この記事では幡ヶ谷エリアでおすすめのジムを紹介しています。
このご時世”ダイエット”や”運動不足”で悩んでいる人はたくさんいるのではないでしょうか。
「運動不足だし、ジム行ったことないから行きにくいなぁ」と不安に思っているあなたのニーズに合わせたジムを紹介していきたいと思います。
ぜひ最後までご覧ください。
まずは、紹介する14のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾笹塚店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | ホットヨガスタジオLAVA中目黒店 | 4,800~16,800円 | 12,500円 | 平日 8;30~22:00 土日 7:30~18:30 | ・ヨガ ・ホットヨガ |
| 3位 | カーブス中目黒 | 6,820~7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00~19:00 土曜日10:00~13:00 | ・健康体操 ・フィットネスジム ・スポーツジムナルジム |
迷ったらここ！幡ヶ谷でおすすめのジム！
かたぎり塾笹塚店
- 完全個室のパーソナルトレーニング
- 業界内で最安クラス
- ウェアなどのレンタルやプロテインが無料
完全個室のパーソナルトレーニングなので、周りの目を気にせずのびのびと利用できます。
月8回プランだと1回の利用分が7,425円と業界内でもとてもお安い金額ですよ。
ウェアやシューズは無料でレンタルできるので手ぶらでOKです。
毎回運動後に提供してくれるプロテインも無料なのが嬉しいですね。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 渋谷区スポーツセンター | 一回400円 | 0円 | 9時～21時 | スポーツジム パーソナルジムフィットネスジム ヨガピラティス |
| 2位 | chocoZAP初台店 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 | スポーツジム 24時間 |
| 3位 | プレロン笹塚/女性向けフィットネス | 4,950円〜7,920円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム24時間 |
| 4位 | カーブス渋谷幡ヶ谷 | 6,820円〜7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 | スポーツジム パーソナルジム |
| 5位 | ジムスタイル24幡ヶ谷 | 7,700円 | 2,200円 | 24時間 | スポーツジム 24時間 |
| 6位 | FASTGYM24幡ヶ谷店 | 7,700円〜8,470円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 |
| 7位 | KIBAマーシャルアーツクラブ | 月8,400円～10,500円 | 8,000円～10,000円 | 月～金曜日 14：00～23：00 土曜日 13：00～21：00 日曜日 13：00～18：00 | キックボクシングジム 総合格闘技 パーソナルトレーニング |
| 8位 | スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店 | 11,550円 | 8,150円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム フィットネスジム ヨガピラティス 24時間 |
| 9位 | パーソナルトレーニングSWITCH | 3,850円〜11,000円 | 10,000円 | [金] 11:00～22:00 [月火水木] 10:30～21:00 [土日祝] 09:00～20:00 | パーソナルジムヨガ |
| 10位 | D‘sBox’n’Fit（ディーズボックスンフィット） | 1回12,000円〜 | 0円（期間限定） | 月曜〜金曜 9:00 – 20:00 土曜 11:00 – 18:00 日曜 13:00 – 18:0 | パーソナルジム |
| 11位 | かたぎり塾笹塚店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 12位 | Eight Body | 60分×4回32,000円〜 60分×16回96,000円 | 15,000円 | 11:00〜22:00 | パーソナルジム |
| 13位 | TRAINER’S GYM 幡ヶ谷店 | 月4回28,000円〜月8回54,000円 | 50,000円 | 火・水・金 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 14位 | D-HEARTS東京代々木店 | 88,000円(税込)【8回コース】〜320,000円(税込)【32回コース】 | 33,000円 | 7:00～23:00 | パーソナルジム |
この表は月額料金の安い順にランキングしています。
ジムによっては複数のプランが合ったり、回数券制のジムもあるので、同じ条件とは言えませんが、参考にはなると思います。
一位の渋谷区スポーツジムセンターについては一回ごとの支払いになりますが、他のジムと比べてもかなり安く利用できると言えます。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾笹塚店 | パーソナルジム | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 2位 | スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店 | スポーツジム パーソナルジム フィットネスジム ヨガピラティス 24時間 | 11,550円 | 8,150円 | 24時間 |
| 3位 | 渋谷区スポーツセンター | スポーツジム パーソナルジム フィットネスジム ヨガピラティス | 一回400円 | 0円 | 9時～21時 |
| 4位 | KIBAマーシャルアーツクラブ | キックボクシングジム 総合格闘技 パーソナルトレーニング | 月額8,400円～10,500円 | 8,000円～10,000円 | 月～金曜日 14：00～23：00土曜日 13：00～21：00日曜日 13：00～18：00 |
| 5位 | パーソナルトレーニングSWITCH | パーソナルジム ヨガ | 3,850円〜11,000円 | 10,000円 | [金] 11:00～22:00 [月火水木] 10:30～21:00 [土日祝] 09:00～20:00 |
| 6位 | カーブス渋谷幡ヶ谷 | スポーツジム パーソナルジム | 6,820円〜7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 7位 | TRAINER’S GYM 幡ヶ谷店 | パーソナルジム | 月4回28,000円〜月8回54,000円 | 50,000円 | 火・水・金10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 8位 | D-HEARTS東京代々木店 | パーソナルジム | 88,000円(税込)【8回コース】〜320000円(税込)【32回コース】 | 33,000円 | 7:00～23:00 |
| 9位 | Eight Body | パーソナルジム | 60分×4回32,000円〜60分×16回96,000円 | 15,000円 | 11:00〜22:00 |
| 10位 | D’sBox’n’Fit（ディーズボックスンフィット） | パーソナルジム | 1回12,000円〜 | 0円（期間限定） | 月曜〜金曜 9:00 – 20:00 土曜 11:00 – 18:00 日曜 13:00 – 18:00 |
| 11位 | プレロン笹塚/女性向けフィットネス | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | 4,950円〜7,920円 | 5,500円 | 24時間 |
| 12位 | エニタイムフィットネス 渋谷初台店 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | 8,778円 | 5,500円 | 24時間 |
| 13位 | KIBAマーシャルアーツクラブ | キックボクシングジム 総合格闘技 パーソナルトレーニング | 月額8,400円～10,500円 | 8,000円～10,000円 | 月～金曜日 14：00～23：00 土曜日 13：00～21：00 日曜日 13：00～18：00 |
| 14位 | chocoZAP初台店 | スポーツジム 24時間 | 3,278円 | 5,000円 | 24時間 |
女性におすすめの続けやすさを基準にしたランキングになっています。
上位はフィットネスジムが中心で、プールやヨガ・ダンスなどのプログラム、お風呂やサウナなどの施設が充実していて、高い満足度が得られます。
またトレーニングは続けているとだんだん飽きてしまうことがあるので、気分転換もできて、たくさんのことに取り組むことができます！
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾笹塚店 | 30,800~59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 月~金 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 2位 | Eight Body | 60分×4回32,000円〜 60分×16回96,000円 | 15,000円 | 11:00〜22:00 | パーソナルジム |
| 3位 | パーソナルトレーニングSWITCH | 3,850円〜11,000円 | 10,000円 | [金] 11:00～22:00 [月火水木] 10:30～21:00 [土日祝] 09:00～20:00 | パーソナルジムヨガ |
| 4位 | D’sBox’n’Fit（ディーズボックスンフィット） | 1回12,000円〜 | 0円（期間限定） | 月曜〜金曜 9:00 – 20:00 土曜 11:00 – 18:00 日曜 13:00 – 18:00 | パーソナルジム |
| 5位 | スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店 | 8,150円 | 11,550円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム フィットネスジム ヨガピラティス 24時間 |
| 6位 | TRAINER’S GYM 幡ヶ谷店 | 月4回28,000円〜月8回54,000円 | 50,000円 | 火・水・金10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 7位 | カーブス渋谷幡ヶ谷 | 6,820円〜7,920円 | 16,500円 | 平日 10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 | スポーツジム パーソナルジム |
| 8位 | プレロン笹塚/女性向けフィットネス | 4,950円〜7,920円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 |
| 9位 | D-HEARTS東京代々木店 | 88,000円(税込)【8回コース】〜320,000円(税込)【32回コース】 | 33,000円 | 7:00～23:00 | パーソナルジム |
| 10位 | KIBAマーシャルアーツクラブ | 月額8,400円～10,500円 | 8,000円～10,000円 | 月～金曜日 14：00～23：00 土曜日 13：00～21：00 日曜日 13：00～18：00 | キックボクシングジム 総合格闘技 パーソナルトレーニング |
| 11位 | 渋谷区スポーツセンター | 一回400円 | 0円 | 9時～21時 | スポーツジム パーソナルジム フィットネスジム ヨガピラティス |
| 12位 | エニタイムフィットネス 渋谷初台店 | 8,778円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム |
| 13位 | FASTGYM24幡ヶ谷店 | 7,700円〜8,470円 | 5,500円 | 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 |
しっかりトレーニングしたい人のために、パーソナルジムのみでランキングしています。
パーソナルトレーニングに特化したジムを上位にしており、プロのトレーナーについてもらうことで、効率的に鍛えることができます。
また普段忙しくてあまり時間が取れない人については24時間ジムがおすすめです。
出勤前や帰宅前でもいつでも通うことができるからです。
プレロン笹塚/女性向けフィットネス
- 女性会員が60％で女性目線にこだわった内装
- 利用時間に合わせたプランの選択ができる！
- キャンペーン利用でお得に入会！
女性目線に合わせた内装やインテリアと、男女比を女性60％・男性40％にした女性向けのジムです。
料金も低く、利用時間に合わせたプランから選ぶことができるため、時間帯によってはかなりお得に利用することができます。
23時〜6時の時間帯は3,190円で利用ができ、24時間いつでも使えるプランは7,920円で利用できるので他のジムと比べても低価格ジムと言えます。
笹塚駅から徒歩1分と駅からも近く、仕事帰りにも利用しやすくおすすめです。
| 料金 | 4,950円〜7,920円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚１丁目５７−１０ 2F |
| アクセス | 京王線「笹塚駅」より徒歩1分、 「幡ヶ谷駅」より徒歩8分 |
| マップ |
かたぎり塾笹塚店
- 完全個室のパーソナルトレーニング
- 業界内で最安クラス
- ウェアなどのレンタルやプロテインが無料
完全個室のパーソナルトレーニングなので、周りの目を気にせずのびのびと利用できます。
月8回プランだと1回の利用分が7,425円と業界内でもとてもお安い金額ですよ。
ウェアやシューズは無料でレンタルできるので手ぶらでOKです。
毎回運動後に提供してくれるプロテインも無料なのが嬉しいですね。
| 料金 | 8,800~59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚３丁目１９–６ 萩原ビル3F |
| アクセス | 京王線笹塚駅徒歩6分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングSWITCH
- 25分のショートコースから85分のコースあり
- 子連れOKのヨガレッスンコース
- 年会費なし
マンツーマンで受けられるパーソナルジムです。
25分のショートコースから85分のロングコースなど様々なコースがあり、時間がない時はショートコースにしたりとその時の状況においてコースを選ぶことができます。
プライベートヨガレッスンのコースもあり、産前産後のママや子連れでのレッスンも受けられるので、女性にもおすすめです！
初台駅から徒歩3分なので、アクセスも良いですね！
| 料金 | 3,850円〜11,000円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0071 東京都渋谷区本町１丁目１７−１１ ＳＴＣビル ３F ４F |
| アクセス | 初台駅北口徒歩3分 |
| マップ |
chocoZAP 初台店
- 「体組成計」と「ヘルスウォッチ」が無料
- 完全個室のセルフエステ・セルフ脱毛が使い放題！
- chocoZAP全店舗24h使い放題
コンビニのように気軽に利用できるコンビニジムがコンセプトで、月額3,278円の格安で利用ができます。
ジムの料金がネックで悩んでいる人には一番おすすめです。
入会すると「体組成計」と「ヘルスウォッチ」がもらえるのでこれから体を鍛えていきたい人には嬉しい特典ですね。
全国の「chocoZAP」との相互利用ができるので出かけ先でも気軽に利用できます！
| 料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 入会特典 | 「体組成計」と「ヘルスウォッチ」 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿４丁目４１−１０ フォレストマンション 1F |
| アクセス | 丸ノ内線 「西新宿」駅より徒歩6分 |
| マップ |
D’sBox’n’Fit（ディーズボックスンフィット）
- 格闘技を取り入れたパーソナルジム
- 何度でも通える月額会員や回数券など時間も選べる様々なメニューあり
- 豊富な格闘トレーニングメニュー
D’sBox’n’Fit（ディーズボックスンフィット）はボクシング・キックボクシング・ムエタイ・総合格闘技などを取り入れた、パーソナルジムです。
トレーニングの種類も以下の4種類ありそれぞれの目的に合わせた鍛え方ができます。
幅広いプラン内容があり、「ダイエット」から「本格的に鍛えたい人」などさまざまな目的に合わせたプランを選ぶことができます。
| 料金 | 1回12,000円〜 |
| 入会金 | 0円（期間限定） |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0071 東京都渋谷区本町2-5-1 スクエア初台２F |
| アクセス | 初台駅徒歩5分 |
| マップ |
カーブス渋谷幡ヶ谷
- 女性専用でコーチも女性
- オンラインフィットネス
- 一回30分のプログラムで無理なく続けやすい
一回30分のプログラムで、日頃の運動不足解消や、運動が苦手な人でも無理なくトレーニングすることができます。
短時間ですが、筋トレと有酸素運動を繰り返す独自のプログラムで効率的に脂肪を燃焼させます。
おすすめのポイントは女性専用のジムであることと、コーチがついているので、体の痛みや不安があってもサポートにより安心して取り組むことができます！
| 料金 | 6,820円〜7,920円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0072 渋谷区幡ヶ谷2丁目2-10 ヴィラグレイス幡ヶ谷2F |
| アクセス | 幡ヶ谷駅北口から徒歩4分 |
| マップ |
Eight Body
- プライベート空間で完全個室・パーソナルトレーニングが受けられる
- 友達、家族（子供連れも可能）でのグループレッスンも可能
- 的確な運動と食事と休養で必ず理想の身体を作る
Eight Bodyは完全個室・マンツーマンで指導が受けられるパーソナルジムです。
グループレッスンができて人数が増えても料金が変わらないお得感と、友達や家族と一緒にトレーニングすることができることによりモチベーションも保ち続けられるでしょう。
子連れでも利用可能なので、女性にもおすすめです！
| 料金 | 60分×4回32,000円〜60分×16回96,000円 |
| 入会金 | 15,000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0072 東京都幡ヶ谷2-16-4木村ハウス1階 |
| アクセス | 京王新線 幡ヶ谷駅 徒歩2分 |
| マップ |
ジムスタイル24幡ヶ谷
- スタートアップ会員で２ヶ月3,960円で始められる
- シャワー完備
- セキュリティも整っているので女性でも安心
ジムスタイル24幡ヶは24時間ジムで、土足厳禁なので、清潔な空間が女性にもおすすめのポイントです！
入会金も2,200円と安く、スタートアップ会員で始めると２ヶ月間月額3,960円（税込）で始めることができます。
幡ヶ谷駅から徒歩10秒という便利さと、シャワーも完備しているため仕事前などでも汗を流してジムを出ることができます。
| 料金 | 7,700円 |
| 入会金 | 2,200円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0072 東京都渋谷区幡ヶ谷1-3-9 1F |
| アクセス | 幡ヶ谷駅徒歩10秒 |
| マップ |
FASTGYM24幡ヶ谷店
- パーソナルトレーニングあり（有料）
- 「義理友割」「乗り換え割」のお得なキャンペーン
- 土足でトレーニングができるから仕事おわりなどに立ち寄れる
FASTGYM24幡ヶ谷は駅から徒歩1分の24時間ジムで、土足で入ることができるため気軽に立ち寄ることができます。
豊富なトレーニングマシンの数々と、パーソナルトレーニング（有料）も受けられるので、初心者から経験者までさまざまな人が通うことができます。
普段忙しくて、ジムに行く時間が取れない人に関しても24時間ジムは便利でおすすめです。
| 料金 | 7,700円〜8,470円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0072 東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンタービル 5階 |
| アクセス | 「幡ヶ谷駅」北口より徒歩1分 |
| マップ |
D-HEARTS東京代々木店
- １セッション60分で単発プランもあり
- カウンセリング無料
- 短期間で理想の体になれる！
実績と資格をもち、経験を積んだトレーナーからの指導が受けられる、人生を変えるボディメイクを実現します。
完全マンツーマン指導で、初めは通常コースの８回から32回のコースから選べ、その後は月謝コースや単発コースも選べるようになります。
駅から徒歩1分の好立地で、カウンセリングが無料で受けられるので、気になる人は一度申し込みしてみてください！
| 料金 | 88,000円(税込)【8回コース】〜320000円(税込)【32回コース】 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷５丁目２０ |
| アクセス | ＪＲ山手線 / 代々木駅 徒歩１分 |
| マップ |
渋谷区スポーツセンター
- プールや武道場もあり
- 週数回通うなら一回４００円で気軽に通える
- 老若男女が気軽に利用できる施設
渋谷区スポーツセンターは区民の誰もが、いつでも気軽に利用できる、総合体育施設です。
トレーニング室は大人400円、中学生100円、高齢者（60歳以上）・障害者免除と、格安で施設の利用ができます。
プール教室をはじめバトミントンやテニス教室など、様々なプログラム（有料）があり、老若男女が気軽に利用できる施設になっています。
| 料金 | 一回400円 |
| 入会金 | 0円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0066 渋谷区西原1-40-18 |
| アクセス | 京王新線「幡ヶ谷駅」 6分、小田急線「代々木上原駅」 15分 |
| マップ |
ジム名
- 入会金がお得になるキャンペーンあり
- 月4回〜月８プランあり
- ウェアやタオル、プロテインなど無料提供で手ぶらで通える
TRAINER’S GYM 幡ヶ谷は一回税込5,225円から始められる、パーソナルジムです。
他のパーソナルジムと比べても値段が低いのが魅力の一つで、他にもウェアやタオル、プロテイン、BCAAも無料提供してくれるため、通いやすさも抜群です！
入会金がとってもお得になるキャンペーンなどもあるので、まずは公式HPでチェックとLINE予約をしてみましょう！
| 料金 | 月4回28,000円〜月8回54,000円 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151−0072 東京都 渋谷区 幡ヶ谷2−6−6 幡ヶ谷北村ビル 1階 |
| アクセス | 京王新線 幡ヶ谷駅→徒歩1分 |
| マップ |
KIBAマーシャルアーツクラブ
- キックボクシング、総合格闘技、グラップリングのコースあり
- 女性限定のダイエットボクシングプランあり
- 実績のあるプロのインストラクターによる指導
KIBAマーシャルアーツクラブは総合格闘技とキックボクシングのジムです。
プロのインストラクターが在籍し、コースは以下の4種類あります。
ダイエットキックボクシングは女性限定のコースで、楽しく気持ちよくトレーニングを受けることができます。
キックボクシングなどの格闘技に興味がある人にとてもおすすめのジムです。
| 料金 | 月額8,400円～10,500円 |
| 入会金 | 8,000円～10,000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0072 東京都渋谷区幡ケ谷２丁目１３−４ 豊生ビル 4階 |
| アクセス | 京王の幡ヶ谷駅北口徒歩1分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 渋谷初台店
- パーソナルジム
- 全国のエニタイムフィットネスの相互利用可能
- 初心者向けのファーストオリエンテーション
海外、国内に1000店舗以上を持つ24時間スポーツジムです。
駅から徒歩2分の好立地と、どんな時間帯にも通えるので、仕事帰りや買い物帰りなどでも気軽に利用することができます。
また、全国のエニタイムフィットネスとの相互利用ができるので出張が多い人にもおすすめです。
パーソナルトレーナー（有料）によるトレーニングがあるので、初心者でも安心して通うことができます。
| 料金 | 8,778円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒151-0071 東京都渋谷区本町1-51-14 SHOWN HATSUDAI 2F |
| アクセス | 京王線「初台」駅北口より徒歩2分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
| ジム名 | エニタイムフィットネス 渋谷初台店 | スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店 | D’s Box’n’Fit（ディーズボックスンフィット） | chocoZAP初台店 | パーソナルトレーニングSWITCH | プレロン笹塚/女性向けフィットネス | カーブス渋谷幡ヶ谷 | Eight Body | ジムスタイル24幡ヶ谷 | FASTGYM24幡ヶ谷店 | D-HEARTS東京代々木店 | 渋谷区スポーツセンター | TRAINER’S GYM 幡ヶ谷店 | KIBAマーシャルアーツクラブ |
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 |  |  |  |  |  |  | Eight Body |  |  | D-HEARTS 東京代々木店 | 渋谷区 スポーツセンター |  |  | |
| 体験の有無 | 有 | 有 | 有 | 無 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 入会金 | 5,500円 | 8,150円 | 0円（期間限定） | 5,000円 | 10,000円 | 5,500円 | 16,500円 | 15,000円 | 2,200円 | 5,500円 | 33,000円 | 0円 | 50,000円 | 8,000円～10,000円 |
| 月額料金（税込） | 8,778円 | 11,550円 | 1回12,000円〜 | 3,278円 | 3,850円〜11,000円 | 4950円〜7920円 | 6,820円〜7,920円 | 60分×4回32,000円〜 60分×16回96,000円 | 7,700円 | 7,700円〜8,470円 | 88,000円(税込)【8回コース】〜320,000円(税込)【32回コース】 | 一回400円 | 月4回28,000円〜月8回54,000円 | 月額8,400円～10,500円 |
| 営業時間 | 24時間 | 24時間 | 月曜〜金曜9:00-20:00 土曜 11:00-18:00 日曜 13:00-18:0 | 24時間 | [金] 11:00～22:00 [月火水木] 10:30～21:00 [土日祝] 09:00～20:00 | 24時間 | 平日 10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 | 11:00〜22:00 | 24時間 | 24時間 | 7:00～23:00 | 9時～21時 | 火・水・金 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | 月～金曜日14:00～23:00 土曜日 13:00～21:00 日曜日 13:00～18:00 |
| 定休日 | 無 | 無 | 祝日 | 無 | 不定休 | 無 | 日曜日・祝日 | 無 | 無 | 無 | 不定休 | 毎月第1・第3月曜日（祝日にあたる場合はその直後の平日）年末年始（12/29~1/3）その他施設点検日 | 月曜日・木曜日 | 不定休 |
| 施設内容 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | スポーツジム パーソナルジム フィットネスジム ヨガピラティス 24時間 | パーソナルジム | スポーツジム 24時間 | パーソナルジム ヨガ | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | スポーツジム パーソナルジム | パーソナルジム | スポーツジム 24時間 | スポーツジム パーソナルジム 24時間 | パーソナルジム | スポーツジム パーソナルジム フィットネスジム ヨガピラティス | パーソナルジム | キックボクシングジム 総合格闘技 パーソナルトレーニング |
自分に合ったジムを選ぼう！
幡ヶ谷のおすすめのジムを13箇所紹介しましたがいかがでしたか。
ダイエット目的の人、健康目的の人、本格的なトレーニングをしたい人と目的は人によって様々だと思いますが、ジムの特徴もそれぞれあるということがわかっていただけたと思います。
時期によってはキャンペーンをしているところもあるので、公式ホームページをよくチェックすることをおすすめします。
自分にあったジム選びをしましょう！