この記事では高円寺でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
ダイエットをしたいけれどもちゃんと続けられるかどうか不安がある、運動の習慣をつけたいけれども自分だけではやりかたがわからない、ジムに通おうと思ってもたくさんあるのでどのような基準で選んだらよいかもわからない。そんな悩みがある方は少なくないと思います。
この記事ではおすすめのジムを様々な視点からランキングしていて、価格が手ごろなジムや女性におすすめなど、よくわかるようになっています。
それぞれどのような基準でランキングしているかも記載してありますのでぜひご覧ください。
おすすめの順番でジムごとの詳細情報も見ることができ、それぞれのコースの詳しい料金や体験レッスンの有無等の情報もわかります。
たくさんのジムの情報を比較することによって自分に合ったジムや興味がもてるジムがでてくると思いますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾 高円寺ANNEX店 | 8,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 2位 | チキンジム 高円寺店 | 140,400円(税込)~ | 35,000円(税込) | 7:00～23:00 | ・パーソナルトレーニングジム ・ストレッチ |
| 3位 | Apple GYM(アップルジム) 高円寺店 | 19,800円(税込)~ | 33,000円(税込) | 7:00~23:05 | ・パーソナルトレーニング ・海外式ボディメイク |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | Everest fitness 東高円寺 | 2,200円(税込)~ | 6,600円(税込) | 火~金 10:30~22:30 土日祝 10:30~20:30 | ・パーソナルトレーニングジム ・ボクシング＆フィットネス ・ウエイトトレーニング ・ボクシング |
| 2位 | パーソナルトレーニングジム フレンジ高円寺 | 3,300円(税込)~ | 11,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム ・パーソナルストレッチ ・グループレッスン |
| 3位 | ONE STAR 新高円寺 | 5,500円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 4位 | Fundamental Re Solution 高円寺北口 | 6,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 8:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 5位 | かたぎり塾 高円寺ANNEX店 | 8,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 6位 | TRAINER’S GYM 高円寺店 | 8,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| ７位 | Apple GYM(アップルジム) 高円寺店 | 19,800円(税込)~ | 33,000円(税込) | 7:00~23:05 | ・パーソナルトレーニング ・海外式ボディメイク |
| ８位 | LiME(ライム) パーソナルジム 高円寺店 | 30,500円(税込)~ | 38,500円(税込) | 9:00~0:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 9位 | Arisan Fit 東高円寺店 | 48,400円(税込)~ | 55,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 10位 | チキンジム 高円寺店 | 140,400円(税込)~ | 35,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム ・ストレッチ |
月額料金が安い順番にランキングしています。
一番手ごろな価格のジムを知りたい、たくさんあるジムを料金比較してみたいという方は参考にしてください。
女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ONE STAR 新高円寺 | 5,500円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 2位 | LiME(ライム) パーソナルジム 高円寺店 | 30,500円(税込)~ | 38,500円(税込) | 9:00~0:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 3位 | チキンジム 高円寺店 | 140,400円(税込)~ | 35,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム ・ストレッチ |
| 4位 | かたぎり塾 高円寺ANNEX店 | 8,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 5位 | パーソナルトレーニングジム フレンジ高円寺 | 3,300円(税込)~ | 11,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム ・パーソナルストレッチ ・グループレッスン |
| 6位 | Apple GYM(アップルジム) 高円寺店 | 19,800円(税込)~ | 33,000円(税込) | 7:00~23:05 | ・パーソナルトレーニング ・海外式ボディメイク |
| 7位 | Arisan Fit 東高円寺店 | 48,400円(税込)~ | 55,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 8位 | TRAINER’S GYM 高円寺店 | 8,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 9位 | Everest fitness 東高円寺 | 2,200円(税込)~ | 6,600円(税込) | 火~金 10:30~22:30 土日祝 10:30~20:30 | ・パーソナルトレーニングジム ・ボクシング＆フィットネス ・ウエイトトレーニング ・ボクシング |
| 10位 | Fundamental Re Solution 高円寺北口 | 6,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 8:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
女性にとって続けやすいかどうかを基準にランキングしました。基準として
- 運動習慣のない人や初心者でも始めやすいか
- 産後ダイエットに対応していたり小さなお子さんを連れていくことのできる施設か
- 魅力的な食事指導や食事のサービスがあるか
- 料金
- 個室の有無
などから選定しましたのでご参考ください。
パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | かたぎり塾 高円寺ANNEX店 | 8,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 2位 | チキンジム 高円寺店 | 140,400円(税込)~ | 35,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム ・ストレッチ |
| 3位 | Apple GYM(アップルジム) 高円寺店 | 19,800円(税込)~ | 33,000円(税込) | 7:00~23:05 | ・パーソナルトレーニング ・海外式ボディメイク |
| 4位 | Arisan Fit 東高円寺店 | 48,400円(税込)~ | 55,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 5位 | TRAINER’S GYM 高円寺店 | 8,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 6位 | パーソナルトレーニングジム フレンジ高円寺 | 3,300円(税込)~ | 11,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム ・パーソナルストレッチ ・グループレッスン |
| 7位 | ONE STAR 新高円寺 | 5,500円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 8位 | Everest fitness 東高円寺 | 2,200円(税込)~ | 6,600円(税込) | 火~金 10:30~22:30 土日祝 10:30~20:30 | ・パーソナルトレーニングジム ・ボクシング＆フィットネス ・ウエイトトレーニング ・ボクシング |
| 9位 | Fundamental Re Solution 高円寺北口 | 6,000円(税込)~ | 30,000円(税込) | 8:00~22:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
| 10位 | LiME(ライム) パーソナルジム 高円寺店 | 30,500円(税込)~ | 38,500円(税込) | 9:00~0:00 | ・パーソナルトレーニングジム |
- レンタルが充実していて手ぶらで通うことができるなどの気軽さ
- 運動を普段しない方でも気負うことなく始められるか
- オーダーメイドのプログラムで一人一人に向き合っているかどうか
- 無理のない食事指導やトレーニングメニューとなっているか
- 専門家が監修していて心強い
などを基準にしています。
仕事や遊びで忙しくしていたり疲れていたりと、ジムに通いつづけることがおっくうになってしまうことも時にはあるかと思います。
そんなときに手ぶらで通えたり、初心者でもやりやすいトレーニングメニューがあれば気軽に続けることができますね。
また、オーダーメイドのプログラムや丁寧な食事指導で寄り添ってもらえれば、やる気も出てきます。
それぞれのジムのおすすめポイントも解説していますので、ぜひ参考にしてください。
迷ったらここ！高円寺でおすすめのパーソナルジム！かたぎり塾 高円寺ANNEX店
- きれいなダイエット
- 無理のない食事管理と栄養指導
- 姿勢改善、機能改善のサポート
かたぎり塾では運動・栄養・休養の要素を満たし、それらを習慣化することによってその場限りの無理なダイエットでないきれいなダイエットをサポートしています。
無理のない食事管理と栄養指導で持続可能な健康を手に入れます。
また、きれいなダイエットには美しい姿勢も欠かせないということで、ボディメイクだけではなく姿勢改善や機能改善など、医師監修のプログラムを元に歪みを直して内面からアプローチをすることも忘れません。
産後の骨格の歪みや体調変化にも対応しており、産後ダイエットで通っているママさんもいらっしゃるそうです。もちろんお子さんを連れて来ても大丈夫です。
| 料金 | 無期限チケット1回 税込8,800円 月4プラン 税込30,800円 月8プラン 税込59,400円 |
|---|---|
| 入会金 | 50,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南４丁目２２−７ クオリア 103号室 |
| アクセス | JR中央線 高円寺駅 徒歩2分 |
| マップ |
チキンジム 高円寺店
- 続けること重視のトレーニング
- 充実のストレッチ
- 三ツ星ファームのおかずプレート限定購入可能
チキンジムのトレーニングでまず重視されるのは、続けることや無理のないダイエット、リバウンドしないことです。まずはInBodyで体組成データを測定、そこから無理のないトレーニングや食事管理のアドバイスを行えるよう、最適なプログラムを作成します。
また、チキンジムでは30分をかけてストレッチを行います（プレミアムプラン以外はオプション）。
専門店のような充実したストレッチを行うことによって、代謝がアップしたり疲労を回復させたりしてトレーニングとの相乗効果が期待できるそうです。
そしてチキンジムの会員限定で三ツ星ファームのおかずプレートを初回2,000円オフで購入できます。
14食コースなら1食あたり634円でローストチキンやチーズハンバーグなどのメニューから選ぶことができるので、とても魅力的ですね。
| 料金 | ボディメイクライト 140,400円 |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒165-0034 東京都中野区大和町1-67-6 MTCOURT 501 |
| アクセス | 高円寺駅北口から徒歩5分 |
| マップ |
Apple GYM(アップルジム) 高円寺店
- 姿勢改善を組み込んだトレーニング
- ペア割プラン有
- 全額返金保証有
アップルジムではトレーニングの中に猫背や姿勢改善をとりいれ、理想の体を維持できる持続性を大事にします。
また料金体系の中にペア割プランもあり、2名でトレーニングを受けた場合は4回チケットが19,800円と、完全マンツーマンプランの26,400円と比べてお手頃価格でトレーニングを受けることができますね。
全額返金保証の制度もあるので、安心してトレーニングに励むことができるでしょう。
| 料金 | 完全マンツーマンプラン4回チケット 26,400円 完全マンツーマンプラン8回チケット 46,640円 完全マンツーマンプラン12回チケット 63,360円 ペア割プラン4回チケット 19,800円 ペア割プラン8回チケット 34,980円 ペア割プラン12回チケット 47,520円 ※すべてまとめ買いプライス |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階 |
| アクセス | 高円寺駅北口から徒歩2分 |
| マップ |
Arisan Fit 東高円寺店
- 食事指導料等全て込みの料金
- オンラインにも対応
- 独自の減量定着法
ARISANFITの料金体系は非常にわかりやすく、食事指導やサプリなどオプションで料金がさらに追加されるなどということはありません。
無理なくトレーニングを継続できるようオンライン指導にも対応していて、「筋肉をつけて脂肪を完全に落とす」という独自の減量定着法も実施しており、とにかくトレーニングを続けられるように考えられたシステムなのが見てわかります。
マニュアル通りのトレーニングではなく一人一人の特性に合わせたオーダーメイド指導をしているので、結果が期待できますね。
| 料金 | 基本コース月4回 48,400円基本コース月8回 88,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南１丁目６−１１ 共栄ハイツ東高円寺109 |
| アクセス | 東高円寺駅徒歩2分 |
| マップ |
TRAINER’S GYM 高円寺店
- トレーナー全員が国際認定保持者
- 完全個室トレーニング
- ウェア・シューズ・BCAA・プロテインすべて無料
トレーナー全員が国際認定保持者というTRAINER’S GYMでは、完全プライベート空間で効率的にそして安全に痩せることを実現します。
医師含む医療国家資格者がトレーナーとともに創りあげたメディカルフィットネスジムであり、運動療法を含めた身体機能の改善にも効果的です。
ウェア・シューズ・BCAA・プロテインすべて無料で、手ぶらで通えると言うのも非常に魅力的ですね。
| 料金 | 月4プラン 30,800円(税込)月8プラン 59,400円(税込) チケットプラン 20,900円(税込)/4回～ 完全オーダーメイド食事指導 8,800円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 50,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南4−27−７ ラインビルド高円寺・林４０２号室 |
| アクセス | JR中央線高円寺駅から徒歩30秒 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム フレンジ高円寺
- 楽しく運動する
- 家族や友達と通いやすい
- シェアスペースとしても利用可能
フレンジでは運動を楽しむということを大切にしていて、遊びを楽しむように運動を楽しめるよう工夫をしています。体に必要な運動に加えて一人一人が楽しめる運動メニューをカウンセリングで取り入れており、それが長く続けられる一つのポイントなのでしょう。
１人分の料金で３人までは追加料金なしでトレーニングに参加できるということで、家族やお友達とワイワイ楽しく運動することができますね。
トレーニングルームはシェアスペースとしても利用可能なので、トレーニングやヨガなど様々な用途で使用することができます。
| 料金 | パーソナルトレーニング 1回：（都度料金）8,800円 パーソナルトレーニング 4回：（期限なし）33,000円パーソナルトレーニング 16回：（期限なし）123,200円 ※上記はペア、3人まで参加でも追加費用なし パーソナルストレッチ 30分：3,850円 パーソナルストレッチ 60分：7,700円 グループレッスン（キックボクササイズ・プロレスエクササイズ） 会員1回 60分：¥3,300 グループレッスン（キックボクササイズ・プロレスエクササイズ） 非会員1回 60分：¥3,850 ※グループレッスンは不定期開催 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北２丁目６−１ 湘和ビル 7F |
| アクセス | JR高円寺駅北口から徒歩30秒 |
| マップ |
ONE STAR 新高円寺
- 完全プライベートな空間
- オリジナルトレーニングメニュー作成
- 手ぶらで通える
ONE STAR 新高円寺は、完全個室トレーニングジムで人目を気にしなくてよいプライベート空間です。小さなお子さんをお連れの方にもおすすめで、周りを気にすることなくトレーニングに集中することができます。お子さん用のおもちゃなども用意してあるそうです。
OneStarではトレーニングの目的や目標をしっかりと事前にヒアリングし、オリジナルのトレーニングメニューを作成、それを元にトレーニングしていきます。
ダイエットプログラムは５名限定ということもあって食事までしっかりとサポートされ、徹底的に一人一人と向き合うようなプログラムになっています。アフターフォローや返金制度もあるのがありがたいですね。
ペアトレーニングもあるということなので、お友達やご家族と一緒に楽しくトレーニングできます。
そしてレンタルウェアやシューズ、水やプロテインまでサービスでついてくるので、お仕事帰りや遊んだ帰りに手ぶらで立ち寄ることもできます。
| 料金 | 学生 5,500円(税込)ビジター 11,000円(税込) 月4回プラン 37,680円(税込) 月8回プラン 74,400円(税込) 24回券 220,000円(税込) ダイエットプログラム 全16回 184,000円(税込) アフタープログラム 全16回 128,000円(税込) ペアトレーニング 全16回 220,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒 166-0011 東京都杉並区梅里1-8-13 SFフラット 2F |
| アクセス | 地下鉄丸の内線 新高円寺駅北口(出入り口1番)徒歩1分 |
| マップ |
Everest fitness 東高円寺
- ボクシングをメインにしたトレーニング
- グループレッスンは無料で利用できる
- 完全個室のパーソナルトレーニングも有
ボクシングとフィットネスを組み合わせたメニューで一生続けられる運動習慣を手に入れることを目的とするEverest fitnessでは、ダイエットはもちろんかっこよく戦いたいという願望もかなえることができます。
レッスンプログラムはボクシング初級レッスンや足トレなどの気軽なものから現役プロボクサーとのジムワークなど本格的なものまであり、無料で参加可能です。その中から自分に合ったものを探してみるのも楽しそうですね。
トレーナー１名に対して最大６名までのグループで行うトレーニングにも対応しており、１名のトレーニングよりもお手頃な価格でトレーニングをすることができます。
完全個室のパーソナルトレーニングもあるので、自分のトレーニングに集中したいと言う方にはこちらがぴったりですね。
| 料金 | ダイエットメンバー 22,000円(税込)/月 レギュラーメンバー男性 11,000円(税込)/月 レギュラーメンバー女性 9,900円(税込)/月 月5回メンバー 7,700円(税込)/月 ウィークエンドメンバー 8,800円/月 デイタイムメンバー 7,700円/月 モーニングメンバー 5,500円/月 ※学生は、各メンバー料金から1000円引き ビジター 2,750円/回（初回のみ。2回目以降は2,200円/回） パーソナルトレーニング30分 3,000円 ANNEX60分パーソナルトレーニング 6,050円 ペアトレーニング60分 6,600円 追加ミット2R 500円 |
|---|---|
| 入会金 | 6,600円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1-6-3アイエスオビル2階 |
| アクセス | 東高円寺駅から徒歩２分 |
| マップ |
Fundamental Re Solution 高円寺北口店
- 根本改善によって理想の体に近づける
- マンツーマントレーニングで情報収集
- オーダーメイドのトレーニングメニュー
Fundamental Re Solutionでは「根本改善」を意識していて、太ったから食べないではなく消化できる体を作ること、不調を感じて病院に行く前に予防医学として体を作ること、そして人生を楽しむための体を作ることを目指しています。
まずはマンツーマントレーニングで動作分析、目標設定など情報収集を行いそれに沿った解決策（メニュー）を導き出します。
オーダーメイドのトレーニングメニューを作成することもできるため、それぞれに合ったトレーニングで長く続けることができそうですね。
| 料金 | 体験コース 6,000円 ボディケア45min 6,600円 フォームチェック 45min 6,600円 プログラミングメニュー 90min 12,100円 月２回コース 18,700円（税込） 月４回コース 36,300円（税込） 月６回コース 52,800 円（税込） 月８回コース 68,200円（税込） 月12回コース 95,700円（税込） パーソンルセッション 60min 1time 8,500 円(税別）新規会員限定Boost6 39,000円 新規会員限定Boost4 26,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒 166-0002 東京都 杉並区高円寺北 2-23-６ TSホームズ 101 |
| アクセス | 北口店 JR 高円寺駅 北口から徒歩３分 |
| マップ |
LiME(ライム) パーソナルジム 高円寺店
- 業界初のゆるダイエット
- 自宅でできる体質改善トレーニング
- 充実した食事指導
LiME(ライム) パーソナルジムは、きつい糖質制限やきつい筋トレをする必要があるダイエットをするのではなく、「ゆるダイエット」という業界初のトレーニングメソッドで挫折することなく痩せやすい体を作ります。
そして自宅でもできるトレーニングで肩こりや姿勢の悪さ等を解消していきます。
食事指導に関しても、個人の生活習慣や好き嫌いなども細かくヒアリングしてオーダーメイドの食事指導を行っていくため、きつくない食事指導でしっかり食べて健康的にダイエットすることができます。
| 料金 | スタンダードコース 217,800円（税込）/2ヶ月 トライアルコース 132,800円（税込）/ 16回 メンテナンスコース 70,400円（税込）/ 8回 コミットコース 326,700円（税込）/3ヶ月 モニタープラン 30,500円〜/月 期間2か月 |
|---|---|
| 入会金 | 38,500円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北２丁目７ |
| アクセス | 高円寺駅より徒歩2分 |
| マップ |
自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！
いかがでしたでしょうか。
おすすめのジムをひとつずつ丁寧に見ていくことで、それぞれの長所や自分に合っているかどうかなどじっくり検討できるかと思います。
上記のランキングや各ジムの詳細などもご覧になって、気になるところがあればさらに調べてみたり体験に行ってみたりしてみてください。