今回は福島でおすすめのジム19選を紹介します。ダイエットなどの目的のためにトレーニングをはじめたいけど
「自分1人ではモチベーションもあがらない。」
「トレーニングを始めてみたけど継続がむずかしい。」
と考えている人は多いのではないでしょうか。
そんな時に専用のマシンが揃っていたり、運動に詳しいトレーナーもいるスポーツジムなどはとても心強いものですよね。
そこで当記事では福島でおすすめのジムを月額料金の安い順や女性向けなどを比較してランニング形式で紹介します。充実したフィットネスライフを過ごすために、自分の目的に合ったジムを探す参考にしてみてください。
まずは、紹介する20のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| 順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾会津若松女性専門店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月、金 8:00~23:00 火~木 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン郡山店 | 16800円 | 12500円 | 平日 8:30~22:30 土日 8:30~19:30 | ・ホットヨガ |
| 3位 | RIZAP(ライザップ) 郡山店 | 163900円 | 55000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
迷ったらここ！福島でおすすめのジム！
かたぎり塾会津若松女性専門店
- 人目を気にしないプライベートジムで、マンツーマンの指導をしてくれる
- 医師による監修メニューがあるので健康的に痩せられる
- 継続期間の縛りなしで、1ヶ月から通える柔軟なプランあり
先程、紹介したかたぎり塾会津若松女性専門店は完全個室のプライベートジムです。一流の指導を低価格で実現したパーソナルジムとなっています。
理学療法士が監修したトレーニングメニューは、科学的根拠に基づいているので、他ジムより健康的に痩せることを可能にしてくれます。
1ヶ月から通えるプランもあるので、無理なく通えますし、お値段も1回あたり7,000円とパーソナルジムとしてはお得です。継続期間が長くなると1回あたりの値段が6,750円になります。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 信夫ヶ丘競技場 | 1時間100円 | 0円 | 9:00~17:00 | トレーニング室 |
| 2位 | 福島トヨタ クラウンアリーナ | 1時間200円 | 1200円 | 9:00~21:00 | トレーニング室 |
| 3位 | アクトスWill_G ドン・キホーテ福島 | 3300円 | 5500円 | 平日 10:00~22:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~18:00 | スポーツジム |
| 4位 | フィットネスジム FIT365 福島泉 | 4378円 | 5500円 | 24時間営業 | スポーツジム |
| 5位 | 24フィットネスアミーゴ | 5980円 | 8800円 | 24時間 | スポーツジム |
| 6位 | エニタイムフィットネス福島黒岩店 | 7590円 | 5500円 | 24時間営業 | スポーツジム |
| 7位 | カーブス福島南中央 | 7920円 | 16500円 | 平日 10:00~19:00 (13:00~15:00CLOSE) 土 10:00~13:00 | スポーツジム |
| 8位 | フィットネスジムDNA 福島西口店 | 8250円 | 14400円 | 平日 9:30~24:00 土日祝9:30~21:00 | フィットネスジム |
| 9位 | ピュアネス 福島 | 8500円 | 15400円 | 火~金10:00~22:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00 | フィットネスジム |
| 10位 | JOYFIT24 福島大森店 | 8778円 | 5500円 | 24時間営業 | スポーツジム |
| 11位 | スポーツメイト・ウィン 福島 | 8800円 | 7700円 | 月~金10:00~22:00 土 10:00~21:15 日 10:00~18:00 | フィットネスジム |
| 12位 | セントラルウェルネスクラブ24 福島 | 10560円 | 3300円 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 13位 | スポーツクラブ ルネサンス 福島24 | 11220円 | 8800円 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 14位 | ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン郡山店 | 16800円 | 12500円 | 平日 8:30~22:30 土日 8:30~19:30 | ヨガスタジオ |
| 15位 | ゴールドジム 郡山福島店 | 19800円 | 5500円 | 月~金 7:15~23:30 土 9:00~23:00 日祝 9:00~20:00 | スポーツジム |
| 16位 | かたぎり塾会津若松女性専門店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月、金 8:00~23:00 火~木 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 17位 | Beau belle(ボーベル) 大森店 | 55200円 | 0円 | 平日 9:00~21:00 土 9:00~13:00 | パーソナルジム |
| 18位 | MPトレーニング(エムピートレーニング) | 99000円 | 30000円 | 9:30~21:00 | パーソナルジム |
| 19位 | Reborn myself(リボーンマイセルフ) 郡山店 | 110000円 | 22000円 | 平日 10:00~22:00 土日祝9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 20位 | RIZAP(ライザップ) 郡山店 | 163900円 | 55000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
福島にあるジムを月額料金が安い順にランキングしています。
とにかく月にかかる費用を抑えたい人向けのランキングです。サービスや設備、オプションなどの兼ね合いも考えて通いやすいジムを選ぶと良いでしょう。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾会津若松女性専門店 | パーソナルジム | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月、金 8:00~23:00 火~木 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 2位 | Reborn myself(リボーンマイセルフ) 郡山店 | パーソナルジム | 110000円 | 22000円 | 平日 10:00~22:00 土日祝9:00~19:00 |
| 3位 | RIZAP(ライザップ) 郡山店 | パーソナルジム | 163900円 | 55000円 | 7:00~23:00 |
| 4位 | Beau belle(ボーベル) 大森店 | パーソナルジム | 55200円 | 0円 | 平日 9:00~21:00 土 9:00~13:00 |
| 5位 | MPトレーニング(エムピートレーニング) | パーソナルジム | 99000円 | 30000円 | 9:30~21:00 |
| 6位 | カーブス福島南中央 | スポーツジム | 7920円 | 16500円 | 平日 10:00~19:00 (13:00~15:00CLOSE) 土 10:00~13:00 |
| 7位 | フィットネスジムDNA 福島西口店 | フィットネスジム | 8250円 | 14400円 | 平日 9:30~24:00 土日祝9:30~21:00 |
| 8位 | ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン郡山店 | ヨガスタジオ | 16800円 | 12500円 | 平日 8:30~22:30 土日 8:30~19:30 |
| 9位 | ゴールドジム 郡山福島店 | スポーツジム | 19800円 | 5500円 | 月~金 7:15~23:30 土 9:00~23:00 日祝 9:00~20:00 |
| 10位 | スポーツメイト・ウィン 福島 | フィットネスジム | 8800円 | 7700円 | 月~金10:00~22:00 土 10:00~21:15 日 10:00~18:00 |
| 11位 | ピュアネス 福島 | フィットネスジム | 8500円 | 15400円 | 火~金10:00~22:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00 |
| 12位 | アクトスWill_G ドン・キホーテ福島 | スポーツジム | 3300円 | 5500円 | 平日 10:00~22:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~18:00 |
| 13位 | スポーツクラブ ルネサンス 福島24 | フィットネスジム | 11220円 | 8800円 | 24時間営業 |
| 14位 | セントラルウェルネスクラブ24 福島 | フィットネスジム | 10560円 | 3300円 | 24時間営業 |
| 15位 | JOYFIT24 福島大森店 | スポーツジム | 8778円 | 5500円 | 24時間営業 |
| 16位 | エニタイムフィットネス福島黒岩店 | スポーツジム | 7590円 | 5500円 | 24時間営業 |
| 17位 | 24フィットネスアミーゴ | スポーツジム | 5980円 | 8800円 | 24時間営業 |
| 18位 | フィットネスジム FIT365 福島泉 | スポーツジム | 4378円 | 5500円 | 24時間営業 |
| 19位 | 福島トヨタ クラウンアリーナ | トレーニング室 | 1時間200円 | 1200円 | 9:00~21:00 |
| 20位 | 信夫ヶ丘競技場 | トレーニング室 | 1時間100円 | 0円 | 9:00~17:00 |
福島にあるジムを女性にとって続けやすいかどうかでランキングしています。
女性がトレーニングを続けるにあたってセキュリティーの有無など、安全も重要な要素です。
女性専用であったり、女性にとって嬉しい設備があるかどうかなどを基準にして比較しています。ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾会津若松女性専門店 | 30,800円~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月、金 8:00~23:00 火~木 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 2位 | RIZAP(ライザップ) 郡山店 | 163900円 | 55000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | Reborn myself(リボーンマイセルフ) 郡山店 | 110000円 | 22000円 | 平日 10:00~22:00 土日祝9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 4位 | Beau belle(ボーベル) 大森店 | 55200円 | 0円 | 平日 9:00~21:00 土 9:00~13:00 | パーソナルジム |
| 5位 | MPトレーニング(エムピートレーニング) | 99000円 | 30000円 | 9:30~21:00 | パーソナルジム |
福島にあるパーソナルジムのみを抜粋してランキングにしています。
月額料金のみならず、トレーニングプログラムの組み方や食事指導などのサービスや、レンタルウェアや水素水などのオプションも比較してバランスを考えていますので、ぜひ参考にしてみてください。
RIZAP(ライザップ) 郡山店
- 個人に合わせた専用プログラム
- 実践とフィードバックでやせ習慣をサポート
- 万全のフォロー対策
ライザップは蓄積された数十万ものデータから、個人にあった専用のプログラムを提供してくれます。食事やトレーニング内容など、目標達成までを全力でサポートしてくれるフォローアップへの対策も万全です。
専属トレーナーだけでなく栄養士などの専門家のカウンセラーに相談することもでき、実践とフィードバックを繰り返して目標までのやせ習慣をサポートしてくれます。
| 料金 | 163900円 |
| 入会金 | 55000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8004 福島県郡山市中町5-19ロカビル2F |
| アクセス | 郡山駅西口徒歩9分 |
| マップ |
かたぎり塾会津若松女性専門店
- 人目を気にしないプライベートジムで、マンツーマンの指導をしてくれる
- 医師による監修メニューがあるので健康的に痩せられる
- 継続期間の縛りなしで、1ヶ月から通える柔軟なプランあり
先程、紹介したかたぎり塾会津若松女性専門店は完全個室のプライベートジムです。一流の指導を低価格で実現したパーソナルジムとなっています。
理学療法士が監修したトレーニングメニューは、科学的根拠に基づいているので、他ジムより健康的に痩せることを可能にしてくれます。
1ヶ月から通えるプランもあるので、無理なく通えますし、お値段も1回あたり7,000円とパーソナルジムとしてはお得です。継続期間が長くなると1回あたりの値段が6,750円になります。
| 料金 | 30,800円~59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒965-0825 福島県会津若松市門田町大字黒岩大坪5 |
| アクセス | 会津鉄道会津線 南若松駅 車8 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン郡山店
- 日本最大規模のホットヨガスタジオ
- 高品質のレッスン
- 8割以上が未経験からスタート
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の背景や体質に合わせた高品質のレッスンを受けることができます。体調やレベルに応じた効かせ方まで、一人ひとり丁寧に指導してもらえるので運動が苦手な方にも大好評です。
| 料金 | 16800円 |
| 入会金 | 12500円 |
| 入会特典 | 体験レッスン当日入会で入会金と登録料0円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8812 福島県郡山市松木町2-88イオンタウン郡山1F |
| アクセス | 郡山駅東口徒歩7分 |
| マップ |
カーブス福島南中央
- 女性専用
- 1回たったの30分
- 顧客満足度9年連続No1の実績
女性専用なので周りの目を気にせずトレーニングに集中することが出来ます。
1回30分で効率的に運動ができるサーキットトレーニングを取り入れていて、少しの空き時間で通えるのも魅力です。9年連続で顧客満足度No1を獲得しているフィットネスクラブです。
| 料金 | 7920円 |
| 入会金 | 16500円 |
| 入会特典 | 5回無料体験チケットプレゼント (11月20日締切、先着30名様) |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒960-8073 福島県福島市ミナミ中央2丁目29-3 2F |
| アクセス | 福島駅 徒歩40分 |
| マップ |
ゴールドジム 郡山福島店
- 充実したマシンラインナップ
- ショップ併設で必要なものがすぐ揃えられる
- 駐車場代無料
トレーニングエリアには全国的にも屈指のフリーウエイト設備や、海外と同水準のマシンなどが設置されています。
イオンタウン内にあり駐車場代が無料なので買い物帰りや、トレーニング後のお買い物にも便利です。ショップが併設しているので、必要なものをその場で買い揃えることもできます。
| 料金 | 19800円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒963-8812 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウンん内 |
| アクセス | 郡山駅東口徒歩7分 |
| マップ |
Reborn myself(リボーンマイセルフ) 郡山店
- 女性専用
- 女性に特化したプログラム
- 女性専用ならではの設備
完全女性専用のパーソナルジムです。
スタッフやトレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みを相談することもでき、女性に特化したプログラム内容でトレーニングできます。女性専用ならではの細やかで充実した設備が整っているのも魅力のひとつです。
| 料金 | 110000円 |
| 入会金 | 22000円 |
| 入会特典 | 入会金無料 (11月30日まで) |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒963-8002 福島県郡山市駅前2丁目8-16ヨシノビル2F |
| アクセス | 郡山駅西口徒歩4分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス福島黒岩店
- 24時間営業
- 国内1100店舗以上どこでも利用可能
- 安全、安心、快適にトレーニング
24時間営業のスポーツジムです。
ジムとマシンのみで自分のペースで気軽に利用できます。入会すると国内にあるどの店舗でも利用可能なので、自宅近くや旅行先でもトレーニングが出来るのも魅力です。
ジムトレーニングが初めての人でもスタッフが使い方を説明してくれるサービスもあり、快適に利用することができます。
| 料金 | 7590円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒960-8153 福島県福島市黒岩字浜井場10-5 2F |
| アクセス | 南福島駅徒歩20分 |
| マップ |
フィットネスジム FIT365 福島泉
- 24時間営業
- 専用アプリでサポート
- 3名まで無料で家族会員カード発行
24時間営業のスポーツジムです。
ジムに行けない日も専用のアプリでしっかりサポートしてくれます。ご入会1名につき家族3名まで無料で家族会員カードが発行できるので、最大4人まで通うことができます。
| 料金 | 7590円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | クレジット入会で翌月分の会費0円 11月15日まで |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒960-8153 福島県福島市黒岩字浜井場10-5 2F |
| アクセス | 南福島駅徒歩20分 |
| マップ |
JOYFIT24 福島大森店
- 24時間営業
- 自宅で出来るトレーニング動画を配信
- 筋力トレーニングマシン特化型スポーツジム
24時間営業のマシン特化型スポーツジムです。
駐車場が完備されているので車で通いたい人も安心して通うことができます。公式でトレーニング動画が配信されていて、ジムに通えない日も自宅でトレーニングできるのも魅力です。
初めての人でもスタッフが施設やマシンの使い方を説明してくれるオリエンテーションがあるので、安心して始めることができます。
| 料金 | 8778円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 入会金、登録事務手数料0円 11月30日まで |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒960-8151 福島県福島市大平寺坿屋敷8-3 |
| アクセス | 南福島駅徒歩15分 |
| マップ |
セントラルウェルネスクラブ24 福島
- 24時間営業
- スポーツクラブ初心者へのサポートプログラム
- 充実した設備
24時間営業のフィットネスジムです。
スポーツクラブ初心者でも、個人の体力レベルや目的に合わせてインストラクターがトレーニングをサポートしてくれます。マシンジムのみならずスタジオやプール、お風呂などの設備が充実しているのも魅力の一つです。
| 料金 | 10560円 |
| 入会金 | 3300円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒960-8031 福島県福島市栄町1-31 |
| アクセス | 福島駅東口徒歩3分 |
| マップ |
スポーツクラブ ルネサンス 福島24
- 24時間営業
- 豊富なスタジオプログラム
- 月1回無料カウンセリング
24時間営業のフィットネスジムです。ヨガやトランポリンなどバラエティに富んだスタジオプログラムが用意されています。プログラムの数は週100本以上提供されていて地域最多を誇っているのも魅力です。
初心者の人も安心して通えるように月1回無料のカウンセリングを受けることが出来るので、安心して通うことができます。
| 料金 | 11220円 |
| 入会金 | 8800円 |
| 入会特典 | タオルレンタルオプション2ヶ月分0円 水素水2ヶ月分0円 ぐっピープラス2ヶ月分0円 サプリメントサーバー2ヶ月分0円 11月30日まで |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒960-8152 福島県福島市鳥谷野字日野2-1 |
| アクセス | 徒歩圏内に最寄り駅無し |
| マップ |
フィットネスジムDNA 福島西口店
- 女性料金有り
- 駅構内にあり通いやすい
- 一生涯健康でいられるよう最新の知見を取り入れたプログラム
女性料金が設定されているので、女性は男性よりも約1000円くらい安く通うことができます。駅構内にあるという好立地で海賊しやすいのも魅力です。
医学、運動学、栄養学のサポートをベースとしたスポーツ施設で、レベルや年齢に関係なく利用できます。
| 料金 | 8250円 |
| 入会金 | 14400円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒960-8031 福島県福島市栄町1-1 |
| アクセス | JR福島駅構内 |
| マップ |
アクトスWill_G ドン・キホーテ福島
- リーズナブルな月額料金
- ドン・キホーテ福島の3階にあり通いやすく続けやすい
- インストラクターが常駐
リーズナブルな料金で無理なく通うことができます。ドン・キホーテ福島の3階にあり続けやすいのも魅力的です。インストラクターやスタッフによる巡回と清掃を徹底しているので、「安心、安全」に利用することができます。
| 料金 | 3300円 |
| 入会金 | 5500円 |
| 入会特典 | 最初の2ヶ月間月会費550円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒960-0102 福島県福島市鎌田舟戸前14-1 ドン・キホーテ福島3F |
| アクセス | 徒歩圏内に最寄り駅なし |
| マップ |
MPトレーニング(エムピートレーニング)
- 6つの要素と解剖学から効率的に身体を変える
- 個人にあったトレーニングプログラム
- お子様連れOK
トレーニング歴、体組織、栄養管理、ボディーアライメント(身体の癖や歪みなど)、柔軟性、DNAの6つの要素と解剖学から効率的にオリジナルのトレーニング方法を提供してくれます。
怪我の予防や身体のメンテナンスを整体を通してバックアップしてくれるのも魅力です。完全プライベートな個室空間なので子供連れで通うこともできます。
| 料金 | 99000円 |
| 入会金 | 30000円 |
| 入会特典 | 入会金0円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒960-8152 福島県福島市鳥谷野館7 7番C |
| アクセス | 徒歩圏内に最寄り駅なし |
| マップ |
Beau belle(ボーベル) 大森店
- 完全個室かつマンツーマン
- 徹底した食事管理
- 選りすぐりのトレーナー
完全個室で目標を共有したトレーナーと集中してトレーニングができます。
しっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理方法を提供してもらえるのも魅力です。プロスポーツ選手からミスコンやモデルまでの指導実績のあるスタッフが在籍していて目標達成のためのサポートをしてくれます。
| 料金 | 55200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒960-1101 福島県福島市大森下町3-14 |
| アクセス | 徒歩圏内に最寄り駅なし |
| マップ |
ピュアネス 福島
- 初心者に優しいフィットネスクラブ
- ラディカルフィットネス導入数市内1位
- 完全無料のパーソナルトレーニング
豊富なプログラムが用意されていて初心者にも優しいフィットネスジムです。
福島市内で唯一ラディカルフィットネス(アルゼンチン発祥のグループフィットネスプログラム)を6プログラム導入しています。回数制限なく無料でパーソナルトレーニングを受ける事ができるのも魅力です。
| 料金 | 8500円 |
| 入会金 | 15400円 |
| 入会特典 | 入会金0円登録料1950円 体験料1回500円3回1000円 11月30日まで |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒960-0112 福島県福島市南矢野目字菅原50-8 |
| アクセス | 桜水駅徒歩30分 |
| マップ |
24フィットネスアミーゴ
- 24時間営業
- セルフエステ併設
- 続けやすいリーズナブルな価格
24時間営業のスポーツジムです。福島市内でも圧倒的な低価格でリーズナブルな月額料金で利用することができます。追加料金なしで併設している施設のセルフエステが通い放題なので、満足いくまで自分自身を磨くことが可能です。
| 料金 | 5980円 |
| 入会金 | 8800円 |
| 入会特典 | 初月月会費無料 11月30日まで |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒960-8152 福島県福島市鳥谷野字岩田52-1 |
| アクセス | 徒歩圏内に最寄り駅なし |
| マップ |
スポーツメイト・ウィン 福島
- 初心者にもやさしいスタジオプログラム
- 充実した設備
- 個別のカルテを作成
ビギナークラスを開催しているので、初心者でも自分のレベルにあったプログラムを選択することができます。駐車場が完備されていて車で通うことも可能です。スタジオやトレーニングジム以外にもサウナやジャグジーなどの設備も充実しています。
ジムでは個人の目的に合った個別のカルテを専任インストラクターが作成しているので、気軽にアドバイスをしてもらえるのも魅力です。
| 料金 | 8800円 |
| 入会金 | 7700円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒960-8072 福島県福島市北中央1丁目33 |
| アクセス | 笹木野駅徒歩20分 |
| マップ |
信夫ヶ丘競技場
- 安い利用料金
- 室内練習場
- 温水シャワー室
1時間100円という県内最安の価格で利用できるトレーニング室です。駐車場が完備されているので車で通うことができます。別途有料ですが温水シャワー室も利用する事ができ、利用頻度が毎月固定でない方におすすめです。
| 料金 | 1時間100円 |
| 入会金 | 0円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒960-8214 福島県福島市古川14-1信夫ヶ丘競技場 |
| アクセス | 徒歩圏内に最寄り駅なし |
| マップ |
福島トヨタ クラウンアリーナ
- 安い利用料金
- 総合スポーツ施設
- 体力測定室が利用できる
1時間200円と安い料金で利用できるトレーニング室です。車椅子でも利用できる最新機器が設置されています。
大会などの予定が入っていない時は、メインアリーナやサブアリーナなども別途有料で利用することができるのも魅力です。体力測定室や温水シャワー室などの設備も有料で利用することができます。
| 料金 | 1時間200円 |
| 入会金 | 1200円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒960-8166 福島県福島市仁井田字西下川原41-1 |
| アクセス | 福島駅徒歩30分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
ダイエットや運動不足解消のためにジムに通いたいけど、どのように選べばいいのか悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
今回は、福島のジムを月額料金や設備などの特徴をランキング形式で比較してみました。自分に合ったジムを探すためにも気になる所の体験や見学をしてみる事をおすすめします。