【2024最新】徳島でおすすめパーソナルジム17選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

この記事は徳島県内にあるパーソナルジムについて徹底調査をした結果を掲載しました。
ダイエット、ボディメイクで成果を出したい！という強い気持ちに答えるため調査内容は各パーソナルジムのポイントをピックアップしました。

ダイエット、ボディメイクのために努力しているけど結果がでない。そんな辛い悩みはプロに任せるのが1番です。
パーソナルジムのトレーナーの方は期待に答えるため一生延命サポートしてくれます。そして最短で理想の体に近づけます。

最後まで読んでみて数多く存在するパーソナルジムの中からお気に入りのジムを見つけましょう。

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	RIZAP(ライザップ) 徳島店	ベーシックプラン　298,000円	55,000円(税込)	7:00~23:00	パーソナルジム
2位	徳島完全ダイエット専門ジムchallengym【チャレンジム】 佐古店	1か月定期コース　4回　50分　30,800円	3,000円(税込)	月、火、木、金、土 12:00~22:00 日曜日 12:00~17:00	パーソナルジム
3位	パーソナルジムMAXIM(マクシム) 佐古店	ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺｰｽ　66,000円~550,000円	11,000円(税込)	9:00~21:00	パーソナルジム

他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。

パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	Runnin’ SPORTS 万代店	2,980円~4,980円	19,800円(税込)	24時間営業	フィットネスジム
2位	Total Body Labo(トータル・ボディー・ラボ)	3,800円(税込)~	20,000円(税込)	7:30~24:00	パーソナルジム
3位	studioSHEB スタジオシェブ	1回　3,000円	無料	10:00~22:00	フィットネスジム
4位	Top Condition(トップコンディション)	ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ1回　5,300円	10,000円(税込)	9:00~22:00	パーソナルジム
5位	body&health mi 弎	30,000円(税込)~	無料	月~金 9:00~15:00	セミパーソナルジム
6位	徳島完全ダイエット専門ジムchallengym【チャレンジム】 佐古店	1か月定期コース　4回　50分　30,800円	3,000円(税込)	月、火、木、金、土 12:00~22:00日曜日 12:00~17:00	パーソナルジム
7位	RERAISE(リレイズ)	１か月8回ｺｰｽ　59,400円	11,000円(税込)	10:00~23:30	パーソナルジム
8位	パーソナルジムMAXIM(マクシム) 佐古店	ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺｰｽ　66,000円~550,000円	11,000円(税込)	9:00~21:00	パーソナルジム
9位	加圧スタジオ 徳島加圧クラブ	3か月12回ｺｰｽ　103,680円3か	無料	9:00~22:00	パーソナルジム
10位	MICRO GYM NARUTO	1か月ｺｰｽ　120,000円	10,000円(税込)	7:00~23:00	パーソナルジム
11位	パーソナル&フィットネスReborn（川内店）	2か月ｺｰｽ　154,000円	22,000円(税込)	9:00~22:00	パーソナルジム
12位	Evoele in X BODY	２か月間16回ｺｰｽ　　158,500円	無	10:00~22:00	パーソナルジム
13位	A.G personal training salon	2か月集中ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｽ　180,000円	3,000円(税込)	10:00~22:00	パーソナルジム
14位	bebase	2か月　200,000円	10,000円(税込)	月~土曜 8:00~24:00 日曜 9:00~18:30	パーソナルジム
15位	徳島 パーソナルジム STUDIO active(スタジオ アクティブ)	短期集中3か月ｺｰｽ　220,000円	10,000円(税込)	月~金 11:00~21:00 土曜 10:00~18:00	パーソナルジム
16位	RIZAP(ライザップ) 徳島店	ベーシックプラン　298,000円	55,000円(税込)	7:00~23:00	パーソナルジム
17位	プライベートスペース FAMIGLIA(ファミーリア)	ﾎﾞﾃﾞｨｰﾃﾞｻﾞｲﾝｺｰｽ　300,000円	40,000円(税込)	完全予約型	パーソナルジム

料金の安いパーソナルジムをランキングしました。こんな方にオススメです。

コストを抑えたパーソナルジムは比較的トレーニング時間が短いのが特徴です。
1回20分のパーソナルジムもあり、家事や育児、仕事に忙しくしていても丁度いいトレーニング時間だと思います。
またコストが抑えられた分、出費が減るのは嬉しい「ポイント」です。

女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	徳島 パーソナルジム STUDIO active(スタジオ アクティブ)	短期集中3か月ｺｰｽ　220,000円	10,000円(税込)	月~金 11:00~21:00 土曜 10:00~18:00	パーソナルジム
2位	RERAISE(リレイズ)	１か月8回ｺｰｽ　59,400円	11,000円(税込)	10:00~23:30	パーソナルジム
3位	RIZAP(ライザップ) 徳島店	ベーシックプラン　298,000円	55,000円(税込)	7:00~23:00	パーソナルジム
4位	A.G personal training salon	2か月集中ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｽ　180,000円	3,000円(税込)	10:00~22:00	パーソナルジム
5位	MICRO GYM NARUTO	1か月ｺｰｽ　120,000円	10,000円(税込)	7:00~23:00	パーソナルジム
6位	加圧スタジオ 徳島加圧クラブ	3か月12回ｺｰｽ　103,680円	無料	9:00~22:00	パーソナルジム
7位	Runnin’ SPORTS 万代店	2,980円~4,980円	19,800円(税込)	24時間営業	フィットネスジム
8位	Evoele in X BODY	２か月間16回ｺｰｽ　　158,500円	無	10:00~22:00	パーソナルジム
9位	bebase	2か月　200,000円	10,000円(税込)	月~土曜 8:00~24:00 日曜 9:00~18:30	パーソナルジム
10位	徳島完全ダイエット専門ジムchallengym【チャレンジム】 佐古店	1か月定期コース　4回　50分　30,800円	3,000円(税込)	月、火、木、金、土 12:00~22:00 日曜日 12:00~17:00	パーソナルジム
11位	パーソナル&フィットネスReborn（川内店）	2か月ｺｰｽ　154,000円	22,000円(税込)	9:00~22:00	パーソナルジム
12位	studioSHEB スタジオシェブ	1回　3,000円	無料	10:00~22:00	フィットネスジム
13位	Top Condition(トップコンディション)	ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ1回　5,300円	10,000円(税込)	9:00~22:00	パーソナルジム
14位	パーソナルジムMAXIM(マクシム) 佐古店	ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺｰｽ　66,000円~550,000円	11,000円(税込)	9:00~21:00	パーソナルジム
15位	body&health mi 弎	30,000円(税込)~	無料	月~金 9:00~15:00	セミパーソナルジム
16位	プライベートスペース FAMIGLIA(ファミーリア)	ﾎﾞﾃﾞｨｰﾃﾞｻﾞｲﾝｺｰｽ　300,000円	40,000円(税込)	完全予約型	パーソナルジム
17位	Total Body Labo(トータル・ボディー・ラボ)	3,800円(税込)~	20,000円(税込)	7:30~24:00	パーソナルジム

女性にとって通いやすいかどうか、続けやすいかどうかを基準にランキングしました。

などを考慮して選定しましたので、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	RIZAP(ライザップ) 徳島店	ベーシックプラン　298,000円	55,000円(税込)	7:00~23:00	パーソナルジム
2位	徳島完全ダイエット専門ジムchallengym【チャレンジム】 佐古店	1か月定期コース　4回　50分　30,800円	3,000円(税込)	月、火、木、金、土 12:00~22:00 日曜日 12:00~17:00	パーソナルジム
3位	パーソナルジムMAXIM(マクシム) 佐古店	ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺｰｽ　66,000円~550,000円	11,000円(税込)	9:00~21:00	パーソナルジム
4位	A.G personal training salon	2か月集中ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｽ　 180,000円	3,000円(税込)	10:00~22:00	パーソナルジム
5位	RERAISE(リレイズ)	１か月8回ｺｰｽ　59,400円	11,000円(税込)	10:00~23:30	パーソナルジム
6位	Runnin’ SPORTS 万代店	2,980円~4,980円	19,800円(税込)	24時間営業	フィットネスジム
7位	徳島 パーソナルジム STUDIO active(スタジオ アクティブ)	短期集中3か月ｺｰｽ　220,000円	10,000円(税込)	月~金 11:00~21:00 土曜 10:00~18:00	パーソナルジム
8位	Total Body Labo(トータル・ボディー・ラボ)	3,800円(税込)~	20,000円(税込)	7:30~24:00	パーソナルジム
9位	MICRO GYM NARUTO	1か月ｺｰｽ　120,000円	10,000円(税込)	7:00~23:00	パーソナルジム
10位	パーソナル&フィットネスReborn（川内店）	2か月ｺｰｽ　154,000円	22,000円(税込)	9:00~22:00	パーソナルジム
11位	Top Condition(トップコンディション)	ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ1回　5,300円	10,000円(税込)	9:00~22:00	パーソナルジム
12位	加圧スタジオ 徳島加圧クラブ	3か月12回ｺｰｽ　103,680円	無料	9:00~22:00	パーソナルジム
13位	Evoele in X BODY	２か月間16回ｺｰｽ　　158,500円	無	10:00~22:00	パーソナルジム
14位	プライベートスペース FAMIGLIA(ファミーリア)	ﾎﾞﾃﾞｨｰﾃﾞｻﾞｲﾝｺｰｽ　300,000円	40,000円(税込)	完全予約型	パーソナルジム
15位	bebase	2か月　200,000円	10,000円(税込)	月~土曜 8:00~24:00 日曜 9:00~18:30	パーソナルジム
16位	studioSHEB スタジオシェブ	1回　3,000円	無料	10:00~22:00	フィットネスジム
17位	body&health mi 弎	30,000円(税込)~	無料	月~金 9:00~15:00	セミパーソナルジム

迷ったらここ！徳島でおすすめのパーソナルジム！RIZAP(ライザップ) 徳島店

完全個室で質の高いトレーニングが期待できるRIZAPは会員数18万人、顧客満足度99.6%と驚くべき数字を出しており、RIZAPがここまでの知名度になったのも納得する実績です。
RIZAPのサポート体制はトレーナー、データーアナリスト、管理栄養士、カウンセラーの各分野の専門家が連携して
専用プログラムを考えてくれるため安心してトレーニングに励めます。各専門家のアドバイスは必ず結果を出したい気持ちに答えてくれるはずです。
また、トレーニング以外でも専用アプリで２４時間プロデュースしてくれるため抜け目がありません。ボディメイクや健康に関する知識が自然と身に付く事は生きていくうえできっと役立ちます。

RIZAPは30日間の全額保証も実施しております。退会理由例は以下の通りです。

といった理由で保証を受けられるため安心して入会できます。

RIZAPに入会することで「全店舗のチョコザップ」の利用が無料になります。チョコザップは軽い運動はもちろん、美容やマッサージもセルフで受けることができるため生活面でかなり便利になります。
1部の店舗ではランドリーも配備されているため旅行中の休憩目的や衣類の洗濯ができるためチョコザップ使用料が
無料になるのは嬉しい特典です。

料金	ベーシックプラン　298,000円 プライムプラン　540,000円
入会金	55,000円(税込)
入会特典	チョコザップの利用が無料
体験の有無	有
住所	〒770-0905 徳島県徳島市東大工町１丁目９−１ 徳島ファーストビル 4F
アクセス	徳島駅から徒歩10分
マップ

徳島完全ダイエット専門ジムchallengym【チャレンジム】 佐古店

徳島完全ダイエット専門ジムchallengymにはダイエット弁当を提供してくれるユニークなサービスがあります。
こちらのダイエット弁当はトレーニング後にお渡しするプランもあれば単発で購入も可能です。
トレーニング後は外食を避けて体に気を使った食事をしたいものですが、体力が減り料理するのが面倒です。
トレーニング後の悩みまでも解決してくれるchallengymのダイエット弁当はとっても助かるサービスです。

challengymは3か月に一度に会員同士がコミュニケーションがとれるイベントを開催します。
ダイエットにはモチベーションがとっても大事ですので、同じ目標を目指す方との交流は必ずプラスの結果をもたらしてくれるはずです。パーソナルジムで会話ができるようになれば通う気にもなりますし、トレーニング中も楽しい気持ちになれますのでイベントには積極的に参加したいものです。

challengymは無料でお水、ウェア、シューズのレンタルもしており通いやすいパーソナルジムです。
「楽しく」「ワクワクする」「もっとやりたい」気持ちを大事にするchallengymは気軽に楽しく通える暖かなパーソナルジムです。

料金	1か月定期コース　4回　50分　30,800円 月6回×1か月　50分　42,000円 月6回×3か月　50分　135,000円 月6回×4か月　50分　174,000円
入会金	3,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	有（無料）
住所	〒770-0942 徳島県徳島市昭和町２丁目16番地１ 大坂ビル ２F
アクセス	阿波富田駅から徒歩10分
マップ

パーソナルジムMAXIM(マクシム) 佐古店

パーソナルジムMAXIM(マクシム)のトレーナーの方は経験豊富で数多くの大会に出場し成績を納めてます。
トレーナーの方は「自分史上最高」人生のピークを今にもっていく事を意識してお手伝いしてくれるため信頼度が高いです。

パーソナルジムMAXIMは2024年4月からオンラインダイエットを実施しており、ジムの入会にはまだハードルが高い、通うのが面倒といった悩みを解決してくれるサポートだと思います。
内容はトレーニングメニュー作成や食事のアドバイス、モチベーションサポートを16,500円（税込み）で受けられるので、時間をとられずお手頃な価格で鍛えられます。

また、友人や知人とペアでセミパーソナルトレーニングを1回8,800円で受けることができるため現場の空気を安く体験できます。
ペアで行くことにより緊張感が和らぐのでこちらを利用するのもオススメです。

料金	短期集中ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｽ　70,400円~739,200円 ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺｰｽ　66,000円~550,000円
入会金	11,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	有（3300）
住所	〒770-0026 徳島県徳島市佐古六番町８−９ 遠所ビル 1F
アクセス	徳島駅から徒歩34分
マップ

RERAISE(リレイズ)

RERAISE(リレイズ)の外観は落ち着きある平屋作りで、中は家庭的で居心地のいい空間です。
トレーナーの方はNSCA資格(National Strength and Conditioning Association)を習得しており信頼性の高いトレーニングが期待できます。NSCAとは初心者から上級者までニーズに合わせた指導が出来ることを証明する資格です。

そんなRERAISEはオンラインレッスンを行っており、自宅の中でも簡単にトレーニングが受けられます。
出かける準備も必要ありませんし、誰にも見られることもないのでリラックスしてトレーニングに打ち込めます。

またRERAISEはヘルシーな料理を届けてくれるnash（ナッシュ）と提携しており、全メニューが糖質30グラム、塩2.5グラム以下の食事がコラボサイトから購入できます。
トレーニング後は自炊しようにも毎日の多忙さから健康的な食事をつくる事が困難なためとても助かります。
隙間時間に自宅でトレーニングを受け、ヘルシーな料理が届く。この2つのコラボは最強です。

料金	１か月8回ｺｰｽ　59,400円 2か月16回ｺｰｽ　　107,800円 3か月24回ｺｰｽ　　154,000円 4か月32回ｺｰｽ　198,000円
入会金	11,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒770-0047 徳島県徳島市名東町１丁目41−７
アクセス	鮎喰駅から徒歩22分
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徳島 パーソナルジム STUDIO active(スタジオ アクティブ)

パーソナルジム STUDIO activeのトレーニングメニューは体力を心配することなく取り組める内容が多く準備されています。
中でも加圧トレーニングは血流制限することで低負荷でも高負荷の効果を得られるため短時間のトレーニングで済みます。さらに大量の成長ホルモン分泌により美肌効果も期待できるメニューです。

グラビティトレーニングは伸縮性のあるハンモックを使用して宙に吊られた状態になり、自身のバランスをとりながら体幹やインナーマッスルを鍛えられます。
グラビティトレーニングは他のパーソナルジムには見かけないため、ぜひチャレンジしてみたいメニューです。

STUDIO activeには美容を目的としたインディバ、ROBOLEX、コラーゲンマシンが配備されており、内臓脂肪、皮下脂肪、セルライト改善に効果を発揮します。
短時間トレーニングにて空いた時間を美容にかけることも可能なため、STUDIO activeは一石二鳥のパーソナルジムです。

料金	短期集中3か月ｺｰｽ　220,000円
入会金	10,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	有（6500）
住所	〒770-0944 徳島県徳島市南昭和町１丁目１８−３ 2F
アクセス	阿波富田駅から徒歩10分
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パーソナル&フィットネスReborn（川内店）

パーソナル&フィットネスRebornは完全予約制で常にマンツーマンでの指導が受けられます。
またコミュニケーションを大事にしており精神的にもサポートしてくれるため効果の期待ができます。

Rebornはダイエット目的だけではなく身体機能向上、筋力量増加、体質改善、健康増進を目的としたトレーニングメニューが豊富にあります。肩こりや腰痛などの生活習慣病の改善を目的としたトレーニングもオススメします。

トレーニング期間中は何回でもメールのやり取りが可能のため、自主トレーニング中や食事についての疑問をいつでも相談できます。プロの意見を聞けるのはなんとも心強いです。
トレーニング中は水無料サービスでウェア、タオルも無料で貸し出しをしてくれますので通いやすいようになっています。

料金	2か月ｺｰｽ　154,000円 3か月ｺｰｽ　214,500円 4か月ｺｰｽ　262,000円 6か月ｺｰｽ　330,000円
入会金	22,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒771-0144 徳島県徳島県徳島市川内町 榎瀬623-1 TISビル1Ｆ
アクセス	吉成駅から徒歩30分
マップ

加圧スタジオ 徳島加圧クラブ

加圧スタジオ 徳島加圧クラブのトレーナーの方は加圧トレーニングの特定資格者のため信頼度は抜群です。
加圧トレーニングは血流制限することで低負荷でも高負荷の効果を得られるため短時間のトレーニングでで済みます。
さらに大量の成長ホルモン分泌により美肌効果も期待できるメニューです。
トレーニング時間も短く体力を心配する必要はなくトレーニングに励めます。値段も比較的低い設定ですし、空いた時間にサクッと通えるのが魅力的です。

加圧スタジオ 徳島加圧クラブは無料体験を行っていますので、まずは加圧トレーニングの体験をオススメします。

料金	3か月12回ｺｰｽ　103,680円 3か月24回ｺｰｽ　194,400円
入会金	無料
入会特典	無
体験の有無	無料
住所	〒770-0021 徳島県徳島市佐古一番町１０−６ いとうハウスビル
アクセス	佐古駅から徒歩6分
マップ

Top Condition(トップコンディション)

Top Condition(トップコンディション)のトレーナーの方は国際的ライセンスを取得しているため安全で効果のあるトレーニングが期待できます。
また、正しい姿勢でトレーニングに取り組む事を大事にしており、猫背や肩こりに効果が抜群です。一度身についた姿勢はプロに矯正してもらうことで解決できるはずです。

Top Conditionは回数券制ですが月4回の30分コース（12,000円）があります。一回の体験では判断が出来ない時は試しに月4回の30分コースを受ける事をオススメします。一か月間通う事により気づくことも出てくるはずです。

また、ペア（2人）やグループ（3人以上）で金額をおさえたトレーニングコースもあるので出費を抑えたい時や一人が不安でしたら友達と家族で楽しくトレーニングに励むのもいいと思います。

料金	ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ1回　5,300円 ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ5回　25,500円 ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ10回　48,000円 ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ15回　64,500円 月4回30分トレーニング　12,000円
入会金	10,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	有（3500）
住所	〒770-0004 徳島県徳島市南田宮３丁目３−４４
アクセス	佐古駅から徒歩12分
マップ

プライベートスペース FAMIGLIA(ファミリア)

プライベートスペース FAMIGLIAのトレーナーの方は元プロサッカー選手の阿部一樹さんです。
体を鍛え抜いた元プロサッカー選手の指導や体験談を聞けるのはとても貴重なことです。きっと会話がはずみ楽しく身のあるトレーニングができるはずです。

さらにプライベートスペース FAMIGLIAは完全予約型です。
やはり結果を出すには完全マンツーマンが一番だと思います。
なぜなら一つ一つの動きを細かく指導してくれますし、トレーニング中は常に応援してくれるのでモチベーションが上がります。

プライベートスペース FAMIGLIAは一度入会金を払えばどれだけ期間が空いても大丈夫です。
忙しい月は1回60分の9,000円コースにしてトレーニング方法、食事指導だけをを受けることも可能です。
スケジュールを柔軟に調整できるのはとても便利だと思います。

料金	ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸｺｰｽ　340,000円 ﾎﾞﾃﾞｨｰﾃﾞｻﾞｲﾝｺｰｽ　300,000円
入会金	40,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒770-0846 徳島県徳島市南内町3丁目22
アクセス	徳島駅から徒歩8分
マップ

A.G personal training salon

A.G personal training salonは完全予約制のため一人でトレーニングルームを独占できます。
さらに子供連れOKなのはとっても助かるポイントです。

A.G personal training salonの入会金の料金は3,000円です。比較的お手頃価格なので入会しやすいと思います。
また回数券もあり2人で一枚使うことも可能なので1回のトレーニング料金が半額の2,000円〜になり出費をおさえられます。

トレーニング後は一息ついてお茶をする時間をもうけてくれるため慌てて帰る必要はありません。
トレーニング後の疲れた体を気遣ってくれることは初心者にはとっても助かりますし、続けられるポイントだと思います。

料金	2か月集中ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｽ　180,000円 3か月集中ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｽ　250,000円
入会金	3,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	有（3000）
住所	〒770-0865 徳島県徳島市南末広町２−８−１８ 1階 東側テナント Peace Courage
アクセス	阿南富田駅から徒歩28分
マップ

Evoele in X BODY

Evoele in X BODYはヨーロッパを中心とした世界各地に展開されている有名なパーソナルジムです。
トレーニングルームは白色で統一され清潔感にあふれています。
そんなX BODYは手ぶらで通えるのがとても便利です。理由は全身型ＥＭＳスーツ、使い捨てアンダーシャツ、タオル、水素水が準備されているからです。ジムに行く準備は一つの手間なので手ぶらで通えるのは本当に便利です。

X BODYは自慢の全身型ＥＭＳスーツを着用してトレーニングを行います。
この全身型ＥＭＳスーツは24箇所の筋肉を同時に電気信号で刺激することで20分間のトレーニングが3〜4時間の効果をもたらしてくれる優れたスーツです。
他では味わえない効率的なトレーニングはここX BODYだけです。

料金	２か月間16回ｺｰｽ　　158,500円
入会金	無
入会特典	無
体験の有無	有（4400）
住所	〒770-0021 徳島県徳島市佐古一番町８−９ 佐古クレストビル ２F
アクセス	徳島駅から徒歩21分
マップ

MICRO GYM NARUTO

MICRO GYM NARUTOは無料体験を行っているため入会前にはぜひ利用すべきです。
体験をすることによって実際のトレーニング内容や雰囲気を味わえることはとても大事なことです。

MICRO GYM NARUTOは完全予約制でダイエット、ボディメイクなどの目的にあったトレーニングメニューを提案してくれます。
それに加え食事や栄養のアドバイスも行ってもらえるので目標のボディーまで最短で目指せます。
やはりトレーナーのアドバイスがあるのとないのとでは大違いです。

トレーニング後は疲れて行動力が落ちてしまいがちです。
しかしMICRO GYM NARUTOには酸素カプセルがあるので心配する必要はありません。30分（1,000円）でトレーニング後の体をケアや疲労回復してくれます。
体を休ませることも続ける大事なポイントなので酸素カプセルの配備は助かります。

料金	1か月ｺｰｽ　120,000円 2か月ｺｰｽ　180,000円 3か月ｺｰｽ　240,000円
入会金	10,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	有（無料））
住所	〒772-0032 徳島県鳴門市大津町吉永４３７−２
アクセス	撫養駅より徒歩約21分
マップ

bebase

bebaseは入念なカウンセリングを行い、プログラムを作成し指導してくれます。
大事にしている事はゲストそれぞれに合ったトレーニング方法や食事の知識を学んでもらうことです。
理由は学ぶことで自分で行動に移せるようになり目標の体に近づけるからです。
健康に関する知識はこの先ずっと役立つため学ぶだけでも十分価値があると思います。

さらにbebaseは体質遺伝子分析を導入しています。
遺伝子、つまり体質を知ることで体に適した食事やトレーニングを割り出して効果を最大限まで引き出してくれます。
自身の知らなかった特徴がわかるのはいい機会だと思いますし、この先ずっと役に立つ情報です。

トレーニング中は4,000セッションを超えるトレーナーの方が優しく指導にあたります。
入念な事前準備に経験豊富なトレーニング指導の組み合わせは必ず結果をもたらしてくれるはずです。

料金	2か月　200,000円 3か月　270,000円
入会金	10,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒774-0045 徳島県阿南市宝田町荒井２０ メックアクタス 2F
アクセス	阿南駅から徒歩27分
マップ

studioSHEB スタジオシェブ

studioSHEB スタジオシェブは子供から大人まで笑顔でトレーニングする暖かな印象のフィットネスジムです。
ウエイトトレーニングはもちろんボールやチューブを使用してバランスを保つ楽しいトレーニング内容です。

また、キックボクシングトレーニングも行っているためぜひチャレンジすることをオススメします。
キックボクシングのトレーニングはどこのジムにもあるわけではないですし、グローブをつけてのミット打ちはダイエットとストレス発散の効果を引き出す最高のトレーニングと言えます。

そんなstudioSHEB スタジオシェブは入会金、年会費無料です。
1回45分の3.000円でトレーニングが受けられるため気軽に行けるのがポイントです。

料金	1回　3,000円
入会金	無料
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒770-8074 徳島県徳島市八万町下福万１３９−２５
アクセス	二軒屋駅から徒歩21分
マップ

body&health mi 弎

body&health mi 弎はトレーナーに方によるトレーニングと栄養管理士による食事方法、薬剤師によるサプリメントの処方といった3つの手厚いサポートが受けられます。

毎月セミナーを500円で開催しており、内容は体幹トレーニングや股関節のコンディション、腰痛ケアなどです。
知識も増えて体の改善もできてこのお値段は驚きです。
セミナーに参加することでコミュニケーションがとれるのもポイントです。

body&health mi 弎はセミパーソナルジムのためお手頃価格でトレーニングを受けられます。
マンツーマンに少し抵抗があるならbody&health mi 弎は丁度いいと思います。

料金	30,000円(税込)~
入会金	無料
入会特典	無
体験の有無	有（無料）
住所	〒770-0846 徳島県徳島市南内町１丁目６ ミタニビルⅠ 1f
アクセス	徳島駅から徒歩12分
マップ

Runnin’ SPORTS 万代店

Runnin’ SPORTS 万代店は24時間営業でいつでも通えるため続けやすいフィットネスジムです。
早朝トレーニングも可能なためチャレンジすることもできます。早朝トレーニングを行うことで朝からパフォーマンスがあがり充実した1日になると思います。

レンガ模様の壁でできたオシャレなRunnin’ SPORTS は広々としていて快適にトレーニングができます。
すぐそばを流れる新町川を眺めながらの有酸素運動はとても気持ちよさそうです。

Runnin’ SPORTS は月額2,980円とお手頃な価格で、30分3,000円からパーソナルトレーニングも受けることが可能です。
24時間いつでも通えてこの料金はとても続けやすいポイントです。

料金	2,980円~4,980円
入会金	19,800円(税込)
入会特典	無
体験の有無	無
住所	〒770-0941 徳島県徳島市万代町５丁目７１−５ 71番地5
アクセス	阿南富田駅から徒歩16分
マップ

Total Body Labo(トータル・ボディー・ラボ)

Total Body Labo(トータル・ボディ・ラボ)はパーソナルジムでありながら驚きの価格設定です。
マンツーマントレーニングで食事指導ありで月額3,800円からとなります。

営業時間は7;30〜24:00まで営業しているため遅い時間になっても通えます。

外部講師のヨガセッションを受ける事が可能なので気分転換に最適だと思います。

料金	3,800円(税込)~
入会金	20,000円(税込)
入会特典	無
体験の有無	有（無料）
住所	〒779-1102 徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元19−１５ 八幡ビル 2階
アクセス	羽ノ浦駅から徒歩13分
マップ

自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！

ダイエット、ボディメイクをすることに決めたなら確かな実績があるパーソナルジムをおすすめします。
大事な時間とお金を使って結果に満足いかなかったら、本当にもったいないです。
お金は取り戻せても時間は取り戻すのは不可能です。
結果を出すことに目標を置き、自分のために奮発するのも正しい判断だと思います。