静岡県三島市周辺に住んでいる方、ダイエットなどの目的でパーソナルジムをお探しではないでしょうか？
三島市には多種多様なパーソナルジムがあり、交通アクセスが良く、初心者にも通いやすく楽しく鍛えられるパーソナルジムが充実しています。
この記事では、静岡県三島市周辺でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。初めてジムに通う方も経験者の方も、ぜひこの機会に自分に合ったジムを見つけてみてください。
下記の表では、三島市とその周辺で特におすすめのジムを紹介しています。
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND 沼津店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 2位 | RIZAP（ライザップ） 三島店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | Rondo Fit 三島駅前店 | 7,700円(税込)~ | 5,500円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 三島ライトパーソナルジム | 4,500円(税込)~ | 無 | 日 13:00~17:00 火~金 9:00~15:00 土 11:00~15:00 | パーソナルジム |
| 2位 | LOVERS SPORTS（ラバーズスポーツ） | 5,200円(税込)~ | 55,000円(税込) | 6:00~24:00 | パーソナルジム |
| 3位 | ネクスト・フォース | 7,000円(税込)~ | 10,000円（税込）~20,000円（税込） | 平日 10:00~22:00 土祝 10:00~18:00 | パーソナルジム |
| 4位 | イブキジム 三島北町 | 7,130円(税込)~ | 10,000円(税込) | 平日 9:00~20:00 土祝 9:00~17:00 | パーソナルジム |
| 5位 | Rondo Fit 三島駅前店 | 7,700円(税込)~ | 5,500円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 6位 | BODY DESIGN PLANNING 三島店 | 7,700円(税込)~ | 14,000円(税込) | 24時間営業 | パーソナルジム |
| 7位 | GravityGym-2G（グラヴィティジム2G） | 7,750円(税込)~ | 30,000円(税込) | 13:00~23:00 | パーソナルジム |
| 8位 | 石田ビューティースタジオ | 8,000円(税込)~ | 10,800円(税込) | 平日 10:00~21:00 土 9:00~15:00 | パーソナルジム |
| 9位 | ABOUT GYMSANTE（サンテ）沼津店 | 11,000円(税込)~ | 22,000円(税込) | 平日 9:00~23:00 日 9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 10位 | MEG’S FITNESS | 16,500円(税込)~ | 無 | 10:00~0:00 | パーソナルジム |
| 11位 | HPER（ハイパー） 三島店 | 25,300円(税込)~ | 無 | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 12位 | LUXE（リュクス）長泉 | 64,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 9:00~21:00 | パーソナルジム |
| 13位 | BEYOND 沼津店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 14位 | RIZAP（ライザップ） 三島店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
こちらの表では、三島市にある15件のパーソナルジムをランキングで表してみました。これらのランキングは、以下のポイントを基準に作成しています。
- 料金が安い
- 初めてジムに通う人でも通いやすい料金設定
- 初めての人でも簡単に鍛えられる
三島市には格安でトレーニングができるジムが多く、1万円以下の料金でリーズナブルに鍛えられます。
少しでも安い価格のジムをお探しの方は、ぜひこちらの表を見て参考にしてください。
女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 石田ビューティースタジオ | 8,000円(税込)~ | 10,800円(税込) | 平日 10:00~21:00 土 9:00~15:00 | パーソナルジム |
| 2位 | 三島ライトパーソナルジム | 4,500円(税込)~ | 無 | 日 13:00~17:00 火~金 9:00~15:00 土 11:00~15:00 | パーソナルジム |
| 3位 | MEG’S FITNESS | 16,500円(税込)~ | 無 | 10:00~0:00 | パーソナルジム |
| 4位 | イブキジム 三島北町 | 7,130円(税込)~ | 10,000円(税込) | 平日 9:00~20:00 土祝 9:00~17:00 | パーソナルジム |
| 5位 | BODY DESIGN PLANNING 三島店 | 7,700円(税込)~ | 14,000円(税込) | 24時間営業 | パーソナルジム |
| 6位 | ネクスト・フォース | 7,000円(税込)~ | 10,000円（税込）~20,000円（税込） | 平日 10:00~22:00 土祝 10:00~18:00 | パーソナルジム |
| 7位 | Rondo Fit 三島駅前店 | 7,700円(税込)~ | 5,500円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 8位 | LUXE（リュクス）長泉 | 64,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 9:00~21:00 | パーソナルジム |
| 9位 | ABOUT GYMSANTE（サンテ）沼津店 | 11,000円(税込)~ | 22,000円(税込) | 平日 9:00~23:00 日 9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 10位 | BEYOND 沼津店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 11位 | RIZAP（ライザップ） 三島店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 12位 | HPER（ハイパー） 三島店 | 25,300円(税込)~ | 無 | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 13位 | LOVERS SPORTS（ラバーズスポーツ） | 5,200円(税込)~ | 55,000円(税込) | 6:00~24:00 | パーソナルジム |
| 14位 | GravityGym-2G（グラヴィティジム2G） | 7,750円(税込)~ | 30,000円(税込) | 13:00~23:00 | パーソナルジム |
こちらの表では、三島市にある女性にとって通いやすいジムかどうか、以下のポイントを基準にランキングを作成してみました。
- 女性向けのジムか
- ダイエットなど女性向けのプランがあるか
- 女性向けの設備があるか
- 継続しやすいか
女性の方で、ジムに通いながらダイエットなどに挑戦したいという方は、ぜひこちらの表を参考にしてください。
パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND 沼津店 | 96,800円(込)~ | 無 | 10:00~|22:00 | パーソナルジム |
| 2位 | RIZAP（ライザップ） 三島店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 3位 | Rondo Fit 三島駅前店 | 7,700円(税込)~ | 5,500円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 4位 | BODY DESIGN PLANNING 三島店 | 7,700円(税込)~ | 14,000円(税込) | 24時間営業 | パーソナルジム |
| 5位 | ネクスト・フォース | 7,000円(税込)~ | 10,000円（税込）~20,000円（税込） | 平日 10:00~22:00 土祝 10:00~18:00 | パーソナルジム |
| 6位 | イブキジム 三島北町 | 7,130円(税込)~ | 10,000円(税込) | 平日 9:00~20:00 土祝 9:00~17:00 | パーソナルジム |
| 7位 | MEG’S FITNESS | 16,500円(込)~ | 無 | 10:00~0:00 | パーソナルジム |
| 8位 | LOVERS SPORTS（ラバーズスポーツ） | 5,200円(税込)~ | 55,000円(税込) | 6:00~24:00 | パーソナルジム |
| 9位 | HPER（ハイパー） 三島店 | 25,300円(込)~ | 無 | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 10位 | 三島ライトパーソナルジム | 4,500円(税込)~ | 無 | 日 13:00~17:00 火~金 9:00~15:00 土 11:00~15:00 | パーソナルジム |
| 11位 | LUXE（リュクス）長泉 | 64,000円(込)~ | 30,000円(税込) | 9:00~21:00 | パーソナルジム |
| 12位 | ABOUT GYMSANTE（サンテ）沼津店 | 11,000円(込)~ | 22,000円(税込) | 平日 9:00~23:00 日 9:00~19:00 | パーソナルジム |
| 13位 | 石田ビューティースタジオ | 8,000円(税込)~ | 10,800円(税込) | 平日 10:00~21:00 土 9:00~15:00 | パーソナルジム |
| 14位 | GravityGym-2G（グラヴィティジム2G） | 7,750円(税込)~ | 30,000円(税込) | 13:00~23:00 | パーソナルジム |
こちらの表は、今回紹介するパーソナルジムのおすすめ総合ランキングです。三島市周辺には、コスパが良くて通いやすいジムも数多くあります。
毎月の料金が安い順にジムを比較sしてみましたので、しっかりトレーニングをしたいと思ったら、ぜひこちらの表を参考にしてください。
迷ったらここ！三島でおすすめのパーソナルジム！BEYOND沼津店
- 1回1時間のマンツーマンなので続けやすい
- 無理をしない食事指導を提供
- 駅からも近く通いやすい
三島市周辺のジム探しで迷っている方に、まずおすすめしたいジムがBEYOND沼津店です。カッコよく美しいボディラインを作ることにこだわるジムで、量をこなすより質を重視したトレーニングを行えます。
また食事療法も、しっかりと3食食べることにこだわり、ストレスを溜めずにそれぞれに合った方法を行うことが可能です。親切丁寧なサポートができて、かつ鍛えやすいジムをお探しならば、ぜひBEYOND沼津を選んで通ってみましょう。
| 料金 | 回数券 STANDARD 10：96,800円 ACHIEVE 20：176,000円 BEYOND 30：247,500円 ライフプランニング16：281,600円 ライフプランニング24：422,400円 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒410-0801 静岡県沼津市大手町5丁目9−21 マルトモビル3F |
| アクセス | JR沼津駅南口から徒歩3分 |
| マップ |
RIZAP（ライザップ） 三島店
- 結果にコミットし、体重や体質に合わせた目標を設定してくれる
- 短期間で結果を出すために、科学的根拠のあるトレーニングが可能
- トレーナー以外に、提携医師や管理栄養士がしっかりサポートしてくれる
無理なく短時間で成果を出したいと思ったら、三島駅の近くにあるライザップ三島店がおすすめです。「結果にコミットする」をコンセプトにしたジムで、それぞれの体重や体質に合った科学的根拠に基づいたトレーニングプランを計画してくれます。
ジムには提携医師や栄養士もいるため、運動が苦手な人でも負担にならずにトレーニングが可能です。指導の上手な一流トレーナーが揃っているので、ジムに通ったことの無い方も思い切ってチャレンジしてみましょう。
| 料金 | ベーシックプラン：327,800円 プライムプラン：594,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | コース代金全額返金制度あり |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒411-0036 静岡県三島市一番町15−19 TGビルディング本館 4F |
| アクセス | JR三島駅南口から徒歩1分 |
| マップ |
Rondo Fit 三島駅前店
- 完全個室なので、トレーニングに集中できる
- 独自のメゾットで、続けやすいトレーニングを提供
- 低価格の料金で、通いやすい
三島駅から近いジムをお探しの方におすすめなのが、三島駅の南口の近くにあるRondo Fit 三島駅前店です。丁寧なカウンセリングと独自のメゾットを元に、ダイエットからボディメイクまであらゆる目的を叶えるために全力でサポートしてくれます。
ジムは完全予約制で、清潔感のあるトレーニングルームで楽しくトレーニングができ、かつ低価格でおすすめです。仕事帰りなどに気軽に通えて、料金を気にせずトレーニングをしたいなら、迷わずRondo Fitに通ってみてください。
| 料金 | マンスリープラン 1回：7,700円 2回：14,850円 4回：28,600円 6回：41,250円 8回：52,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒411-0039 静岡県三島市寿町3−53 松井ビル1階東 |
| アクセス | JR三島駅南口から徒歩3分 |
| マップ |
BODY DESIGN PLANNING 三島店
- 三島市最大規模のトレーニングスペースを完備
- 整骨院が併設されて身体のコンディションを整えられる
- 会員になれば水素水が飲み放題
BODY DESIGN PLANNING 三島店は、三島市最大規模の広さを持つパーソナルジムです。ジムには整骨院が併設されていて、鍛えるだけでなくボディケアも同時にできるジムです。会員1人1人に合ったトレーニングを提供し、目標の達成に全力を尽くします。
三島広小路駅の近くとアクセスも良く、通いやすいのも強みです。また24時間営業しているため、時間を気にせずに通えます。
| 料金 | フルタイム24会員：9,900円 デイタイム会員：7,700円 ナイトタイム会員：7,700円 土日祝会員：7,700円 |
|---|---|
| 入会金 | 14,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒410-0855 静岡県三島市本町3−29 三島本町タワ- 2F |
| アクセス | 伊豆箱根鉄道三島広小路駅から徒歩3分 |
| マップ |
ネクスト・フォース
- 医療資格のあるトレーナーがいて、鍼灸治療やマッサージが可能
- お手頃価格で鍛えられる、グループトレーニングプランあり
- テニスの日本代表のトレーナーを務めたトレーナーが在籍している
三島広小路駅近くにあるネクスト・フォースは、専門性の高いトレーナーの元で、利用者の人生を名脇役としてサポートできるジムを目指しています。トレーニングだけでなく鍼灸マッサージ治療もできるため、身体のコンディションを整えるのにもおすすめのジムです。
このジムは、お手頃な価格で仲間と楽しくトレーニングができるグループトレーニングプランも完備しています。またテニスの日本代表でトレーナーを担当したスタッフも在籍していて、身体のケアについて色々有益なアドバイスがもらえるのも強みです。
| 料金 | パーソナルトレーニング60：60分7,000円 パーソナルトレーニング90：90分9,000円 ボディメンテナンス：15分1,000円 グループトレーニング60 (2人)：60分5,500円 グループトレーニング60 (3人)：60分4,500円 グループトレーニング90 (2人)：90分7,000円 グループトレーニング90(3人)：90分6,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 会員価格 ホワイト会員：年会費10,000円 シルバー会員：年会費15,000円 ゴールド会員：年会費20,000円 |
| 入会特典 | 誕生日月にポイント2,000プレゼント |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒411-0855 静岡県三島市本町12−2 KAWATAビル 本町Ⅱ 5F |
| アクセス | 伊豆箱根鉄道三島広小路駅から徒歩5分 |
| マップ |
イブキジム 三島北町
- 日常生活の基本的動作を正しく身につける「健康動作力」という独自の鍛え方を推奨
- 母体が整骨院なので、身体の痛みを治したり予防できる
- 短時間でトレーニングができて、足を運びやすい
三島北町にあるイブキジムは、お手頃な価格で、かつ短時間でトレーニングできるジムなので、通いやすいのが強みです。日常生活の基本動作を正しく身に付ける「健康動作力」という独自の鍛え方を推奨していて、それぞれに合った正しい筋肉や関節の鍛え方を学べます。
ジムの母体は整骨院で、身体の痛みをケアしたり予防したりしたいならおすすめのジムです。身体のコンディションをしっかり整えたいなら、ぜひ通ってみましょう。
| 料金 | フリープラン：一般9,167円 学生7,130円 週2プラン：一般8,148円 学生6,111円 週1プラン：一般7,130円 学生5,093円 パーソナルトレーニング 7,700円/45分 59,400円/8回分回数券 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒411-0854 静岡県三島市北田町3−39 英光ビル 2F |
| アクセス | 伊豆箱根鉄道三島田町駅から徒歩2分 |
| マップ |
MEG’S FITNESS
- トレーニングを楽しみながら継続できる
- 褒めて優しく伸ばすトレーニングで、運動が苦手でもおすすめ
- 食べながら痩せるローファットダイエットができる
トレーニングを楽しみながらやりたいと思う方におすすめなのが、国道1号線沿いにあるMEG’S FITNESSです。黄色い建物で目立つ外観のこちらのジムは、褒めて優しい指導を基本方針としています。そのため、楽しみながらトレーニングを継続したい方におすすめです。
食事指導もしっかりしていて、トレーニングもトレーナーが安全に基本フォームから指導してくれます。運動が苦手な方でもこなせるメニューが組めるため、初心者でも気軽に足を運んでみてください。
| 料金 | 月8回パーソナルトレーニング：月額22,000円 月4回パーソナルトレーニング：月額16,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込)~ |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒411-0836 静岡県三島市富田町1−2 |
| アクセス | 伊豆箱根鉄道三島広小路駅から徒歩16分 |
| マップ |
LOVERS SPORTS（ラバーズスポーツ）
- 完全マンツーマンでトレーニングをサポート
- 多彩なコースが用意されて、あらゆる要望に答えられる
- 女性限定のエステや、ジム主催の陸上教室も開催されている
三島だけでなく、沼津市のジムも検討しているという方におすすめなのが、LOVERS SPORTS（ラバーズスポーツ）です。沼津駅から徒歩10分の好立地で、完全マンツーマンで目標達成まで丁寧なサポートを心がけています。コースも目標に合わせて数多く用意されていて、あらゆる要望に答えられるジムです。
ジムにはトレーナーだけでなく、メンタルトレーナーやエステティシャンなど様々な専門家がいます。他にも10代限定で陸上競技を指導する教室も開催していて、お子さんの運動能力向上にもおすすめのジムです。
| 料金 | 10時間券：5,500円（1時間あたり） 20時間券：5,400円（1時間あたり） 30時間券：5,300円（1時間あたり） 50時間券：5,200円（1時間あたり） |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒410-0036 静岡県沼津市平町5−20 ケーオービル2F |
| アクセス | JR沼津駅から徒歩10分 |
| マップ |
HPER（ハイパー） 三島店
- 質の高いトレーニングと食事療法の提供
- 安全な指導で初心者でも通いやすい
- 料金は格安で、目安の有効期限を過ぎても問題なし
三島駅から近い立地にあるHPER（ハイパー） 三島店は、安全な指導に定評があり、運動が苦手だったりトレーニング初心者にも通いやすいジムです。それでいてトレーニングの質は高く、トレーナーの研修制度もしっかりしているジムで、悩みや疑問にも真摯に答えます。
料金も低価格で通いやすく、安い価格のジムを探している方におすすめです。熱心な指導と親切なトレーナーが評判のジムですので、気になる方はぜひ見学に行ってみましょう。
| 料金 | スタンダードコース モニターコース 2ヶ月間/16回 2ヶ月間/16回 85,800円（税込） 74,800円（税込） シュウイチコース 回数券利用 2ヶ月間全8回 3回 46,200円（税込） 25,300円（税込） 3ヶ月間/全12回 5回 68,200円（税込） 36,300円（税込） 4ヶ月間/全16回 10回 89,650円（税込） 68,200円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒411-0857 静岡県三島市芝本町1−43 東陽社ビル 2階 |
| アクセス | JR三島駅南口から徒歩9分 |
| マップ |
三島ライトパーソナルジム
- 1回1時間のマンツーマントレーニングなので続けやすい
- 無理のない食事指導を常に提供
- 最寄り駅からも近く通いやすい
仕事が忙しく、なかなかジムに行く時間が取れない方におすすめのジムが、三島ライトパーソナルジムです。トレーニング時間は1回1時間で、短い時間で集中して行うスタイルであるため、時間の無い方でも安心して通えます。
料金プランもわかりやすく、入会金不要で月額料金も4,500円からと、かなり安めに設定されています。無理の無い食事指導にも定評があり、初心者でも通いやすく、さらに最寄り駅から徒歩1分の好立地で通いやすいのも強みです。
| 料金 | 平日月4回コース：月額10,000円（税込） 平日月8回コース：月額18,000円（税込） 月2回コース：月額7,000円（税込） 月1回コース：月額4,500円（税込） 土日月4回コース：月額14,000円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒411-0943 静岡県駿東郡長泉町下土狩1323−2本多ビル 204 |
| アクセス | JR下土狩駅から徒歩1分 |
| マップ |
LUXE（リュクス）長泉
- 完全プライベート空間で優雅にトレーニング
- 完全オーダーメイドのトレーニングを提供
- 体幹や柔軟性の強化など、あらゆる要望に応えられる
LUXE（リュクス）長泉は、日常を忘れ優雅にトレーニングができる完全予約制のパーソナルジムです。利用者のプライベートを守るため、ジムの所在地は完全非公開になっていて、住所は予約確定後に公開するスタイルになっています。
完全オーダーメイドのトレーニングが可能で、トレーニング中は好きな音楽を聴きながら落ち着いてトレーニングが可能です。体幹や柔軟性の強化、インターバルトレーニングなど、あらゆるトレーニングができます。
| 料金 | ダイエットプラン 75分 16回：144,000円 24回：204,000円 足痩せ美脚プラン 75分/回 8回 64,000円 16回 120,000円 24回 168,000円 くびれ美背中プラン 8回 64,000円 16回 120,000円 24回 168,000円 美尻ヒップアッププラン 75分/回 8回 64,000円 16回 120,000円 24回 168,000円 LINEプレミアムプラン 100分/回 16回 224,000円 24回 312,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| 入会特典 | 入会金半額キャンペーンあり |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 非公開 |
| アクセス | 非公開 |
| マップ |
ABOUT GYMSANTE（サンテ）沼津店
- 健康維持に特化したパーソナルジム
- オリジナルメゾットで運動が苦手でも無理なくこなせる
- 医療資格を持つ優良なトレーナーが在籍
沼津市内にあるABOUT GYMSANTE（サンテ）沼津店は、健康維持に特化したパーソナルジムで、疲れやすい身体を改善したりするのに最適です。トレーニングは独自のオリジナルメソッドで、運動が苦手な方でも問題なくこなせます。
トレーナーは医療資格を持つ者もいて、気軽に健康相談が可能です。週1回通うだけでも十分な効果を発揮するので、まずはお気軽に見学に訪れてみましょう。
| 料金 | 月額プラン 月2回：27,500円 月4回：48,400円 月8回：88,000円 月額ショートプラン 月2回：11,000円 月4回：22,000円 短期集中プラン 2ヶ月8回：123,200円 4ヶ月16回：242,000円 6ヶ月24回：356,400円 チケットプラン 1回：11,000円 10回：88,000円 20回：165,000円 30回：239,250円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 入会特典 | 当日入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒410-0053 静岡県沼津市寿町26−24 メルヴェール 101 |
| アクセス | JR沼津駅北口から徒歩26分 |
| マップ |
石田ビューティースタジオ
- 女性専用で、綺麗に痩せたい人におすすめ
- コースが豊富で、自分のペースで通える
- 少人数制なので、サポートが充実
続いて紹介する石田ビューティースタジオは、今回の記事で唯一の女性専用ジムで、綺麗にダイエットをしたいと思う方におすすめです。コースはかなり豊富に用意されていて、自分のペースで通えます。
ジムにはダイエット専門のスタッフがいて、ダイエットに関する悩みは何でも気軽に相談できるのが強みです。少人数制でサポートも充実していますので、楽しくトレーニングに励んでみてください。
| 料金 | 3ヶ月コース 楽痩せ短期集中スーパーＭＡＸコース全24回 500,000円 楽痩せ短期集中ＭＡＸコース全24回 400,000円 楽痩せ短期集中ＭＩＮＩコース全8回 300,000円 2ヶ月コース 楽痩せ短期集中スーパーＭＡＸコース全16回 350,000円 楽痩せ短期集中ＭＡＸコース全16回 280,000円 楽痩せ短期集中ＭＩＮＩコース全16回 210,000円 1ヶ月コース 短期集中スーパーＭＡＸコース全8回 120分 180,000円 短期集中ＭＡＸコース全8回コース 90分 144,000円 短期集中ＭＩＮＩコース全8回コース 60分 108,000円 定期ダイエットコース 30分コース 月4回 14,000円 月3回 11,000円 月2回 8,000円 オプションコース 60分 7,000円 30分 3,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,800円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒411-0835 静岡県三島市玉川325−2 ICCビル2F |
| アクセス | 伊豆箱根鉄道三島田町駅から徒歩15分 |
| マップ |
GravityGym-2G（グラヴィティジム2G）
- 徹底した食事・トレーニング・メンタルサポートで目標を達成できる
- 筋肉量を増やして健康な身体を維持できる
- 目標や生活スタイルに合った食事を提案
GravityGym-2G（グラヴィティジム2G）は、筋肉量を増やして健康的な身体を維持するのを目的としたジムです。年齢や目標、生活スタイルに合ったトレーニングを提供し、筋肉を鍛えて健康的な生活をサポートしてくれます。
目標に合わせた食事指導も可能で、それぞれの人にあった指導が提供されるため、初心者でも問題ありません。楽しく続けやすいトレーニングをしたいと思ったら、ぜひ訪れてみてください。
| 料金 | ボディメイクトレーニング50分 8,525円（税込） ボディメイクトレーニング80分 13,640円（税込） ビジター料金 11,000円（税込） 体験レッスン 3,055円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒411-0918 静岡県駿東郡清水町湯川186−1 |
| アクセス | JR三島駅から車で20分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！
今回の記事では、静岡県三島市とその周辺にある、おすすめのパーソナルジムを紹介しました。
三島市には大手から個人営業まで様々なタイプのジムがあり、中には駅からのアクセスが良いところもあったりと、通うには便利なジムばかりです。
三島市周辺にお住まいの方で自分に合ったパーソナルジムをお探しの方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。