関東地区に3店舗を運営しているパーソナルジムのWORKOUT HOLICは、完全個室でトレーナーとマンツーマンで鍛えることができるジムです。丁寧な指導や個別カウンセリングに定評があり、駅から近いなどアクセスも良いので通いやすいジムとして高い評価を持っています。
初心者にも通いやすくおすすめのジムですが、どんなジムかわからないので通うのに不安だと悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
そこで今回は、パーソナルジムのWORKOUT HOLICの基本情報や特徴について解説します。体験者のリアルな口コミなども交えて解説しますので、ジム選びで悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
WORKOUT HOLIC(ワークアウトホリック)の特徴とは
WORKOUT HOLICは、数あるパーソナルジムの中でも通いやすくてトレーニングがしやすいことで高い評価を受けているジムです。ただそうは言っても、一体どんな施設でちゃんと通えるのだろうか？と不安になっている方は多いのではないでしょうか？
ここからは、WORKOUT HOLICのトレーニング施設やアクセス、コースの内容について詳しく解説していきます。これらをチエックすれば、ジムの雰囲気やサービス、アクセスなどの詳細が詳しくわかるのでぜひジム選びの参考にしてみてください。
| 運営会社 | 株式会社WORKOUT HOLIC |
| 公式サイトURL | https://workoutholic.tokyo/ |
| 体験の有無 | 有(5,500円(税込)） |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金体系 | 1ヶ月通い放題 食事管理費 回数券（8回、16回、24回） |
| 料金(税込) | 1ヶ月通い放題 44,000円（1店舗35名限定） 食事管理 5,500円（30日） 回数券 8回 66,000円 16回 126,500円 24回 180,000円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 施設内容 | パーソナルジム |
| 店舗所在地 | ・田町三田 ・下北沢 ・横浜 |
| 全国店舗数 | 3店舗 |
安心の完全個室でマンツーマントレーニング
トレーニングに関しては、完全個室でのマンツーマントレーニングによる指導となっていますので、他の利用者の目線を気にすることなく安心かつ集中してトレーニングができます。
限られた時間を使って集中してトレーニングができますので、できる限り集中力を保てる環境で鍛えたいという方におすすめです。またマンツーマン指導ですので、疑問に思ったことはすぐに質問ができます。
初めてジムに通う人や、1人でトレーニングをするのに不安だなと思う方には最適のジムです。
体調や体質に合わせた効果的なパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングの最大の強みは、その時の体調や体質に合わせた効果的なトレーニングを行うことができることです。体調の変化や自身の体質、トレーニングへの不安などを予めトレーナーに伝えておけば、あなたにとって最適なメニューを提供してくれます。
トレーナーの方も、モチベーションを維持させるために色々とアドバイスを与えてくれますので、悩みがあったら気軽に相談してみましょう。
目的を把握する個別カウンセリング
入会する前には、目的を把握するための個別カウンセリングを行います。カウンセリングは無料で、HPのお問い合わせフォームから必要事項を入力して送信すれば予約をすることが可能です。
カウンセリングは60分で行い、それぞれの目標に合わせたトレーニングの方向性や食事の流れを聞いて食事改善の方法を決めますので、疑問に思っていることは何でも質問するようにしましょう。
「食べて痩せる」無理のない食事制限
WORKOUT HOLICでは、専属の管理栄養士による食事指導も行っていて、食事管理をせず「食べて痩せる」という無理のない食事制限で目標を達成可能です。
糖質制限は一切行わず、カロリーコントロールによる食事制限を行います。なので身体に負担がかかりにくく、安心してトレーニングが可能です。
貸出し無料のタオルやウェア
トレーニングに必要なタオルやウェアは荷物になる場合も多く、会社帰りにジムに通う場合はかさばってしまうという悩みを抱えている方は多いと思います。なのでWORKOUT HOLICではタオルやウェア、靴下やシューズの無料貸し出しが可能です。
道具が無料提供になりますので、手ぶらでジムに来ても問題ありません。なので会社帰りや急にジムに行きたくなった時でも気軽に足を運べます。
無料提供のミネラルウォーターとプロテイン
WORKOUT HOLICでは、ミネラルウォーターやトレーニング後に摂取できるプロテインを無料で提供しています。どちらも自分で持参しても構いませんが、仕事帰りなど忙しい時に手ぶらで訪れる人のためにミネラルウォーターが無料で自由に飲めるのはかなりのメリットです。
タオルやウェアの無料貸し出しと同様に、少しでも利用者にトレーニング中にストレスを感じさせないように準備がされていますので、安心してご利用ください。
アクセスが良く通いやすい好立地
現在WORKOUT HOLICでは、田町三田と下北沢、横浜の3店舗があります。3店舗ともアクセスが抜群で、駅から歩いて5分以内で到着できる好立地です。
休日はもちろん、朝や仕事の途中や仕事帰りに訪れて鍛えることも容易な環境ですので、通いやすさを重視したいと考えている方には最適なジムと言っていいでしょう。
予算や目的に合わせた多彩なコース
| コース名 | トレーニング回数 | 入会金 | 料金・費用 [1ヶ月・1回あたりの料金] | 総額 |
|---|---|---|---|---|
| 1ヶ月通い放題 | 無制限（初回3ヶ月更新、以降1ヶ月更新） | 22,000円（事務手数料、スポーツ保険料） | 44,000円 食事管理5,000円 | 71,000円 |
| 回数券 | 8回 | 22,000円（事務手数料、スポーツ保険料） | 66,000円 （1回あたり8,250円） 食事管理5,000円 | 93,000円 |
| 回数券 | 16回 | 22,000円（事務手数料、スポーツ保険料） | 126,500円（1回あたり7,900円） 食事管理5,000円 | 153,500円 |
| 回数券 | 24回 | 22,000円（事務手数料、スポーツ保険料） | 180,000円（1回あたり7,500円） 食事管理5,000円 | 207,000円 |
こちらが、WORKOUT HORICの料金体系です。大まかに分けて1ヶ月通い放題のプランと、回数券プランの2つに分かれています。初回の体験料金は5,000円かかりますが、当日入会すれば体験料金5,000円と入会金の22,000円が無料になるので、入会するなら早めに決断すればお得です。
またプランは問わず、食事指導に関しては5,000円がかかります。
1ヶ月通い放題プランは、利用者が予約を取りやすくするために1店舗35名様限定となっていますので、利用する前には注意しましょう。予約を取りやすくして、1人1人とじっくり向き合うために行っていますので、本格的に鍛えたいと思っている方は必ず空いている枠を確認しましょう。
良い評判と口コミ！体験者のリアルな声
トレーナーが1人1人とじっくりと向き合ってくれるジムとして評価が高いWORKOUT HOLICは、ジムに関する口コミを見てもかなり良い評判になっていることがわかりました。
ここからは、WORKOUT HOLICの良い評判と口コミについて紹介していきます。実際にジムで鍛えた体験者のリアルな口コミを紹介していますので、もし通おうか迷っているならぜひこれらの意見を参考にしてみてください。
24kgの減量に成功した
WORKOUT HOLICでは、40代の男性が短期間で24kgのダイエットに成功しました。通い放題プランを利用して、3日に1回のハイペースで通った結果で、バランスの良い食事を指導してくれたりとジムのシステムを上手く活用して成功に結びついたのです。
他にも産後ダイエットを目的に通い、6kgのダイエットに成功した女性もいます。
1月末までの4ヶ月で、113キロ→89キロ、24キロ減量できました。
通い放題プランで、3日に1回のペースで通っています。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで、月○回と制限あるよりは通い放題なので融通が利いて通いやすいです。
Googleから引用
産後に体重が増加したので、スタンダードコースを利用させていただきました！
無理なく自分のペースで、産後から-8kgのダイエットに成功して日々の生活がより良いものに変わりました！
糖質制限が流行っていてすぐにリバウンドをしてしまう恐れがありましたが、トレーニング時間外で食事のやり取りの中、日々の食べているものか大切なのだと実感しています！からだが引き締まってきたので、ここから更にヒップを上げる為にトレーニングメニューを組んでくれるワークアウトホリックのジムトレーナーに感謝です😩
Googleから引用
予約が取りやすい
もし通い放題のコースを選択すれば、3個先の予約まで取ることが可能ですので、予定が立てやすいというメリットがあります。予約に関するやりとりはLINEで簡単にでき、急な予定変更もLINEからスムーズにできます。
通える人数には制限がありますので、予約が取りにくいということはありませんので、安心して利用してみてください。
通い放題のコースに入ってます。通って1か月ですが、予約は3個先まで取れるし、スムーズ。変更もフレキシブルにしてくれるので通いやすいです。
Googleから引用
お子様連れOKで対応が丁寧
WORKOUT HOLICでは、産後ダイエットをするために通っている女性の方も多くいます。お子さんが小さいので、どこかに預ける必要があるのでは？と不安になる方もいるかもしれませんが、WORKOUT HOLOCではお子様連れで来店されている方も多いので、心配はいりません。
またジムのスタッフがお子さんを優しくあやしてくれるので、安心してトレーニングできたという声もありました。
産後三ヶ月、仕事復帰前にどうしても体のサイズが元に戻らず、体重を落とすだけでなくきっちりボディメイクできるところを捜しまし 口コミで子供連れでも大丈夫と書いてあったことが決め手です 小さい子供が泣いてても嫌な顔一つせずにあやしながら指導してくださいました
Googleから引用
料金が安いのに質が良く高コスパ
WORKOUT HOLICは他のパーソナルジムと比較しても価格が安く、それでいてトレーニングの質も高くコスパの良いジムです。トレーナーとマンツーマンで鍛えられて、どなたも気さくで話しかけやすい人柄のトレーナーばかりですので、安心して通えます。
下記の口コミにもあるように、設備は大手パーソナルジムと比べても見劣りせず、それでいてコスパも良いのでお金をかけずに成果を出したい方にはおすすめです。
以前はこちらより高い某大手ジムに通っていましたが、こちらは比較的リーズナブルながら、設備もトレーナーさんも全く見劣りすることはありません。個室でマンツーマンですので、気恥ずかしさもなく、またトレーナーさんが素敵なお人柄なので、初心者から取り組みやすいです。
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体調不良でもメニューを臨機応変に変更してくれる
トレーニングをしている最中に、急に体調が悪くなって困った経験を持つ人は多いのではないでしょうか？もしそんな状況になってもWORKOUT HOLICでは急な体調不良でもメニューを臨機応変に変更したりできます。
事前のカウンセリングで、トレーニング中に体調を崩した経験などを伝えれば、体調に無理のないトレーニングを組むことも可能です。そうした状況でも成果を出した方がいますので、不安のある方は気軽に相談して問題ありません。
以前、他のジムの体験レッスンを受けたときにトレーニング後に体調が悪くなり、その後数日は筋肉痛で動くのが辛かったことをお話したところ、そこまで体調を崩すことなくでも確実に鍛えてくださるメニューを考えてくださり、こちらに通って良かったと感じております。
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初心者でも丁寧に指導してくれる
WORKOUT HOLICは、トレーニング未経験の初心者に対しても丁寧な指導をしてくれることに定評があります。初心者でも親切にトレーニングのやり方や方向性をわかりやすく教えてくれるので、ジムに通ったことがない人でも問題ありません。
口コミでも、親切丁寧な指導によって無理なくダイエットに成功したという報告がありました。
駅近で、3-4kg落ちました。 トレーナーさんも親切で丁寧に教えてくださるので、筋トレ初心者ですが無理なく続けられました！
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悪い評判と口コミは本当？原因と対処法
WORKOUT HOLICは、トレーニング初心者でも通いやすいパーソナルジムとして高い評価を得ていますが、一部では悪い評判や口コミも見受けられます。このような悪い口コミはそれほど多いわけではありませんが、ジムに行くかどうかを悩んでいる時にこうした口コミは気になるものです。
そこでここでは、悪い口コミの原因とその対処法について解説しますので、ジムに行くべきか悩んでいる場合はぜひ参考にしてください。
トレーニングできる時間が短い
WORKOUT HOLICに関係した悪い評判の1つに、実際にトレーニングができる時間が短かったという意見がありました。
ジムでのトレーニング時間は1時間となっていますが、ロッカーでの着替えの時間は10分で実際に鍛える時間は約50分くらいであることから、他のジムよりも鍛える時間が短いという指摘をする口コミがあったのです。
ただ、長くダラダラトレーニングをするだけでは効果が無い場合もあるので、短い時間で集中して取り組めるという意見もあります。鍛える時間は多少短いかもしれませんが、その分集中しやすくて効果が出やすいとも言えるでしょう。
１回のトレーニングは、着替えも含めて１時間ぐらいなので短く感じますが、いつも程よい筋肉痛に襲われます。
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WORKOUT HOLIC(ワークアウトホリック)が向いている人は？メリットデメリットと併せて紹介
ここからは、WORKOUT HOLICが一体どのような人に向いているジムなのかなど、通う上でのメリットデメリットについて詳しく解説していきます。
下記に、WORKOUT HOLICのメリットやデメリット、そして向いている人についてそれぞれグラフでまとめましたので参考にしてください。
| メリット | デメリット | 向いている人 |
|---|---|---|
| ・回数券もあるので定期的に通えなくても大丈夫 ・トレーニングに必要な道具や水は無料で手ぶらでも通える | ・通い放題プランに人数制限がある ・トレーナーが担当制で変更ができない | ・理想のボディを追求したい人 ・トレーナーとしっかり向き合って身体を鍛えたい人 |
WORKOUT HOLIC(ワークアウトホリック)に通うメリット
WORKOUT HOLICに通う上でのメリットは、大まかに2つあります。
- 回数券制度があるので定期的に通えなくても通える
- トレーニングに必要な道具や水は無料で、手ぶらでもOK
この2つは、WORKOUT HOLICに通う上で特に大きなベネフィットです。
これらの詳細を以下で詳しく解説します。
回数券もあるので定期的に通えなくても大丈夫
1ヶ月通い放題プランは人数制限があるので、定員に達すると利用できません。ただWORKOUT HORICには回数券制度もありますので、定期的に通えなくても大丈夫です。
回数券には、8回、16回、24回の3種類があります。
トレーニングに必要な道具は無料で手ぶらで通える
WORKOUT HOLICでは、シューズやタオルやウェアなどのトレーニングに必要な道具を全て無料で貸し出しています。これらの道具は自分で持っていくと荷物がかさばってしまいますが、無料貸し出しによって手ぶらで通うことが可能です。
手ぶらで通えるので、会社帰りなどにも気軽に通うことができます。
WORKOUT HOLIC(ワークアウトホリック)のデメリット
WORKOUT HOLICのデメリットに関しては、主に以下の2つです。
- 通い放題プランには人数制限がある
- トレーナーが担当制で変更ができない
これらのデメリットへの対処法も解説いたしますので、ぜひ以下の見出しを参考にしてください。
通い放題プランには人数制限がある
WORKOUT HOLICのデメリットの1つ目は、通い放題のプランに人数制限があるということです。通い放題プランは1ヶ月に日数関係無く通えるのがメリットですが、利用者は1店舗で35名様までとなっています。
これはジムの都合上、予約が取りやすい人数が35人となっているからです。なのでもし通い放題プランを検討されている方は、早めにお問い合わせするようにしましょう。
トレーナーが担当制で変更ができない
WORKOUT HOLICでは、最初からトレーナーは担当制で決められることになりますので、一度それが決まると変更ができないというデメリットがあります。なので合わないとわかっても、トレーナーを交代したりということができません。
後から後悔しないようにするためにも、ジムの内容があるかどうか最初の無料カウンセリングにおいて聞きたい質問を事前にまとめて、トレーナーとしっかりコミニュケーションを取ることが大切です。
WORKOUT HOLIC(ワークアウトホリック)に向いている人やおすすめな人
WORKOUT HOLICはトレーナーとマンツーマンでトレーニングができるので、理想のボディを追求したいと思っている方にはおすすめのジムです。また有料ですが、目標に向けて専門家の食事の指導も受けることもできますので、絶対にダイエットに成功したいと思っている人に向いています。
いざパーソナルジムに通ってみたものの、中々トレーナーと意思疎通ができず上手くいかなかった方も、WORKOUT HOLICでしたらトレーナーの方が丁寧に向き合ってくれますので心配は入りません。
目的に向かってトレーナーの指導の元、ひたすらじっくりと身体を鍛えたい方にはおすすめです。
まとめ
今回は東京と横浜に計3店舗を構えるパーソナルジム、WORKOUT HOLICについて紹介してきました。トレーナーとマンツーマンで鍛えることができますので、トレーニング時の悩みも相談しやすく、年齢性別目的に関係なく気軽に通えます。
また食事指導も可能で、忙しい方のために回数券制度もあるなど通いやすい工夫がされているのも特徴です。
WORKOUT HOLICに通えば質の良いトレーニングを気軽に受けられますので、ぜひ記事を読んでジム選びの参考にしてみてください。