ホットヨガスタジオLAVAの口コミ評判は？利用者の声や向いている人の特徴も

ホットヨガスタジオLAVAは全国に460店舗以上ある国内最大のホットヨガ専門スタジオです。
街中で見かけたことがあるという方も多いのではないでしょうか。
首都圏や都市部などの通いやすいところにあるからこそ、気になっていても、実際に入会して大丈夫なのか不安ですよね。

このような疑問をお持ちの方は、ぜひこの記事を最後まで読んでみてください。
ホットヨガを始めてみたいという気持ちになり、日々のストレスや運動不足解消のキッカケになると嬉しいです。

運営会社	株式会社LAVA International
公式サイトURL	https://yoga-lava.com/
体験の有無	有(無料)
入会金	5,000円
料金体系	月額性
料金(税込)	6,800円(税込)～
営業時間	8：30～22：30
定休日	店舗によって有
施設内容	ホットヨガスタジオ
店舗所在地	全国
全国店舗数	460店舗

ホットヨガスタジオLAVAの特徴とは

LAVAは業界人気NO.1を誇るホットヨガスタジオです。
質の高いスタジオレッスンに、プログラムは悩みに合わせて40種類以上あり、自分に合ったものを選べるのもうれしい特徴です。
分からないことがあったらレッスン外からでも質問することができ、ホットヨガ初心者からも人気が高いスタジオになっています。

日本最大級の店舗数でアクセス抜群

スタジオ数は全国で460店舗あり、ほとんどのスタジオが駅から3分とアクセスが良好。
ライトプランは2店舗まで、フリープランは全店舗の利用ができるので、その日の予定に合わせてレッスンを受ける店舗を変更できます。
女性専用・男性専用の店舗もあり、安心して通うことができるでしょう。

日本人女性の体質と体型に合わせたレッスン内容

日本人の体質と体型に合わせたプログラムで体の柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度や湿度でヨガの効果を最大限に引き出します。
98％の会員が効果を実感しているなど、満足度が高いのが特徴です。
体のめぐりをよくする習慣が身につくと、ダイエットやストレス解消にもつながるでしょう。

初心者にもやさしい指導とメニュー

80％の方が未経験からスタート。
初心者でも呼吸の基礎から、体調やレベルに応じたレッスンを一人ひとり丁寧に指導します。
運動が苦手な方や、初めてで不安な方でも安心して通うことができます。
スタジオの雰囲気も落ち着いており、体のことはもちろん食生活まで気軽に相談でき、アットホームで幅広い世代から支持されています。

安心の無料レッスン

無料体験でも初心者向けのものからベーシックやリラックスなど複数のプログラムを選択することができます。
ウェアやタオル、水の販売・レンタルも行っているので、手ぶらでも大丈夫。
体験時間はたっぷり60分あり、レッスンを実際に受けてみて、自分に合っているかどうか判断できるのがうれしいポイントですね。
体験当日の入会は、3ヶ月間会費が安くなる、水素水の飲み放題が無料になるなどの特典が付くこともあり、お得に入会できます。

冷え性やむくみなど女性によくある悩みを解決

冷え性・むくみ・肩こり・便秘など、女性特有の悩みをお持ちの方にホットヨガは効果的です。
姿勢の悪さや運動不足、さらにはストレスなど、さまざまな原因が考えられます。
どの症状の方でも悩みを改善できるようにプログラムを充実させ、98％の利用者が効果を実感されています。

予算や予定に合わせた多彩なコース

コース名	トレーニング回数(期間)	入会金	総額費用	1月あたりの料金(分割料金)
マンスリーメンバー4	4回(1ヶ月)	5,000円	16,580円～24,580円	6,800円～10,800円
マンスリーメンバーライト	通い放題	5,000円	16,580円～34,580円	6,800円～15,800円
マンスリーメンバーフリー	通い放題	5,000円	36,580円	16,800円
マンスリーメンバー4（学割）	4回(1ヶ月)	5,000円	10,580円～14,580円	3,800円～5,800円

LAVAは月額制となっており、通い方によって4つのコースに分かれています。
マンスリーメンバー4は月に4回までスタジオを利用できます。忙しく週一回しか通えない方はこちらのプランがおすすめです。このコースは学割があり、16歳～26歳以下の学生が利用できます。
マンスリーメンバーライトは合計2店舗まで通えるプランです。フルタイムなら7,800円～15,800円、デイタイム(平日17時まで)なら6,800円～18,000円になります。平日は仕事場から近いスタジオ、休日は自宅から近いスタジオに通いたいという方にぴったりです。
マンスリーメンバーフリーは全国どの店舗でもレッスンを受けれるプランです。月のレッスン回数も制限がありません。生活圏にたくさんのスタジオがあったり、旅先などでも行ってみたい、という方におすすめです。

良い評判と口コミ！体験者のリアルな声

体のさまざまな改善効果や、初心者でも通いやすそうなLAVAですが、実際に通った人はどのような感想を持っているのでしょうか？
体験レッスンだけでは分からない店舗の様子やインストラクター、スタッフの様子など、ネット上の口コミをまとめてみました。
良い口コミと悪い口コミを両方ピックアップしていますので、ぜひ参考にしてみてください。

食事制限なしで3kg痩せられた

LAVAに通い始めて、食事制限なしで3㎏痩せれたという利用者もいます。
レッスンの質が高く、通える時にしっかり通えていると効果が早く出ます。
ヨガのポーズはそれほどきついものではありませんが、レッスンを受けた翌日には筋肉痛になることも。
じわじわと効果が出るので、ご自分のペースで続けることが大切ですね。

だんだんきつかったポーズも今ではできて、体の中心の体幹が鍛えられて特に食事制限してませんが３キロ痩せました。

https://g.co/kgs/aPdTNPd

冷え性と肌質が改善した

冷え性や肌質が改善したという声も多く聞かれます。
ホットヨガでリンパ・血行の流れが改善され、代謝が上がり老廃物を流し出し、肌質も変わってきます。
加えて体温調節機能も向上。
身体に大きな良い変化が起こると、生活の質も上がり、健康にもつながります。

ホットヨガで末端冷え性がだいぶ改善されました。身体の調子も肌の調子もいいし良いことだらけで楽しく通えてます。

https://g.co/kgs/Nzo5Vjq

スタッフが親切丁寧だった

LAVAはインストラクターの指導がわかりやすく丁寧なので、通うのが楽しみだという口コミもあります。
ヨガは最低でも3ヶ月は通わないと体に変化が起きにくいため、インストラクターとの相性が大事になってくるのですが、好印象をもつ声が多く満足度の高さが伺えます。

インストラクターやスタッフがとても親切で誠実です。
会員の意見によく耳を傾けてくださいます。
疑問点や改善してほしい事があった時、きちんと伝えると、理由を教えてくれたり、時間がかかっても改善するよう努力してくださいます。

https://g.co/kgs/KAzCY8D

インストラクターまでの、距離が近く、レッスン生も皆さん感じ良いです。
気持ち良い対応の、方が、多く楽しくレッスンできました～

https://g.co/kgs/srf8Uzp

猫背が治ってきた

「猫背改善ヨガ」という、猫背が気になる方のヨガプログラムもあります。
実際に猫背が改善されてきたという口コミも。
フェイスタオルを活用し、筋肉の緊張を緩め、リラックスした状態から始めることで呼吸と体を伸びやかにし、姿勢を改善していきます。
インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して楽しめます。

通いだしてから肩こりが楽になりましたし、姿勢の意識が変わってきたので猫背もマシに。ヨガでどんどん自分自身を変えていきたいです。ダイエットにもおすすめです。

https://g.co/kgs/NdUYJD5

悪い評判と口コミは本当？原因と対処法

LAVAは全国に多くの店舗があり人気のホットヨガスタジオですが、悪い評判があるのも事実です。
悪い口コミについて、注意すべき点をあげてみました。

勧誘がしつこく辞めさせてくれない

LAVAでは入会の勧誘をしつこく感じる方がいるようです。
最終的に自分がどうしたいかで判断し、必要のないときはしっかり「必要ありません」と伝えるといいでしょう。
ただ、ホットヨガカレッジが独自で調査した結果によると、レッスン後に「サラッと勧誘されただけ」という方が多数を占めていますので、噂ほどしつこくないと言うことができそうです。

勧誘がひどい。退会するにも店舗に行かなければならず、作業に時間がかかってなかなかやめさせてくれない。現金払いしか不可ですの一点張り。

https://g.co/kgs/oDzXJk1

体験で利用しましたが、インストラクターの人に体験後汗かいた状態のまま勧誘された。風邪ひきそうでした。あと体験後電話などの勧誘も激しいです。

https://g.co/kgs/ioDg4ga

トレーニング後、汗をかいて気持ちよく帰ろうとしていると要らなそうな顔をしているのに、「このサプリ飲んだほうがいいですよ」「飲んだほうがいいですよ」「飲んだほうがいいですよ」と何度も言いました。

https://g.co/kgs/PxPF8DX

料金が割高に感じる

LAVAは他のヨガスタジオに比べると、料金が高いという口コミが多いです。
料金を抑えたい、という方からすると尻込みしてしまうかもしれません。
まずは初回無料体験レッスンを活用して、自分に合っているか確認してみてもいいでしょう。

設備が値段の割にうーん、な印象。タオルも有料だし、シャンプーとかも備え付けはない。

https://g.co/kgs/6UJG3Yp

ホットヨガスタジオLAVAが向いている人は？メリットデメリットと併せて紹介

LAVAのホットヨガはプログラムが多彩で、初心者はもちろんもっとヨガを上達させたい方にも向いています。
また、運動が苦手な方でも暖かい環境でヨガをするので、自然と汗が流れ体のめぐりがよくなるなど、どのような方でもおすすめできるヨガスタジオです。
実際にメリット・デメリットを踏まえ、どのような人が向いているのか深掘りしていきましょう。

メリット	デメリット	向いている人
・プログラムが豊富 ・運動効果の実感 ・好立地で通いやすい	・予約必須 ・会費が高い	・自分にあったヨガを選びたい人 ・未経験者

ホットヨガスタジオLAVAに通うメリット

LAVAは「ヨガを通して、一人でも多くの人を幸せに」を目指して運営されており、受講生のニーズに応えた豊富なプログラムが用意されています。
どのような悩みを持っている方でも無理なくヨガを楽しめ、多彩なプログラムで飽きが来ずに続けられることで「ダイエットに成果がでた」などの目的を達成される方が多いのです。
また、国内トップクラスの店舗数を展開しており、ほとんどのスタジオが駅から徒歩3分以内とアクセスが便利なのもメリット。
仕事や学校帰りなどに通いやすく、時間の無駄を省くことができます。　　
忙しい方にはうってつけではないでしょうか。

ホットヨガスタジオLAVAのデメリット

LAVAは予約必須の定員制です。人気のスタジオは土日は予約がいっぱいになって取れないことも。
混雑を避けたい方はできるだけ平日やお昼間に通うのがおすすめです。
また、ほかのヨガスタジオに比べて割高だと感じる方も多いのですが、やはりプログラムの質が良く、納得いくものになっています。
出費を少しでも抑えたい方は、3ヶ月間通い放題月額2,980円などお得なキャンペーンを実施している期間があるので、そのタイミングで入会を検討してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガスタジオLAVAに向いている人やおすすめな人

未経験からさらにヨガのレベルを上げたい方まで、さまざまな悩みを持つ方すべてにおすすめなのがLAVA。
体験だけでは自分に合っているか判断するのに不十分で、ほかのジムの体験にも同時に体験される方が多いのですが、最終的にLAVAに入会されることが多いです。
ジムの雰囲気なども大切です。ぜひ他のジムとも比べてみて本当に自分に向いているのか判断してください。

まとめ

LAVAはホットヨガを始めるすべての方におすすめできるヨガスタジオです。
暖かい環境で自然と汗を流し、爽快感を味わってみましょう。
良い口コミ、悪い口コミ、両方を確認し、まずはお近くのスタジオの無料体験に足を運んでみてくださいね。