美容&健康にコミット!「24時間ウェルネス宣言」特集 Vol.34
2020.12.08
HEALTH

ウェルネスの本拠地・カリフォルニアで実践される、自然エネルギーを存分に感じる健康法とは

本拠地・カリフォルニアの「ウェルネス」。自然エネルギーを感じる健康法とは

世界的に流行している「ウェルネス」の中心地であるカリフォルニアで、ウェルネスライフを実践する“ウェル男”たちがいる。

彼らが行う“体にイイコト”、そのヒミツは自然エネルギーを感じる4つの健康法にあった。

 

[アーシング]

プライベート・ヴィーガンシェフ&マッサージセラピスト デイビッド・サイクス

素足や素肌で大地に直接触れてエネルギーを得るとともに、体に溜まった電気を放出してバランスを整える「アーシング」と呼ばれる健康法が、世界的に流行している。その“中心地”と呼ぶべきが、ずばりカリフォルニアだったのだ。

アーシングは、古くからネイティブアメリカンによって行われてきた習慣でもあり、シチュエーションは朝の海岸がベストだという。タソセラピーと呼ばれる海洋療法も相まって、特に優れた効果が期待できるそうだ。

「砂の上を歩くことで体表の電位が大地と同じレベルになり、体内の電気のバランスが整う」と語るのは、シェフでセラピストのデイビッド。

また、カリフォルニアの砂浜では仰向けになった状態でアーシングをする光景もよく見られる。忙しい人は週末だけビーチに赴いて寝転がりながら読書をするなど、各々があくまで日常の延長線上として楽しんでいる模様だ。

とにもかくにも、素足になって海岸で遊ぶ。問答無用に気持ちいいことは、やはり体にもいいことだった。

ナチュラルにこだわるウェル男
プライベート・ヴィーガンシェフ&マッサージセラピスト

デイビッド・サイクス Age 37
1983年生まれ。10代後半でLAに移住し、ファッションモデルとして活躍。その後、富裕層や著名人などのプライベート・ヴィーガンシェフに転身。マッサージセラピストでもある。instagram@thedavidsykes

 

[サウンドボール]

ボールの縁を木の棒で軽くなぞりながら音を奏でることで派動(エネルギー)を調整し、癒やしの効果も得られるというサウンドボール。本来はチベットの僧侶が瞑想する際に使用していたが、近頃はヨガのセッションにも取り入れられている。

カリフォルニアではサウンドボールを主体にしたメディテーションやヒーリングセッションにハマる人が激増していて、演奏者も増殖中とのこと。

デイビッドは「自宅で瞑想する際や掃除のあとに取り入れることが多いかな」と、天然クオーツ製のものを愛用する。一般的なメタル製のボール以上に、澄んだ音色と長い余韻が味わえるようだ。

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[クリスタル]

日本では往々にして水晶を指すが、本来のクリスタルとは「結晶」のこと。ゆえにアメリカでは水晶以外の天然石はもちろん、塩などの結晶体も含めてクリスタルと呼ばれている。それらは邪気を払う浄化効果があるとされ、10年ほど前からブームが拡大。

デイビッドの自宅には数種類の水晶が置かれ、バルコニーにはヒマラヤンクリスタルソルトが敷き詰められていた。

ヒマラヤンクリスタルソルトとは、パキスタン、ネパール、チベット、インド産の岩塩のこと。ほかのソルトに比べて鉄分が多いからピンク色をしている。

彼の家はビーチの目の前。大勢の観光客が家の前を行き交い、さまざまな人のエナジーがミックスされている。そんな外からの邪気を、ヒマラヤンソルトの結晶がシャットアウトしてくれるというわけだ。

同時にマイナスイオンも発生するらしく、「近くに寄ると、心なしかひんやりとしてココロが静まるんだ」とデイビッド。ちなみに、この塩はバルコニーのフェンスに置いたときにいちばん早く溶けるそう。つまり、それだけたくさんの邪気を払ってくれていると考えられるのだ。

 

[ストーンネックレス]

素肌にアクセサリー。この“お決まり”とも捉えられるカリフォルニア的な装いは、ビジュアル面だけを意識したものではない。

「よく着けているアメジストとタイガーアイのネックレスは、友だちのアーティストのハンドメイド。邪気から守ってくれる役割もあるんだ」とグレッグ。石の持つ効果を信じることで、信念が強くなる。

石を直接肌に身に着けることで、石の力をダイレクトに感じる。ネイティブアメリカンが古代より大切にし、今ではオーガニックマーケットでも天然石のインテリア、アクセサリーなどが顔を並べることからも、カリフォルニアにおけるストーンの高い“浸透率”が伺えるだろう。

インナーケアにこだわるウェル男
グレッグ・サイプス Age 40
1980生まれ。声優、ミュージシャン。10代でジュニアプロサーファーとなり数々のタイトルを獲得。LAに移住後、声優としてアニメ「ニンジャタートルズ」「ティーンエイジ・タイタン」に出演。instagram@gregcipes

宮崎良将、ジェームス・クロスニアック(Seven Bros. Pictures)、IBUKI(取材)=写真 高橋百々(Volition & Hope)=取材・文 

# アーシング# ウェルネス# カリフォルニア
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