特集
業界人が選出“リーバイス級に頼れる逸品”
連載 9 ARTICLES
BODY CHANGER
ボディメイクを失敗たらしめるさまざまな罠。確実に成果を出すにはある種のテクニックが必要だ。華麗な変身を遂げたボディチェンジャーたちの成功体験に学ぶ、ボディメイクの極意。
2026.03.29
からだ
10カ月で17kg減量!トータルテンボス藤田「糖質制限ダイエットは失敗、成功の秘訣は……」
2024.07.20
からだ
11カ月で体脂肪23%→7%、筋肉もバキバキ!コロチキ西野の肉体改造術、脅威の全プロセスを公開
2024.06.08
からだ
喘息持ちの虚弱体質が「ひと冬で10kg増」に成功!元ガリガリのアメフト選手の肉体改造術
2024.05.04
からだ
120kgから75kgに肉体改造「二郎系ラーメン1日2杯」「1日1万カロリー超」だった男の軌跡
2023.06.28
からだ
半年で約40kg痩せた赤身肉店オーナーが太鼓判「ウォーキングは効果てきめんです!」
2023.06.27
からだ
人気赤身肉店オーナーが激白「肉を減らしたら半年で40kg痩せました」