【2024最新】梅田でおすすめジム25選!安い順や女性向けジムなど徹底比較!

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全国的に梅雨に入り、夏も近づいてきました。
皆様夏を迎える準備はできておりますでしょうか。
薄着になってくるこの季節に「痩せなきゃ!」と考えている方も少なくないはず。ですが、いざジムを探そうと思っても昨今のトレーニングブームでジムが乱立しており、どこがいいのか分からないですよね。
そこで今回は梅田でおすすめのジムをご紹介いたします。

スポーツジムやパーソナルジム、ホットヨガなどさまざまな種類のジムを取り上げております。
どのジムに通えばいいか分からない方は、この記事を読んで自分にぴったりなジムを探していきましょう。

まずは、紹介する25のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの3社をピックアップしました。
さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。

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ジム名月額料金入会金営業時間施設内容
1位BEYOND梅田店96,800円~422,400円0円10:00~22:00パーソナルジム
2位ホットヨガスタジオLAVA梅田店3800~16800円10000円平日
8:00~22:30
土日祝7:00~21:00
ホットヨガ
3位パーソナルジムRat 阪急梅田店121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース)29,800円7:00~23:00パーソナルジム
目次

迷ったらここ!梅田でおすすめのジム!

BEYOND梅田店

BEYOND梅田店
  • 大会入賞経験のあるトレーナーが多い
  • 糖質制限のない食事管理を奨めている
  • リバウンドしづらいボディメイクを推奨している

こちらのジムのトレーナーさんは、ボディメイク系の大会の入賞経験のある方が多いです。
教えてもらう側からすると実績のあるトレーナーさんに教えてもらいたいですよね。
糖質制限をすると確かに痩せやすいのですが、その反面リバウンドしやすかったりトレーニング中にパワーや集中力が続かなかったりします。
なので糖質制限ではなく、リバウンドしづらいボディメイク作りを推奨しているというのも信頼できるポイントです。

料金96,800円~422,400円
入会金0円
入会特典
体験の有無
住所〒530‐0002
大阪府大阪市北区曽根崎新池2−1−21 桜橋深川ビル801
アクセス
マップ

ジムの料金ランキング!安い順に紹介!

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ジム名月額料金入会金営業時間施設内容
1位PrivateBoxFit梅田店2880~25080円5500円24時間・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間
2位chocoZAP梅田2980円5000円24時間・スポーツジム
・24時間
3位東急スポーツオアシス梅田3000~60500円5500円月~木
7:00~23:00

10:00~21:00
日祝
10:00~20:00
・スポーツジム 
・パーソナルジム
4位ホットヨガスタジオLAVA梅田店3800~16800円10000円平日
8:00~22:30
土日祝7:00~21:00
・ホットヨガ
5位Bodies梅田NU茶屋町スタジオ5970~11940円6600円11:00~20:00・スポーツジム
・ヨガ
6位アーバンフィット24梅田店6380~24420円5500円24時間・スポーツジム
・パーソナルジム
7位キックボクシングスタジオ リフィナス阪急梅田女性7000円(税抜)~
男性9000円(税抜)~
入会金無料キャンペーン中平日 11:00-22:00
土曜 10:00-20:00
日祝 10:00-18:00
・キックボクシングジム
8位ゴールドジム梅田大阪7150~22000円5500円24時間・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間
9位エニタイムフィットネス梅田東店8140円5500円24時間・スポーツジム
10位コナミスポーツクラブ梅田茶屋町8140~16390円6600円平日
7:00~23:00

10:00~20:00
日祝
10:00~18:00
・スポーツジム
・パーソナルジム
11位b-monster梅田スタジオ9680~158400円16500円6:30~23:15・フィットネスジム
12位FEELCYCLE東梅田9900~18480円10000円平日
6:45~23:00
土日祝7:30~20:45
・スポーツジム
13位エクササイズコーチリンクス梅田店9900~35200円19800円10:00~21:00・パーソナルジム
14位エクササイズコーチ東梅田9900~35200円19800円10:00~21:00・パーソナルジム
15位ホットヨガロイブ梅田店10010~17600円3630円火水金10:00~22:00

17:30~22:00

10:00~18:00

10:00~16:45
・ホットヨガ
16位zenplacepilates梅田10450~16940円33000円平日
7:00~22:05
土日祝
6:55~21:55
・ピラティス
17位SPACEGYM(スペースジム)梅田店14000~59800円22000円9:00~22:00・パーソナルジム
18位リボーンマイセルフ梅田店29800~422400円22000円9:00~22:00・パーソナルジム
19位BCONCEPT(ビーコンセプト)梅田店44000~89842円38500円7:00~23:00・パーソナルジム
20位アウトラインなんば・心斎橋店【女性専用】84000~336000円15000~50000円7:00~23:00・パーソナルジム
21位BEYOND梅田店96,800円~422,400円10:00~22:00・パーソナルジム
22位24/7Workout梅田店107800円41800円7:00~24:00・パーソナルジム
23位パーソナルジムRat 阪急梅田店121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース)29,800円7:00~23:00パーソナルジム
24位UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ215600~323400円33000円8:00~22:00・パーソナルジム
25位ライザップ梅田店298000~560000円55000円
7:00~23:00
・パーソナルジム

こちらのランキングは月額料金が安い順に選出しています。
「とにかく安いほうがいい!」という方は、参考にしてみてください。

女性におすすめのジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!

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ジム名施設内容月額料金入会金営業時間
1位BEYOND梅田店・パーソナルジム96,800円~422,400円0円10:00~22:00
2位リボーンマイセルフ梅田店・パーソナルジム29800~422400円22000円9:00~22:00
3位BCONCEPT(ビーコンセプト)梅田店・パーソナルジム44000~89842円38500円7:00~23:00
4位パーソナルジムRat 阪急梅田店・パーソナルジム121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース)29,800円7:00~23:00
5位キックボクシングスタジオ リフィナス阪急梅田・キックボクシングジム女性7000円(税抜)~
男性9000円(税抜)~
入会金無料キャンペーン中平日 11:00-22:00
土曜 10:00-20:00
日祝 10:00-18:00
6位アウトラインなんば・心斎橋店【女性専用】・パーソナルジム84000~336000円15000~50000円7:00~23:00
7位UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ・パーソナルジム215600~323400円33000円8:00~22:00
8位ホットヨガスタジオLAVA梅田店・ホットヨガ3800~16800円10000円平日 8:00~22:30
土日祝 7:00~21:00
9位ホットヨガロイブ梅田店・ホットヨガ10010~17600円3630円火水金10:00~22:00

17:30~22:00

10:00~18:00

10:00~16:45
10位zenplacepilates梅田・ピラティス10450~16940円33000円平日 7:00~22:05
土日祝 6:55~21:55
11位Bodies梅田NU茶屋町スタジオ・スポーツジム ・ヨガ5970
~11940円
6600円11:00~20:00
12位24/7Workout梅田店・パーソナルジム107800円41800円7:00~24:00
13位PrivateBoxFit梅田店・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間
2880~25080円5500円24時間
14位chocoZAP梅田・スポーツジム
・24時間
2980円5000円24時間
15位東急スポーツオアシス梅田・スポーツジム  ・パーソナルジム3000~60500円5500円月~木
7:00~23:00

10:00~21:00
日祝
10:00~20:00
16位コナミスポーツクラブ梅田茶屋町・スポーツジム
・パーソナルジム
8140~16390円6600円平日 7:00~23;00

10:00~20:00
日祝 10:00~18:00
17位FEELCYCLE東梅田・スポーツジム9900~18480円10000円平日
6:45
~23:00
土日祝 7:30~20:45
18位b-monster梅田スタジオ・スポーツジム9680~158400円16500円6:30~23:15
19位エクササイズコーチリンクス梅田店・パーソナルジム9900~35200円19800円10:00~21:00
20位エクササイズコーチ東梅田・パーソナルジム9900~35200円19800円10:00~21:00
21位SPACEGYM(スペースジム)梅田店・パーソナルジム14000~59800円22000円9:00~22:00
22位ライザップ梅田店・パーソナルジム298000~560000円55000円
7:00~23:00
23位アーバンフィット24梅田店・スポーツジム
・パーソナルジム
6380~24420円5500円24時間
24位ゴールドジム梅田大阪・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間
7150~22000円5500円24時間
25位エニタイムフィットネス梅田東店・スポーツジム8140円5500円24時間

こちらのランキングは、女性にとって続けやすいかどうかを基準に選出しています。

  • 女性専用か
  • パーソナルの有無
  • ヨガやピラティスの有無

上記のような条件から選出しておりますので、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムおすすめランキング!しっかりトレーニングしたい方向け!

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ジム名月額料金入会金営業時間施設内容
1位BEYOND梅田店96,800円~422,400円0円10:00~22:00・パーソナルジム
2位24/7Workout梅田店107800円41800円7:00~24:00・パーソナルジム
3位パーソナルジムRat 阪急梅田店121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース)29,800円7:00~23:00パーソナルジム
4位SPACEGYM(スペースジム)梅田店14000~59800円22000円9:00~22:00・パーソナルジム
5位ライザップ梅田店298000~560000円55000円
7:00~23:00
・パーソナルジム
6位エクササイズコーチリンクス梅田店9900~35200円19800円10:00~21:00・パーソナルジム
7位エクササイズコーチ東梅田9900~35200円19800円10:00~21:00・パーソナルジム
8位UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ215600~323400円33000円8:00~22:00・パーソナルジム
9位アウトラインなんば・心斎橋店【女性専用】84000~336000円15000~50000円7:00~23:00・パーソナルジム
10位BCONCEPT(ビーコンセプト)梅田店44000~89842円38500円7:00~23:00・パーソナルジム
11位リボーンマイセルフ梅田店29800~422400円22000円9:00~22:00・パーソナルジム

こちらのランキングは、完全パーソナルジムのみ選出しています。

  • 食事管理までしてくれるか
  • アメニティや返金保証などサポートが充実しているか
  • 値段

上記のような条件から選出しておりますので、ぜひ参考にしてみてください。
女性専用のジムに関しては、評価を低めに設定しております。

24/7Workout梅田店

24/7Workout梅田店
  • 無料レンタル、アメニティが充実
  • 食事制限をしない3食食べるダイエット
  • 全額返金保証

ジム初心者の方は、ジムマシンの使い方やトレーニング方法も分からないため、一人でトレーニングを進めるのは難しい部分があります。
こちらのジムではトレーニングに加え、食事に関しても教えてくれるので初心者の方でも始めやすいのではないでしょうか。
さらに無料レンタルとアメニティも充実しており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
返金保証が完備されているのは、「絶対に会員さんの身体を変えてみせる」というジム側の自信の表れでもあります。
ジム選びに迷った方は、こちらのジムを選べば間違いなさそうです。

料金107800円
入会金41800円
入会特典無料パーソナルトレーニング体験
入会金無料 
最大10万円のキャッシュバック!

※2024/4/8~5/31までのお申込みの方が対象
※途中解約した方はキャンペーン対象外
※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする
体験の有無
住所〒553-0003
大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1~5F
アクセスJR各線大阪駅より徒歩10分
マップ

パーソナルジムRat 阪急梅田店

パーソナルジムRat 阪急梅田店
  • 遊ぶように痩せて続けられる
  • 3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」
  • LINEでトレーナーに24時間相談OK!

パーソナルジムRatは、遊ぶように痩せられるので、無理なく続けることができるジムです。

食べない!つらい!といったようなダイエットはせず、健康管理士が作成した3食しっかり食べる食k時プログラムを提供し、それぞれの悩みにそったメニューでトレーニングしていくので、無理なく楽しく続けられます。
満足できなかったら30日間全額無料保証があるので、気軽に始めてみてはいかがでしょうか。v

料金121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース)
入会金29,800円
入会特典
体験の有無
住所〒530-0012
大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル 303号室
アクセス「大阪梅田駅」徒歩1分
マップ

chocoZAP梅田

chocoZAP梅田
  • 24時間365日営業
  • スマホ1つで入退館が完結
  • セルフエステ、セルフ脱毛は使い放題

あのライザップの新しい形で提供するスポーツジムです。
値段もリーズナブルな上に24時間365日いつでも通うことが出来ます。
スマホ1つで入退館ができる手軽さ、セルフエステとセルフ脱毛が使えるなど若い方におすすめのジムですね。

料金2980円
入会金5000円
入会特典
体験の有無
住所〒530‐0013
大阪府大阪市北区茶屋町5-8 MEFULL茶屋町 6/7F
アクセス阪急宝塚線 大阪梅田駅より徒歩2分
マップ

PrivateBoxFit梅田店

PrivateBoxFit梅田店
  • 全店舗利用可能
  • 完全個室
  • LINEで簡単に予約できる

1番のポイントは、完全個室という点。
誰にも邪魔されることなく、自分だけの空間でトレーニングできます。
そして個室が埋まっていた場合、近隣の店舗でも利用できるのも嬉しいですね。
LINEで手軽に予約できて、会費もリーズナブルなのでトレーニング初心者でも気軽に通えます。

料金2880~25080円
入会金5500円
入会特典
体験の有無
住所〒553-0003
大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田2~4F
アクセスJR大阪駅より徒歩10分
マップ

キックボクシングスタジオ リフィナス阪急梅田

キックボクシングスタジオ リフィナス阪急梅田

キックボクシングスタジオリフィナスは、キックボクシングを通じてストレス発散やシェイプアップを効果的に実現できるジムです。

なんと、会員様60%が女性です!毎回のミット打ちもマンツーマンで行えてこの価格はリーズナブルです。

キックボクシングは、通常のトレーニングと比較して高いカロリー消費が可能なため、しなやかな筋肉をつけながら理想のボディを目指せます!また、トレーナーによるアドバイスも受けられますので、健康的に体を鍛えたい方やダイエットを目指す方にもおすすめです。

初心者の方であってもグローブをレンタルすることもできますので安心して通うことができますし、シャワールームも完備しているので運動後にシャワー浴びられるのは嬉しいですよね!

体験入会や入会金無料キャンペーンも実施中ですので、この機会にリフィナスで、理想の体づくりに挑戦してみてはいかがでしょうか?

料金プラチナ会員(全ての時間利用可能)
女性:13,000円
男性:15,000円

ゴールド会員(週2日利用可能)
女性:10,000円
男性:12,000円

シルバー会員(週1日利用可能)
女性:7,000円
男性:9,000円

マスター会員(全店舗同時利用)
月額 +1,000円
入会金入会金:12,000円

入会金無料キャンペーン中
入会特典
体験の有無
2,000円→無料キャンペーン中!
住所〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町4-20 すてらいめいとビル5F
アクセス地下鉄御堂筋線:梅田駅
阪急電車:大阪梅田駅
JR線:大阪駅
マップ

アーバンフィット24梅田店

アーバンフィット24梅田店
  • 系列店を相互利用できる
  • 1ヶ月に1回高性能体組成計でボディスキャンできる
  • 会員種別に応じてパーソナルトレーニングもできる

ジムに通い始めると結果が出ているのか気になる方が多いはず。
こちらのジムでは1ヶ月に1回ボディスキャンをすることで数字として結果を確認できます。
更にパーソナルトレーニングを行うこともできるため、マシンの使い方が分からないという方でも安心して通えます。
1番嬉しいのが系列店も相互利用できるという点。
どうしても混み合うことはありますが、そんな時に系列店が利用できると安心ですね。

料金6380~24420円
入会金5500円
入会特典
体験の有無
住所〒530-0047
大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新2F
アクセス
マップ

東急スポーツオアシス梅田

東急スポーツオアシス梅田
  • スタジオ、プール、サウナ等施設内容が充実している
  • 会員種別に応じてパーソナルトレーニングもできる
  • スタジオプログラムが充実している

こちらのジムは、何と言っても施設が充実している点が魅力です。
スタジオ、プール、サウナ、コワーキングスペースまで揃っているジムは多くありません。
会員種別に応じてパーソナルトレーニングも可能なため、本格派な方でも安心です。
筋トレに気乗りしない日はサウナだけ入るなどいろんな使い方ができそうです。

料金3000~60500円
入会金5500円
入会特典
体験の有無
住所〒530‐0002
大阪府大阪市北区曽根崎新池2−3−21 axビル7F
アクセス
マップ

コナミスポーツクラブ梅田茶屋町

  • スタジオプログラムが豊富
  • プールやサウナ等施設が充実している
  • 全国の系列店を利用できる

こちらのジムにはスタジオが2つあり、それぞれ時間に応じてさまざまプログラムが行われております。更にトレーニングスペースにはプライベートスペースがあり、サウナも3種類完備。
コナミスポーツクラブは全国展開いるので、どの店舗でも利用できる点も引っ越しする際に安心ですよね。

料金8140~16390円
入会金6600円
入会特典
体験の有無
住所〒530-0012
大阪府大阪市北区芝田1-8-1 DDハウス4F
アクセス阪急梅田駅より徒歩1分
マップ

b-monster梅田スタジオ

b-monster梅田スタジオ
  • ボクシングフィットネス
  • 暗闇空間で集中できる
  • 1レッスンで800〜1000キロカロリー消費できる

今までのジムとは打って変わってこちらのジムは、暗闇空間でボクシングフィットネスができます。
なんといっても衝撃的なのは、その消費カロリー。
なんといっても衝撃的なのは、その消費カロリー。
なんと45分のレッスン1回で800〜1000カロリーも消費できるというのは驚きです。
効果的な有酸素運動を行うことで痩せること間違いなしです。

料金9680~158400円
入会金16500円
入会特典
体験の有無
住所〒530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟 3F/4F
アクセス阪急梅田駅より徒歩5分
マップ

FEELCYCLE東梅田

FEELCYCLE東梅田
  • 暗闇バイクエクササイズが楽しめる
  • 1レッスン45分で約800キロカロリー消費できる
  • 海外アーティストとのオフィシャルコラボをしている

先程のジムに似ていますが、こちらはバイクエクササイズ。
暗闇の中音楽を聴きながら、ひたすらバイクを漕ぎます。
こちらも消費カロリーが非常に多く、痩せたい方におすすめです。
海外アーティストともコラボしているので、洋楽好きにはたまりません。

料金9900~18480円
入会金10000円
入会特典
体験の有無
住所〒530‐0057
大阪府大阪市北区曽根崎2−12−4 コフレ梅田2F
アクセスJR各線大阪駅より徒歩5分
マップ

ゴールドジム梅田大阪

  • スタジオプログラムがある
  • 器具が充実
  • フィットネス用品が売っているショップが併設している

トレーニングしている方なら誰もが知っているGOLD’S GYM。
世界各国に店舗展開しており、ジムに入って驚くのは圧倒的な器具の多さでしょう。
ここでしか見かけない器具もあるかと思います。
トレーニングには新鮮な刺激が必要なので、器具が多いというだけでも魅力的です。
更にジム内にショップも併設しているため、トレーニング用品をジムで買えるのもいいですね。

料金7150~22000円
入会金5500円
入会特典
体験の有無
住所〒 530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F
アクセス阪急梅田駅より徒歩5分
マップ

エニタイムフィットネス梅田東店

エニタイムフィットネス梅田東店
  • 世界中の店舗を相互利用可能
  • AFPremiumという会員限定特典がある
  • 保護者が会員の場合、高校生は無料で利用可能

こちらのジムも世界中に店舗があり、どこでも利用できるのが嬉しいポイント。
会員になるとAFPremiumという限定特典も使えます。
プロテインや食卓お助け便などさまざまな企業を限定価格で利用できます。
更に高校生のお子さんがいらっしゃる場合、保護者が会員の場合お子さんは無料で施設を使える為、1人分の会費で2人通うことができます。

料金8140円
入会金5500円
入会特典
体験の有無無(見学は可能)
住所〒530-0015
大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2F
アクセス地下鉄谷町線中崎駅より徒歩1分
マップ

ライザップ梅田店

ライザップ梅田店
  • 無料レンタル、アメニティが充実
  • 30日間全額返金保証
  • chocoZAP通い放題

パーソナルジムの火付け役と言っても過言ではないライザップ。
トレーニングや食事管理はもちろん、レンタルやアメニティなどの細やかな気遣いも充実しています。
パーソナルジムは他のジムと比べて費用が高くなるので、30日間全額返金保証があるのも安心できるポイントですね。そして最近ライザップの新しい形として誕生したchocoZAPも通い放題なので、パーソナルの予約がない日でもしっかりトレーニングができます。

料金298000~560000円
入会金55000円
入会特典
体験の有無無(無料カウンセリングは有)
住所〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
アクセスJR東西線 北新地駅より徒歩5分
マップ

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ
  • 女性専用
  • 糖質オフ宅配食が無料で20食付いてくる
  • 人気コスメやアメニティが無料で使える

こちらのジムは女性専用になっており、女性が嬉しい人気コスメやアメニティが無料で提供されています。
女性がジムに通う中でよく話題に上がるのが「異性の目が気になる」という点。
女性専用の場合、その点を気にしなくてもいいのは嬉しいですよね。
一番のポイントは糖質オフの宅配食が20食分付いてくるというところ。
このサービスは他にはないので、自炊されている方はチェックしてみてください。

料金215600~323400円
入会金33000円
入会特典
体験の有無無(無料カウンセリングは有)
住所〒530‐0013
大阪府大阪市北区茶屋町4−4 茶屋町ガーデンビル2F
アクセス阪急大阪梅田駅より徒歩2分
マップ

BEYOND梅田店

BEYOND梅田店
  • 大会入賞経験のあるトレーナーが多い
  • 糖質制限のない食事管理を奨めている
  • リバウンドしづらいボディメイクを推奨している

こちらのジムのトレーナーさんは、ボディメイク系の大会の入賞経験のある方が多いです。
教えてもらう側からすると実績のあるトレーナーさんに教えてもらいたいですよね。
糖質制限をすると確かに痩せやすいのですが、その反面リバウンドしやすかったりトレーニング中にパワーや集中力が続かなかったりします。
なので糖質制限ではなく、リバウンドしづらいボディメイク作りを推奨しているというのも信頼できるポイントです。

料金96800~422400円
入会金0円
入会特典
体験の有無
住所〒530‐0002
大阪府大阪市北区曽根崎新池2−1−21 桜橋深川ビル801
アクセス
マップ

SPACEGYM(スペースジム)梅田店

SPACEGYM(スペースジム)梅田店
  • チケット制や都度払い制などの支払い方法がある
  • 7月末まで体験料金と入会金が半額
  • パーソナルジムでは珍しい平日昼間通い放題コースがある

こちらのジムは、会員制度が他のパーソナルジムとは少し変わっています。
パーソナルジムでは決まった回数通えていくらというようなシステムが多い中、チケット制や都度払い制、平日昼間通い放題コースがあります。
さまざまな支払い方、通い方があるのでお客様に優しい会員制度といえます。

料金14000~59800円
入会金22000円
入会特典7月末まで体験料金と入会金が半額
体験の有無
住所〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎2-3-2 梅新スクエア602
アクセス
マップ

Bodies梅田NU茶屋町スタジオ

Bodies梅田NU茶屋町スタジオ
  • ゲルマニウム温浴がある
  • 1回30分のサーキットトレーニング
  • カフェスペースがある

サーキットトレーニングとは、有酸素運動と筋トレを交互に行うトレーニング方法です。
このトレーニング法は、消費カロリーが多く短時間でトレーニングできるのがポイント。
こちらのジムでは、1回30分のサーキットトレーニングを行っているので時間があまり取れない方でも通いやすいのではないでしょうか。
ゲルマニウム温浴とカフェスペースもあるので、お休みの日や時間が取れる日はトレーニング後にちょっとゆっくりするのもいいですよね。

料金5970~11940円
入会金6600円
入会特典
体験の有無
住所〒530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町3F
アクセス阪急梅田駅より徒歩1分
マップ

リボーンマイセルフ梅田店

リボーンマイセルフ梅田店
  • 女性専用
  • 100%女性トレーナー
  • 専用アプリで食事チェックをしてもらえる

こちらのジムは女性専用、なおかつトレーナーさんも女性しかいません。
女性にとってこんなに通うハードルの低いジムもなかなか少ないかもしれません。
そして専用アプリで写真を送ることで、トレーナーさんから食事改善のアドバイスも貰えるのも嬉しいですね。

料金29800~422400円
入会金22000円
入会特典
体験の有無
住所〒530‐0012
大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
アクセス阪急梅田駅より徒歩4分
マップ

BCONCEPT(ビーコンセプト)梅田店

BCONCEPT(ビーコンセプト)梅田店
  • 女性専用
  • 完全個室
  • 無料レンタルが豊富

こちらのジムも女性専用で、更にトレーニングルームは完全個室になっています。
「トレーニングしている姿を見られるのが恥ずかしい」という方にとっては嬉しいポイントです。
トレーニングシューズやウェア、ソックス、タオルまで全て無料レンタルがあります。
ウォーターサーバーやプロテインも用意されているため、手ぶらで通うことができます。

料金44000~89842円
入会金38500円
入会特典
体験の有無
住所〒530-0027
大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室
アクセス御堂筋線 梅田駅より徒歩6分
マップ

アウトラインなんば・心斎橋店【女性専用】

アウトラインなんば・心斎橋店【女性専用】
  • 女性専用
  • 完全個室
  • 生涯アフターフォロー

こちらのジムも女性専用で、更にトレーニングルームは完全個室となっています。
他の会員さんがいない空間でトレーニングできるので集中できること間違いなし。
一番のポイントは、生涯アフターフォロー付きという点。
パーソナルトレーニングを卒業した後でもオンラインでの食事相談やトレーニングメニューの相談ができます。
この制度は他にはないので、卒業後のリバウンドが心配という方におすすめです。

料金84000~336000円
入会金15000~50000円
入会特典
体験の有無無(無料カウンセリングは有)
住所〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802
アクセスなんば駅より徒歩5分
マップ

ホットヨガスタジオLAVA梅田店

ホットヨガスタジオLAVA梅田店
  • ウッドストーンスタジオがある
  • 初心者の方に嬉しいスターターセットが販売されている
  • ホットヨガで体質改善できる

ホットヨガとは、通常のヨガとは違い高温多湿の環境で行うヨガのこと。
リラックス効果やデトックス効果など体質改善、美容効果があるので女性に人気が高いです。
こちらのスタジオにはウッドストーン・スタジオがあるのでホットヨガの効能を更に高めてくれます。
スターターキットが販売されているので何が必要か分からない方でも始めやすいです。

料金3800~16800円
入会金10000円
入会特典
体験の有無
住所〒530-0057
大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F
アクセス地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩5分
マップ

ホットヨガロイブ梅田店

ホットヨガロイブ梅田店
  • 女性専用
  • 必要なものは全て用意してくれるので手ぶらで通える
  • ホットヨガで体質改善できる

こちらは女性専用のホットヨガスタジオです。
ホットヨガに加え、定期的にピラティスなども行われているので1つのスタジオで様々な運動ができます。
更に必要なものは全てレンタルできるので手ぶらで通えます。

料金10010~17600円
入会金3630円
入会特典
体験の有無
住所〒 530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F
アクセス阪急梅田駅より徒歩1分
マップ

zenplacepilates梅田

zenplacepilates梅田
  • 世界基準の高レベルなレッスンが受けられる
  • プライベートレッスンとグループレッスンが選べる
  • 自分自身の背骨の動きをAI解析してくれる

こちらのスタジオで活躍されている講師の方々は、国際基準の資格を持っているので世界基準の高レベルのレッスンを受けることができます。
会員種別によってグループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、マンツーマンで指導を受けることも可能です。
更にこのスタジオでは、世界初のAIによる背骨ムーブメント解析があります。
この解析で数値化することでピラティスの効果を最大化できるでしょう。

料金10450~16940円
入会金33000円
入会特典
体験の有無
住所〒530-0001
大阪府 大阪市北区梅田 1-12-17 梅田スクエアビル 10F
アクセスJR大阪駅より徒歩3分
マップ

エクササイズコーチリンクス梅田店

エクササイズコーチリンクス梅田店
  • トレーニング時間が1回20分
  • AIマシンが適した負荷と可動域などを調整してくれる
  • ウェアやシューズを無料でレンタルできる

こちらのジムの1回のトレーニング時間は、1回20分です。
運動が苦手な方や時間があまり確保できない方でも通いやすいのではないでしょうか。
トレーニングに使うマシンは、最先端のAIが備わっており、自分の能力に合わせた負荷に調整してくれます。
更にウェアやシューズも全て無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも嬉しいですね。

料金9900~35200円
入会金19800円
入会特典
体験の有無
住所〒530‐0011
大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
アクセス大阪駅・梅田駅より徒歩3分
マップ

エクササイズコーチ東梅田

エクササイズコーチ東梅田
  • トレーニング時間が1回20分
  • AIマシンが適した負荷と可動域などを調整してくれる
  • ウェアやシューズを無料でレンタルできる

先程のエクササイズコーチリンクス梅田店の別店舗です。
料金や特徴は同じなので、自分の生活圏に近い店舗を選びましょう。

料金9900~35200円
入会金19800円
入会特典
体験の有無
住所〒530‐0011
大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
アクセス大阪駅・梅田駅より徒歩3分
マップ

自分に合ったジムの選び方

実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します!

良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう!

通いやすさ

ジムへの通いやすさは一番大事なポイント!
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。

ジムへ通うのに家や職場から遠いと

『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』

という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう!

続けやすい要素があるか

続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。

  • ジム以外にもヨガやピラティスがある
  • 温泉付きかどうか
  • 貸し出しがあり手ぶらでもいける

これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。

見学や体験の有無

ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、

  • 通いやすさ
  • ジムの雰囲気
  • 続けられそうか
  • トレーナーの雰囲気

などを確認するのがおすすめ。

実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう!

混む時間帯を確認しておく

ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです!
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう!

運動不足解消ならマシンジム

運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ!

マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。

24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です!

理想の体を手に入れたいならパーソナルジム

『くびれを出したい!』
『ヒップアップしたい!』

など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ!

自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。

これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう!
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう!

自分に合ったジムを選ぼう!

今回は梅田でおすすめのジムを25店舗ご紹介しました。
皆様それぞれの生活圏との距離など探している条件がいろいろあると思います。
それぞれの条件に当てはめながら、あなたに合ったジムをぜひ見つけてみてください。
夏も目前!トレーニングをして自信を持って夏を楽しみましょう!

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