「OCEANS TRAINING CLUB」とは…… 自宅で簡単にできるボディメンテナンスを紹介する連載「OCEANS TRAINING CLUB」。2人目のゲストは、鍼灸院「ソル・エ・マーレ」の院長である滝澤幸一さんだ。 滝澤さんは、体の張りやこわばりをほぐすことを目的とした「筋膜リリース」のプロフェッショナル。 動画では、リモートワークで陥りがちな3つの不調をリセットするための方法を3週にわたり伝授してもらう。 今週のテーマは、肩こり解消の筋膜リリースについて。ポイントを掴めば誰でもできる内容なので、下の動画を見てマスターしよう。詳細を先に知りたい人は、下へスクロールを！
