マウスウォッシュのおすすめ20選！目的に合わせた選び方も解説！

口臭の匂いや虫歯が多くて悩んでいる方にとって、薬局などで販売しているマウスウォッシュは効果があって手軽にセルフケアが可能です。ただあまりにも種類が多過ぎて、一体どれを購入したら良いのか悩んでいる方は多いのでは無いでしょうか？

マウスウォッシュを購入する際には、使いやすく自分の症状にしっかりと合った商品を購入する必要があります。自分に合ったマウスウォッシュを購入することで、口の中の悩みも早く解決できますので、事前の商品の知識などは必須です。

そこで今回の記事では、口臭など口のケアにおすすめなマウスウォッシュについて解説していきます。この記事を読めば、あなたに合ったマウスウォッシュが必ず見つかりますので、ぜひ参考にしてください。

マウスウォッシュの選び方

もしマウスウォッシュを購入したいと思ったら、どのようなところに気をつけて選べば良いのでしょうか？

自分に合ったマウスウォッシュを選ぶ場合は、必ず事前にそれぞれの商品と特徴を調べましょう。

選び方に関しては、大きく分けて4つの選び方があります。

以下の選び方を抑えておけば、購入後に後悔することはありません。ここからは、上記に紹介した選び方の詳細を詳しく解説します。

好みの香りで選ぶ

マウスウォッシュを購入する際は、自分の好みの香りの商品を選びましょう。なぜなら、香りが自分に合わないと使用する際に苦痛になるからです。

いくら効果があっても、自分に合わない香りを使用しては意味がありません。クリーンでスッキリした匂いを選ぶならバラやミントの香り、軽く爽やかな味が好みならローズ油を使用したものがおすすめです。

使いやすいサイズで選ぶ

購入する際は、使いやすいサイズの品を選ぶことも大切になります。なぜなら、どこで使用するかで容量が変わっていくからです。

もし自宅だけで使用し、できるだけ買う機会を少なくしたいなら大容量タイプを購入し、旅行先などで使用するなら小さめの携帯用を購入するなど、事前に使用する場所を決めてそれにあったサイズを購入しましょう。

アルコールの刺激で選ぶ

マウスウォッシュの中には、アルコールが配合されている種類もあります。なので、アルコール刺激の量や有無で選ぶことも大事です。

一部のマウスウォッシュにはエタノールというアルコール成分が含まれていて、刺激が強いと口の中の唾液が減少して逆に口臭が酷くなる恐れがあります。あまり刺激が強いと続け辛くなりますので、その場合は刺激の少ない品かアルコール成分を含んでいないものを購入しましょう。

効果で選ぶ

マウスウォッシュをどのような効果があるのかで選ぶのは、購入する上で最も大事なことです。自分が悩んでいる症状に効果が無いものを選んでも、全く意味がありません。

口の中の雑菌を殺してケアをしてくれる役割のあるマウスウォッシュですが、どんな効果があるのかを以下に解説しましたのでぜひ参考にしてください。

口臭ケア

口臭ケアをしたいのであれは、マウスウォッシュはかなりの効果があります。

イソプロメチルフェノールやセチルピリジニウム塩化物水和物、塩化ベンセトニウムといった殺菌作用のある成分は、口臭の予防に役立ちますので、購入時にはパッケージにこれらの成分があるかどうかを必ず確認しましょう。

虫歯や歯周病予防

マウスウォッシュを使用すれば、虫歯や歯周病など口内に発生する病気の予防が可能です。

口臭予防に効果的な殺菌成分に加えて、血流を改善してくれる塩化ナトリウムや抗炎症成分のあるB-グリチルレチン酸には虫歯や歯周病予防の効果があります。なのでこちらも、購入前にパッケージに書かれた有効成分読んで確認するようにしましょう。

ホワイトニング効果

歯の黄ばみの解消や歯を白くしたいと思っている方は、ホワイトニング効果のあるマウスウォッシュを購入しましょう。

ピロリン酸ナトリウムやポリリン酸ナトリウム、ハイドロキシアパタイトなどの成分が含まれている製品は、ホワイトニングに効果があります。歯を綺麗に整えたいのであれば、これらの成分があるのを必ず確認してください。

おすすめマウスウォッシュ 20選

ここからは、おすすめのマウスウォッシュ20選を紹介していきます。メーカーによって、効果や成分が異なったりしますので、

をそれぞれ商品ごとに表にまとめました。

ぜひこれらを見比べて、マウスウォッシュ購入時の参考にしてみてください。

ライオン「ノニオライトハーブミント」

ライオンのノニオハーブミントは、清涼感のある柔らかい風味の天然ミントにこだわった清々しい味のするマウスウォッシュです。甘さに加えて爽快感を感じますので、初めて使用する方でも苦になることなく使用できます。

独自の殺菌システムを採用していて、気になる口臭も予防してくれますので、口の中を常に清潔に保ちたいと思っているなら迷わずノニオハーブミントを使用してみてください。

有効成分	塩化セチルピリジニウム（CPC）
効果効能	口臭の防止、口中を爽快、口中の浄化
フレーバー	ミント
1回あたりの効果	約20ml
容量	80ml〜1,000ml

ウエルテック「コンクールF」

口臭予防だけで無く、虫歯や歯肉炎に悩んでいる方にもおすすめなのが、こちらのコンクールFという商品です。水に垂らしてブクブクとうがいをするだけで、口の中にいる雑菌を消してくれるので、自宅で手軽に利用できます。

また小さいサイズでも販売されているので、旅行や出張などで利用するにも便利です。刺激も少なくスッキリした後味ですので、年齢性別を問わずおすすめできる一品と言えるでしょう。

有効成分	クロルヘキジジングルコン酸塩液、グリチルリチン産アルコール
効果効能	虫歯予防、歯周炎の予防、口臭の防止
フレーバー	ミント
1回あたりの効果	5適〜10滴
容量	約100ml

ビタットジャパン「オクチレモン」

ビタットジャパンの「オクチレモン」は甘い味がしながら、口臭ケアにや歯周ケアに優れています。ほのかなレモンの匂いが口の中いっぱいに広がることから、女性にも使用しやすい一品です。

一袋分5本入りなので持ち運びにも便利で、旅行や出張にも使用できます。レモンの他に、ミントやチェリー味もありますので、甘い味で口臭ケアが可能です。口の中の磨き残しを除去してくれるので、歯磨きの後の歯周ケアにも使用できます。

有効成分	グリセリン、キシリトール、酢酸Na、アライントイン、メントール、キトサン、茶葉エキス、プロポリスエキス、リンゴ酸、メントール、香料、レモン果皮油、カラメル
効果効能	口臭予防、口内洗浄、口腔ケア
フレーバー	レモン
1回あたりの効果	11ml
容量	1パック5本

Dr.オーラル「ブレスデザインボトルタイプ」

口臭の予防や、口臭の原因とされる口の中の汚れをスッキリさせたいと思ったら、ドクターオーラルのマウスウォッシュがおすすめです。20秒すすいで吐き出すだけで、口の中に溜まっている汚れを一気に落として綺麗にできます。

美味しい甘いピーチミントの味なので、薬独特の苦い味は一切しません。苦味の味が苦手なので、マウスウォッシュは甘い味以外考えられないと思っている方におすすめです。

有効成分	キシリトール、Agイオン水、ポリリン酸、プロポリス、コラーゲン、メントール
効能効果	口内洗浄、口臭予防
フレーバー	ピーチミント
1回あたりの効果	10ml
容量	300ml

オキナ「ロングスピン Xミント」

いつでもどこでもオーラルケアができるマウスウォッシュをお探しの方に便利なのが、オキナのロングスピンXミントです。1回使い切りの製品で、液体タイプだけで無くスティックタイプもあるので好みに応じて選ぶことが可能です。

スッキリ爽快のミント味なので、口の中に入れても苦味を感じません。1回分でしたら小さいサイズですので、バックなどに入れておけば外出先でも利用できます。一度使えばかなりの効果が期待できますので、ぜひ一度お試しください。

有効成分	塩化セチルピリジリニウム、エタノール、キシリトール、濃グリセリン、POE効果、ヒマシ油、セイヨウハッカエキス、安息香酸Na、リン酸2Na
効果効能	口臭の防止、口内の洗浄、歯肉炎の予防、虫歯予防
フレーバー	ミント
1回あたりの使用量	14ml
容量	1,400ml

第一三共ヘルスケア「ブレスラボ マルチケア シトラスミント」

第一三共ヘルスケアから販売されているブレスラボマルチケアシトラスミントは、公衆の防止だけで無く虫歯や歯肉炎の防止など幅広い効果があります。刺激が強くないノンアルコールタイプなので、口に入れた時のヒリヒリ感が苦手な方に最適な一品です。

歯磨きの後に使ってゆすぐだけで、口臭の元となるネバ付きを簡単に除去できます。なお刺激のあるアルコールタイプも販売されていますので、好みに合わせて使用してみてください。

有効成分	濃グリセリン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、塩化セチルピリジニウム、グリチルリチン酸ジカリウム、キシリトール
効果効能	口臭防止、口中の浄化、歯肉炎の予防、歯垢の付着防止
フレーバー	シトラスミント
1回あたりの使用量	10ml
容量	450ml

花王「ピュオーラ クリーンミント」

花王から販売されているピュオーラクリーンミントは、口臭予防だけで無く歯磨き粉としても高い知名度をほこる花王のロングセラー商品です。長時間の効果があるマウスウォッシュとしても知られ、一度使用すれば口の中を長時間快適にしてくれます。

液を抽出する際にも、注ぎやすくて使いやすいように工夫がされていますので、初めて使用する方にも使いやすい一品です。口臭から虫歯予防まで幅広い効果があるので、ぜひ一家に一つ置いておきましょう。

有効成分	エリスリトール、塩化セチルピリジリウム
効果効能	口臭予防、歯周炎予防、口の中のネバ付き防止
フレーバー	クリーンミント
1回あたりの容量	10ml
容量	420ml

ジェクス「L8020乳酸菌使用 新ラクレッシュマイルド」

ジェクスから販売されている新ラクレッシュマイルドは、虫歯を予防してくれるL8020乳酸菌が含まれている製品です。歯のツルツル感や口の中のネバリを解消してくれて、清潔感を保ってくれます。

アルコールは使用しておらず、甘いミント味なのでヒリヒリ感を感じることはありません。朝の歯磨きの時に使用すれば絶大な効果が出ますので、ぜひ歯磨きの際にその効果をお試しください。

有効成分	メチルパラベン、エチルパラベン、プロピルパラペン、グリセリン、デキストリン
効果効能	口臭予防、虫歯予防、歯周病予防
フレーバー	アップルミント
1回あたりの使用量	10ml
容量	450ml

メドックジャパン「エクスオーラ」

メドックジャパンの「エクスオーラ」は、子供から高齢者まで幅広い年代の方に有効なマウスウォッシュです。1回20秒間口をゆすぐだけでしっかりと口臭の予防を防ぐことができ、清涼感などの刺激が少ないので初めてマウスウォッシュを使用する方でも安心して利用できます。

口臭の予防に特化した製品なので、日頃から口臭で悩みを持っている方はぜひ購入してみてください。

有効成分	水酸化Na、メントール、ラウリル硫酸Na
効果効能	口臭予防、口中の浄化
フレーバー	グリーンミント
1回あたりの使用量	2液
容量	500ml

ホワイトニングカフェホーム「マウスウォッシュ」

刺激が少なく、口の中でも違和感を感じないマウスウォッシュをお探しの方は、ホワイトニングカフェホームのマウスウォッシュがおすすめです。ティーツリーの爽やかな匂いが口いっぱいに広がりますので、使い心地もよく幅広い年代の方に使用されています。

口臭予防から虫歯や歯石の沈着を防ぐなど、長期間に渡り効果を発揮するマウスウォッシュですので、長く口の中の健康を守りたいと思ったらぜひご購入してみてください。

有効成分	グリセリン、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール
効果効能	口臭の防止、虫歯予防、ホワイトニング、口中の浄化
フレーバー	ティーツリー
1回あたりの使用量	10ml
容量	300ml

ピエラス「プロポリンス 150ml」

ピエラスから販売されている「プロポリンズ」は、口臭の原因となる物質が固まりとなって出てきて口の中を守ってくれる新感覚の商品です。150mlというコンパクトな大きさなのでカバンなどに入りやすく、外出先などでも使えます。

匂いの強い飲食物を食べた後に使用すれば、それだけで気になる口臭を浄化してくれるので、早めに効果の出るマウスウォッシュをお探しの方にはおすすめです。フレーバーも多く揃ってますので、お好みに合わせてご使用ください。

有効成分	プロポリスエキス、キシリトール、メントール、クエン酸、クエン酸Na、リンゴ酸
効果効能	口臭予防、口内洗浄
フレーバー	レギュラー、サクラ、リフレッシュ、デンタルホワイトリング、柚子、ファミリータイプ
1回あたりの使用量	10ml〜15ml
容量	150ml

シーヴァ「薬用ホワイトニングデンタリンス」

歯ブラシで取れない汚れをどうしても取りたいと思っている方におすすめなのが、シーヴァの薬用ホワイトニングデンタルリンスです。歯にこびりついた黄ばみや、口臭の原因となるものを、わずか20秒のうがいのみで簡単に取り除くことができます。

他にも虫歯予防や歯槽膿漏の予防など、自分の歯の状態に不安を持つ方にも効果的な商品です。虫歯や口臭など、口の中の問題を解消したい方は迷わず試してみましょう。

有効成分	クエン酸、重曹、茶エキス
効果効能	口臭予防、歯周病予防、歯の黄ばみの解消
フレーバー	薬用ホワイトニング
1回あたりの使用量	適量
容量	300ml

アース製薬「モンダミン プレミアムケア」

「お口クチュクチュモンダミン」のキャッチフレーズとして知られるモンダミンは、30年以上に渡って親しまれているマウスウォッシュの定番商品です。口臭予防から殺菌、虫歯予防など口の予防に関する様々な症状に効果があります。

低刺激のノンアルコールタイプなので、口の中に入れても刺激が少なく心地よい清涼感を感じますので、年齢関係なく利用可能です。フレーバーの種類も多いので、お好みの味を選んでみましょう。

有効成分	セチルピリジニウム塩化物水和物、トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
効果効能	口臭予防、口中増加、虫歯予防、歯周病予防、歯肉炎予防、出血予防
フレーバー	ペパーミント、シトラスミント、マイルドミント
1回あたりの使用量	20ml
容量	100ml〜1,080ml

ピエラス「プロポリタンス デンタルホワイトニング」

持ち運びに便利なハンディタイプのマウスウォッシュが必要な方は、ピエラスのプロポリスタンスデンタルホワイトニングを使用するのがおすすめです。口臭が気になる方で会議前などにちょっとした身だしなみを整えたいと思ったらすぐに使えます。

ノンアルコールなので刺激は控えめで、口の中でヒリヒリ感を感じることはありません。大人だけでなくお子様の虫歯予防にも利用できますので、自宅に必ず置いておきたい一品です。

有効成分	プロポリスエキス、キシリトール、メントール、サッカリンNa、メチルパラメン
効果効能	ホワイトニング、口臭予防、歯周病予防
フレーバー	ピーチ
1回あたりの使用量	10ml〜15ml
容量	150ml〜600ml

アルファネット「セラブレス オーラルリンス」

アルファネットから発売されているセラブレスは、アイスミントのフレーバーなのでマウスウォッシュに強い爽快感を求めている方にはおすすめです。後味も良く口の中がすっきりしますので、効果が現れるのも早い一品となっています。

ノンアルコールなので、口の中でピリッとした刺激を感じることもありません。歯ブラシと一緒に使用すればより効果が期待できますので、歯磨きの効果を上げたい方にもおすすめです。

有効成分	グリセリン、クエン酸、ステラローズ、キシリトール、メントール
効果効能	口臭予防、口中浄化
フレーバー	マイルドミント
1回あたりの使用量	ボトルキャップ3分の1程度
容量	473ml

イルミルド製薬「WHITH WHITE マウスウォッシュ」

歯の黄ばみや汚れを改善したいと思っている方におすすめなのが、WHITE WHITEマウスウォッシュです。化粧品を販売している会社なので、口臭だけで無く歯を綺麗にすることに徹底的に拘っています。

ノンアルコールタイプで刺激も少なく、子供が使用するにも問題ありません。磨き残ししやすい歯の間や奥歯の汚れもしっかり取れるので、歯の黄ばみ以外にも虫歯や歯周病の予防にも効果的です。

有効成分	ソルビトール、キシリトール、アラントイン、カラメル、メントール、クエン酸Na、メチルパラメリン
効果効能	口臭予防、口内洗浄、口腔ケア
フレーバー	不明
1回あたりの使用量	約10ml
容量	300ml

花王「ピュオーラ 洗口液 クリーンミント」

花王のピュオーラ 洗口液クリーンミントは、口臭や歯肉炎など口の中のトラブルを速攻で分解してくれる花王の定番商品です。口の中全体を長時間殺菌コートしますので、できる限り効果の長いマウスウォッシュが欲しいと思ったらぜひ購入しましょう。

味は清々しいクリーンミントですので、爽快感満載で不快感を感じることはありません。手軽に口臭ケアをしたい方は、迷わずピュオーラを購入するのがおすすめです。

有効成分	エリスリトール、塩化セチルピリジニウム
効果効能	口臭予防、歯周炎予防、歯肉炎
フレーバー	クリーンミント
1回あたりの使用量	10ml
容量	420ml〜850ml

アース製薬「モンダミン プレミアムケア」

モンダミンブレスケアは、アース製薬の商品の中でも長きに渡って愛されてるマウスウォッシュの定番商品です。口臭予防から口中の浄化だけで無く、虫歯予防や歯肉炎や歯周病の防止など、口のケアに関する様々な需要に答えることができます。

味もミント味なので爽快感が強く、子供から大人まで使用することが可能です。定番アイテムでもあるので、とりあえず何かマウスウォッシュを買いたいと思った方にも最適な商品と言えるでしょう。

有効成分	セチルピリジニウム塩化物水和物、グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸
効果効能	口臭予防、口中浄化、虫歯予防、歯肉炎予防、出血予防、歯垢付着予防、口中爽快
フレーバー	プレミアムミント
1回あたりの使用量	20ml
容量	1080ml

サンスター「ガム・ナイトケアリンス」

歯磨き粉として有名なサンスターのガムブランドですが、ナイトケアというマウスウォッシュも販売されていて、高い人気を誇ります。歯磨きの後に使用するのが効果的で、口の中で繁殖する菌を浄化するには最適です。

口臭予防だけで無く歯肉炎や歯の出血防止など、歯のケアにも最適ですので、虫歯が多いなどの歯に悩みを抱えているならばぜひ購入して使ってみてください。

有効成分	塩化セチルピリジリウム、トラネキサム酸、クエン酸Na、無水クエン酸、マルチトール
効果効能	口臭予防、歯肉炎予防、口中爽快、出血防止、口中浄化、歯垢の除去
フレーバー	ハーブ
1回あたりの使用量	10ml
容量	900ml

ジョンソン・エンド・ジョンソン「リステリン(R) ホワイトニング」

リステリンブランドのリステリン(R)ホワイトニングは、歯の黄ばみや汚れなどを改善したい方におすすめなホワイトニングに効果のあるマウスウォッシュです。歯磨きと一緒に20秒うがいをするだけで、歯を普通に磨くよりも綺麗な歯に生まれ変わります。

ブラッシングをすると歯の表面に傷がつく場合がありますが、リステリン(R)ホワイトニングを使用すれば傷がつくことがありません。もちろん口臭の予防にも効果を発揮しますので、一度お試しください。

有効成分	ソルビトール、ユーカプリトール、メントール、チモール、サッカリンNa、クエン酸、ポロキサマー407、ピロリン酸4K
効果効能	口臭予防、ホワイトニング、口中浄化、歯垢の除去
フレーバー	ホワイトミント
1回あたりの使用量	10ml
容量	250ml〜1,000ml

マウスウォッシュとデンタルリンスの違い

マウスウォッシュとデンタルリンスは同じ液体製品ですが、実は歯ブラシを使用するか使用しないかという違いがあります。マウスウォッシュは口に入れてゆすぐもので歯ブラシを使わないのに対し、デンタルリンスは口に含んだら必ず歯ブラシを使って歯をみがく必要があるのです。

違いは歯ブラシの有無だけで、それ以外の使用方法は両方とも同じとなります。自宅だけで無く外出先でも気軽に使用できますので、自分にあった方を使ってみてください。

まとめ

今回は、口臭や虫歯などのお口のケアに必須なおすすめのマウスウォッシュについて紹介してきました。マウスウォッシュには色々な種類と効果がありますので、有効成分や効果をよく確かめてから購入するようにしましょう。

今回紹介した製品は、いずれもお口の悩みを解消してくれるのに効果的なので、ぜひ記事を読んで購入の参考にしてみてください。