この記事では奈良でおすすめのパーソナルジム16選をご紹介します。
ジムに通った経験がなくダイエットのために通ってみたい方、運動不足を解消したいという方は実際にどんなジムに通えば良いのか迷ってしまいますよね。
そこでこの記事では各項目ごとにランキング形式でおすすめのジムをご紹介します。また、各ジムごとのおすすめのポイントも解説しますので、ぜひご覧ください。
この記事を読めばあなたにぴったりなジムを見つけることができます。自分に合うジムを見つけて理想の身体や生活習慣を手に入れましょう。
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾 学園前店 | 28000円~ | 50000円 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 2位 | RIZAP(ライザップ) 奈良店 | 327800円(16回)~ | 55000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | ダイエット専門プライベートジム HPER(ハイパー) 学園前店 | 46200円(8回)~ | 10000円 | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | トレーニングジム TMK GYM | 男性6600円、女性6050円 | 3300円 | 月~木 10:00~24:00 土日祝 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 2位 | 健康ステーションNARA JR奈良支店 | 7700円(月2回)~ | 11000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 3位 | キックボクシングスタジオ Refinas(リフィナス) 奈良西大寺 | 男性9000円~ 女性7000円~ | 無 | 平日 11:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~18:00 | パーソナルジム キックボクシング |
| 4位 | トレーニングスペース奈良 | 10800円(月4回)~ | 無 | 平日 10:00~14:30 16:00~22:00 日祝 11:00~16:00 | パーソナルジム |
| 5位 | CRAZY FIT | 18000円(4回)~ | 11000円 | 8:00~21:00 | パーソナルジム |
| 6位 | パーソナルジム Best Aim(ベストエイム) 王寺店 | 14000円(月120分)~ | 無 | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 7位 | ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店 | 18400円(月2回)~ | 11000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 8位 | Body Make Studio ECLALE(ボディ メイク スタジオ エクラル) | 18590円~ | 22000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 9位 | かたぎり塾 学園前店 | 28000円~ | 50000円 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 10位 | ダイエット専門プライベートジム HPER(ハイパー) 学園前店 | 46200円(8回)~ | 10000円 | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 11位 | ウル パーソナルトレーニング | 165000円(21回コース)~ | 無 | 9:00~22:00 水、日は午前のみ | パーソナルジム |
| 12位 | BASE-T | 125000円(2ヶ月) | 無 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 13位 | シークライムジム | 64000円(8回)~ | 11000円 | 8:00~21:00 | パーソナルジム |
| 14位 | ビーレジェンド VIPパーソナルトレーニング田原本店 | 86000円~ | 50000円 | 10:00~23:00 日祝 10:00~18:00 | パーソナルジム |
| 15位 | 9gym | 88000円 | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 16位 | RIZAP(ライザップ) 奈良店 | 327800円(16回)~ | 55000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
月額料金が安い順にランキングしました。ジムによっては月額料金のほかに入会金、エクササイズなどを受ける時のチケット代などが発生します。
また、ジムによってはウェアやシューズの無料貸し出しを行っています。無料貸し出しを行っているジムの場合は、ウェアなどの初期費用を抑えつつ、手ぶらで通えるのでコスパが良いです。
なるべく毎月の金額を抑えてジムに無理なく通いたい方や、初めてのジムで高い金額を払うことに抵抗のある方はぜひ参考にしてください。
女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | キックボクシングスタジオ Refinas(リフィナス) 奈良西大寺 | 男性9000円~ 女性7000円~ | 15400円 | 平日 11:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~18:00 | パーソナルジム キックボクシング |
| 2位 | パーソナルジム Best Aim(ベストエイム) 王寺店 | 14000円(月120分)~ | 無 | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | かたぎり塾 学園前店 | 28000円~ | 50000円 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 4位 | ダイエット専門プライベートジム HPER(ハイパー) 学園前店 | 46200円(8回)~ | 10000円 | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 5位 | 9gym | 88000円 | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 6位 | Body Make Studio ECLALE(ボディ メイク スタジオ エクラル) | 18590円~ | 22000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 7位 | ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店 | 18400円(月2回)~ | 11000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 8位 | トレーニングジム TMK GYM | 男性6600円、女性6050円 | 3300円 | 月~木 10:00~24:00 土日祝 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 9位 | CRAZY FIT | 18000円(4回)~ | 11000円 | 8:00~21:00 | パーソナルジム |
| 10位 | RIZAP(ライザップ) 奈良店 | 327800円(16回)~ | 55000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 11位 | BASE-T | 125000円(2ヶ月) | 無 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 12位 | ウル パーソナルトレーニング | 165000円(21回コース)~ | 無 | 9:00~22:00 水、日は午前のみ | パーソナルジム |
| 13位 | 健康ステーションNARA JR奈良支店 | 7700円(月2回)~ | 11000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 14位 | ビーレジェンド VIPパーソナルトレーニング田原本店 | 86000円~ | 50000円 | 10:00~23:00 日祝 10:00~18:00 | パーソナルジム |
| 15位 | トレーニングスペース奈良 | 10800円(月4回)~ | 無 | 平日 10:00~14:30 16:00~22:00 日祝 11:00~16:00 | パーソナルジム |
| 16位 | シークライムジム | 64000円(8回)~ | 11000円 | 8:00~21:00 | パーソナルジム |
女性が通いやすいかどうかを基準にランキングしました。基準として
- ジム以外にもエクササイズやヨガなどがあるか
- トレーナーがダイエットや部分痩せなどの知識や技術があるか
- 駅から近いなど立地が良いか
- 完全予約制や個室など周りの目を気にしないで済むか
などから選定しましたので、参考にしてください。
パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾 学園前店 | 28000円~ | 50000円 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 2位 | ダイエット専門プライベートジム HPER(ハイパー) 学園前店 | 46200円(8回)~ | 10000円 | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | トレーニングジム TMK GYM | 男性6600円、女性6050円 | 3300円 | 月~木 10:00~24:00 土日祝 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 4位 | Body Make Studio ECLALE(ボディ メイク スタジオ エクラル) | 18590円~ | 22000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 5位 | RIZAP(ライザップ) 奈良店 | 327800円(16回)~ | 55000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 6位 | 健康ステーションNARA JR奈良支店 | 7700円(月2回)~ | 11000円 | 平日 10:00~21:00 土日祝 9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 7位 | 9gym | 88000円 | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 8位 | パーソナルジム Best Aim(ベストエイム) 王寺店 | 14000円(月120分)~ | 無 | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 9位 | ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店 | 18400円(月2回)~ | 11000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 10位 | キックボクシングスタジオ Refinas(リフィナス) 奈良西大寺 | 男性9000円~ 女性7000円~ | 15400円 | 平日 11:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~18:00 | パーソナルジム キックボクシング |
| 11位 | ビーレジェンド VIPパーソナルトレーニング田原本店 | 86000円~ | 50000円 | 10:00~23:00 日祝 10:00~18:00 | パーソナルジム |
| 12位 | CRAZY FIT | 18000円(4回)~ | 11000円 | 8:00~21:00 | パーソナルジム |
| 13位 | ウル パーソナルトレーニング | 165000円(21回コース)~ | 無 | 9:00~22:00 水、日は午前のみ | パーソナルジム |
| 14位 | BASE-T | 125000円(2ヶ月) | 無 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 15位 | シークライムジム | 64000円(8回)~ | 11000円 | 8:00~21:00 | パーソナルジム |
| 16位 | トレーニングスペース奈良 | 10800円(月4回)~ | 無 | 平日 10:00~14:30 16:00~22:00 日祝 11:00~16:00 | パーソナルジム |
コスパ良く、しっかり身体を鍛えたい方向けにランキングしました。基準として
- 初心者でも安心して通えるのか
- アメニティが充実しているか
- 食事管理や栄養指導が受けられるか
などからランキングしましたので、参考にしてください。
迷ったらここ！奈良でおすすめのパーソナルジム！かたぎり塾 学園前店
- 手ぶらでトレーニングできる
- 駐車場付きのため車の来店も安心
- 筋トレだけじゃなく機能改善もサポート
かたぎり塾 学園前店は、コスパが良いジムを探している方やダイエットを始めたい方におすすめのジムです。
かたぎり塾 学園前店のトレーナーは過去2000件の豊富なセッションを通して、一人一人に合った指導を行っています。
特に太る仕組みやリバウンドの仕組みについて深く理解しているので、ダイエットに強いジムです。無理な糖質制限などなく、健康的でリバウンドしにくいきれいなダイエットを目指しています。
また、レンタルウェアやシューズ、タオルの無料貸し出しを行っているので手ぶらでも通える点もおすすめのポイントです。
さらに、無料体験当日入会で入会金が無料になるのでお得に入会できます。気になる方は、ぜひ無料体験を受けてみてください。
| 料金 | 28000円~ |
| 入会金 | 50000円 |
| 入会特典 | 無料体験当日入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒631-0036 奈良県奈良市学園北２丁目１−６ セブンスターマンション 学園前 101 |
| アクセス | 近鉄奈良線 学園前駅 徒歩2分 |
| マップ |
RIZAP(ライザップ) 奈良店
- 短期間で結果を出す科学的根拠に基づいたトレーニングができる
- 完全個別のマンツーマントレーニングを受けられる
- 無理せず続けられる栄養学に基づいた食事指導
RIZAP(ライザップ) 奈良店は短期間で体を変えたいと思っている方におすすめのジムです。
RIZAPの17万人以上の会員実績データをもとに、一人一人の体に合った最適なトレーニングプランで効率的にトレーニングができます。また、専用のアプリで食事、睡眠、運動の管理をすることで習慣を見える化でき、モチベーションを維持しやすいです。
さらに、会員の方は話題のRIZAPが作った24時間365日トレーニングし放題の「CHOKOZAP」に無料で通い放題になるので、予約すれば好きな時に自主トレーニング可能です。
| 料金 | 327800円(16回)~ |
| 入会金 | 55000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒630-8241 奈良県奈良市高天町４８−５ ALPHA SQUARE B1F |
| アクセス | 近鉄奈良線 近鉄奈良駅 出入口6 徒歩2分 |
| マップ |
ダイエット専門プライベートジム HPER(ハイパー) 学園前店
- 初心者からでも安心のパーソナル
- 無理なく続けられる極端に小食にさせない食事指導
- 業界最安のパーソナルジム
ダイエット専門プライベートジム HPER(ハイパー) 学園前店は、初めてパーソナルジムに通う方におすすめのジムです。週1回2ヶ月のコースで46200円とパーソナルジムとしてはかなりリーズナブルな価格で通うことができます。
トレーナー研修を充実させで指導のクオリティの維持やサービスの質の向上にも積極的に取り組んでいるため、質の高いとしたトレーニングを受けることができます。食事指導までフォローしてくれるのでコスパの良いジムです。
| 料金 | 46200円(8回)~ |
| 入会金 | 10000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒631-0036奈良県奈良市学園前北1丁目14−11杉本ビル4階東 |
| アクセス | 近鉄奈良線 学園前駅 徒歩4分 |
| マップ |
ビーレジェンド VIPパーソナルトレーニング田原本店
- ボディビルなどで効果を実証してきた再現性の高いメソッド
- 個室でトレーニングを受けられる完全プライベート型ジム
- 食事のノウハウが身に付きリバウンドしにくい
ビーレジェンド VIPパーソナルトレーニング田原本店は、他人の目を気にせずトレーニングに集中できる完全プライベート型のジムです。
個室でのマンツーマン指導で、プロトレーナーから負荷を上げるタイミングの調整や効果的な栄養摂取、サプリメント接種のアドバイスなどを受けることで自己流とは大きく違うことを体感できるはずです。
また、身体つくりに必要な栄養素などの食事ノウハウを知ることで普段の食事に気を付ける習慣も身に着けることができます。前日の食事内容などをメールやLINEで報告すると、トレーナーから適切なアドバイスを受けることが可能です。
トレーニングウェアやシューズもすべて完備しているので気軽に通うことができます。
| 料金 | 86000円(90日プログラム)~ |
| 入会金 | 50000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒636-0247 奈良県磯城郡田原本町阪手１８７−６ もちの木ビル ５号館 |
| アクセス | 田原本駅徒歩14分 |
| マップ |
Body Make Studio ECLALE(ボディ メイク スタジオ エクラル)
- 朝7時から夜11時まで営業していて通いやすい
- ウェアとシューズの貸し出しが無料でアメニティも充実している
- 完全個室のマンツーマントレーニングでプライバシーが守られる
Body Make Studio ECLALE(ボディ メイク スタジオ エクラル)は、営業時間が長いので忙しい人や自分のペースで通いたい方におすすめのジムです。
ウェアとシューズの貸し出しが無料でシャワールームもあるので、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。
完全個室のマンツーマントレーニングでさらにスタジオ内は1組しか入室できないので、プライバシーが守られトレーニングに集中できます。トレーニングの基本から応用まで1人のお客様に対して総勢5人のスタッフで対応しているので手厚い対応が可能です。
押熊店と西大寺店がありますが、エクラル西大寺店はシニア専門のトレーニングスタジオになっています。
| 料金 | 18590円~ |
| 入会金 | 22000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒631-0011奈良市押熊町2365 欅邸107 〒631-0817奈良市西大寺北町3丁目2-19-1 |
| アクセス | エクラル 押熊店 菖蒲池駅徒歩38分 エクラル 西大寺店 近鉄 大和西大寺駅（北口）より徒歩7分 |
| マップ |
健康ステーションNARA JR奈良支店
- リーズナブルな価格でプロのトレーナーの指導が受けられる
- 無理なく続けられるダイエットに特化したコースがある
- ベテランのトレーナーや理学療法士の資格を持ったトレーナがいる
健康ステーションNARA JR奈良支店は、費用を抑えてダイエットを頑張りたいという方におすすめのジムです。
月額料金はリーズナブルな価格で、さらに毎月10名まで入会金無料キャンペーンを行っていてお得に入会できます。
また、ダイエットに特化したコースがあり、1回30分で8回コースから受けらます。ダイエットというときついトレーニングをイメージしますが、1回30分からなので初心者の方でも無理なく続けることが可能です。
ダイエットコースでは無理のない食事管理と定期的な運動習慣を身に着けることを目標にしています。体質改善のスタートラインという位置付けなので、初心者の方にこそおすすめのコースです。
ダイエットコース終了後はお手頃な価格で引き続きトレーニングを続けられるのでおすすめのジムです。
| 料金 | 7700円(月2回)~ |
| 入会金 | 11000円 |
| 入会特典 | 毎月限定10名まで入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒630-8357 奈良県奈良市杉ヶ町５０ カイモト第1ビル 2階西 |
| アクセス | 近鉄奈良線「近鉄奈良駅」徒歩12分 JR関西本線「JR奈良駅」徒歩6分 |
| マップ |
ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店
- ヴィンテージの内装で非日常を味わえる
- ボディメイク、ダイエット、パフォーマンス向上などトレーニングが豊富
- パーソナルトレーニングでは大きく分けて5つのスタイルを提供している
ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店は自分のペースでトレーニングをしたい方におすすめのジムです。
プランによって月に1回から何回でもパーソナルトレーニングを受けることができ、営業時間も7:00~23:00までと長いので自分のペースでトレーニングができます。
パーソナルトレーニングでは
- ファンクショントレーニング
- ウェイトトレーニング
- コンディショントレーニング
- high intensity interval Training(HIT)
- キックボクシングエクササイズ
以上の5つのスタイルがあります。
例えば、ファンクショントレーニングではTRXトレーニングと呼ばれるアメリカ海軍が開発したエクササイズを取り入れています。これはサスペンションを使用した自重トレーニングのことです。
これらのトレーニングを組み合わせることで一人一人に最適なトレーニングプランを作成できます。
| 料金 | 18400円(月2回)~ |
| 入会金 | 11000円 |
| 入会特典 | 当日入会で体験料無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒630-8115 奈良県奈良市大宮町３丁目２−１０ 4F 三洋ビル 3f |
| アクセス | 新大宮駅徒歩6分 |
| マップ |
トレーニングジム TMK GYM
- 営業時間が長く、駐車場もあるので通いやすい
- リーズナブルな価格でマシンやフリーウェイトトレーニングできる
- 通常のパーソナルトレーニングと加圧パーソナルトレーニングが受けられる
トレーニングジム TMK GYMはリーズナブルな指導料で本格的なトレーニングが受けられるジムです。
大手ジムで経験を積んだトレーナーがメニューの作成やフォーム指導をし、メニュー作成後は5回ごとにメニューの再作成やフォームチェックをしてくれます。
パーソナルトレーニングでは加圧トレーニングも行っております。専用のデバイスを使用し、圧力は機械で制御するので安心してトレーニングを行えます。
加圧トレーニングを行うことで代謝アップ、ダイエット、筋力アップなどの効果を短時間で得ることが可能です。
| 料金 | 男性6600円、女性6050円 |
| 入会金 | 3300円 |
| 入会特典 | 先着20名様登録料無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒630-8141 奈良県奈良市南京終町１丁目168ｰ4 |
| アクセス | JR奈良駅徒歩20分 桜井線「京終駅」徒歩6分 |
| マップ |
キックボクシングスタジオ Refinas(リフィナス) 奈良西大寺
- キックボクシングは有酸素運動が出来てストレス発散にもつながる
- セミパーソナルトレーニングは予約なしで受けられる
- 好立地、リーズナブルな価格で通いやすい
キックボクシングスタジオ Refinas(リフィナス) 奈良西大寺は、男性はもちろん女性の方でも楽しくエクササイズをしながら全身運動ができるジムです。
キックボクシングを主体としたエクササイズは、全身を使うことで体の引き締めやシェイプアップ効果があります。また、エクササイズを45分間行うと12.8kmのウォーキングを行ったのと同等の消費カロリーがあり効率的です。
パーソナルトレーニングは完全予約制でキックボクシングトレーニングのほかに、ウェイトトレーニングなどお客様に合ったトレーニングを提案してくれます。
| 料金 | 男性9000円~ 女性7000円~ |
| 入会金 | 15400円 |
| 入会特典 | 入会金無料キャンペーン |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒631-0823 奈良県奈良市西大寺国見町１丁目２ 1階13号 西大寺近鉄第2ビル |
| アクセス | 大和西大寺駅（近畿日本鉄道） 徒歩2分 平城駅（近畿日本鉄道） 徒歩18分 尼ケ辻駅（近畿日本鉄道） 徒歩22分 |
| マップ |
パーソナルジム Best Aim(ベストエイム) 王寺店
- トレーニングウェア、タオルが無料でレンタルしているので手ぶらでも通える
- 完全予約制で周りの目を気にせず女性も通いやすい
- トレーナーが産後の骨盤調整や部分痩せなどの知識も豊富
パーソナルジム Best Aim(ベストエイム) 王寺店は特に女性の方でダイエットに挑戦したい方におすすめのジムです。
トレーナーは長年女性専門のパーソナルジムに勤務していたのでダイエットや食事指導などの知識が豊富です。
そのため、部分痩せや産後の骨盤調整など女性特有の悩み事もしっかりサポートしてくれます。お子様連れでの来店も可能です。
また、トレーニング器具は最新のスミスマシンやベンチプレス、ダンベルを取り揃えており、清潔感があるので女性でも安心して通いやすいジムです。
| 料金 | 14000円(月120分)~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒636-0002 奈良県北葛城郡王寺町王寺２丁目８−１９ |
| アクセス | JR王寺駅徒歩3分 |
| マップ |
トレーニングスペース奈良
- パーソナルトレーニング期間中は自主トレ無料でお得
- パーソナルトレーニングが1回30分~60分選べる
- 更衣室、シャワー完備で汗を流してすっきりできる
トレーニングスペース奈良はしっかりトレーニングをこなしていきたい方におすすめのジムです。
パーソナルトレーニング期間中は自主トレが無料なので、パーソナルトレーニングでしたことの反復などに利用できます。
週1回のパーソナルトレーニングでも効果はありますが、自主トレを行うことでより効率的に鍛えることができ、運動習慣も身に着けることが可能です。
| 料金 | 10800円(月4回)~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒630-8113 奈良県奈良市法蓮町１３０２−１ |
| アクセス | JR奈良駅徒歩5分 |
| マップ |
ウル パーソナルトレーニング
- トレーナーが国際基準カイロプラクターで整体力学に沿ったトレーニングが出来る
- 肩こりや腰痛、関節痛があっても改善しながらトレーニングが出来る
- 入会金、食事指導料も無料なのでコストパフォーマンスが良い
ウル パーソナルトレーニングは身体の調子を整えながらトレーニングをしたい方におすすめのジムです。
トレーナーは国際基準のカイロプラクターで筋骨格のスペシャリストです。レベルの高いウェイトトレーニングから身体のコンディショニングまで一緒にお任せでき、体の調子がしっかり整います。
また、トレーナーは痛みを取る専門家でもあるので、関節や肩や腰などに不安を感じている方一人一人に合わせたプログラムを提供してくれます。
身体の痛みの改善を行いながらボディメイクを行えるので、身体の痛みなどで悩んでいる方も楽しみながらトレーニングを続けていくことが可能です。
| 料金 | 165000円(21回コース)~ |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒631-0817 奈良県奈良市西大寺北町１丁目４−１７ |
| アクセス | 大和西大寺駅徒歩6分 |
| マップ |
シークライムジム
- ボディビル経験者のプロトレーナーが指導してくれる
- LINEを活用した食事管理、生活指導などのアドバイスを受けられる
- ダイエット、くびれ、美尻、生活習慣病対策などに特化している
シークライムジムはダイエットやくびれに悩んでいる女性の方におすすめのジムです。
ダイエットコースやくびれ・美尻コースがあり、完全個室で専属トレーナーがオリジナルのトレーニングを提供してくれます。また、食事指導もしてくれるので二人三脚でダイエットを頑張ることができます。
くびれ・美尻コースでは腹直筋、腹斜筋、大殿筋など複数の筋肉を鍛える必要があり自分一人ではできないトレーニングです。食事管理も含めシークライムジム独自のコースなので、気になる方はぜひ体験レッスンを受けていただくことをおすすめします。
| 料金 | 64000円(8回)~ |
| 入会金 | 11000円 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒630-0251 奈良県生駒市谷田町８７６−３ 谷田ビル 102号室 |
| アクセス | 近鉄生駒駅徒歩7分 |
| マップ |
9gym
- 短期ダイエットプログラムがあり、1ヶ月~最長4ヶ月間まで設定できる
- ストレス発散にもなるボクササイズを取り入れたメニューがある
- 運動経験がなくてもマンツーマンのトレーニングで安全安心にトレーニングできる
9gymは集中してダイエットに取り組みたい方や運動初心者の方にもおすすめのジムです。
1回50分の短期ダイエットプログラムでは、毎日の食事も担当トレーナーが完全指導してくれます。
そのため短期間のダイエットでも効果が出やすく、完全食事指導のためリバウンドもしにくいプログラムです。
期間は1ヶ月~最長4ヶ月まで設定できるので、無理のない範囲で通うことができます。
奈良大宮店限定で初心者歓迎のストレス発散コースの設定があります。通常のウェイトトレーニングのほかにボクササイズを取り入れたものです。
70分でカロリー消費量が多く、クタクタになりながら終わった後の達成感が味わえておすすめです。
| 料金 | 88000円 |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒630-8115 奈良県奈良市大宮町６丁目９−１ 新大宮ビル 1F |
| アクセス | 新大宮駅より徒歩1分 |
| マップ |
CRAZY FIT
- 30分~トレーニングできるので忙しくても通える
- ウェア、シューズ、タオルが無料で手ぶらで通える
- ダイエットのプロ資格を持つトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれる
CRAZY FITは普段忙しく、ジムに通いたくても通えない方におすすめのジムです。
1回30分のコースがあり、立地も生駒駅徒歩3分のため仕事帰りでも通いやすいです。また、30分コースでもレッスンごと食事のアドバイスを受けることができます。
さらにJDHA(日本ダイエット健康協会)認定のダイエット検定1級の資格を持つトレーナーが在籍しており、健康や美に関する的確なアドバイスを受けることが可能です。
また、2ヶ月短期のダイエットコースもあり、このコースではプロトレーナーによる毎食の食事管理も標準でついてきます。
短期ダイエットコースはモニター価格だと半額で受けられるため、非常にお得です。
| 料金 | 18000円(4回)~ |
| 入会金 | 11000円 |
| 入会特典 | 期間限定入会金半額 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒630-0256 奈良県生駒市本町７−１１ 本町宝山ビル 302 |
| アクセス | 近鉄奈良線 生駒駅徒歩3分 |
| マップ |
BASE-T
- 隠れ家的なジムでトレーニングに集中できる
- 大会入賞経験のトレーナーが一から教えてくれて、初心者にも優しい
- 回数券もあり本格的なトレーニングをリーズナブルな価格で受けられる
BASE-Tは筋肉がなかなかつかず悩んでいる方におすすめのジムです。
トレーナーはプロスポーツ選手やアナウンサーやモデルなどの指導経験もあり、体の美しさを競う大会で上位入賞経験もあります。そのため知識と経験に基づく適格なアドバイスを受けることが可能です。
BASE-Tでは2ヶ月ボディメイクプランもあり、プロトレーナーの下でしっかり身体つくりができます。トレーニングとカウンセリング、食事指導を通して健康的で美しい身体つくりを学ぶことが可能です。
| 料金 | 125000円(2ヶ月) |
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒631-0078 奈良県奈良市富雄元町２丁目２−１ 505 |
| アクセス | 富雄駅徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！
いかがだったでしょうか。
この記事では奈良パーソナルジムおすすめ16選を各ランキング形式でご紹介させて頂きました。
ジムに通ってダイエットに挑戦したいけど、どんなジムが良いのか迷っている方やジムの雰囲気がわからなくて不安だという方も多いと思います。
特に今までジムに通ったことがない方は、ジムに対して怖いイメージを持っている方もいるかもしれません。
そんな方はぜひ、この記事でご紹介したランキングを参考にしてください。写真や紹介文などから少しでもジムの雰囲気を感じてもらえたら幸いです。
今ジムに通っている方の大半はまったくの初心者から始まっています。ほとんどのジムでは体験トレーニングや無料カウンセリングを実施しているので、気になるジムがあれば、ぜひ一歩踏み出して無料体験をしてみてください。