115kgの巨漢から75kgのマッチョへ。医療記者が体得した“忙しくても痩せる”メソッドとは

朽木誠一郎●1986年生まれ。群馬大学医学部医学科を卒業後、オウンドメディア運営会社、編集プロダクション、BuzzFeed Japan Newsを経て、医療記者として活動。2019年に朝日新聞社入社、現在は同デジタル機動報道部記者、同withnews副編集長を務める。主な著書に『医療記者のダイエット』（KADOKAWA）など。SNS（インスタグラム、ツイッター）では、ダイエットのTIPSを発信中。身長175cm、体重75kg。