【2024最新】佐賀でおすすめパーソナルジム20選!安い順や女性向けジムなど徹底比較!

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佐賀でパーソナルジムをお探しの方へ、本記事では佐賀でおすすめのパーソナルジムを20店舗ご紹介します

料金が安いジム、女性におすすめのジム、総合的にコスパがよいジムなど、さまざまな視点でパーソナルジムを徹底比較!
どのジムがより安くトレーニングできて、効率的に目的を達成できるか、ジム選びの参考になるはずです。

ランキング形式なので、大変分かりやすくなっています。
ぜひあなたが通いたいと思えるパーソナルジムを見つけてください。

ジム名料金入会金営業時間施設内容
1位ライザップ(RIZAP) 佐賀店327,800円(税込)~55,000円(税込)7:00~23:00・パーソナルジム
2位メイクアンドスペース(Make&Space)19,800円(税込)~33,000円(税込)9:00~22:00・パーソナルジム
3位ハレトレ(haletre)35,000円(税込)~8:00~22:00・パーソナルジム

他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。

目次

パーソナルジムの料金ランキング!安い順に紹介!

ジム名料金入会金営業時間施設内容
1位TRUNK BODY4,400円(税込)~1,100円(税込)14:00~21:00
(パーソナル 土曜 18:00~20:00)
・パーソナルジム
・スポーツジム
・ジュニアトレーニング
2位LIFT FACTORY(リフトファクトリー)7,150円(税込)~11,000円(税込)24時間・パーソナルジム
・スポーツジム
・セルフエステ
・タンニングマシン
・酸素カプセル
3位RELI.STYLE(リリスタイル)8,300円(税込)~11,000円(税込)月火金 11:30~20:30

12:30~20:30
土日祝 10:00~18:00
セルフ利用 4:00~2:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・フィットネスジム
・ピラティス
・加圧トレーニング
4位ROUTii BASE(ルーティーベース) FITNESS8,300円(税込)~11,000円(税込)月火金 11:30~20:30
水 12:30~20:30
土日祝 10:00~18:00
セルフ利用 4:00~2:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・フィットネスジム
・ピラティス
・加圧トレーニング
5位ストレッチ&トレーニング Trim(トリム) 佐賀店8,800円(税込)~10:00~22:00・パーソナルジム
・ピラティス
6位レナトス 佐賀店9,600円(税込)~10,000円(税込)平日 9:30~20:30
土日祝 9:30~16:30
・パーソナルジム
7位CROSSOVER TAKEO-BRAND(クロスオーバー武雄ブランド)10,000円(税込)~2,000円(税込)平日 10~22時
土日 10~17時
・パーソナルジム
・スポーツジム
・コワーキングスペース
8位Natural Bodymake13,200円(税込)~木曜以外 9:00~21:30
木曜 10:00~21:30
・パーソナルジム
・ヨガ
・フィットネスジム
9位クロスフィット肥前/CrossFit HIZEN16,500円(税込)~平日 10:00~21:00
土曜 10:00~11:00
日曜 10:00~12:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
10位メイクアンドスペース(Make&Space)19,800円(税込)~33,000円(税込)9:00~22:00・パーソナルジム
11位フィッターズ佐賀22,000円(税込)~7,700円(税込)平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~18:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
12位シェイプジムカリフォルニア25,000円(税込)~平日 10:00~23:00
土曜10:00~20:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・日焼けマシン
13位MAUNA GYM26,400円(税込)~10,000円(税込)平日 9:00~13:00
15:00~20:00
土曜
9:00~13:00
・パーソナルジム
・骨格矯正
14位G.G.GYM ジージージム28,000円(税込)~
10:00~22:00・パーソナルジム
15位さかえまちスポーツスタジオ28,000円(税込)~15,000円(税込)平日 11:00~21:00
土祝 9:00~17:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・酸素カプセル
16位104 FOCUS GYM28,700円(税込)~8,800円(税込)平日 10:00~21:00
土日 10:00~18:00
パーソナル指導は平日のみ
・パーソナルジム
・スポーツジム
・ボディケア
17位パーソナルトレーニングジムGOAL南佐賀店32,780円(税込)~平日 9:00~12:00
15:30~20:30
土日祝 9:00~18:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・整骨院
18位ハレトレ(haletre)35,000円(税込)~8:00~22:00・パーソナルジム
19位Quest -クエスト-41,800円(税込)~33,000円(税込)平日 7:00~21:00
土曜 7:00~16:00
日曜 7:00~12:00
・パーソナルジム
・新体操教室
・キッズダンス教室
20位ライザップ(RIZAP) 佐賀店163,900円(税込)~55,000円(税込)7:00~23:00・パーソナルジム

月額料金が安い順にランキングしました。
パーソナルジムに通いたいけれど予算が少ない方、とにかく安く通いたい方はジム選びの参考にしてみてください。

女性におすすめのパーソナルジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!

ジム名料金入会金営業時間施設内容
1位RELI.STYLE(リリスタイル)8,300円(税込)~
11,000円(税込)
月火金 11:30~20:30

12:30~20:30
土日祝 10:00~18:00
セルフ利用 4:00~2:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・フィットネスジム
・ピラティス
・加圧トレーニング
2位LIFT FACTORY(リフトファクトリー)7,150円(税込)~11,000円(税込)24時間・パーソナルジム
・スポーツジム
・セルフエステ
・タンニングマシン
・酸素カプセル
3位ストレッチ&トレーニング Trim(トリム) 佐賀店8,800円(税込)~10:00~22:00・パーソナルジム
・ピラティス
4位104 FOCUS GYM28,700円(税込)~8,800円(税込)平日 10:00~21:00
土日 10:00~18:00
パーソナル指導は平日のみ
・パーソナルジム
・スポーツジム
・ボディケア
5位メイクアンドスペース(Make&Space)19,800円(税込)~33,000円(税込)9:00~22:00・パーソナルジム
6位ROUTii BASE(ルーティーベース) FITNESS8,300円(税込)~11,000円(税込)月火金 11:30~20:30

12:30~20:30
土日祝 10:00~18:00
セルフ利用 4:00~2:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・フィットネスジム
・ピラティス
・加圧トレーニング
7位レナトス 佐賀店9,600円(税込)~10,000円(税込)平日 9:30~20:30
土日祝 9:30~16:30
・パーソナルジム
8位Natural Bodymake13,200円(税込)~木曜以外 9:00~21:30
木曜 10:00~21:30
・パーソナルジム
・ヨガ
・フィットネスジム
9位MAUNA GYM26,400円(税込)~10,000円(税込)平日 9:00~13:00
15:00~20:00
土曜
9:00~13:00
・パーソナルジム
・骨格矯正
10位クロスフィット肥前/CrossFit HIZEN16,500円(税込)~平日 10:00~21:00
土曜 10:00~11:00
日曜 10:00~12:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
11位フィッターズ佐賀22,000円(税込)~7,700円(税込)平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~18:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
12位シェイプジムカリフォルニア25,000円(税込)~平日 10:00~23:00
土曜10:00~20:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・日焼けマシン
13位さかえまちスポーツスタジオ28,000円(税込)~15,000円(税込)平日 11:00~21:00
土祝 9:00~17:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・酸素カプセル
14位パーソナルトレーニングジムGOAL南佐賀店32,780円(税込)~平日 9:00~12:00
15:30~20:30
土日祝 9:00~18:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・整骨院
15位Quest -クエスト-41,800円(税込)~33,000円(税込)平日 7:00~21:00
土曜 7:00~16:00
日曜 7:00~12:00
・パーソナルジム
・新体操教室
・キッズダンス教室
16位ライザップ(RIZAP) 佐賀店163,900円(税込)~55,000円(税込)7:00~23:00・パーソナルジム
17位TRUNK BODY4,400円(税込)~1,100円(税込)14:00~21:00
パーソナル土曜 18:00~20:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・ジュニアトレーニング
18位CROSSOVER TAKEO-BRAND(クロスオーバー武雄ブランド)10,000円(税込)~2,000円(税込)平日
10~22時
土日
10~17時
・パーソナルジム
・スポーツジム
・コワーキングスペース
19位G.G.GYM ジージージム28,000円(税込)~10:00~22:00・パーソナルジム
20位ハレトレ(haletre)35,000円(税込)~8:00~22:00・パーソナルジム

こちらのランキングは次の項目を基準にランキングにしています。

  • 女性専用かどうか
  • 女性のトレーナーが在籍しているか
  • ヨガやエステなどジム以外にも続けやすいプログラムや施設があるか
  • 料金がリーズナブルか

「男性ばかりが通っているジムには行きづらい」という方はこのような視点でジムを検討するのも、おすすめです。

パーソナルジムおすすめ総合ランキング!コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け!

ジム名料金入会金営業時間施設内容
1位ライザップ(RIZAP) 佐賀店163,900円(税込)~55,000円(税込)7:00~23:00・パーソナルジム
2位メイクアンドスペース(Make&Space)19,800円(税込)~33,000円(税込)9:00~22:00・パーソナルジム
3位ストレッチ&トレーニング Trim(トリム) 佐賀店8,800円(税込)~10:00~22:00・パーソナルジム
・ピラティス
4位104 FOCUS GYM28,700円(税込)~8,800円(税込)平日 10:00~21:00
土日 10:00~18:00
パーソナル指導は平日のみ
・パーソナルジム
・スポーツジム
・ボディケア
5位ハレトレ(haletre)35,000円(税込)~8:00~22:00・パーソナルジム
6位LIFT FACTORY(リフトファクトリー)7,150円(税込)~11,000円(税込)24時間・パーソナルジム
・スポーツジム
・セルフエステ
・タンニングマシン
・酸素カプセル
7位レナトス 佐賀店9,600円(税込)~10,000円(税込)平日 9:30~20:30
土日祝 9:30~16:30
・パーソナルジム
8位Natural Bodymake13,200円(税込)~木曜以外 9:00~21:30
木曜 10:00~21:30
・パーソナルジム
・ヨガ
・フィットネスジム
9位さかえまちスポーツスタジオ28,000円(税込)~15,000円(税込)平日 11:00~21:00
土祝 9:00~17:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・酸素カプセル
10位Quest -クエスト-41,800円(税込)~33,000円(税込)平日 7:00~21:00
土曜 7:00~16:00
日曜 7:00~12:00
・パーソナルジム
・新体操教室
・キッズダンス教室
11位CROSSOVER TAKEO-BRAND(クロスオーバー武雄ブランド)10,000円(税込)~2,000円(税込)平日
10~22時
土日
10~17時
・パーソナルジム
・スポーツジム
・コワーキングスペース
12位クロスフィット肥前/CrossFit HIZEN16,500円(税込)~平日 10:00~21:00
土曜 10:00~11:00
日曜 10:00~12:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
13位フィッターズ佐賀22,000円(税込)~7,700円(税込)平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~18:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
14位シェイプジムカリフォルニア25,000円(税込)~平日 10:00~23:00
土曜10:00~20:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・日焼けマシン
15位G.G.GYM ジージージム28,000円(税込)~10:00~22:00・パーソナルジム
16位RELI.STYLE(リリスタイル)8,300円(税込)~11,000円(税込)月火金 11:30~20:30

12:30~20:30
土日祝 10:00~18:00
セルフ利用 4:00~2:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・フィットネスジム
・ピラティス
・加圧トレーニング
17位ROUTii BASE(ルーティーベース) FITNESS8,300円(税込)~11,000円(税込)月火金 11:30~20:30

12:30~20:30
土日祝 10:00~18:00
セルフ利用 4:00~2:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・フィットネスジム
・ピラティス
・加圧トレーニング
18位パーソナルトレーニングジムGOAL南佐賀店32,780円(税込)~平日 9:00~12:00
15:30~20:30
土日祝 9:00~18:00
・パーソナルジム
・スポーツジム
・整骨院
19位MAUNA GYM26,400円(税込)~10,000円(税込)平日 9:00~13:00
15:00~20:00
土曜
9:00~13:00
・パーソナルジム
・骨格矯正
20位TRUNK BODY4,400円(税込)~1,100円(税込)14:00~21:00
(パーソナル 土曜 18:00~20:00)
・パーソナルジム
・スポーツジム
・ジュニアトレーニング

このランキングは、以下を基準に総合的にコスパが良いジムをランキングにしています。

  • 通いやすさ(立地、営業時間、ウェアやシューズの無料レンタル)
  • お得感(料金、プロテインなどのサービス、食事指導が基本プランに含まれるか、返金制度の有無)
  • 資格や経験のあるトレーナーが在籍しているか

1位はライザップ(RIZAP) 佐賀店。料金は高いですが、立地や営業時間の面で、仕事の前後でも通いやすいです。ウェアやタオルの無料レンタルやシャワー室のアメニティなども充実しており、サポートしてくれるのは厳しい研修で育て上げられた一流のトレーナー陣。
料金に見合うだけの環境やサービスがあるといえるでしょう。

迷ったらここ!佐賀でおすすめのパーソナルジム!ライザップ(RIZAP) 佐賀店

  • 完全個室で一流のトレーナーが徹底的にサポート
  • コンビニジム「chocoZAP」が使い放題
  • RIZAP専用アプリで、痩せてキープする習慣化をサポート

駅から徒歩圏内で、仕事の前後にも通いやすいライザップ(RIZAP) 佐賀店。
厳しい採用率と研修をくぐり抜けた一流のトレーナーが、完全個室でマンツーマン指導してくれます
料金はほかのパーソナルジムと比べて高めですが、タオルやウェアの無料レンタル、シャワー室のアメニティも充実しているため、お出かけ前後にも通いやすい環境です。

食事指導もプランの中に入っており、RIZAP専用アプリを使用することで、食事、睡眠、運動などあなたの生活を見える化できます。トレーナーがこれを把握し、改善策を提案してくれるため、毎日の生活から変えていくことができます。

トレーニングはもちろん、セルフエステやセルフ脱毛のサービスがある「chocozap」も使い放題
女性にとっては特に嬉しいですね。

マンツーマントレーニング以外の時間も身体を変えるためのサービスが充実しているため、絶対に結果を出したい方におすすめします!

料金BASICプラン:327,800円(税込) / 16回(2ヶ月)~
PRIMEプラン:297,000(税込) / 16回(2ヶ月)~
入会金55,000円(税込)
入会特典PRIMEプランのみ:通常価格141,280円分のスターターキット
体験の有無
住所〒840-0801 佐賀県佐賀市駅前中央1-1-4 パエーゼ駅南 504/502
アクセス「佐賀駅」南口より徒歩5分
マップ

メイクアンドスペース(Make&Space)

  • 今なら入会金が10,000円(税込)
  • TRXトレーニングで強く美しくケガをしない身体作り
  • 接骨院・理学療法士監修のスポーツマッサージで身体をメンテナンス

佐賀駅から徒歩1分の好立地にあるメイクアンドスペース(Make&Space)。
TRXトレーニングという、専用のサスペンショントレーナーを用いて行う自分の体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステムを採用しています。筋力強化から脂肪燃焼、柔軟性などあらゆる目的に合わせたトレーニングができるのが特徴です。

トレーニング後には、スポーツマッサージで身体のメンテナンスをしてもらえるのも嬉しいポイント!
骨盤のずれや体のずれ、体のバランスを整える施術を受けることができます。

今なら入会金が10,000円(税込)になるため、入会をご検討の際はキャンペーン情報も要チェックです!

料金19,800円(税込) / 30分 x 4回
38,000円(税込) / 30分 x 8回
74,400円(税込) / 30分 x 16回
106,800円(税込) / 30分 x 24回
39,600円(税込) / 60分 x 4回
76,000円(税込) / 60分 x 8回
148,800円(税込) / 60分 x 16回
213,600円(税込) / 60分 x 24回
入会金33,000円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒840-0801 佐賀県佐賀市駅前中央2丁目1-1 北口ビル 1F
アクセス「佐賀駅」より徒歩1分
マップ

ハレトレ(haletre)

  • 予約した時間は完全プライベート空間
  • イタリア製最高峰マシンを配備。幅の広いトレーニングメニューを提供可能
  • 家族シェアなら低価格で利用可能。お子様連れもOK

ハレトレ(haletre)は時間制で、予約した時間は完全プライベート空間になります。人目を気にせずトレーニングできるのが、嬉しいですね。

トレーニングルームには、最先端のテクノロジーで開発された、イタリア製フィットネスマシン「KINESIS」をはじめ、さまざまなマシンを配備。バラエティに富んだトレーニングを提供しています。年齢や性別、運動経験を問わず安心してご利用ください。

パーソナルトレーニングを家族で一緒に受けることにより、1人あたりの料金が安くなるサービスもあります。夫婦、または親子で運動する時間を持つのはいかがでしょうか。
お子様連れでのトレーニングも可能なので、子育て中の方も安心!

シャワールームも完備しているため、お出かけ前にトレーニングの予定を入れられるのも嬉しいポイントです。

料金運動習慣定着コース:210,000円(税込)
 / 週1回(60分) x 24回
短期間ボディメイクコース:270,000円(税込)
 / 週2~3回(60分~90分) x 30回
お試しパーソナルコース:50,000円(税込)
 / 週1回(60分) x 5回
入会金
入会特典
体験の有無
住所〒840-0824 佐賀県佐賀市呉服元町2-18 ON THE ROOFビルディング2F(レミネス内)
アクセス「佐賀駅」より車で5分
マップ

RELI.STYLE(リリスタイル)

  • 女性専用でほぼ24時間利用可能
  • 加圧トレーニングやピラティスなど8つのトレーニングメニューから選択可能
  • プロのトレーナーが丁寧に指導

RELI.STYLE(リリスタイル)は女性専用のジム。
パーソナルレッスンを受けられるのは、スタッフのいる時間帯のみですが、セルフ利用であれば早朝4時から深夜2時まで、ほぼ24時間利用することが可能です。
セルフ利用できる時間帯はプランによるので、利用したい時間帯にあったプランを選択してください。

加圧トレーニング、ピラティス、有酸素トレーニングに体幹トレーニングなど、8つのトレーニングメニューを提供しているため、あなたが取り組みたいと思えるトレーニングが見つかるはず!
各種ライセンスを保有しているプロのトレーナーが在籍しており、安全で効果的な取り組み方を丁寧に指導してくれます。

また、会員であればROUTii BASE(ルーティーベース) FITNESSも利用可能です!RELI.STYLE(リリスタイル)で希望の日時に予約が取れなくても、ROUTii BASE(ルーティーベース) FITNESSをチェックしてみましょう。

料金ボルドー:8,300円(税込) / 月
キャメル:9,400円(税込) / 月
レッド:11,000円(税込) / 月
ボルドー24時間:8,800円(税込) / 月
キャメル24時間:9,900円(税込) / 月
レッド24時間:11,500円(税込) / 月
オレンジ:7,800円(税込) / 月
イエロー:9,300円(税込) / 月
入会金11,000円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒840-0813 佐賀県佐賀市唐人2-2-14-3F
アクセス「佐賀駅」より徒歩10分
マップ

ストレッチ&トレーニング Trim(トリム) 佐賀店

  • 利用者のほとんどの方が未経験者なので初めての方にもおすすめ
  • ストレッチをして柔軟性をアップした身体をトレーニングで引き締め
  • 佐賀唯一のピラティスリフォーマー完備!

パーソナルトレーニングのほか、ストレッチやピラティスで身体の悩みにアプローチしているのがストレッチ&トレーニング Trim(トリム) 佐賀店。
「ストレッチをして柔軟性をアップしたうえで、パーソナルトレーニングで身体を引き締める」など、メニューを組み合わせることも可能です。

利用者のほとんどがジム未経験者のため、初心者も安心して通える店舗です。
女性のトレーナーも在籍しています。

佐賀唯一のピラティスリフォーマーを完備しており、マシンピラティスは人気!
姿勢改善やサイズダウンを叶えたい方は、ぜひチャレンジしてみてください。

料金パーソナルトレーニング 40分:8,800円(税込)
パーソナルトレーニング 60分:13,200円(税込)
入会金
入会特典
体験の有無
住所〒840-0857 佐賀県佐賀市鍋島町八戸1240-4 賛久ビル 1F東
アクセス「鍋島駅」より徒歩10分
マップ

パーソナルトレーニングジムGOAL南佐賀店

  • 月に何回でも通い放題
  • なりたい姿の共有と肥満遺伝子検査により、リバウンドやリタイヤを回避
  • 整骨院プロデュースで、施術によるケアもあり

パーソナルトレーニングジムGOAL南佐賀店は、表記の会員料金で月に何回でも通い放題
高い頻度でトレーニングしたい方にとっては、コスパの良いジムです。

経験豊富なトレーナーが、身体の姿勢、トレーニング、食事の3つの要素をトータルサポート。
あなたのなりたい姿を共有し、肥満遺伝子検査を行うことにより、あなたの性質・生活習慣に合わせて無理なく継続可能な計画・トレーニングを実施します。よって、リバウンドやリタイヤを回避できるのです。

また、整骨院プロデュースのジムのため、施術によりトレーニングの効果をさらに高めます
ケガや痛みがある場合も、早期の治療ができて安心です。

料金プラチナ会員:32,780円(税込)
美YASE会員:272,800円(税込)
入会金
入会特典
体験の有無
住所〒840-0016 佐賀県佐賀市南佐賀2-7-22
アクセス「佐賀駅」より車で12分
マップ

ROUTii BASE(ルーティーベース) FITNESS

  • セルフ利用であればほぼ24時間利用可能
  • 8つのトレーニングメニューから自分に合ったものを選んで組み合わせることが可能
  • 入会者には『ビギナー講習会』を実施

ROUTii BASE(ルーティーベース) FITNESSは、セルフ利用であれば早朝4時から深夜2時まで、ほぼ24時間利用することが可能です。
セルフ利用できる時間帯はプランによるので、利用したい時間帯にあったプランを選択してください。

ベーシックな筋力トレーニングから、ピラティス、サーキットトレーニングなど8つのトレーニングメニューまで、自分に合うメニューを選んで組み合わせることができるのもこのジムの特徴。
どのメニューを選んでも、料金は変わりません。

入会者には、「筋トレマシンの使い方」や「効果的な運動フォーム」などを、トレーナーがマンツーマンでアドバイスしてくれる『ビギナー講習会』を無料で実施しています。
セルフ利用時のトレーニングにも活かせそうですね。

女性の会員であれば、女性専用ジムのRELI.STYLE(リリスタイル)も利用可能で、さらにお得です!

料金ボルドー:8,300円(税込) / 月
キャメル:9,400円(税込) / 月
レッド:11,000円(税込) / 月
ボルドー24時間:8,800円(税込) / 月
キャメル24時間:9,900円(税込) / 月
レッド24時間:11,500円(税込) / 月
オレンジ:7,800円(税込) / 月
イエロー:9,300円(税込) / 月
入会金11,000円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒840-0813 佐賀県佐賀市唐人2-4-2
アクセス「佐賀駅」より徒歩10分
マップ

104 FOCUS GYM

  • 熟練したパーソナルトレーナー
  • 希望者にはパーソナルトレーナーが無料のカウンセリングを実施
  • スポーツ整体やカッピングなどのボディケアもあり(有料)

食事、休養、ストレス解消に至るまでフルサポートで結果を導き出してきた熟練のトレーナーが、効果的な指導をしてくれる104 FOCUS GYM。
希望者には、パーソナルトレーナーが無料のカウンセリングを実施しており、万全のサポート体制です。
女性のトレーナーも在籍しているので、女性も気軽に相談できます。

リラクゼーションルームで、スポーツ整体やカッピングなどのボディケアを受けることができるのも魅力。
疲労回復やパフォーマンス向上の効果が期待できます。

料金月4回パーソナル(60分 x 月4回):28,700円(税込) / 月
月8回パーソナル(60分 x 月8回):49,500円(税込) / 月
入会金8,800円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒849-1311 佐賀県鹿島市高津原4344-4
アクセス「肥前鹿島駅」出口より徒歩6分
マップ

シェイプジムカリフォルニア

  • 「筋肉をつける、体力をつける」目的のパーソナル
  • この道一筋の経験・実績豊富なパーソナルトレーナー
  • 快適にトレーニングができる環境

シェイプジムカリフォルニアの特徴は、「筋肉をつける、体力をつける」目的のパーソナルトレーニングを提供していることです。
ダイエット目的の方には、パーソナルではない一般会員を推奨しています。

筋トレ一筋、ボディビルチャンピオン経験者のトレーナーが指導にあたるため、筋力や体力をつけたい方はぜひシェイプジムカリフォルニアを検討してみてください。
上記の通り、体重や脂肪を落とすことが目的ではありませんが、筋肉がつくことでヒップアップなどのボディメイクは叶います。

私語や強烈な香水、器具やマシンを乱暴に扱う方がいないように気配りされており、快適にトレーニングができる環境も整っています。

料金ベーシックコース:50,000円(45分 x 10回)
※有効期限71日
早朝パーソナルコース:70,000円(45分 x 10回)
※有効期限71日
オンラインパーソナル:3,500円 / 40分
※非課税事業者のため消費税不要
入会金
入会特典
体験の有無
住所〒840-0023 佐賀県佐賀市本庄町袋325-3
アクセス「佐賀駅」より車で10分
マップ

G.G.GYM ジージージム

  • トレーニングに集中できる完全予約制
  • あなた自身に合ったトレーニングメニューを独自作成
  • 毎回体組計を使用して正確に体重、筋肉量、体脂肪率などを測定

鳥栖駅から徒歩14分の場所に位置するG.G.GYM ジージージムは、完全予約制
スタジオに自分以外の利用者がいないため、人の目を気にせず集中してトレーニングできます

あなた自身に合ったトレーニングメニューを独自に作成するため、より短期間で効果を実感することが期待できます。また、無理のない指導をしており、挫折せずにトレーニングを継続することが可能です。

毎回体組計を使用して正確に体重、筋肉量、体脂肪率などを測定するため、自分の身体の変化を把握することができます。
トレーニング中のサプリメントやアフタープロテインのサービスがあるのも嬉しいですね。

料金8回 / 2ヶ月:56,000円(税込)
16回 / 3ヶ月:96,000円(税込)
24回 / 4ヶ月:120,000円(税込)
入会金
入会特典
体験の有無
住所〒841-0051 佐賀県鳥栖市元町1928-1ルネスミトウ1-2
アクセス「鳥栖駅」出口より徒歩14分
マップ

クロスフィット肥前/CrossFit HIZEN

  • 1クラス1~10人程度のグループフィットネスだが、パーソナルも可能
  • バラエティ豊かなワークアウト
  • 個人の体力レベルに合わせた指導

CrossFitとは、2000年にアメリカで発祥したフィットネスで、佐賀県ではクロスフィット肥前/CrossFit HIZENのみが公認のジムとなっています。
バラエティ豊かなワークアウトで、来館するたびに違うメニューを行うため、「毎回同じトレーニングをするのは飽きてしまう」という方におすすめです。

パーソナルも可能ですが、基本的に1クラス1〜10人程度のグループフィットネスなので、希望する日時によってはマンツーマンでの指導が受けられない可能性があります。グループでも専門コーチの指導は受けられるため、セミパーソナルジムと考えるのがいいかもしれません。

グループフィットネスでも個人の体力レベルに合わせた指導をしてくれるため、普段運動する習慣がなくても安心してトレーニングに参加できます。

料金フリー会員:22,000円(税込)
月8回会員:16,500円(税込)
入会金
入会特典
体験の有無
住所〒840-0054 佐賀県佐賀市水ヶ江6-5-33
アクセス「佐賀駅」より徒歩15分
マップ

さかえまちスポーツスタジオ

  • 佐賀駅から徒歩1分のコムボックス佐賀駅前にあり、アクセス良好
  • Bodycheckの結果に基づいたオンリーワンのトレーニングメニュー
  • 酸素カプセルで疲労回復

さかえまちスポーツスタジオは佐賀駅から徒歩1分のコムボックス佐賀駅前にあり、大変通いやすくなっています。

入会時とそれ以降は3ヶ月に1度、Bodycheckを受けることで身体の状態を把握。Bodycheckの結果に基づいて、トレーナーがオンリーワンのトレーニングメニューを考案します。これにより、あなた自身に必要な運動習慣を身に着けることが可能です。

月額料金には、パーソナルトレーニング以外の日のジム利用や酸素カプセルの利用も含まれているため、トレーニングの後は疲労回復に酸素カプセルを利用することもできます。
シャワールームが完備されているのも嬉しいですね。

料金パーソナル:28,000円(税込)
SSSパーソナル:33,000円(税込)
入会金15,000円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒840-0801 佐賀市駅前中央1-4-17コムボックス佐賀駅前2F
アクセス「佐賀駅」より徒歩1分
マップ

Quest -クエスト-

  • さまざまな大会で優勝しているトレーナーが在籍
  • Questにしかない日本人の骨格に合わせた最高級のマシン
  • ライフスタイルに合わせた独自の食事指導

Quest -クエスト-にはボディーメイクの大会やスポーツの大会など、さまざまな 大会で優勝経験のあるトレーナーが在籍しています。希望がある場合は、トレーナーを男性か女性か選ぶことも可能です。

日本人の骨格に合わせたオーダーメイドのマシンもあり、Quest独自のトレーニングにより最大限のパフォーマンスを発揮します。敷居が高く感じるかもしれませんが、利用者の90%が初心者のため、安心して体験予約をしてみてください。

必要に応じて食事指導も提供しており、ダイエットなど目的に合わせたアプローチが可能です。

料金4回:41,800円(税込)
24回:250,800円(税込)
入会金33,000円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒840-0844 佐賀県佐賀市伊勢町2-37
アクセス「佐賀駅」より車で7分
マップ

レナトス 佐賀店

  • 完全予約制の女性専用ジム
  • 複数のトレーナーがサポート
  • 筋トレだけではなく、ストレッチやボクシングメニューもある

レナトス 佐賀店は、完全予約制の女性専用ジム。女性にとっては安心感があって、通いやすいですね。

1回のトレーニングが30分であることも、続けやすいポイントです。忙しいときや、運動するのが少し億劫なときも、「30分なら行こう!」と思えるのではないでしょうか。

レナトスでは、日替わりでトレーナーが指導にあたるため、トレーニングする日によってトレーナーが変わります。新鮮な気持ちで楽しくトレーニングできるシステムです。もちろん、有資格者であったり、スポーツ経験が豊富なトレーナーが揃っています。

メニューは筋トレ、ストレッチ、有酸素運動(ボクシング)の3つ。その日の気分で筋トレか有酸素運動を選択したり、身体の凝りが気になる日はストレッチをすることも可能です。

料金月4回(1回20分):9,600円(税込)
月4回(1回30分):12,800円(税込)
2ヶ月短期ダイエットコース:99,000円(税込)
入会金10,000円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒849-0937 佐賀県佐賀市鍋島3丁目7番2号 シャトレ鍋島2 2108
アクセス「鍋島駅」より車で9分
マップ

MAUNA GYM

  • 『運動』『骨格』『栄養』各分野の専門家が在籍しており、トータルボディサポート
  • 国家資格取得者による骨格矯正を受けられる
  • お得な2週間体験プランがある

MAUNA GYMには、パーソナルトレーナーのほか、柔道整復師と食事指導を行う栄養の専門家が在籍しています。トータルボディサポートにより、トレーニングの効果を最大限に引き出すのが骨格ボディメイクメソッドです。

骨格のタイプを分析したうえでトレーニングプランを作成するほか、オプション(別料金)で国家資格取得者による骨格矯正を受けることもできます。

2週間体験プランでは、パーソナルトレーニング、骨格矯正、食事指導の全てを、通常17,930円相当のところ、11,000円(税込)で体験することができ、かなりお得です!

料金パーソナルトレーニング週1回(月4回):26,400円(税込)
入会金10,000円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒840-0027 佐賀県佐賀市本庄町本庄539-7
アクセス「佐賀駅」より車で8分
マップ

フィッターズ佐賀

  • 筋力トレーニングに重点をおいたトレーニングマシン多数
  • 女性トレーナーを選ぶことが可能
  • 体力レベルや身体の特徴、ライフスタイルに合わせた最適なトレーニング

佐賀駅から徒歩圏内にあるフィッターズ佐賀。
筋力トレーニングに重点をおいたトレーニングマシンが数多く揃っています。有酸素運動はジムに通わなくてもできますが、筋力トレーニングはジムのマシンを使用するのが効率的です。鍛えたい部位を効率的に鍛えることができます。

専門トレーナーが知識と経験をもとに、あなたの目的や体力レベル、身体の特徴、さらにライフスタイルに合わせたトレーニングで対応します。男性トレーナーの指導に抵抗がある場合は、女性のトレーナーとトレーニングすることも可能です。

料金ボディメイクライトコース(トレーニング30分)
全4回(1ヶ月):13,200円(税込)
全8回(2ヶ月):26,400円(税込)
全16回(2ヶ月):49,500円(税込)
全24回(3ヶ月):72,600円(税込)
ボディメイクスタンダード(トレーニング60分)
全8回(2ヶ月):44,000円(税込)
全16回(2ヶ月):82,500円(税込)
全24回(3ヶ月):121,000円(税込)
入会金7,700円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒840-0801佐賀県佐賀市駅前中央3丁目15-7
アクセス「佐賀駅」より徒歩10分
マップ

Natural Bodymake

  • 引き締めはもちろん、柔軟効果、代謝アップなどさまざまな効果が期待できる
  • 一流の技術を持ったトレーナーが担当
  • 各種ヨガや体幹トレーニングのプログラムも実施している(別料金)

Natural Bodymakeのパーソナルトレーニングでは、引き締めはもちろん、柔軟効果に代謝アップ、姿勢や冷え性の改善など、さまざまな効果が期待できます。ダイエットに限らず、身体のお悩みがある方におすすめです。

有資格者である一流のトレーナーが、トレーニングを担当します。無理なく自分のペースでできるため、継続しやすいです。

また、Natural Bodymakeでは、エアリアルヨガをはじめとした各種ヨガや体幹トレーニングのプログラムも実施しています。別料金にはなりますが、気になるプログラムがあれば参加してみましょう。

料金単発:13,200円(税込)
10回コース:88,000円(税込)
20回コース:154,000円(税込)
入会金
入会特典
体験の有無
住所〒840-0054 佐賀県佐賀市水ケ江5-8-31
アクセス「佐賀駅」より車で10分
マップ

TRUNK BODY

  • 正しい体幹の鍛え方を実践できる
  • 電気治療やスポーツ能力の向上が期待できる動体視力トレーニング
  • 筋肉のバランスが向上し、姿勢が安定することにより怪我の防止に

TRUNK BODYは、スポーツの成績向上を目指すトレーニングジムです。体幹トレーニングを中心に実施しています。
体幹を鍛えることで脂肪が燃焼しやすくなるため、ダイエットしたい方にも向いていますが、パーソナルトレーニングは土曜日の18:00もしくは19:00からの2枠です。この時間にトレーニングに行けるかどうか、確認しておきましょう。

体幹を鍛えるには、正しい方法でトレーニングする必要があります。TRUNK BODYでは経験豊富なトレーナーにより、アスリートと同じレベルのトレーニングが実践可能です。
通常使わないような筋肉やインナーマッスルを強化すると、筋肉のバランスが向上し、姿勢が安定します。これは怪我の防止にも繋がるため、特にスポーツをしている方にはメリットですね。

トレーニング料金には、電気治療や動体視力のトレーニングも含まれます。スポーツ能力の向上はもちろん、情報を取り入れるのが早くなったり、視野を広げられたりするような、豊富なトレーニングが用意されています。

料金パーソナル:4,400円(税込) / 60分
入会金1,100円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒849-0926 佐賀県佐賀市若宮3丁目1-37
アクセス「佐賀駅」より車で5分
マップ

LIFT FACTORY(リフトファクトリー)

  • 今なら入会金0円
  • ダイエットカウンセリングで適切なアドバイス
  • セルフエステや酸素カプセルを使用できる(有料)

LIFT FACTORY(リフトファクトリー)では、通常11,000円(税込)の入会金が今なら無料
完全個室で多彩なトレーニングができるマシンを備えた環境なので、ぜひこの機会に検討してみましょう。

ダイエットカウンセリングでは、生活習慣やこれまでのダイエット経験などをヒアリングし、情報をもとにトレーニングを計画。猫背や反り腰、XO脚など身体のお悩みにもアドバイスがもらえます。体組成から導き出される、最適なダイエットペースも知ることができます。

別料金にはなりますが、痩身美顔器のセルフエステや酸素カプセルを利用できるのも魅力です。セルフエステは女性限定となっています。

料金1回:7,150円(税込)
5回(有効期限3ヶ月):30,250円(税別)
10回(有効期限3ヶ月):53,240円(税別)
10回(ジム会員・有効期限3ヶ月):48,400円(税別)
入会金11,000円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒840-0859 佐賀県佐賀市新栄西1丁目2-42
アクセス「鍋島駅」より車で4分
マップ

CROSSOVER TAKEO-BRAND(クロスオーバー武雄ブランド)

  • 幅広い要望に対応したトレーニングプログラム
  • 子連れ利用OK
  • 食事指導やコワーキングスペースも利用可能なプランあり

地域に根差したCROSSOVER TAKEO-BRAND(クロスオーバー武雄ブランド)。
知識と経験が豊富なトレーナーが、アスリートから健康維持、ダイエットなど幅広い要望に対応したトレーニングプログラムを提供します。

子連れ利用もOKなので、子育て中でなかなか運動する時間が取れない方も、検討してみてはいかがでしょうか。

週3回までのマンツーマントレーニング、食事指導、体重管理、コワーキングスペース利用が可能なプレミアム利用のプランがあり、大変好評となっています。トレーニング前にコワーキングスペースを利用したり、カフェスペースでゆっくりするのもいいですね。

料金1回:7,150円(税込)
5回(有効期限3ヶ月):30,250円(税別)
10回(有効期限3ヶ月):53,240円(税別)
10回(ジム会員・有効期限3ヶ月):48,400円(税別)
入会金11,000円(税込)
入会特典
体験の有無
住所〒840-0859 佐賀県佐賀市新栄西1丁目2-42
アクセス「鍋島駅」より車で4分
マップ

自分に合ったパーソナルジムを選ぼう!

ここまで、佐賀でおすすめのパーソナルジムを20店舗ご紹介してきました。
料金の安さや、女性にとって通いやすいジムなど、ジム選びにはいろいろな基準がありますね。

料金に対して、通いやすさやサービスが充実しているジムはコスパが高いといえますが、重要なのは、あなたが重視するポイントを満たしているかどうかです。

例えば、以下のようなポイントが考えられます。

  • 自分が通いたい時間帯に営業しているか
  • 食事指導を希望するのであれば、コースに含まれているかどうか
  • トレーニング後にシャワーを浴びたければ、シャワールームは完備されているか

気になるジムがあれば、カウンセリングや体験に足を運んでみてください。
施設の清潔さや雰囲気、予約は取りやすいかどうかなど、現地に行かなければ分からない点を見てみましょう。

あなたが自分にぴったりのパーソナルジムと出会い、トレーニングを始められる日はもうすぐです。

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