【2024最新】美容美肌に効果的な入浴剤おすすめ17選！選び方などわかりやすく解説！

毎日家事に仕事に頑張っている自分を労わる大切な時間、バスタイム。

忙しい日々の中で、お風呂でリラックスしながら美肌になれたら一石二鳥ですよね。入浴剤には疲労回復や体を芯から温めてくれたりと様々な効能のものがあります。香りで選ぶのも楽しいものです。

最後におすすめ入浴剤のご紹介もありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

そもそも美肌の定義とは？入浴剤で何が改善するか解説

美肌の定義を表すものとして「うなはだけつ」というキーワードがあります。

「う」

うるおい

「な」

なめらかさ

「は」

ハリ

「だ」

弾力

「け」

血色

「つ」

ツヤ

お肌が乾燥することなく水分で満たされていて引き締まった質感であり、健康的なツヤのあるお肌を「美肌」と呼ぶのですね。

入浴剤は、主に「うるおい」「なめらかさ」「つや」に働きかけるものが多くなっています。
また、入浴することによって血行が良くなり、むくみがとれたり血色が良くなります。入浴が楽しみになるものを選ぶことで、無理することなく入浴を続けることができますね。

美容・美肌に効果的な入浴剤の選び方

様々な種類があって選ぶのにも悩みますよね。

どのように選べばよいかを表記の種類、成分、香りに着目して解説していきます。
パッケージの裏を見てどれがあなたのお悩みに合うかわかるようになりますよ。

表記の種類で選ぶ

入浴剤には医薬部外品、化粧品、雑貨の3種類がありますが、この中でも特に医薬部外品を選ぶと良いでしょう。

医薬部外品は医薬品に準ずるものを指します。厚生労働省に許可された成分が一定の濃度で配合されているので、お悩みの予防に重点を置いたものです。

化粧品は、医薬部外品よりも効果が穏やかで、清潔にする、美化するなどの表現を用いることが可能です。医薬部外品のように「〜の改善」など改善効果があるということを謳うことはできません。それでいて、全成分の表示を求められているのもポイントです。

一方、雑貨は医薬部外品、化粧品と異なり薬機法という法律で定められているものではなく、製造に際し特に許可が必要ないものを指します。

入浴剤を購入する際に迷ったらまずは医薬部外品とあるものや、「〜の予防」「〜の防止」と記載のあるものを選びましょう。

皮膚の悩みを改善できる配合成分で選ぶ

成分によって効果・効能が異なります。自分の悩みに合わせて選びたいものです。

パッケージの裏をみれば、配合されている成分がわかります。購入する際はこちらに着目してみてくださいね。

症状	配合成分
肌荒れ・抗炎症	甘草/アラントイン/カミツレ草エキス/ハトムギエキス
乾燥保湿	セラミド/ヒアルロン酸/アミノ酸/スクワラン
血行促進	炭酸水素ナトリウム/炭酸ナトリウム

肌荒れ・抗炎症

肌荒れに効いたり、抗炎症作用がある成分として主に甘草、アラントイン、カミツレ草エキス、ハトムギエキスがあります。
甘草に含まれる「グリチルリチン酸」は優れた炎症作用があり、目や喉などの粘膜の炎症を鎮める目的で内服薬や点眼薬に用いられる成分です。
「アラントイン」はニキビ治療薬などに配合されている他、スキンケア化粧品にも広く配合されているものです。
「カミツレ草エキス」はカモミールの精油成分であり、ニキビ、あせも、乾燥などの緩和効果が期待できます。
「ハトムギエキス」は肌のターンオーバーを正常化させ、肌のバリア機能をアップさせてくれます。

乾燥保湿

乾燥肌の改善や、保湿に効果的なのは、セラミドヒアルロン酸、アミノ酸、スクワランが代表的な成分です。

表皮に直接効いてくれるので、入浴後は洗い流しすぎないのがポイントです。
お風呂から上がった後はボディークリームで潤いを閉じ込めてあげるとなお効果が増しますよ。

血行促進

血行が良い状態であることが美容と健康に必須ということは言うまでもありません。

睡眠の質も良くなり、ビューティースリープを取りやすくなりますし、代謝が促進されることで美容の大敵であるむくみを改善してくれる効果もあります。

リラックスできる香りで選ぶ

効果も大切ですが、嫌な香りでは使い続けることが難しくなってしまいますよね。香りも選ぶ上での大切な要素です。

アロマテラピーという言葉があるように、香りがもたらす効果は想像よりも大きいのです。

入浴剤の主な香りとして、フローラル系、柑橘系、ウッド系があげられます。

フローラル系の香りは気持ちを落ち着かせてくれるものが多く、柑橘系の香りは前向きな気持ちにさせてくれます。森林の香りなどウッド系の香りにはリラックス効果が期待できます。

リラックス効果で有名なのがラベンダーの香りです。アロマテラピーにも用いられることが多く、リラックス目的で迷ったらラベンダーを選べば間違いないでしょう。

落ち込んでいる時におすすめなのが、オレンジや柚子などの柑橘系の香りです。明るい気分になりたい時はぜひ選んでみてください。

美容・美肌に効果的な入浴剤おすすめ17選

実際におすすめの商品を17点紹介します。

気になる効果や香りなど一覧表にしておりますので、きっとあなたにぴったりな入浴剤が見つかるはずです。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

TBC エステティックTBC スキントリートメントバス

TBCの商品ということで、エステのボディーコースをイメージして作られた入浴剤です。

保湿成分として、スキンコンプレックスCPH、スクワラン、トレハロース、セラミド、シルクエキス、シアバター、カレンデュラエキス、グリチルリチン酸が配合されており、うるおいヴェールでエステ後のような潤いのあるお肌を実感できます。

非常にとろみのあるお湯で体を包み込み、潤い効果がアップします。滑りが良いので、入浴中のマッサージもおすすめです。

持続型炭酸やトウガラシエキスなども配合されているので、発汗作用もありデトックス効果も期待できます。

種類	化粧品
有効配合成分・生薬	持続型炭酸/トウガラシエキス/ゲルマニウム/ショウガエキス/ウンシュウミカンエキス/シチリア産岩塩
期待効果・効能	肌の保湿/発汗サポート/血行促進
香り	ホワイトムスク＆ジャスミン
総容量	30g

ホットアルバム炭酸泉タブレット 薬用 HOT TAB WELLNESS

お湯の成分は肌全体から経皮吸収され、体の中に入ってしまいます。
こちらの入浴剤は、無香料・無着色で体のことを考えて作られています。お湯の塩素が中和され、pHが中性になるのでお肌の弱い方や赤ちゃんにも安心です。

また、クエン酸と重炭酸イオンによる自然洗浄力が期待できるので、お肌の細かい汚れもしっかり取れて美肌に近づくことができます。
重炭酸による血行促進効果も抜群です。

3錠ほどのタブレットを36℃〜41℃のぬるめのお湯に溶かし、15分以上浸かるのがコツです。

種類	医薬部外品
有効配合成分・生薬	炭酸水素ナトリウム/炭酸ナトリウム
期待効果・効能	疲労回復/肩こり/腰痛/冷え性/神経痛/リウマチ/痔/産前産後の冷え性/うちみ/くじき/あせも/しもやけ/荒れ性/ひび/あかぎれ/にきび/湿疹
香り	無香料
総容量	9錠/45錠/90錠

ツムラ ツムラのくすり湯 バスハーブ

漢方で有名なツムラが考えた「くすり湯」です。
前身となる「浴剤中将湯」が1897年に誕生し、「本物志向で科学的根拠のしっかりした入浴剤を世に出したい」という開発者の強い思いから1975年にこの「バスハーブ」が誕生しました。

この「バスハーブ」は、有効成分100％生薬エキスの薬用入浴液です。6種の生薬の作用で、温浴効果を高め、冷え性や肩こり、肌荒れを緩和します。

お湯にすぐ広がる液体タイプで使いやすいのも高ポイントです。
生薬独特の香りと自然な草色のお湯を楽しめます。

昔ながらの自然の力で肌荒れを緩和させ、背中など手の届きにくい箇所のお肌ケアが可能です。

種類	医薬部外品
有効配合成分・生薬	バスハーブ抽出液（トウキ、センキュウ、ハマボウフウ、チンピ、ハッカ、カミツレの生薬抽出エキス） 期待効果・効能
期待効果・効能	腰痛/荒れ性/冷え性/神経痛/リウマチ/肩こり/痔/疲労回復/あせも/しっしん/ひび/あかぎれ/にきび/ただれ
香り	生薬独特の香り
総容量	10ml/210ml/650ml

サボン(SABON) ミネラルパウダー デリケート・ジャスミン

ボディケア商品が有名な「SABON」から死海のミネラルを配合したバス用パウダーです。
水に触れると柔らかなクリームフォーム状に変わり、優しく肌を包み込みます。

清潔感あふれる凛としたクリーンフローラル「デリケート・ジャスミン」の香りでリラックスできます。

種類	化粧品
有効配合成分・生薬	死海のミネラルパウダー
期待効果・効能	香りでのリラックス/肌の保湿
香り	クリーンフローラル
総容量	230ｇ

ゆずの香りを楽しむトレハロース配合入浴剤 matsukiyo 薬用入浴剤 ゆず

トレハロース配合の薬用入浴剤で、温浴効果を高めます。
トレハロースはお肌の乾燥を細胞レベルから予防し、シワを防ぐことができるのでスキンケア効果も抜群です。

また、マツモトキヨシのプライベートブランドということもあり、コスパがいいのも手に取りやすいポイントです。

ほのかなゆずの香りでリラックスタイムを過ごせます。

種類	医薬部外品
有効配合成分・生薬	硫酸ナトリウム/炭酸水素ナトリウム
期待効果・効能	あせも/荒れ性/うちみ/くじき/肩のこり/神経痛/しっしん/しもやけ/痔/冷え性/腰痛/リウマチ/疲労回復/ひび/あかぎれ/産前産後の冷え性/にきび
香り	ゆずの香り
総容量	800g

炭酸ガスの泡が体を芯から温める matsukiyo 薬用入浴剤 炭酸泡タイプ

炭酸ガス配合で温浴効果を高め、血行促進して体を芯から温めてくれます。
特に腰痛、肩こり、疲労回復、冷え性に効果があります。

1箱に4種の香りが入っているので、気分に合わせて香りを選ぶことができますよ。

マツモトキヨシのプライベートブランドで、価格がお安いのも嬉しいですね。

種類	医薬部外品
有効配合成分・生薬	炭酸水素Na/乾燥硫酸Na/乾燥炭素Na
期待効果・効能	疲労回復/肩のこり/腰痛/冷え性/神経痛/リウマチ/荒れ性/あせも/しっしん/しもやけ/ひび/あかぎれ/にきび/痔/くじき/うちみ/産前産後の冷え性
香り	チェリーローズ/ハーバルフォレスト/ユーカリラベンダー/フルーティーシトラス
総容量	800g（50g×16錠）

アユーラ(AYURA) メディテーションバス

本来の美しさを生み出すブランドとして1995年3月に誕生したアユーラ。
それと同時に発売されたのが、このメディテーションバスです。

世の中にない香りを目指して開発されたハーブの香りが癒やしと安らぎを感じさせてくれます。
パラベン無添加でお肌に優しいのも高ポイントです。

2層の液体タイプなので、よく振ってからご使用くださいね。

種類	化粧品
有効配合成分・生薬	クロモジ蒸留水/ウイキョウエキス/アカヤジオウ根エキス/ビワ葉エキス
期待効果・効能	肌の保湿/香りによるリラックス
香り	アロマティックハーブ
総容量	300ml

無添加入浴剤 エミュール ミネラルバスパウダー

4類の温泉成分や、アメリカ・ワイオミング州のグリーンバー地層から良質なミネラルを抽出して作られた入浴剤です。
お湯に浸かるだけで余分な角質を取り除いてくれるので、ゴシゴシ洗わなくてもツヤツヤなお肌に導いてくれます。

15種類の植物由来天然保湿成分がお肌に潤いを与えます。

防腐剤、合成着色料、鉱物油、合成香料、石油由来合成界面活性剤不使用で、小さなお子さんやお肌の弱い方にも安心です。

種類	化粧品
有効配合成分・生薬	炭酸Na/硫酸Na/チオ硫酸Na/メタケイ酸Na
期待効果・効能	不要な角質除去/肌の保湿
香り	無香料
総容量	25g/200g/1500g

花王 バブ MIRAI beauty バスパウダー ベルガモット&カモミールの香り

いつものお風呂を美容の時間に変えるというコンセプトのMIRAI Beautyシリーズ。

こちらのベルガモット＆カモミールは古い角質が気になるときにおすすめです。
ホワイトクレイ＆つるつる成分（重曹・ソーダ灰）がお肌のザラつきを取ってくれます。

温まりながら、滑らかでキメの整ったお肌になれます◎

種類	化粧品
有効配合成分・生薬	炭酸水素Na/炭酸Na/硫酸Na
期待効果・効能	古い角質除去/肌の保湿
香り	ベルガモット＆カモミールの香り
総容量	600g

バスロマン ほっこりゆずの香り

入浴剤といえば・・・の「バスロマン」からの商品です。
温泉成分である硫酸ナトリウムが高配合されているので、温浴効果を高め、血行促進し、疲労回復、肩こり、冷え性に効果的です。

天然エッセンス配合でぎゅっと濃縮された香りが瞬く間に広がってリラックス効果も抜群です。

お肌に優しい保湿成分である、天然カミツレエキス配合で安心してお使いいただけます。

種類	医薬部外品
有効配合成分・生薬	硫酸ナトリウム/天然カミツレエキス/ショウキョウエキス
期待効果・効能	疲労回復/冷え性/肩のこり/腰痛/神経痛/リウマチ/痔/荒れ性/あせも/しっしん/にきび/ひび/しもやけ/あかぎれ/うちみ/くじき/産前産後の冷え性
香り	ゆずの香り
総容量	600g

BARTH 薬用 中性重炭酸入浴剤

有効成分である炭酸水素ナトリウムには重炭酸イオンが多く含まれます。
この重炭酸イオンを豊富に含んだお湯が温浴効果を促進し、疲労回復を促します。ぬるめのお湯でもしっかりと体を温めてくれるので、リラックスしながら無理せず入浴できるのも高ポイントです。

無香料・無着色で、敏感肌の方や小さなお子様でも安心して使うことができます。

種類	医薬部外品
有効配合成分・生薬	炭酸水素ナトリウム/炭酸ナトリウム
期待効果・効能	疲労回復/肩のこり/腰痛/冷え性/神経痛/リウマチ/痔/産前産後の冷え性/うちみ/くじき/あせも/しもやけ/荒れ性/ひび/あかぎれ/にきび/しっしん
香り	無香料
総容量	1回分/3回分/10回分/30回分

エプソムソルト 国産 バスソルト 800g

エプソムソルトは別名、硫酸マグネシウムと呼ばれるミネラル化合物です。
これは海水に含まれるミネラルの1種で、海水中の塩分の6.1％を占めています。エプソムソルトを使えば、お家で簡単に海のミネラル浴が体験できます。

マグネシウムは人体に必要不可欠なミネラルの1つで、日本人は特に不足しがちなのだそうです。
体内で作ることができないため外から補う必要があるのですが、この商品でマグネシウム浴をすると皮膚から吸収できるのでとても効率的です。

着色料・合成香料・防腐剤無添加で赤ちゃんやお肌が敏感な方も安心して使用する事ができます。

種類	化粧品
有効配合成分・生薬	硫酸マグネシウム
期待効果・効能	肌のキメを整える/肌の保湿/肌荒れを防ぐ/皮膚を柔らかくする/肌にハリとツヤを与える
香り	無香料
総容量	800g

ミルクソムリエ・パウダーバス

お肌に優しい潤い成分豆乳パウダーに植物由来の保湿成分を配合したパウダーバスです。

気泡が広がるクリーミーなお湯でお風呂から上がったあとでもしっとりとしたお肌になります。

可愛らしいパッケージでプチギフトにも最適です。

種類	化粧品
有効配合成分・生薬	豆乳パウダー
期待効果・効能	肌の保湿
香り	ミルク＆ジンジャーアップル/ミルク＆アプリコット/ミルク＆カモミールハニー
総容量	30g

BATHLIER(バスリエ)入浴剤 浴玉(Yokudama)ジップバッグ

固形の入浴剤が浴衣の生地に包まれた、なんともユニークな商品です。
お家でも温泉を楽しめるようにと天然温泉を再現するために、ヒマラヤ岩塩・甜菜糖・メタケイ酸・大和当帰・ガゴメ昆布・真昆布が配合されています。

使い終わったら生地に「替え玉」を入れて何度も「浴玉」を楽しめます。

男性をイメージした力強い硫黄の香りの「和」と女性をイメージしたほのかな当帰の香りの「華」の2種類となっています。

種類	化粧品
有効配合成分・生薬	塩化Na/炭酸水素Na
期待効果・効能	肌の保湿/肌の柔軟性を高める/発汗作用
香り	硫黄の香り（和）/ほのかな当帰の香り（華）
総容量	200g

バスクリン きき湯 ファインヒート スマートモデル ホットシトラスの香り

温泉科学と生薬を組み合わせた「プレミアムEX処方」の健康入浴サプリで、溜め込みがちな毎日にお風呂で汗を出そう！をコンセプトに作られた商品です。

高濃度の炭酸ガスが素早くお湯に溶け込み、疲労回復や肩こりの改善が期待できます。

種類	医薬部外品
有効配合成分・生薬	ショウキョウ末/炭酸水素Na/炭酸Na/乾燥硫酸ナトリウム
期待効果・効能	疲労回復/冷え性/肩のこり/腰痛/うちみ/くじき/神経痛/リウマチ/しもやけ/痔/ひび/あかぎれ/荒れ性/あせも/しっしん/にきび/産前産後の冷え性
香り	ホットシトラスの香り
総容量	ボトル400g/分包50g/つめかえ用500g

花王 Curel キュレル 入浴剤

敏感肌向けのスキンケア商品で有名な「キュレル」からの商品です。
無香料・無着色・アルコールフリーで赤ちゃんのデリケートなお肌にも使うことができます。

セラミドを中心とした潤い成分が、角層の深部まで浸透し、乾燥肌もしっとり潤いお風呂上がりの乾燥も防いでくれます。

種類	医薬部外品
有効配合成分・生薬	コメ胚芽油
期待効果・効能	乾燥肌の改善/荒れ性/しっしん
香り	無香料
総容量	420ml

クナイプ(Kneipp) バスソルト オレンジ・リンデンバウム〈菩提樹〉の香り

ドイツの有名バスソルト「クナイプ」の商品です。

オレンジのエッセンシャルオイル配合で、いい香りが浴室内に広がり、リラックスや柑橘系の香りによるリフレッシュ効果も高くなっています。

パラベン・パラフィン・シリコン・鉱物油不使用で安心して使えるのも嬉しいポイントです。

38℃〜40℃のややぬるめのお湯に10分〜15分ゆっくり入浴するのがコツです。

種類	化粧品
有効配合成分・生薬	オレンジ果皮油/菩提樹エキス
期待効果・効能	香りでのリラックス効果/温浴効果
香り	オレンジの香り
総容量	850g

まとめ

いかがでしたか？
入浴剤といっても体の不調改善に重点を置いたもの、リラックス効果に重きを置いたもの、様々な種類がありましたね。

美肌は健康な体あってこそです。

毎日疲れたからだに合う入浴剤を上手に選び、疲れを癒やしていきいきとした毎日を送ってくださいね。