本八幡エリアでパーソナルトレーニングを始めたいけれど、どのジムを選べばよいか迷っていませんか？
価格や設備、トレーナーの質など、気になる点はたくさんあるでしょう。
この記事では、本八幡エリアにあるパーソナルジムを比較してご紹介します。
安い順や女性向けなど、様々な視点から各ジムの特徴を詳しくまとめました。
運動初心者の方から短期間で効果を出したい方まで、様々なニーズに対応できるジムが見つかるはずです。
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 24/7Workout 本八幡店 | 149,600円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・フィットネスジム |
| 2位 | B-holic 本八幡店 | 21,395円(税込)~ | 20,000円(税込) | 平日 10:00~21:30 土 9:30~18:30 日・祝 9:30~17:30 | ・フィットネスジム |
| 3位 | プレミアムライフフィットネス本八幡 | 22,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00 | ・フィットネスジム |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | Dr.stretch 本八幡店 | 3,300円(税込)~ | 5,500円(税込) | 11:00~21:00 | ・フィットネスジム |
| 2位 | JUNGLE GYM 本八幡店 | 4,950円(税込)~ | 6,600円(税込) | 平日 9:00~22:00 土日 8:00~17:00 | ・フィットネスジム |
| 3位 | イニング 本八幡店 | 9,000円(税込)~ | 無 | 9:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 4位 | パーソナルトレーニングジムReViNa(レビナ)本八幡店 | 16,280円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 5位 | ダイエットパートナー 本八幡・市川店 | 16,500円(税込)~ | 11,000円(税込) | 8:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 6位 | ボディインプルーブ 本八幡店 | 16,500円(税込)~ | 11,000円(税込) | 平日 7:00~22:00 土日 8:00~19:00 | ・フィットネスジム |
| 7位 | YOKO’s GYM 本八幡店 | 17,600円(税込)~ | 11,000円(税込) | 月水10:00~22:00 火木金13:00~22:00 土 10:00~20:00 日 10:00~19:00 | ・フィットネスジム |
| 8位 | FIT PLACEパーソナル 本八幡店 | 19,800円(税込)~ | 5,500円(税込) | 11:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 9位 | B-holic 本八幡店 | 21,395円(税込)~ | 20,000円(税込) | 平日 10:00~21:30 土 9:30~18:30 日・祝 9:30~17:30 | ・フィットネスジム |
| 10位 | プレミアムライフフィットネス本八幡 | 22,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00 | ・フィットネスジム |
| 11位 | PHYSICALiz 本八幡店 | 30,800円(税込)~ | 11,000円(税込) | 火木 9:00~23:00 水金 9:00~21:00 土日 9:00~17:00 | ・フィットネスジム |
| 12位 | MY BODY LABO 本八幡店 | 136,400円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 13位 | 24/7Workout 本八幡店 | 149,600円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・フィットネスジム |
| 14位 | OLUTANA 市川店 | 165,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 平日13:00~22:00 土日 9:00~17:30 | ・フィットネスジム |
このランキングは、毎月の料金が安い順でご紹介しています。
出費を抑えつつ、パーソナルジムを利用したいと考えている人はぜひ参考にしてみてください。
女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | YOKO’s GYM 本八幡店 | 17,600円(税込)~ | 11,000円(税込) | 月水10:00~22:00 火木金13:00~22:00 土 10:00~20:00 日 10:00~19:00 | ・フィットネスジム |
| 2位 | JUNGLE GYM 本八幡店 | 4,950円(税込)~ | 6,600円(税込) | 平日 9:00~22:00 土日 8:00~17:00 | ・フィットネスジム |
| 3位 | B-holic 本八幡店 | 21,395円(税込)~ | 20,000円(税込) | 平日 10:00~21:30 土 9:30~18:30 日・祝 9:30~17:30 | ・フィットネスジム |
| 4位 | 24/7Workout 本八幡店 | 149,600円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・フィットネスジム |
| 5位 | FIT PLACEパーソナル 本八幡店 | 19,800円(税込)~ | 5,500円(税込) | 11:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 6位 | ダイエットパートナー 本八幡・市川店 | 16,500円(税込)~ | 11,000円(税込) | 8:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 7位 | PHYSICALiz 本八幡店 | 30,800円(税込)~ | 11,000円(税込) | 火木 9:00~23:00 水金 9:00~21:00 土日 9:00~17:00 | ・フィットネスジム |
| 8位 | プレミアムライフフィットネス本八幡 | 22,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00 | ・フィットネスジム |
| 9位 | ボディインプルーブ 本八幡店 | 16,500円(税込)~ | 11,000円(税込) | 平日 7:00~22:00 土日 8:00~19:00 | ・フィットネスジム |
| 10位 | イニング 本八幡店 | 9,000円(税込)~ | 無 | 9:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 11位 | パーソナルトレーニングジムReViNa(レビナ)本八幡店 | 16,280円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 12位 | Dr.stretch 本八幡店 | 3,300円(税込)~ | 5,500円(税込) | 11:00~21:00 | ・フィットネスジム |
| 13位 | MY BODY LABO 本八幡店 | 136,400円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 14位 | OLUTANA 市川店 | 165,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 平日13:00~22:00 土日 9:00~17:30 | ・フィットネスジム |
このランキングは、女性が通いやすいか、続けやすいかをポイントにランキングにしました。
基準は、次のとおりです。
- 女性向けのプログラムがあるか
- 子連れOKか
- 通いやすい料金か
- 個人レッスンがあるか
本八幡周辺でパーソナルジムを探している女性は、ぜひ目を通してみてくださいね。
パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | パーソナルトレーニングジムReViNa(レビナ)本八幡店 | 16,280円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 2位 | 24/7Workout 本八幡店 | 149,600円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・フィットネスジム |
| 3位 | FIT PLACEパーソナル 本八幡店 | 19,800円(税込)~ | 5,500円(税込) | 11:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 4位 | PHYSICALiz 本八幡店 | 30,800円(税込)~ | 11,000円(税込) | 火木 9:00~23:00 水金 9:00~21:00 土日 9:00~17:00 | ・フィットネスジム |
| 5位 | B-holic 本八幡店 | 21,395円(税込)~ | 20,000円(税込) | 平日 10:00~21:30 土 9:30~18:30 日・祝 9:30~17:30 | ・フィットネスジム |
| 6位 | ダイエットパートナー 本八幡・市川店 | 16,500円(税込)~ | 11,000円(税込) | 8:00~23:00 | ・フィットネスジム |
| 7位 | ボディインプルーブ 本八幡店 | 16,500円(税込)~ | 11,000円(税込) | 平日 7:00~22:00 土日 8:00~19:00 | ・フィットネスジム |
| 8位 | JUNGLE GYM 本八幡店 | 4,950円(税込)~ | 6,600円(税込) | 平日 9:00~22:00 土日 8:00~17:00 | ・フィットネスジム |
| 9位 | イニング 本八幡店 | 9,000円(税込)~ | 無 | 9:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 10位 | プレミアムライフフィットネス本八幡 | 22,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00 | ・フィットネスジム |
| 11位 | YOKO’s GYM 本八幡店 | 17,600円(税込)~ | 11,000円(税込) | 月水10:00~22:00 火木金13:00~22:00 土 10:00~20:00 日 10:00~19:00 | ・フィットネスジム |
| 12位 | Dr.stretch 本八幡店 | 3,300円(税込)~ | 5,500円(税込) | 11:00~21:00 | ・フィットネスジム |
| 13位 | MY BODY LABO 本八幡店 | 136,400円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 14位 | OLUTANA 市川店 | 165,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 平日13:00~22:00 土日 9:00~17:30 | ・フィットネスジム |
このランキングは、通いやすい立地か、料金はどうか、営業時間の長さなどを基準に作成しました。
本八幡エリアには、様々な特徴のあるパーソナルジムがあります。
パーソナルジムが多くて選び方に迷ってしまうという人は、このランキングも参考にしてみてください。
迷ったらここ！本八幡でおすすめのパーソナルジム！24/7Workout 本八幡店
- 手ぶらで通える充実のレンタルサービス
- 完全個室制
- 営業時間が長い
24/7Workout 本八幡店が選ばれる理由は、利用者のニーズに寄り添ったサービスを提供しているためです。
手ぶらで通える充実のレンタルサービスが実施されていて、ウェア、シューズ、タオルなどを無料で借りられます。仕事帰りや急な予定変更時でも気軽にトレーニングできるでしょう。
さらに完全個室制が導入されており、トレーニング初心者や人目を気にする方も通いやすい環境が整えられています。朝7時から深夜24時まで営業しているため、早朝や深夜のトレーニングも可能です。自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを組み込めます。
| 料金 | 基本のコース(入会金含む) 1ヶ月コース：149,600円(税込) 2ヶ月コース：257,400円(税込) 3ヶ月コース：344,300円(税込)(入会金半額) 4ヶ月コース：431,200円(税込)(入会金無料) |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| 入会特典 | 合計16,000円以上お得になる豪華な4つの特典 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021千葉県市川市八幡3-8-19第9八幡ビル4階 |
| アクセス | 総武本線・総武線本八幡駅 徒歩5分 京成本線京成八幡駅 徒歩5分 |
| マップ |
B-holic 本八幡店
- 圧倒的な実績と指導力
- 最新の加圧トレーニング機材
- 女性トレーナー在籍
B-holic 本八幡店は、圧倒的な実績と指導力が魅力のジムです。29,000人以上のダイエットを成功に導いた実績があります。単なる運動指導にとどまらず、食事指導やメンタルサポートが含まれています。
本八幡エリアで唯一、加圧の適正圧を正確にモニタリングできる最新の機材を導入している点も魅力的で、効果的なトレーニングが可能です。
さらに女性トレーナーが在籍していて、女性も気軽に足を運べます。お子様連れでも利用できるため、忙しいママさんにもおすすめです。
| 料金 | ・しっかりダイエットコース 55 43,648円 ・加圧トレーニングレギュラー 40 23,529円 ・加圧トレーニングライト 30 21,395円 ・B-holicプレミア 60 66,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0023千葉県市川市南八幡4-6-13サンライズ本八幡201号室 |
| アクセス | JR総武線本八幡駅 徒歩2分半分 都営新宿線本八幡駅 徒歩約3分 |
| マップ |
プレミアムライフフィットネス本八幡
- 駅近
- 豊富なプラン
- 科学的根拠に基づくトレーニング
プレミアムライフフィットネス本八幡は、京成八幡駅から徒歩1分の便利な場所にあります。通勤や買い物の途中でも気軽に立ち寄れるので、運動習慣を続けやすい環境が整っています。
パーソナルジムでは珍しい定額制の通い放題プランを用意しており、いつでも好きな時にトレーニングが可能です。自分のライフスタイルに合わせた柔軟な通い方ができます。
科学的根拠に基づいたトレーニングプランを提供しているため、効率的に目標達成が可能です。さらに、経験豊富なトレーナーが食事アドバイスなど多角的なサポートを行うことで、総合的な健康管理ができます。
| 料金 | ・パーソナル通い放題プラン 88,000円 ・セミパーソナル通い放題プラン 44,000円 ・月会費プラン パーソナル66,000円/6回 44,000円/4回 セミパーソナル 33,000円/6回 22,000円/4回 ・チケットプラン パーソナル92,400円/8回 48,400円/4回 セミパーソナル48,400円/4回 26,400円/4回 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡3-27-5 正栄ビル1階 |
| アクセス | 京成八幡駅 徒歩1分 本八幡駅 徒歩5分 |
| マップ |
ダイエットパートナー 本八幡・市川店
- 料金が安い
- 完全予約制
- ストレッチも受けられる
ダイエットパートナー 本八幡・市川店は、他のパーソナルジムと比べて圧倒的に安い料金で、マンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます。無理なく続けられる価格設定なので、ダイエットを諦めていた方も、気軽に始められます。
完全予約制、完全個室のため、周りを気にすることなくトレーニングができます。さらにストレッチや食事指導も受けられるため、より効果的なダイエットが可能です。
| 料金 | ・プレミアム 49,500円~ ・スタンダード 33,000円~ ・ライト 16,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021千葉県市川市八幡2丁目16−20 山崎ビル 204 |
| アクセス | 本八幡駅 徒歩2分 |
| マップ |
MY BODY LABO 本八幡店
- 遺伝子検査を活用したトレーニング
- オーダーメイドのトレーニングプログラム
- SNSで人気のジム
MY BODY LABO 本八幡店は、遺伝子検査を活用したパーソナルトレーニングが受けられるジムです。オーダーメイドのトレーニングプログラムが、理想の体型に導いてくれます。
YouTubeで人気のジムのため、ボディメイク事例を確認できます。興味のある人は、まずはSNSをチェックすることがおすすめです。
自己流のダイエットやほかのジムで結果を実感できなかったという人は、ぜひ相談してみるとよいでしょう。
| 料金 | 136,400円(税込)~ |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021千葉県市川市八幡3-7-2 |
| アクセス | 本八幡駅 徒歩2分 |
| マップ |
Dr.stretch 本八幡店
- メジャーリーガーも支持する独自技術
- プロトレーナーによるマンツーマン指導
- ウェアのレンタルあり
Dr.stretch本八幡店では、スポーツ界でも高い評価を得ているストレッチ技術が学べます。筋肉の柔軟性を向上させるだけでなく、ケガの予防やスポーツパフォーマンスの向上にも寄与します。「体質を変えたい！」という人に、とくにおすすめです。
厳しい基準をクリアしたトレーナーが指導するため、効果が実感しやすいでしょう。ウェアのレンタルがあり、手ぶらでも通えます。
| 料金 | ・平日 5,940円 3,300円（2回目以降8,910円） 4,400円（2回目以降11,880円） 5,500円（2回目以降14,850円） ・土日 料金 時間 内容 5,940円 4,950円（2回目以降8,910円） 6,600円（2回目以降11,880円） 8,250円（2回目以降14,850円） |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021千葉県市川市八幡2-5-8ガレリア・サーラ1階103号 |
| アクセス | 本八幡駅 徒歩1分 |
| マップ |
FIT PLACEパーソナル 本八幡店
- 個室
- 駅チカ
- ジムエリア使いたい放題
FIT PLACEパーソナル 本八幡店は月額19,800円で、月4回のパーソナルトレーニングと24時間ジムの使い放題がセットになっています。1回あたり約4,950円でプロのパーソナルトレーニングが受けられるうえ、好きなだけジムを利用できるコスパの良さがおすすめポイントです。
さらに本八幡駅から徒歩1分という立地の良さに加えて、24時間365日利用可能である点も魅力があります。個室のため、周りの目を気にする必要はありません。
| 料金 | 19,800円(税込)~ |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021千葉県市川市八幡2丁目16−6 八幡ハタビル 5F |
| アクセス | 本八幡駅 徒歩1分 |
| マップ |
PHYSICALiz 本八幡店
- 通いやすい料金設定
- トップアスリートによる指導
- プライバシーが保たれた空間
PHYSICALiz 本八幡店は、通いやすいように月謝制が採用されたパーソナルジムです。元オリンピック選手や全国大会の入賞者がトレーナーとして在籍しており、効率的かつ効果的なトレーニングを提供します。
さらに、他の利用者と顔を合わせることなく完全個室でトレーニングが行える環境が整っています。お忍びで通いたい方や人目を気にせず自分のペースで運動したい方に最適です。
| 料金 | ・パーソナルセッション 月4回 38,500円 月6回 52,800円 月8回 60,500円 ・ペアセッション 月4回 30,800円 月6回 42,240円 月8回 48,400円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021 千葉県市川市本八幡2丁目4−12 TAKADAビル 1F |
| アクセス | 本八幡駅 徒歩3分 |
| マップ |
ボディインプルーブ 本八幡店
- 科学的根拠に基づいたトレーニング
- 食事メニューのアドバイス
- LINEフォローあり
ボディインプルーブ 本八幡店では単に筋肉を鍛えるだけでなく、身体のバランスや可動性を重視したトレーニングが受けられます。運動だけでなく食事のサポートもあります。
ジムに通っていない時間もLINEによるフォローが受けられるため、モチベーションが維持しやすい点も魅力といえるでしょう。
| 料金 | 月2回16,500円 月4回30,800円 月6回46,200円 月8回61,600円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | プロテイン、プライベートロッカー1ヶ月無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3F |
| アクセス | 本八幡駅 徒歩1分 |
| マップ |
JUNGLE GYM 本八幡店
- 子どもから大人まで幅広い年齢層に対応
- 独自のトレーニング方法
- 専任トレーナーによる指導
JUNGLE GYM 本八幡店では、人間本来の動きを取り戻すことに重点を置いたトレーニングが受けられます。マシンを使わず、自身の体重を活用したトレーニングを行います。
さらに、子ども向けのパーソナルトレーニングも提供しているのが大きな特徴です。幼少期から本格的なトレーニングを受けさせたいと考えている親御さんにとって、魅力的なジムといえるでしょう。
| 料金 | 月払い： 1セッション：7,700円 1セッション（29歳以下）：5,500円 1セッション（キッズ）：4,950円 都度払い： 1セッション：8,800円 1セッション（29歳以下）：6,600円 1セッション（キッズ）：6,050円 ペアパーソナル：13,200円 ペアパーソナル（キッズ）：7,700円 |
|---|---|
| 入会金 | 6,600円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡3-1-18シャトー増田no.3 5F |
| アクセス | 京成八幡駅 徒歩1分 |
| マップ |
YOKO’s GYM 本八幡店
- 2,000人以上のダイエットを支えてきた実績
- リーズナブルな料金設定
- 日中子連れOK
YOKO’s GYM 本八幡店は、一人ひとりの体質や目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングメニューを提供します。2,000人以上のダイエットを支えてきた実績がある点が魅力的といえるでしょう。
料金は続けやすいようにリーズナブルに設定されています。昼間であれば子連れでの来店も可能で、忙しい女性も通いやすいジムです。
| 料金 | SHORT 30分 月4回：17,600円（1回あたり4,400円） 月8回：33,000円（1回あたり4,125円） STANDARD 45分 月4回：23,100円（1回あたり5,775円） 月8回：44,000円（1回あたり5,500円） LONG 60分 月4回：28,600円（1回あたり7,150円） 月8回：55,000円（1回あたり6,875円） LONG 75分 月4回：34,100円（1回あたり8,525円） 月8回：66,000円（1回あたり8,250円） |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡3丁目21−28 |
| アクセス | 京成本線京成八幡駅 徒歩4分 |
| マップ |
イニング 本八幡店
- 筋膜リリースに特化したトレーニング
- 完全予約制
- ペアトレーニングOK
イニング本八幡店では、筋膜リリースに特化したトレーニングメニューが人気です。ケガを防ぎながら効率的に脂肪を燃焼させられます。柔軟性と強さを兼ね備えた身体を目指したい方には、おすすめのジムです。
さらに完全予約制のため、待ち時間がありません。ペアトレーニングが可能であるため、友人や夫婦でトレーニングを続けられます。
| 料金 | 1回60分コース：30,000円 1回90分コース：44,000円 1回60分コース 1回チケット: 9,000円 4回チケット: 34,000円 8回チケット: 66,400円 12回チケット: 96,000円 1回90分コース 1回チケット: 13,500円 4回チケット: 50,000円 8回チケット: 96,000円 12回チケット: 138,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021千葉県市川市八幡3-7-2 moto.8 3号室 |
| アクセス | 都営新宿線本八幡駅 徒歩約1分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジムReViNa(レビナ)本八幡店
- 業界トップクラスのトレーナー陣
- 低価格
- 美しく健康的な体が目指せる
業界トップクラスのトレーナー陣が揃ったパーソナルトレーニングジムReViNa(レビナ)本八幡店では、美しく健康的な体を目指す指導が受けられます。単に痩せるだけのトレーニングは続かないと考えている人に、おすすめです。
さらに通いやすい価格が採用されている点が魅力です。子ども連れでの来店も可能であるため、忙しくて運動不足が続いているという子育て中の女性も通いやすいでしょう。
| 料金 | ライト 40分 月2回：16,280円 月4回：28,160円 月8回：48,400円 スタンダード 60分 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：59,800円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡2丁目16−20 山﨑ビル 203 |
| アクセス | JR本八幡駅 徒歩2分 |
| マップ |
OLUTANA 市川店
- 女性専用プログラム
- バイクレッスンかマシンピラティスレッスンがお得に受けられる
- トレーナー変更が可能
OLUTANA 市川店では、女性専用のトレーニングメソッドを採用しています。ウエストやヒップ、二の腕など気になる部分を集中してトレーニングできるため、健康的で女性らしい体型が目指せます。
暗闇バイクレッスンやマシンピラティスレッスンといった特別なレッスンが無料です。パーソナルトレーニングだけでは続かないという人にも、おすすめできます。
トレーナーの変更も可能であるため、楽しく運動が続けられるでしょう。
| 料金 | ・2ヶ月集中ダイエットコース 165,000円 ・3ヶ月全24回 245,000円 ・4ヶ月全32回 330,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒272-0034 千葉県市川市市川1丁目4−17 Active Detox Studio OLUTANA内 アクティオーレ市川 7F |
| アクセス | JR総武線 市川駅 徒歩1分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！
今回は、本八幡でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。一口にパーソナルジムといっても、様々な特徴があります。
長く継続するためには、料金や営業時間、トレーニングメニューなどを総合的に考えて、自分に最適なパーソナルジムを選ぶことが大切です。
今回気になったジムがあった人は、この機会に体験メニューを申込んでみましょう！