ジムには、総合フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・24時間ジム・女性専用ジム・ボクシング・格闘技ジム・クライミングジム・ヨガ・ピラティススタジオなど様々な種類があり、自分の目的やライフスタイルに合わせて選ぶことが重要となります。
目的に合った設備やサービスがあるのか、アクセスの良さはどうか、料金、ジムの雰囲気を確認し、体験入会などで実際の環境を確かめてから決めることがポイントです。
この記事では、熊谷でおすすめのジムをご紹介します。
ジム選びの参考にしてみてくださいね！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND(ビヨンド) 熊谷店 | 96,800円~422,400円 | 無 | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 2位 | chocoZAP 籠原店 | 3,278円(税込)~ | 5,000円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム ・ピラティス ・セルフエステ |
| 3位 | LAVA熊谷 ニットーモール店 | 8,800円(税込)~ | 5,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・ヨガ ・ピラティス ・キックボクシング |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、おすすめのジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA | 3,000円(税込)~ | 無 | 9:00~20:45 | ・ヨガ |
| 2位 | chocoZAP 籠原店 | 3,278円(税込)~ | 5,000円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム ・ピラティス ・セルフエステ |
| 3位 | FIT PLACE24 熊谷店 | 3,278円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム |
| 4位 | FIT365 イオン熊谷店 | 3,278円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 5位 | スマートフィット100 熊谷警察署前店 | 3,960円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム |
| 6位 | JOYFIT24熊谷 | 4,378円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム ・エアロビクス ・ヨガ |
| 7位 | カーブスイオン熊谷店 | 6,820円(税込)~ | 16,500円(税込) | 平日 10:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 | ・スポーツジム |
| 8位 | T.Sスポーツコンディショニングジム | 7,150円(税込)~ | 11,000円(税込) | 10:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 9位 | LAVA熊谷 ニットーモール店 | 8,800円(税込)~ | 5,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・ヨガ ・ピラティス ・キックボクシング |
| 10位 | アスリエ熊谷店 | 8,800円(税込)~ | 3,300円(税込) | 月~水・金 9:00~22:00 土 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 | ・スポーツジム ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・ドライサウナ |
| 11位 | ビクトリージム 熊谷店 | 11,000円(税込)~ | 16,500円(税込) | 月~土 17:00~22:00 祝祭日 17:00~22:00 | ・キックボクシング |
| 12位 | zephyr fitness 熊谷店 | 14,000円(税込) | 30,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 13位 | ダイエットパートナー 熊谷店 | 16,500円(税込)~ | 11,000円(税込) | 8:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 14位 | シマザキジム 熊谷籠原店 | 32,000円(税込)~ | 20,000円(税込) | 9:00~21:00 | ・スポーツジム |
| 15位 | FIVE ONE(ファイブワン)熊谷 | 42,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 16位 | REGALOS(レガロス)熊谷 | 64,000円(税込)~ | 44,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 17位 | Rprecious(リプレシャス)熊谷店 | 87,120円(税込)~ | 39,800円(税込) | 9:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 18位 | BEYOND(ビヨンド)熊谷店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 19位 | MY BODY LABO 熊谷店 | 136,400円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 20位 | LEGNES4H | 160,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
料金が安い順にランキングしました。
各ジムの全プラン最低料金で比較した際の安い順となっています。
なるべくコストを抑えたいという方は、ぜひ参考にしてみてください！
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND(ビヨンド)熊谷店 | 96,800円~422,400円 | 無 | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 2位 | LAVA熊谷 ニットーモール店 | 8,800円(税込)~ | 5,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・ヨガ ・ピラティス ・キックボクシング |
| 3位 | chocoZAP 籠原店 | 3,278円(税込)~ | 5,000円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム ・ピラティス ・セルフエステ |
| 4位 | Rprecious(リプレシャス)熊谷店 | 87,120円(税込)~ | 39,800円(税込) | 9:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 5位 | カーブス イオン熊谷店 | 6,820円(税込)~ | 16,500円(税込) | 平日 10:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 | ・スポーツジム |
| 6位 | PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA | 3,000円(税込)~ | 無 | 9:00~20:45 | ・ヨガ |
| 7位 | FIT365 イオン熊谷店 | 3,278円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 8位 | ダイエットパートナー 熊谷店 | 16,500円(税込)~ | 11,000円(税込) | 8:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 9位 | FIVE ONE(ファイブワン)熊谷 | 42,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 10位 | REGALOS(レガロス)熊谷 | 64,000円(税込)~ | 44,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 11位 | T.Sスポーツコンディショニングジム | 7,150円(税込)~ | 11,000円(税込) | 10:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 12位 | MY BODY LABO 熊谷店 | 136,400円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 13位 | LEGNES4H | 160,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 14位 | スマートフィット100 熊谷警察署前店 | 3,960円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム |
| 15位 | JOYFIT24熊谷 | 4,378円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム ・エアロビクス ・ヨガ |
| 16位 | FIT PLACE24 熊谷店 | 3,278円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム |
| 17位 | アスリエ熊谷店 | 8,800円(税込)~ | 3,300円(税込) | 月~水・金 9:00~22:00 土 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 | ・スポーツジム ・ヨガ ・ピラティス ・プール ・ドライサウナ |
| 18位 | zephyr fitness 熊谷店 | 14,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 19位 | ビクトリージム 熊谷店 | 11,000円(税込)~ | 16,500円(税込) | 月~土 17:00~22:00 祝祭日 17:00~22:00 | ・キックボクシング |
| 20位 | シマザキジム 熊谷籠原店 | 32,000円(税込)~ | 20,000円(税込) | 9:00~21:00 | ・スポーツジム |
女性にとって通いやすいかどうかを基準にランキングしました。
- 女性専用か
- 子連れOKか
- トレーニングの充実度
- 設備やプランの豊富さ
などから選定しましたので、参考にしてみてください！
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BEYOND(ビヨンド) 熊谷店 | 96,800円~422,400円 | 無 | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 2位 | zephyr fitness 熊谷店 | 14,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 3位 | FIVE ONE(ファイブワン)熊谷 | 42,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 4位 | REGALOS(レガロス) 熊谷 | 64,000円(税込)~ | 44,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 5位 | シマザキジム 熊谷籠原店 | 32,000円(税込)~ | 20,000円(税込) | 9:00~21:00 | ・スポーツジム |
| 6位 | MY BODY LABO 熊谷店 | 136,400円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 7位 | LEGNES4H | 160,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・スポーツジム |
| 8位 | Rprecious(リプレシャス)熊谷店 | 87,120円(税込)~ | 39,800円(税込) | 9:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 9位 | ダイエットパートナー 熊谷店 | 16,500円(税込)~ | 11,000円(税込) | 8:00~23:00 | ・スポーツジム |
| 10位 | スマートフィット100 熊谷警察署前店 | 3,960円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム |
| 11位 | JOYFIT24熊谷 | 4,378円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム ・エアロビクス ・ヨガ |
| 12位 | FIT PLACE24 熊谷店 | 3,278円(税込)~ | 5,500円(税込) | 24時間 | ・スポーツジム |
こちらはパーソナルジムのみをランキングにしました。
パーソナルジムでは、トレーナーが一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせたトレーニングプランを提案してくれます。マンツーマンでの指導を受けることができるため、効果的なトレーニングが可能です。
正しい知識に基づいたアプローチができるので、健康的に身体を変えることが出来るのが魅力。
効果的で効率の良いトレーニングを希望する方は、パーソナルジムを選ぶと良いでしょう。
迷ったらここ！熊谷でおすすめのジム！BEYOND（ビヨンド）熊谷店
- 選りすぐりのトレーナー
- ストレスフリーの食事管理
- 入会金・初回体験無料
BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある「カッコイイ・美しい身体」を実現することができるパーソナルジムです。
在籍トレーナーは、主に身体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。
「痩せる→筋肉をつける→美しいボディラインを作る→継続する」を身を以て実現してきたトレーナーが集うことで、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応することができるのです。
また、BEYONDでは糖質制限は一切していません。糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ「糖質コントロール」と、間食を用いて必要なタンパク質を補うことを推奨しています。糖質を味方につけたストレスフリーな食事管理なので、無理なく健康的に痩せることができるでしょう。この健康的な食事方法は、一生物の財産となるはずです！
入会金はいずれのプランでも無料となっており、体験トレーニングも無料です。
気になる方は、まずは体験トレーニングへ行ってみてはいかがでしょうか？
| 料金 | 回数券 STANDARD10(10回券)：96,800円(税込) ACHIEVE20(20回券)：176,000円(税込) BEYOND30(30回券)：247,500円(税込) ライフプランニングコース ライフプランニング16(16回/2ヶ月)：281,600円(税込) ライフプランニング24(24回/3ヶ月)：422,400円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0042 埼玉県熊谷市本町2丁目76−1 LBビル 1階 |
| アクセス | 熊谷駅から徒歩7分 |
| マップ |
chocoZAP籠原店
- 24時間365日全店使い放題
- トレーニングマシン以外の設備も充実
- コスパが良い
chocoZAPは、24時間365日全店使い放題のトレーニングジムです。
籠原店は駅から徒歩1分の好立地なので、通いやすいところもおすすめポイント。
トレーニングマシンのほか、セルフエステ・セルフ脱毛・セルフホワイトニング・セルフネイルなどの設備も充実しています。通うのが楽しくなりそうですよね。
専用のスマホアプリには、chocozapジムを利用するための基本機能が搭載されています。
運動記録や食事記録から、ジムに入館するための二次元バーコード、セルフエステやセルフ脱毛の予約、店舗検索、来館リマインダーなど、スマホひとつでいつでも簡単にジムを利用することができます。
また、アプリ内には「chocoZAP TV」というコンテンツがあり、お悩み別・レベル別に様々なトレーニング方法やジムでの運動が楽しくなるような動画、ジムに行かない日にできるエクササイズ動画、健康知識を得られる動画などが満載です。
これだけ充実していて月々3,278円(税込)とは驚きですよね。コスパの良さを求めるならchocoZAPがおすすめです！
| 料金 | 3,278円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円(税込) |
| 入会特典 | ・USB加湿器 ・ブランケット ・ネックウォーマー |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒360-0841 埼玉県熊谷市新堀713 イーサイト籠原 1F |
| アクセス | 籠原駅から徒歩1分 |
| マップ |
LAVA熊谷ニットーモール店
- 女性専用スタジオ
- プログラムの種類が豊富
- 駅から3分の好立地
LAVA熊谷ニットーモール店は、女性専用のホットヨガスタジオです。
ホットヨガは、体内の水分や毒素を排出しながらヨガポーズでインナーマッスルを鍛え、身体の歪みも整えることで代謝を上げ、太りにくくしなやかな身体をつくることができます。
日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムで身体の柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度と湿度設定で、ヨガの効果を最大限に引き出します。
プログラムの種類もホットヨガだけでなんと30種類以上と豊富で、燃焼効果を高める呼吸の基礎から一人ひとり丁寧に指導してもらえます。ダイエットや体質改善、ストレス解消などさまざまな効果に期待ができます。
また、スクリーンヨガのプログラムもあります。スクリーンヨガは、スクリーンに映し出されるインストラクターの動きとコール（誘導）を聴きながら自分のペースで楽しむ新感覚のホットヨガです。
その他、オリジナルのプログラムや、気になる身体の部位にアプローチするヨガもあります。
駅から3分の好立地で通いやすいところも嬉しいですね。
ヨガを体験してみたい方は、ぜひLAVA熊谷ニットーモール店へ足を運んでみてください。
| 料金 | マンスリーメンバー・プレミアムフリー フルタイム：18,800円(税込) マンスリーメンバー・フリー フルタイム：16,800円(税込) マンスリーメンバー・ライト フルタイム：13,800円(税込) デイタイム：11,800円(税込) マンスリーメンバー・４ フルタイム：8,800円(税込) 一回券(レッスン)：3,300円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0032 埼玉県熊谷市銀座2丁目245 ニットーモール 2F |
| アクセス | 熊谷駅から徒歩3分 |
| マップ |
アスリエ熊谷店
- 充実した施設設備
- 熊谷駅直結
- 豊富なレッスンプログラム
アスリエ熊谷店は、バランスよく全身を鍛えることができる設備が整った総合フィットネスクラブです。
トレーニングマシンは、女性や高齢の方でも無理なくトレーニングできる本格的マシンが揃っています。
トレーニングマシン以外にも、スイミングプールやリラクセーションスパ・スタジオ・サウナなど施設設備が充実しています。
また、設備に合わせて
- アクアエクササイズ
- エアロビクス
- ダンスプログラム
- 格闘技系プログラム
- オリジナルヨガ
- 太極拳
- ストレッチ
など、多種多様なレッスンがあります。
自分の目的や気分に合わせてレッスンを選べるのも嬉しいですよね。
熊谷駅直結なので、通勤通学の帰りやお買い物帰りにも気軽に立ち寄れますよ！
| 料金 | 一般会員：11,550円/月 平日昼間会員：8,800円/月 90分会員：8,800円/月 手ぶらでフィットネス90会員：9,900円/月 プラスA会員：16,500円/月 (全店利用可能) プラス１会員：14,300円/月 (登録２店舗いつでも利用可能) |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円(税込) |
| 入会特典 | 水素水飲み放題 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0037 埼玉県熊谷市筑波3丁目202 ティアラ217F |
| アクセス | 熊谷駅直結 |
| マップ |
カーブスイオン熊谷店
- 女性専用
- 1回30分のプログラム
- 着替え、予約不要
カーブスイオン熊谷店は、女性専用のフィットネスジムです。1回30分のプログラムで無理なく続けやすいので、運動を習慣化させやすいでしょう。また筋トレと有酸素運動を効率的に行うことで、脂肪燃焼効果はなんとウォーキングの3倍。効率的なエクササイズが可能です。
着替えが不要で予約も必要ないので、行きたいと思った時にふらっと寄ることができるのも魅力です。
今なら1ヶ月の無料体験実施中なので、まずは無料体験へ行ってみてはいかがでしょうか？
お申し込みの〆切は10月31日(木)までとなっているので、気になる方はお早めにどうぞ！
| 料金 | 6,820円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0815 埼玉県熊谷市本石2丁目135 |
| アクセス | 上熊谷駅から徒歩7分 |
| マップ |
LEGNES4H
- 完全個室プライベートジム
- 完全マンツーマンのトレーニング
- 駅から徒歩1分の好立地
LEGNES4Hは、完全個室のプライベートな空間でマンツーマントレーニングを受けることができるジムです。落ち着いた空間なので、集中してトレーニングをすることができるでしょう。
トレーナーがいるからこそできるバリエーション豊富なトレーニングは、初心者でも楽しめる内容となっています。
また、食べても痩せることができるコツをトレーナーがしっかりアドバイスしてくれるので、朝・昼・晩としっかり食事を摂ることができ、過度な食事制限は必要ありません。
駅から徒歩1分の好立地で、通いやすいところも良いですね。
カウンセリングと体験トレーニングが無料となっているので、一度行ってみてはいかがでしょうか？
| 料金 | 2ヶ月(60分×16回)：160,000円 3ヶ月(60分×24回)：200,000円 4ヶ月(60分×32回)：240,000円 ペア 2ヶ月(60分×16回)：240,000円 3ヶ月（60分×24回)：300,000円 4ヶ月（60分×32回)：360,000円 LEGNES4H×ハイパーナイフコース (各60分週2回)：350,000円（税別） |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0847 埼玉県熊谷市籠原南1丁目39 |
| アクセス | 籠原駅から徒歩1分 |
| マップ |
FIT PLACE24熊谷店
- 24時間通い放題
- パーソナルトレーニングのプランも有
- 専用アプリでトレーニングを徹底管理
FIT PLACE24熊谷店は24時間365日通い放題のフィットネスジムです。年中無休なので、行きたいときすぐ行けるのが魅力的。トレーニング設備も充実しており、日本人の骨格に合わせた有酸素運動ができるマシンや、フローウェイトなどの厳選マシンが多数あります。
1ヶ月3,278円からとリーズナブルで、とにかくコスパが良いです！
一人でのトレーニングが不安という方にはパーソナルトレーニングのプランもあります。トレーニングは安心の個室完備で行われ、結果につながるマンツーマン指導を受ける事ができます。さらに、パーソナルトレーニングを契約すると併設の24時間ジムが使い放題！マンツーマントレーニングがない日は、自主トレーニングができます。
また専用のフィットプレイスアプリには、トレーニング履歴やボディデータを記録することが可能です。グラフで可視化できるので成長が実感しやすく、モチベーションが維持できます。
体重・体脂肪率・筋肉量のボディデータも記録可能となっており、増量期や減量期の設定などもできます。
アプリには会員向け機能が満載で、入館用コードの表示や混雑状況の確認・各種手続きまで、スマホひとつで完結できるのも便利ですね。
今なら入会金無料キャンペーン中。先着順でのご案内となり、募集定員に達し次第終了となります。
| 料金 | プレミアム会員：3,278円(税込) スタンダード会員：4,378円(税込) ライト会員：5,478円(税込) パーソナル：19,800円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | ・水素水飲み放題(初月、2ヶ月目） ・オリジナルボトル |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0804 埼玉県熊谷市代875−1 セゾン熊谷 2F |
| アクセス | 熊谷駅から車で10分 |
| マップ |
FIT365イオン熊谷店
- 365日使い放題
- 同額で家族4人まで通える
- コスパが良い
FIT365イオン熊谷店は、365日通い放題のフィットネスジムです。家族4名まで利用可能となっており、会員カード1枚分の料金でプラス3枚まで家族会員カードを発行してもらえます。
一緒に住んでいない家族でも、月額550円(税込)で近くのFIT365を利用することが可能です。
有酸素運動から本格的な筋トレまで、運動レベルに合わせて楽しくトレーニングできるマシンが揃っており、専用のアプリではトレーニング履歴・体重・体脂肪率などを記録することが可能です。変化がグラフで表示されるので、トレーニングの効果がひと目で確認できますよ。
ジムの混雑状況もリアルタイムで確認ができるので、待つことなくトレーニングができるのは嬉しいですよね。
施設やアプリも充実していてコスパに優れているので、お得に通いたい方は必見です。
| 料金 | 3,278円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒360-0815 埼玉県熊谷市本石2丁目135 イオン熊谷店 3F |
| アクセス | 上熊谷駅から徒歩9分 |
| マップ |
スマートフィット100熊谷警察署前店
- 24時間通える
- パーソナルトレーニングのプランも有
- 水素水飲み放題
スマートフィット100熊谷警察署前店は、24時間年中無休のトレーニングジムで。充実の設備で初心者から中級者まで満足できるマシンを完備しています。
また、嬉しいパーソナルトレーニングのプランもあります。完全予約制でトレーナーによるマンツーマンのトレーニングを受けることができ、一人ひとりに合わせたメニューの作成とフォームチェックから栄養アドバイスまで、幅広くサポートしてもらえます。
ジム内では水素水が飲み放題の嬉しいサービスもありますよ。
１回のみ体験トレーニングを無料で受けることが出来ます。気になる方は、一度行ってみてはいかがでしょうか？
| 料金 | 地域応援コース：5,478円(税込)/月 24時間コース：7,040円(税込)/月 デイコース：3,960円(税込)/月 パーソナルトレーニング40分/3278円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0816 埼玉県熊谷市石原496 |
| アクセス | 上熊谷駅から車で6分 |
| マップ |
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA
- ヨガの種類が豊富
- 小顔リンパケアも体験できる
- 解剖学がベースなので安全で効果的
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAは、ヨガ専門のジムです。健康＆綺麗になるヨガを専門とし、プログラムの種類が豊富です。初心者にもわかりやすく、座り方・立ち方などの基本姿勢、呼吸、腕・脚など身体の仕組みや動かし方、気持ちの持ち方など、基本からゆっくりと始めることができます。
その他にも、
- ボディメイクヨガ…凝り固まった顔、首方まわり、骨盤まわりをほぐし、締めるところは締めるヨガ
- パワーヨガ…伝統的なヨガと現代の西洋医学の要素を取り込んだ身体に負担のかからないポーズを呼吸に沿って連続してとっていくヨガ
- 骨盤ヨガ…ヨガ本来の効果効能を解剖学的に細かく分析し、医療的側面を多く取り込むことで身体と心の不調改善を目指した自力整体のようなヨガ（即効性の高いクラス）
- 股関節全集中ヨガ…股関節からしっかりと脚を動かせるようにし、内臓を正しい位置に戻すことで慢性的な不調を改善させるヨガ
などがあります。
さらに、ヨガ以外にも小顔リンパケアのクラスもあり、顔の表情筋を刺激し、血行、リンパの流れ、新陳代謝を促すことで「美顔整形健康法」を体験することが出来ます。
ヨガのクラスは全て解剖学をベースにしており、安全で効果が高いものです。スタジオには、等身大の全身骨格模型や解剖学の参考文献があり、わかりやすく・面白く学ぶことが出来ますよ。身体の仕組みをイメージしやすいことで、トレーニングもより効果的になるのではないでしょうか。
アットホームな雰囲気で初心者でも安心なので、ヨガに挑戦してみたい方におすすめです。
| 料金 | 初回体験：2,000円(税込) 一回単発参加：2,500円(税込) チケット(10回)：24,000円(税込) 月２コース：5,000円(税込) フリーコース：10,000円(税込) プライベートレッスン 90分：10,000円(税込) 60分：8,000円円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0815 埼玉県熊谷市本石1丁目81番地 マルテンビル 401 |
| アクセス | 熊谷駅から徒歩20分 |
| マップ |
ダイエットパートナー 熊谷店
- 完全予約制のパーソナルジム
- トレーニング以外にも専門的なストレッチ有
- 駅から徒歩1分の好立地
ダイエットパートナー熊谷店は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。痩せた後も継続できるよう丁寧にサポートしてもらえます。
トレーニング以外にも専門的なストレッチを実施しており、姿勢改善・むくみ改善・肩こりや腰痛改善・疲労回復・血流促進など、様々な効果に期待することができます。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにより、身体を整えながらダイエットを進めることができるでしょう。
プランは下記の2つがあります。
- ダイエット＆健康維持プラン…30分のトレーニングと15分のストレッチで健康的な運動習慣を身につけることができるプログラム。姿勢の歪みや腰痛などの身体の不調を改善し、運動を習慣化することで健康維持を目指します。週一回の適度なトレーニングはホルモンバランスを整える効果があり、睡眠の質が良くなる効果も。
- ボディメイク＆大変身プラン…週2回の代謝UPトレーニングと毎日の食事管理により脂肪燃焼を促し、理想的な身体を目指します。見た目の変化を体感できるだけでなく、細かな結果分析により、より高い目標に向けたアプローチが期待できます。
駅から徒歩1分の好立地で通いやすいところも嬉しいポイントですね。
| 料金 | プレミアム：49,500円(税込)/月 スタンダード：33,000円(税込)/月 ライト：16,500円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0037 埼玉県熊谷市筑波2丁目103 駅前YKビル 3F |
| アクセス | 熊谷駅から徒歩1分 |
| マップ |
T.Sスポーツコンディショニングジム
- 身体の痛みや不調を根本から改善するマシン有
- いつでも何度でも利用可能
- 整体院併設
T.Sスポーツコンディショニングジムは、身体の痛みや不調を根本から改善するマシンを設置しているジムです。利用できるマシンは、通常とは異なるコンセプトで開発された特殊なもの。
以下がマシンの種類です。
- 鍛錬…身体のゆがみ改善、各部の不調の改善、可動域の拡大に効果的なマシンでリハビリやスポーツパフォーマンスの向上を目標に設計されています。腰、肩、膝など各所のケアができるように10種類ものマシンを設置しています。
- タップマスター…自律神経の乱れの改善、ホルモンバランスの改善に役立つマシンです。
一人ひとりのニーズに合わせられるよう年中無休となっており、利用回数や時間に制限がありません。
疲労感の解消や睡眠障害の改善、肩こり・腰痛などの抑制など目的別で使うマシンが揃っているので、その日の気分や不調の波に合わせて通うことが出来ます。
また整体院も併設しているので、施術の必要なヘルニアや2年以上続く腰痛・坐骨神経痛、前十字靭帯断裂による膝痛などへの対応もしてもらえます。
不調を根本から改善していきたい方は必見です！
| 料金 | 一般会員 1ヶ月：7,150円(税込)/月 4ヶ月：26,500円(税込)/月 1年：66,000円(税込)/月 レディース 1ヶ月：7,150円(税込)/月 4ヶ月：22,000円(税込)/月 1年：52,800円(税込)/月 学生 1ヶ月：7,150円(税込)/月 4ヶ月：20,000円(税込)/月 1年：48,000円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0822 埼玉県熊谷市宮本町161−2 |
| アクセス | 上熊谷駅から徒歩6分 |
| マップ |
JOYFIT24熊谷
- 24時間年中無休
- パーソナルトレーニングのプランも有
- コスパが良い
ジョイフィット24は、通いやすい月会費で24時間自由に利用することができるフィットネスジムです。圧倒的なマシンのラインナップと充実の設備で、本格的なフィットネスを楽しむことが出来ますよ。全施設が使い放題で月々4,378円(税込)〜とリーズナブルな価格設定も魅力。経験豊富なトレーナーやスタッフがマシンの正しい使い方などを丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心してスタートできます。
また、一人でのトレーニングが不安な場合は30分3,300円(税込)〜パーソナルトレーニングのプランもあるのでご安心ください。
専用のJOYFITアプリは、運動の記録だけでなく店舗の混雑情報の確認や入退館にも利用できます。
コストを抑えつつ自分のペースで通いたい方に、ぴったりのジムです！
| 料金 | レギュラー会員：7,590円(税込)/月 ジムLITE会員： 4,378円(税込)/月 パーソナル 30分：3,300円(税込) 60分：6,600円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 水素水2ヶ月無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0014 埼玉県熊谷市箱田6丁目107番地1 |
| アクセス | 上熊谷駅から車で4分 |
| マップ |
REGALOS（レガロス）熊谷
- 完全個室のパーソナルジム
- レンタルウェア、タオル有り
- 駅から徒歩1分の好立地
REGALOS（レガロス）熊谷は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。マシンを使ったトレーニングを中心に、ダイエット目的の食事指導プログラム・機能改善トレーニング・筋膜リリース・体組成計での測定などを実施しています。丁寧なカウンセリングから一人ひとりの目的に合わせた最適なトレーニングプログラムを組んでもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが可能です。
レンタルウェア・タオル・シャワー付きと設備や備品も充実しているので、仕事帰りやお出かけ前に気軽に通うことができるでしょう。さらに、プロテインバーが設置してあり無料でプロテインが飲める嬉しいサービスもあります。
駅から徒歩1分で通いやすさも抜群です！
| 料金 | トライアルプラン(50分×8回) パーソナルトレーニング：88,000円(税込) ペアトレーニング：132,000円(税込) ショートプラン(50分×16回) パーソナルトレーニング：176,000円(税込) ペアトレーニング：264,000円(税込) ベーシックプラン(50分×24回) パーソナルトレーニング：264,000円(税込) ペアトレーニング：396,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒360-0037 埼玉県熊谷市筑波2丁目56 五城ビル 3階 |
| アクセス | 熊谷駅から徒歩1分 |
| マップ |
ビクトリージム 熊谷店
- 目的や体力に合わせた練習スケジュール
- 駅から徒歩2分の好立地
- 開館時間内はいつでも練習可能
ビクトリージム 熊谷は、目的や体力に合わせてキックボクシングを楽しむことができるジムです。一人ひとりの目標や運動経験・体力を考慮して練習スケジュールを組んでもらえるため、運動経験や格闘技経験がなくても無理なくトレーニングできます。また、開館時間内はいつでも練習可能なので自主トレーニングも捗りますよ。
駅から徒歩2分で通いやすいところも嬉しいですね。
| 料金 | 11,000円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0037 埼玉県熊谷市筑波2丁目50−1 Center Field Kumagaya 2F |
| アクセス | 熊谷駅から徒歩2分 |
| マップ |
Rprecious （リプレシャス）熊谷店
- 女性専用
- 駅から徒歩1分の好立地
- 子連れOK
Rprecious（リプレシャス）は、体重が増えてしまったことによるストレスや身体の痛みなどの悩みに対応してくれる女性のためのパーソナルジムです。
筋トレと毎日の食事管理をすることで健康的に体重を落とすことを目指し、5年後10年後もリバウンドしない身体づくりを運動と食生活の両面からサポート。一人ひとりに合った無理なく続けられるメニューを提案してもらえます。
食事コントロールについては、ライフスタイルや目標に合わせてカロリーコントロールと糖質摂取方法の指導があるので、無理なく続けていくことができるでしょう。
また、完全個室となっているので周りの目を気にすることなくトレーニングに集中することが出来ます。子連れもOKとなっているので、子供が目に届く範囲でトレーニングすることも可能です。
駅から徒歩1分で通いやすいところも良いですね。
| 料金 | クイックコース50分/8回(1ヶ月)：87,120円(税込) ダイエットコース50分/16回(2ヶ月)：174,240円(税込) ボディメイクコース50分/24回(3ヶ月)：251,240円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 39,800円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0037 埼玉県熊谷市筑波3丁目157−2 オレゴントレイルビル 3F |
| アクセス | 熊谷駅から徒歩1分 |
| マップ |
MY BODY LABO 熊谷店
- 科学的根拠をもとに一人ひとりに合わせたトレーニングができる
- 食事専属アドバイザーによる食事管理
- 駅から徒歩2分の好立地
MY BODY LABO 熊谷店は、パーソナルトレーニングに遺伝子検査を組み込んだダイエットが特徴的なジムです。
トレーニングで重要な筋トレのメニューと食時管理は、遺伝子検査に加えて身体の状態や目標などを加味してベースプランを固めます。科学的根拠を基に一人ひとりに合わせた最良のメニューを作成してもらえるので、効率的なトレーニングが実現。
また、トレーナーとは別に食事管理専門のアドバイザーが在籍しており、遺伝子タイプに合わせた健康的なメニューを提案してくれるので、しっかり食べて痩せることができるでしょう。
駅から徒歩2分で通いやすさも抜群です。
| 料金 | 1ヶ月コース8回：136,400円(税込) 2ヶ月コース16回：255,200円(税込) 3ヶ月コース24回：356,400円(税込) 4ヶ月コース32回：440,000円(税込) 6ヶ月コース48回：580,800円(税込) VIPコース96回：1,498,600円(税込) 回数券 8回：136,400円(税込) 16回：255,200円(税込) 24回：356,400円(税込) 32回：440,000円(税込) 48回：580,800円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒360-0037 埼玉県熊谷市筑波3丁目157 |
| アクセス | 熊谷駅から徒歩2分 |
| マップ |
FIVE ONE （ファイブワン） 熊谷
- 完全予約制のパーソナルジム
- タオルの無料貸し出し有
- 駅から3分の好立地
FIVE ONE(ファイブワン) 熊谷は、完全予約制のパーソナルジムです。ジム内は落ち着いた空間で、トレーニングに集中することが出来ます。
タオルの貸し出し無料やシャワー室完備など通いやすい設備が整っているため、気軽に立ち寄ることができますよ。
また駅から徒歩3分の好立地なので、忙しい中でも通うのが負担になりにくいでしょう。
お友達紹介キャンペーンも常時実施中で、紹介するとトレーニング料金が3,000円割引になるクーポンがもらえます。
この機会にぜひ、足を運んでみてはいかがでしょうか？
| 料金 | ライトプラン(月4回)：36,000円(税込) スタンダードプラン(月6回)：49,800円(税込) ボディメイクプラン(月８回)：64,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0037埼玉県熊谷市筑波2-66-4 ジュエルコート熊谷1-C |
| アクセス | 熊谷駅から徒歩3分 |
| マップ |
zephyr fitness 熊谷店
- 運動習慣化特化型パーソナルジム
- 一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー
- 無料サービスが充実
Zephyr Fitness（ゼファーフィットネス）は、運動の習慣化を目的とするパーソナルジムです。丁寧なカウンセリングを実施し、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。プライベート空間なので、周りの目を気にすることなく落ち着いてトレーニングすることができますよ。
トレーニング後のプロテインや水素水が無料で飲み放題など、嬉しいサービスも充実。
通いやすい価格と充実したサポートで、楽しく運動を習慣化することができるでしょう。
無料体験も実施しているので運動を始める第一歩に、ぜひ活用してみてください！
| 料金 | 月2回：14,000円(税込) 月4回：24,000円(税込) 月8回：40,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0022 埼玉県熊谷市戸出262−3 |
| アクセス | 熊谷駅から車で8分 |
| マップ |
シマザキジム熊谷籠原店
- 完全個室のパーソナルトレーニング
- 食事指導無料
- トレーナーがコンテスト優勝者
シマザキジム熊谷籠原店はプロのトレーナーが自身の経験や知識を活かし、一人ひとりに適した食事と筋トレを指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、集中してトレーニングに励むことが出来ますよ。
また、LINEでの丁寧な食事指導が無料。いつ・何を・どれくらい食べたらいいのか、身体を変えるために必須の食事管理を気軽に相談できるのは嬉しいですよね。食事指導以外にも、ダイエット成功のための過ごし方や意識など、ライフスタイルも改善できるようアドバイスしてもらえるので、心強いです。
ボディコンテスト優勝者のトレーナーによる指導で、確実に身体を変えることができるでしょう！
| 料金 | 月額制パーソナルトレーニング 月4回：32,000円(税込) 月6回：42,000円(税込) 月8回：50,000円(税込) 短期集中パーソナルトレーニング 2ヶ月16回：160,000円(税込) 3ヶ月24回：230,000円(税込) 5ヶ月40回：320,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒360-0841 埼玉県熊谷市新堀909−2 |
| アクセス | 籠原駅から徒歩6分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
ジム選びでは、自分の目的に合った設備やサービス・アクセスの良さ・料金などを確認し、体験トレーニングを受けるなどして実際の雰囲気を見てみることをおすすめします。そうすることで、トレーニングに通うイメージがしっかりとできるはずです。
理想の身体を目指して、第一歩を踏み出してみてくださいね！