この記事では、恵比寿でおすすめのジムを紹介していきます!
ジムを検討する時に、
- 運動不足が気になる
- 理想のボディラインを手に入れたい
- 体力をつけたい
といった悩みを持っている人は多いのではないでしょうか?
「ジムに通いたいけれど、どんなジムがあるかわからない」
「多すぎて自分の目的に合ったジム選びがわからない…」
本記事は、恵比寿エリアでとにかく安く通いたい人向けの安い順ランキング、女性におすすめのジム、しっかり鍛えたいパーソナルジムのおすすめをランキングにしました。
まずは、紹介する17のジムの中から、「おすすめのジム」でトップをピックアップしました。
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND(ビヨンド)恵比寿店 | 96,800~422,400円 | 一括入金のみ無料 | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ダンス ・プールなど |
2位 | 24/7ワークアウト恵比寿・目黒店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
3位 | RIZAP恵比寿店 | 327,800~560,000円 | 50,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
それぞれのジムの特徴も記載しました。
自分の目的に合ったジム選びの参考にしてください。
ジムに通って、理想の身体を手に入れましょう!
迷ったらここ!恵比寿でおすすめのジム!BEYOND(ビヨンド)恵比寿店
- ただ体重を落とすだけでなく、理想のボディラインを作ってくれる
- 一生モノの食事管理の知識を得られるので、リバウンドなし
- 無理な食事制限なし
ただ痩せるだけではなく、その先にある美しい理想のボディラインを手に入れることができます。
BEYONDでは、無理な糖質制限はしません。
制限しすぎると、身体が飢餓状態になりリバウンドしてしまうからです。
必要な栄養を効率よく取り入れる食事指導を行ってくれるので、体質改善につながります。
結果、一生モノの知識を得ることができ、健康的に痩せることができます。
トレーナーと二人三脚でトレーニングするので、挫折しにくいです。
自分の状態を把握してくれ、運動と食事のバランスをうまくコントロールしてくれます。
次の予約が待ち遠しくなるでしょう。
料金 | 96,800~422,400円 |
入会金 | 96,800~422,400円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-00225 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7VORT恵比寿dual’s404 |
アクセス | JR山手線「恵比寿駅」JR西口改札から徒歩7分 |
マップ |
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | コナミスポーツクラブ恵比寿 | 4,070~16,390円 | 0円 | 月~木 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~21:00 | ・パーソナルジム |
2位 | ANYTIMEFITNESS恵比寿店 | 9,350円 | 0円 | 24時間 | ・パーソナルジム |
3位 | メガロスルフレ恵比寿 | 2,990~43,000円 | 11,000円 | 平日 7:00~23:00 土曜 7:00~18:30 日祝 8:00~18:30 | ・パーソナルジム |
4位 | ボクシングフィットネスジム NOA 恵比寿校 | 5,940~35,200円 | 16,500円 | 平日 9:00~23:30 土・日・祝 11:00~22:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム, ・ヨガ ・ダンス ・プールなど |
5位 | b-monster恵比寿スタジオ | 9,680~158,400円 | 16,500円 | 6:30~22:45 | ・パーソナルジム |
6位 | RAFEEL恵比寿 | 17,600~60,500円 | 22,000円 | 24時間 | ・パーソナルジム |
7位 | BVEATS恵比寿 | 32,780円 | 33,000円 | 月~土 7:00~23:00 日 11:30~20:00 | ・パーソナルジム |
8位 | トレーニングボックス恵比寿店 | 6,980~21,980円 | 33,000円 | 7:00~22:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ダンス ・プールなど |
9位 | UNDEUXSUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)恵比寿スタジオ | 7,700円~11,500円 | 33,000円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム |
10位 | APPLEGYM恵比寿店 | チケット制 27,000円~69,000円 | 33,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
11位 | ChickenGym(チキンジム)恵比寿店 | 4,000~9,700円 | 35,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
12位 | REPUPGYM恵比寿店 | 66,000~128,000円 | 38,000円 | 9:00~24:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム, ・ヨガ ・ダンス ・プールなど |
13位 | 24/7ワークアウト恵比寿・目黒店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
14位 | RIZAP恵比寿店 | 327,800~560,000円 | 50,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
15位 | BEYOND(ビヨンド)恵比寿店 | 96,800~422,400円 | 96,800~422,400円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
16位 | アウトライン恵比寿 | 92,400~369,600円 | 一括入金のみ無料 | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ダンス ・プールなど |
17位 | グランサイズ恵比寿ガーデン | 6,600~55,000円 | 会員資格保証金 300,000円 グランサイズエグゼクティブ会員 220,000円 | 火~金 6:30~23:00 土日・祝 8:00~22:00 | ・パーソナルジム |
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND(ビヨンド)恵比寿店 | ・パーソナルジム | 96,800~422,400円 | 0円 | 10:00~22:00 |
2位 | APPLEGYM恵比寿店 | ・パーソナルジム | チケット制 27,000円~69,000円 | 33,000円 | 7:00~23:00 |
3位 | メガロスルフレ恵比寿 | ・フィットネスジム ・ホットヨガ ・パーソナルジムなど | 2,990~43,000円 | 11,000円 | 平日 7:00~23:00 土曜 7:00~18:30 日祝 8:00~18:30 |
4位 | UNDEUXSUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)恵比寿スタジオ | ・パーソナルジム | 7,700円~11,500円 | 33,000円 | 8:00~22:00 |
5位 | 24/7ワークアウト恵比寿・目黒店 | ・パーソナルジム | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 |
6位 | BVEATS恵比寿 | ・パーソナルジム | 32,780円 | 15,000円 | 24時間 |
7位 | アウトライン恵比寿 | ・パーソナルジム | 92,400~369,600円 | 一括入金のみ無料 | 7:00~23:00 |
8位 | RAFEEL恵比寿 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ホットヨガなど | 17,600~60,500円 | 22,000円 | 24時間 |
9位 | ボクシングフィットネスジム NOA 恵比寿校 | ・ボクシングフィットネス ・ヨガ ・バレエなど | 5,940~35,200円 | 16,500円 | 平日 9:00~23:30 土・日・祝 11:00~22:00 |
10位 | ANYTIMEFITNESS恵比寿店 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム | 9,350円 | 0円 | 24時間 |
11位 | ChickenGym(チキンジム)恵比寿店 | ・パーソナルジム | 4,000~9,700円 | 35,000円 | 7:00~23:00 |
12位 | コナミスポーツクラブ恵比寿 | ・フィットネス ・パーソナルジム ・ピラティスなど | 4,070~16,390円 | 0円 | 月~木 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~21:00 |
13位 | トレーニングボックス恵比寿店 | ・セミパーソナルジム | 6,980~21,980円 | 33,000円 | 7:00~22:00 |
14位 | b-monster恵比寿スタジオ | ・ボクササイズ ・暗闇フィットネス | 9,680~158,400円 | 16,500円 | 6:30~22:45 |
15位 | RIZAP恵比寿店 | ・パーソナルジム | 327,800~560,000円 | 50,000円 | 7:00~23:00 |
16位 | REPUPGYM恵比寿店 | ・パーソナルジム | 66,000~128,000円 | 38,000円 | 9:00~24:00 |
17位 | グランサイズ恵比寿ガーデン | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ヨガ ・ダンス ・プールなど | 6,600~55,000円 | 会員資格保証金 300,000円 グランサイズエグゼクティブ会員 220,000円 | 火~金 6:30~23:00 土日・祝 8:00~22:00 |
こちらのランキングは、女性にとって続けやすいかどうかを基準にランキングにしました。
基準として、
などから選定しましたので参考にしてください。
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND(ビヨンド)恵比寿店 | 96,800~422,400円 | 96,800~422,400円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
2位 | APPLEGYM恵比寿店 | チケット制 27,000円~69,000円 | 33,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
3位 | BVEATS恵比寿 | 32,780円 | 15,000円 | 月~土 7:00~23:00 日 11:30~20:00 | ・パーソナルジム |
4位 | 24/7ワークアウト恵比寿・目黒店 | 107,800円(税込) | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
5位 | ANYTIMEFITNESS恵比寿店 | 9,350円 | 0円 | 24時間 | ・パーソナルジム |
6位 | メガロスルフレ恵比寿 | 2,990~43,000円 | 11,000円 | 平日 7:00~23:00 土曜 7:00~18:30 日祝 8:00~18:30 | ・パーソナルジム |
7位 | ChickenGym(チキンジム)恵比寿店 | 4,000~9,700円 | 35,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
8位 | アウトライン恵比寿 | 92,400~369,600円 | 一括入金のみ無料 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
9位 | RIZAP恵比寿店 | 327,800~560,000円 | 50,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
10位 | グランサイズ恵比寿ガーデン | 6,600~55,000円 | 会員資格保証金 300,000円 グランサイズエグゼクティブ会員 220,000円 | 火~金 6:30~23:00 土日・祝 8:00~22:00 | ・パーソナルジム |
11位 | コナミスポーツクラブ恵比寿 | 4,070~16,390円 | 0円 | 月~木 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~21:00 | ・パーソナルジム |
12位 | トレーニングボックス恵比寿店 | 6,980~21,980円 | 33,000円 | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム |
13位 | UNDEUXSUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)恵比寿スタジオ | 7,700円~11,500円 | 33,000円 | 8:00~22:00 | ・セミパーソナルジム |
14位 | REPUPGYM恵比寿店 | 66,000~128,000円 | 38,000円 | 9:00~24:00 | ・セミパーソナルジム |
こちらのランキングは、パーソナルジムのみでのランキングになります。
基準として、
などから選定しましたので参考にしてください。
APPLEGYM恵比寿店
- パーソナルトレーニングが1回4,840円~始められる!業界最安値水準を実現
- 全店舗駅から徒歩5分以内で通いやすい
- 4回から通えて、ハイクオリティのマシンも充実している
通いやすい場所、業界最安値でパーソナルジムに通えます!
駅から遠かったり、通いにくい場所にあると面倒になりがちですよね。
APPLEGYMは、全店舗駅から徒歩5分以内というアクセスのよい場所にあります。
荷物を持って歩かなくていいので、通うのが楽です。
パーソナルジムは価格が高くて敷居が高いイメージがありますが、チケット制なので気軽に通えます。
4・8・12回のチケット制があり、シンプルで低価格な価格設定になっています。
落ち着ける個室空間で、担当が変わらない専任性です。
トレーナーが変わってしまうと、設定した目標が曖昧になってしまったり、相性がかわって満足できない結果になってしまいがちです。
トレーナーを変えない事によって、結果が出しやすくなっています。
今なら2023年4月30日まで入会金半額キャンペーン中!
16,500円OFFです。
お得な半額キャンペーンをお見逃しなく!
料金 | チケット制27,000~69,000円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目15-9恵比寿ビル506 |
アクセス | JR山手線/埼京線/湘南新宿ライン徒歩3分 |
マップ |
BVEATS恵比寿
- 全店利用可能
- 来店は手ぶらでもOK!(各種レンタルあり)支払いは全てキャッシュレス
- たった30分で驚きの効果!厳しい基準を満たしたトレーナーが在籍
1回30分のパーソナルジムが年間プランでは、なんと月額32,780円(税込)で通い放題です!
30分で終わるので、出勤前や忙しくてなかなか時間が取れない人も気軽に通えますね。
30分という短時間でも、かなりの運動量なので充実感や達成感が得られます。
トレーナーの方の質が高いのも魅力です。
知識と経験が豊富で、個人の目的や体力、レベルに応じたプログラムを作成してくれます。
運動が苦手な人、初心者も安心して通えるパーソナルジムです。
無理せず、自分に合った負荷をかけた運動が可能です。
月額制なので、安心して利用できます。
予約は制限なく取れるので、「予約が取れなくて通えなかった」という事が避けられます。
料金 | 通常プラン:43,780円(税込) / 月 半年プラン:38,280円(税込) / 月 ★年間プラン:32,780円(税込) / 月 |
入会金 | 32,780円(税込) ※「半年プラン」「年間プラン」は入会金無料 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿西2-8-6ACN恵比寿ビル4F |
アクセス | 恵比寿から3分 |
マップ |
メガロスルフレ恵比寿
- 女性専用フィットネスジム
- 女性科監修プログラムや、カウンセリングがあり女性用に特化している
- スパ、サウナがあり、心も身体もリフレッシュできる
マシンジムの他に、ホットヨガ、ピラティス、美胸エクササイズ、美腸エクササイズ、暗闇でプログラムを行うスタジオなど多彩なコースがあり飽きずに通えます。
マシンで汗を流したあとに、ヨガをしてスパを利用してサッパリして帰るという使い方もできます。
ダイエットや、気になる部分を鍛えたい、ボディメイク、筋トレなど、自分の目的に短期間で効果を出せるパーソナルジムもあります。
初心者にマシンの使い方、効果的な運動の仕方を指導してくれます。
食事指導もしてくれるので、生活改善が期待でき、リバウンドを防げます。
料金 | 2,990~43,000円 |
入会金 | 11,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 |
アクセス | 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」西口より徒歩5分 |
マップ |
24/7ワークアウト恵比寿・目黒店
- 低価格で受けられるパーソナルトレーニング
- ダイエットで効果が現れなかった場合、全額返金制度があり安心
- ウェア、タオルなど全て無料で手ぶらで通える
パーソナルトレーニングが、1回約13,475円という低価格で通えます。
パーソナルジムは1回15,000円以上のジムが多いです。
低価格だからといって、トレーナーの質が悪かったり、施設の内容が劣っているという事はありません。
多大な広告費をかけた派手な広告をしないからです。
トレーナーの方も知識や経験豊富ですし、トレーニングメニューもその人に合った最適なプログラムを作成してくれます。
駅から徒歩5分で、24:00まで営業しているので、自分のペースで通いやすいのも魅力です。
安心してダイエットに取り組めるよう、「全額返金制度」を導入しています。
万が一、身体が変わらなかった場合全額返金してくれるので、入会を迷っている方は安心して入会してください!
料金 | 月額107,800円(税込) |
入会金 | 41,800円(税込) |
入会特典 | 有 無料パーソナルトレーニング体験 入会金無料 最大10万円のキャッシュバック! ※2024/4/8~5/31までのお申込みの方が対象 ※途中解約した方はキャンペーン対象外 ※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿dual’s301,501 |
アクセス | 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩5分 |
マップ |
グランサイズ恵比寿ガーデン
- ラグジュアリーホテルのような空間で、癒しのフィットネスを実現
- コナミスポーツを代表する一流のトレーナーによるパーソナルトレーニングあり
- 温浴施設、エステ、マッサージもあり充実している
ラグジュアリーホテルのような極上の空間で、フィットネスができます。
ロビーには心地よい音楽が流れ、ゆったりとしたソファーに身を沈め、くつろげるようになっています。
広いエリアにゆったりとした間隔でマシンが配置され、自分のペースで十分にトレーニングできます。
マシンの他に、ゴルフ、プール、スタジオがあります。
スパやエステもあり、癒しの空間もあります。
入会するためには、入会審査があり、審査に通らなければ入会できません。
客層を絞ることによって、安心してジムに通うことができます。
料金 | 6,600~55,000円 |
入会金 | 会員資格保証金 300,000円 グランサイズエグゼクティブ会員 220,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒153-0062 東京都目黒区三田1-13-2 |
アクセス | JR東京メトロ「恵比寿駅」より動く通路「恵比寿スカイウォーク」で 恵比寿ガーデンプレイス徒歩7分 |
マップ |
コナミスポーツクラブ恵比寿
- フィットネスの他にプールやヨガなど多彩なプログラムがあって飽きない
- 温浴施設や、エステ、サウナがあって初心者や女性にうれしい
- 2023年5月10日まで月会費が最大2カ月980円のお得なキャンペーン実施中!
多彩なプログラムが月額4,070円~で通えます。
フィットネスジム、ウエイトマシン、ピラティス、パーソナルジム、ゴルフ、スカッシュ、サウナ、治療院まで揃っています。
その日の気分によって、サウナだけの利用だったり、フィットネスジムのあとにピラティスで気分転換をしたり、という使い方もできます。
多彩なプログラムがあるので、飽きずに楽しく通えます。
温浴施設があるので、女性や初心者にも通いやすいですね。
今なら、月会費が最大2カ月980円、通常5,500円の登録料が0円の、スタートキャンペーン実施中です。
お得に始めるチャンスです!
始めるなら今です!
料金 | 0円 |
入会金 | 4,070~16,390円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-1-40恵比寿プライムスクエア内 |
アクセス | JR東京メトロ「恵比寿駅」より徒歩7分 都営バス渋谷橋停留所すぐ |
マップ |
ANYTIMEFITNESS恵比寿店
- 24時間営業、すべての店舗が相互利用可能だから自分のペースで通いやすい
- 充実したマシンがあり、初心者からしっかりトレーニングしたい人も満足!
- 短期間で効果が期待できるパーソナルトレーニングあり
24時間営業だから、仕事が不規則だったり、忙しい人も通いやすいフィットネスジムです。
しかも、年中無休です。
通いたい時にサクッと通えるので、自分のペースで通えます。
全国47都道府県にあるすべての店舗が、相互利用できます。
仕事の日は会社の近くで、休みの日は自宅の近くで、出張の時も近くの店舗を利用できて便利です。
マシンも充実しています。
初心者から、しっかりトレーニングしたい人も満足できる内容になっています。
料金 | 9,350円 |
入会金 | |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3-1-1恵比寿グリーングラスB1F |
アクセス | 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番出口より徒歩2分 |
マップ |
ボクシングフィットネスジム NOA 恵比寿校
- 入会金0円、体験レッスンが3,300円→1,650円のキャンペーン中
- 非日常的な空間で行われるボクササイズで高揚感を味わえる
- 月間8,000以上のプログラムをオンラインで受けられる
非日常感を味わえる「暗闇」x「ボクササイズ」x「エクササイズ」ができる最先端のジムです。
30年の歴史があるNOAダンスアカデミーがプロデュースしています。
暗いスタジオの中には、ズラーっとサンドバックが並んでいます。
ボクシングのグローブを身に着けるだけで、テンションが上がること間違いなしです!
音楽に合わせて身体を動かし、脂肪燃焼効果のあるプログラムをこなすと何ともいえない高揚感を感じるでしょう。
楽しみながら身体を鍛えることができます。
通常16,500円の入会金が0円、体験レッスンが3,300→1,650円のキャンペーンを実施中です。
半額で体験レッスンが受けられるので、興味のある方はどうぞ!
料金 | 5,940~35,200円 |
入会金 | 16,500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒150-0012 東京都渋谷区広尾1丁目15-3 |
アクセス | JR山手線・埼京線「恵比寿駅」西口より徒歩3分 |
マップ |
ChickenGym(チキンジム)恵比寿店
- ボディメイクのプロが理想のスタイルへ導いてくれる
- 期間限定今なら10%OFF
- 食事指導あり
恵比寿駅から徒歩2分という好立地にあるパーソナルジムです。
駅チカなので、出勤前や買い物の途中などちょっとした時間に利用することができて便利です。
三ツ星ファーム独自の(糖質25g以下、タンパク質15g以上、カロリー350kcal以下)の食事を利用できます。
トレーニングのあとは、三ツ星ファームのおかずプレートで、健康的にダイエットや体型維持、筋力維持ができます。
食事管理が自分で難しい方も、簡単に食生活の改善に取り組めます。
料金 | 4,000~9,700円 |
入会金 | 35,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F |
アクセス | 「恵比寿駅」から徒歩2分 |
マップ |
RIZAP恵比寿店
- 1回50分週2回のトレーニングで効率よく鍛えられる
- 満足できなかったら30日全額返金保証あり
- 食事指導あり
専属のトレーナーが1人1人に寄り添い、挫折しないよう最後まで責任もって指導してくれます。
パーソナルジムは、トレーナーが利用者の立場でダイエットを支えてくれるパートナーであるかが重要です。
ライザップには、厳しい審査基準を満たしたトレーナーがいます。
一流の専門知識、指導技術、お客様に寄り添うマインドを持った人達です。
1回50分週2回のトレーニングで、その人に合った最適なプログラムを作成してくれます。
自己流でダイエットをするより、プロの力を借りたほうが短期間で目的を達成する事ができます。
30日間利用して満足できなかったら、全額返金保証されます。
無料のカウンセリングもあるので、気になる方はどうぞ!
料金 | 327,800~560,000円 |
入会金 | 50,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14CONZE恵比寿4F |
アクセス | JR山手線「恵比寿駅」西口徒歩3分 |
マップ |
b-monster恵比寿スタジオ
- 1,100円で30日通い放題キャンペーン中
- 暗闇で行うボクシングフィットネスが非日常的で、開放感あり
- たった45分で1,000kcal消費を実現!効果的な運動が可能
暗闇の中、大音量の音楽に身を委ね、思いっきり身体を動かす、非日常的な感覚の最先端ジムです。
ロッカーを出て、グローブをつけるとテンションが上がってきます。
大音量に合わせて音楽と一体化しながら、叩く蹴るといった運動をすると、高揚感を味わえます。
トレーニングが終わったあとは、充実感と汗を流して運動した達成感が得られます。
45分で1,000kcalを消費するプログラムは、ジョギング約2時間15分に換算できます。
基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しやすい身体に導いてくれます。
効率的に痩せることができます。
トライアル料金1,100円で30日間通い放題!
トライアル期間から、マンスリープラン自動継続で初月会費50%OFFになるキャンペーンを実施中です。
料金 | 9,680~158,400円 |
入会金 | 16,500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-6-1本庄ビル2F |
アクセス | 日比谷線「日比谷駅」2番出口より徒歩2分 |
マップ |
BEYOND(ビヨンド)恵比寿店
- ただ体重を落とすだけでなく、理想のボディラインを作ってくれる
- 一生モノの食事管理の知識を得られるので、リバウンドなし
- 無理な食事制限なし
ただ痩せるだけではなく、その先にある美しい理想のボディラインを手に入れることができます。
BEYONDでは、無理な糖質制限はしません。
制限しすぎると、身体が飢餓状態になりリバウンドしてしまうからです。
必要な栄養を効率よく取り入れる食事指導を行ってくれるので、体質改善につながります。
結果、一生モノの知識を得ることができ、健康的に痩せることができます。
トレーナーと二人三脚でトレーニングするので、挫折しにくいです。
自分の状態を把握してくれ、運動と食事のバランスをうまくコントロールしてくれます。
次の予約が待ち遠しくなるでしょう。
料金 | 96,800~422,400円 |
入会金 | 96,800~422,400円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-00225 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7VORT恵比寿dual’s404 |
アクセス | JR山手線「恵比寿駅」JR西口改札から徒歩7分 |
マップ |
アウトライン恵比寿
- 女性専用のパーソナルジム!
- 業界初!生涯アフターフォロー付き
- ウェア、タオルなど無料の貸し出しがあり、手ぶらで通える
業界初の生涯オンラインアフターフォーロー付きです!
一生を通して「キレイ」でいたい女性におすすめのパーソナルジムです。
アフターフォローがついているので、メンテナンスがしやすく、リバウンドしにくいのが特徴です。
ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティを無料で借りることができます。
さらに、お子様連れOKなのも女性にとってうれしいポイントです。
今まで通いたくても通えなかった女性のための、パーソナルジムですね。
料金 | 92,400~369,600円 |
入会金 | 一括入金のみ無料 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目8-13アクセスビルド恵比寿3F |
アクセス | 恵比寿駅から徒歩3分 |
マップ |
UNDEUXSUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)恵比寿スタジオ
- 96%の女性のお客様が目標を達成!
- 高品質な「糖質オフ宅配食」を無料で提供してくれる
- 闇雲な糖質・カロリー制限ではなく、体質改善の食事改善プログラムあり
ダイエットに欠かせない食事管理を簡単に行える、高品質な「糖質オフ宅配食」を無料で20食提供してくれます。
「2ヶ月集中コース」「3カ月集中コース」に無料でついてきます。
これは嬉しいサービスですね。
糖質オフのメニューを取り入れるのが難しい人は、手軽に食事管理ができて便利です。
ダイエットの基本は、効果的な運動+食事です。
運動+食事管理で、早く目標を達成することができます。
料金 | 7,700円~11,500円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションB1 |
アクセス | 「JR山手線駅」 「地下鉄メトロ日比谷線恵比寿駅」 西口より徒歩2分 |
マップ |
トレーニングボックス恵比寿店
- パーソナルジムより圧倒的低コスト!1回2,289円~
- 自分の目的に合ったトレーニングを選べるから、結果が出やすい
- 退会率3%以下!初級から上級コースがあるから上を目指せる
少人数制のセミパーソナルジムで、1回2,289円~の圧倒的低コストを実現しています!
パーソナルジムの半額以下の料金システムになっており、手軽に、継続しやすい価格です。
多彩なプログラムがあり、ダイエットやボディメイク、体力アップなど、自分の目的に合ったトレーニングを選べます。
料金が安いから質が悪いということはありません。
プロアスリートやモデル、海外で実績のあるトレーナーが指導しています。
料金 | 6,980~21,980円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿1-30-14エコー代官山B1 |
アクセス | 代官山駅徒歩3分 |
マップ |
RAFEEL恵比寿
- 24時間営業だから自分のペースで通いやすい
- 短期間で効果が期待できるパーソナルトレーニングあり
- フィットネスジムの他に、サウナとスパがあり、初心者や女性も通いやすい
「24時間営業」「サウナ」「コワーキング」がコンセプトのジムなので、出勤前や空き時間に通いやすく、都内最大級の女性専用スパやサウナがあり、初心者や女性にもおすすめです。
24時間営業なので、仕事が不規則な人や出勤前に通いたい人、空き時間に通いたい人も通いやすいです。
自分のペースで通えるので、継続しやすいです。
都内最大級の女性専用のスパがあります。
美肌効果のある炭酸泉を使用したスパやジャグジー、ドライサウナ、スチームサウナがあり、くつろげます。
コワーキングスペースもあり、デスクに仕切りがあるので読書をしたり、仕事をしたりと思いのまま過ごせます。
料金 | 17,600~60,500円 |
入会金 | 22,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿4F |
アクセス | JR山手線「恵比寿駅」西口徒歩すぐ |
マップ |
REPUPGYM恵比寿店
- 太りたい人専門のパーソナルジムなので、特化したプログラムがある
- 太るための食事指導つき
- 専用サプリメントあり
ダイエットのジムはたくさんありますが、痩せすぎの悩みに対応した「太る」専門のパーソナルジムです。
「太る」ことに特化したジムです。
太らない人は、自己流でいろいろしてもうまくいかない人が多く、途中で挫折してしまいます。
トレーナーがその人と体格や筋肉のつき方、体質を見極めて運動を丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な人も安心です。
太るためには、食事が重要です。
1人でやっていると、闇雲に食べても太れなかったり、体調を崩してしまいがちです。
太るためのその人に合った食事メニューを指導、管理してくれます。
料金 | 66,000~128,000円 |
入会金 | 38,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿南2丁目14-5 シルバラード6デザイン101 |
アクセス | 「恵比寿駅」から徒歩10分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
恵比寿でおすすめのジムをこのようなタイプ別に紹介してきました!
どこのジムがいいか悩む事も多いですが、ジム選びの参考にしてください。
体験や、お得に入会できる入会キャンペーンを期間限定で開催しているジムもありますので、検討している方はお早目にどうぞ!
ジム名 | コナミスポーツクラブ恵比寿 | ANYTIMEFITNESS恵比寿店 | メガロスルフレ恵比寿 | ボクシングフィットネスジム NOA 恵比寿校 | b-monster恵比寿スタジオ | RAFEEL恵比寿 | BVEATS恵比寿 | トレーニングボックス恵比寿店 | UNDEUXSUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)恵比寿スタジオ | APPLEGYM恵比寿店 | ChickenGym(チキンジム)恵比寿店 | REPUPGYM恵比寿店 | 24/7ワークアウト恵比寿・目黒店 | RIZAP恵比寿店 | BEYOND(ビヨンド)恵比寿店 | アウトライン恵比寿 | グランサイズ恵比寿ガーデン |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
RAFEEL恵比寿 | |||||||||||||||||
体験の有無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 無 |
入会金 | 0円 | 0円 | 11,000円 | 16,500円 | 16,500円 | 22,000円 | 33,000円 | 33,000円 | 33,000円 | 33,000円 | 35,000円 | 38,000円 | 41,800円(税込) | 50,000円 | 96,800~422,400円 | 一括入金のみ無料 | 会員資格保証金 300,000円グランサイズエグゼクティブ会員 220,000円 |
月額料金(税込) | 4,070~16,390円 | 9,350円 | 2,990~43,000円 | 5,940~35,200円 | 9,680~158,400円 | 17,600~60,500円 | 32,780円 | 6,980~21,980円 | 7,700円~11,500円 | チケット制 27,000円~69,000円 | 4,000~9,700円 | 66,000~128,000円 | 107,800円(税込) | 327,800~560,000円 | 96,800~422,400円 | 92,400~369,600円 | 6,600~55,000円 |
営業時間 | 月~木 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~21:00 | 24時間 | 平日 7:00~23:00 土曜 7:00~18:30 日祝 8:00~18:30 | 平日 9:00~23:30 土・日・祝 11:00~22:00 | 6:30~22:45 | 24時間 | 月~土 7:00~23:00 日 11:30~20:00 | 7:00~22:00 | 8:00~22:00 | 7:00~23:00 | 7:00~23:00 | 9:00~24:00 | 7:00~24:00 | 7:00~23:00 | 10:00~22:00 | 7:00~23:00 | 火~金 6:30~23:00 土日・祝 8:00~22:00 |
定休日 | 金曜日、お盆、年末年始等 | 無 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 | 無 | 不定休 | 月曜日、夏季休館日、年末年始、施設メンテナンス日 | 木曜日 | 不定休 | 不定休 | 無 | 年末年始 | 年末年始 | 無 | 無 | 年末年始 | 不定休 | 月曜日、夏季休暇、年末年始、ビル法定点検等 |
施設内容 | ・フィットネス・ パーソナルジム ・ピラティスなど | ・フィットネスジム ・パーソナルジム | ・フィットネスジム ・ホットヨガ ・パーソナルジムなど | ・ボクシングフィットネス ・ヨガ ・バレエなど | ・ボクササイズ ・暗闇フィットネス | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・ホットヨガなど | ・パーソナルジム | ・セミパーソナルジム | ・セミパーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・パーソナルジム | ・フィットネスジム ・パーソナルジム, ・ヨガ ・ダンス ・プールなど |