクール |
| 4位 | エニタイムフィットネス八王子店 | ¥7,480 | 20460円 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 5位 | コナミスポーツクラブ八王子 | ¥6050~(パーソナルトレーニングは30分¥3300~) | ¥10450~ | 月水木金 10:00~22:30 土10:00~20:00 日•祝日 10:00~19:00 | フィットネスジム キッズスクール |
| 6位 | アルペンクイックフィットネスアクロスみなみ野店 | ¥6930~¥7920(パーソナルメニューは別料金) | ¥5500 | 平日 10:00~13:00•14:00~20:00 土日祝 10:00~13:00•14:00~18:00 | フィットネスジム |
| 7位 | AWARD(アワード） | ¥6930 | ¥6600~ | 10:00~20:00 | フィットネスジム セルフエステ セルフ脱毛 |
| 8位 | chocozap(ちょこざっぷ)めじろ台【RIZAPが作ったコンビニジム】 | ¥3278 | ¥8383~ | 24時間営業 | フィットネスジム セルフエステ セルフ脱毛 |
| 9位 | サウスフィットネスクラブ八王子みなみ野 | ¥4980~¥7480 | ¥7700 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 10位 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスモール八王子みなみ野店 | ¥4800~¥16800 | ¥22100~ | 平日 9:30~22:30 土日祝 8:30~19:30 | ホットヨガ |
| 11位 | MY-BODY西八王子店 | ¥2728~¥6500 | ¥10956 | 24時間営業 | フィットネスジム ダンススタジオ ヨガ |
マシンの使い方や食事管理、効率よく運動効果をえる方法などをマンツーマンで指導してもらえるので
パーソナルジムは初心者にもおすすめです。
各ジムで様々なスタイルのパーソナルメニューが実施されているので、その中から利用のしやすさや、トレーニング内容などに着目してランキングにしました。
料金体系もトレーニングメニューも個性豊かなので、自分に合ったトレーニングを見つけることができそうですね。
カーブス八王子みなみ野
- 女性専用
- 1回30分~、予約不要で気軽に通える。
- 1回のプログラムで無理せず効率よく脂肪が燃えるように考えられている。
料金体系もシンプルでわかりやすく、予約不要なので気軽に利用ができます。
一回30分で行えるプログラムなのでお買い物ついでに立ち寄れる気軽さが、続けやすさのポイントです。
スタッフが丁寧に指導してくれるので、ジム初心者におすすめのジムとなっています。
| 料金 | 6820円~7920円 |
| 入会金 | 16500円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒192-0916 東京都八王子市みなみ野1丁目8-1 スーパー三和八王子みなみ野 3F |
| アクセス | JR八王子みなみ野駅から徒歩2分 |
| マップ |
東急スポーツオアシス南大沢24Plus
- 24時間営業
- リラクゼーションやエステメニューが受けられる
- ヨガやスイミングなどの多彩なプログラムがある
京王相模原線｢南大沢駅｣から徒歩3分の立地にある東急スポーツオアシス南大沢24Plusは、24時間営業で仕事後にも利用しやすいです。
ヨガやスイミングのプログラムもあり、月会費のみで様々な運動を体験することができるのもおすすめなポイントとなっています。
施設内にはお風呂やサウナがあり、マッサージやエステなどのボディケアサービスも充実していて、運動後の疲れた体をケアするメニューも豊富です!
また、別料金でパーソナルトレーニングも受けることができ、多彩なメニューの中から自分に合ったトレーニングを選ぶことができます。
| 料金 | 5000円~15180円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 最初の3ヶ月、5,000円で施設全てのサービス使い放題 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒192-0364 東京都八王子市南大沢5-4 |
| アクセス | 京王相模原線南大沢駅徒歩3分 |
| マップ |
chocozap（ちょこざっぷ）めじろ台【RIZAPが作ったコンビニジム】
- 着替え不要でスマホ１つで通える
- 個室のセルフエステ・脱毛が使い放題
- 体組成計とヘルスウォッチが無料でもらえる！
RIZAPが作ったコンビニ感覚で利用できるchocozapは、月額3278円という安さが最大のおすすめポイントです。
京王高尾線｢めじろ台駅｣の改札口より徒歩1分という立地と、着替えが不要でスマホ一つあれば通える手軽さで、仕事帰りに利用するときにも便利です。
個室のセルフエステやセルフ脱毛も利用できるので、ダイエットも美容もこちらのお店だけで完結でき、忙しい方にもオススメなジムとなっています。
| 料金 | ¥3,278 |
| 入会金 | ¥8,383〜 |
| 入会特典 | chocozap専用キット |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒193-0833 東京都八王子市めじろ台2丁目1 京王めじろ台マンションC棟1F |
| アクセス | 京王高尾線めじろ台駅改札口徒歩1分 |
| マップ |
アルペンクイックフィットネスアクロスみなみ野店
- 女性専用
- 運動効果、エステ効果、美容効果のあるゲルマニウム温浴がある。
- その日の体調に合わせて調合されるサプリメントサーバーがある。
JR｢八王子みなみ野駅｣下車すぐの場所に立地されているアルペンクイックフィットネスアクロスみなみ野店は、女性専用のフィットネスジムです。
予約不要で1回わずか30分なので、時間がない方でも気軽に利用ができます。
その30分のトレーニングでは有酸素運動とマシンを使用した筋力運動を交互に行います。
運動後には、店内に設置されているゲルマニウム温浴で体内にゲルマニウムを取り入れることができ、短時間に多量の汗をかくのでダイエット効果と美容効果を同時に得ることができるそうです。
さらに、目的と体調に合わせて調合されるサプリメントサーバーも設置されてあるため、内側からのケアもできるようになっています。
| 料金 | 6930~7920円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 5月末までの入会で入会金0円＋プロテインなどプレゼント |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒192-0916 東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野店 2F |
| アクセス | JR横浜線｢八王子みなみ野駅｣車すぐ |
| マップ |
AWARD(アワード）
- 手頃な値段で利用できる
- セルフエステや脱毛も利用できる
- 水素水が飲み放題
女性専用のジムであるAWARD(アワード)はトレーニングメニューのほかにセルフエステやセルフ脱毛も利用できて、月額6930円と格安な価格がおすすめできるポイントです。
キャンペーンも随時開催されているので、その際にはさらに月額が安くなります。
ジム内のサービスとしては、水素水が飲み放題となっているのも驚きです。
水素水はデトックス効果が高く美容にもいいとされているので、女性には嬉しいサービスとなっています。
| 料金 | ¥6,930 |
| 入会金 | ¥6,600~ |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒192-0085 東京都八王子市中町7-7 ニシカワビル4F |
| アクセス | JR八王子駅より徒歩5分 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスモール八王子みなみ野店
- 女性専用
- ひとりひとり丁寧に指導してくれる
- むくみや冷え性の改善に期待できる
全国展開されているホットヨガスタジオLAVAのアクロスモール八王子みなみ野店です。
ヨガというと未経験の方にとっては難しいのかな？と敬遠してしまいがちですが、LAVAは丁寧な指導と優しいコミュニケーションを心がけていて、未経験の方でも始めやすい環境となっています。
マシンを使っての筋力トレーニングとは少し違いますが、体型への悩みのほかに、女性の多くが悩む肩こりや冷え性の改善にもヨガはおすすめです。
| 料金 | 4800円~16800円 |
| 入会金 | 22100円~ |
| 入会特典 | ウェブ入会で2000円分のポイント+施設利用料が半額、体験当日入会で入会金とマンスリーメンバー登録金が0円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒192-0916 東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野2F |
| アクセス | JR横浜線「八王子みなみ野駅」西口より徒歩2分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス八王子店
- 年中無休、24時間営業
- 水素水サーバー有り
- 店舗数世界一でどこでも利用可能
全国展開しているエニタイムフィットネスの八王子店です。
店舗数世界一で会員登録をすると全国の店舗を年中無休で24時間いつでも利用することができるため、出張が多い職種の方も出張先で利用することも可能となっています。
本格的なマシンが揃っていますが、パーソナルトレーニングも可能なので、初心者でもスタッフが丁寧に教えてくれるので安心です。
本格的なマシンで効果的にトレーニングができますよ。
| 料金 | ¥7,480 |
| 入会金 | ¥20,460 |
| 入会特典 | 4月30日までの入会で5月会費が980円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒192-0903 東京都八王子市万町53 1F |
| アクセス | JR中央線「八王子」駅南口より徒歩10分 |
| マップ |
MY-BODY西八王子店
- 豊富なレッスンプログラム
- 世界トップクラスのインストラクターによるバーチャルレッスン
- 月額料金でヨガやエアロビクスなどのレッスンも受け放題
京王西八王子駅より徒歩1分の立地で24時間営業のMY-BODY西八王子店は、忙しい方でも好きなタイミングでジムスペースを利用することができます。
ヨガやエアロビクスなどの有酸素運動のレッスンも豊富で週に40本のレッスンを行っていて、時間別で初級から上級まで分けてレッスンを行なっているため、自分のレベルに合ったレッスンを受講することが可能です。
さらにバーチャルスタジオレッスンも行っていて、世界トップクラスのインストラクターによるレッスンも受講できます。
550円で14日間の体験入会をすることができ、それから1ヶ月以内の入会で入会金が0円、または月会費が3300円になるキャンペーンもあるそうなので大変お得です。
| 料金 | 2728円~6500円 |
| 入会金 | 10956円~ |
| 入会特典 | 体験より1ヶ月以内の入会で入会金0円、または月会費3300円割引 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒193-0832 東京都八王子市散田町3-2-1 金子スポーツ西八王子ビル |
| アクセス | 京王線西八王子駅徒歩1分 |
| マップ |
サウスフィットネス八王子みなみ野
- 年中無休、24時間営業
- マシンの種類が豊富
- キッズスペース有り
サウスフィットネス八王子みなみ野店は年中無休で24時間営業なので、好きな時に気軽に利用できるのがおすすめのポイントです。
マシンの種類が豊富で、全てイタリアのテクノジム社のものを使用しています。
テクノジム社のマシンは姿勢を正しく保ち、疲れにくく快適で幅広いユーザーに適しているそうです。
そしてフィットネスジムとしては珍しいキッズスペースがある店舗となっているので
お子様連れのママ気軽に通うことができそうですね。
| 料金 | 4980〜7480円 |
| 入会金 | 7700円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒192-0918 東京都八王子市兵衛1-3-1 ミクリスシティ1階 |
| アクセス | JR横浜線八王子みなみ野駅徒歩1分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ八王子
- サウナ、お風呂（内湯と露天）がある
- ピラティスなどプログラムが豊富
- プールも利用できる
スポーツクラブでは大手のコナミスポーツクラブは、かなり大きな建物内にフィットネスジムやプールなど様々な設備が揃っています。
そしてピラティスやスイミングなど様々なプログラムが用意されています。
追加の料金を支払えばプライベートトレーニングスペースも利用できます。初心者でトレーニングしてる所を見られるのが恥ずかしいという方におすすめなサービスです。
さらに運動後のリラクゼーションとして、エステとお風呂が完備されているのですが
驚くことにお風呂には露天風呂もあるそうです！運動後露天風呂で疲れを癒してスッキリできそうですね。
京王線北野駅より徒歩1分の立地ですが、113台まで停めれる駐車場も完備しており、車での移動がメインの方にも便利です。
| 料金 | 6050円〜 |
| 入会金 | 10450円〜 |
| 入会特典 | 5月10日までの入会で最大2ヶ月月額980円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒192-0911 東京都八王子市打越町2003-2 |
| アクセス | 京王線北野駅南口徒歩1分 |
| マップ |
LiMEパーソナルトレーニングジム八王子店
- パーソナルジムなので初心者でも安心
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- トレーナー全員が有資格者
LiMEパーソナルトレーニングジム八王子店はパーソナルトレーニング専門のジムとなっており、有資格者のトレーナーによるオーダーメイドトレーニングを行っています。
マンツーマンでひとりひとりに合ったトレーニングで短期間で結果を残すことが可能となっているそうです！
トレーニングは完全個室で行われていて、人目を気にせず集中してできる点もパーソナルトレーニング専門店の強みといえます。
運動に加え、管理栄養士監修の食事指導もあり、食事面でのサポートも充実しています。
回数券なども販売されているので、自分に合ったプランでお得に利用できるようになっています。
| 料金 | 60000円〜 |
| 入会金 | 無し |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒192-0906 東京都八王子市北野町547-12 一澄ビル3F |
| アクセス | 北野駅から徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| chocozap（ちょこざっぷ）めじろ台【RIZAPが作ったコンビニジム】 | AWARD(アワード） | エニタイムフィットネス八王子店 | MY-BODY西八王子店 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスモール八王子みなみ野店 | サウスフィットネスクラブ八王子みなみ野 | 東急スポーツオアシス南大沢24Plus | コナミスポーツクラブ八王子 | カーブス八王子みなみ野 | アルペンクイックフィットネスアクロスみなみ野店 | LiMEパーソナルトレーニングジム八王子店 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジム名 |  | AWARD(アワード） |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 体験の有無 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 入会金 | ¥8383~ | ¥6600~ | ¥20460~ | ¥10956~ | ¥22100~ | ¥7700 | ¥5500 | ¥10450~ | ¥16500 | ¥5500 | 無し |
| 月額料金（税込） | ¥3278 | ¥6930 | ¥7480 | ¥2728~¥6500 | ¥4800~¥16800 | ¥4980~¥7480 | ¥5000~¥15180 | ¥6050~ | ¥6820~¥7920 | ¥6930~¥7920 | ¥60000~ |
| 営業時間 | 24時間営業 | 10:00~20:00 | 24時間利用可能 | 24時間営業 | 平日9:30~22:30土日祝8:30~19:30 | 24時間営業 | 24時間営業 | 月水木金10:00~22:30土10:00~20:00日･祝日10:00~19:00 | 平日10:00~13:00･15:00~19:00土曜日10:00~13:00 | 平日10:00~13:00･14:00~20:00土日祝10:00~13:00･14:00~18:00 | 9:00~24:00 |
| 定休日 | 年中無休 | 月曜日・第三日曜日・年末年始・夏季休業 | 年中無休 | 毎月15日 | 毎週木曜日 | 年中無休 | 毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日 | 毎週火曜日、お盆、年末年始 | 日曜日 | 15日・25日 | 年中無休 |
| 施設内容 | フィットネスジム セルフエステ セルフ脱毛 | フィットネスジムセルフエステ 脱毛 | フィットネスジム | フィットネスジム ダンススタジオ ヨガ | ホットヨガ | フィットネスジム | フィットネスジム スイミングスクール バレエスクール ヨガ 太極拳スクール トライアスロンスクール ダンススクール | フィットネスジム キッズスクール | フィットネスジム | フィットネスジム | パーソナルジム |
| おすすめポイント3つ | 着替え不要でスマホ一つで通える個室のセルフエステ･脱毛が使い放題体組成計とヘルスウォッチが無料で貰える | お手頃な値段で利用できるセルフエステや脱毛も利用できる水素水が飲み放題 | 年中無休、24時間営業水素水サーバー有り店舗数世界一でどこでも利用可能 | 豊富はレッスンプログラム世界トップクラスのインストラクターによるバーチャルレッスン月額料金でヨガやエアロビクスなどのレッスンも受け放題 | 女性専用一人一人親切に指導してくれるむくみや冷え性の改善に期待できる | 年中無休、24時間営業マシンの種類が豊富キッズスペース有り | 24時間営業リラクゼーション、エステメニューが受けられるヨガやスイミングなど多彩なプログラムがある | サウナ・お風呂（内湯と露天）があるピラティスなどの豊富なプログラムプールも利用できる | 女性専用1回30分~、予約不要。気軽に通える一回のプログラムで無理せず効率良く脂肪が燃えるよう考えられている | 女性専用運動効果、エステ効果、美容効果のあるゲルマニウム温浴その日の体の調子に合わせて調合されるサプリメントサーバー | パーソナルジムなので初心者も安心管理栄養士監修の健康的な食事指導トレーナー全員が有資格者 |
自分に合ったジムを選ぼう！
八王子にあるフィットネスジムを12ヶ所紹介いたしましたがいかがでしたか?
それぞれ様々な特色があることがわかりました。
沢山のジムの中から選ぶのは難しいかと思いますが、お仕事が忙しい方には年中無休で24時間営業のジム、マシンでの運動だけでなくスイミングやピラティスにも挑戦してみたい方にはスポーツクラブ、運動が苦手な方や初心者の方にはマンツーマンで指導が受けれるパーソナルトレーニング…など希望にあうジムで自分に合ったペースで利用できるジムに出会えるといいですね。
ご覧いただきありがとうございました！