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【2024最新】宮崎でおすすめパーソナルジム1８選！安い順や女性向けジムなど徹底比較！

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この記事では宮崎のおすすめジムを様々な切り口から紹介します。

  • 最近運動不足で体を動かしたいけれども自分ではどのように始めたらよいかわからない。
  • ダイエットしたいけれどもジム選びのポイントがわからない。
  • いろんなジムを比較しているデータを見て、そこからどこに行くかを決めたい。


このようなことで悩んでいるのではないでしょうか。
ここでは宮崎にあるジムを月額料金や各ジムごとの３つのおすすめポイント、立地等細かく記載してありますので、徹底比較して、あなたの気になるところを見つけてもらいたいと思います。

たくさんあるジムの情報が整理されれば今の悩みが少しはラクになりますよね。
まずはこのあと紹介する比較の表をいくつか見てみてください。
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。

ジム名料金入会金営業時間施設内容
1位RIZAP 宮崎店総額327,800円~55,000円7:00~23:00・パーソナルジム
2位TRIGGER パーソナルジム＋整体院20,000円~380,000円20,000円平日
10:00~20:00
土
9:00~14:00		・パーソナルトレーニングジム
・整体
3位“LUKE” personal training gym3,600円＋税~7,000円＋税5,500円9:00~21:00・パーソナルトレーニングジム
目次

パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！

ジム名料金入会金営業時間施設内容
1位パーソナルジム＆整体サロン 整美やヒロ1,500円~6,500円無10:00~20:00・パーソナルトレーニングジム
・整体
2位BODY GLOW 宮崎店2,640円~4,950円無平日
10:00~22:00
土日
10:00~21:00　		・パーソナルトレーニングジム
・パーソナルストレッチ
3位ペア・パーソナルトレーニングジムGROWING 宮崎3,000円~6,000円無月~金
07:00~23:59
土・日
07:00~23:59		・パーソナルトレーニングジム
・ピラティス
4位MAHALO 宮崎市堀川町3,000円~35,000円5,000円10:00~22:00
希望者は7:00~可能		・パーソナルトレーニングジム
5位“LUKE” personal training gym3,600円＋税~7,000円＋税5,500円9:00~21:00・パーソナルトレーニングジム
6位Freeness4,800円~66,000円15,000円10:00~20:00・パーソナルトレーニングジム
・ボディケア
・ストレッチ
7位スポーツコンディショニング AXIS10,000円無火~土
9:00~21:00
日
9:00~17:00		・コンディショニングジム
・パーソナルトレーニングジム
8位future gym 宮崎店10,000円~456,000円20,000円9:00~22:00・パーソナルトレーニングジム
9位Progress プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス10,000円~64,000円20,000円平日
10:00~21:00
土曜
10:00~20:00
日祝10:00~19:00		・パーソナルトレーニングジム
・ピラティス
10位Let’SFIT(レッツフィット) 門川11,000円~25,000円8,000円平日
10:00~20:00
土
10:00~17:00		・スタジオレッスン
・パーソナルトレーニングジム
11位パーソナルトレーニングジム F.B.GYM14,000円~54,000円無24時間体制・パーソナルトレーニングジム
・レンタルジム
12位グレイス 宮崎店15,840円~217,800円11,000円平日
10:00~22:00
土
10:00~18:00		・パーソナルトレーニングジム
13位FIT PLACEパーソナル 宮崎大島店19,800円無（2024.6.3現在）11:00~20:00・パーソナルトレーニングジム
14位TRIGGER パーソナルジム＋整体院20,000円~380,000円20,000円平日
10:00~20:00
土
9:00~14:00		・パーソナルトレーニングジム
・整体
15位T-buddy(ティーバディー) 宮崎店25,000円~150,000円30,000円8:00~22:00・パーソナルトレーニングジム
16位スポーツジム ラヴィータ 宮崎市神宮 (Lavita)32,000円＋税~64,000円＋税5,000円＋税9:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
17位K2 Personal Gym48,400円~528,000円無9:00~22:00・パーソナルトレーニングジム
18位Over drive body make salon 宮崎店264,000円~633,600円33,000円10:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
19位RIZAP 宮崎店総額327,800円~55,000円7:00~23:00・パーソナルトレーニングジム

月額料金の安い順番に並べ替えています。
まずはお試しとして安いところを知りたい、とりあえず料金を比較してみたいという方はぜひ参考にしてみてください。

女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！

ジム名料金入会金営業時間施設内容
1位Progress プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス10,000円~64,000円20,000円平日
10:00~21:00
土曜
10:00~20:00
日祝
10:00~19:00		・パーソナルトレーニングジム
・ピラティス
2位K2 Personal Gym48,400円~528,000円無9:00~22:00・パーソナルトレーニングジム
3位RIZAP 宮崎店総額327,800円~55,000円7:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
4位MAHALO 宮崎市堀川町3,000円~35,000円5,000円（月会員コース）10:00~22:00
希望者は7:00~可能		・パーソナルトレーニングジム
5位TRIGGER パーソナルジム＋整体院20,000円~380,000円20,000円平日
10:00~20:00
土
9:00~14:00		・パーソナルトレーニングジム
・整体
6位future gym 宮崎店10,000円~456,000円20,000円9:00~22:00・パーソナルトレーニングジム
7位ペア・パーソナルトレーニングジムGROWING 宮崎3,000円~6,000円無月~金
07:00~23:59
土・日
07:00~23:59		・パーソナルトレーニングジム
・ピラティス
8位“LUKE” personal training gym3,600円＋税~7,000円＋税5,500円9:00~21:00・パーソナルトレーニングジム
9位T-buddy(ティーバディー) 宮崎店25,000円~150,000円30,000円8:00~22:00・パーソナルトレーニングジム
10位スポーツジム ラヴィータ 宮崎市神宮 (Lavita)32,000円＋税~64,000円＋税5,000円＋税9:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
11位グレイス 宮崎店15,840円~217,800円11,000円平日
10:00~22:00
土
10:00~18:00		・パーソナルトレーニングジム
12位Freeness4,800円~66,000円15,000円10:00~20:00・パーソナルトレーニングジム
・ボディケア
・ストレッチ
13位Let’SFIT(レッツフィット) 門川11,000円~25,000円8,000円平日
10:00~20:00
土　10:00~17:00		・スタジオレッスン
・パーソナルトレーニングジム
14位パーソナルジム＆整体サロン 整美やヒロ1,500円~6,500円無10:00~20:00・パーソナルトレーニングジム
・整体
15位BODY GLOW 宮崎店2,640円~4,950円無平日
10:00~22:00
土日
10:00~21:00　		・パーソナルトレーニングジム
・パーソナルストレッチ
16位Over drive body make salon 宮崎店264,000円~633,600円33,000円10:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
17位スポーツコンディショニング AXIS10,000円無火~土
9:00~21:00
日
9:00~17:00		・コンディショニングジム
・パーソナルトレーニングジム
18位パーソナルトレーニングジム F.B.GYM14,000円~54,000円無24時間体制・パーソナルトレーニングジム
・レンタルジム
19位FIT PLACEパーソナル 宮崎大島店19,800円無(2024.6.3現在)11:00~20:00・パーソナルトレーニングジム

女性におすすめのジムをランキングしました。基準として

  • ヨガやピラティスなどのメニューがあるか
  • 個室完備、個別指導であるか
  • きめ細やかな指導があるか
  • 運動が苦手な人向けの指導があるか
  • 女性トレーナーを指名できるか


などを重視して選定しています。ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！

ジム名料金入会金営業時間施設内容
1位RIZAP 宮崎店総額327,800円~55,000円7:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
2位TRIGGER パーソナルジム＋整体院20,000円~380,000円20,000円平日
10:00~20:00
土
9:00~14:00		・パーソナルトレーニングジム
・整体
3位“LUKE” personal training gym3,600円＋税~7,000円＋税5,500円9:00~21:00・パーソナルトレーニングジム
4位スポーツコンディショニング AXIS10,000円無火~土
9:00~21:00
日
9:00~17:00		・コンディショニングジム
・パーソナルトレーニングジム
5位パーソナルジム＆整体サロン 整美やヒロ1,500円~6,500円無10:00~20:00・パーソナルトレーニングジム
・整体
6位Freeness4,800円~66,000円15,000円10:00~20:00・パーソナルトレーニングジム
・ボディケア
・ストレッチ
7位K2 Personal Gym48,400円~528,000円無9:00~22:00・パーソナルトレーニングジム
8位Let’SFIT(レッツフィット) 門川11,000円~25,000円8,000円平日
10:00~20:00
土
10:00~17:00		・スタジオレッスン
・パーソナルトレーニングジム
9位パーソナルトレーニングジム F.B.GYM14,000円~54,000円無24時間体制・パーソナルトレーニングジム
・レンタルジム
10位T-buddy(ティーバディー) 宮崎店25,000円~150,000円30,000円8:00~22:00・パーソナルトレーニングジム
11位Over drive body make salon 宮崎店264,000円~633,600円33,000円10:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
12位MAHALO 宮崎市堀川町3,000円~35,000円5,000円（月会員コース）10:00~22:00
希望者は7:00~可能		・パーソナルトレーニングジム
13位future gym 宮崎店10,000円~456,000円20,000円9：00~22：00・パーソナルトレーニングジム
14位グレイス 宮崎店15,840円~217,800円11,000円平日
10:00~22:00
土
10:00~18:00		・パーソナルトレーニングジム
15位FIT PLACEパーソナル 宮崎大島店19,800円無(2024.6.3現在)11:00~20:00・パーソナルトレーニングジム
16位ペア・パーソナルトレーニングジムGROWING 宮崎3,000円~6,000円無月~金
07:00~23:59
土・日
07:00~23:59		・パーソナルトレーニングジム
・ピラティス
17位BODY GLOW 宮崎店2,640円~4,950円無平日
10:00~22:00
土日
10:00~21:00　		・パーソナルトレーニングジム
・パーソナルストレッチ
18位Progress プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス10,000円~64,000円20,000円平日
10:00~21:00
土曜
10:00~20:00
日祝10:00~19:00		・パーソナルトレーニングジム
・ピラティス
19位スポーツジム ラヴィータ 宮崎市神宮 (Lavita)32,000円＋税~64,000円＋税5,000円＋税9:00~23:00・パーソナルトレーニングジム
  • 指導体制がしっかりしている
  • 専門知識のあるトレーナーが在籍している
  • トレーニング以外のシステムや設備も充実している
  • 一人一人にきめ細やかな指導をしてくれているかどうか


等を基準にランキングしています。

迷ったらここ！宮崎でおすすめのパーソナルジム！RIZAP 宮崎店

RIZAP 宮崎店
  • 30日間全額返金保証制度
  • 完全個室のマンツーマントレーニング
  • ちょこざっぷ無料使い放題

RIZAP は会員数18万人という業界大手で、30日観全額返金保証制度、医師やカウンセラーなどのバックアップ体制も充実しているパーソナルトレーニングジムです。
完全個室でマンツーマントレーニングも可能で、幅広いサポート体制が整っています。
ウェア、タオル、アメニティなどのアイテムが無料で利用でき、女性トレーナーを指名できる（女性のみのサービス）など、女性にはうれしいシステムもそろっていますね。
また、会員の方は今話題のコンビニジムちょこざっぷを無料で利用することができるので、自分のスケジュールに合わせて気軽にトレーニングすることが可能です。

料金ベーシックプラン：327,800円~
プライムプラン：594,000円~
入会金55,000円
入会特典プライムプランは約14万円相当のスターターキットプレゼント等
体験の有無有
住所〒880-0806　宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F
アクセスJR日豊本線 宮崎駅 西口 徒歩5分
マップ
RIZAP 宮崎店の詳細はこちら

TRIGGER パーソナルジム＋整体院

TRIGGER パーソナルジム＋整体院
  • 整体院併設のトレーニングジム
  • ヒップアップコースや産後の骨盤矯正など女性にもおすすめ
  • 高級感ある設備

TRIGGERは「思いっきり鍛えて」×「しっかり整える」ということをコンセプトにした整体院併設のパーソナルジムです。
柔道整復師の国家資格を保有するトレーナーがトレーニング後にボディメンテナンスを行い、トレーニングの疲労回復をはかります。
また、お尻をメインでトレーニングするヒップアップコースがあり、1回30分週に２回のメニューで理想の美尻をつくることを目標にしています。
整体施術として産後の骨盤矯正もあり、女性にもおすすめです。

施設の中はホワイトとグレーを基調にして高級感のある落ち着いた雰囲気の空間になっていて、ゆったりとした気分でトレーニングを受けることができますね。

料金オールインワンコース：200,000円/2か月トレーニング16回整体4回
オールインワンコース：380,000円/4か月トレーニング32回整体8回
月会員コース：月4回20,000円
月会員コース：月8回30,000円
ヒップアップコース：月8回24,000円
入会金20,000円
入会特典無
体験の有無有
住所〒 880-0055　宮崎県宮崎市南花ヶ島町１３２－１　川村ビル1階
アクセス
マップ
TRIGGER パーソナルジム＋整体院の詳細はこちら

LUKE personal training gym

LUKE personal training gym
  • 全室個室の隠れ家的トレーニングジム
  • 食事指導
  • メンタルサポート

LUKE Personal Training Gymは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
駐車場から直接店舗にはいることができるということで、誰にも会わずにトレーニングができます。
管理栄養士による食事指導もあってダイエットの面では心強いですね。
また、ダイエット後のリバウンド対策としてメンタルサポートも行っています。

料金スタンダードコース1回7,000＋税
短時間コース1回3,600円＋税
入会金5,500円
入会特典無
体験の有無有
住所〒880-0015　宮崎県宮崎市大工2丁目173-1　AKHD101
アクセス
マップ
LUKE personal training gymの詳細はこちら

スポーツコンディショニング AXIS

スポーツコンディショニング AXIS
  • スポーツコンディショニングで体調を整える
  • インストラクターが理学療法士
  • リーズナブル

『スポーツコンディショニング』は体を動かしながら体調を整えるという意味です。
経営者で理学療法士の岸さんが姿勢や体の癖を見てマンツーマンでの指導をし、トレーニングの他にマッサージをして体のケアを行うこともあります。
パーソナルトレーニングコースは60分3回でひと月10,000円とリーズナブルに設定されています。

料金10,000円
入会金無
入会特典無
体験の有無有
住所〒883-0012 宮崎県日向市江良町３丁目63
アクセス
マップ
スポーツコンディショニング AXISの詳細はこちら

パーソナルジム＆整体サロン 整美やヒロ

パーソナルジム＆整体サロン 整美やヒロ
  • 整体も受けられる
  • マッサージ、ストレッチや骨格矯正も
  • レンタルジムとしても利用可能

整美やヒロは整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた整体院です。
ジムで運動した後に整体をして、運動と整体の両面から体にアプローチしていくという指導方法で、今までに体作りをしたことがないというジム初心者の方でも安心して受けることができます。
マッサージや部分的なケア、ストレッチなど、体作りの他にもリラックスできたりリハビリにも対応したメニューがあり、幅広い効果が期待できそうです。
特にヘッドケアやハンドケアは10分単位で受けることができるそうで、ちょっとの時間でリラックスしたいというときにはちょうどいいですね。
値段も10分800円(2023年4月11日現在)と手が出しやすい価格です。
パーソナルトレーニングの他にもレンタルジムとして利用可能で、自分の都合に合わせて利用できるところも魅力の一つです。

料金メンバーズ学生1,500円/回
メンバーズ大人3,500円/回
一般学生1,500円/回
一般大人6,500円/回
入会金無
入会特典無
体験の有無有
住所〒880-0001　宮崎県宮崎市橘通西３－１０－２４ 竹原第３ビル４Ｆ－Ｃ
アクセス
マップ
パーソナルジム＆整体サロン 整美やヒロの詳細はこちら

Freeness

Freeness
  • 健康的な体作り
  • 自分に合ったプログラムで運動が得意でない方にもおすすめ
  • グループトレーニングや介護予防教室も開催

Freenessは運動を普段あまりしない方、産後の体ケアなどにも対応したマンツーマン指導のジムです。
健康運動指導士の方がパーソナルトレーニングを通して健康的な体作りをサポートしてくれます。
体力測定や丁寧なカウンセリングに沿ったプログラムを作成して指導してもらえるので、初めての方も安心して受けることができますね。
2～3名のグループトレーニングも実施しているのでお友達同士で参加も可能です。

料金ベーシック会員4,800円/回
スペシャル会員6,900円/回
プレミアム会員8,500円/回
ベーシック会員月4回18,040円
スペシャル会員月4回25,960円
プレミアム会員月4回33,440円
ベーシック会員月8回35,200円
スペシャル会員月8回51,040円
プレミアム会員月8回66,000円
入会金15,000円
入会特典無
体験の有無有
住所〒889-1914 宮崎県北諸県郡三股町大字蓼池4236-2
アクセス都城駅より車で約12分
マップ
Freenessの詳細はこちら

K2 Personal Gym

K2 Personal Gym
  • 完全個室トレーニング
  • 3歳以上の子ども同伴OK
  • スタンダードコースとプレミアムコースは食事サポート有

K2 Personal Gymは完全個室トレーニングという落ち着いた雰囲気の中でトレーニングを受けることができます。
トレーニングの内容はボディコンテストで優勝経験のあるトレーナーさんに完全オーダーメイドで考案してもらい、将来的には自立してトレーニングができることを念頭に置いているそうです。
完全個室なので３歳以上のお子さんも同伴させることができ、子育て中のママも心置きなくトレーニングを受けることができます。
食事サポートに関しては個人の生活スタイルや嗜好も考慮してメニューを作成し、計画の進捗に応じてカスタマイズしてくというきめ細やかなサポートが付いています。

料金トライアルコース：48,400円/4回
トライアルコース：96,800円/8回
スタンダードコース：176,000円/16回
スタンダードコース：264,000円/24回
プレミアムコース：528,000円/48回(6か月)
入会金無
入会特典無
体験の有無有
住所〒885-0014　宮崎県都城市祝吉5007-1
アクセス都城駅より車で約4分
マップ
K2 Personal Gymの詳細はこちら

Let’SFIT(レッツフィット) 門川

Let’SFIT(レッツフィット) 門川
  • 徹底したマンツーマントレーニング
  • シニアの体力作りにも
  • 家族や友人同士でも受けられる


がむしゃらなトレーニングではなく「運動・栄養・休養」を柱にして考えたプランをもとに指導を実施します。
ストレッチやエクササイズも取り入れて、体力に合わせたマンツーマントレーニングができるので初心者の方にも安心です。
パーソナルトレーニングの他にも踏み台昇降やストレッチを取り入れたシニアに最適なスタジオレッスンもあり、良い運動習慣を身につけることができます。

料金ショートパーソナルトレーニング：11,000円/3回(30分)
月3回パーソナル：20,000円(3回、60分)
月4回パーソナル：25,000円(4回、60分)
入会金8,000円
入会特典無
体験の有無有
住所〒 889-0611　宮崎県東臼杵郡門川町門川尾末1559-1
アクセス
マップ
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パーソナルトレーニングジム F.B.GYM

パーソナルトレーニングジム F.B.GYM
  • 完全個室
  • 24時間体制
  • シャワールーム完備


パーソナルトレーニングジム F.B.GYMは、完全個室・完全個別トレーニングなので、トレーニングの仕方がわからない人やトレーニングしている姿を人に見られたくないという方にはぴったりのジムです。
24時間体制の営業ということで、お仕事の関係でスケジュールが不規則になりがちな方や朝が苦手な方にはおすすめです。
レンタルジム（中級以上）やシャワールームもあり、設備も充実しています。

料金月4回コース：14,000円
月8回コース：27,000円
月12回コース：41,000円
月16回コース：54,000円
入会金無
入会特典無
体験の有無有
住所〒 880-0006　宮崎市千草町2番14号 ２F宮崎県
アクセス
マップ
パーソナルトレーニングジム F.B.GYMの詳細はこちら

T-buddy(ティーバディー) 宮崎店

T-buddy(ティーバディー) 宮崎店
  • 完全個室マンツーマン指導
  • ブライダルコース有
  • 業界最安値（継続コース）


T-buddy(ティーバディー) 宮崎店は、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングジムです。
食事管理ありのベーシックコース、業界最安値を謳う継続コース、ブライダルコース、オンライン食事管理コース
など自分に合ったコースを選ぶことができ、なりたい体に向かって全力サポートをしていきます。

料金ベーシックコース：72,000円/8回
ベーシックコース：128,000円/16回
継続コース：25,000円/4回
継続コース：35,000円/6回
継続コース：40,000円/8回
ブライダルコース：150,000円/20回
入会金30,000円
入会特典無
体験の有無有
住所〒880-0813　宮崎県宮崎市丸島町4-35　MARUBLD.
アクセス宮崎駅から徒歩10分
マップ
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Over drive body make salon 宮崎店

Over drive body make salon 宮崎店
  • 個室更衣室とシャワールーム
  • ウェアとタオル貸与、トレーニング後のプロテインサービス
  • AIアプリで食事管理指導

Over drive body make salon 宮崎店は、脂肪を燃焼させるシェイプアップコース、筋肉量や筋力をアップさせるボリュームアップコース、生活習慣改善コース、体を維持するボディキープコースなど、多彩なコースがあるボディメイクサロンです。

専門トレーナーによるパーソナルトレーニングの他、個室更衣室とシャワールームがあるなどプライベートにも配慮したつくりになっています。
ウェアなどのトレーニングに必要なものは全てそろっていて、仕事帰りに気軽に立ち寄ることもできます。
トレーニング後にプロテイン（種類はお好みで選べます）のサービスがあるのもうれしいポイントですね。
また、AIアプリを使った24時間管理の食事指導も受けることができます。

料金フルサポート期間2か月：264,000円/16回
フルサポート期間3か月：369,600円/24回
フルサポート期間4か月：457,600円/32回
フルサポート期間6か月：633,600円/48回
入会金33,000円
入会特典無
体験の有無有
住所〒880-0002 　宮崎県宮崎市中央通4-7　ケネディビル2F
アクセス
マップ
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MAHALO 宮崎市堀川町

MAHALO 宮崎市堀川町
  • 完全プライベートジム
  • 月会員コースは毎回プロテイン付
  • 都度払いコースも有


MAHALO BODY MAKE PERSONAL GYMは清潔感あるパーソナルトレーニングジムです。
完全プライベートジムということもあり、前後の利用者の方と会わないような配慮があったり子供連れの利用も大歓迎というリラックスした環境でトレーニングができます。
月会員の方は毎トレーニングごとにプロテインのサービスもあり、トレーニングのモチベーションも上がりそうですね。
まずは試してみたいという方には都度払いのシステムもあるので、気軽に足を運ぶことができます。

料金都度払いコース60分3,000円/回
都度払いコース90分4,000円/回
月4回コース：11,000円
月8回コース：22,000円
月10回コース：27,000円
月4回コース：15,000円/1回90分+有酸素運動
月8回コース：30,000円/1回90分+有酸素運動
月10回コース：35,000円/1回90分+有酸素運動
入会金5,000円（月会員コース）
入会特典無
体験の有無有
住所〒 880-0873　宮崎市堀川町18-9 AKH2 103
アクセス宮崎駅から徒歩5分
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future gym 宮崎店

future gym 宮崎店
  • 完全オーダーメイドのボディメイク
  • トレーニング終了後もアフターフォロー有
  • タイ古式マッサージも有


future gym 宮崎店はヒップアップや姿勢改善などのボディメイクをサポートするパーソナルジムです。
一人一人に合わせて完全オーダーメイドで指導をするなど、丁寧な接客がこのジムの特徴となっています。
リバウンドのないよう無理のない提案をする、トレーニングが終了してもアフターフォローがあるなど将来を見据えたプログラムを実施していて、丁寧な指導を心掛けていることが伝わってきます。
代表トレーナーはタイ古式マッサージの資格もあり、1回単位でマッサージを受けることができます。
トレーニング前後にマッサージを受けることで体がリラックスし、パフォーマンスが上がる効果もあるそうです。
姿勢や骨盤の悩みがある方にぴったりのプログラムですね。

料金モニタープラン：56,000円/8回
モニタープラン：200,000円/40回
ボディメイクプラン：10,000円/1回
ボディメイクプラン：336,000円/48回
ライフフィットプラン：14,000円/1回
ライフフィットプラン：456,000円/48回
入会金20,000円
入会特典無
体験の有無有
住所〒880-0051　宮崎県宮崎市江平西２丁目2−431F
アクセス宮崎駅から車で5分
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グレイス　宮崎店

グレイス　宮崎店
  • 経営者向け、病後の社会復帰向けなど様々なコース
  • 管理栄養士による食事指導有
  • 同じビル内に温泉施設等あり


グレイスはダイエット・リハビリ・姿勢改善・健康管理など様々な目的に沿ってマンツーマンでの指導をするパーソナルジムです。
一般的なダイエットから経営者向けの健康管理、アフターメディカルといわれる社会復帰などのコースにまで分かれていて、細かく行き届いた指導を受けることができます。
『理想のボディメイクコース』では管理栄養士による食事指導も行っており、さらなる効果が期待できそうですね。
同じビルには温泉施設やボウリング場もあり、トレーニングをしたあとにゆったりとした時間を楽しむこともできます。

料金パーソナル会員月4回プラン：30,800円(50分)
パーソナル会員月8回プラン：55,440円(50分)
ペアパーソナルコース：15,840円(50分)
ペアパーソナルコース：28,160円(50分)
理想のボディメイクコース1か月：150,000 円(50分)
理想のボディメイクコース2か月：217,800 円(50分)
入会金11,000円
入会特典無
体験の有無有
住所〒 880-0812　宮崎市高千穂通り1丁目3-22　エースランド1F
アクセス宮崎駅西口から徒歩10分
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FIT PLACEパーソナル 宮崎大島店

FIT PLACEパーソナル 宮崎大島店
  • 24時間ジム実質無料で使い放題
  • マンツーマン指導
  • 個室完備


FIT PLACEパーソナル 宮崎大島店は24時間実質無料でジムが使い放題（パーソナルトレーニングプラン契約中のみ）ということで、自分の都合に合わせてトレーニングをすることができます。
また、パーソナルトレーニングでは経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導をしてくれるので初心者でも安心してトレーニングに励むことができますね。
個室も完備されているので、プライバシーが気になる方にもお勧めです。

料金19,800円/4回
入会金無(2024.6.3現在)
入会特典無
体験の有無有
住所〒 880-0837　宮崎県宮崎市村角町灰作1408-2
アクセスJR日豊本線 宮崎神宮駅 車で5分
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ペア・パーソナルトレーニングジムGROWING 宮崎

ペア・パーソナルトレーニングジムGROWING 宮崎
  • 包括的アプローチ
  • スタジオレンタル有
  • グループレッスン有


ペア・パーソナルトレーニングジムGROWING 宮崎は、筋力トレーニングやマッサージといった個別のメニューに偏るのではなく、ヒアリングも含めた包括的アプローチを行うトレーニングジムです。
スタジオレンタルもあり、トレーニングマシンやピラティスリフォーマーなど充実した設備でエクササイズやトレーニングを行うことが可能です。
グループレッスンでは初心者向けコースから少しハードなものまで、希望に沿ったメニューを選ぶことができます。

料金General（一般）コース：6,000/回
Student（学生）コース：3,000円/回
Family（学生+保護者1名）コース：5,000円/回
入会金無
入会特典無
体験の有無無
住所〒880-0805　宮崎県宮崎市橘通東3丁目5-29 みとよビル3F 3号室
アクセス宮崎駅より徒歩9分
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BODY GLOW 宮崎店

BODY GLOW 宮崎店
  • メンズ脱毛有
  • オイルケアやインディバなどトレーニング以外も充実
  • グループレッスン有


BODY GLOW 宮崎店は、一人一人に合わせたメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。
メンズ脱毛やオイルのボディケアなど珍しいサービスも充実していて、トレーニング以外にも楽しめそうですね。
グループレッスンも受け付けているということなので、仲間同士で行ってみるのもよいでしょう。

料金パーソナルトレーニング40分：3,300円/回
パーソナルトレーニング60分：4,950円/回
パーソナルトレーニング学割40分：2,640円/回
入会金無
入会特典無
体験の有無無
住所〒880-0015　宮崎県宮崎市大工3丁目346番地
アクセス宮崎駅より車で8分
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Progress プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス

Progress プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス
  • 体の問題を改善
  • 会員ウエアレンタル無料
  • ヘッドケアやフェイスケア有


Progress プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティスは、肩こり・腰痛など慢性的な体の悩みを持つ方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
運動が苦手で何から始めてよいかわからない、どのような運動や食事をしたらよいか指導してほしい、姿勢を改善したい、などの悩みがある方にもおすすめで、トレーナーやピラティスなどの専門資格を取得したスペシャリストが指導にあたります。
会員の方はウェアのレンタルが無料、イベントや講習会の割引特典があるのもうれしいですね。
ヘッドケアやファイスケアもあるということで、「気持ち良すぎて寝てしまった」という方もいらっしゃるようです。
プログレスでは「ザ・ボディコンディショナー」と呼ばれる動作分析機で体の悩みの原因を分析し、
専属トレーナーが個人の悩みに沿ったマンツーマン指導を行います。
体調に合わせてトレーニング前後にボディメンテナンスも行っているので、安心してトレーニングに励むことができますね。

料金単発コース50分10,000円/回
単発コース80分14,000円/回
パーソナル会員コース月2回：18,000円
パーソナル会員コース月4回：34,000円
パーソナル会員コース月6回：49,500円
パーソナル会員コース月8回：64,000円
セミパーソナル会員コース月2回：11,000円
セミパーソナル会員コース月4回：20,000円
入会金20,000円
入会特典無
体験の有無有
住所〒880-0905　宮崎市中村西2丁目7-7中原ビル2F
アクセス南宮崎駅からすぐ近く
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スポーツジム Lavita 宮崎店

スポーツジム Lavita 宮崎店
  • アウトドアトレーニング
  • ヨガ、ピラティスなどのメニュー有
  • 出張トレーニングサポート


スポーツジムラヴィータ神宮はスクールスタイルでのトレーニングを実施していて、アウトドアでのランニングやヨガで希望通りの体作りをサポートします。
パーソナルトレーニングもランニング、ヨガ、ピラティス等があり充実したメニューの中から選ぶことができますね。
出張トレーニングサポートで個人のマラソン参加のトレーニングや高齢者向けのトレーニングも行っているということで、きめ細やかなサービスがあるのも特徴です。

料金パーソナルトレーニング会員月4回32,000円＋税
パーソナルトレーニング会員月8回64,000円＋税
入会金5,000円＋税
入会特典無
体験の有無有
住所〒880-0053　宮崎市神宮2丁目3-1
アクセス
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自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！

いかがでしたでしょうか。

パーソナルジムといってもそれぞれに特徴があり、目的やライフスタイル、考え方によっても選び方が違ってくるかと思います。
自分の目で確かめて納得することが重要なので、まずは体験に行ってみて自分に合ったパーソナルジムを選んでください。

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