新宿御苑にはたくさんのジムがありますが、どのように選べばよいのでしょうか？
自分に合ったジムを選ぶことで、効果が高まりますし、続けやすいですよね。
この記事では以下のことを中心にまとめていますので、ジム選びの参考にしてみましょう！
- パーソナルジム安い料金ランキング
- 女性におすすめのパーソナルジムランキング
- コスパが良がよくしっかりトレーニングできる総合ランキング
- 新宿御苑のおすすめジム15選
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | THE PERSONAL GYM 新宿御苑 | 17,600円(税込)~ | 22,000円(税込) | 7:00~23:00 (最終受付は22:00) | パーソナルジム |
| 2位 | BEYOND 四ツ谷麹町店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 3位 | ASPI（アスピ）新宿三丁目御苑店 | 3,500円(税込)~ | 55,000円(税込) | 月~金曜日10:00~22:00 土日09:00~22:00 | パーソナルジム |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ASPI （アスピ） 新宿三丁目 御苑店 | 3,500円(税込)~ | 55,000円(税込) | 月~金曜日10:00~22:00 土・日09:00~22:00 | パーソナルジム |
| 2位 | FELICE GYM 新宿御苑本店 | 7,700円(税込)~ | 22,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | ８Points. 新宿御苑 | 8,500円(税込)~ | 20,000円(税込) | 10:00~22:00 | 完全個室 パーソナルトレーニングジム |
| 4位 | 新宿御苑前パーソナルジム 360 THREE SIXTY | 9,900円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~21:00 土日祝日 8:00~15:00 | パーソナルジム |
| 5位 | THE PERSONAL GYM 新宿御苑 | 17,600円(税込)~ | 22,000円(税込) | 7:00~23:00 (最終受付は22:00) | パーソナルジム |
| 6位 | 心身健康倶楽部 新宿御苑店 | 20,900円(税込)~ | 無 | 平日 12:00~21:00 土日祝日 10:00~18:00 | 中高年専門 パーソナルトレーニングジム |
| 7位 | LEAPROCK fitness 新宿御苑 | 30,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 火~金 8:00~22:30 土曜日 8:00~21:00 日曜日 9:30~21:00 | パーソナルジム 完全個室 |
| 8位 | パーソナルジム ELEVATE 新宿三丁目店 | 32,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 月曜日~金曜日 12:00~22:00 土曜日09:00~18:00 | パーソナルジム |
| 9位 | DEED 新宿御苑・四谷三丁目店 | 32,560円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~22:30 土日祝 8:00~21:00 時間外対応可能 要相談 | パーソナルトレーニングジム |
| 10位 | KARADA BESTA 新宿店 | 33,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 月~木 07:00~14:00 , 16:00~23:00 (最終受付22:00) 土日祝10:00~19:00 (最終受付18:00) | パーソナルトレーニングジム |
| 11位 | Feel Body 新宿御苑前 | 39,800円(税込)~ | 無 | 7:00~23:00 | パーソナルトレーニングジム 完全個室 |
| 12位 | 新宿 Personal Gym | 40,000円(税込)~ | 20,000円(税込) | 平日 10:00~22:00 （トレーニング最終受付21:00、当日のご予約は20:00まで） 土祝 10:00~19:00（トレーニング最終受付18:00、当日のご予約は17:00まで） | パーソナルトレーニングジム |
| 13位 | BEYOND 四ツ谷麹町店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 14位 | G.O.A.T 新宿三丁目・新宿御苑 | 147,200円(税込)~ | 無 | 7:00~22:00 | 女性専用 パーソナルトレーニングジム |
| 15位 | MILISTAR 新宿御苑 | 217,800円(税込)~ | 32,780円(税込) | 7:30~23:00 | ミリタリー式プライベートジム |
こちらのランキングは、コース料金の最安値価格をランキングにしたものです。入会金は含まずにランキングにしていますので、実際はもう少し変わりますが、1位のジムは大手にもかかわらず安くトレーニングを提供しています。
選ぶコースによっては高額となる場合でも、分割払いに対応していたり、都度払いや回数券などで払えるジムもありました。月額制は通い放題でお得な反面、たくさんの回数通うことができない人にはもったいないと感じる場合も。
そういう時には、回数券や都度払いに対応しているジムを選んで通える範囲でトレーニングするとよいですね！
8月までのキャンペーンなどを行っているところもありますので、ホームページで確認してみましょう。
女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | G.O.A.T 新宿三丁目・新宿御苑 | 147,200円(税込)~ | 無 | 7:00~22:00 | 女性専用 パーソナルトレーニングジム |
| 2位 | KARADA BESTA 新宿店 | 33,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 月~木 07:00~14:00 , 16:00~23:00(最終受付22:00) 土日祝10:00~19:00 (最終受付18:00) | パーソナルトレーニングジム |
| 3位 | Feel Body 新宿御苑前 | 39,800円(税込)~ | 無 | 7:00~23:00 | パーソナルトレーニングジム 完全個室 |
| 4位 | BEYOND 四ツ谷麹町店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 5位 | パーソナルジム ELEVATE 新宿三丁目店 | 32,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 月曜日~金曜日 12:00~22:00 土曜日09:00~18:00 | パーソナルジム |
| 6位 | THE PERSONAL GYM 新宿御苑 | 17,600円(税込)~ | 22,000円(税込) | 7:00~23:00 (最終受付は22:00) | パーソナルジム |
| 7位 | DEED 新宿御苑・四谷三丁目店 | 32,560円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~22:30 土日祝 8:00~21:00 時間外対応可能 要相談 | パーソナルトレーニングジム |
| 8位 | ASPI（アスピ）新宿三丁目 御苑店 | 3,500円(税込)~ | 55,000円(税込) | 月~金曜日10:00~22:00 土曜日・日曜日09:00~22:00 | パーソナルジム |
| 9位 | FELICE GYM 新宿御苑本店 | 7,700円(税込)~ | 22,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 10位 | ８Points. 新宿御苑 | 8,500円(税込)~ | 20,000円(税込) | 10:00~22:00 | 完全個室 パーソナルトレーニングジム |
| 11位 | 新宿御苑前パーソナルジム 360 THREE SIXTY | 9,900円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~21:00 土日祝日 8:00~15:00 | パーソナルジム |
| 12位 | MILISTAR 新宿御苑 | 217,800円(税込)~ | 32,780円(税込) | 7:30~23:00 | ミリタリー式プライベートジム |
| 13位 | 新宿 Personal Gym | 40,000円(税込)~ | 20,000円(税込) | 平日 10:00~22:00 （トレーニング最終受付21:00、当日のご予約は20:00まで） 土祝 10:00~19:00（トレーニング最終受付18:00、当日のご予約は17:00まで） | パーソナルトレーニングジム |
| 14位 | LEAPROCK fitness 新宿御苑 | 30,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 火~金 8:00~22:30 土曜日 8:00~21:00 日曜日 9:30~21:00 | パーソナルジム 完全個室 |
| 15位 | 心身健康倶楽部 新宿御苑店 | 20,900円(税込)~ | 無 | 平日 12:00~21:00 土日祝日 10:00~18:00 | 中高年専門パーソナルトレーニングジム |
こちらは、女性におすすめのパーソナルジムをランキングにしたものです。
女性専門のジムは新宿御苑には少なく、1位のジムのみでした。
営業時間も幅広く、入会金がいらないなどサービスも充実しています。
それ以外のジムは、セルフエステや完全個室、月額料金の安さやボディケアの提供が充実している点を考慮しながらランキングしました。
どのジムも特徴が様々でしたので、しっかり確認して自分がどこまでのサービスや料金を求めているかで決めてみるのも良いですね！
パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | KARADA BESTA 新宿店 | 33,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 月~木 07:00~14:00 , 16:00~23:00(最終受付22:00) 土日祝 10:00~19:00(最終受付18:00) | パーソナルトレーニングジム |
| 2位 | G.O.A.T 新宿三丁目・新宿御苑 | 147,200円(税込)~ | 無 | 7:00~22:00 | 女性専用パーソナルトレーニングジム |
| 3位 | BEYOND 四ツ谷麹町店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 4位 | THE PERSONAL GYM 新宿御苑 | 17,600円(税込)~ | 22,000円(税込) | 7:00~23:00 (最終受付は22:00) | パーソナルジム |
| 5位 | パーソナルジム ELEVATE 新宿三丁目店 | 32,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 月曜日~金曜日12:00~22:00 土曜日09:00~18:00 | パーソナルジム |
| 6位 | DEED 新宿御苑・四谷三丁目店 | 32,560円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~22:30 土日祝 8:00~21:00 時間外対応可能 要相談 | パーソナルトレーニングジム |
| 7位 | ８Points. 新宿御苑 | 8,500円(税込)~ | 20,000円(税込) | 10:00~22:00 | 完全個室 パーソナルトレーニングジム |
| 8位 | LEAPROCK fitness 新宿御苑 | 30,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 火~金 8:00~22:30 土曜日 8:00~21:00 日曜日 9:30~21:00 | パーソナルジム 完全個室 |
| 9位 | FELICE GYM 新宿御苑本店 | 7,700円(税込)~ | 22,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 10位 | ASPI（アスピ）新宿三丁目 御苑店 | 3,500円(税込)~ | 55,000円(税込) | 月~金曜日10:00~22:00 土・日曜日09:00~22:00 | パーソナルジム |
| 11位 | Feel Body 新宿御苑前 | 39,800円(税込)~ | 無 | 7:00~23:00 | パーソナルトレーニングジム 完全個室 |
| 12位 | 新宿 Personal Gym | 40,000円(税込)~ | 20,000円(税込) | 平日 10:00~22:00 （トレーニング最終受付21:00、当日のご予約は20:00まで） 土祝 10:00~19:00（トレーニング最終受付18:00、当日のご予約は17:00まで） | パーソナルトレーニングジム |
| 13位 | 心身健康倶楽部 新宿御苑店 | 20,900円(税込)~ | 無 | 平日 12:00~21:00 土日祝日 10:00~18:00 | 中高年専門パーソナルトレーニングジム |
| 14位 | 新宿御苑前パーソナルジム 360 THREE SIXTY | 9,900円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~21:00 土日祝日 8:00~15:00 | パーソナルジム |
| 15位 | MILISTAR 新宿御苑 | 217,800円(税込)~ | 32,780円(税込) | 7:30~23:00 | ミリタリー式プライベートジム |
こちらのランキングは、月額料金だけでなく、サービスや営業時間など総合的な観点からならべてみました。
比較的料金が安くなっているところも多い反面、入会金が高かったり、キャンペーンが充実していて初期費用がかからないジムもあります。
また、女性専用は少ないものの、個室であったり、セルフエステ、予約制であるなど女性が通いやすいサービスが充実しているジムや、元自衛官によるジムや中高年専門のジムなど専門性のあるジムもありました。
体験の時から無料で行っている場合もありますので、ホームページから確認してみてくださいね！
迷ったらここ！新宿御苑でおすすめのパーソナルジム！THE PERSONAL GYM 新宿御苑
- ウェアやタオルが無料なので最小限の荷物で通うことができる
- 月2回から利用でき、忙しくても通いやすい
- 業界最安クラスの料金で最高のサービスを提供
初心者でも通いやすいジムをモットーにしているTHE PERSONAL GYM 新宿御苑は、新宿御苑前駅より徒歩1分とアクセスが良いパーソナルトレーニングジム。
元医療従事者や、アスリートの経験があるトレーナーが在籍し、理学療法士による研修を受けているので専門的な知識も豊富です。
医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もでき、専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり をサポートします！
食事アドバイスは、毎日チャットでやりとりできるため、モチベーションも維持できますし、トレーナーとの二人三脚でダイエットを進められるところも特徴です。
ウエアやタオルなどが無料でできるので仕事後などに手ぶらで通えるところも続けやすいポイント。
また、価格設定も業界最安となっており、継続率が高いジムとなっています。月2回から通うことができますので無理なくトレーニングできますね。
毎月10名限定で体験トレーニングが無料、当日入会で入会金無料となるキャンペーンを行っており、期間限定となっているので、この機会にまずは体験してみましょう！
| 料金 | ダイエットコース 2ヶ月/16回 272,140円（税込） 2ヶ月/24回 385,000円（税込） 3ヶ月/24回 396,000円（税込） 3ヶ月/36回 557,700円（税込） 回数券 4回券 37,400円（税込） 10回券 88,000円（税込） 20回券 165,000円（税込） 30回券 231,000円（税込） 40回券 286,000円（税込） 月額コース 月額2回 17,600円（税込） 月額4回 33,000円（税込） 月額8回 61,600円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 入会特典 | 新規入会で10名限定で無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分 新宿駅各線徒歩10分 |
| マップ |
BEYOND四ツ谷麹町店
- 大手のパーソナルジムで実績がある
- 糖質制限をしない食事指導と無理のないトレーニング
- ダイエット初心者からコンテスト出場者まで幅広く対応
BEYOND四ツ谷麹町店は、全国に120店舗以上展開している業界大手のパーソナルジムで、安定した実績があるので安心できるところが魅力の一つです。
ダイエット初心者から、美ボディコンテストに出場した人もおり、幅広くトレーニングに対応しています。
過度な食事制限やトレーニングはなく、ライフスタイルに合わせて継続できるのがポイントです。
糖質制限のない食事指導をしてくれるところも継続しやすいですね。
2ヶ月から通うコースや回数券があり、すべてにアフタープロテインが付いています。
カウンセリングは無料で、初回に限り体験料は無料ですので、気軽に体験や見学ができますよ！
また、四ツ谷麹町店には、優秀トレーナー賞を受賞したトレーナーが在籍していて、より質の高いトレーニングが受けられると評判です！。
| 料金 | 回数券 STANDARD 10 10回 96,800円（税込） ACHIEVE 20 20回 176,000円（税込） BEYOND 30 30回 247,500円（税込） ライフプランニングコース ライフプランニング16 16回/2ヶ月 281,600円（税込） ライフプランニング24 24回/3ヶ月 422,400円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒102-0085 東京都千代田区六番町3-1 協和ビル 3F |
| アクセス | 有楽町線 麹町駅6番出口から徒歩1分中央 総武線 四ツ谷駅麹町出口から徒歩6分中央 総武線 市ヶ谷駅より徒歩4分 丸の内線 四ツ谷駅麹町出口から徒歩6分 |
| マップ |
ASPI（アスピ）新宿三丁目御苑店
- 米国資格保持のトレーナーがサポート
- 一生の体づくりと食事の知識を提案
- 手ぶらで通えて便利
ASPI（アスピ）新宿三丁目御苑店は、一生の身体づくりを考え、理想とする身体を手に入れることを目標としているパーソナルジムです。
全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため、高品質なトレーニングが期待できます。
医学的エビデンスのある情報をもとに、丁寧な食事指導と運動処方で目標達成を目指し、一生使える知識も身に付きます！
大手パーソナルジムながら、相場を10万円ほど下回る価格設定であるため、パーソナルジムが初めての人にも入りやすいですし、プランが細かく分かれており、月1回からでも可能です。
| 料金 | シェイプアップ30プラン 109,000円（税込） シェイプアップ60プラン 211,000円（税込） パーフェクトプラン 310,200円（税込） マンスリープランA 月1~2回 7,600円（税込） マンスリープランB 月2~4回 15,200円（税込） マンスリープランC 月4~8回 28,000円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | 体験当日の入会で無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F |
| アクセス | JR新宿駅から徒歩7分 新宿三丁目駅から徒歩3分 |
| マップ |
KARADA BESTA 新宿店
- トレーニングに加えて、セルフエステや有酸素マシン、ミラーフィットなどを組み合わせる
- 月額制での通い放題になっている
- 初心者にもきつすぎないトレーニングで続けやすい
パーソナルトレーニングが月額制で通い放題となっているKARADA BESTA 新宿店。新宿御苑駅からも徒歩3分と好立地で通いやすいです。
完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに加えて、セルフエステや有酸素マシン、ミラーフィットを組み合わせてより効果的に日を目指せます。
悩みに合わせたセルフケアが可能で、ヨガやストレッチなども行えますが、1回の利用時間は60分のため安心して続けられます。
AIによるフォームチェックやゲーム感覚でエクササイズできるミラーフィットは、トレーニングカテゴリーが15種類以上、コンテンツは400本以上もあり、初心者から上級者まですべての人にフィットするプログラムを用意していますよ。
1回のトレーニングがきつすぎないため、継続しやすいのも特徴の一つです！
| 料金 | 月額定額12ヶ月プラン 33,000円（税込） 月額定額6ヶ月プラン 36,300円（税込） 月額定額プラン 43,780円（税込） メンテナンスプラン 16,500円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目15-28 701号室 |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「新宿御苑駅」より徒歩2分 東京メトロ丸の内線・副都心線・都営新宿線 「新宿三丁目駅」より徒歩4分 |
| マップ |
FELICE GYM新宿御苑本店
- モデル体型からマッチョ体型まで幅広く対応
- 食事相談も料金に含んでいるため安心
- 朝早くから夜遅くまで営業しているので通いやすい
FELICE GYM新宿御苑本店は、すべての人を美しくをコンセプトにしており、モデル体型からマッチョ体型まで幅広く対応してくれます。
最寄り駅の新宿御苑駅や新宿三丁目駅から徒歩圏内にあり、朝の7時から夜の23時まで営業をしていますので、出勤前やお仕事後に通うこともできますよ！
業界経験7年で500人以上の身体を変えてきた代表自らがサポートを行っていて、1人1人に最適なトレーニング、ストレッチ、食事のアドバイスと完全オーダーメイドのため35名と限定になっていますので、早めの予約がおすすめ。
食事相談は、トレーニングの料金に含まれているので安心です！
体験トレーニング当日の入会で入会金が無料になっているところもおすすめポイントとなりますので気軽に体験レッスンを受けてみましょう。
| 料金 | スタンダードコース 60分 2ヶ月コース（16回） 140,800円（税込） 3ヶ月コース（24回） 198,000円（税込） 4ヶ月コース(32回) 246,400円（税込） パーソナルストレッチ 30分 2回チケット 7,500円（税込） 4回チケット 14,400円（税込） 6回チケット 21,000円（税込） 8回チケット 27,500円（税込） 都度利用 1回 4,500円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 入会特典 | 体験当日入会で無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目7-3 ヴェラハイツ新宿御苑 1010 |
| アクセス | 新宿御苑駅 徒歩2分 新宿三丁目駅 徒歩2分 新宿駅 徒歩10分 |
| マップ |
DEED 新宿御苑・四谷三丁目店
- 楽しみながら正しく効率的なトレーニングが身に付く
- 都度払いにも対応
- 週1回、1か月から通える
DEEDは、東京都内に9店舗展開しており、新宿御苑・四谷三丁目店はその一つです。
筋トレを日常にするというコンセプトの元、楽しみながら正しく効率的なトレーニングで目標達成を目指せます。
週1回、1か月から通うことができ、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランを提案。
食事指導は写真を撮ってLINEやメールで送るだけで、3食食べてOKですので、ストレスなく続けられます。
入会金が無料なだけでなく、定額制や都度払いに対応しており、都内でも安い価格設定になっていますし、広めで開放的な空間が人気の理由の一つです。
| 料金 | パーソナルトレーニング（マンツーマン）1回60分 定額8回コース(週2コース/月8回) 60,720円（税込） 定額6回コース(週1、2コース/月6回) 47,520円（税込） 定額4回コース(週1コース/月4回) 32,560円（税込） 定額2回コース(月2回) 16,500円（税込） 回数券8回コース 68,200円（税込） 回数券4回コース 36,300円（税込） 都度払い 9,900円（税込） グループトレーニング（トレーナー1人に対し2人以上）1回60分 ペアトレーニング（2人） 13,200円（税込） トリプルトレーニング（3人） 16,500円（税込） パーソナルストレッチ（マンツーマン）1回30分 4,950円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷4丁目28−6 6F |
| アクセス | 新宿御苑駅 2番出口 徒歩5分 四谷三丁目駅 2番出口 徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルジム ELEVATE 新宿三丁目店
- 食事制限はせず、好きなものを食べながらボディメイク
- 体重よりも見た目にフォーカス
- ボディメイクの根本が学べる
見た目にフォーカスしたボディメイクを提供する、パーソナルジムのELEVATE 新宿三丁目店。こちらも新宿三丁目駅から徒歩3分と通いやすい立地です。
トレーニングを通して身体の使い方や連動性を伝え、さらにレベルアップした自分になれるように全力でサポート！
過去にダイエットをしてリバウンドをしてしまった人でも歓迎しており、ボディメイクの根本を学べると評判です。
食事制限はせず、好きなものを食べながらボディメイクをするのが特徴で、しっかり食べてしっかり動いてトレーニングを行います。
紹介キャンペーンとして、3ヶ月の継続で入会者には、入会金無料と5000円のキャッシュバック、紹介者には1セッションプレゼントと5000円キャッシュバックというものがあります。
また、8月末までのサマーキャンペーン中で平日と土曜日の12時から17時の予約の人には、入会金無料と都度利用の料金を5000円、トレーニング後のプロテインサービスがありますので、入会を考えるならお得な8月中がおすすめ！
| 料金 | 都度払いプラン 8,800（税込）/ 60分 月額プラン 4回/月 33,000 （税込） 6回/月 49,500 （税込） 8回/月 64,000（税込） 通い放題/月 99,980（税込） ダイエットプラン 4回/月 38,000 （税込） 8回/月 72,000 （税込） 通い放題/月 112,000 （税込） トレーニング＆ストレッチプラン 4回/月 39,000 （税込） 8回/月 74,000 （税込） 通い放題/月 115,000 （税込） 集中ボディメイクプラン 16回/2ヵ月 188,000 （税込） 24回/2ヵ月 276,000 （税込） シニアトレーニングプラン 7,500（税込）/ 60分 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目11−2 カーサ・ヴェルデ 602 |
| アクセス | 新宿3丁目駅より徒歩7分 |
| マップ |
LEAPROCKfitness 新宿御苑
- フィジカルだけでなく、メンタル面も支える
- トレーナー歴20年の指導
- 完全個室でトレーニング
LEAPROCKfitness 新宿御苑は、身体とメンタルをアップデートできるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングジムから新宿御苑が見渡せるので気持ちよくトレーニングに励めますよ！
ダイエットだけでなく、ボディメイクや筋力強化、体力向上や姿勢改善など幅広い目的に対応しています。
トレーナー歴20年以上のベテラントレーナーが初心者でもわかりやすい指導をしてくれると好評です。
完全個室ですが、オンラインでも対応してくれますので相談してみると良いでしょう。
8月末までは入会金が無料となっていますし、トレーニング料金も分かりやすくなっています。シューズ無料レンタル・お水500ml1本無料・セッション後のプロテイン付きなのも嬉しいポイント！
| 料金 | トレーニング料金 月4回(1回60分)¥30,000 (税込) 月8回(1回60分)¥60,000(税込) パーソナルストレッチ 1回50分￥3,800円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| 入会特典 | 8月中は入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目4-2 403号 |
| アクセス | 新宿御苑駅より徒歩3分 |
| マップ |
新宿 Personal Gym
- 定額で通い放題で利用できる
- 長期的に通いやすいシステムで運動習慣が身に付く
- オンラインレッスンもある
新宿 Personal Gymは、月額定額制で通い放題のパーソナルトレーニングジム。
回数制限がないため、自分のペースで通って運動習慣を身につけることができます。
ダイエットやボディメイク、姿勢改善、肩こりなどの痛み解消のお悩みに合わせたトレーニングを提供していて、ボクシングのトレーニングなども行っています。
それぞれ得意分野を持つトレーナーが、体幹トレーニングやウエイトトレーニング、ヨガなど多くのメニューを組み合わせて目標達成を実現。
長期的に通いやすいシステムになっていて、運動習慣が身に付きます。
さらには、オンラインでのトレーニングも行ってくれますので、通えないストレスも改善されます。
| 料金 | 通常プラン（月額） スタンダードプラン 通い放題1回50分 65,000円(税込) プレミアムプラン 通い放題1回100分 110,000円(税込) デイタイムプラン 月8回 平日13~18時 40,000円(税込) 1回のご利用 8,000 円(税込) ダイエット集中プラン 2か月コース 160,000円(税込,2か月分) |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿1丁目29−7 浜田ビル 2階 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩17分 |
| マップ |
Feel Body 新宿御苑前
- ボディケアもしっかり行うため疲れが残りにくい
- 完全個室、完全予約制で安心
- 理想の体になった後も体をキープできるプログラム
Feel Body 新宿御苑前は、完全個室完全予約制で23時まで営業しているパーソナルトレーニングジム。
ストレッチやボディケアでトレーニングの疲れを残りにくくし、トレーニングがつらいというイメージを取り払って身体づくりが楽しめるプログラムになっています。
また、理想の身体になった後も身体をキープできるように実績のあるトレーナーがサポートします。
トレーニング後のケアとして、スポーツアロマボディケアを提供。
身体のコンディションを良くすることをメインとしていて、香りとしての効果よりも精油成分そのものの効果を「筋肉や各組織に働きかけること」を重要としています。そのため、筋疲労を早く回復させて、関節ににかかっている負担を取り除き、痛みをより早く改善に導きます。
シューズは持参する必要がありますが、ウエアやタオルなどの貸し出しは無料で行っているため、手ぶらで通うこともできますし、シューズも預かりサービスやクリーニングサービスも行っていますので安心して通うことができる魅力的なジムです！
| 料金 | 【定額制プラン】 月4回プラン 43,780円（税込） 月4回ペアプラン 65,780円（税込） 通い放題プラン 54,780円（税込） 通い放題ペアプラン 76,780円（税込） 【通常プラン】 トレーニング50分 ショート 全12回 188,100円（税込） スタンダード全24回 313,500円（税込） スタンダードプラス全36回 438,900円（税込） トレーニング50分ペア ショート 全12回 310,365円（税込） スタンダード全24回 517,275円（税込） スタンダードプラス全36回 724,185円（税込） ボディケア50分 全４回 44,000円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿1丁目17−11 |
| アクセス | 新宿御苑前駅から徒歩3分 |
| マップ |
心身健康倶楽部 新宿御苑店
- 中高年専門のパーソナルトレーニングジム
- 病気や痛みの根本改善を目指せる
- 初心者にも安心のプログラム
心身健康倶楽部 新宿御苑店は、中高年専門という珍しいパーソナルトレーニングジムです。
筋肉の弱い場所やバランスを分析してトレーニングメニューを作成しますので、病気やけがなどで痛みがある人でもトレーニングを行えます。トレーニングによって、痛みや疾患の根本を改善して不調のない身体を目指すのです。
様々な経験を持つ身体のプロが一人一人の心、身体、環境に合ったベストな方法で成果を出します。
中高年は若い人に比べ、食べないと痩せないと言われており、筋肉をつけるために食べる指導、週1回60分という頻度にして継続しやすいように工夫しています。
短期集中メニューや都度払いコースなどもあり、比較的通いやすい料金設定にもなっています。
初回は3,520円と優待価格でトレーニングができますので、中高年の方でトレーニングしたい人や健康のために運動したい人などにおすすめしたいジムです！
| 料金 | 短期集中メニュー ストレッチコース30 30分8回 33,000円（税込） ダイエットコース60 60分8回 52,800円（税込） 筋力アップコース60 60分8回 52,800円（税込） 会員メニュー パーソナル会員30 30分4回 20,900円（税込） パーソナル会員60 60分4回 34,100円（税込） パーソナル会員90 90分4回 47,300円（税込） 都度利用メニュー パーソナルトレーニング30 30分1回 5,500円（税込） パーソナルトレーニング60 60分1回 8,800円（税込） パーソナルトレーニング90 90分1回 12,100円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿1丁目19−6 |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」徒歩3分 |
| マップ |
MILISTAR 新宿御苑
- 元自衛官によるミリタリー式プライベートジム
- 全身を使う種目で身体を引き締める
- ウェア、シューズ、タオル、プロテイン、シャワーが無料で利用できる
MILISTAR 新宿御苑は、新宿御苑前駅から徒歩4分の立地にあり、元自衛官によるミリタリー式プライベートジムです。
マンツーマンで行いますが、マシンによるウェイトトレーニングと違い、体全体を使う種目でカラダを引き締めて行くので、自然な肉体美が手に入ります。
カラダを大きくしたい、筋量を維持したまま引き締めたい、腹筋を割りたい、とにかく痩せたい、などのニーズにこたえてくれます。
シャワー、ウェア、シューズ、タオル、プロテインを無料提供するので、手ぶらでOK！
トレーニング時はミリタリーウェアで、ジム内でトレーニング風景の撮影も可能です。
きついと言われているミリタリー式ですが、自主的に楽しみながらできるように、個人のレベルや目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングを提供してくれます。
一味違ったジムでトレーニングしてみたい人にはぜひおすすめです。
| 料金 | 美BODYシェイプアッププラン （体脂肪を落としたい方） 217,800 円 /18回（税込） バルキープラン （体脂肪を落としながらも筋肥大させたい方） 217,800 円 /18回（税込） ペアトレーニングプラン 327,800 円 /20回（税込） グループトレーニングプラン（平日限定） 19,800 円 /月（税込） VIPプラン（より本気で体を変えたい方） 547,800 円 /35回（税込） アフターケアプラン スタンダード 55,000 円 /月5回（税込） アフターケアプラン ライト 23,980 円 /月2回（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 32,780円(税込) |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿1丁目34−15 新宿エステートビル B1 |
| アクセス | 丸の内線 新宿御苑前駅 3番出口 徒歩4分 都営新宿線 新宿3丁目駅 C7出口 徒歩4分 |
| マップ |
８Points. 新宿御苑
- 完全個室、完全予約制で、22時以降のトレーニングも対応
- 専任トレーナーが一貫性のある指導
- 無理な食事制限がないので続けやすい
８Points.新宿御苑は、完全個室、完全予約制でトレーニングができ、楽しみながら続けられるパーソナルトレーニングジム。営業時間は8時から22時までですが、夜間トレーニングとして22時以降も対応しています。
専任トレーナーが一人一人の体力に合ったトレーニングメニューを提供しているので、体力に自信がない人や初心者でも安心して通うことができますし、無理な食事制限をせずバランスの良い食事でできることから積み重ねていきます。
ストレッチポールやバランスボール、自重トレーニング、ウエイトなどを利用した多彩なトレーニングが楽しく通えるポイントです。
料金は、都度払いや回数券となっていて、ペアでのトレーニングにも対応します。
| 料金 | トレーニング(60分)※都度払い 8,500円(税込) 回数チケット(8回分) 64,000円(税込) ペアトレーニング(60分)※都度払い 11,000円(税込) 夜間トレーニングサービス（22時から8時） プラス2,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒162-0067 東京都新宿区富久町16−10 ニューライフ新宿参番館 103 |
| アクセス | 地下鉄丸ノ内線 新宿御苑前 徒歩5分 都営新宿線 新宿三丁目駅 徒8分 |
| マップ |
G.O.A.T 新宿三丁目・新宿御苑
- 女性専用のパーソナルジム
- 柔道整復師の資格を持つトレーナーが鍼灸・整体、筋膜リリースも行う
- 痛みや癖を考慮したプログラムを提供
女性専用のパーソナルトレーニングジムであるG.O.A.T 新宿三丁目・新宿御苑。
パーソナルトレーナーは、柔道整復師の資格を持ち、鍼灸や整体、筋膜リリースでケアをしながらからだづくりをしてくれるのが最大の魅力です。
体の構造上、子宮を守るために女性は特にお腹に脂肪がつきやすいです。
そのような女性特有の体の特徴を考慮し、骨格・姿勢分析とボディケア、トレーニングメニューで、体を綺麗に整えていきます。
また、過度な食事制限は行わず、PFCバランスを元に、糖質や脂質などを無理のない範囲でコントロール。健康的で、継続できる食事指導をします。
腰痛、猫背、反り腰などの体の悩みや癖を考慮した上で、筋肉を鍛えるのではなく、神経系にアプローチするトレーニングも行っています。
そうすることで、体を痛めることなく、効かせたい部位に刺激を与えることができるようになります。
コースが細かく分かれていますので、自分の悩みに合ったコースを体験やカウンセリングからしっかり相談できますので、女性専用のジムに通いたい人はこちらがかなりおすすめです！
| 料金 | ボディパートコース 60分 16回 147,200円（税込） 24回 208,800円（税込） 32回 262,400円（税込） ヘルスコンディショニングコース 70分 16回 184,200円（税込） 24回 261,600円（税込） 32回 332,800円（税込） トータルビューティーコース 80分 16回 232,000円（税込） 24回 326,400円（税込） 32回 393,600円（税込） 整体・筋膜リリース 60分 1回 6,600円（税込） 4回 23,400円（税込） 10回 59,400円（税込） 20回 120,000円（税込） 鍼灸 60分 1回 8,800円（税込） 4回 32,200円（税込） 10回 79,200円（税込） 20回 158,400円（税込） トータルボディメンテナンス｜150分 （美容鍼灸・鍼灸・整体・筋膜リリース） 1回 31,800円（税込） 4回 117,200円（税込） 10回 298,000円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿1丁目35−3 Axia新宿御苑 1008号室 |
| アクセス | 新宿三丁目7番出口4分 新宿御苑3番出口3分 |
| マップ |
新宿御苑前パーソナルジム 360 THREE SIXTY
- 国家資格を持つトレーナーが指導
- 自分の体に合ったトレーニングが可能なので初心者から始めやすい
- 身体のケアも受けることができる
国家資格を持つトレーナーが指導してくれる新宿御苑前パーソナルジム 360 THREE SIXTY。駅から徒歩1分と立地も良いジムです。
初回体験が当日入会で無料になるうえ、入会費もかかりませんので、当日入会するとかなりお得になります。
自分の体に合ったトレーニングが可能のため、初心者からでも始めやすく、痛みがある人でも身体のケアやその後のトレーニングが受けることが可能です。
回数券や定額制だけでなく、都度払いにも対応していますし、体験トレーニングからしっかりと時間を取って行えるのでジム選びには最適ですよね！
姿勢改善マッサージも行っており、デスクワークをしていたり、肩こりがひどい人にもおすすめなジムとなっています。また、ゴルファーのための専用プログラムもあり、理想的なスイングを実現できる身体づくりを行います。
| 料金 | 1か月定額コース 定額2回コース 19,000円（税込） 定額4回コース 35,900円（税込） 定額8回コース 63,360円（税込） 回数券プラン お試しプラン 37,000円（税込） ライトプラン 70,400円（税込） スタンダードプラン 133,760円（税込） 1回利用・都度払い 60分 9,900円（税込） 90分 14,800円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | – |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒106-0022 東京都新宿区新宿1丁目17−6 Tokyo Miraiビル 2F |
| アクセス | 丸の内線「新宿御苑前」駅より徒歩1分 丸の内線/副都心線/都営新宿線 「新宿三丁目」駅より徒歩7分 |
| マップ |
自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！
ここまで新宿御苑のパーソナルジムをいろんなランキングも交えながら紹介しました。
どのジムもトレーナーの熱意が伝わり、しっかり実績を残しているところばかりでした。
駅から近く立地の良い場所も多いですので、電車などで通う人にもおすすめな場所ばかりですし、朝早くから夜遅くまで営業していたり、夜間も対応しているジムもあります。
自分がどのようにして通うのかも考えながらまずは気になるジムを体験してみましょう！