この記事では横浜駅周辺のエリアでおすすめできる25のジムについて紹介しています。
23の店舗のうち料金の安い順や女性におすすめできる順、パーソナルトレーニングのおすすめできる順でも紹介していきますので、「立地的に高そうだけどとにかく安いジムが良い!」「男性がいるのは何となく不安…。」「周りの目が気になるから個室のジムを知りたい!」という方はこの記事で紹介するランキングを参考にしていただけると思います。
総合的に一番おすすめできるジムについても紹介していますので、横浜駅周辺のエリアでジムを探している方には特に参考になる記事です。
ぜひ最後まで読んであなたに合ったジムを探していただければと思います。
まずは、紹介する25のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
順位 | ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND上大岡店 | 96,800円~422,400円 | 0円 | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
2位 | かたぎり塾関内店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金曜日10:00~22:00 土、日曜日9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
3位 | ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店 | 10,800円~ | 10,000円 | 平日 10:00~21:00 土休日 10:00~18:00 | ・ホットヨガ |
迷ったらここ!横浜でおすすめのジム!
BEYOND上大岡店
- ベストジムアワード2020受賞
- パーソナルジム部門で9冠達成
- トレーニングだけでなく食事の知識も習得可能
BEYONDでは日本トレンドリサーチが実施した女性が通いたくなるパーソナルジムや長く通いたいパーソナルジム、トレーナー指導力などパーソナルジム部門で9冠を達成しており、ベストジムアワード2020を受賞するなど多くの人に選ばれているパーソナルジムです。
トレーニングだけではなく食事のアドバイスも行っており、卒業後も使える知識が身に付くようなアドバイスを受けることができます。
予定が不定期で通いづらい方のために月額プラン以外の回数券プランも用意しており、1人ひとりの都合に合わせて無駄なく利用することができるようになっています。
料金 | 96,800円~422,400円 |
入会金 | 無 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-6-28-0201 |
アクセス | 横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅から徒歩4分 京急本線エアポート上大岡駅から徒歩4分 |
マップ |
ジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | PrivateBoxFit横浜店 | 2,880円~ | 5,500円 | 平日 12:00~21:00 土休日 10:00~18:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
2位 | chocoZAP神奈川 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間営業 | ・スポーツジム ・24時間 |
3位 | AppleGYM横浜店 | 4,400円~ | 33,000円 | 7:00~23:05 | ・パーソナルジム |
4位 | YSCスポーツクラブ横浜 | 6,820円~ | 3,300円 | 平日 9:30~22:00 土曜 10:00~21:00 日曜祝日 10:00~19:00 | ・スポーツジム ・プール ・ヨガ ・スタジオ |
5位 | キックボクシングスタジオ リフィナス横浜 | 女性7000円(税抜)~ 男性9000円(税抜)~ | 入会金無料キャンペーン中 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 | ・キックボクシングジム |
6位 | メガロス横浜天王町 | 7,280円~ | 8,800円 | 24時間営業 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・プール ・スタジオ ・ゴルフレンジ ・テニス ・スカッシュ ・エステ ・タンニング |
7位 | カーブス横浜戸部 | 7,920円 | 16,500円 | 10:00~19:00 | ・フィットネスジム |
8位 | ゴールドジム横浜馬車道 | 8,250円~ | 5,500円 | 24時間 | ・スポーツジム ・スタジオ ・ヨガ ・ピラティス ・バレエ |
9位 | JOYFIT24横浜東口 | 8,379円 | 5,500円 | 24時間営業 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 |
10位 | エニタイムフィットネス横浜西口店 | 8,600円 | 5,500円 | 24時間営業 | ・スポーツジム ・24時間 |
11位 | ティップネス横浜 | 8,800円~ | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 10:00~22:00 日曜祝日 9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・プール ・ダンス ・スタジオ ・パーソナルジム |
12位 | コナミスポーツクラブ横浜店 | 9,020円~ | 6,600円 | 平日 10:00~23:00 土休日 9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・ゴルフ ・スタジオ ・プール ・タンニング |
13位 | ルネサンスLite!横浜クラブ | 9,130円~ | 8,800円 | 24時間営業 | ・フィットネスジム ・プール ・スタジオ ・ゴルフレンジ ・パーソナルジム |
14位 | ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店 | 10,800円~ | 10,000円 | 平日 10:00~21:00 土休日 10:00~18:00 | ・ヨガ ・ホットヨガ |
15位 | EXPA横浜店 | 11,000円~ | 11,000円 | 24時間 | ・フィットネスジム ・ヨガ ・セルフエステ ・セルフ脱毛 |
16位 | INSPA横浜 | 16,500円~ | 16,500円 | 10:00~23:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・ゴルフ ・ヨガ ・ピラティス ・エアロビクス ・ダンス |
17位 | かたぎり塾関内店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金曜日10:00~22:00 土、日曜日9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
18位 | BCONCEPT(ビーコンセプト)横浜店 | 44,000円~ | 38,500円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
19位 | ゴーズジム横浜元町店 | 72,600円~ | 30,000円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
20位 | OUTLINE横浜駅前店【女性専用】 | 84,000円~369,600円 | 15,000円~50,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
21位 | BEYOND上大岡店 | 96,800円~422,400円 | 無 | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
22位 | UNDEUX横浜スタジオ | 107,800円 | 33,000円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム |
23位 | 24/7Workout(ワークアウト)横浜店 | 107,800円~ | ~41,800円 | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
24位 | ライザップ横浜東口店 | 154,000円~163,900円 (週2回トレーニングの場合の目安) | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
25位 | チキンジム横浜みなとみらい店 | 239,000円 | 16,500円 | 10:00~23:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・ゴルフ ・ヨガ ・ピラティス ・エアロビクス ・ダンス |
上のランキングでは月の料金が安価な順番にジムを並べています。
ジムによっては料金が異なる複数の会員区分が存在していることもありますが、その場合は一番安価に利用することが可能な会員区分で入会した場合としてランキングにしています。月額以外で料金が発生する場合は一番安価な利用をした場合に必要になる金額でランキングしています。パーソナルトレーニングで利用状況によって期間が変わり、金額が月割りできない場合は一括の値段としています。
今回紹介させていただく横浜駅周辺の23のジムではPrivateBoxFit横浜店が一番安価に利用することができます。
女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND上大岡店 | ・パーソナルジム | 96,800円~422,400円 | 無 | 7:00~24:00 |
2位 | かたぎり塾関内店 | ・パーソナルジム | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金曜日10:00~22:00 土、日曜日9:00~20:00 |
3位 | AppleGYM横浜店 | ・パーソナルジム | 4,400円~ | 33,000円 | 7:00~23:05 |
4位 | ゴーズジム横浜元町店 | ・パーソナルジム | 72,600円~ | 30,000円 | 10:00~22:00 |
5位 | キックボクシングスタジオ リフィナス横浜 | ・キックボクシングジム | 女性7000円(税抜)~ 男性9000円(税抜)~ | 入会金無料キャンペーン中 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 |
5位 | BCONCEPT(ビーコンセプト)横浜店 | ・パーソナルジム | 44,000円~ | 38,500円 | 7:00~23:00 |
6位 | OUTLINE横浜駅前店【女性専用】 | ・パーソナルジム | 84,000円~369,600円 | 15,000円~50,000円 | 7:00~23:00 |
7位 | UNDEUX横浜スタジオ | ・パーソナルジム | 107,800円 | 33,000円 | 8:00~22:00 |
8位 | ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店 | ・ヨガ ・ホットヨガ | 10,800円~ | 10,000円 | 平日 10:00~21:00 土休日 10:00~18:00 |
9位 | INSPA横浜 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・ゴルフ ・ヨガ ・ピラティス ・エアロビクス ・ダンス | 16,500円~ | 16,500円 | 10:00~23:00 |
10位 | 24/7Workout(ワークアウト)横浜店 | ・パーソナルジム | 107,800円~ | ~41,800円 | 7:00~24:00 |
11位 | ライザップ横浜東口店 | ・パーソナルジム | 154,000円~163,900円 (週2回トレーニングの場合の目安) | 55,000円 | 7:00~23:00 |
12位 | JOYFIT24横浜東口 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 | 8,379円 | 5,500円 | 24時間営業 |
13位 | ティップネス横浜 | ・フィットネスジム ・プール ・ダンス ・スタジオ ・パーソナルジム | 8,800円~ | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 10:00~22:00 日曜祝日 9:00~20:00 |
14位 | コナミスポーツクラブ横浜店 | ・フィットネスジム ・ゴルフ ・スタジオ ・プール ・タンニング | 9,020円~ | 6,600円 | 平日 10:00~23:00 土休日 9:00~20:00 |
15位 | ルネサンスLite!横浜クラブ | ・フィットネスジム ・プール ・スタジオ ・ゴルフレンジ ・パーソナルジム | 9,130円~ | 8,800円 | 24時間営業 |
16位 | EXPA横浜店 | ・フィットネスジム ・ヨガ ・セルフエステ ・セルフ脱毛 | 11,000円~ | 11,000円 | 24時間 |
17位 | ゴールドジム横浜馬車道 | ・スポーツジム ・スタジオ ・ヨガ ・ピラティス ・バレエ | 8,250円~ | 5,500円 | 24時間 |
18位 | メガロス横浜天王町 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・プール ・スタジオ ・ゴルフレンジ ・テニス ・スカッシュ ・エステ ・タンニング | 7,280円~ | 8,800円 | 24時間営業 |
19位 | カーブス横浜戸部 | ・フィットネスジム | 7,920円 | 16,500円 | 10:00~19:00 |
20位 | チキンジム横浜みなとみらい店 | ・パーソナルジム | 239,000円 | 35,000円 | 8:00~23:00 |
21位 | PrivateBoxFit横浜店 | ・スポーツジム ・パーソナルジム | 2,880円~ | 5,500円 | 平日 12:00~21:00 土休日 10:00~18:00 |
22位 | YSCスポーツクラブ横浜 | ・スポーツジム ・プール ・ヨガ ・スタジオ | 6,820円~ | 3,300円 | 平日 9:30~22:00 土曜 10:00~21:00 日曜祝日 10:00~19:00 |
23位 | エニタイムフィットネス横浜西口店 | ・スポーツジム ・24時間 | 8,600円 | 5,500円 | 24時間営業 |
24位 | chocoZAP神奈川 | ・スポーツジム ・24時間 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間営業 |
上のランキングは女性の方におすすめできるジムを順に並べています。
女性専用で利用できることや、パーソナルトレーニングであれば金額や内容の充実だけでなく子どもがいても利用しやすいこと、トレーナーからのトレーニング外や食事内容のサポートの有無、料金といった点から総合的に判断しランキングとしました。
パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | BEYOND上大岡店 | 96,800円~422,400円 | 無 | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
2位 | かたぎり塾関内店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金曜日10:00~22:00 土、日曜日9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
3位 | AppleGYM横浜店 | 4,400円~ | 33,000円 | 7:00~23:05 | ・パーソナルジム |
4位 | ゴーズジム横浜元町店 | 72,600円~ | 30,000円 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
5位 | BCONCEPT(ビーコンセプト)横浜店 | 44,000円~ | 38,500円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
6位 | OUTLINE横浜駅前店【女性専用】 | 84,000円~369,600円 | 15,000円~50,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
7位 | UNDEUX横浜スタジオ | 107,800円 | 33,000円 | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム |
8位 | 24/7Workout(ワークアウト)横浜店 | 10,7800円~ | ~41,800円 | 7:00~24:00 | ・パーソナルジム |
9位 | ライザップ横浜東口店 | 154,000円~163,900円 (週2回トレーニングの場合の目安) | 55,000円 | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
10位 | INSPA横浜 | 16,500円~ | 16,500円 | 10:00~23:00 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・スタジオ ・ゴルフ ・ヨガ ・ピラティス ・エアロビクス ・ダンス |
11位 | PrivateBoxFit横浜店 | 2,880円~ | 5,500円 | 平日 12:00~21:00 土休日 10:00~18:00 | ・スポーツジム ・パーソナルジム |
12位 | チキンジム横浜みなとみらい店 | 239,000円 | 35,000円 | 8:00~23:00 | ・パーソナルジム |
13位 | JOYFIT24横浜東口 | 8,379円 | 5,500円 | 24時間営業 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・24時間 |
14位 | ティップネス横浜 | 8,800円~ | 5,500円 | 平日 9:30~23:00 土曜 10:00~22:00 日曜祝日 9:00~20:00 | ・フィットネスジム ・プール ・ダンス ・スタジオ ・パーソナルジム |
15位 | ルネサンスLite!横浜クラブ | 9,130円~ | 8,800円 | 24時間営業 | ・フィットネスジム ・プール ・スタジオ ・ゴルフレンジ ・パーソナルジム |
16位 | メガロス横浜天王町 | 7,280円~ | 8,800円 | 24時間営業 | ・フィットネスジム ・パーソナルジム ・プール ・スタジオ ・ゴルフレンジ ・テニス ・スカッシュ ・エステ ・タンニング |
上のランキングはパーソナルトレーニングを受けることができるジムをおすすめできる順に並べています。
パーソナルジムはマンツーマンや少人数でトレーニングを受けることができるためフィットネスジムやスポーツジムより料金が高額になりがちです。そのためコストパフォーマンスの良さやパーソナルトレーニングの内容、満足度、トレーニング以外でのフォローの充実度、食事へのアドバイスなどを総合的に加味してランキングとしています。
24/7Workout(ワークアウト)横浜店
- 全額返金保証制度有
- トレーナーは採用率3.13%のエリート集団
- 完全個室でのトレーニング
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
24/7Workout(ワークアウト)横浜店では様々な目的に合ったトレーニングメニューを受けることができます。
料金は決まった月額料金があるわけではなく、目的のコースにあわせた料金形態となっています。
実際のトレーニングでは採用率3.13%の狭き門をくぐった選りすぐりのトレーナーが完全個室でマンツーマンの指導を行ってくれます。
そのため、周囲の目線や邪魔が入ることなくトレーニングに集中することができます。
パーソナルジムとしては珍しく深夜24時まで営業しており、またトレーニングに必要な物は全てレンタルが用意されている等、仕事が忙しい方でも非常に通いやすくなっています。
これらのことから個人ごとの目標を達成することに非常に自信を持っており、万一の場合には全額返金保証をする制度も用意されています。
料金 | ・1ヶ月コース 総額149,600円 (入会金含む) ・2ヶ月コース 総額257,400円 (入会金含む) ・3ヶ月コース 総額344,300円 (入会金半額) ・4ヶ月コース 総額431,200円 (入会金無料) |
入会金 | ~41,800円 |
入会特典 | 無料パーソナルトレーニング体験 入会金無料 最大10万円のキャッシュバック! ※2024/4/8~5/31までのお申込みの方が対象 ※途中解約した方はキャンペーン対象外 ※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング5F/6F |
アクセス | JR横浜駅 徒歩7分 |
マップ |
かたぎり塾関内店
- 一流のトレーナーからトレーニングを受けられる
- 手ぶらで通うことができる
- 女性専用ジム
今回紹介するジムの中で唯一の女性専用のジムになります。
女性専用でプライベートジムなので人目を気にせず通うことができますよ。
専用のアプリがあるので予約をスムーズにすることができますし、ウェアや靴を借りられるので手ぶらで通えるオススメのジムです。
料金 | 30,800~59,400円 |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒231-0032 神奈川県横浜市中区不老町1丁目6−8 ポートサイドビル 4F |
アクセス | JR東日本・横浜市営地下鉄 関内駅 徒歩3分 |
マップ |
AppleGYM横浜店
- 子連れOK
- 完全個室でのトレーニング
- 専属のトレーナーがトレーニング
AppleGYMでは高額になりやすいパーソナルトレーニングで1人ひとりに合ったプランを見つけてもらうために回数券を購入しての利用形態を実施しています。これにより月額と比べて無駄になる料金がなく、それぞれの都合に合わせてトレーニングを行うことができます。
また3食キチンと食べ続ける中での目標達成を目指し、お酒が好きな方はお酒を楽しみながら、ラーメンが好きな方はラーメンを楽しみながらでも目標を達成することができるようにトレーニングプランを立ててくれます。
料金 | 4,400円~ |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | 有 |
体験の有無 | 入会金無料キャンペーン中 |
住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501 |
アクセス | JR(横須賀線/京浜東北線/湘南新宿ライン/東海道本線)横浜駅 西口徒歩5分 市営地下鉄(ブルーライン線)横浜駅 10番出口徒歩5分 東急電鉄(東横線)横浜駅 西口徒歩5分 京浜急行電鉄(京浜急行本線)横浜駅 西口徒歩5分 相模鉄道(相模鉄道線)横浜駅 1階出口改札徒歩5分 |
マップ |
ゴーズジム横浜元町店
- 子連れでトレーニング可能
- DNA検査を利用して体質に応じたトレーニング
- 入会金、コース料金割引実施中
ゴーズジム横浜元町店では食事回数を減らすことなく最短で理想としている身体を手に入れるためのフルオーダーメイドのトレーニングを提供しています。
DNA検査で体質の見極めを行い、トップアスリートも実施している最先端トレーニング方法を取り入れ、ボディメイクや整体、レディースプランやブライダルコースなど、それぞれの目的達成に向けて無駄のない効率的なトレーニングを行っています。
小さな子どもがいる場合は子連れでのトレーニングを行うこともできるため、非常に通いやすくなっています。
現在は入会金無料、コース料金52800円引き、サプリやアフターストレッチ無料のキャンペーンを実施中のため、値段でパーソナルトレーニングを始めることを躊躇していた方でも始めやすいタイミングになっています。
料金 | 72,600円~ |
入会金 | 30,000円 |
入会特典 | 入会金、サプリ、アフターストレッチ無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F |
アクセス | みなとみらい線/元町・中華街5番出口 徒歩4分 JR根岸線/石川町 徒歩7分 |
マップ |
キックボクシングスタジオ リフィナス横浜
キックボクシングスタジオリフィナスは、キックボクシングを通じてストレス発散やシェイプアップを効果的に実現できるジムです。
なんと、会員様60%が女性です!毎回のミット打ちもマンツーマンで行えてこの価格はリーズナブルです。
キックボクシングは、通常のトレーニングと比較して高いカロリー消費が可能なため、しなやかな筋肉をつけながら理想のボディを目指せます!また、トレーナーによるアドバイスも受けられますので、健康的に体を鍛えたい方やダイエットを目指す方にもおすすめです。
初心者の方であってもグローブをレンタルすることもできますので安心して通うことができますし、シャワールームも完備しているので運動後にシャワー浴びられるのは嬉しいですよね!
体験入会や入会金無料キャンペーンも実施中ですので、この機会にリフィナスで、理想の体づくりに挑戦してみてはいかがでしょうか?
料金 | プラチナ会員(全ての時間利用可能) 女性:13,000円 男性:15,000円 ゴールド会員(週2日利用可能) 女性:10,000円 男性:12,000円 シルバー会員(週1日利用可能) 女性:7,000円 男性:9,000円 マスター会員(全店舗同時利用) 月額 +1,000円 |
---|---|
入会金 | 入会金:12,000円 ↓ 入会金無料キャンペーン中 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 2,000円→無料キャンペーン中! |
住所 | 〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1丁目 34−19 鈴木ビル 1階 |
アクセス | JR 横浜駅より徒歩9分 |
マップ |
BCONCEPT(ビーコンセプト)横浜店
- 女性専用の個室マンツーマントレーニング
- 下半身痩せに特化したメニュー
- 子連れでの利用も可能
ビーコンセプトは女性の下半身痩せに特化したパーソナルジムです。
完全マンツーマンで個室にて行われるため、周囲の視線を気にすることなくトレーニングを行うことができます。
トレーニングに必要な物は全てレンタルしてもらうことができるため手ぶらで通うことができ、専属のトレーナーが毎日隊長と食事についてアドバイスをしてくれます。
卒業後も6カ月のアフターフォローがあり、リバウンドしにくい環境を作ってくれるほか、産後ママのために託児所利用代金の一部を補助してくれたり、子連れでの利用もOKとなっています。
現在は入会金割引キャンペーンを行っているため、初期費用なく始めることができるようになっています。
料金 | 44,000円~ |
入会金 | 38,500円 |
入会特典 | 入会金無料、コース料金10%オフ |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9タクエー横浜西口第6ビル 8階 |
アクセス | JR横浜駅 北西口より徒歩5分 JR横浜駅 西口より徒歩6分 横浜市営ブルーライン横浜駅より徒歩8分 京急本線 神奈川駅より徒歩11分 |
マップ |
OUTLINE横浜駅前店【女性専用】
- 女性に特化したボディメイク
- 生涯オンラインサポート
- ベストジムアワード2020受賞
ここでは女性専用に特化したボディメイクを受けることができます。完全個室で実施されるため、周囲の目線が気になる方でもトレーニングに集中することができます。
トレーニング期間中はウェアやシューズなどトレーニングに必要な物は全て無料でレンタルすることができ、ドリンクも高級アミノ酸ジュースを無料で提供してもらうことができます。
食事も1人ひとりのライフスタイルに合わせた指導を受けることができ、調理が面倒な方はお弁当提供サービスも受けられます。
目的達成後も、多くのコースでは生涯オンラインによるサポートを受けることができるため、リバウンド等が気になる方にもおすすめできます。
ジムポータルサイトGetfitでは2021年に満足度が高いパーソナルジムとして全国一位を獲得、2020年にも全国1000店舗の中から選ばれベストジムアワードを受賞したこともある非常に満足度の高いジムです。
料金 | 84,000円~369,600円 |
入会金 | 15,000円~50,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有(カウンセリング) |
住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜306号室 |
アクセス | 横浜駅より徒歩3分 |
マップ |
UNDEUX横浜スタジオ
- 女性向けメニューが充実
- 9割以上の会員が目標体重を達成
- 20食分の宅配食無料
UNDEUXでは女性に特化したパーソナルトレーニングを行っているジムです。
一口に女性と言っても様々な方がいらっしゃいますが、UNDEUXでは産後、ウエディング、20代、30代などさらに細かく分類したトレーニングを受けることができるようになっています。
96%以上の会員が目標の体重を達成していながら食事には無理な我慢が無く、糖質オフ宅配食や管理栄養士の指導などストレスなく続けることができる環境となっています。
産後の方は通いやすいように子連れでの利用もできるようになっており、ベビーカーでの入店や女性専用スタジオならではの授乳スペースやおむつ替えスペースも用意されています。
子連れトレーニングで新聞に掲載されたこともあるなど、産後の方には非常に通いやすいジムになっています。
料金 | 107,800円 |
入会金 | 33,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F |
アクセス | 「横浜駅」より徒歩2分 |
マップ |
ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店
- ヒノキと鉱石を利用したウッドストーンスタジオ
- キャンペーン利用で月会費1000円オフ
- 横浜みなみ西口店と相互利用可能
LAVA横浜西口店では通常のスタジオとは異なるウッドストーンスタジオを導入しています。
ウッドストーンスタジオは通常のスタジオと比べて肌の水分量がアップ、長寿遺伝子の活性化、ダイエット効果といった実証により認められた効果を持つスタジオです。
通常他のスタジオを利用するには月額料金の高い会員区分にする必要がありますが、横浜西口店では通常の会員区分でも横浜みなみ西口店も利用することができるようになっており、受けたいレッスンを受けられる可能性が高い他、買い物や仕事帰りの都合に合わせて便利なスタジオを利用することができるようになっています。
料金 | 10,800円~ |
入会金 | 10,000円 |
入会特典 | 入会金無料、3カ月間月額2,200円 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1・B2F |
アクセス | JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線 ・いずみ野線、京急本線、東急東横線、横浜高速鉄道みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩4分 横浜市営地下鉄ブルーライン「横浜駅」9番出口より徒歩30秒 |
マップ |
INSPA横浜
- 2ヶ月無料通い放題キャンペーンを実施中
- エアロビクスやヨガ、ピラティスといったスタジオプログラムが充実
- 東神奈川駅、横浜駅西口からの無料送迎バス運行で通いやすい
INSPA横浜では通常のフィットネスジム以外にスタジオプログラムが非常に充実しており、エアロビクスやヨガ、ピラティス、ダンスといった運動を行うことができます。
スタジオプログラムは週に100本以上のレッスンが実施されており、初心者の方や体力に不安のある方でも利用できるものもあるため、非常に始めやすくなっています。
マンツーマンでトレーニングを受けたい方に向けたパーソナルトレーニングや加圧ボディメイクなども受けることができるため、自分に向いているトレーニングややりたいメニューが分からない方には特におすすめできるジムです。
現在は入会で最大2カ月間無料通い放題のキャンペーンも実施しているので非常にオトクに始めることができます。
料金 | 16,500円~ |
入会金 | 16,500円 |
入会特典 | 最大2ヶ月間無料通い放題 |
体験の有無 | 有(3,300円) |
住所 | 〒221-0054 神奈川県横浜市神奈川区山内町15-2 |
アクセス | JR東神奈川駅・京急東神奈川駅より無料送迎バス運行(5分) 横浜駅より市営バス約10分 |
マップ |
BEYOND上大岡店
- ベストジムアワード2020受賞
- パーソナルジム部門で9冠達成
- トレーニングだけでなく食事の知識も習得可能
BEYONDでは日本トレンドリサーチが実施した女性が通いたくなるパーソナルジムや長く通いたいパーソナルジム、トレーナー指導力などパーソナルジム部門で9冠を達成しており、ベストジムアワード2020を受賞するなど多くの人に選ばれているパーソナルジムです。
トレーニングだけではなく食事のアドバイスも行っており、卒業後も使える知識が身に付くようなアドバイスを受けることができます。
予定が不定期で通いづらい方のために月額プラン以外の回数券プランも用意しており、1人ひとりの都合に合わせて無駄なく利用することができるようになっています。
料金 | 96,800円~422,400円 |
入会金 | 無 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-6-28-0201 |
アクセス | 横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅から徒歩4分 京急本線エアポート上大岡駅から徒歩4分 |
マップ |
ライザップ横浜東口店
- 目標に合わせたプログラムを作成
- 30日間の全額返金保証有
- 採用率3.2%のハードルを超えたトレーナーが指導
ライザップはCMなどから痩せることに特化したトレーニングを行うパーソナルジムという印象があるかもしれませんが、実際には顧客の目標に合わせたトレーニングをトレーナーが作成してくれます。
またトレーニングを行っている間だけでなく、食事についても指導を受けることができるため正しい食事の選び方を知ることもできます。
トレーナーは採用率3.2%の狭き門を通過した人たちが更に192時間の社内研修を修了した人たちで構成されており、どのトレーナーであっても豊富な知識を持ってトレーニングの対応をしてくれます。
ライザップのサービスを通じて期待した結果が出ると90.8%の利用者が感じていることからも非常に効果的なトレーニングを受けることができています。
入会から30日間の全額返金保証も行っていることから、自社のサービスに非常に自信を持っていることが分かります。
料金 | 154,000円~163,900円 (週2回トレーニングの場合の目安) |
入会金 | 55,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有(カウンセリング) |
住所 | 〒221-0056 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 YKビル4F・5F |
アクセス | JR京浜東北(根岸)線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分 JR湘南新宿ライン 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分 JR東海道線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分 相模鉄道 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分 横浜市営地下鉄 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分 JR横須賀線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分 京浜急行本線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分 東急東横線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分 みなとみらい線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分 JR横浜線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分 |
マップ |
JOYFIT24横浜東口
- 24時間365日利用可能
- 月会費無料、オプション2カ月無料キャンペーン中
- 他ジムからの移籍で入会金無料実施中
JOYFIT24横浜東口は24時間365日営業しているため、仕事などで日中が忙しい方でも通いやすくなっています。
また、会員になると全国のJOYFITが利用できるようになるため、出張などが多い方でも利用しやすくなっています。全国のJOYFITの多くが24時間営業しているため、どこの店舗でも時間に関係なく追加料金なしで利用できるのは非常に便利です。
1人では続かない方やトレーニングの方法が分からない方に向けてパーソナルトレーニングも実施しており、トレーナーがその人の目的に合ったトレーニング方法を指導してくれます。
キャンペーンも非常に充実しており、現在は入会することで月会費が1カ月無料になるほかオプションが2カ月無料。他ジムからの移籍の場合は入会金も無料。会員に紹介してもらうことでお互いの月会費が1年間2000円オフになるなど、非常にオトクに利用することができます。
料金 | 8,379円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | 月会費無料、オプション2カ月無料 他ジムからの移籍で入会金無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1-3-13 大勝ビル2F |
アクセス | 横浜駅東口 徒歩8分 相鉄線 平沼橋駅南口 徒歩5分 |
マップ |
ティップネス横浜
- 月会費が2ヶ月割引のキャンペーン中
- スタジオやプールなど多くのプログラムが充実
- 会員種別によっては他店舗のティップネスも利用可能
ティップネス横浜はマシンエリアや、プール、スタジオといった設備面が非常に充実しており、それを利用する多くのプログラムメニューも実施されています。
そのため、ジムでは何をすればいいのか分からない、何が自分に合っているのか分からないという方でも多くのプログラムを通して自分の好きな運動方法を見つけることができます。
トレーナーとマンツーマンで指導を受けたい方に向けてはパーソナルトレーニングも行っており、「なりたい自分」になるために担当となるトレーナーさんがサポートしてくれます。
また、会員種別によっては複数のティップネスを利用することもできるため出張などが多い方でも通いやすくなっています。
現在は入会から2ヶ月間の月会費が割引になるキャンペーン中です。
料金 | 8,800円~ |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | 2ヶ月間の月会費割引 |
体験の有無 | 有(3,300円) |
住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボール イアス3F |
アクセス | 横浜駅西口より徒歩6分 |
マップ |
コナミスポーツクラブ横浜店
- 充実したトレーニングプログラム
- 多くの会員種別により無駄なく利用可能
- 登録料無料、月額980円のキャンペーン中
コナミスポーツクラブ横浜は総合スポーツ施設として設備が非常に充実しています。
多くのジムで整備されているマシンエリアやスタジオ、浴室やシャワーの他にプールやタンニング、ランニングトラック、休憩専用スペース、エステ、治療院など都市部では非常に充実している施設が用意されています。
また週1回利用、週2回利用、無制限利用など細かな会員区分があり、自分に合ったプランで無駄なく通うことができるようになっています。
現在は8月までの月会費が980円、入会の登録料が無料になるキャンペーンも実施中でとても始めやすくなっています。
料金 | 9,020円~ |
入会金 | 6,600円 |
入会特典 | 入会金無料、月額980円 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒221-0844 神奈川県横浜市神奈川区沢渡5番地 |
アクセス | 横浜駅西口・相鉄ジョイナス地下街出口から徒歩5分 |
マップ |
ルネサンスLite!横浜クラブ
- 入会金、登録事務手数料、月会費1カ月分が無料のキャンペーン中
- 24時間営業で利用しやすい
- 会員種別によっては他店舗のルネサンスを利用可能
ルネサンス横浜は24時間営業しているため、忙しい方や予定がなかなか決まらない方でも非常に通いやすくなっています。
1人ではトレーニングが続かない方ややり方が分からない方に向けて、脂肪燃焼やスタイルアップなどの目的別のプログラムも多数用意されています。
またマンツーマンでトレーナーから指導を受けたい人に向けたパーソナルトレーニングも行っているなど、充実したサービス内容で自分に合ったトレーニング方法を見つけることができます。
現在は入会金や登録事務手数料、1カ月分の月会費が無料になるキャンペーン中のため、オトクに始めることができます。
料金 | 9,130円~ |
入会金 | 8,800円 |
入会特典 | 入会金、事務手数料、1カ月の月会費無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2-15-1 |
アクセス | JR「横浜駅」西口より徒歩10分 相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分 |
マップ |
EXPA横浜店
- トレーニング中は正しいフォームを指導
- 月に1度の1対1カウンセリング
- 女性専用
EXPAはライザップが完全監修して作られた女性専用のジムです。
暗闇でのフィットネスやゆったりとしたヨガなど30を超えるプログラムメニューを受けることができます。
トレーナーはライザップの研修を修了したプロが揃い、トレーニング中のフォーム指導や諦めてしまいそうなときの声かけ、運動と食事の相談ができるカウンセリングなどパーソナルジムと遜色ないフォローを受けることができます。
プログラムの満足度95%や接客満足度96%など非常に高い顧客満足度を維持しており、総合満足度は96%となっています。
料金 | 11,000円~ |
入会金 | 11,000円 |
入会特典 | 入会金無料、初月会費9,900円 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2丁目2−1 ハマボール イアス 3F |
アクセス | 横浜駅すぐ |
マップ |
ゴールドジム横浜馬車道
- 個人のライフサイクルに合わせた様々な会員区分
- 入会金無料キャンペーン中
- 月200本以上のスタジオプログラム
ゴールドジムでは時間ごとに区切られた様々な会員区分を用意しており、1人ひとりのライフサイクルにあわせた会員区分を選ぶことで無駄な料金を払うことなく利用することができます。
ゴールドジムでは筋トレに本気で取り組む人ばかりというイメージがありますが、スタジオレッスンも充実しており馬車道では月に200本以上のスタジオレッスンが実施されており、ヨガやピラティス、バレエといったプログラムも行われています。
また、現在は入会金が無料となるキャンペーンも実施されているため非常に安価に始めることができます。
料金 | 8,250円~ |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | 入会金無料キャンペーン中 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒231-0005 横浜市中区本町4-43 A-PLACE馬車道 |
アクセス | みなとみらい線 馬車道駅 7番出口正面すぐ |
マップ |
メガロス横浜天王町
- 24時間営業
- 事務手数料無料キャンペーン中
- 広々としたスペースに充実したマシン台数を設置
メガロス横浜天王町では24時間営業を行っているため、日中は仕事に忙しい方でも通いやすくなっています。
マシンエリアだけでなく、スタジオやプール、インドアゴルフレンジ、インドアテニスコートなど設備が非常に充実しており、また全てが季節や天候に左右されることなく利用することができます。
オンラインフィットネスも行っており、あまりジムに通う時間が確保できない方でも自宅で運動を行うことができるようになっています。
現在は入会キャンペーンを利用することで入会に必要な事務登録料が無料になるキャンペーンを実施しているため、オトクな値段で始めることができます。
料金 | 7,280円~ |
入会金 | 8,800円 |
入会特典 | 事務手数料無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒240-0005 神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134 |
アクセス | 相鉄本線「星川」駅・「天王町」駅より徒歩5分 JR横須賀線・湘南新宿ライン「保土ヶ谷」駅西口より徒歩7分 |
マップ |
カーブス横浜戸部
- 女性限定
- 1回30分のトレーニング
- 継続率97.7%
カーブスでは会員だけでなくコーチなど運営スタッフも含めた全員が女性なので、男性の視線が気になる女性の方にも非常に通いやすくなっています。また1回あたりのトレーニングも30分程度であり、予約も不要なため忙しい方や買い物帰り、ちょっとした外出のついでなどでも通いやすく、専門コーチがサポートするため不安や痛みがある方でも安心してサービスを受けることができます。また、短時間でも効果の高い脂肪燃焼トレーニングを実施しており、実際に継続率は97.7%と非常に高く、多くの方が続けやすいことがわかります。
オンラインフィットネスも行っているため、なかなか家を離れることができない人でも運動をすることができるのもおすすめポイントです。
料金 | 7,920円 |
入会金 | 16,500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒220-0041 神奈川県横浜市西区戸部本町51−15 ウィルテラス横浜サウス 201 |
アクセス | 戸部駅から徒歩2分 |
マップ |
チキンジム横浜みなとみらい店
- 1回60分で次第減の効果を得られる効率的なトレーニング
- 管理栄養士が食事をサポート
- 宅配弁当のオプション有
チキンジムではトレーニング初心者に最適な事務を目指し、ハードなトレーニングではなく続けられるトレーニングを軸にしてトレーニングを行っています。
そのため、1回のトレーニングは60分で回数を重ねるごとに効果が実感できるトレーニングを受けることができます。
パーソナルジムでは珍しく、パーソナルトレーニング以外の時間に施設を使うことも可能です。
管理栄養士が食事のアドバイスを行ってくれたり、宅配弁当のオプションがついていたりと食事の面でもサポートしてくれます。
料金 | 239,000円 |
入会金 | 35,000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2オーシャンタワー1F C |
アクセス | 「新高島駅」徒歩8分 |
マップ |
PrivateBoxFit横浜店
- 他ジムからの乗り換えで入会金無料
- 個室空間でトレーニング可能
- 予約制によるマシンの待ち時間無
PrivateBoxFit横浜店は完全予約制で利用する個室のジムです。
他のスポーツジムでは周囲の目線が気になってしまう方や、マシンが埋まっていてやりたいトレーニングができないといった経験をされている方には特におすすめできるジムになっています。
また、そのようなジムの乗り換えを検討されている方に向けて現在はジムの乗り換えの方に限り入会金を無料とするキャンペーンを実施中です。
自分一人では続けられない、間違った方法でトレーニングをしてしまいそうといった方に向けては月に2回のパーソナルトレーニングを受けることができるプランも用意されており、フォームの指導やトレーニングメニューの作成、食事の提案などを受けることができます。
料金 | 2,880円~ |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | 他ジムからの乗り換えの場合入会金無料 |
体験の有無 | 有(見学) |
住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6F |
アクセス | JR横浜駅 徒歩7分 |
マップ |
YSCスポーツクラブ横浜
- 毎日スタジオレッスン実施中
- 泳げない方から更なるレベルアップを目指す人まで様々なスイミングレッスン有
- マシントレーニングを行うエリアもあり
YSCスポーツクラブ横浜は横浜で50年以上運営を続けているスポーツジムです。
子どもから大人まで水泳に力を入れて取り組んでいるジムであり、泳げない方から更なるレベルアップを目指す方へのマンツーマン指導まで実施をしています。
泳ぎに挑戦したい方には特におすすめできるジムです。
プールだけでなくマシンエリアやスタジオも用意されており、スタジオでは毎日レッスンプログラムが実施されています。
プールを利用したいけどマシントレーニングやスタジオレッスンもしてみたいと思っている方は入会を検討してみてはいかがでしょうか。
料金 | 6,820円~ |
入会金 | 3,300円 |
入会特典 | 親子入会キャンペーン実施中 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1-40-12 |
アクセス | JR横浜駅東口、横浜市営地下鉄高島町駅より 徒歩6分 相鉄線 平沼橋駅より 徒歩6分 |
マップ |
エニタイムフィットネス横浜西口店
- 24時間365日利用可能
- 全世界のエニタイムフィットネスが利用可能
- Wi-Fi完備
エニタイムフィットネス横浜西口は24時間365日利用したいときに利用することができるスポーツジムです。会員になると世界中にあるエニタイムフィットネスが自由に利用できるようになります。日本国内でも全国で1000店舗以上が展開され、多くの店舗で年中無休の24時間営業を行っているため出張で利用したい方や旅行先でもトレーニングを続けたい方、シフト制などで予定が分かりづらい方や変則的な方でも利用しやすくなっています。
また、保護者と高校生が同時に入会することで高校生が無料で利用できる会員区分もあり、親子でトレーニングをしたいと思っている方にもおススメできます。
現在は7月中の入会で翌月の月会費が無料になるキャンペーンが実施中です。
料金 | 8,600円 |
入会金 | 5,500円 |
入会特典 | 翌月会費無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-10-36 |
アクセス | 「横浜」駅より徒歩7分 |
マップ |
chocoZAP神奈川
- 24時間365日利用可能
- 全国の店舗が利用可能
- セルフエステ、セルフ脱毛マシン有
chocoZAPは24時間365日利用可能なスポーツジムです。スマートフォンから入会可能なため、非常に手軽に入会をすることができます。
また月額も3278円と非常に安価であり、自分自身でメニューを決めてトレーニングを出来る人には非常におすすめできるジムです。
現在は入会でヘルスウォッチと体組成計を受け取ることができるため、日々の運動で身体がどう変わっていっているかを目で見て実感することが出来ます。
1店舗に入会することで他のchocoZAPにも通うことが可能なため、横浜周辺には多くあるchocoZAPは買い物やお出かけの都合に合わせて近い店舗を自由に利用することができます。
料金 | 3,278円 |
入会金 | 5,000円 |
入会特典 | 入会金、事務手数料無料 |
体験の有無 | 無 |
住所 | 〒221-0052 神奈川県横浜市神奈川区栄町10−35 ダイヤビル 1F ポートサイド |
アクセス | 京急本線 / 神奈川駅 出入口 徒歩10分 |
マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!
自分に合ったジムを選ぼう!
今回の記事では横浜駅周辺のエリアにあるジムを25店舗紹介しました。
記事の中ではを一番おすすめできるジムとして24/7Workout(ワークアウト)横浜店を紹介させていただいておりますが、「自宅からオンラインでも受講したい!」「パーソナルトレーニングは高いからまずはフィットネスで運動が好きか試してみたい!」「出張先でも追加料金なしで通いたい!」といった個人ごとの要望によって選ぶべきジムは変わります。
ジムごとに施設の内容や規模が異なり、様々なスタジオプログラムや入会キャンペーンを用意していたり、個室でレッスンを受けることができるジム、子どもの面倒を見てくれるジム、ベビーカーごと入れるジムなどジムごとに様々な特徴があります。今回の記事の内容を参考にしていただいて、あなたがジムに通うことで求める目的に合ったジム選びの参考にしていただければと思います。