6個以上当てはまったら要注意！「悪臭予備軍」のチェックリスト

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――今は気にならなくても、今後臭いが強く出る場合もありますよね。

体臭がない方はいませんし、臭いは一生つきまとうもの。下記のチェックリストに6個以上あてはまる方は要注意ですが、逆にその習慣を見直すと、今後、体臭を軽減できるかもしれません。
――自分の臭いはよくわからないです……。

ご自分の臭いをチェックしてみてはどうでしょう。着ていたTシャツまたは使用した枕カバーを用意していただき、それをビニール袋に入れ、さらに空気を入れて蓋をします。一度、外の空気を吸ってから、袋を開けて中を嗅いでみると、今のご自分の臭いが多少わかると思います。

――なるほど……。体臭はどのくらいの距離で相手に届くのでしょうか？

実は換気の良し悪しでかなり変わります。換気の良いオフィスならば25cmくらい離れていれば大丈夫です。ですが一般の住宅は気密性が高いので、寝室なんかだと1ｍ離れていてもミドル脂臭を感知できてしまいます。