大阪市の中心街で身体を鍛えられるジムを探しているんだけど、どこに行っていいのかわからない！と悩んでいる方は多いのではないでしょうか？大阪市の中心街の梅田、心斎橋、難波周辺には身体を鍛えるのに最適な環境のジムがたくさんあるので、ついつい迷ってしまいがちです。
そこで今回は、大阪でおすすめのジム28選を紹介していきますので、大阪にお住まいでこれからジム通いをお考えの方はぜひ参考にしてください。
今回の記事では、大阪にあるジムの中からお手頃な料金でダイエットなどに挑戦できるジムや、女性が利用しやすい女性専用のジムなども多く紹介していて、どちらのジムも駅から近い便利な場所です。
また大阪市だけでなく、高槻市や池田市のジムに関しても紹介しています。
いずれも会社帰りに通いやすい所ばかりですので、大阪市にお住まいの方でジムでのトレーニングを初めてみたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
まずは、紹介する28のジムの中から、「おすすめのジム」でトップの３社をピックアップしました。さらに詳しいランキングは下で紹介していますので、参考にしてみてください。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND大阪心斎橋店 | 96,800円~247,500円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム | |
| 2位 | パーソナルジムRat 阪急梅田店 | 121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース) | 29,800円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | かたぎり塾 肥後橋店 | 月8回税込59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 8:00~23:00 | パーソナルジム |
迷ったらここ！大阪でおすすめのジム！
BEYOND大阪心斎橋
- 開放感のある居心地の良い空間で、安心してトレーニングができる
- 糖質管理をしないので、食事のストレスはなし
- 続けやすいように、モチベーション管理をしてくれる
次に紹介するのは、心斎橋にあるパーソナルジムのBEYOND大阪心斎橋です。
全国にジムを展開しているパーソナルジムで、開放感があって居心地の良い空間なので楽しく安心してトレーニングができます。
一流のトレーナーがモチベーション管理をしてくれるので、トレーニングで悩んだら気軽に相談ができるのも強みです。
ダイエット目的の方には糖質管理を一切要求しませんので、鍛えながらストレスを感じることはありません。
| 料金 | 96,800円~247,500円 |
| 入会金 | |
| 入会特典 | 体験トレーニング初回無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 STORK南堀江2階 |
| アクセス | 大阪メトロ四ツ橋駅から徒歩1分 |
| マップ |
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | PrivateBoxFit梅田店 | 2,880円~25,080円 | 5,500円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 2位 | URBANFIT24梅田店 | 6,380円~24,420円 | 5,500円 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 3位 | キックボクシングスタジオ リフィナス店舗名 | 女性7000円(税抜)~ 男性9000円(税抜)~ | 入会金無料キャンペーン中 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 | ・キックボクシングジム |
| 4位 | セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前 | 7,100円~10,100円 | 3,300円 | 平日 9:00~22:00 土日 9:00~19:00 | フィットネスジム |
| 5位 | GOLD’SGYM梅田大阪 | 7,150円~17,050円 | 5,500円 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 6位 | ASPI心斎橋店 | 7,600円 | 55,000円 | 平日、土曜日10:00~22:00 日曜日9:00~21:00 | パーソナルジム |
| 7位 | ファディ阪急富田駅前店 | 7,678円 | 19,800円 | 5:00~23:00 | パーソナルトレーニング |
| 8位 | UNDEUX心斎橋スタジオ | 7,700円~11,500円 | 33,000円 | 8:00~22:00 | パーソナルジム |
| 9位 | ルネサンス住之江 | 7,920円~11,550円 | 8,800円 | 平日 10:00~23:00 土曜日10:00~21:00 日曜日10:00~19:00 | フィットネスジム |
| 10位 | ANYTIMEFITNESS梅田東店 | 8,140円 | 24時間営業 | フィットネスジム | |
| 11位 | JOYFIT24新大阪 | 8,379円 | 5,500円 | 24時間営業 | フィットネスジム |
| 12位 | コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ | 9,020円~16,390円 | 金曜日~水曜日10:00~23:00 | フィットネスジム | |
| 13位 | エクササイズコーチなんばスカイオ店 | 9,900円~35,200円 | 19,800円 | 11:00~21:00 | パーソナルジム |
| 14位 | ティップネス石橋店 | 10,560円~12,760円 | 5,500円 | 24時間営業 （ジムエリア） | フィットネスジム |
| 15位 | duck real fitness | 12,000円~22,000円 | 33,000円 | 平日 7:00~22:00 土日 10:00~19:00 | パーソナルジム |
| 16位 | スポーツクラブNASあべの | 12,100円~17,050円 | 6,600円 | 平日 10:00~23:00 土曜日10:00~22:00 日曜日10:00~20:00 | スポーツジム |
| 17位 | サーフフィット梅田店 | 13,420円~14,520円 | 11,530円 | 火曜日~金曜日9:30~22:00 土日祝9:30~19:00 | フィットネスジム |
| 18位 | チキンジム心斎橋店 | 239,000円 | 35,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 19位 | RIZAP梅田店 | 327,800円 | 55,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 20位 | B-CONCEPT梅田 | 44,000円~89,842円 | 38,500円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 21位 | かたぎり塾 肥後橋店 | 月8回税込59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 8:00~23:00 | パーソナルジム |
| 22位 | LIM心斎橋本店 | 65,560円 | 月曜日~土曜日11:00~22:00 | パーソナルジム | |
| 23位 | RebornMyself梅田店 | 74,800円~316,800円 | 22,000円 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 24位 | OUTLINEなんば店 | 92,400円~369,600円（コース料金） | 15,000円~50,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 25位 | BEYOND大阪心斎橋店 | 96,800円~247,500円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム | |
| 26位 | 24/7ワークアウト梅田店 | 107,800円 | 41,800円 | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
| 27位 | パーソナルジムRat 阪急梅田店 | 121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース) | 29,800円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 28位 | ダンディハウスPERSONALGYM梅田店 | 132,000円~264,000円 | 33,000円 | 平日 11:00~20:00 土日 10:00~19:00 | パーソナルジム |
こちらのランキングは、月額料金の安い順に作成しました。初めてジムに行くので、あまり料金が高くないジムに行きたいとお考えの方は、ぜひこの表を参考にしてください。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 施設内容 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND大阪心斎橋店 | パーソナルジム | 96,800円~247,500円 | 10:00~22:00 | |
| 2位 | かたぎり塾 肥後橋店 | パーソナルジム | 月8回税込59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 8:00~23:00 |
| 3位 | ファディ阪急富田駅前店 | パーソナルジム | 7,678円 | 19,800円 | 5:00~23:00 |
| 4位 | サーフフィット梅田店 | パーソナルジム | 13,420円~14,520円 | 11,530円 | 火曜日~金曜日9:30~22:00 土日祝9:30~19:00 |
| 5位 | キックボクシングスタジオ リフィナス | ・キックボクシングジム | 女性7000円(税抜)~ 男性9000円(税抜)~ | 入会金無料キャンペーン中 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 |
| 6位 | パーソナルジムRat 阪急梅田店 | パーソナルジム | 121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース) | 29,800円 | 7:00~23:00 |
| 7位 | RebornMyself梅田店 | パーソナルジム | 74,800円~316,800円 | 22,000円 | 9:00~22:00 |
| 8位 | UNDEUX心斎橋スタジオ | パーソナルジム | 7,700円~11,500円 | 33,000円 | 8:00~22:00 |
| 9位 | B-CONCEPT梅田 | パーソナルジム | 44,000円~89,842円 | 38,500円 | 7:00~23:00 |
| 10位 | RIZAP梅田店 | パーソナルジム | 327,800円 | 55,000円 | 7:00~23:00 |
| 11位 | ASPI心斎橋店 | パーソナルジム | 7,600円 | 55,000円 | 平日、土曜日10:00~22:00 日曜日9:00~21:00 |
| 12位 | ANYTIMEFITNESS梅田東店 | フィットネスジム | 8,140円 | 24時間営業 | |
| 13位 | JOYFIT24新大阪 | フィットネスジム | 8,379円 | 5,500円 | 24時間営業 |
| 14位 | コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ | フィットネスジム | 9,020円~16,390円 | 金曜日~水曜日10:00~23:00 | |
| 15位 | エクササイズコーチなんばスカイオ店 | パーソナルジム | 9,900円~35,200円 | 19,800円 | 11:00~21:00 |
| 16位 | duck real fitness | パーソナルジム | 12,000円~22,000円 | 33,000円 | 平日 7:00~22:00 土日 10:00~19:00 |
| 17位 | スポーツクラブNASあべの | フィットネスジム | 12,100円~17,050円 | 6,600円 | 平日 10:00~23:00 土曜日10:00~22:00 日曜日10:00~20:00 |
| 18位 | ルネサンス住之江 | フィットネスジム | 7,920円~11,550円 | 8,800円 | 平日 10:00~23:00 土曜日10:00~21:00 日曜日10:00~19:00 |
| 19位 | PrivateBoxFit梅田店 | パーソナルジム | 2,880円~25,080円 | 5,500円 | 7:00~23:00 |
| 20位 | チキンジム心斎橋店 | パーソナルジム | 239,000円 | 35,000円 | 7:00~23:00 |
| 21位 | OUTLINEなんば店 | パーソナルジム | 92,400円~369,600円（コース料金） | 15,000円~50,000円 | 7:00~23:00 |
| 22位 | セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前 | フィットネスジム | 7,100円~10,100円 | 3,300円 | 平日 9:00~22:00 土日 9:00~19:00 |
| 23位 | GOLD’SGYM梅田大阪 | フィットネスジム | 7,150円~17,050円 | 5,500円 | 24時間営業 |
| 24位 | B-CONCEPT梅田 | パーソナルジム | 44,000円~89,842円 | 38,500円 | 7:00~23:00 |
| 25位 | URBANFIT24梅田店 | フィットネスジム | 6,380円~24,420円 | 24時間営業 | |
| 26位 | ティップネス石橋店 | フィットネスジム | 10,560円~12,760円 | 5,500円 | 24時間営業 （ジムエリア） |
| 27位 | 24/7ワークアウト梅田店 | パーソナルジム | 107,800円 | 41,800円 | 7:00~24:00 |
| 28位 | ダンディハウスPERSONALGYM梅田店 | パーソナルジム | 132,000円~264,000円 | 33,000円 | 平日 11:00~20:00 土日 10:00~19:00 |
こちらのランキングは、女性にとって続けやすいジムかどうかを基準にランキングを作成しました。
本格的なトレーニングはもちろん、ダイエットなどにも効果のあるエクササイズを提供してくれるジムもありますので、ぜひ参考にしてください。
なお、上位4つのジムは女性専用のジムになります。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND大阪心斎橋店 | 96,800円~247,500円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム | |
| 2位 | 24/7ワークアウト梅田店 | 107,800円 | 41,800円 | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
| 3位 | PrivateBoxFit梅田店 | 2,880円~25,080円 | 5,500円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 4位 | パーソナルジムRat 阪急梅田店 | 121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース) | 29,800円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 5位 | B-CONCEPT梅田 | 44,000円~89,842円 | 38,500円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 6位 | かたぎり塾 肥後橋店 | 月8回税込59,400円 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください | 8:00~23:00 | パーソナルジム |
| 7位 | エクササイズコーチなんばスカイオ店 | 9,900円~35,200円 | 19,800円 | 11:00~21:00 | パーソナルジム |
| 8位 | duck real fitness | 12,000円~22,000円 | 33,000円 | 平日 7:00~22:00 土日 10:00~19:00 | パーソナルジム |
| 9位 | RIZAP梅田店 | 327,800円 | 55,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 10位 | OUTLINEなんば店 | 92,400円~369,600円（コース料金） | 15,000円~50,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 11位 | チキンジム心斎橋店 | 239,000円 | 35,000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 12位 | ASPI心斎橋店 | 7,600円 | 55,000円 | 平日、土曜日10:00~22:00 日曜日9:00~21:00 | パーソナルジム |
| 13位 | ファディ阪急富田駅前店 | 7,678円 | 19,800円 | 5:00~23:00 | パーソナルジム |
| 14位 | サーフフィット梅田店 | 13,420円~14,520円 | 11,530円 | 火曜日~金曜日9:30~22:00 土日祝9:30~19:00 | パーソナルジム |
| 15位 | UNDEUX心斎橋スタジオ | 7,700円~11,500円 | 33,000円 | 8:00~22:00 | パーソナルジム |
| 16位 | ダンディハウスPERSONALGYM梅田店 | 132,000円~264,000円 | 33,000円 | 平日 11:00~20:00 土日 10:00~19:00 | パーソナルジム |
| 17位 | RebornMyself梅田店 | 74,800円~316,800円 | 22,000円 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
こちらのランキングは、パーソナルジムのみのランキングになります。
予算はあまり関係なく、本格的なトレーニングができてモチベーションが上がりやすそうなジムを基準にして、ランキングを作成しました。
トレーナーに指導してもらいながら身体を鍛えたいと考えている方は、ぜひこのランキングをチェックしてジム選びの参考にしましょう。
BEYOND大阪心斎橋
- 開放感のある居心地の良い空間で、安心してトレーニングができる
- 糖質管理をしないので、食事のストレスはなし
- 続けやすいように、モチベーション管理をしてくれる
次に紹介するのは、心斎橋にあるパーソナルジムのBEYOND大阪心斎橋です。
全国にジムを展開しているパーソナルジムで、開放感があって居心地の良い空間なので楽しく安心してトレーニングができます。
一流のトレーナーがモチベーション管理をしてくれるので、トレーニングで悩んだら気軽に相談ができるのも強みです。
ダイエット目的の方には糖質管理を一切要求しませんので、鍛えながらストレスを感じることはありません。
| 料金 | 96,800円~247,500円 |
| 入会金 | |
| 入会特典 | 体験トレーニング初回無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 STORK南堀江2階 |
| アクセス | 大阪メトロ四ツ橋駅から徒歩1分 |
| マップ |
かたぎり塾 肥後橋店
- 一流の指導を低価格で受けられる
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目、体力、柔軟性、関節の可動域を取り戻せる！
- 完全個室マンツーマンで人目を気にせずパーソナルトレーニング
一流の指導が低価格で受けられるかたぎり塾。科学的根拠に基づいたトレーニングで、若々しく活力あふれる身体を取り戻すことが可能です。
完全マンツーマンなので人目を気にすることなくトレーニングに打ち込めます！
| 料金 | 月8回税込59,400円 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀1丁目21番4 MRK EDOBORI 702 |
| アクセス | 肥後橋駅 徒歩3分 渡辺橋駅 徒歩7分 本町駅 徒歩9分 |
| マップ |
24/7ワークアウト梅田店
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーナーによる100％のオーダーメニューのトレーニングを提供
- 食事は3食食べさせて、食事制限をしないダイエットができる
最初に紹介するジムは、梅田にある24/7ワークアウト梅田店です。完全個室でプライベートが守られ、トレーナーとのマンツーマンのトレーニングができるので、初めてトレーニングをしたいと思った方におすすめです。
個々に合わせたオーダーメニューのトレーニングが提供されますので、安心して利用できます。
厳しい食事制限も無く、しっかり3食食べるダイエットをするので、ストレスを溜めること無くトレーニングに集中できます。
| 料金 | ・1ヶ月コース 総額149,600円 (入会金含む) ・2ヶ月コース 総額257,400円 (入会金含む) ・3ヶ月コース 総額 344,300円 (入会金半額) 4ヶ月コース 総額431,200円 (入会金無料) |
| 入会金 | 41,800円 |
| 入会特典 | 無料パーソナルトレーニング体験 入会金無料 最大10万円のキャッシュバック！ ※2024/4/8~5/31までのお申込みの方が対象 ※途中解約した方はキャンペーン対象外 ※10万円以下のコースは、コース代金をキャッシュバックの上限とする |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒553-0003 大阪府大阪市福島区6丁目24-6 リノ新梅田1~5F |
| アクセス | JR大阪駅から徒歩10分 |
| マップ |
パーソナルジムRat 阪急梅田店
- 遊ぶように痩せて続けられる
- 3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」
- LINEでトレーナーに24時間相談OK！
パーソナルジムRatは、遊ぶように痩せられるので、無理なく続けることができるジムです。
食べない！つらい！といったようなダイエットはせず、健康管理士が作成した3食しっかり食べる食k時プログラムを提供し、それぞれの悩みにそったメニューでトレーニングしていくので、無理なく楽しく続けられます。
満足できなかったら30日間全額無料保証があるので、気軽に始めてみてはいかがでしょうか。v
| 料金 | 121,440円(シェイプアップ・美ボディコース8回)~136,840円(短期ダイエット8回集中コース) |
| 入会金 | 29,800円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル 303号室 |
| アクセス | 「大阪梅田駅」徒歩1分 |
| マップ |
キックボクシングスタジオ リフィナス
キックボクシングスタジオリフィナスは、キックボクシングを通じてストレス発散やシェイプアップを効果的に実現できるジムです。
なんと、会員様60%が女性です！毎回のミット打ちもマンツーマンで行えてこの価格はリーズナブルです。
キックボクシングは、通常のトレーニングと比較して高いカロリー消費が可能なため、しなやかな筋肉をつけながら理想のボディを目指せます！また、トレーナーによるアドバイスも受けられますので、健康的に体を鍛えたい方やダイエットを目指す方にもおすすめです。
初心者の方であってもグローブをレンタルすることもできますので安心して通うことができますし、シャワールームも完備しているので運動後にシャワー浴びられるのは嬉しいですよね！
体験入会や入会金無料キャンペーンも実施中ですので、この機会にリフィナスで、理想の体づくりに挑戦してみてはいかがでしょうか？
| 料金 | プラチナ会員(全ての時間利用可能) 女性：13,000円 男性：15,000円 ゴールド会員(週2日利用可能) 女性：10,000円 男性：12,000円 シルバー会員(週1日利用可能) 女性：7,000円 男性：9,000円 マスター会員(全店舗同時利用) 月額 +1,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金:12,000円 ↓ 入会金無料キャンペーン中 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 2,000円→無料キャンペーン中！ |
| 住所 | 大阪 〒530-0003 大阪府大阪市北区堂島2-4-27 JRE堂島タワー B1F 阪急梅田 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町4-20 すてらいめいとビル5F 南森町 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋2丁目3-16 II BLD AXIS南森町ビル 8F 大阪心斎橋 〒542-0085 大阪市中央区心斎橋筋1-2-24 玉置ビルディング B1階 大阪なんば本店 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中1-10-10 AUSビル B1F 泉佐野 〒598-0071 大阪府泉佐野市鶴原1853-1 |
| アクセス | 大阪 地下鉄御堂筋線：梅田駅 地下鉄四ツ橋線：西梅田駅 JR線：大阪駅 JR線：北新地駅 地下通路：C83出口徒歩1分 阪急梅田 地下鉄御堂筋線：梅田駅 阪急電車：大阪梅田駅 JR線：大阪駅 南森町 地下鉄 南森町駅より徒歩2分 大阪心斎橋 地下鉄御堂筋 心斎橋駅 5番出口 徒歩5分 地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 キューブプラザ心斎橋出口 徒歩1分 大阪なんば本店 地下鉄御堂筋線なんば駅：6番出口徒歩1分 近鉄・JR・南海・地下鉄各線：徒歩３分 泉佐野 鶴原駅より徒歩7分 |
ANYTIMEFITNESS梅田東店
- 24時間営業で、いつでもトレーニング可能
- 月額料金を払えば、どこのジムも利用できる
- 高性能のマシンが用意され、新しいトレーニングを常に試せる
次に紹介するジムは、国内外にジムを展開している ANYTIMEFITNESS梅田東店です。最大の目玉は24時間営業というところで、空いた時間があればいつでも気軽に訪れることができます。
また、月額料金を支払えば、梅田東店だけで無く国内外のANYTIMEFITNESSを利用可能です。ジム内には最新かつ高性能のマシンが数多く設置されていて、最先端のトレーニングを気軽に体験できます。
| 料金 | 8,140円 |
| 入会金 | |
| 入会特典 | 他ジムからの乗り換え割あり |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1丁目3-4 |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線中崎町駅から徒歩30秒 |
| マップ |
GOLD’S GYM 梅田大阪
- アメリカ生まれの世界的ジムで、充実した設備でトレーニングができる
- 料金体系が豊富かつお手頃で、月に1万円弱でも利用可能
- マスターメンバーになれば、海外のゴールドジムを利用できる
次に紹介するのは、世界的に有名なアメリカ生まれのジムで、世界最大級のネットワークを誇るゴールドジムです。ジムの中には所狭しとマシンが並び、常に最新のトレーニング機材を使用してトレーニングできますので、高いモチベーションを持ちながらトレーニングするには最高の環境です。
料金もそこまで高く無く、月額1万円弱のコースもあるのでお財布の心配も入りません。
また、マスターメンバーになれば、海外のジムを利用することもできておすすめです。
| 料金 | 7,150円~17,050円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 登録料0円キャンペーン有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15-31 クリスタル3・4F |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅より徒歩5分 |
| マップ |
URBANFIT24梅田店
- 24時間営業なので、いつでも利用できる
- 充実したマシンを完備していて、かつ月料金が安い
- 追加料金でトレーナーによるパーソナルレッスンを受けれる
JR大阪駅周辺で24時間営業のジムをお探しの方におすすめなのが、こちらのURBANFIT24梅田店です。
リーズナブルな料金で、忙しい仕事の合間に気軽に通えるジムとしておすすめで、ジム内には最新のマシンが完備されているなど、非常にコスパの良いジムとなってます。
追加料金を支払えば、トレーナーによるパーソナルレッスンを受けることも可能ですので、指導が必要だなと思った際には利用してみてください。
| 料金 | 6,380円~24,420円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 月会費無料キャンペーン有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満4丁目15-18 |
| アクセス | JR東西線北新地駅より徒歩5分 |
| マップ |
スポーツクラブNASあべの
- フィットネスジムからボルダリングやプールが完備され、あらゆるスポーツができる
- マスター会員になれば全国のNASを利用可能
- サウナやスパ、エステも完備
次に紹介するジムは、全国に展開しているスポーツジムNASのあべの店です。
JR天王寺駅からも近く、フィットネスジムだけで無くボルダリングやプール、スタジオなどが完備され、様々なスポーツを楽しめます。
またサウナやスパ、エステもありますので1日滞在しても飽きません。
料金もリーズナブルに設定されていて、マスター会員になれば全国のNASのスポーツジムを利用できますのでおすすめです。
| 料金 | 12,100円~17,050円 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2丁目3-47 |
| アクセス | JR天王寺駅から徒歩3分、近鉄大阪阿部野橋駅から徒歩1分 |
| マップ |
チキンジム心斎橋店
- お洒落な雰囲気で楽しく鍛えられる
- 続けられることを重視し、無理なトレーニングはしない
- 30分かけてストレッチを行うので、疲労回復や代謝向上にもおすすめ
続いて紹介するのは、心斎橋にあるパーソナルジムのチキンジム心斎橋です。
チキンをモチーフにしたロゴが特徴のこちらのジムは、ちょっとお洒落で開放感のある雰囲気なので、楽しく鍛えることができます。基本的に長く続けることをモットーとしたジムで、個々のペースに合わせて無理無いトレーニングを組むことが可能です。
トレーニング後には、トレーナーから30分に渡り入念にストレッチをしてくれるので、疲労回復や代謝向上にもおすすめのジムになります。
| 料金 | 239,000円 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目12-10 ACN心斎橋ビル 3F |
| アクセス | 大阪メトロ四ツ橋駅より徒歩1分 |
| マップ |
ルネサンス住之江
- 豊富なフィットネスプログラムを完備
- 地下鉄の駅の前なので、アクセス便利
- 日当たりも良く、居心地の良い雰囲気
続いては、大手フィットネスクラブのルネサンス住之江です。
このジムの素晴らしさは、大阪メトロ四つ橋線の住之江公園駅から直結という最高の立地です。駅前にあるジムながら、施設も充実していて日当たりも良く、居心地も良いので色々な面で通いやすいジムとなってます。
マシンだけでなく、ヨガやダンス、水泳など色々なスポーツを体験でき、トレーナーによる本格的なプログラムも豊富なので、初めてジムを利用する方にもおすすめのジムです。
| 料金 | 7,920円~11,550円 |
| 入会金 | 8,800円 |
| 入会特典 | 入会金月会費1ヶ月分0円キャンペーン有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒559-0024 大阪府大阪市住之江区新北島1丁目2−1 オスカードリーム 6・7F |
| アクセス | 大阪メトロ四ツ橋線住之江公園駅直結 |
| マップ |
ティップネス石橋店
- 豊富なプログラムがあり、楽しく鍛えたい方におすすめ
- ジムエリアは24時間営業なので、仕事帰りでも通いやすい
- 人工温泉やドライサウナも楽しめる
次に紹介するジムは、大阪市から電車で17分ほど行った所の池田市にあるティップネス石橋店です。
阪急の石橋阪大駅からも近く、しかもジムは24時間営業なので会社帰りに訪れても問題無いのが魅力のこちらのジム。ウェイトやゴルフ、プールも完備していて幅広い運動ができる他、人工温泉やドライサウナも完備していますので、運動をせず温泉とサウナだけを楽しんで行くこともできます。
料金もお手頃なので、ジムに初めて通うという方でも気軽に始められるのでおすすめのジムです。
| 料金 | 10,560円~12,760円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 入会金無料キャンペーン有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒563-0023 大阪府池田市井口堂3丁目1-5 |
| アクセス | 阪急宝塚線石橋阪大駅より徒歩4分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ
- 大阪駅直結の好立地で通いやすい
- マシンやゴルフなど、あらゆる施設を完備
- 温浴設備もあるので、トレーニング後にリラックスできる
次に紹介するジムは、JR大阪駅に直結した場所にあるコナミスポーツクラブ大阪ステーションシティです。
大阪駅の駅ビルの中という好立地で通いやすいジムで、駅ビルの中にもかかわらずマシンだけで無くゴルフやサウナ、浴槽もありますので、トレーニングの後でものんびりくつろぐことができます。
仕事帰りにも通いやすく、利用者のために色々なプログラムを用意していますので、自分に合ったトレーニングを選んで楽しく鍛えることが可能です。
| 料金 | 9,020円~16,390円 |
| 入会金 | |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0000 大阪府大阪市北区梅田3丁目1-3 11・ 12・13階 大阪ステーションシティ・ノースゲートビルディング |
| アクセス | JR大阪駅より徒歩4分（駅直結） |
| マップ |
セントラルフィットネスクラブ新大阪店
- お手頃な価格でトレーニングができる
- 多彩なスクールがあって自由に選べる
- 再入会する場合は登録手数料が0円になるなどお得
続いて紹介するのは、JR新大阪駅の近くという便利な立地にあるセントラルフィットネスクラブ新大阪店です。
マシンを使ったトレーニングができるだけで無く、トレーナーによるパーソナルトレーニングやゴルフやジャズダンスの教室などスクールも多彩で、自由に選ぶことができます。
料金も他のジムと比較してもお得な方で、もし一度辞めた後に再入会をしたいと思ったら登録手数料が0円になるなど、お得なキャンペーンも利用可能です。
| 料金 | 7,100円~10,100円 |
| 入会金 | 3,300円 |
| 入会特典 | 登録手数料0円キャンペーン有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目5−15 新大阪セントラルタワー北館 1Ｆ |
| アクセス | JR新大阪駅より徒歩3分 |
| マップ |
PrivateBoxFit梅田店
- 完全個室型ジムで、1人で集中して鍛えたい方におすすめ
- トレーナーによる指導も受けられ、また全てのジムを行き来できる
- 他のジムに通っていた方は、入会金無料で入会ができる
続いて紹介するのは梅田にあるパーソナルジムのPrivateBoxFit梅田店です。
東北から九州まで展開しているジムで、一度入会をしてしまえば梅田店だけで無く全国各地のジムを利用できます。
完全個室型ジムなので、他の人の存在を気にする必要も無いので、ひたすらトレーニングに集中したいならおすすめです。
なお、入会前に他のジムに通っていた場合は、のりかえ割として入会金が無料になります。
| 料金 | 2,880円~25,080円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 他ジムから乗り換えた方は入会金0円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0012 大阪府大阪市福島区福島6丁目24−6 リノ新梅田1～5F 志水ビル |
| アクセス | JR大阪駅より徒歩10分 |
| マップ |
ASPI心斎橋店
- 医学的エビデンスに基づいた、アメリカの医学会が設定したメゾットを提供
- 低価格ながら、トレーナーは全米認証資格を取得した一流揃い
- 継続率が高く、それぞれに合わせた無理の無いメニューを提供
続いて紹介するのは、心斎橋にあるパーソナルジムのASPI（アスピ）です。
パーソナルトレーニングが1回3,500円でできるコスパの良い料金ながら、トレーナーは皆全米の認証資格を持っている1流のトレーナーなので、安い価格で質の良いトレーニングができます。
その人に合わせた無理の無いメニューを組むので継続率も高く、またアメリカの医学会によって作られたメゾットが提供されるという最高の環境ですので、初めてパーソナルジムに通おうと思ったらおすすめしたいジムです。
| 料金 | 7,600円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F |
| アクセス | 大阪メトロ心斎橋駅から徒歩4分 |
| マップ |
duck real fitness
- 個室に共有スペースと、鍛える場所を自由に選べる
- 綺麗なインテリアデザインで、モチベーション向上できる
- 15分という短い時間でパーソナルトレーニングができる
続いて紹介するのも心斎橋にあるduck real fitnessというパーソナルジムです。
このジムは個室と共有スペースの2つのスペースがあり、鍛える場所を自由に選べます。30分〜60分のトレーニングも可能ですが、最短で15分だけのトレーニングも可能で、会社帰りに訪れるにも最適です。
ジムの内装も綺麗なインテリアデザインで、清潔な環境の中楽しくトレーニングができるのこちらのジム。
綺麗な環境で身体を鍛えたい方には最高の場所なので、気軽に訪れてみましょう。
| 料金 | 12,000円~22,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 特別招待1レッスン無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒541-0059 大阪府大阪市中央区博労町3丁目6-8 |
| アクセス | 大阪メトロ心斎橋駅より徒歩5分 |
| マップ |
ファディ阪急富田駅前
- 女性専用で、最新のAIマシンを利用したトレーニングが可能
- トレーナー常駐で、セキュリティも完璧
- 予約不要で、早朝から深夜まで好きな時間に利用可能
次に紹介するジムは、高槻市にあるファディー阪急富田駅前という女性専用のジムです。
駅前にあって通いやすく、予約不要で気軽に来れるので好きな時間に利用可能なのが強みのファディー阪急富田駅前。もちろんトレーナーは全員女性で、しかも1日常駐しているのでセキュリティーは問題ありません。
最新のAIマシンを利用したトレーニングができて、負担も少ないことから買い物帰りなどに訪れることもできるので、できる限り長く続けたい方にはおすすめのジムです。
| 料金 | 7,678円 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒569-0814 大阪府高槻市富田町1丁目13-8 2階 |
| アクセス | 阪急京都線富田駅から徒歩1分 |
| マップ |
B-CONCEPT梅田
- 女性専用ジムで、理想のダイエットができる
- 太ももと下半身痩せに特価したジム
- 完全個室でのトレーニングなので、集中して鍛えられる
続いて紹介するのは、梅田にある女性専用のジムのB-CONCEPTというジムです。
利用者が求める理想のダイエットを実現するのに全力でサポートしてくれるジムで、太ももと下半身のダイエットに特化して姿勢を改善していくという独自のメソッドを利用して、これまで多くの方のダイエットを成功に導いてきました。
設備も素晴らしく、完全個室のトレーニングで集中して鍛えられますので、ダイエットに成功したい女性の方にはおすすめです。
| 料金 | 44,000円~89,842円 |
| 入会金 | 38,500円 |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0027 大阪府大阪市北区堂山町15-4 梅田 City Villa Act III 1106号室 |
| アクセス | 大阪メトロ梅田駅より徒歩6分 |
| マップ |
エクササイズコーチなんばスカイオ店
- AIを使用したトレーニングで、20分という短時間で利用可能
- ウェアやシューズが無料レンタルで手ぶらで来てもOK
- 短時間でできて、料金もお手頃
続いてのジムは、最先端のAIマシンを利用しながら効果的なトレーニングができるエクササイズコーチなんばスカイオ店です。
アメリカで開発されたAIの機械を使用し、各自のデータに基づいた効果的なトレーニングを作成してくれるので、密度の濃いトレーニングができます。ウェアやシューズも無料レンタルで利用ができるので、手ぶらで来ても問題ありません。
またこのジムの強みは、20分という短さでトレーニングを終わらせることができるところで、忙しい方や少しでも長く続けたいと思う方におすすめのジムです。
| 料金 | 9,900円~35,200円 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 入会特典 | 紹介制度で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5丁目1-60 なんばスカイオ 6階 |
| アクセス | 南海電鉄難波駅から徒歩1分 |
| マップ |
LIM心斎橋本店
- 女性専用で、美に特化したメニューを組んでくれる
- 月額料金を払えば通いたい放題なのでコスパが良い
- 健康や身体の機能を改善するためのスキルを学べる
美に特化したトレーニングをしてみたいと考えている女性の方におすすめなジムが、心斎橋にあるLIM心斎橋本店です。
一旦月額料金を支払えば1ヶ月通いたい放題のスタイルなので、好きな日に通うことができてとてもコスパの良いジムとなっています。
トレーナーも指名制で、鍛えながら健康や身体の機能を改善するためのトレーニング方法を学べるジムで、女性の立場に立ちながら的確なアドバイスをもらえますので、理想の体型を求めている方にはおすすめです。
| 料金 | 65,560円 |
| 入会金 | |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目8-10 MU西心斎橋 5階 |
| アクセス | 大阪メトロなんば駅より徒歩4分 |
| マップ |
OUTLINEなんば店
- 女性専用で完全個室
- 女性のためのダイエットに特化していて、効果的なトレーニングが可能
- なんば駅や心斎橋駅から徒歩5分の好立地で通いやすい
次に紹介するのは難波にある女性専用のパーソナルジムで、なんば駅や心斎橋駅から徒歩5分という立地の良いジムのOUTLINEなんば店です。
完全個室で他の人を気にせずトレーニングができ、料金も最小限に抑えられているので通いやすいジムとなっています。
ダイエット目標の方は、リバウンドの恐れもあるので生涯リバウンドサポート制度がありますので、安心してトレーニングに集中していただいて問題ありません。
| 料金 | 92,400円~369,600円（コース料金） |
| 入会金 | 15,000円~50,000円 |
| 入会特典 | 入会金は一括入金のみ無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋2丁目16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
| アクセス | なんば駅、心斎橋駅から徒歩5分 |
| マップ |
サーフフィット梅田店
- 最先端のトレーニングであるサーフエクササイズを体験できる
- 女性専用ジムで、強い体幹を作りたい方におすすめ
- お洒落な雰囲気で、本当にサーフィンをしてるように楽しく鍛えられる
続いては、梅田にある女性専用ジムのサーフフィット梅田店です。
このジムは西海岸風のお洒落なスタジオで、「サーフエクササイズ」というサーフボードの下にバランスボールがついた機具を利用して体幹を鍛えることができるので、強い体幹を作ってみたい方にはおすすめのジムとなってます。
サーフィンの動きを利用してインナーマッスルを鍛えることができ、本当にサーフィンをしているように楽しく鍛えられるジムなので、ちょっと新しいトレーニング方法を試したい方にはおすすめです。
| 料金 | 13,420円~14,520円 |
| 入会金 | 11,530円 |
| 入会特典 | トライアルレッスン500円 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15 アーバンテラス茶屋町C 3階 |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅より徒歩5分 |
| マップ |
UNDEUX心斎橋スタジオ
- 女性専用のジムで、女性に特化したトレーニングができる
- ダイエットからボディメイクまで、あらゆる要望に対応
- 管理栄養士の指導がもらえて、正しい食事アドバイスがもらえる
次に紹介するジムは、心斎橋にある女性専用のパーソナルジムのUNDEUX心斎橋スタジオです。
女性が求めることに特価したジムで、ダイエットやボディーメイクなど、あらゆる要望に対応できるジムなので、インストラクターに相談しやすいジムとなってます。
施設も清潔で使いやすく、人気コスメなどのアメニティの無料サービスがある他に、専属の管理栄養士がジムにいるので、食事の方法に悩んだ時などにアドバイスを得られるなど、安心して通えるジムです。
| 料金 | 7,700円~11,500円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | カウンセリング当日入会で最大15,000円オフ |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 STORK4階 |
| アクセス | 大阪メトロ心斎橋駅から徒歩5分 |
| マップ |
RIZAP梅田店
- 結果にコミットを目指し、その人にあったメニューを作成してくれる
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- 確かな栄養学に基づいた食事療法を紹介
次に紹介するジムは、「結果にコミットする」のCMでお馴染みのRIZAPの梅田店です。
その人の目標と体力などに合ったトレーニングをトレーナーが作成してくれるので、初心者でも問題無くトレーニングができます。完全個室でトレーナーとマンツーマンで鍛えるので、他の利用者を気にすることなくトレーニングが可能です。
またそれぞれの体質に合った、確かな栄養学に基づいた最適な食事療法も提唱してくれますので、トレーニングに適した食事と、効率良いトレーニングを上手く両立したいと思っている方におすすめとなってます。
| 料金 | 327,800円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 入会特典 | chokoZAP通い放題 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎1-2-9 梅新ファーストビル2階 |
| アクセス | JR東西線北新地駅より徒歩5分 |
| マップ |
RebornMyself梅田店
- 女性専用ジムで、スタッフも全員女性
- 独自メゾットを利用し、個々にあったダイエットメニューを作成
- 摂取エネルギーを計算し、無理な食事制限は無し
続いて紹介するジムは、梅田にある女性専用ジムのRebornMyself梅田店です。
このジムはスタッフも全て女性で完全に女性に特化したジムなので、女性には安心して通えるジムとなっています。
ジム独自のメソッドを使用して利用者の体力や体質に合ったダイエットメニューを作成してくれますので、初めてジムでダイエットに挑戦する方でも問題ありません。
それぞれのライフスタイルを分析して、独自のメソッドから個々に合ったダイエットメニューを作成してくれますので、ダイエット成功率の高いジムとしておすすめです。
| 料金 | 74,800円~316,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 入会特典 | 紹介キャンペーン有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田１丁目10−8 山中ビル 2階 |
| アクセス | 阪急電鉄大阪梅田駅から徒歩4分 |
| マップ |
JOYFIT24新大阪
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 綺麗なロッカーとシャワー完備
- ダイエットや身体を動かす目的の人まで、あらゆる要望に対応可能
続いてのジムは、JR新大阪駅の近くにある全国展開しているフィットネスジムでお馴染みのJOYFIT24です。
このジムは24時間営業なので、会社の出社前や仕事が終わった後にも時間を気にせず通えるのと駅近で交通の便の良い場所にあることが最大の強みとなってます。
ダイエットからちょっとだけ身体を動かしたい方まで、あらゆる目的の方が利用できるジムで、綺麗なロッカーやシャワーも完備していますので、これからフィットネスジムでのトレーニングを始めたいとお考えの方にはおすすめです。
| 料金 | 8,379円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 学割有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目1-4 モジュール新大阪 |
| アクセス | JR新大阪駅から徒歩7分 |
| マップ |
ダンディハウスPERSONALGYM梅田店
- 目的に合わせて、3つのダイエットプログラムを選べる
- 男性向けのジムで、本格的なダイエットをしたい方におすすめ
- 独自の「RON理論」を使用し、年齢に合わせたエクササイズができる
最後に紹介するジムは、メンズエステとしてお馴染みのダンディハウスが運営する男性専用ジムのダンディハウスPERSONALGYM梅田店です。
ダンディハウス独自の「RON理論」という痩せるメカニズムbによって、年齢に合わせた負担のかかりにくいトレーニングをすることができます。
本格的なダイエットをしたい男性におすすめで、ダイエットモニター募集と、エグゼクティブコース、プラチナエイジングコースと3つのダイエットプログラムから選べるので、様々な目的に合わせてコースを選択できるジムです。
| 料金 | 132,000円~264,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 入会特典 | 初回体験特別価格有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎2丁目2−18 ミスパリシャトー 4F |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線東梅田駅から徒歩4分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
今回の記事では、大阪にあるおすすめのジムを28件紹介してきました。パーソナルジムやフィットネスジム、女性専用ジムなど様々なタイプのジムがありますので、選択肢はたくさんあります。
どのジムも利用しやすいおすすめなジムばかりですので、ぜひ今回の記事を参考にして目的に合ったジムを見つけてみてください。