運動不足解消やダイエットのためにジムに通う人が増えてきました。それに伴ってジムなどの施設も増えてきて選ぶだけでも大変ですよね。
今回は海老名近郊でおすすめのジムを20選紹介していきたいと思います。
月会費の安い順や女性向けのジムなどを比較しやすいように紹介していきますので参考にしてみてください。
まずは、紹介する20のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND 本厚木店 | 96,800円~422,400円 | 0円 | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
2位 | ホットヨガスタジオLAVAららぽーと海老名店 | 16800円 | 12,500円 | 平日 8:30~23:00 土日祝8:30~21:30 | ・ホットヨガ |
3位 | チョコザップ 本厚木 | 3278円 | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム |
迷ったらここ!海老名でおすすめのジム!
BEYOND 本厚木店
- 入会金無料
- 高度なトレーニング知識
- 食事指導
駅から近い立地に加えて入会金が無料なのが魅力的です。
パーソナルトレーナー資格のNSCA-CPTを取得しているスタッフがトレーナーとして指導してくれるので個人にあったトレーニングを提供してくれます。
また、糖質を抜くのではなくコントロールする継続しやすい食事管理を指導してくれるのも魅力のひとつです。
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | えびな市民活動センター ビナスポ | 1回300円 | 0円 | 9:00~22:00 | スポーツジム |
2位 | アストレアスポーツクラブ | 1回1800円 | 0円 | 主に月金土日要)スケジュールカレンダーを確認 | トランポリンズンバ |
3位 | チョコザップ 本厚木 | 3278円 | 5500円 | 24時間 | スポーツジム |
4位 | アクトスWill_Gダイエー海老名店 | 3300円 | 5500円 | 平日 10:00~22:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~18:00 | スポーツジム |
5位 | スマイルスポーツコンディショニング 海老名店 | 1回4650円~ | 0円 | 月火水金土9:00~20:00 (20:00~22:00は完全予約制) 木 9:00~17:00 | パーソナルジムスポーツ整体 |
6位 | カラダファクトリー 海老名ビナウォーク店 | 1回6600円~ | 0円 | 10:00~21:00 | 整体マッサージ |
7位 | Dr.stretch 海老名マルイ店 | 1回8910円~ | 0円 | 10:30~20:00 | ストレッチマッサージ |
8位 | カーブス海老名中央店 | 7920円 | 16500円 | 平日 10:00~19:00 (13:00~15:00はCLOSE) 土 10:00~13:00 | スポーツジム |
9位 | エニタイムフィットネス 海老名北店 | 8580円 | 5500円 | 24時間 | フィットネスジム |
10位 | ホリデイスポーツクラブ海老名かしわ台 | 9460円 | 5500円 | 平日、土曜日10:00~23:00 日祝日20:00~19:00 | フィットネスジム |
11位 | ファインボディ本厚木 | 10400円 | 6000円 | 9:00~21:45 | パーソナルジム |
12位 | ゴールドジム厚木神奈川 | 10450円 | 5500円 | 24時間営業日21:00~月7:00は営業時間外第3月 23:00~ OPEN | フィットネスジム |
13位 | コナミスポーツクラブ海老名店 | 11770円 | 6600円 | 月水木金10:00~22:00 土 9:30~21:30 日祝 9:30~20:00 | フィットネスジム |
14位 | スポーツクラブルネサンス海老名ビナガーデンズ24 | 11880円 | 9350円 | 24時間営業(火~金10:00~23:00土日祝10:00~21:00は有人営業) | フィットネスジム |
15位 | サントーシャ 海老名店 | 12800円 | 11000円 | 平日 9:30~22:00 土日祝 9:3019:00 | ヨガスタジオ |
16位 | ホットヨガスタジオLAVAららぽーと海老名店 | 16800円 | 12500円 | 平日 8:30~23:00 土日祝8:30~21:30 | ヨガスタジオ |
17位 | ダイエットパートナー相模大野店 | 33000円 | 11000円 | 10:00~23:00 | パーソナルジム |
18位 | BCONCEPT 海老名店 | 99825円 | 38500円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
19位 | パーソナルトレーニングスタジオ Zilch 海老名店 | 132000円 | 0円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
20位 | BEYOND 本厚木店 | 140800円 | 0円 | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
海老名近郊にあるジムを月額料金が安い順にランキングにしてみました。
長く継続するためにはやはり月間にかかるコストをなるべく押さえたいですよね。スポーツジム初心者にとっても価格の安いジムで様子を見るのもいいかも知れません。月額料金とジムの施設内容とを吟味して自分に合ったジムを探す参考にしてみてください。
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND 本厚木店 | パーソナルジム | 140800円 | 0円 | 7:00~24:00 |
2位 | BCONCEPT 海老名店 | パーソナルジム | 99825円 | 38500円 | 7:00~23:00 |
3位 | スマイルスポーツコンディショニング 海老名店 | パーソナルジムスポーツ整体 | 1回4650円~ | 0円 | 7:00~24:00 |
4位 | ファインボディ本厚木 | パーソナルジム | 10400円 | 6000円 | 9:00~21:45 |
5位 | ダイエットパートナー相模大野店 | パーソナルジム | 33000円 | 11000円 | 10:00~23:00 |
6位 | パーソナルトレーニングスタジオ Zilch 海老名店 | パーソナルジム | 132000円 | 0円 | 10:00~22:00 |
7位 | カーブス海老名中央店 | スポーツジム | 7920円 | 16500円 | 平日 10:00~19:00 (13:00~15:00はCLOSE) 土 10:00~13:00 |
8位 | サントーシャ 海老名店 | ヨガスタジオ | 12800円 | 11000円 | 平日 9:30~22:00 土日祝 9:3019:00 |
9位 | ホットヨガスタジオLAVAららぽーと海老名店 | ヨガスタジオ | 16800円 | 12500円 | 平日 8:30~23:00 土日祝8:30~21:30 |
10位 | ゴールドジム厚木神奈川 | フィットネスジム | 10450円 | 5500円 | 24時間営業日21:00~月7:00は営業時間外第3月 23:00~ OPEN |
11位 | カラダファクトリー 海老名ビナウォーク店 | 整体マッサージ | 1回6600円~ | 0円 | 10:00~21:00 |
12位 | Dr.stretch 海老名マルイ店 | ストレッチマッサージ | 1回8910円~ | 0円 | 10:30~20:00 |
13位 | ホリデイスポーツクラブ海老名かしわ台 | フィットネスジム | 9460円 | 5500円 | 平日、土曜日10:00~23:00 日祝日20:00~19:00 |
14位 | コナミスポーツクラブ海老名店 | フィットネスジム | 11770円 | 6600円 | 月水木金10:00~22:00 土 9:30~21:30 日祝 9:30~20:00 |
15位 | スポーツクラブルネサンス海老名ビナガーデンズ24 | フィットネスジム | 11880円 | 9350円 | 24時間営業 (火~金10:00~23:00土日祝10:00~21:00は有人営業) |
16位 | エニタイムフィットネス 海老名北店 | フィットネスジム | 8580円 | 5500円 | 24時間 |
17位 | アクトスWill_Gダイエー海老名店 | スポーツジム | 3300円 | 5500円 | 平日 10:00~22:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~18:00 |
18位 | アストレアスポーツクラブ | トランポリンズンバ | 1回1800円 | 0円 | 主に月金土日要)スケジュールカレンダーを確認 |
19位 | えびな市民活動センター ビナスポ | スポーツジム | 1回300円 | 0円 | 9:00~22:00 |
20位 | チョコザップ 本厚木 | スポーツジム | 3278円 | 5500円 | 24時間 |
女性専用のジムであったり専用エリアやセキュリティがしっかりしているジムは安心感が得られますよね。
そこで、海老名近郊のジムを女性におすすめの順でランキングにしてみました。
スタジオプログラムの種類や施設設備の充実度など通いやすさに加えて、月額料金なども考慮して比較してみましたので参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND 本厚木店 | 140800円 | 0円 | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
2位 | スマイルスポーツコンディショニング 海老名店 | 1回4650円~ | 0円 | 月火水金土9:00~20:00 (20:00~22:00は完全予約制) 木 9:00~17:00 | パーソナルジムスポーツ整体 |
3位 | ファインボディ本厚木 | 10400円 | 6000円 | 9:00~21:45 | パーソナルジム |
4位 | ダイエットパートナー相模大野店 | 33000円 | 11000円 | 10:00~23:00 | パーソナルジム |
5位 | BCONCEPT 海老名店 | 99825円 | 38500円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
6位 | パーソナルトレーニングスタジオ Zilch 海老名店 | 132000円 | 0円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
海老名近郊のパーソナルジムをランキング形式で紹介しています。
月額料金やサービスなどを比較してみました。
せっかくパーソナルジムに通うなら高くても結果がきちんと出るジムを選びたいですよね。食事指導やモチベーションの維持など、ストイックに通いやすいジムを探す参考にしてみてください。
BEYOND 本厚木店
- 入会金無料
- 高度なトレーニング知識
- 食事指導
駅から近い立地に加えて常時入会金が無料です。
高度なトレーニング知識で個人にあったアプローチができるトレーニングを提供してくれます。
糖質をカットするのではなくコントロールする方法で無理なく続けられて一生の財産となる食事指導も魅力のひとつです。
料金 | 140800円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町2丁目1-7藍澤厚木ビル2F |
アクセス | 小田急小田原線 本厚木駅より徒歩1分 |
マップ |
チョコザップ 本厚木
- 24時間営業
- 着替える必要がないので空き時間で利用できる
- 料金が安い
24時間営業のスポーツジムです。土足OK、着替えなしOKなので空き時間を有効に使うことができます。月額料金がとても安いので、出費を抑えることができるのも魅力です。
料金 | 3278円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | 体組成計 ヘルスウォッチプレゼント |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒243-0014 神奈川県厚木市旭町1丁目24-5MSビル1F |
アクセス | 小田急小田原線 本厚木駅南口 徒歩2分 |
マップ |
エニタイムフィットネス 海老名北店
- 24時間営業
- 充実したマシンラインナップ
- 国内店舗どこでも利用可能
24時間営業のスポーツジムです。高品質のトレーニングマシンが充実しているので自分のペースでトレーニングができます。国内に1100以上の店舗があり、入会するとどの店舗でも利用できるのも魅力です。
料金 | 8580円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | カムバックキャンペーン (再入会の方 3ヶ月目月会費半額) 12月分の月会費が777円 (注)11月30日まで |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒243-0435 神奈川県海老名市下今泉5-3-7 2F |
アクセス | 海老名駅 徒歩22分 |
マップ |
コナミスポーツクラブ海老名店
- 豊富なプログラム
- 柔軟な料金プラン
- 充実した設備
豊富なプログラムが用意されているので自分の目標にあったものを選択できます。
料金プランも豊富で無理なく通えて無駄なく利用できるのも魅力です。総合型のスポーツジムなのでマシンジムのみならずプールやサウナなどの設備が充実しています。
料金 | 11770円 |
入会金 | 6600円 |
入会特典 | 初月の月会費が0円 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央2-4-1イオン海老名ショッピングセンター4F |
アクセス | 海老名駅東口 徒歩3分 |
マップ |
スポーツクラブルネサンス海老名ビナガーデンズ24
- 24時間営業
- 充実した設備
- 豊富なスタジオプログラム
24時間営業のスポーツジムです。総合型スポーツクラブなので子供から大人まで楽しめる設備が充実しています。スタジオプログラムも豊富に用意されているので自分にあったプログラムを探して参加することが出来ます。
料金 | 11880円 |
入会金 | 9350円 |
入会特典 | 入会金、事務手数料0円(11月5日まで) 新規入会で5ヶ月間の月会費5500円 ご夫婦同時入会で最長5ヶ月間の月会費1人4400円 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0438 神奈川県海老名市めぐみ町3-1ビナガーデンズパーチ8-10F |
アクセス | 海老名駅 徒歩1分 |
マップ |
ホットヨガスタジオLAVAららぽーと海老名店
- 日本最大規模のホットヨガスタジオ
- 高品質のレッスン
- 8割以上が未経験からスタート
日本最大規模のホットヨガスタジオで駅から徒歩3分の通いやすい立地が魅力です。効果が実感できる高品質なレッスンで会員の満足度も80%以上にのぼります。8割以上が未経験からのスタートなので初心者や運動が苦手な人にも丁寧に指導してもらえます。
料金 | 16800円 |
入会金 | 12500円 |
入会特典 | 体験当日入会で、 入会金、マンスリーメンバー登録金0円 マンスリーメンバー月額料金から最大1000円割引 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0436 神奈川県海老名市扇町ららぽーと海老名4F |
アクセス | JR相模線 海老名駅徒歩3分 |
マップ |
ゴールドジム厚木神奈川
- 24時間営業
- 充実したマシン設備と確かな指導力
- プロテインラウンジ、フィットネスショップ併設
24時間営業のスポーツジムです。初心者から上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能な充実したマシン設備と環境が整っています。プロテインラウンジやフィットネスショップが併設しているので、必要なものはすぐ揃える事ができるのも魅力のひとつです。
料金 | 10450円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | 11月30日まで期間限定 入会登録料0円 プライベートロッカー最大2ヶ月分無料 ご家族ご友人がご利用できる1WEEKパス2名様分プレゼント 各種サプリメント1階分詰め合わせ(スターターセット)無料プレゼント タンニング、コラーゲン、その他有料サービス割引チケットプレゼント トレーニングとサプリメントガイドBOOKプレゼント |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町2-4-13本厚木駅前ビル5.6F |
アクセス | 小田急線本厚木駅 北口より徒歩1分 |
マップ |
カーブス海老名中央店
- 女性専用
- 1回30分でムリなく運動できる
- 9年連続、顧客満足度第1位の実績
女性専用のスポーツジムです。1回30分という短時間なので無理がなく運動ができます。しかも脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍と効率も良いので継続しやすいのも魅力です。9年連続で顧客満足度第1位の実績を誇っています。
料金 | 7920円 |
入会金 | 16500円 |
入会特典 | 5回無料体験プレゼント 11月20日締切 WEB申込みで健康タンパク質レシピプレゼント |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央2丁目4-1イオン海老名ショッピングセンター3F |
アクセス | 海老名駅 徒歩5分 |
マップ |
ファインボディ本厚木
- 独自プログラムで挫折しない運動習慣の提供
- トレーナー指名料無料
- 駐車場無料(イオン厚木で買い物も一緒にできて便利)
AIトレーニングマシンを搭載した独自プログラムなので挫折しない運動習慣の提供ができます。
無料でトレーナーの指名ができるのでマンツーマンで目標に向かってトレーニングができるのも魅力です。イオンモールの館内にあり駐車場代が無料なのでショッピングのついでに立ち寄ることができ、継続しやすい環境になっています。
料金 | 10400円 |
入会金 | 6000円 |
入会特典 | 事務手数料 ウェルネスバンド代無料 LINE登録で最大29020円お得 (定員250名になり次第終了) |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町1丁目5-10厚木ガーデンシティ4F |
アクセス | 小田急小田原線 本厚木駅 徒歩3分 |
マップ |
ホリデイスポーツクラブ海老名かしわ台
- 駐車場無料
- 新規入会者の9割が未経験者
- 充実した設備
「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトに初心者でも安心して利用できるマシンエリアが充実しています。
新規加入者の9割以上が、未経験者または初めてスポーツクラブに通う人のようです。駐車場代が無料なので運動後にゆっくりサウナやお風呂に入ってリラックスすることができます。
料金 | 9460円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | 入会金、登録料0円 11月30日まで |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0402 神奈川県海老名市柏ケ谷589番1 |
アクセス | 相鉄本線かしわ台駅 |
マップ |
BCONCEPT 海老名店
- 女性専用
- 完全個室
- 下半身、太もも痩せに特化したトレーニング
女性専用のパーソナルジムです。完全個室なので周りの目を気にせずトレーニングに集中することができます。全身のボディメイクプログラムだけでなく下半身や太もも痩せに特化した脚痩せ特化プログラムも人気です。
料金 | 99825円 |
入会金 | 38500円 |
入会特典 | 入会金無料 コース料金10%OFF コース期間2週間分無料のトリプルキャンペーン |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央3丁目3-32グランドール海老名904 |
アクセス | 小田急小田原線 海老名駅 徒歩5分 |
マップ |
カラダファクトリー 海老名ビナウォーク店
- AIによる姿勢分析
- 豊富な施術コース
- 個室あり
初回カウンセリングで全身の写真を撮影して、AIによる姿勢分析を体験できます。
整体や骨盤調整だけでなく、フットケア、小顔ケアなど豊富な施術コースがあるのも魅力です。カーテンで仕切る事ができるので個室にすることができ、プライバシーも守られています。
料金 | 1回6600円~ |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 初回限定の特別価格有り |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央1-18-1ビナウォーク6番館2F |
アクセス | 小田急小田原線 海老名駅 徒歩5分 |
マップ |
Dr.stretch 海老名マルイ店
- 業界NO1の店舗数
- 独自技術で圧倒的体感
- パーソナルで最適なストレッチ
Dr.stretchは日本最大規模のストレッチ専門店です。独自技術のコアバランスストレッチを導入していて深層筋をダイレクトに伸ばすので悩みを繰り返しにくくなります。
個人に合った最適な施術やアドバイスをしてもらえるのも魅力のひとつです。
料金 | 1回8910円~ |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 初回限定特別プライス アミノ酸Dr.Amino’Sパワーバイタル1ヶ月分特別価格でご案内 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒 243-0432 神奈川県海老名市中央1-6-1マルイファミリー海老名5F |
アクセス | 小田急電鉄 海老名駅 徒歩4分 |
マップ |
アクトスWill_Gダイエー海老名店
- 初めてでも安心のサポート
- 全営業時間スタッフ常駐
- 毎日開催、15分のグループレッスン
スポーツクラブが初めてでマシンの使い方が分からなくても無料のガイダンスを毎日実施しています。全営業時間スタッフが常駐しているのでわからないことをすぐ聞くことができるのも魅力です。
15分と短めですが皆と一緒に参加できるストレッチなどのグループレッスンを毎日開催しています。
料金 | 3300円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | 月会費2ヶ月550円 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央3-2-5ダイエー海老名2F |
アクセス | 小田急小田原線 海老名駅 |
マップ |
ダイエットパートナー相模大野店
- リーズナブルな月額料金
- 個人に合わせた最適プランの提供
- 女性や初心者にも安心のサポート
業界最安値の月額料金で通いやすいパーソナルジムです。個人に合わせた最適プランを提供してくれるので運動が苦手な人も継続できます。運動のプロであるトレーナーが女性や初心者にも徹底的にサポートしてくれるので効率よくトレーニングができるのも魅力です。
料金 | 33000円 |
入会金 | 11000円 |
入会特典 | 初回体験後すぐ入会で最大20000円割引 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒252-0303 神奈川県相模原市相模大野3-19-10橋本ビル303 |
アクセス | 相模大野駅 徒歩3分 |
マップ |
パーソナルトレーニングスタジオ Zilch 海老名店
- 保育士常駐で子連れOK
- 整体を組み合わせた独自メソッド
- 公式LINEで無理のない食事指導
保育士が常駐しているので、子連れで通うことができます。整体と組み合わせた独自のメソッドでトレーニング後のケアも万全です。バランスの良い食事の仕方を公式LINEを使用して毎日サポートしてくれます。
料金 | 1回4650円~ |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0424 神奈川県海老名市社家2丁目7-32(旧1179-1) |
アクセス | JR社家駅 徒歩8分 |
マップ |
スマイルスポーツコンディショニング 海老名店
- 入会金、月会費無し、全て1回料金
- 効果の出やすいメニューを毎回提供
- スポーツ整体と組み合わせた身体に負担をかけないメニュー
入会金、月会費などが無く、すべて1回の料金になっているので自分のペースで続ける事ができます。その日の体調や目標への進捗によってメニューを毎回提示してくれるのが特徴です。
スポーツ整体と組み合わせた身体に負担をかけないメニューを組み立ててくれるので安心してトレーニングを継続することが出来ます。
料金 | 1回4650円~ |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0424 神奈川県海老名市社家2丁目7-32(旧1179-1) |
アクセス | JR社家駅 徒歩8分 |
マップ |
サントーシャ 海老名店
- 天然溶岩石で効率よくデトックス
- 女性専用スタジオ
- 8割が未経験スタート
女性専用のヨガスタジオです。天然溶岩石の床で温める溶岩石ホットヨガで効率よく新陳代謝を高めてダイエット効果やデトックス効果が期待できます。
8割が未経験からのスタートなので身体が硬い人や運動が苦手な人もインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので安心です。
料金 | 12800円 |
入会金 | 11000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0424 神奈川県海老名市扇町5-4扇町見世ビル2F |
アクセス | JR海老名駅西口 徒歩3分 |
マップ |
アストレアスポーツクラブ
- 会員制ではないのでいつでも参加可能
- ストレス発散
- 1回1800円と低価格
会員制ではないのでいつでも参加可能なスポーツスクールです。
初心者でも楽しめるトランポリンスクールやズンバなどのスクールで日頃のストレスを発散させることができます。1回1800円と低価格なのも魅力的です。
料金 | 1回1800円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒243-0424 神奈川県海老名市社家5-29-14 |
アクセス | JR相模線 社家駅 徒歩7分 |
マップ |
えびな市民活動センター ビナスポ
- 初めてでも安心のビギナー講習有り
- 1回300円と低価格
- 予約制で健康相談実施
初めてでも安心のビギナー講習(30分程度)を受講できます。
入会金や月会費などはなく1回300円と低価格なのでいつでも始めて無理なく継続することができます。
1階に健康相談室があり、身長計、体重計、血圧計、体組成計を無料で利用することができ、専門の相談員による健康相談も定期的に実施されています。
料金 | 1回300円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒243-0421 神奈川県海老名市さつき町51番地の2 |
アクセス | 小田急小田原線 厚木駅 徒歩20分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
いざジムに行くと決めたなら、継続しやすい自分にあった所を探したいですよね。今回は海老名近郊のジムを月会費や設備などを比較しやすいように紹介してきました。
気になるジムはネットの情報だけでなく、無料カウンセリングや体験などに足を運んでみることをおすすめします。