この記事では、四日市でおすすめのジム19選をご紹介します。
「四日市には多くのジムがあり、どこを選べばいいかわからない」「信頼できるトレーナーや効果的な指導を受けたい」など悩みのある方も多いのではないでしょうか？ひとくちにジムといっても、様々な特徴があります。
この記事では、以下のカテゴリから各ジムと特徴について詳しくご紹介します。
- 総合的おすすめ
- 価格
- 女性におすすめ
- パーソナルジムおすすめ
この記事を読めば自分に最適なジムが見つかり、効果的なトレーニングを始められるでしょう。ジム選びに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | RIZAP 四日市店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 2位 | chocoZAP中川原店 | 3,278円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 3位 | Alpen QUICK FITNESSファムタウン四日市上海老店 | 6,270円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 9:30~13:00 14:00~19:30 土日祝 9:30~13:00 14:00~17:30 | ・フィットネスジム |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、おすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | chocoZAP中川原店 | 3,278円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 2位 | グリット24四日市店 | 3,300円(税込)~ | 8,800円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 3位 | フィットイージー・FIT EASY四日市北店 | 4,015円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 4位 | FIT-EASY四日市大矢知店 | 4,015円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 5位 | パシフィックスポーツ四日市店 | 4,928円(税込)~ | 5,500円(税込) | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 6位 | 19SPORTS 四日市生桑店 | 4,950円(税込)~ | 22,000円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 7位 | アクトス四日市店 | 5,500円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日・土 9:30~22:30 日 9:30~17:30 | ・スポーツジム |
| 8位 | オリンピアスポーツクラブ | 6,050円(税込)~ | 19,800円(税込) | 月~土 9:30~23:00 日祝 9:45~18:00 | ・スポーツジム |
| 9位 | Alpen QUICK FITNESSファムタウン四日市上海老店 | 6,270円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 9:30~13:00 14:00~19:30 土日祝 9:30~13:00 14:00~17:30 | ・フィットネスジム |
| 10位 | シティスポーツ四日市店 | 6,600円(税込)~ | 13,200円(税込) | 平日 9:30~22:00 日・祝 10:00~18:00 | ・スポーツジム |
| 11位 | カーブス近鉄四日市駅前 | 6,820円(税込)~ | 16,500円(税込) | 平日 10:00-19:00 （13:00-15:00は休み） 土 10:00-13:00 | ・フィットネスジム |
| 12位 | Vision（ビジョン） | 15,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 平日 10:00~19:00 土 10:00~17:00 日 09:00~19:00 | ・フィットネスジム |
| 13位 | CACHIE四日市店 | 16,280円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・フィットネスジム |
| 14位 | ターニングポイント 三重四日市店 | 33,000円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 15位 | WINATE （ウィネート） | 59,800円(税込)~ | 無 | 10:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 16位 | LIVITO（リビト）四日市店 | 66,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 17位 | Alesco（アレスコ）四日市店 | 149,600円(税込)~ | 55,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 18位 | MUKTA（ムクタ）四日市 | 176,000円(税込)~ | 無 | 9:00~21:00 | ・フィットネスジム |
| 19位 | RIZAP 四日市店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム |
こちらのランキングは、月額料金が安い順のランキングです。
なるべく低価格のジムを選びたい方は、このランキングを参考にしてみてください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | Alpen QUICK FITNESSファムタウン四日市上海老店 | 6,270円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 9:30~13:00 14:00~19:30 土日祝 9:30~13:00 14:00~17:30 | ・フィットネスジム |
| 2位 | chocoZAP中川原店 | 3,278円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 3位 | MUKTA（ムクタ）四日市 | 176,000円(税込)~ | 無 | 9:00~21:00 | ・フィットネスジム |
| 4位 | シティスポーツ四日市店 | 6,600円(税込)~ | 13,200円(税込) | 平日 9:30~22:00 日・祝 10:00~18:00 | ・スポーツジム |
| 5位 | アクトス四日市店 | 5,500円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日・土 9:30~22:30 日 9:30~17:30 | ・スポーツジム |
| 6位 | CACHIE四日市店 | 16,280円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・フィットネスジム |
| 7位 | カーブス近鉄四日市駅前 | 6,820円(税込)~ | 16,500円(税込) | 平日 10:00~19:00 （13:00-15:00は休み） 土 10:00-13:00 | ・フィットネスジム |
| 8位 | パシフィックスポーツ四日市店 | 4,928円(税込)~ | 5,500円(税込) | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 9位 | RIZAP 四日市店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 10位 | オリンピアスポーツクラブ | 6,050円(税込)~ | 19,800円(税込) | 月~土 9:30~23:00 日祝 9:45~18:00 | ・スポーツジム |
| 11位 | グリット24四日市店 | 3,300円(税込)~ | 8,800円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 12位 | 19SPORTS 四日市生桑店 | 4,950円(税込)~ | 22,000円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 13位 | Alesco（アレスコ）四日市店 | 149,600円(税込)~ | 55,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 14位 | WINATE （ウィネート） | 59,800円(税込)~ | 無 | 10:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 15位 | ターニングポイント 三重四日市店 | 33,000円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 16位 | Vision（ビジョン） | 15,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 平日 10:00~19:00 土 10:00~17:00 日 09:00~19:00 | ・フィットネスジム |
| 17位 | フィットイージー・FIT EASY四日市北店 | 4,015円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 18位 | LIVITO（リビト）四日市店 | 66,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 19位 | FIT-EASY四日市大矢知店 | 4,015円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
こちらは、女性におすすめのジムをランキングにしました。
以下の点を基準に選定しているため、ぜひ参考にしてみてください。
- 女性専門や女性のトレーナーがいるか
- セキュリティ面が整っているか
- 初心者から上級者まで様々なニーズに応えられるか
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | WINATE （ウィネート） | 59,800円(税込)~ | 無 | 10:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 2位 | シティスポーツ四日市店 | 6,600円(税込)~ | 13,200円(税込) | 平日 9:30~22:00 日・祝 10:00~18:00 | ・スポーツジム |
| 3位 | RIZAP 四日市店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 4位 | Alpen QUICK FITNESSファムタウン四日市上海老店 | 6,270円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 9:30~13:00 14:00~19:30 土日祝 9:30~13:00 14:00~17:30 | ・フィットネスジム |
| 5位 | パシフィックスポーツ四日市店 | 4,928円(税込)~ | 5,500円(税込) | 7:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 6位 | MUKTA（ムクタ）四日市 | 176,000円(税込)~ | 無 | 9:00~21:00 | ・フィットネスジム |
| 7位 | オリンピアスポーツクラブ | 6,050円(税込)~ | 19,800円(税込) | 月~土 9:30~23:00 日祝 9:45~18:00 | ・スポーツジム |
| 8位 | Alesco（アレスコ）四日市店 | 149,600円(税込)~ | 55,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 9位 | Vision（ビジョン） | 15,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 平日 10:00~19:00 土 10:00~17:00 日 09:00~19:00 | ・フィットネスジム |
| 10位 | ターニングポイント 三重四日市店 | 33,000円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 11位 | LIVITO（リビト）四日市店 | 66,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 12位 | グリット24四日市店 | 3,300円(税込)~ | 8,800円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
| 13位 | CACHIE四日市店 | 16,280円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・フィットネスジム |
| 14位 | 19SPORTS 四日市生桑店 | 4,950円(税込)~ | 22,000円(税込) | 24時間 | ・24時間 |
このランキングは、パーソナルジムのおすすめランキングです。
パーソナルトレーニングがあるかどうか、マシンをはじめとする設備が充実しているか、様々なニーズに応えるプランがあるかどうかを重視しました。
トレーナー指導の下しっかり運動したい方は、ぜひ参考にしてみてください。
迷ったらここ！四日市でおすすめのジム！RIZAP 四日市店
- 短期間で効果を実感できる
- リバウンドしにくい体作りが目指せる
- 豊富な実績がある
RIZAP 四日市店は、パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導と栄養士やカウンセラーによる徹底サポートが受けられるパーソナルジムです。
全国展開しているパーソナルジムで、18万人以上の会員データに基づいた確かなプログラムとサポート体制が整っていて、年齢を問わず効果の実感に期待できるでしょう。
完全個室でのトレーニングなので周囲の目を心配する必要はありません。最短2ヶ月という短期間で理想の体型を目指せるほか、リバウンドしにくい体作りが目指せます。
| 料金 | ベーシックプラン：327,800円 プライム プラン594,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0074三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F |
| アクセス | 近鉄名古屋線 近鉄四日市駅 西出口 徒歩2分 |
| マップ |
chocoZAP中川原店
- 24時間営業している
- コストパフォーマンスが高い
- 設備が充実している
chocoZAP中川原店は、24時間営業で自分の好きな時間に運動できるジムです。価格が3,278円(税込)と低価格で、お財布に優しいジムを探している方にぴったりでしょう。
充実したトレーニング機器のほか、脱毛・ネイル・ホワイトニングなどの美容関連の設備が充実しています。アプリから簡単に入会でき、最短で当日利用が可能です。
今すぐ運動を始めたいという方は、ぜひチェックしてみてください。
| 料金 | 3,278円(税込)~ |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | スターターキット |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒510-0821 三重県四日市市久保田1丁目1−21 ファクタービル 1F |
| アクセス | 近鉄湯の山線 中川原駅 出入口 徒歩11分 |
| マップ |
Alpen QUICK FITNESSファムタウン四日市上海老店
- 女性専用のジムである
- ゲルマニウム温浴が完備されている
- 短時間で効果が実感できる
Alpen QUICK FITNESSファムタウン四日市上海老店は、忙しい女性でも手軽に通えるおすすめのジムです。女性専用のジムのため周りの目を気にすることなく、運動の仲間づくりにも適しています。
30分間の効率的なサーキットトレーニング、デトックスや疲労回復効果が期待されるゲルマニウム温浴が提供されていて、短時間で効果が実感できるでしょう。
個別サポートも充実しており、定期的な体組成測定に基づいて一人ひとりの目標に合わせたパーソナルケアが受けられます。幅広い年齢の女性が利用していて、ジム初心者にもおすすめです。
| 料金 | 12,320円（ビューティー利用者） 9,240円（レギュラー利用者） 6,930円（温活利用者・ライト利用者） |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒512-1201 三重県四日市市上海老町 東大沢1585 |
| アクセス | 三岐鉄道三岐線 山城駅 徒歩約22分 |
| マップ |
シティスポーツ四日市店
- 多彩な設備がある
- プロの無料サポートが受けられる
- 信頼性の高い健康増進施設である
シティスポーツ四日市店は、地域に根差したスポーツジムです。厚生労働大臣認定の運動型健康増進施設・厚生労働省指定の運動療法施設としても認められていて信頼性が高い施設といえます。
四日市では唯一、3つのプール・お風呂・サウナなどの設備も充実。充実したレッスンプログラムの多くは無料で参加可能で、何度でもプロによる指導を無料で受けられます。
追加料金でパーソナルトレーニングを受けることもできるので、自分の体力や目標に合わせた使い方ができます。
| 料金 | ロイヤルA: 11,000円 ロイヤルB: 10,450円 シニアマスターA: 10,450円 U-29A: 8,250円 U-29B: 7,700円 U-18A: 6,600円 ウェルネスA 月会費: 7,700円 親子: 8,250円 |
|---|---|
| 入会金 | 6,600円(税込)~ |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0885 三重県四日市市日永1丁目3−12 |
| アクセス | 四日市あすなろう鉄道内部線 日永駅 徒歩約8分 |
| マップ |
オリンピアスポーツクラブ
- 資格を有したトレーナーによる指導
- 多彩な設備がある
- 柔軟な会員システムがある
オリンピアスポーツクラブでは、個別のニーズに応じたパーソナルトレーニングが受けられます。トレーナーは資格を有している人が多い点が魅力的です。会員それぞれの目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。
さらにジムだけでなくプール、レッスンスタジオなど多彩な設備が用意されていて、幅広い運動ニーズに対応しています。会員の生活スタイルや目標の変化に応じて柔軟に会員種類を変更できるため、長く続けられる環境と言えるでしょう。
| 料金 | パーソナル会員：1年契約の月会費22,000円~、通常月会費24,200円~ ロイヤル：：1年契約の月会費11,550円、通常月会費12,650円 家族どこでも家族割：1年契約の月会費8,690円、通常月会費9,790円 アンダー29：1年契約の月会費9,460円、通常月会費10,120円 アンダー49ヨル：1年契約の月会費6,050円、通常月会費7,150円 ウィークデイ会員：1年契約の月会費9,790円、通常月会費10,890円 ナイト：1年契約の月会費8,030円、通常月会費9,130円 アクア：1年契約の月会費8,800円、通常月会費9,900円 ※水光熱費の負担金330円が別に必要 |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0807 三重県四日市市末永町18−13 |
| アクセス | 近鉄川原町駅 徒歩3分 |
| マップ |
アクトス四日市店
- トレーニング設備が充実している
- 多彩なリラクゼーション施設である
- 親切なスタッフがいて安心できる
アクトス四日市店は、地域の中でもエクササイズマシンの数が特に充実しています。親切なスタッフが丁寧に使い方を説明してくれるため、初心者でも楽しく運動ができるでしょう。
その他プールやジャグジーなどリラクゼーション設備も充実しています。運動だけでなく心身のリフレッシュを求める人におすすめの施設といえるでしょう。
| 料金 | 正会員: 10,560円 ペア会員: 9,460円 デイ会員: 8,360円 ナイト会員: 5,720円 ナイト＆ホリデイ会員: 7,810円 90分会員: 5,500円 アンダー24会員: 5,500円 マスター会員: 13,200円 |
|---|---|
| 入会金 | 有 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0891 三重県四日市市日永西3丁目17−15 |
| アクセス | 西日野駅 車で6分 |
| マップ |
パシフィックスポーツ四日市店
- 営業時間が長めである
- リーズナブルな料金設定である
- 経験豊富なトレーナーが在籍している
パシフィックスポーツ四日市店は営業時間が7:00～23:00と長く、早朝や仕事帰りでも無理なく通える点が大きな魅力です。忙しくてジム通いを諦めていた方にもおすすめできます。
さらに料金は月額4,928円～とリーズナブルで、気軽に通える点もポイントです。パーソナルトレーニングも30分2,000円〜と、初めての方でも挑戦しやすい価格設定といえるでしょう。
大会で結果を残した実績あるトレーナーが多数在籍しており、その経験に基づいたアドバイスが受けられます。
| 料金 | 月額 4,928円(税込)~ パーソナルトレーニング30分2000円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0961 三重県四日市市波木町348 |
| アクセス | 西日野駅 車で7分 |
| マップ |
Alesco（アレスコ）四日市店
- 駅から近い
- 手ぶらで通える
- リバウンド保証がついている
Alesco（アレスコ）四日市店は、四日市駅からわずか徒歩5分の場所にあります。忙しい日常の中でも無理なく通えるでしょう。
トレーニングに必要なウェアやシューズは全てレンタル可能で、持ち物を気にする必要もありません。仕事の前後や予定の合間に気軽に利用できます。
さらにリバウンド保証が提供されています。卒業後も無期限で食事に関する相談やアドバイスが受けられ、長期的な健康管理や理想の体型維持に努められるでしょう。
| 料金 | 全16回コース：149,600円(税込) 全24回コース：224,400円(税込) 全48回コース：448,800円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0087三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号 |
| アクセス | 四日市駅 徒歩5分 |
| マップ |
MUKTA（ムクタ）四日市
- オーダーメイドトレーニングが受けられる
- 呼吸法を重視した効果的な体幹トレーニングが受けられる
- 玄米菜食による健康的なダイエット指導がある
MUKTA（ムクタ）四日市では、個々のニーズに合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムが受けられます。単に痩せるだけでなく、体型改善・慢性的な痛みの軽減などに対応可能です。
さらに、ヨガの呼吸法を取り入れた体幹トレーニングが提供されており、ヨガに興味のある方にもおすすめです。食事指導は日本人の体質に合わせた玄米菜食が推奨されていて、健康的な食事習慣が身に付きます。
| 料金 | ベーシックプラン: 176,000円(税込) プロテインプラン: 187,000円(税込) EMSプラン: 198,000円(税込) プロテイン＆EMSプラン: 209,000円(税込) アドバンス・ダイエットプラン: 258,500円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0074 四日市市鵜の森一丁目1-19 太平洋鵜の森ビル4F D→スタート内 |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩2分 |
| マップ |
WINATE （ウィネート）
- キャンペーン中で入会金が無料である
- 地元密着型のパーソナルトレーニングジムである
- こだわりのトレーニング空間が用意されている
WINATE （ウィネート）は、トレーナー全員が四日市出身という地元愛に溢れるパーソナルトレーニングジムです。入会金無料のキャンペーンが実施されていて、お得に運動が始められます。
さらに照明や音響にまでこだわり、従来のジムのイメージを一新するようなスタイリッシュな空間で運動できるため、モチベーションも維持しやすいでしょう。ダイエット・ボディメイクに興味のある方は、無料のカウンセリングをおすすめします。
| 料金 | ベーシックプラン：32,800円 プロフェッショナルプラン：59,800円 オーダーメイドプラン：応相談 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0068 三重県四日市市三栄町3−14 カタオカビル6F |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩5分 |
| マップ |
Vision（ビジョン）
- 専門的なトレーニングが提供される
- 完全オーダーメイドのプランで運動できる
- モチベーションを高める指導が受けられる
Vision（ビジョン）のトレーナーは、理学療法士をはじめとする資格を保有しています。知識を活かし、その方の身体の柔軟性や動きの特性を科学的に分析し、個々の能力や課題に合ったトレーニングを提供します。
変化が実感できることを大切にしているため、モチベーションの維持やトレーニングの継続が実現します。トレーニングを通じて成長を実感したい方は、体験レッスンに参加してみるとよいでしょう。
| 料金 | アンチエイジング 月4回コース：19,800円 月8回コース：36,000円 回数券8回分：39,800円 認定トレーナー会員 月2回コース：18,000円 月4回コース：30,000円 追加レッスン（1回）：8,000円 少人数制レッスン（1-4人）：15,000円 / 60分 Vision 1Day Lesson（1-4人）：40,000円 / 50分×4コマ 代表指名会員 月2回コース：26,000円または24,000円 月4回コース：44,000円または42,000円 月6回コース：要相談 U-29 / 会員価格（SNS投稿協力者が対象）月2回コース：19,800円 U-29 / 会員価格（SNS投稿協力者が対象）月4回コース：36,000円 U-29 / 会員価格（SNS投稿協力者が対象）月6回コース：要相談 U-29 / 会員価格 少人数制レッスン（1-4人）：20,000円 / 60分 U-29 / 会員価格 Vision 1Day Lesson（1-4人）：48,000円 / 50分×4コマ |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0071 三重県四日市市西浦1丁目2−17 寿ハイツ |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩6分 |
| マップ |
CACHIE四日市店
- 女性専用のフィットネスジム
- 高品質なアメニティが完備されている
- 洗練された空間である
CACHIE四日市店は女性専用のフィットネスジムとして、女性が安心してトレーニングに集中できる環境が整えられています。24時間営業しており、好きな時間に運動できます。
スタンダードコース以上は、パーソナルトレーニングも付いています。女性向けの最新マシンが充実しており、ヒップスラストやハックスクワットなど、お尻や脚を効果的に鍛えることができます。
高品質なアメニティが完備され、手ぶらで通える便利さが魅力です。入会金無料キャンペーンを実施中のため、お得に運動を始められます。
| 料金 | ベーシック: 16,280円/月 スタンダード: 25,300円/月 プレミアム: 50,600円/月 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0824 三重県四日市市城東町1−3 |
| アクセス | 近鉄四日市駅 車で3分 |
| マップ |
グリット24四日市店
- 24時間利用可能である
- 無料ドリンクやコミュニティスペースが充実している
- グループレッスンも無料で受けられる
グリット24四日市店は24時間365日いつでも利用できるため、忙しい毎日の中でも自分のペースでトレーニングを続けることができます。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングや、短時間で効果的なグループレッスンも充実しており、それぞれの目標達成をサポートします。
トレーニング後には、1階のカフェスペースにてフリードリンクやプロテインを楽しむと良いでしょう。仲間との交流の場としても利用でき、モチベーションを維持できます。
| 料金 | grit24プラン: 11,000円/月 Day timeプラン: 8,800円/月 Week endプラン: 7,700円/月 グループプラン: 9,900円/月 ビジター会員: 3,300円/回 |
|---|---|
| 入会金 | 8,800円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0834 三重県四日市市ときわ5丁目4-29 |
| アクセス | 中川原駅 徒歩13分 |
| マップ |
フィットイージー・FIT EASY四日市北店
- お得なプランがある
- 他の系列店の利用が可能
- 新しい設備が用意されている
フィットイージー・FIT EASY四日市北店は、継続的に通うことで月会費が割引されるプランが用意されています。長期的な健康維持を目指す方にとって魅力的といえるでしょう。
多彩な設備が用意されていて、楽しく運動ができます。例えばインドアシミュレーションゴルフは天候に関係なく楽しめます。
女性専用エリアやAI顔認証があり、セキュリティ面も万全です。同じ系列店を追加料金なしに利用できるため、旅行や出張が多い方も運動を続けやすいでしょう。
| 料金 | 7,678円 半年継続：7,458円 1年継続：7,128円 高校生：4,015円 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-8016 三重県四日市市富州原町2-40 |
| アクセス | 富田駅 徒歩4分 |
| マップ |
FIT-EASY四日市大矢知店
- 24時間年中無休
- 全国の店舗で相互利用ができる
- FIT-GOLFができる
FIT-EASY四日市大矢知店は、24時間年中無休で利用できるジムです。FIT-GOLFができるため、ゴルフを上達したいと考えている方にとっては嬉しいでしょう。
全国の店舗で相互利用ができ、気分によってフィットイージー・FIT EASY四日市北店と使い分けることが可能です。通いやすい価格帯で、ジムデビューにもおすすめできます。
| 料金 | 7,150円 半年継続：6,930円 1年継続：6,600円 高校生：4,015円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-8034 三重県四日市市大矢知町字下沢988番地 |
| アクセス | 大矢知駅 徒歩7分 |
| マップ |
カーブス近鉄四日市駅前
- 無理なく続けられる
- 予約不要である
- 女性専用で安心できる
カーブス近鉄四日市駅前店は、女性専用のフィットネスジムです。無理なく続けられるよう、1回30分の運動プログラムが用意されています。
また、カーブスでは予約不要かつ着替え不要と、いつでも気軽に立ち寄れる環境が整えられています。仕事帰りや家事の合間など、自分のペースで通えるのも魅力です。
無料体験が開催されているため、気になる方は立ち寄ってみると良いでしょう。
| 料金 | 6,820円(税込)~7,920円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0075三重県四日市市安島1丁目3−31 トナリエ四日市 4F |
| アクセス | 四日市駅 徒歩1分 |
| マップ |
ターニングポイント 三重四日市店
- 手ぶらで気軽に通える
- 通い放題である
- 無料サービスが充実している
ターニングポイント四日市南店はレンタルウェアやシューズ、タオルなどが用意されているため、仕事帰りや急な予定変更時でも気軽に立ち寄れます。
さらに通い放題のため、目標に向かってしっかりトレーニングしたい方にぴったりです。プロテインや水素水の無料提供、酸素カプセルの利用など、トレーニング効果を高める設備も充実しています。
| 料金 | 33,000円(税込)~ |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0874 三重県四日市市河原田町2097−1 |
| アクセス | JR河原田駅 徒歩3分 |
| マップ |
LIVITO（リビト）四日市店
- 個別指導が受けられる
- アクセスしやすい立地にある
- 食事指導がある
LIVITO四日市店は体型に合わせたトレーニングメニューで、無理なく理想の体型が目指せます。指導は個々の体脂肪率に応じて細やかに行われ、体型に悩みを抱えている方にもおすすめです。
さらにLIVITOでは適切な食事を習慣化することも重視しています。丁寧な食事指導があるため、食事に関する相談がある方も足を運んでみましょう。駅チカで通いやすい立地です。
| 料金 | 1名様週2回（基本メニュー）: 132,000円 2名様週2回（基本メニュー）: 231,000円 1名様週1回: 66,000円 2名様週1回: 115,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒510-0074三重県四日市市鵜の森1丁目9−15 コーポ阪本1階 |
| アクセス | 近鉄四日市駅 徒歩5分 |
| マップ |
19SPORTS 四日市生桑店
- 最新クラウドシステムが利用できる
- 多彩なトレーニングオプションがある
- 24時間営業している
19SPORTS 四日市生桑店では最新のクラウドシステムを採用し、個々のニーズに応じたトレーニングプログラムを提供しています。効率的かつ効果的に目標を達成したい方には魅力的な環境といえるでしょう。
さらに、パーソナルトレーニングをはじめ超短期ダイエットコースやスタジオレッスンが実施されています。様々なトレーニングができて便利ですよ。
営業時間は24時間で、忙しい方でも通いやすいでしょう。
| 料金 | 24時間フィットネスジム料金 デイ会員: 月額5,280円（税込） フリー会員: 月額7,150円（税込） 学生会員: 月額4,950円（税込） パーソナルトレーニング＆加圧料金、筋膜リリースストレッチ デイタイムプラン（4回）: 月額11,000円（税込） フリータイムプラン（4回）: 月額12,650円（税込） フリータイムプラン（8回）: 月額22,770円（税込） 超短期ダイエットコース（2ヶ月間コース）: 187,000円（税込） 超短期ダイエットコース（3ヶ月間コース）: 264,000円（税込） 自宅派遣パーソナルトレーニング（1回60分）: 16,500円（税込） スタジオレッスン（1回）: 660円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒512-0911 三重県四日市市生桑町267−10 |
| アクセス | 川原町駅 車で8分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
今回は、四日市周辺のおすすめジムを紹介しました。
女性向けのジムやパーソナルトレーニングが充実しているジム、設備が充実しているジムなど、それぞれに魅力がありましたね。気になるジムを見つけた方は、体験コースに参加してみるのがおすすめです。
自分に合ったジムで、理想の体型を目指しましょう！