RIZAP WOMANの口コミ評判は？体験者のリアルな声や特徴についても！

RIZAP WOMANは、女性専用のトレーニングジムを探している人たちから注目を集めています。
トレーニングジムは、理想のボディを手に入れるために、様々なサポートをしてくれる場所です。

トレーニングを継続させ、目標を達成するためには、自分に合ったジム選びガとても大切。
しかし、数多くのジムがあるため、「自分にはどのジムが合っているのか分からない」と感じる人も少なくありません。
また、「RIZAP WOMANってどんなところなの？」と疑問に思うこともあるでしょう。
ここでは、そのような悩みを解決できるよう、RIZAP WOMANに関し、以下の情報をまとめてみました。

本記事を参考にしながら、RIZAP WOMANが自分に合っているかどうか検討していきましょう。

運営会社	RIZAP株式会社
公式サイトURL	https://rizap-woman.jp/
体験の有無	有 ※無料体験(データ測定・ダイエット設計・トレーニング体験等) ※有料体験(エステ体験5,500円(税込))
入会金	55,000円(税込)
料金体系	回数・期間制
料金(税込)	327,800円/16回・2ヶ月~
営業時間	7:00~23:00
定休日	–
施設内容	マンツーマントレーニング・エステ
店舗所在地	銀座、新宿、池袋、上野、溝の口
全国店舗数	5店舗

RIZAP WOMAN(ライザップ ウーマン)の特徴とは

ここでは、RIZAP WOMANで注目しておきたい特徴を説明していきます。
主なポイントは、以下の通りです。

それぞれ詳しく説明していきます。
特徴を捉えれば、自分に合っているか検討しやすくなるでしょう。

短期間で理想のボディを手に入れられる

RAIZAP WOMANでは、短期間で理想のボディを手に入れられるよう、以下の取り組みを行っています。

また、しっかりカウンセリングを行い、一人ひとりに合わせたプランを作成していきます。
そのため、トレーニングは週2回、1回50分でOK。
目標に向かって、最短距離で走り抜けることができるのです。

女性トレーナーによる安心のマンツーマントレーニング

RIZAPWOMANに在籍しているトレーナーは、全員女性です。
もちろん、トレーニングスキルやメンタルケア、生理学などの研修をしっかり受けたプロばかり。
身体づくりに関する内容だけでなく、女性ならではの悩みも気軽に相談することができます。

また、マンツーマン指導で話しやすい環境にもなっています。
安心してトレーニングに励めるでしょう。

エステや美容マシンで徹底したボディメイク

RIZAP WOMANでは、セルフエステマシンや、コラーゲンマシンを導入。
美を追求したボディメイクを徹底的に行うことができます。

セルフエステマシンには、吸引＋EMS、ラジオ波、キャビテーションという三つの機能が搭載されています。
脂肪が気になりやすいお腹や二の腕、脚などに対し、部分的にアプローチしていけるでしょう。

一方、コラーゲンマシンは、発汗作用とコラーゲンマシンの可視光線によって、肌に潤いやハリを与えることができます。

なお、店舗によって有料サービスとなったり、導入機器が異なる場合もあるため、詳細は各店舗への確認が必要です。

完全個室で人の目を気にしない集中環境

RIZAP WOMANには、集中できる環境が用意されています。
完全個室でトレーニングを行うため、周りの目を気にする必要はありません。
「周りに人がいると気になる」「他の利用者がいる前でトレーニングするのは恥ずかしい」という人でも安心でしょう。
自分自身と向き合い、集中してトレーニングに励むことができます。

女性に必要な栄養を考えた無理のない食事管理

厳しい食事制限は継続すること自体が難しく、ストレスになることもあります。
RIZAP WOMANの食事アドバイスは、女性に必要な栄養を踏まえた内容で行われます。

また、アンチエイジング向け、外食が多い人向けなど、目標やライフスタイルに合わせた内容でアドバイス。
無理なく、体を内面から整えていけるでしょう。

なお、専用アプリを使うため、面倒に感じやすい食事の報告も、わずか1分で済ますことができます。
負担の少ないシステムが、RIZAP WOMANには構築されているのです。

サービスに自信があるからこその全額返金保証

RIZAP WOMANでは、結果にもし満足できなかった場合に備え、全額返金保証のサービスを行っています。
入会時に契約したコースの、初回利用日から30日間が対象です。
ただし、物品などの費用は対象になりません。

なお、全額返金保証を使う場合は、書面で手続きを行うため来店する必要がありますので、電話やメールなどで手続きすることはできません。また、一度この制度を利用すると、再入会できないことも覚えておきましょう。

カウンセリング付きの無料体験

体験サービスを利用すると、入会する前に、ジムの雰囲気やトレーニングの様子、トレーナーとの相性を知ることができます。
RIZAP WOMANでは、カウンセリング付きの無料体験を行っています。
体験では、以下のことを行います。

また、初回限定のエステ体験(5,500円(税込))も提供しています。
これは、70分のエステ体験ができるというものです。
なお、エステは店舗によって有料サービスとなり、導入機器も異なるため、事前に確認しておくようにしましょう。

予算や目的に合わせた多彩なコース

コース名	トレーニング回数(期間)	入会金	料金	総額
美ボディメイクコース	16回(2ヶ月)	55,000円(税込)	327,800円(税込)	382,800円(税込)
美ボディメイクコース	24回(3ヵ月)	55,000円(税込)	475,200円(税込)	530,200円(税込)
美ボディメイクコース	32回(4ヵ月)	55,000円(税込)	616,000円(税込)	671,000円(税込)

一人ひとりの目標や予算などに合わせてプランをカスタマイズしてくれます。
美しく女性らしいボディラインを目指すために、ウェイトトレーニングの他、ストレッチ、ファンクショナルトレーニングなどを取り入れたメニューが中心です。

なお、いずれのコースにも、次のサービスが含まれています。

なお、店舗によっては、エステが有料サービスになる場合もあります。

また、料金に関しては、分割払いをすることも可能です。

16回(2ヶ月)コースと入会金を合わせた総額、382,800円(税込)のケースで見ていきましょう。
60回(60ヶ月)払いで、頭金5,000円(税込)にした場合、月々の支払額は以下のようになります。

支払総額は602,906円(税込)で、実質年率は19.8%です。

良い評判と口コミ！体験者のリアルな声

RIZAP WOMANを検討している人の中には、「でも、RIZAP WOMANって本当のところはどうなの？」と思う人もいるのではないでしょうか。
ここでは、実際にRIZAP WOMANを利用した人たちの良い評判と口コミを紹介していきます。
体験者の声を聞くことで、リアルな現状を読み取ることができるでしょう。

9.9kgの減量に成功した

RIZAP WOMANでトレーニングを始め、しっかり成果を感じた人から口コミが寄せられていました。
4ヶ月目に大きな変化はなかったようですが、スタート時から比べると着実に痩せてきているようです。
ウエストのサイズダウンなど、目に見える変化があると、モチベーションも維持しやすくなりますよね。

4ヶ月もの間頑張って継続したことで、しっかり結果を手に入れることができたのでしょう。

ダイエット始めて4ヶ月経ったので報告です。

*3ヶ月目→4ヶ月目
体重:72.85kg→71.1kg（-1.7kg）
West:85cm→84.5cm（-0.5cm）
Hips :99.3cm→99.3cm（±0cm）
Upper arm:31cm→31cm（±0cm）

MAX体重から合計で-9.9kg痩せました‼️

https://www.instagram.com/p/CZkxNwMv1n5/?img_index=1

内装が非常に綺麗で集中できる

綺麗な空間は、美意識を高めるために欠かせない要素です。
RIZAP WOMANには、とても綺麗という声が寄せられていました。
内装はシックな感じで、高級感のある雰囲気にまとめられています。
器具やマットなど消毒も徹底しており、衛生面でも安心して利用できそうです。

また、マシントレーニングルームにはパーティションを設置し、集中できる環境づくりがされているとのこと。
快適に過ごせるよう、そしてトレーニングに集中できるように、環境面でも様々な工夫が施されているのでしょう。

いろいろライザップ廻りましたが、こんなにきれいなライザップ初めてです。女性は確実に美意識が高まります‼️個人の意見ですが🎵

https://g.co/kgs/D5uikSi

マシントレーニングルームはパーティションがあって集中できます。

https://g.co/kgs/ocy88sQ

指導が的確でレベルが高い

マンツーマン指導だからこそ、やはりトレーナーの指導レベルは気になる部分です。
口コミの中には、トレーナーの指導の的確さやレベルの高さを評価するものもありました。

RIZAP WOMANのトレーナーは、192時間もの研修を終えたプロフェッショナルばかりです。
的確でレベルの高い指導が受けられるのも、納得と言えるでしょう。

トレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。
私が指導してもらったMトレーナーは指導が的確でかなりレベルが高いと思います。

https://g.co/kgs/h6bZ9FX

トレーナーも会員も女性なので安心できる

担当するトレーナーはもちろんのこと、スタッフや会員も女性のみです。
そのため、安心して利用できる環境になっていると言えます。
周りの視線を気にする必要もありません。

また、女性に合ったトレーニングができるといったメリットも挙げられます。
女性ならではの悩みも気軽に相談しやすいでしょう。

トレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。
私が指導してもらったMトレーナーは指導が的確でかなりレベルが高いと思います。

https://g.co/kgs/bVaFPFh

悪い評判と口コミは本当？原因と対処法

入会後のミスマッチを減らすためにも、評判や口コミは、良いものだけでなく、悪いものまで把握しておくことが大切です。
では次に、悪い評判や口コミについて見ていきましょう。
原因や対処法についても言及していきます。

トレーナーが女性特有の悩みを理解していなかった

産後など、女性特有の状況や悩みを理解していないトレーナーにあたり、不満を抱いた人もいるようです。
やはり、いくらしっかり研修を受けているからといっても、トレーナーによって個人差がある可能性は否定できません。

また、産後といっても、体やメンタルの状況には個人差があります。
トレーニングでしっかり効果を出すためにも、あらかじめ事細かに説明しておく方がよいでしょう。
体験の申し込み時に、ある程度悩みや状況を伝えておくことで、解決できるかもしれませんね。

目的は産後太り解消のためだったけど、それをカウンセラーの女性に話したら、そもそも産後、女性がどのような状態なのか、どのように太ってしまうのかなど、全く知りませんって感じで逆にこちらが事細かに説明してあげなければならず、本当にここは女性専用ジムなのか？と感じました。

他にもモヤるやり取りがありますが、ここでそれらを話すと身バレすると思いますので控えますが（カウンセリングの時に根掘り葉掘り個人情報を事細かにシートに記入してますので）、カウンセラーが良い！との口コミがあったこともありカウンセリングの申し込みをしたのに、やっぱり人によってあたりはずれがあるな、、、と感じました。

https://g.co/kgs/EhuCNoa

ボディメイクに強い気持ちがないと料金が高く感じる

RIZAP WOMANの料金は、ボディメイクに対して強い気持ちがないと高く感じるといった声が寄せられていました。
継続やオプションへの勧誘もあるため、あらかじめ予算意識を持っておく必要もありそうです。

また、目標を達成するためには、ジム以外での過ごし方も大切です。
高い効果を得るために、普段の過ごし方や、食生活の改善など、ジム以外の時間に対しても、強い気持ちを持っておく必要があるかもしれません。

ある程度までは簡単に痩せられるし、食事のサポートで食生活が改善して栄養面の知識がついたのは良かった。最初の2ヶ月で別人になる。ただ大金を払う割には憧れのモデル体型〜というのは難しく、目標としたいような体型のトレーナー・お客さんはあまりいなかった。結局は家でどう過ごすかが大事で、意志が弱い人（私のように）は、やはりどれだけ課金できるか次第になってしまう。継続やサプリ、オプションへの勧誘もかなりあるので、事前に予算に対して強い意志を持つのが大事。

https://g.co/kgs/Pe5qXzw

態度が悪く知識レベルも低い

態度や知識のレベルが低いと、満足度も下がってしまいますよね。
マンツーマン指導だからこそ、トレーナーとの相性は大切です。
RIZAP WOMANでは、無料カウンセリングを行っています。
少しでも不安や不満に感じたことは率直に伝えて、自分に合ったトレーナーと出会えるようにしていきましょう。

解約するとなった瞬間に冷たくなる。わかりやすい。一回便秘になっただけで病院に行ったほうがいい、足がつりやすいと言ったら病院に行くのも必要かもですね、などと言いだす。
客が多いのはわかるが異なった情報で覚えられていることも多かった。食事の指導メールも毎回同じような内容。正直知識量は十分とはいえない。お勧めはできない。

https://g.co/kgs/CALQcsr

RIZAP WOMAN(ライザップ ウーマン)が向いている人は？メリットデメリットと併せて紹介

RIZAP WOMANに通うメリットとデメリットを説明していきます。
併せて、向いている人まで紹介。
自分に当てはまるかどうかチェックしてみましょう。
まずは、それぞれの項目を、分かりやすく表にまとめてみました。

メリット	デメリット	向いている人
・女性らしいボディラインを目指せる ・効率よく結果を出せる ・体の内側から変えられる	・金額が高い ・食事管理も必要	・美しいボディラインを作りたい人 ・女性専用のジムに通いたい人

それぞれ詳しくみていきましょう。

RIZAP WOMAN(ライザップ ウーマン)に通うメリット

RIZAP WOMANに通うメリットとして、次の三点が挙げられます。

では、各々のメリットを解説していきましょう。

女性らしいボディラインを目指せる

筋肉を鍛えるウェイトトレーニングでは、太りにくく痩せやすい体づくりが目指せます。
RIZAP WOMANでは、ウェイトトレーニングだけでなく、ファンクショナルトレーニングやストレッチも取り入れていきます。
ファンクショナルトレーニングでは体幹を鍛え、姿勢を美しく保てるように。
美しくしなやかな体を作るストレッチには、むくみ改善などの効果も期待できます。
さらに、エステとの相乗効果でボディに磨きをかけていきます。

RIZAP WOMANには、ムキムキに鍛えるのではなく、女性らしいボディラインを目指せる仕組みが整っているのです。

効率よく結果を出せる

「美しいボディライン」と言っても、目指すものは人によって異なります。
もちろん、現状も、人によって様々です。
RIZAP WOMANでは、プロのトレーナーから、自分に合ったプランを提案してもらえます。
効率的で無理のないトレーニングプランを提供してもらえるため、最短距離で目標に近づけるでしょう。
「頑張りすぎて途中で断念してしまった」「ただただ辛いだけで続かない」といった状況を防ぐこともできます。

体の内側から変えられる

RIZAP WOMANの食事アドバイスによって、体を内側から変えていけるようになります。
トレーニングと食事は、密接な関係にあります。
食事アドバイスを行っているジムは他にもありますが、RIZAP WOMANでは女性にとっておすすめの食事アドバイスが中心です。
低糖質、中糖質、そしてバランス食をベースに、目標に合わせたアドバイスを受けることができます。
ライフスタイルに合わせた指導のため、無理なく実践していけるでしょう。

RIZAP WOMAN(ライザップ ウーマン)のデメリット

一方、RIZAP WOMANに通うデメリットとしては、以下の二点が挙げられるでしょう。

では、それぞれに関して説明していきます。

金額が高い

RIZAP WOMANの金額は、決して安いとは言えません。
数あるジムの中でも、高い方に分類されます。
ただ、全額返金保証のシステムも導入しており、それだけ結果に対して自信を持っているジムだと言い換えることもできます。
「これだけの金額を払うのだから、絶対に結果を出してみせる！」と、気持ちを高めるきっかけにもできるでしょう。

なお、分割払いの制度も整えているため、金額が気になる場合は参考にしてみてください。

食事管理も必要

RIZAP WOMANでは食事指導を行っており、結果を出すために食事内容の改善も求められます。
簡単とは言え、アプリで食事の報告も欠かせません。

場合によっては、家族全員同じメニューというわけにはいかず、別メニューが必要になるケースも出てくるでしょう。
食事管理が難しい場合は、家族に理解を求めたり、トレーナーに現状を伝え、ライフスタイルに合ったアドバイスを受けたりするようにしましょう。

RIZAP WOMAN(ライザップ ウーマン)に向いている人やおすすめな人

RIZAP WOMANが向いているのは、次のような人です。

鍛えるだけでなく、女性らしいボディラインを目指したい人におすすめです。
メリハリのあるボディラインを目指したい、筋肉と脂肪が適度にある体型になりたい、といった場合です。
ジムでは、ムキムキに鍛えられてしまうのではといった心配を持つ人もいるでしょう。
RIZAP WOMANは女性のために作られたジムのため、目標に向けて最短距離でアプローチしていくことができます。

また、女性専用ジムを探している人にもおすすめです。
女性専用パーソナルジムのため、激しいトレーニングに圧倒されることもありません。
男女共用のジムで「まわりの視線が気になる」「男性には悩みを伝えにくい」といった場合も、女性専用のジムであれば安心してチャレンジしやすいでしょう。

まとめ

RIZAP WOMANは女性専用ジムで、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
今回は、RIZAP WOMANの特徴や口コミ、さらにはメリット・デメリットにまで言及していきました。
本記事を通して、RIZAP WOMANがどのようなところか、イメージしやすくなったのではないでしょうか。
トレーニングの効果をしっかり出すためには、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。
ここで紹介してきたことをジム選びの参考にしながら、理想のボディを目指してみましょう。