【2024最新】大分でおすすめパーソナルジム14選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

夏本番に向けそろそろダイエットを考えてはいませんか？
これから薄着の季節になるので、体型を気にすることなく自信を持って友人や家族と一緒に楽しい時間を過ごしたいですよね。

また、暑い季節は運動をするのが辛いと感じるかもしれませんが、パーソナルジムであれば涼しい環境でトレーニングを行うことができますし、専門のトレーナーが効率的なトレーニング方法を提供してくれます。それにより、体力が落ちている方でも安心して運動に取り組むことができます。

今回はパーソナルジムに絞って紹介します。目標達成に向けて一緒に頑張ってくれるジムを見つける参考にしてもらえるとうれしいです。

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	BEYOND 大分店	¥140,800	無	10:00~22:00	パーソナルジム
2位	RIZAP(ライザップ) 大分店	¥163,900	55,000円	7:00~23:00	パーソナルジム
3位	エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) トキハわさだタウン店	¥31,680	19,800円	平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)	パーソナルジム

他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。

パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	プロティオス(PROTEOS)	¥11,880	33,000円	月・水　8:00~22:00 火・金　7:00~22:00 木　　15:00~22:00土・日　9:00~17:00	パーソナルジム
2位	エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) トキハわさだタウン店	¥31,680	19,800円	平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)	パーソナルジム
3位	女性専用パーソナルジム rare integrate	¥48,400	無	10:00 ~ 21:00	女性専用パーソナルトレーニング
4位	be LIFE ボディメイク&フィットネス 大分店	¥48,400	無	10:00~22:00	パーソナルジム
5位	THE THIRD SPACE ザ・サードスペース	¥51,700	44,000円	月~木　11:30~20:30土・日　10:00~16:30	パーソナルジム
6位	Oita Personal Gym Tokunaga (大分 パーソナルジム トクナガ)　上野店	¥53,900	無	月・火・木・金9:00~12:30　14:00~20:00 土 9:00~17:00 日 9:00~15:00	パーソナルジム
7位	Ys BODYMAKE(ワイズボディメイク)	¥53,900	11,000円	9:00~22:00	パーソナルジム
8位	パーソナルジムSHINE(シャイン)	¥58,000	無	月~土　8:00~22:00	パーソナルジム
9位	RENAGE(レナージ)大分	¥61,600	10,000円~	10:00 ~ 23:00	パーソナルジム
10位	QUO GYM(クオジム) パーソナルトレーニング 中津店	¥83,200	11,000円	10:00~22:00	パーソナルジム
11位	RDC BODY LAB 大分店	¥85,800	22,000円	8:00~23:00	パーソナルジム
12位	24/7Workout(ワークアウト) 大分店	¥107,800	41,800円	7:00~24:00	パーソナルジム
13位	BEYOND 大分店	¥140,800	無	10:00~22:00	パーソナルジム
14位	RIZAP(ライザップ) 大分店	¥163,900	55,000円	7:00~23:00	パーソナルジム

月額料金は一番効果のあると思われる、1ヶ月に8回2ヶ月通った場合の1ヶ月当たりの金額で比較しています。トレーニングはパーソナルトレーニングを受けた場合での比較です。予算に合ったジム選びの参考にしてください。

女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	Ys BODYMAKE(ワイズボディメイク)	¥53,900	11,000円	9:00~22:00	パーソナルジム
2位	女性専用パーソナルジム rare integrate	¥48,400	無	10:00 ~21:00	女性専用パーソナルトレーニング
3位	Oita Personal Gym Tokunaga (大分 パーソナルジム トクナガ)　上野店	¥53,900	無	月・火・木・金9:00~12:30　14:00~20:00 土 900~17:00 日 9:00~15:00	パーソナルジム
4位	be LIFE ボディメイク&フィットネス 大分店	¥48,400	無	10:00~22:00	パーソナルジム
5位	プロティオス(PROTEOS)	¥11,880	33,000円	月・水　8:00~22:00 火・金　7:00~22:00 木　　15:00~22:00土・日　9:00~17:00	パーソナルジム
6位	QUO GYM(クオジム) パーソナルトレーニング 中津店	¥83,200	11,000円	10:00~22:00	パーソナルジム
7位	RDC BODY LAB 大分店	¥85,800	22,000円	8:00~23:00	パーソナルジム
8位	24/7Workout(ワークアウト) 大分店	¥107,800	41,800円	7:00~24:00	パーソナルジム
9位	エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) トキハわさだタウン店	¥31,680	19,800円	平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)	パーソナルジム
10位	RIZAP(ライザップ) 大分店	¥163,900	55,000円	7:00~23:00	パーソナルジム
11位	パーソナルジムSHINE(シャイン)	¥58,000	無	月~土　8:00~22:00	パーソナルジム
12位	RENAGE(レナージ)大分	¥61,600	10,000円~	10:00 ~ 23:00	パーソナルジム
13位	BEYOND 大分店	¥140,800	無	10:00~22:00	パーソナルジム
14位	THE THIRD SPACE ザ・サードスペース	¥51,700	44,000円	月~木　11:30~20:30土・日　10:00~16:30	パーソナルジム

今回紹介するジムの中では女性専用のパーソナルジムは1件しかありませんが、女性が利用しやすい環境、受けたいトレーニンがあるのか、ダイエットをするための食事サポート、シャワーの有無、色々な観点から総合的に判断をしてランキングにまとめました。是非参考にしてください。

パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！

	ジム名	月額料金	入会金	営業時間	施設内容
1位	エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) トキハわさだタウン店	¥31,680	19,800円	平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)	パーソナルジム
2位	Ys BODYMAKE(ワイズボディメイク)	¥53,900	11,000円	9:00~22:00	パーソナルジム
3位	パーソナルジムSHINE(シャイン)	¥58,000	無	月~土　8:00~22:00	パーソナルジム
4位	be LIFE ボディメイク&フィットネス 大分店	¥48,400	無	10:00~22:00	パーソナルジム
5位	プロティオス(PROTEOS)	¥11,880	33,000円	月・水　8:00~22:00 火・金　7:00~22:00 木　　15:00~22:00土・日　9:00~17:00	パーソナルジム
6位	RDC BODY LAB 大分店	¥85,800	22,000円	8:00~23:00	パーソナルジム
7位	BEYOND 大分店	¥140,800	無	10:00~22:00	パーソナルジム
8位	QUO GYM(クオジム) パーソナルトレーニング 中津店	¥83,200	11,000円	10:00~22:00	パーソナルジム
9位	RENAGE(レナージ)大分	¥61,600	10,000円~	10:00~23:00	パーソナルジム
10位	Oita Personal Gym Tokunaga (大分 パーソナルジム トクナガ)　上野店	¥53,900	無	月・火・木・金9:00~12:30　14:00~20:00 土 9:00~17:00 日 9:00~15:00	パーソナルジム
11位	女性専用パーソナルジム rare integrate	¥48,400	無	10:00 ~21:00	女性専用パーソナルトレーニング
12位	24/7Workout(ワークアウト) 大分店	¥107,800	41,800円	7:00~24:00	パーソナルジム
13位	RIZAP(ライザップ) 大分店	¥163,900	55,000円	7:00~23:00	パーソナルジム
14位	THE THIRD SPACE ザ・サードスペース	¥51,700	44,000円	月~木　11:30~20:30土・日　10:00~16:30	パーソナルジム

同じパーソナルジムでもそれぞれのジムで独自性があります。
そのため目的にあったジムを選ぶのが継続もしやすくゴールへも確実にたどり着けるでしょう。

こちらでは値段はもちろん、トレーニング方法や他のお店にはないサービスだったり継続のしやすさなどトータル的にみてランキングにしました。

効果的であなたのライフスタイルに合ったジム選びの参考にしてもらえるとうれしいです。

迷ったらここ！大分でおすすめのパーソナルジム！BEYOND 大分店

「痩せるのは簡単」痩せたその先の美しいボディ作りが理念というのが心強いです。
トレーニングと食事の両輪でなりたいボディへ導いてくれるでしょう。特に食事管理は一生モノの知識が身につくので痩せるだけでなく健康的になれます。

モチベーションをコントロールし重量より見た目を重視しているため結果を可視化できるので継続することが難しくありません。

年中無休なので曜日を気にしないでトレーニングに通え、手ぶらで通えてシャワー室も完備なのはうれしいですね。

料金	¥140,800
入会金	無
入会特典	–
体験の有無	有
住所	〒870-0021 大分県大分市府内町3丁目3-8 府内トレス 1階
アクセス	JR大分駅北口徒歩8分
マップ

RIZAP(ライザップ) 大分店

完全個室で専属トレーナーとマンツーマンで科学的根拠に基づいたプロアスリートが使うトレーニングを実施しています。
体重減量だけではなく、ボディメイクを見すえたトレーニングで、プログラム終了後にはやせて美しいプロポーションを手に入れることができるでしょう。
トレーナー以外に医師、管理栄養士、カウンセラーが専属チームとして多角的にサポートしてくれるので挫折の心配がないでしょう。

トレーニング日以外も個室マシーンやコンビニジムのチョコザップ両方が使い放題で、自宅自主トレも提案があるのでまさにライザップ漬けで短期間で結果が出るのが期待できますね。
食事、運動、睡眠と専用アプリで管理するので今の生活リズムから的確に改善点を見つけ出すことができ、カラダの変化も一目でわかるのもうれしい魅力です。

30日間全額返金保証がついているので絶対に痩せて健康になりたい方は是非トライしてはいかがでしょうか。

料金	¥163,900
入会金	55,000円
入会特典	–
体験の有無	有
住所	〒870-0035 大分県大分市中央町1丁目4-2オフィスニューガイアTIC大分2F
アクセス	大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分
マップ

エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) トキハわさだタウン店

専任コーチがついてパーソナルでこの価格は破格です
しかもアメリカ最先端のAIマシーンが能力と快適度に合わせ負荷と可動域を調整してくれるので1回20分のトレーニングでしっかり効果が得られるので忙しくても続けやすいですね。

また、専用アプリで食事改善のアドバイスも受けられるので痩せるだけではなく健康的にもなれそうです。

忙しくてなかなかジムへ通う時間を確保できない方は20分でトレーニングができ、しかも手ぶらで通えるのはかなりのメリットではないでしょうか？

料金	¥31,680
入会金	19,800円
入会特典	初月2,980円
体験の有無	有
住所	〒870-1198 大分県大分市玉沢字楠本755-1 トキハわさだタウン2街区 3階
アクセス	大分バス(中央通りトキハ前2番のりば)
マップ

24/7Workout(ワークアウト) 大分店

3食食べるダイエットと完全オーダーメイドのトレーニングを個室でマンツーマンで指導を受けられるので、ダイエットの成功はほぼ確実でしょう。

完全オーダーメイドのプログラムのため無理な無駄なく運動が苦手でもトレーニングを継続する事ができます。

極端な食事制限や置き換えはリバウンドの危険があるので、3食食べて正しい食習慣をつけ、ダイエットの卒業と健康維持を実現できるのは大きな魅力ですね。

7時から24時までいつでもトレーニングができるので運動の習慣もつきやすいです。トレーニングをしながら運動の正しい知識が身につくのでリバウンド知らずでダイエットからの卒業を手に入れることができるでしょう。

料金	¥107,800
入会金	41,800円
入会特典	8/31までの入会で入会金5円 16,000円以上相当のプレゼント
体験の有無	有
住所	〒870-0029 大分県大分市高砂町1-30スタジオスクエア 201
アクセス	JR大分駅 徒歩11分
マップ

女性専用パーソナルジム rare integrate

今回紹介するジムの中では唯一の女性専用のパーソナルジムです。しかもトレーナーも女性というのはかなり珍しいです。同性なので体の不調を共感してもらいやすく何より相談がしやすいのが最大のメリットでしょう。

経験豊富なトレーナーが骨格や体質から最適なトレーニングを提案し、コンプレックスが長所に変わればこんなうれしいことはないですね。
完全なプライベート空間で自分と向き合えば理想の身体を手に入れられる日も近いです。

また、ウォーキングレッスンを受けられるのは他のジムにはないサービスです。O脚やX脚、猫背や巻き肩の改善を目指し、正しい姿勢で歩くことを身につけることで、日常生活での歩くことがトレーニングに変わります。この小さな積み重ねがやがて大きな変化を生み、あなたの身体に大きな変化をもたらすでしょう。

料金	¥48,400
入会金	無
入会特典	–
体験の有無	有
住所	〒870-0935 大分県大分市古ケ鶴2丁目12-12
アクセス	牧駅 徒歩17分
マップ

プロティオス(PROTEOS)

セミパーソナルジムは低価格でありながら、パーソナルジムと同等のサービスを受けられるのが嬉しいポイントです。

毎回、専用のメニューを作成してもらい、正しいフォームとやり方をしっかり指導してもらえるため、大きな効果が期待できますね。さらに、ヨガを受講することもでき、この価格で提供されるサービスは非常に魅力的です。

また、トレーニングとともに食事もダイエットには非常に重要です。科学的に正しい情報を基にした食事の相談とアドバイスを受けることで、痩せるだけでなく健康にもなれるでしょう。

もし満足しない場合でも、30日間安心保証があり、理由を問わず全額返金してもらえるので、試す価値がありますね。

料金	¥11,880
入会金	33,000円
入会特典	–
体験の有無	有
住所	〒870-0035 大分県大分市中央町2丁目9-23
アクセス	大分駅より徒歩10分
マップ

Oita Personal Gym Tokunaga (大分 パーソナルジム トクナガ)　上野店

とにかくメニューが豊富です。他のジムにはない加圧トレーニングマシンや低酸素高地トレーニングをはじめ、インナーマッスルに高周波をあて30分で腹筋9000回の腹筋に相当する運動効果が得られるなどのマシンがあります。

また、運動が苦手な方におすすめの専用機械で深部を温めることで代謝をアップさせ痩せやすい体質を作りなどトレーニングが続けられない方には朗報です。

遺伝子検査より体質に合った無理のない食生活指導を受けられるので同じ量を食べても痩せやすい食の知識が身につくのは興味がわきますね。

美容整体院があるので痩身エステサービスも受ける事ができるのも他のジムにはないサービスです。

しっかりトレーニングで成果を出したい人はもちろん、運動しないで痩せたい人は特に一度体験してみることをお勧めします。

料金	¥53,900
入会金	無
入会特典	低酸素トレーニング（980円）が無料
体験の有無	有
住所	〒870-0841 大分県大分市六坊北町8−33-202
アクセス	JR大分駅から車で約10分
マップ

RENAGE(レナージ)大分

食べて痩せるオリジナルメソッドで無理な食事制限がなく外食でもOKというのはハードルが下がりますね。毎日ラインでお食事のサポートがあり安心です。

完全予約制で個室でのトレーニングのため他の人の目が気になりません。

また大会の優勝経験のあるトレーナーの指導が受けられるのは魅力ですね。

無料レンタルがあるので手ぶらで通えて、短期集中のコース以外にもストレッチやウエディングコースがあるので目的に合わせてトレーニングができます。

料金	¥61,600
入会金	10,000円~
入会特典	–
体験の有無	有
住所	〒870-0036 大分県大分市寿町11-2 第３大成ビル 205
アクセス	大分駅から徒歩15分
マップ

パーソナルジムSHINE(シャイン) 

目的や年齢・体力に合わせ完全個室でマンツーマン指導をします。そのため自分に合ったペースやメニューでトレーニングができるので継続しやすいのはうれしいですね。

トレーニングも初心者からアスリートの方と幅広く対応が可能なのはトレーナーの経験が感じられます。

過度な食事制限はリバウンドしやすい体になってしまうため行っていません。しっかり3食たべて食事だけでなく生活習慣のアドバイスもあり痩せるだけでなく健康で内面も豊かになるお手伝いをしてもらえます。

料金	¥58,000
入会金	無
入会特典	–
体験の有無	有
住所	〒870-0048 大分県大分市碩田町3丁目1オフィスニューガイア大分北 一階
アクセス	大分駅から徒歩10分大分ICから車で10分
マップ

RDC BODY LAB 大分店

一人ひとりの目的や目標に合わせ、徹底的にサポートをしてもらえます。

トレーニングで重要なのは質と量とタイミングです。そのため一人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、より効果的なトレーニングを受けられるので最短距離でのゴールが期待できますね。

また食事制限ではリバウンドするためしっかり3食食べながら目標達成できるよう食事メニューの提案や食事内容のフィードバックが受けられるのは心強いです。食べながら痩せられるのでストレスなく継続ができそうですね。

料金	¥85,800
入会金	22,000円
入会特典	今なら無料
体験の有無	有
住所	〒870-0035 大分県大分市中央町1丁目1-24ヨミービル 5F
アクセス	JR大分駅から徒歩約5分
マップ

Ys BODYMAKE(ワイズボディメイク) 

トレーニングは脈拍バンドを装着して安全で効率よく行います。男女のトレーナーがいるので選べるトレーナー形式なので性別を選べるのはうれしいですね。

パーソナルトレーニングと痩身マシンの両方を受けることも可能です。痩身マシンは最新のもので洋服を着たまま施術を受けられ、トレーニング後に施術することでトレーニングの効果が高まるので是非試してみたいですね。

シャワールームも完備で駐車場もあるので利用しやすいでしょう。
他のジムにはない次世代酸素カプセルや日焼けマシーンのサービスもあります。1か所でトレーニングから日焼けまで色々利用できるので興味のある方は一度試してみてはいかかでしょうか。

料金	¥53,900
入会金	11,000円
入会特典	–
体験の有無	有
住所	〒870-0007 大分県大分市王子南町1-28
アクセス	JR大分駅から車で約10分
マップ

be LIFE ボディメイク&フィットネス 大分店

完全個室のパーソナルジムで週に１回からでも通いやすいトレーニングがあるため、20代から80代と幅広い年齢の方が利用しています。
一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせてオーダーメイドのメニューを提供してもらえるので続けやすいですね。

トレーニングにはピラティスの要素もあるのでハードなトレーニングが苦手な方にも安心です。
姿勢改善と無料の食事指導で痩せるだけでなく日常の不調を改善し健康維持が期待できます。

料金	¥48,400
入会金	無
入会特典	–
体験の有無	有
住所	〒870-0954 大分県大分市下郡中央3丁目9-37スカイハイツ下郡
アクセス	JR大分駅から車で約15分
マップ

QUO GYM(クオジム) パーソナルトレーニング 中津店

最初のカウンセリングで食生活や運動習慣、ダイエット経験などしっかりとしたカウンセリングがあるので一人ひとりの目標に合わせ無理のないトレーニングの提案ができます。

最新マシンで効率の良いトレーニングをサポートします。
プログラムも痩せるだけコース以外にも美尻や美脚、ウエディングコースなど5個のプログラムが用意されているので目的に合ったプログラムを選べるのはうれしいですね。

食事は3食食べるストレスを感じない食事指導でLINEで毎日アドバイスがもらえるのでしっかりとした食習慣が身に付き健康になれるでしょう。

また誰でもわかるフードサポート資料や楽しみながら痩せるクエスト方式資料など他のジムにはないサービスで楽しく体作りができそうですね。

お子様連れもOKなのでママさんも安心して通えますよ。

料金	¥83,200
入会金	11,000円
入会特典	–
体験の有無	有
住所	〒871-0032 大分県中津市東本町2-9
アクセス	JR中津駅から徒歩約10分
マップ

THE THIRD SPACE ザ・サードスペース

家庭・学校/職場につづく第3の場所をコンセプトに運動を楽しみながら、心身のリラックスを提供します。

しっかり運動をしたい方には運動と栄養のサポートを行い、慢性疲労や運動後の疲労回復にはスポーツストレッチやリカバリプログラムのていあんがあります。ファスティングマイスターがいてファスティングの指導をしてもらえるのは他のジムにはないサービスです。

料金	¥51,700
入会金	44,000円
入会特典	–
体験の有無	有
住所	〒870-0049 大分県大分市中島中央2丁目2番25号
アクセス	JR大分駅から徒歩約15分
マップ

自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！

パーソナルジムは一人ひとりに合ったサポートを受けられる大きなメリットがあります。
トレーナーはダイエットや健康な体作り、筋肉をつけたいなどジムへ通う目的は様々であってもその目的に合わせてしっかりサポートをしてくれるでしょう。

ただし、目標を達成するためには継続が欠かせません。継続をするためにはコスパや通いやすさ、自分に合ったトレーニング方法、そしてトレーナーとの相性も重要ですよね。

各ジムでは無料や低価格で体験セッションができるので気になったジムがあれば足を運んでみてはいかかでしょうか？実際に体験することで、自分に最適なジムを見つけやすくなるでしょう。

あなたの理想の身体づくりのお手伝いに、ぜひお役立てください。