断食はもう時代遅れ！成功率98%「プロテイン＋甘酒＋豆乳断食」なら筋肉維持にも効果

坂田武士●薬剤師、一般社団法人日本予防医学マイスター協会代表理事。オプティマムファスティングコーディネーター。日本の老衰死を死因の第一位にする」を目標に掲げる。著書『4日間で脂肪だけをキレイに落とす本』。4月には『新書の名前』を出版する予定。