【2026最新】石川台でおすすめジム15選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

ジム名	Dr.トレーニング田園調布店	BEAUSOLEIL（ボーソレイユ）	JOHNNYSTYLE（ジョニースタイル）旗の台本店	田園調布アスレチックプラス	カラダファクトリー雪が谷大塚店	東急スポーツオアシス雪谷24Plus	LAVA御嶽山店	FASTGYM24雪が谷大塚店	サットスポーツクラブ 雪ヶ谷	カーブス 雪が谷	かたぎり塾大岡山店	LACTIVE（ラクティブ）雪谷	フィットイージー大田長原店	エニタイムフィットネス久が原店	JOYFIT24石川台
体験の有無	有		有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	有	無	無
入会金	35,600円	10,000円	22,000円	5,000円~			10,000円	5,500円	1,100円	16,500円	50,000円	8,800円	5,500円		5,500円
月額料金（税込）	12,980円~	20,000円~	26,400円~	28,500円~	3,300円~	4,000円~	5,300円~	5,500円~	5,830円~	6,200円~	6,750円~	7,150円~	7,150円~	7,638円	8,432円
営業時間	9:00~22:00	平日10:00~16:00土曜10:00~17:00	10:00~22:00	平日10:00~21:00土曜祝9:30~19:00	10:00~21:00	24時間営業(無人営業時間含む)	スケジュールによる	24時間365日営業	平日10:00~23:00土曜10:00~21:00日祝10:00~20:00	平日10:00~19:00土曜10:00~13:00	月曜~金曜10:00~22:00土曜日曜9:00~20:00	月曜~土曜10:00~18:00	24時間365日営業	24時間365日営業	24時間365日営業
定休日	無	日祝	無	日曜/年末年始/メンテナンス日	無	水曜/夏季/年末年始/施設メンテナンス日	金曜	無	無	日祝	無	日曜/祝/年末年始/夏季	無	無	無
施設内容	・オーダーメイドのパーソナルトレーニング	・筋力トレーニング/加圧・ピラティス	・パーソナルトレーニング・短期集中トレーニング・ブライダルコース・部位別トレーニング	・パーソナルトレーニング・ダイエット・高齢者向けトレーニング・men’s・肩こり/腰痛対策・アスリート・ピラティス・ヨガ	・整体/骨盤調整・美容整体・ボディフットケア・オイルトリートメント	・スタジオプログラム・プールプログラム・レズミルズ・ヨガプログラム・女性向けプログラム・ボディケアサービス	・ヨガベーシック・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガ・骨盤筋整ヨガ・パワーヨガ初級・お腹引き締めヨガ・美脚ヨガ・ヨガフローベーシック・パワーヨガ上級・ヨガフローアドバンス・Fun Shape Beauty・パワーヨガ中級・サウンドフローヨガ・リンパフレッシュヨガ・開脚フローヨガ・ほっそり二の腕ヨガ・ヨガフローリラックス・背中美人ヨガ・ジョイフルヨガ	・フリーウェイト・ウェイトマシン・有酸素マシン	・ウェイトトレーニングマシン・ヨガ/ピラティスなどスタジオトレーニング・スイミング(アクアビクスあり)・高温サウナ(水着着用で男女共用)	・上半身筋トレ・有酸素運動・下半身の筋トレ	・脂肪燃焼＆ダイエットプラン・筋力アップ＆ボディメイク・基礎体力向上若見えプラン・ペアプラン	・痛み予防コース・コリ予防コース・代謝改善コース・体力改善コース・コンディション調整コース・スタイルリセットコース	・最新鋭のマシンラインナップ・高機能タイニングマシン・高濃度酸素ルーム・ボルダリングウォール・フィットゴルフ・フィットサウナ・セルフエステ	・マシントレーニング・ファンクショナルトレーニング・パーソナルトレーニング	・有酸素マシン・筋トレマシン・フリーウェイト・TRX・ケトルベル(6kg~36kg)・バトルロープ・スキルロウ・パーソナルトレーニング
おすすめポイント3つ	・オーダーメイドのパーソナルトレーニングなので、個々にあったトレーニングをマンツーマンでできる・トレーニングや食事指導あり・月会費が発生するゴールド会員とは別に、都度払い会員がある	・女性専用サロンで、ALLパーソナルトレーニング・筋力トレーニングで、脂肪が燃えやすい、太りにくい体を作る・クセや体型に合わせたトレーニングで、食事指導もあり	・パーソナルトレーナーが。個々に合わせたプランを作ってくれる・短期集中コースで、効果のあるダイエット・オプションで、日常動作や姿勢のアドバイス。サイズ測定/カウンセリングもあり	・運動は姿勢維持が可能になってからステップアップするので、高齢者や運動苦手でも続けられる・月額料金/回数だが、都度払いもあり・出張トレーニングあり	・自分の悩みからコースをおすすめしてもらえる・月額料金ではないので、気になるときに通える・ベビーカーも入店でき、キッズスペースあり	・駅から徒歩6分という近さでも、無料駐輪場と施設内に有料駐車場有り・大人スクールは会員でなくても利用できる・リバウンドしないオリジナルダイエットプログラム有り	・初めてのヨガでも安心。有料でスターターセットあり・女性専用スタジオだから安心・料金プランによっては、他店舗にも通える	・ジム初心者でもパーソナルトレーニングがお試し価格で体験できる・月額1,620円で、水素水が飲み放題。持ち帰りは2ℓまでOK・義理友割りがあり、割引き特典を受けながら友達と楽しく通える	・15人収容の高温サウナで疲れを取って帰宅できる・スイミングはベビーコースからある・スタジオレッスンは、週50本以上が受け放題	・予約不要で、1回のトレーニングが30分で続けやすい・女性専用フィットネスだから、安心して通える・専門コーチのサポートあり	・ニーズに合わせた100％フルオーダープログラム・有料で2週間、LINEによる食事サポートあり・ペアプランの料金がある	・健康寿命の専門家、順天堂大学監修のプログラムでトレーニングできる・駅近でエレベーター完備で、高齢者も楽に通える・運動に慣れてなくても、インストラクターがサポートしてくれる	・サブスクでプロテインが飲める。1杯200円でも利用できる・男女別のシャワー/Wi-Fi完備。契約ロッカーで、荷物が置いておける・女性専用のセルフエステは使い放題	・有酸素マシン/筋トレマシン/ストレッチエリアがあり、ストレッチエリアにはマットが4枚完備・月額料金が7,678円という安さで、セキュリティーはしっかりしている・全国の店舗で利用可能なので、転勤族に最適なジム	・オンラインレッスンが受け放題。ジムは月1で利用可能。月額1,100円で利用できる・携帯型のセキュリティーボタンがあるので、一人でも安心して通える・無料Wi-Fi/無料駐車場あり

など、ジムに通いたい理由は人それぞれ違います。

この記事では石川台で、女性専用ジムや高齢者の方でも通いやすいジムを紹介しています。もちろん筋肉を鍛えたい男性におすすめのジムもありますよ。
ジムに行って体を鍛えるだけでなく、水素水やプロテインなどがあるジム。
ダイエットや体を作るためには必要な「食事指導」があるジムも紹介していきます。

迷ったらここ！石川台でおすすめのジム！

石川台のジムで、どこがいいのか迷ってる場合のおすすめは「FASTGYM24雪が谷大塚店」です。

ジムが初めてで目標が定まらず不安な方は、パーソナルトレーナーが一緒に決めてくれるので、気にせず初日を迎えることができます。

また、肩こりや腰痛などのリハビリなどにも効果的。
もちろん運動に慣れた方で、筋肥大を目指してる方にもおすすめのジムです。
営業時間が24時間365日営業というのも、いつでも通えるのでお得ですね。
セキュリティ面でも、チェックインキー/監視カメラ/警備外社と提携など、夜中でも安全にトレーニングすることができます。

ジムの料金ランキング！安い順に紹介！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	カラダファクトリー雪が谷大塚店	3,300円~		10:00~21:00	・整体/骨盤調整 ・美容整体 ・ボディフットケア ・オイルトリートメント
2位	東急スポーツオアシス雪谷24Plus	4,000円~		24時間営業(無人営業時間含む)	・スタジオプログラム ・プールプログラム ・レズミルズ ・ヨガプログラム ・女性向けプログラム ・ボディケアサービス
3位	LAVA御嶽山店	5,300円~	10,000円	スケジュールによる	・ヨガベーシック ・リラックスヨガ ・美律ホルモンヨガ ・骨盤筋整ヨガ ・パワーヨガ初級 ・お腹引き締めヨガ ・美脚ヨガ ・ヨガフローベーシック ・パワーヨガ上級 ・ヨガフローアドバンス ・Fun Shape Beauty ・パワーヨガ中級 ・サウンドフローヨガ ・リンパフレッシュヨガ ・開脚フローヨガ ・ほっそり二の腕ヨガ ・ヨガフローリラックス ・背中美人ヨガ ・ジョイフルヨガ
4位	FASTGYM24雪が谷大塚店	5,500円~	5,500円	24時間365日営業	・フリーウェイト ・ウェイトマシン ・有酸素マシン
5位	サットスポーツクラブ 雪ヶ谷	5,830円~	1,100円	平日 10:00~23:00 土曜 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00	・ウェイトトレーニングマシン ・ヨガ/ティラピスなどスタジオトレーニング ・スイミング(アクアビクスあり) ・高温サウナ(水着着用で男女共用)
6位	カーブス 雪が谷	6,200円~	16,500円	平日 10:00~19:00 土曜 10:00~13:00	・上半身筋トレ ・有酸素運動 ・下半身の筋トレ
7位	かたぎり塾大岡山店	6,750円~	50,000円	月曜~金曜 10:00~22:00 土曜日曜 9:00~20:00	・脂肪燃焼＆ダイエットプラン ・筋力アップ＆ボディメイク ・基礎体力向上若見えプラン ・ペアプラン
8位	LACTIVE（ラクティブ）雪谷	7,150円~	8,800円	月曜~土曜10:00~18:00	・痛み予防コース ・コリ予防コース ・代謝改善コース ・体力改善コース ・コンディション調整コース ・スタイルリセットコース
9位	フィットイージー大田長原店	7,150円~	5,500円	24時間365日営業	・最新鋭のマシンラインナップ ・高機能タイニングマシン ・高濃度酸素ルーム ・ボルダリングウォール ・フィットゴルフ ・フィットサウナ ・セルフエステ
10位	エニタイムフィットネス久が原店	7,638円		24時間365日営業	・マシントレーニング ・ファンクショナルトレーニング ・パーソナルトレーニング
11位	JOYFIT24石川台	8,432円	5,500円	24時間365日営業	・有酸素マシン ・筋トレマシン ・フリーウェイト ・TRX ・ケトルベル(6kg~36kg) ・バトルロープ ・スキルロウ ・パーソナルトレーニング
12位	Dr.トレーニング田園調布店	12,980円~	35,600円	9:00~22:00	・オーダーメイドのパーソナルトレーニング
13位	BEAUSOLEIL（ボーソレイユ）	20,000円~	10,000円	平日 10:00~16:00 土曜 10:00~17:00	・筋力トレーニング/加圧 ・ピラティス
14位	JOHNNYSTYLE（ジョニースタイル）旗の台本店	26,400円~	22,000円	10:00~22:00	・パーソナルトレーニング ・短期集中トレーニング ・ブライダルコース ・部位別トレーニング
15位	田園調布アスレチックプラス	28,500円~	5,000円~	平日 10:00~21:00 土曜祝 9:30~19:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット・高齢者向けトレーニング ・men’s ・肩こり/腰痛対策 ・アスリート・ピラティス・ヨガ

女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

ここでは、石川台で女性におすすめのジムをランキングにしました。

など、女性が気になるポイントを中心にまとめました。

	ジム名	施設内容	月額料金	入会金	営業時間
1位	カーブス 雪が谷	・上半身筋トレ ・有酸素運動 ・下半身の筋トレ	6,200円~	16,500円	平日 10:00~19:00 土曜10:00~13:00
2位	LAVA御嶽山店	・ヨガベーシック ・リラックスヨガ ・美律ホルモンヨガ ・骨盤筋整ヨガ ・パワーヨガ初級 ・お腹引き締めヨガ ・美脚ヨガ ・ヨガフローベーシック ・パワーヨガ上級 ・ヨガフローアドバンス] ・Fun Shape Beauty ・パワーヨガ中級 ・サウンドフローヨガ ・リンパフレッシュヨガ ・開脚フローヨガ ・ほっそり二の腕ヨガ ・ヨガフローリラックス ・背中美人ヨガ ・ジョイフルヨガ	5,300円~	10,000円	スケジュールによる
3位	カラダファクトリー雪が谷大塚店	・整体/骨盤調整 ・美容整体 ・ボディフットケア ・オイルトリートメント	3,300円~		10:00~21:00
4位	フィットイージー大田長原店	・最新鋭のマシンラインナップ ・高機能タイニングマシン ・高濃度酸素ルーム ・ボルダリングウォール ・フィットゴルフ ・フィットサウナ ・セルフエステ	7,150円~	5,500円	24時間365日営業
5位	BEAUSOLEIL（ボーソレイユ）	・筋力トレーニング/加圧 ・ピラティス	20,000円~	10,000円	平日 10:00~16:00 土曜 10:00~17:00
6位	東急スポーツオアシス雪谷24plus	・スタジオプログラム ・プールプログラム ・レズミルズ ・ヨガプログラム ・女性向けプログラム ・ボディケアサービス	4,000円~		24時間営業 (無人営業時間含む)
7位	LACTIVE(ラクティブ)雪谷	・痛み予防コース ・コリ予防コース ・代謝改善コース ・体力改善コース ・コンディション調整コース ・スタイルリセットコース	7,150円~	8,800円	月曜~土曜10:00~18:00

仕事に家事に忙しい女性が短時間で通えるジム「カーブス雪が谷」を1位でおすすめします。

仕事終わりの方には、営業時間が短いのが少しネックですが、時間ができた時に予約不要で通えるというのは、大きな魅力です。

「LAVA御嶽山店」は、ヨガをやりたい女性にぴったり。女性専用で、初めての方にはスターターセットも購入できるようになっているので、初心者さんにもおすすめです。

「カラダファクトリー雪が谷大塚店」は、子育て中のママに嬉しいキッズスペースがありますよ。しかも料金は、月額ではなくコースを選んでの都度払いなので、気軽に続けることができます。

「フィットイージー大田永原店」は、「女性専用のセルフエステ」が使い放題です。予約制ですが、別料金が発生することなく、月額料金で利用できますよ。
高校生は、月額料金4,015円で利用できます。

「BEAUSOLEIL(ボーソレイユ)」は、ダイエットをしたい女性におすすめです。
女性専用で、ALLパーソナルトレーニング。脂肪が燃えやすい、太りにくい体を作り、食事指導もあるので、ダイエット目的の方におすすめのジムです。

「東急スポーツ雪谷オアシス24plus」は、女性向けプログラムの「うららかヨガ」というコースがあります。こちらは女性限定。
女性がキレイに年齢を重ね、健康的に美しく麗らかに過ごす。「女性特有の悩みを改善することを目的にしたコースです。
心くつろぐ時間を「うららかヨガ」で、ぜひ体験してみてください。

「LACTIVE(ラクティブ)雪谷」は、女性専用ではありませんが、プログラム内容が女性におすすめです。
年齢を重ねていくと「疲れやすくなった」「姿勢/体型が気になる」「去年の服が着れなくなった」などの悩みが、次から次へと出てきます。
そんな悩みに向き合ってくれるのがラクティブです。
測定とカウンセリングで、あなたに合ったおすすめのコースを提案してくれますよ。

パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	エニタイムフィットネス久が原店	7,638円		24時間365日営業	・マシントレーニング ・ファンクショナルトレーニング ・パーソナルトレーニング
2位	JOYFIT24石川台	8,432円	5,500円	24時間365日営業	・有酸素マシン ・筋トレマシン ・フリーウェイト ・TRX ・ケトルベル(6kg~36kg) ・バトルロープ・スキルロウ ・パーソナルトレーニング
3位	田園調布アスレチックプラス	28,500円~	5,000円~	平日 10:00~21:00 土曜祝9:30~19:00	・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・高齢者向けトレーニング ・men’s ・肩こり/腰痛対策 ・アスリート ・ティラピス ・ヨガ
4位	JOHNNYSTYLE（ジョニースタイル）旗の台本店	26,400円~	22,000円	10:00~22:00	・パーソナルトレーニング ・短期集中トレーニング ・ブライダルコース ・部位別トレーニング
5位	Dr.トレーニング田園調布店	12,980円~	35,600円	9:00~22:00	・オーダーメイドのパーソナルトレーニング
6位	BEAUSOLEIL(ボーソレイユ)	20,000円~	10,000円	平日 10:00~16:00 土曜 10:00~17:00	・筋力トレーニング/加圧 ・ピラティス
7位	FASTGYM24雪が谷大塚店	5,500円~	5,500円	24時間365日営業	・フリーウェイト ・ウェイトマシン ・有酸素マシン
8位	かたぎり塾大岡山店	6,750円~	50,000円	月曜~金曜 10:00~22:00 土曜日曜9:00~20:00	・脂肪燃焼＆ダイエットプラン ・筋力アップ＆ボディメイク ・基礎体力向上若見えプラン ・ペアプラン

パーソナルトレーニングで、しっかりトレーニングしたいという方におすすめのジムランキングです。
値段は高めでも、高齢者や運動初心者なども通えるジムや、オンラインレッスンや食事指導があるジムを紹介しています。

1位は「エニタイムフィットネス久が原店」です。パーソナルトレーニング以外にもおすすめなのが、完璧なセキュリティ面です。セキュリティキーがある会員しか入館できず、警備会社に連絡がいく緊急ボタンも完備。24時間365日営業で、全国に展開しているので、転勤族にもおすすめのジムです。
入会金はありませんが、入会時にはセキュリティキー発行手数料5,500円が必要になります。

「JOYFIT24石川台」は、1,100円でオンラインレッスンが受け放題です。ジムも24時間営業ですが、自宅でトレーニングしたい方にはおすすめのジム。ジムには月に1回まで通う事ができます。無料Wi-Fiやセキュリティボタンもありますよ。

「田園調布アスレチックプラス」は、高齢者や運動苦手な方におすすめのジムです。まずはエクササイズや呼吸を整え、姿勢維持が可能になってからステップアップしていきます。ケガなどでリハビリが必用な方にはもちろん、しっかりトレーニングしたい方にもおすすめです。

「Dr.トレーニング田園調布店」は、個々に合ったトレーニングを、オーダーメイドできるパーソナルトレーニングです。食事指導もあり、月会費会員とは別に都度払いもありますよ。

「BEAUSOLEIL(ボーソレイユ)」は、女性専用サロンになりますが、ALLパーソナルトレーニングのジムです。

筋力トレーニングの他に、加圧/ピラティス/ストレッチ/骨盤トレーニングなど、個々にピッタリのトレーニングをマンツーマンで指導してもらえますよ。

「FASTGIM24雪が谷大塚店」は、有料になりますが、パーソナルトレーニングのコースが用意されています。

のコースがあり、こちらは初回お試し価格ですよ。

「かたぎり塾大岡山店」は、パーソナルトレーニングジムです。
行くたびにパーソナルトレーナーが違うと、戸惑ってしまう場面がでてきますよね。こちらのジムは、あなた専任のパーソナルトレーナーが固定で付いてくれますよ。
毎回同じトレーナーですと、安心感もありますよね。女性のトレーナーも在中しています。

FASTGYM24雪が谷大塚店

2023年3月31日までに入会すると、登録料/セキュリティカード料金が無料になる「春からジムトレ！応援キャンペーン」が実施中。

3月から5月の月会費が1,980円。また有料の水素水の登録料/月会費が0円になりますよ。
義理友割りは、1人紹介すると3,300円の割引。2人なら6,600円の割り引きがあります。紹介されたお友達も1ヵ月分の月会費が3,300円割引に。
割引もしてもらえて、友達や同僚と楽しく通えるのは、魅力的です。

料金	5,500円~
入会金	5,500円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒145-0066 東京都大田区南雪谷1-5-7プレステージ雪谷2F
アクセス	雪谷大塚駅より徒歩2分
マップ

サットスポーツクラブ雪が谷

館内にはスタジオ/トレーニングジム/プールがあり、スイミングはベビーコースから利用できます。
スイミングは、曜日制ではなく回数制になっているので、プライベートの用事に合わせて気軽に通うことができますよ。
全コースに無料体験がありますので、まずは体験から。
男女一緒になってしまいますが、15人を収容できる高温サウナあり。水着で使用します。
トレーニングで疲れた体を癒して帰宅できるのは、嬉しいですね。

料金	5,830円~
入会金	1,100円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒145-0065 東京都大田区東雪谷2-4-8
アクセス	東急池上線石川台駅より徒歩30秒
マップ

かたぎり塾大岡山店

料金は月/回数になっているので、合わないなと思ったら1ヵ月で解約可能。ペアプランの料金があるので、カップルや友達と通う時は、ペアプランがおすすめです。
2週間で11,000円の料金がかかりますが、Lineによる食事指導もしてもらえます。

個々に合わせた、100%フルオーダーでプログラムを組んでもらえますので、自分だけのトレーニングができます。専属トレーナーが付くので毎回違うトレーナーということにはなりません。

料金	6,750円~
入会金	50,000円
入会特典	2023/4/30まで　体験当日入会で入会金30,000円OFF
体験の有無	有
住所	〒145-0062 東京都大田区北千束3-15-16Angelino2A号室
アクセス	・東急目黒線/大岡山駅より徒歩2分 ・大井町線/大岡山駅より徒歩2分
マップ

カーブス雪が谷

30分という短時間で通えるというのは、忙しい女性にとっては大きな魅力です。
無理や我慢をせず、効率よく脂肪を燃やすプログラムで、続けやすいのが嬉しいですね。
女性専用で、専門コーチのサポートがあります。

無料体験では「カウンセリング→体チェック→個々に合った運動」という流れになっていますので、1度無料体験で体感してみてくださいね。

料金	6,200円~
入会金	16,500円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒145-0073 東京都大田区北嶺町3-23 2F
アクセス	東急池上線雪が谷大塚駅より徒歩5分
マップ

フィットイージー大田永原店

こちらのジムは設備の充実度がおすすめです。

など、この充実度です。
セキュリティ面も安心で、24時間警備会社での管理あり。土足で利用でき、男女別のシャワーも完備されています。

料金	7,150円~
入会金	5,500円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒145-0064 東京都大田区上池台1-43-2ファミリーマート太田永原店2F
アクセス	東急池上線永原駅より徒歩2分
マップ

エニタイムフィットネス久が原店

セキュリティキーを使用するので、会員以外は入館できません。スタッフが不在の時間帯もありますが、緊急ボタンで24時間警備会社との連携はとれています。女性1人でも安心ですね。
ジムが初めての方には、スタッフがマシンの使い方をしっかり教えてくれますよ。(無料/予約制)
日常の動作が向上する「ファンクショナルトレーニング」があります。
肩こりや腰痛予防、シェイプアップやケガをしにくくなったりなど、日常生活でも効率のいい動きができるようになります。

料金	7,638円
入会金
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒146-0084 東京都大田区南久が原2-1-22久が原駅前ビル1F-B1
アクセス	東急池上線久が原駅より徒歩1分
マップ

JOYFIT24石川台

忙しくて、ジムにはなかなか通えないという方に嬉しい「オンラインレッスンが受け放題」があります。
ヨガやレズミルズレッスン、トレーニングレッスンなどが受け放題です。月540本以上の豊富なラインナップになっていますよ。

月1回は、ジムを利用することも可能です。

料金	8,432円
入会金	5,500円
入会特典
体験の有無	無
住所	〒145-0065 東京都大田区東雪谷2-5-1エンゼルハイム東雪谷1F/2F
アクセス	東急池上線石川台駅より徒歩3分
マップ

LAVA御嶽山店

日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国に440店舗以上展開しています。
マンスリーメンバー･ライトのみの適用ですが、こちらに登録すると1店舗分の月料金で2店舗利用できますよ。
ヨガが初めてという方には、スターターセットがあります。マットやラグ、ケースなどの6点セット。
何をそろえていいのかわからなくても、安心してヨガを始めることができます。

料金	5,300円~
入会金	10,000円
入会特典	体験当日入会で入会金が無料
体験の有無	有
住所	〒145-0073 東京都大田区北嶺町12-10三侑ビル1F
アクセス	東急池上線御嶽山駅より徒歩2分
マップ

カラダファクトリー雪が谷大塚店

HPの「お悩みからコースを探す」をクリックしてもらうとチェックシートが表示されるので、自分の気になる箇所にチェックを入れて下さい。するとおすすめコースと料金が表示されるので、自宅でじっくり考えてから受けられます。

料金は、月額ではなく都度払いなので、行きたい時に通えるのは嬉しいですね。また、小さいお子さんがいる方には、キッズスペースが用意されてますので、お子さん連れでも通えます。もちろんベビーカーも一緒に入店できますよ。

料金	3,300円~
入会金
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒145-0066 東京都大田区南雪谷2-2-16雪が谷大塚駅構内
アクセス	雪が谷大塚駅徒歩1分
マップ

LACTIVE(ラクティブ)雪谷

こちらのジムは、高齢者におすすめのジム。筋力トレーニングではなく、痛み予防や代謝改善、体力改善などのトレーニングです。
健康寿命専門家の、順天堂大学監修のプログラムでトレーニングでき、自分に合ったエクササイズで進めることができますよ。
トレーニングだけでなく、カウンセリングや定期測定なども会費内で行います。
アクセスも、東急池上線雪が谷大塚駅より徒歩1分という、高齢者の方にも通いやすい場所にあり、エレベーターも完備です。

料金	7,150円~
入会金	8,800円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒145-0066 東京都大田区南雪谷2-12-10クニミツビル3F
アクセス	東急池上線雪が谷大塚駅より徒歩1分
マップ

JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル)旗の台本店

パーソナルトレーニング専門のスポーツクラブです。
パーソナルトレーナーが、一人一人に合わせたメニューを作成してくれ、あらゆる悩みに真摯に答えてくれます。
ダイエットでは、他のジムに通っているけどなかなか効果がでないという方は、ジョニースタイルの「短期集中コース」がおすすめ。細かいフォームにチェックや、食事指導も的確に行ってくれるので、効果が実感しやすいですよ。

料金	26,400円~
入会金	22,000円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒142-0064 東京都品川区旗の台6-33-11スピナッチヒル4F
アクセス	全店舗駅より徒歩5分
マップ

Dr.トレーニング田園調布店

地域密着型のスポーツジムで、田園調布に住んでいる方向けになっています。

Dr.トレーニングでは「ドクター」「トレーナー」「管理栄養士」「理学療法士」「治療家」の専門家が、一人一人の体に合ったアプローチをしてくれるジム。
ダイエットの他にも、リハビリや健康促進におすすめのジムです。
初心者の方も、オーダーメイドのパーソナルトレーニングで、楽しく続けられます。

料金は、月会費が発生する会員とは別に、都度払い会員の制度もありますよ。月会費が発生する会員の場合は、都度払いに比べて毎回約半額ほど安くなります。
月会費会員は、レンタルウェアや管理栄養士の栄養指導が無料で付いてきますよ。

料金	12,980円~
入会金	35,600円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-11ちきりやビル1F
アクセス	田園調布駅より徒歩1分
マップ

東急スポーツオアシス雪谷24Plus

東急池上線雪が谷大塚駅から徒歩6分という近さですが、駐車場の割引制度があるので、車でも通えます。
割引制度を使用する条件は、グランドマスター会員/エリア会員(首都)/フルタイム会員/ファミリー会員で、施設内駐車場を、330円/2時間で利用できますよ。
ダイエットに大敵の、リバウンドしないオリジナルのプログラムがありますので、ダイエット目的の方は、ぜひ利用してみたいジムです。

料金	4,000円~
入会金
入会特典	無
体験の有無	有　無
住所	〒145-0073 東京都大田区北嶺町43-18
アクセス	東急池上線雪が谷大塚駅より徒歩6分 御嶽山駅徒歩6分
マップ

BEAUSOLEIL(ボーソレイユ)

こちらのジムは、女性専用のALLパーソナルトレーニングジムです。
「女性が求める美と健康」を重視して、トレーニングを行うことができます。
それぞれのクセや体型に合わせたトレーニングを、マンツーマンで指導。脂肪が燃えやすく太りにくい体づくりができますよ。
また、こちらは民家での営業になりますので、アクセス方法については、体験予約のときに、確認してください。

料金	20,000円~
入会金	10,000円
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒145-0073 東京都大田区北嶺町
アクセス
マップ

田園調布アスレチックプラス

こちらは高齢者や初心者から、アスリートまで幅広いプログラムが用意されています。
代表が、アメリカ公認アスレチックトレーナーとして働き、帰国後もDeNAや楽天ゴールデンイーグルスなどで活躍した実績の持ち主です。
高齢者向けトレーニングでは、運動負荷を調整しながらトレーニングしてもらえますので、無理なく続けることができます。

その他には、ピラティスやダイエット、ヨガなど、幅広くプログラムが用意されていますよ。
料金は、月額/回数ですが、都度払いも利用可能。出張トレーニング(70分16,000円)もありますので、ぜひ利用してみてくださいね。

料金	28,500円~
入会金	5,000円~
入会特典	無
体験の有無	有
住所	〒145-0071 東京都大田区田園調布2-35-14森ビル1F
アクセス	・東急東横線/目黒線田園調布駅より徒歩3分 ・東急目黒線奥沢駅/東急多摩川線・玉川駅より徒歩12分
マップ

自分に合ったジムを選ぼう！

今回ご紹介したジムは、パーソナルトレーニングはもちろん、高齢者や運動苦手な方向け、ダイエットやリハビリを中心に扱っている石川台のジムをまとめました。
自分の目標に合ったジムはありましたか？

東急池上線から徒歩圏内のジムですので、通いやすく続けやすいですね。
「リバウンドしたくない」「女性専門がいい」「健康維持」「ケガのリハビリ」など、目的を明確にして、ジム選びをしてください。