永山エリアでおすすめのジムを12選紹介しています。
ジムってたくさんあってどんなジムが自分に合っているか悩みませんか？
本記事では、値段や女性におすすめ、パーソナルジムなど色んな目線からおすすめジムを紹介しています。
最後までご覧いただくと気になるジムが見つかるでしょう。
| ジム名 | トレーニングスタジオest.諏訪店 | フィットネス＆カルチャーＪＯスタジオ | オレオスフィットネスクラブ | chocozap（ちょこざっぷ）京王永山【RIZAPが作ったコンビニジム】 | ライザップ聖蹟桜ヶ丘店 | ホットヨガスタジオLAVA多摩センター店 | ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘東京 | エニタイムフィットネス多摩センター店 | カーブスベルブ永山 | スポーツクラブNAS永山 | フィットネス＆スパマグレブ | TREAT |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |
| 体験の有無 | 有 | 有 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 入会金 | 6,500円 | 6,600円 | 14,300円 | 5.500円 | 55,000円 | 10,000円 | 5,500円 | 5.500円 | 16,500円 | 6,600円 | 17,600円 | 19,800円 |
| 月額料金（税込） | 1,200~ 12,000円 | 1,650~ 16,500円 | 2,000~ 9,500円 | 3,278円 | 327,800円 | 4,800~ 16,800円 | 6,050~ 17,050円 | 7,678円 | 7,920円 | 9,570~ 15,400円 | 9,790~ 17,490円 | 9,900~ 60,500円 |
| 営業時間 | 9:30 ~ 18:30 | 10:00~ 21:00 | 月・土・日・祝 8:45 ~ 17:00火・木・金 8:45 ~ 20:00 | 24時間 | 7:00~23:00 | 木金10:00~ 22:00土日8:00 ~19:30 | 月~土・祝7:30~23:00日 7:30~21:00 | 24時間 | 平日10:00~ 19:00(13:00~ 15:00はクローズ) 土曜日10:00~ 19:00 | 火~金曜日10:00~ 23:00土曜日10:00~ 22:00 日・祝10:00~ 20:00 | 平日9:00 ~ 23:00土日・祝9:00 ~ 20:00 | 平日 10:00~ 21:00土曜 9:00 ~ 20:00日曜・祝日9:00 ~ 19:00 |
| 定休日 | 日曜日・年末年始 | 第5週目は休講 | 水 | 無 | 不定休 | 火曜日 | 【定期休館日第3月曜日】他、夏季 年末年始 | 無 | 日曜日・祝日 | 月曜日 | 水曜日 | 不定休 |
| 施設内容 | ・フィットネスジム | ・太極拳 | ・フィットネスジム | ・スポーツジム ・24時間 | ・パーソナルジム | ・ホットヨガ | ・スポーツジム ・パーソナルジム | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | ・フィットネスジム | ・フィットネスジム ・ピラティス ・ヨガ | ・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス | ・パーソナルジム |
迷ったらここ！永山でおすすめのジム カーブスベルブ永山！
- 女性だけで安心・快適コーチも会員様も女性のみ
- 1回30分で通いやすく継続率97.7%
- 専門コーチがサポート不安や痛みがあっても安心
女性で気軽に始めたいと考えている方はこちらがおすすめ。
1回のレッスンはたった30分と短く、毎回の予約もいらないため隙間時間に通うことができます。
この手軽さに加えてスタッフのサポートが充実しているので、的確なアドバイスで効果が実感できるでしょう。
このような特徴から継続率も97.7%と高水準です。
長く続けていきたい方にこちらの施設をおすすめします。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | トレーニングスタジオest.諏訪店 | 1,200~12,000円 | 6,500円 | 9:30~18:30 | ・フィットネスジム |
| 2位 | フィットネス＆カルチャーＪＯスタジオ | 1,650~16,500円 | 6,600円 | 10:00~21:00 | ・太極拳 |
| 3位 | オレオスフィットネスクラブ | 2,000~9,500円 | 14,300円 | 月・土・日・祝 8:45~17:00 火・木・金 8:45~20:00 | ・フィットネスジム |
| 4位 | chocozap（ちょこざっぷ）京王永山【RIZAPが作ったコンビニジム】 | 3,278円 | 5.500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・24時間 |
| 5位 | ホットヨガスタジオLAVA多摩センター店 | 4,800~16,800円 | 10,000円 | 木金 10:00~22:00 土日 8:00~19:30 | ・ホットヨガ |
| 6位 | ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘東京 | 6,050~17,050円 | 5,500円 | 月~土・祝7:30~23:00 日 7:30~21:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
| 7位 | エニタイムフィットネス多摩センター店 | 7,678円 | 5.500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 |
| 8位 | カーブスベルブ永山 | 7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 土曜日10:00~19:00 | ・フィットネスジム |
| 9位 | スポーツクラブNAS永山 | 9,570~15,400円 | 6,600円 | 火~金曜日10:00~23:00 土曜日10:00~22:00 日・祝10:00~20:00 | ・フィットネスジム ・ピラティス ・ヨガ |
| 10位 | フィットネス＆スパマグレブ | 9,790~17,490円 | 17,600円 | 平日 9:00~23:00 土日・祝9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス |
| 11位 | TREAT | 9,900~60,500円 | 19,800円 | 平日 10:00~21:00 土曜 9:00~20:00 日曜・祝日 9:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 12位 | ライザップ聖蹟桜ヶ丘店 | 327,800円 | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
こちらのランキングは、月額料金が安いジムから順位付けをしています。
価格帯はジムの規模やパーソナルの有無で異なります。出来るだけ費用を抑えたい方は上位のジムから詳細を確認してみてください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カーブスベルブ永山 | ・フィットネスジム | 7,920円 | 16,500円 | 平日10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 土曜日10:00~19:00 |
| 2位 | ホットヨガスタジオLAVA多摩センター店 | ・ホットヨガ | 4,800~16,800円 | 10,000円 | 木金 10:00~22:00 土日 8:00~19:30 |
| 3位 | フィットネス＆スパマグレブ | ・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス | 9,790~17,490円 | 17,600円 | 平日 9:00~23:00 土日・祝9:00~20:00 |
| 4位 | スポーツクラブNAS永山 | ・フィットネスジム ・ピラティス ・ヨガ | 9,570~15,400円 | 6,600円 | 火~金曜日10:00~23:00 土曜日10:00~22:00 日・祝10:00~20:00 |
| 5位 | chocozap（ちょこざっぷ）京王永山【RIZAPが作ったコンビニジム】 | ・スポーツジム ・24時間 | 3,278円 | 5.500円 | 24時間 |
| 6位 | フィットネス＆スパマグレブ | ・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス | 9,790~17,490円 | 17,600円 | 平日 9:00~23:00 土日・祝9:00~20:00 |
| 7位 | ライザップ聖蹟桜ヶ丘店 | ・パーソナルジム | 327,800円 | 55,000円 | 7:00~23:00 |
| 8位 | オレオスフィットネスクラブ | ・フィットネスジム | 2,000~9,500円 | 14,300円 | 月・土・日・祝 8:45~17:00 火・木・金 8:45~20:00 |
| 9位 | エニタイムフィットネス多摩センター店 | ・スポーツジム ・パーソナルジム ・24時間 | 7,678円 | 5.500円 | 24時間 |
| 10位 | ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘東京 | ・スポーツジム ・パーソナルジム | 6,050~17,050円 | 5,500円 | 月~土・祝7:30~23:00 日 7:30~21:00 |
| 11位 | フィットネス＆カルチャーＪＯスタジオ | ・太極拳 | 1,650~16,500円 | 6,600円 | 10:00~21:00 |
| 12位 | トレーニングスタジオest.諏訪店 | ・フィットネスジム | 1,200~12,000円 | 6,500円 | 9:30～18:30 |
女性にとって続けやすいかどうかを基準にランキングしました。基準として
- 女性専用であるか
- 温泉やヨガ（ホットヨガ）などジム以外にも続けやすいものがあるか
- 料金
- パーソナルの有無
などから選定しましたので参考ください。
特に上位のジムは女性が多く在籍されているので安心して通うことができるでしょう。
1人で通い続けることが不安な方でも、レッスン形式であれば運動を続けるのも辛くないことも。
料金やアクセスのしやすさも考慮して参考にしてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ライザップ聖蹟桜ヶ丘店 | 327,800円 | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | TREAT | 9,900~60,500円 | 19,800円 | 平日 10:00~21:00 土曜 9:00~20:00 日曜・祝日9:00~19:00 | ・パーソナルジム |
パーソナルジムのみのランキングになります。
フィットネスの部分だけでなく食事の管理もしてもらえることで、結果を出しやすい施設が上位に上がりました。
料金に大きな差があるので自身の経済状況にあわせて検討してみて下さい。
カーブスベルブ永山
- 女性だけで安心・快適コーチも会員様も女性のみ
- 1回30分で通いやすく継続率97.7%
- 専門コーチがサポート不安や痛みがあっても安心
女性でジム選びに迷われている方はこちらの店舗がおすすめ。
カーブスは女性がストレスなく続けられるポイントがいくつかあります。
まず会員は女性のみの空間で異性の目を気にする必要がありません。
また、1回のレッスンが30分と気軽に通えるので継続しやすいです。
トレーナーも女性ですので、異性に相談しにくい内容も理解してもらえるでしょう。
ジムを気軽にストレスなく、始めたい方に最もおすすめできます。
| 料金 | 7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | 5回分無料キャンペーン |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒206-0025 東京都多摩市永山１丁目５ ベルブ永山 4F |
| アクセス | 京王・小田急永山駅より徒歩３分、図書館、郵便局の上 |
| マップ |
ホットヨガスタジオLAVA多摩センター店
- ダイエットしながら体の歪みを改善できる
- 1人1人丁寧に指導するのでヨガ初心者でも安心
- 体験当日入会で入会金無料
ホットヨガを始めてみたい方におすすめできるジムです。
ジムに通い続ける為には、自分にあった負荷のものを選ぶことが重要です。
こちらのジムでは、きつくないのに効いている実感を得られるカリキュラムになっています。
リラックスして柔軟性も同時に高めながら、ダイエット効果を得たい方におすすめできます。
| 料金 | 4,800~16,800円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 入会特典 | マンスリー月額料金から、最大1,000円割引 体験当日の入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒206-0033 東京都多摩市落合1-41-1 マグレブWEST1F |
| アクセス | “多摩モノレール「多摩センター駅」改札より徒歩1分 小田急多摩線 /京王相模原線「多摩センター駅」南口より徒歩2分” |
| マップ |
フィットネス＆スパマグレブ
- プログラムメニューが豊富
- スパ、サウナ、ラウンジでリフレッシュ
- 地域最大級の施設で集中してトレーニングできる
色んなプログラムを楽しみながらフィットネスしたい方におすすめのジムです。
地域最大級のデザイナーズ施設となっており、広々とした空間でフィットネスを楽しむことができます。
最新のプロジェクションマッピングを用いたプログラムや、最新のフィットネス設備を体感できるので飽きることは無いでしょう。
身体を動かした後に富士山を眺められるラウンジでゆっくり過ごしたい方は要チェックです。
| 料金 | 9,790~17,490円 |
| 入会金 | 17,600円 |
| 入会特典 | 学割で月会費31%OFF |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒206-0033 東京都多摩市落合1-39-2 マグレブビル7F |
| アクセス | 京王多摩センター駅から徒歩1分 |
| マップ |
ライザップ聖蹟桜ヶ丘店
- 満足できなかったら返金保証があって安心
- 専属トレーナーがついてレッスンしてもらえる
- 食事のアドバイスあり
確実に体を変えたい、ダイエットに成功したいという思いを持った方におすすめのジムです。
専属のトレーナーが付いて理想の体に必要なことを教えてくれます。
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスももらえます。今の状態からどれくらい痩せれるか気になる方は、無料のカウンセリングから受けてみるのをおすすめします。
| 料金 | 327,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 入会特典 | 満足できなかったら返金保証あり |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒206-0011 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F |
| アクセス | 京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 東口 徒歩3分 |
| マップ |
chocozap（ちょこざっぷ）京王永山【RIZAPが作ったコンビニジム】
- 24時間空いているので気軽に通える
- セルフ脱毛も使い放題
- 月会費が安い
営業時間が24時間で月会費が抑えられているジムに通いたい方におすすめです。
セルフトレーニングだと効果を判定するのが難しいと感じることはありませんか？
こちらのジムは入会すると体組成計とヘルスウォッチを届けてもらえるので、客観的に効果を実感することができます。
また、脱毛などのエステ機械をセルフで使用できますので、フィットネスに留まらず体全体をケアしていきたい方におすすめです。
| 料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 5.500円 |
| 入会特典 | 入会でamazonギフト券500円分がもらえる |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 東京都多摩市馬引沢2-3-22多摩市馬引沢2丁目ビル 1F |
| アクセス | 京王相模原線 / 京王永山駅 北口 徒歩10分 |
| マップ |
スポーツクラブNAS永山
- 専門スタッフが利用方法を教えてくれるので、初めての方でも安心
- 駅から徒歩３分で通いやすい
- 運動後はお風呂やサウナでリラックスできる
ジム利用は初めてでマシン以外も利用したい方におすすめのジムです。
専門のスタッフが在籍しているので、利用方法を教えてもらえるので初めての方に優しいです。
トレーニングメニューにヨガやピラティスも含まれているので、１人だとなかなか続かない方でも継続しやすいでしょう。
トレーニング後にサウナに入ってリフレッシュしたい方はチェックしてみてください。
| 料金 | 9,570~15,400円 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | 入会金、月会費1回分まとめて3,850円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒206-0024 多摩市諏訪2-12 ACROS 4F |
| アクセス | 京王永山駅から徒歩3分 |
| マップ |
オレオスフィットネスクラブ
- 健康運動指導士からアドバイスをもらえる
- オリジナル体操で身体の疲れや癖をリセット
- フィットネスイベントで楽しく運動ができる
色んな方と一緒にスポーツを楽しみたい方におすすめのジムです。
健康運動指導士の専門スタッフから的確なアドバイスをもらいながら、自分らしく生きていくために必要なフィットネスを教えてくれます。
将来、介護や寝たきりにならないために、自宅で必要なストレッチ方法も勉強できます。
筋肉をつけて健康的な生活を送りたい方におすすめのジムになります。
| 料金 | 2,000~9,500円 |
| 入会金 | 14,300円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒206-0033 東京都多摩市落合2-38D’グラフォート多摩センター煉瓦坂101号 |
| アクセス | 小田急、京王 「多摩センター駅」徒歩10分 |
| マップ |
ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘東京
- 豊富なマシンが使用できる
- 経験豊富なトレーナーがサポートしてくれる
- トレーニング後はドライサウナでリフレッシュ
筋肉をしっかりつけて見た目から変化させたいと、考えている方におすすめのジムです。
マシンのラインナップの充実さは、ジムの中でも随一です。体を作るうえで欠かすことができない、プロテインも店内で発売されているため、筋肉が分解される前に栄養補給できる点はメリットです。
トレーニング後にはドライサウナを利用して心身ともにリフレッシュできます。本格的に体を鍛えて目に見えるような変化を出したい方におすすめです。
| 料金 | 6,050~17,050円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 2,750円で1週間使い放題 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒 206-0011 東京都多摩市関戸4-72 聖蹟桜ヶ丘OPA6F |
| アクセス | 京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」から徒歩1分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス多摩センター店
- 24時間空いている
- セキュリティーキーがあり、女性でも安心
- 無料でマシンの使い方を教えてくれる「ファーストオリエンテーション」がある
24時間営業かつシャワーなども完備されているので、隙間時間に通いたい方におすすめできるジムです。
エニタイムは国内だけでなく海外にも店舗があり、相互使用が可能です。出張で海外に行かれる方も国内同様に利用できます。全国どこに行っても使い勝手がわかるジムがあると安心できるでしょう。
24時間のジムで迷っている場合は、全国に店舗が多いエニタイムを選んでみて下さい。
| 料金 | 7,678円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 月会費が半額/1月分 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒206-0033 東京都多摩市落合1-11-2 1F |
| アクセス | 小田急多摩線「小田急多摩センター駅」西口より徒歩1分 京王相模原線「京王多摩センター駅」中央口より徒歩1分 多摩モノレール「多摩センター駅」出口より徒歩5分 |
| マップ |
TREAT
- 怪我しない身体づくりを目指せる
- パーソナルトレーニングでオーダーメイドのトレーニングが受けられる
- 体調にあわせて鍼灸治療やマッサージでケアも可能
ランナーのためのパーソナルトレーニングジムになっています。
本格的に怪我なく速く走ることを目指している方におすすめのジムです。
ご自身の目的や状態に合わせてオーダーメイドのトレーニングプログラムを組んでもらえます。「出来ない」から「出来る」まで導いてもらえますので、理想の状態に近づくことができるでしょう。
既に怪我をしている方でも、復帰を目指せるプログラムを組んでもらえるのもメリットです。
| 料金 | 9,900~60,500円 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒206-0002 東京都多摩市一ノ宮2-6-39 IMビル2・3F |
| アクセス | 京王電鉄京王線「聖蹟桜ヶ丘」駅より徒歩４分 |
| マップ |
フィットネス＆カルチャーＪＯスタジオ
- 未経験でも質の高い太極拳を丁寧に指導してもらえる
- 明るく楽しいレッスンで体のバランスを整えられる
- レッスンの時間を共有できる仲間が増える
太極拳を初めてみたい方におすすめのジムです。
太極拳は中国武術の流派の1つで心身ともに調和する運動で、身体の柔軟性や体力の向上を期待できます。太極拳で自分の体の状態を深く知ることもできるでしょう。興味がある方は見学から足を運んでみて下さい。
| 料金 | 1,650~16,500円 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒206-0034 東京都多摩市鶴牧1丁目24-1 新都市センタービル3F-1 |
| アクセス | 京王多摩センター駅から徒歩10分 |
| マップ |
トレーニングスタジオest.諏訪店
- 14つのプログラムから自分に合ったものを選べる
- 中高年者専門のジムで、中高年者ならではの悩みに寄り添える
- 理学療法士、作業療法士が複数在籍しており安心
中高年専門のジムを探している方におすすめのジムです。
14種類の豊富なカリキュラムの中から自身に合ったものを選べます。理学療法士や作業療法士が複数在籍しており、体の悩みについて正しい知識からアドバイスをもらえるでしょう。
長く生き生きと元気に過ごすことを目指している方におすすめします。
| 料金 | 1,200~12,000円 |
| 入会金 | 6,500円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒206-0024 東京都多摩市諏訪３丁目14−１０ ホワイトハウス 1B |
| アクセス | 多摩市ミニバス 諏訪3丁目バス停 徒歩3分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
本記事では永山エリアのジムを12選紹介してきました。
施設によって特徴が異なります。1人で続けにくい方はパーソナルジムを選んだり、時間があまりない方は24時間仕様可能なジムを選んだりしてみましょう。
自身のライフスタイルにあったジム選びをすることが、継続するうえで重要です。