2023.02.25

からだ

115kgの巨漢から75kgのマッチョへ。医療記者が体得した“忙しくても痩せる”メソッドとは

朽木さんがダイエット中に使っていた食事管理アプリ「あすけん」。食事の写真をアップロード、またはメニューを選択するれば、自動で摂取カロリーを記録してくれる。

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