【2024最新】拝島でおすすめジム12選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

最近運動不足だな
身体のラインが気になってきたから整えたい
体力をつけたい
健康ブームの中、そう考えてる人は多いのではないでしょうか。

ジムに通いたいけど、自分に合ったジム選びがわからない…
そんな悩みを持った人向けに、拝島駅周辺のジムを特集しました。

拝島駅は、昭島市と福生市のちょうど境目に位置しているJR3路線が重なる駅です。
このエリアで、アクセスのよい徒歩で通えるジムがあったら通いやすいですよね。
本記事では、拝島駅周辺の料金が安いジム、女性におすすめのジム、パーソナルジムをランキングにしました。

それぞれのジムの特徴についてもご紹介します。
自分に合ったジムを選んで、理想の身体を手に入れましょう！

まずは、紹介する10のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。

順位	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	LAVA拝島店	5,390~ 7,260円	5,000円	9:00~22:00	・パーソナルジム
2位	chocoZAP(ちょこざっぷ)昭島3月14日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】	5,478~ 6,028円	3,300円	24時間	・フィットネスマシン ・セルフ脱毛 ・セルフエステ
3位	エニタイムフィットネス昭島店	7,678円	5,500円	24時間	・フィットネスジム ・パーソナルジム

迷ったらここ！拝島でおすすめのジム！

LAVA拝島店

体質改善が期待できる豊富なプログラムがあり、おすすめです。

といった悩みにアプローチします。
血行がよくなって代謝が高まり、ダイエットや冷え性などに効果があります。
大量の汗をかく事によるリラックス効果で、体内の余分な水分や毒素を排出してくれます。

また、ヨガポーズでインナーマッスルを鍛えながら、身体のゆがみを整えてくれる効果もあります。
80%以上が未経験からのスタートで、20~70代の幅広い年代の方に支持されています。
今なら150円で20種類以上のレッスンから選べるヨガ体験が可能です。
さらに先着60名限定で、春の特別プラン「3ヶ月間通い放題特別価格月額2,200円」を4月末まで開催！
先着順なので、気になる方はお早目にどうぞ！

ジムの料金ランキング！安い順に紹介！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	カラダファクトリー昭島モリタウン店	5,390~ 27,500円	0円	10:00~21:00	・整体、マッサージ
2位	LAVA拝島店	5,390~ 7,260円	5,000円	9:00~22:00	・ヨガ・マタニティヨガ、ママヨガ
3位	chocoZAP(ちょこざっぷ)昭島3月14日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】	5,478~ 6,028円	3,300円	24時間	・フィットネスマシン ・セルフ脱毛 ・セルフエステ
4位	PLAYクライミングジム＆ヨガスタジオ	50,000円~	11,000円	平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~21:00	・クライミング ・ヨガ・ホットヨガ ・ピラティス ・ボルダリング
5位	THE24GYM昭島店	6,270円	0円	24時間	・フリーウエイト ・契約ロッカー ・駐車場 ・駐輪場あり
6位	Nbuy拝島店	6,820~ 7,920円	3,300円	6:00~23:00	・フィットネスジム ・女性専用
7位	イオンフィットネススタジオ昭島店	6,270円	0円	平日 10:00~13:30 15:00~20:00 土日祝 10:00~13:00	・フィットネスジム
8位	カーブスイトーヨーカドー拝島	6,820~ 7,920円	16,500円	平日 13:00~19:00 土曜日 10:00~13:00	・フィットネスジム
9位	昭和の森フィットネスクラブ・フォーラス	7,150~ 11,000円	0円	6:00~24:00	・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・スパ&サウナ ・パーソナルジム
10位	エニタイムフィットネス昭島店	7,678円	5,500円	24時間	・フィットネスジム ・パーソナルジム,
11位	ORANGELOTUS昭島店	9,900~ 15,400円	0円	月~水・金10:00~22:30 土・日・祝8:30~18:30	・ホットヨガ ・サーフエクササイズ
12位	SMART昭島店	50,000円~	33,000円	月~金 10:00~21:00 水土13:00~18:00	・ダイエット専門のパーソナルジム

ジムの料金が安い順にランキングにしました。
とにかく安くジムに通いたい人におすすめです。

女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

	ジム名	施設内容	月額料金	入会金	営業時間
1位	カーブスイトーヨーカドー拝島	・フィットネスジム	6,820~ 7,920円	16,500円	平日 13:00~19:00 土曜日10:00~13:00
2位	SMART昭島店	・ダイエット専門のパーソナルジム	50,000円~	33,000円	月~金 10:00~21:00 水土 13:00~18:00
3位	イオンフィットネススタジオ昭島店	・女性専用 ・1回30分のサーキットトレーニング ・初心者でも安心して気軽に行えるスタジオ	6,270円	0円	平日 10:00~13:30 15:00~20:00 土日祝10:00~13:00
4位	LAVA拝島店	・ヨガ ・マタニティヨガ、ママヨガ	1,200~ 16,800円	5,000円	9:00~22:00
5位	ORANGELOTUS昭島店	・フィットネスジム ・女性専用 ・ホットヨガ ・サーフエクササイズ	5,478~ 6,028円	3,300円	月~水・金 10:00~22:30 土・日・祝 8:30~18:30
6位	昭和の森フィットネスクラブ・フォーラス	・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・スパ&サウナ ・パーソナルジム	7,150~ 11,000円	0円	火~金 9:30~22:30 土 9:30~21:30 日祝 9:30~19:30
7位	Nbuy拝島店	・フィットネスジム ・女性専用	5,478~ 6,028円	3,300円	9:00~22:00
8位	カラダファクトリー昭島モリタウン店	・整体、マッサージ	0円	0円	10:00~21:00
9位	エニタイムフィットネス昭島店	・フィットネスジム ・パーソナルジム,	7,678円	5,500円	24時間
10位	THE24GYM昭島店	・フリーウエイト ・契約ロッカー ・駐車場 ・駐輪場あり	5,390~ 7,260円	0円	24時間
11位	chocoZAP(ちょこざっぷ)昭島3月14日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】	・フィットネスマシン ・セルフ脱毛 ・セルフエステ	3,278円	3,300円	24時間
12位	PLAYクライミングジム＆ヨガスタジオ	・クライミング ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス ・ボルダリング	5,390~ 27,500円	11,000円	平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~21:00

女性におすすめのジムをランキングにしました。

を重視しましたので参考にしてください。

パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！

	ジム名	月額料金	月額料金	営業時間	施設内容
1位	SMART昭島店	50,000円~	3,300円	月~金 10:00~21:00 水土13:00~18:00	・ダイエット専門のパーソナルジム
2位	昭和の森フィットネスクラブ・フォーラス	7,150~ 11,000円	0円	6:00~24:00	・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・スパ&サウナ ・パーソナルジム
3位	エニタイムフィットネス昭島店	7,678円	5,500円	24時間	・フィットネスジム ・パーソナルジム

パーソナルジムのおすすめをランキングにしました。

など、値段は高くても目的に対して実績のあるジムを重視しました。

カーブスイトーヨーカドー拝島

カーブスは、女性専用のプログラムが充実しており、効率よく運動できるのでおすすめです。
会員もコーチもすべて女性だけです。
女性に特化したジムなので、短時間でも無理なく効果が出るプログラムがあるのが特徴です。
1回30分、マシンを周るだけのプログラムです。

12種類のマシンがあり、筋トレと有酸素運動を繰り返して2週します。
筋トレ・有酸素運動・ストレッチの3つの運動で全身の筋肉を鍛え、きつすぎないのにウォーキングの3倍脂肪が燃焼するという効果が期待できます。
30分で終わるので、自分のペースに合わせて無理なく通えます。
今なら500円で5回体験できるキャンペーン実施中！
ワンコインで試せるので、気軽に体験できます。

料金	6,820~7,920円
入会金	16,500円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒196-0003東京都昭島市松原町3丁目2-12イトーヨーカドー拝島2F
アクセス
マップ

昭和の森フィットネスクラブ・フォーラス

フィットネスジムの他に、プールやダンス、太極拳、スカッシュ、インドアサイクルなど多彩なプログラムがあり飽きないので、上級者はもちろん初心者にもおすすめです。

今日はプールとダンス、明日はジムで筋トレといった楽しみ方ができます。
いろいろなプログラムがあり、楽しみながら通えるジムです。
1人1人の身体の状態や、要望に合わせて専門のスタッフが指導してくれるパーソナルジムもあります。
姿勢バランスの改善や、筋力向上、ダイエットを効率よく確実にすすめる事ができます。
女性にとって嬉しいヨガやピラティス、スパやサウナがあります。
心も身体もリフレッシュできますね。

料金	7,150~11,000円
入会金	0円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒東京都昭島市田中町576-1
アクセス	JR青梅線「昭島駅」北口徒歩3分
マップ

LAVA拝島店

体質改善が期待できる豊富なプログラムがあり、おすすめです。

といった悩みにアプローチします。
血行がよくなって代謝が高まり、ダイエットや冷え性などに効果があります。
大量の汗をかく事によるリラックス効果で、体内の余分な水分や毒素を排出してくれます。

また、ヨガポーズでインナーマッスルを鍛えながら、身体のゆがみを整えてくれる効果もあります。
80%以上が未経験からのスタートで、20~70代の幅広い年代の方に支持されています。
今なら150円で20種類以上のレッスンから選べるヨガ体験が可能です。
さらに先着60名限定で、春の特別プラン「3ヶ月間通い放題特別価格月額2,200円」を4月末まで開催！
先着順なので、気になる方はお早目にどうぞ！

料金	1,200~16,800円
入会金	5,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒東京都昭島市松原町4-11-17拝島・西部ビル4F
アクセス	JR青梅線「昭島駅」北口徒歩4分
マップ

SMART昭島店

ダイエット成功者実績多数！
ダイエットで効果を出したいならこのパーソナルジムがおすすめです。
元ボクシングのチャンピオンという減量のスペシャリストがいます。
1人1人の体力やレベルに応じたオーダーメイドのプログラムを作成してくれます。
その日の体調に合わせて調整してくれるので、無理なく通えます。

自分1人で黙々とこなすよりも効率がよく、短時間で結果が出ます。
見た目の改善だけでなく、心身の健康にも効果があります。
その健康効果は、医師もおすすめしています。

料金	50,000円~
入会金	33,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒東京都福生市東町1-1-2FA
アクセス	福生駅徒歩2分
マップ

ORANGELOTUS昭島店

女性専用岩盤浴スタジオがあり、体質改善におすすめです！
冷え性や、むくみ、ボディメイク、ストレス解消に効果的です。
ホットヨガとは室温38℃、湿度65%以上の環境で行うヨガです。
体温が1℃上がると免疫力は5~6倍になるといわれています。
大量に汗をかく事によって、代謝が上がり、身体の余分な水分や毒素も排出されます。
深い呼吸・瞑想は自律神経にも作用し、ココロも穏やかになります。

同建物2Fにある24時間フィットネスジム「THE24GYM」が、いつでも利用可能です。
フィットネスジムも利用できるので、お得ですね。
2023年5月31日まで入会キャンペーンを開催中です。
初月の月会費990円+事務手数料0円+水素水2ヶ月0円+契約ロッカー2カ月半額です。

料金	9,900~15,400円
入会金	0円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒東京都昭島市松原町1-6-14-3F
アクセス	JR青梅線「昭島駅」徒歩4分
マップ

エニタイムフィットネス昭島店

充実&高品質なマシンがあり、24時間365日通えるのがおすすめのジムです。
24時間365日営業してるので、自分のペースで無理なく通えるジムです。
全国47都道府県に1,000店舗以上あり、すべてが相互利用可能なので、仕事の日は会社から近いジム、お休みの日は自宅から近いジムに通う事もできます。
出張先や、旅行先でも、いつでも、好きな場所、好きな時間にトレーニングできます。

しっかりトレーニングしたいアスリートの方にも満足できるマシンが揃っています。
初心者から上級者まで通えるジムです。

料金	7,678円
入会金	5,500円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒196-0034東京都昭島市玉川町4丁目9-32
アクセス	中神駅 徒歩6分
マップ

THE24GYM昭島店

24時間365日営業で、本格的なマシンが使い放題！
マシンジム特化型なので、しっかりトレーニングしたい人にもおすすめです。
高品質低価格を実現したジムです。
フルサイズのスポーツクラブより3割ほどリーズナブルです。
初心者におすすめのトレーニングアプリを導入しています。
トレーニングメニューの管理、トレーニング内容の記録、ジムの混雑状況を確認できます。

2023年5月31日まで、新生活応援キャンペーンを開催中です。
初月の月会費990円+事務手数料0円+水素水2ヶ月0円+契約ロッカー2カ月半額です。
興味のある方はどうぞ！

料金	5,390~7,260円
入会金	0円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒東京都昭島市松原町1-6-14-2F
アクセス	JR青梅線「昭島駅」徒歩4分
マップ

Nbuy拝島店

女性専用のジムで、マシンでしっかり筋トレしたい人におすすめです。
女性専用のジムはサーキットトレーニングが多いですが、こちらのジムは、マシンのあるフリージムとなっています。
スタッフがいる時間は、マシンの使い方を詳しく教えてくれます。
掃除の行き届いた清潔感のあるキレイなジムです。

Nbuy会員の方からの紹介で入会すると、紹介者と入会者それぞれにクオカード500円分プレゼント+事務手数料無料です。

料金	5,478~6,028円
入会金	3,300円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒東京都昭島市松原町5-1-22アルファビル14ビル2F
アクセス	拝島駅南口 徒歩1分
マップ

chocoZAP(ちょこざっぷ)昭島3月14日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】

とにかく手軽に継続したい人におすすめのジムです。
入会、退会もスマホ1つで完結します。
登録して最短3分で利用できます。
着替え不要、靴の履き替えも不要なので、荷物が少なくてすみます。
24時間365日月額3,278円で使い放題です。
マシンの充実さは無いですが、そのぶん料金が抑えられています。
どちらを重視するか、自分にあったジムを選ぶといいでしょう。

プロ仕様の本格マシンエステと、脱毛器が利用できます。
圧倒的なハイパワーのマシンで、身体の深層部までアプローチし、運動の効果を高めることが期待できます。
サロン仕様の脱毛器は、5段階のパワー調整ができます。
W冷却機能がついているので、熱による痛みを軽減してくれます。
個室で行えるので、女性も安心ですね。

料金	3,278円
入会金	3,300円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒東京都昭島市昭和町2-1-14松葉家ビルB1F
アクセス	JR青梅線「昭島駅」南口徒歩1分
マップ

カラダファクトリー昭島モリタウン店

身体の不調となる骨格の歪みを整えて、全身のバランスを整えてくれるのでおすすめです。

などの悩みが改善されます。
日常生活で歪んだ首と骨盤の骨格を調整し、痛みの根本にアプローチします。
小顔、顔のむくみ、猫背などフェイス&ヘッドの美容整体もあります。
全身の土台である骨盤を整え、顔と頭部の調整、身体のもみほぐしを行ってくれます。
こする、押す、揉むなどを総合的に使ったマッサージで凝り固まった筋肉をほぐしてくれます。
疲れのたまりやすい足裏、腕や肩の筋肉、全身の筋肉にアプローチします。

料金	0円
入会金	0円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒東京都昭島市田中562-1モリタウン1F
アクセス	昭島駅 徒歩1分
マップ

PLAYクライミングジム＆ヨガスタジオ

経験豊富なインストラクターが丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心してクライミングが楽しめます。
初めての方には、初めてのボルダリングというクラスがあります。
ルールから登り方のコツまでしっかり学べる内容です。
慣れている方は、テープ課題では味わえないその時間のためだけの課題が与えられ、レベルに応じて楽しめるようになっています。
自分に合ったレベルで達成感を味わう事ができます。
施設の2Fに大型のヨガスタジオがあります。
リラックス、ビューティーを目的とした初めての方でも馴染みやすい「ハタヨガ」や「骨盤ヨガ」から、アスリートのコンディショニングにも適したアクティブなヨガまでそろっています。
日々の健康づくりや、本格的なコンディショニングまで幅広いプログラムがあります。

料金	5,390~27,500円
入会金	11,000円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒東京都昭島市田中町610-4(モリパークアウトドアヴィレッジ内)
アクセス
マップ

イオンフィットネススタジオ昭島店

1回30分のサーキットトレーニングで、初めての方でも効率よく全身運動ができておすすめです。
全身をバランスよく動かし、筋トレと有酸素運動を交互に行います。
筋トレで代謝をあげながら、有酸素運動で脂肪を燃焼するので効率のよい運動が可能です。
初心者の方には、トレーナーが教えてくれるので安心して通えます。
女性専用ジムなので、メイクや服装など視線を気にしなくてすみます。
イオンの中にあるのでお買い物の途中に気軽に通えます。

料金	6,270円
入会金	0円
入会特典
体験の有無	有
住所	〒東京都昭島市宮沢町500-1ザ・ビッグ昭島店3F
アクセス
マップ

ジム名	エニタイムフィットネス昭島店	カーブスイトーヨーカドー拝島	THE24GYM昭島店	Nbuy拝島店	SMART昭島店	LAVA拝島店	ORANGELOTUS昭島店	昭和の森フィットネスクラブ・フォーラス	カラダファクトリー昭島モリタウン店	chocoZAP(ちょこざっぷ)昭島	イオンフィットネススタジオ昭島店	PLAYクライミングジム＆ヨガスタジオ
体験の有無	無	有	無	有	有	有	有	有	有	無	有	有
入会金	5,500円	16,500円	0円	3,300円	33,000円	5,000円	0円	0円	0円	3,300円	0円	11,000円
月額料金（税込）	7,678円	6,820~ 7,920円	5,390~7,260円	5,478~6,028円	50,000円~	1,200~ 16,800円	9,900~ 15,400円	7,150~ 11,000円	0円	3,278円	6,270円	5,390~27,500円
営業時間	24時間	平日13:00~ 19:00 土曜日10:00~ 13:00	24時間	6:00~23:00	月~金10:00~ 21:00 水土13:00~ 18:00	9:00~22:00	月~水・金10:00~ 22:30 土・日・祝8:30~18:30	6:00~24:00	10:00~ 21:00	24時間	平日10:00~ 13:3015:00~ 20:00 土日祝10:00~ 13:00	平日9:00~22:00土日祝9:00~21:00
定休日	無	日曜日・祝日	無	不定休	日曜日・祝日	木曜日	木曜日	月曜日	館に準ずる	無	第2・4日曜日	水曜日
施設内容	・フィットネスジム ・パーソナルジム	・フィットネスジム	・フリーウエイト ・契約ロッカー ・駐車場 ・駐輪場あり	・フィットネスジム ・女性専用	・ダイエット専門のパーソナルジム	・ヨガ ・マタニティヨガ、ママヨガ	・ホットヨガ ・サーフエクササイズ	・フィットネスジム ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・スパ&サウナ ・パーソナルジム	・整体、マッサージ	・フィットネスマシン ・セルフ脱毛 ・セルフエステ	・フィットネスジム	・クライミング ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス ・ボルダリング

自分に合ったジムを選ぼう！

ジムに行きたいけど、どこが自分に合ってるかわからない…
ジム選びに失敗しないために、いくつかの選ぶ時のポイントをまとめました。
選ぶ時のポイントは、

本記事は、拝島エリアのジムを特集しました。
料金が安い、女性におすすめのジム、しっかりトレーナーしたいパーソナルジムをランキングにまとめました。
各ジムの詳細も記載しましたので、参考にしてください。