パーソナルジムとは、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを組み、効果的かつ効率的なトレーニングを可能とする魅力的な場所です。
ただ施設設備やサポート内容は、それぞれのジムで特徴があるため、自分に合ったジムを選ぶ必要があります。
また継続して通うことを考慮し、通いやすい立地か、料金体系にも無理がないかも確認することが大切です。
この記事では、本町でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
自分に合うパーソナルジムを選び、健康的なライフスタイルを手に入れましょう！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | チキンジム 心斎橋店 | 3,900円(税込)~ | 35,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・トレーニングジム |
| 2位 | 24/7ワークアウト(24/7Workout) 大阪心斎橋店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・トレーニングジム |
| 3位 | CRAFT.GYM＆CAFE/クラフト.パーソナルジム | 9,000円(税込)~ | 20,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・トレーニングジム ・ピラティス ・カフェ |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 根本改善系 ストレッチジム ホグレルスペース本町 | 2,500円(税込)~ | 3,300円(税込) | 月木 9:00~21:00 火水金 7:30~21:00 土 9:00~15:00 | ・ストレッチジム |
| 2位 | 03Fitness ストレッチ整体 x トレーニング 本町 | 2,980円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 3位 | ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム ダイブビューティー | 3,000円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム |
| 4位 | CRAFT.GYM＆CAFE/クラフト.パーソナルジム | 3,500円(税込)~ | 20,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・トレーニングジム ・ピラティス ・カフェ |
| 5位 | チキンジム 心斎橋店 | 3,900円(税込)~ | 35,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・トレーニングジム |
| 6位 | NEO TRAINING GYM 本町 | 4,400円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・フィットネスジム ・トレーニングジム ・ボクササイズ ・24時間 |
| 7位 | Life Time Beauty｜パーソナルトレーニングジム＆ストレッチ | 5,940円(税込)~ | 10,000円(税込) | 8:00~21:30 | ・トレーニングジム |
| 8位 | 腹式呼吸ボディメイク VOCE本町店 | 8,000円(税込)~ | 無 | 11:00~21:00 | ・トレーニングジム |
| 9位 | E-STRETCH GYM 心斎橋 | 8,250円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~22:00 土日祝 8:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 10位 | PINK GYM ESTHETIC (ピンクジムエステティック) | 9,000円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・トレーニングジム ・エステ ・24時間 |
| 11位 | パーソナルジムKARAD【カラッド】大阪市 肥後橋/本町 | 9,800円(税込)~ | 35,000円(税込) | 月~土10:00~21:00 日祝10:00~19:00 | ・トレーニングジム ・エステ ・ヨガ/ピラティス |
| 12位 | HONEST 堺筋本町店 | 10,000円(税込)~ | 無 | 9:00~23:00 | ・トレーニングジム ・整体 |
| 13位 | トータルボディデザインフィットネス ヴァディ 心斎橋店(VADY) | 14,300円(税込)~ | 13,300円(税込) | 平日 9:00~23:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~18:00 | ・トレーニングジム ・鍼灸整骨院 ・カフェ |
| 14位 | DUCK REAL FITNESS | 16,000円(税込)~ | 無 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~19:00 | ・トレーニングジム |
| 15位 | Blue Ocean Gym – 新町店 | 16,500円(税込)~ | 14,300円(税込) | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム |
| 16位 | ZERO Private Body Labo 四ツ橋店 | 17,600円(税込)~ | 無 | 7:00~22:30 | ・トレーニングジム |
| 17位 | パーソナルジムトトヤセ 堺筋本町店 【女性専用】 | 17,600円(税込)~ | 無 | 月~土8:00~22:00 日祝10:00~20:00 | ・トレーニングジム ・整体 |
| 18位 | パーソナルトレーニングジムSMILE LIFE FITNESS | 23,100円(税込)~ | 10,000円(税込) | 6:30~22:00 | ・トレーニングジム |
| 19位 | RAY FITNESS STUDIO | 27,478円(税込)~ | 25,300円(税込) | 24時間 | ・トレーニングジム ・24時間 |
| 20位 | ReXeR | 30,000円(税込)~ | 14,300円(税込) | 平日 8:00~22:00 土日祝10:00~18:00 | ・フィットネスジム ・トレーニングジム ・カフェ ・24時間 ・サウナ |
| 21位 | QOOL bodymake gym | 32,538円(税込)~ | 33,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム ・エステ |
| 22位 | パーソナルトレーニングジム 13-GYM 心斎橋店 | 33,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム |
| 23位 | 24/7ワークアウト(24/7Workout) 大阪心斎橋店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・トレーニングジム |
料金が安い順にランキングしました。
パーソナルジムは高額のイメージがあるかもしれませんが、通いやすい価格帯のところもあります。
費用で悩んでいる場合は、参考にしてみてください。
女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | パーソナルジムトトヤセ 堺筋本町店 【女性専用】 | 17,600円(税込)~ | 無 | 月~土8:00~22:00 日祝10:00~20:00 | ・トレーニングジム ・整体 |
| 2位 | Life Time Beauty｜パーソナルトレーニングジム＆ストレッチ | 5,940円(税込)~ | 10,000円(税込) | 8:00~21:30 | ・トレーニングジム |
| 3位 | PINK GYM ESTHETIC(ピンクジムエステティック) | 9,000円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・トレーニングジム ・エステ ・24時間 |
| 4位 | パーソナルジムKARAD【カラッド】大阪市 肥後橋/本町 | 9,800円(税込)~ | 35,000円(税込) | 月~土10:00~21:00 日祝10:00~19:00 | ・トレーニングジム ・エステ ・ヨガ/ピラティス |
| 5位 | CRAFT.GYM＆CAFE/クラフト.パーソナルジム | 3,500円(税込)~ | 20,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・トレーニングジム ・ピラティス ・カフェ |
| 6位 | 腹式呼吸ボディメイク VOCE本町店 | 8,000円(税込)~ | 無 | 11:00~21:00 | ・トレーニングジム |
| 7位 | HONEST 堺筋本町店 | 10,000円(税込)~ | 無 | 9:00~23:00 | ・トレーニングジム ・整体 |
| 8位 | QOOL bodymake gym | 32,538円(税込)~ | 33,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム ・エステ |
| 9位 | ReXeR | 30,000円(税込)~ | 14,300円(税込) | 平日 8:00~22:00 土日祝10:00~18:00 | ・フィットネスジム ・トレーニングジム ・カフェ ・24時間 ・サウナ |
| 10位 | NEO TRAINING GYM 本町 | 4,400円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・フィットネスジム ・トレーニングジム ・ボクササイズ ・24時間 |
| 11位 | チキンジム 心斎橋店 | 3,900円(税込)~ | 35,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・トレーニングジム |
| 12位 | トータルボディデザインフィットネス ヴァディ 心斎橋店(VADY) | 14,300円(税込)~ | 13,300円(税込) | 平日 9:00~23:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~18:00 | ・トレーニングジム ・鍼灸整骨院 ・カフェ |
| 13位 | Blue Ocean Gym – 新町店 | 16,500円(税込)~ | 14,300円(税込) | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム |
| 14位 | DUCK REAL FITNESS | 16,000円(税込)~ | 無 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~19:00 | ・トレーニングジム |
| 15位 | E-STRETCH GYM 心斎橋 | 8,250円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~22:00 土日祝 8:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 16位 | パーソナルトレーニングジムSMILE LIFE FITNESS | 23,100円(税込)~ | 10,000円(税込) | 6:30~22:00 | ・トレーニングジム |
| 17位 | 根本改善系ストレッチジム ホグレルスペース本町 | 2,500円(税込)~ | 3,300円(税込) | 月木 9:00~21:00 火水金 7:30~21:00 土 9:00~15:00 | ・ストレッチジム |
| 18位 | ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム ダイブビューティー | 3,000円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム |
| 19位 | 24/7ワークアウト(24/7Workout) 大阪心斎橋店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・トレーニングジム |
| 20位 | RAY FITNESS STUDIO | 27,478円(税込)~ | 25,300円(税込) | 24時間 | ・トレーニングジム ・24時間 |
| 21位 | 03Fitness ストレッチ整体 x トレーニング 本町 | 2,980円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 22位 | ZERO Private Body Labo 四ツ橋店 | 17,600円(税込)~ | 無 | 7:00~22:30 | ・トレーニングジム |
| 23位 | パーソナルトレーニングジム 13-GYM 心斎橋店 | 33,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム |
女性にとって続けやすいかどうかを基準にランキングしました。基準として
- 女性専用であるか
- ジム以外にも続けやすいものがあるか
- 月額料金
などから選定しましたので参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | NEO TRAINING GYM 本町 | 4,400円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・フィットネスジム ・トレーニングジム ・ボクササイズ ・24時間 |
| 2位 | PINK GYM ESTHETIC(ピンクジムエステティック) | 9,000円(税込)~ | 無 | 24時間 | ・トレーニングジム ・エステ ・24時間 |
| 3位 | トータルボディデザインフィットネス ヴァディ 心斎橋店(VADY) | 14,300円(税込)~ | 13,300円(税込) | 平日 9:00~23:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~18:00 | ・トレーニングジム ・鍼灸整骨院 ・カフェ |
| 4位 | パーソナルトレーニングジム 13-GYM 心斎橋店 | 33,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム |
| 5位 | ReXeR | 30,000円(税込~ | 14,300円(税込) | 平日 8:00~22:00 土日祝10:00~18:00 | ・フィットネスジム ・トレーニングジム ・カフェ ・24時間 ・サウナ |
| 6位 | 腹式呼吸ボディメイク VOCE本町店 | 8,000円(税込)~ | 無 | 11:00~21:00 | ・トレーニングジム |
| 7位 | パーソナルジムKARAD【カラッド】大阪市 肥後橋/本町 | 9,800円(税込)~ | 35,000円(税込) | 月~土10:00~21:00 日祝10:00~19:00 | ・トレーニングジム ・エステ ・ヨガ/ピラティス |
| 8位 | 根本改善系ストレッチジム ホグレルスペース本町 | 2,500円(税込)~ | 3,300円(税込) | 月木 9:00~21:00 火水金 7:30~21:00 土 9:00~15:00 | ・ストレッチジム |
| 9位 | CRAFT.GYM＆CAFE/クラフト.パーソナルジム | 3,500円(税込)~ | 20,000円(税込) | 9:00~22:00 | ・トレーニングジム ・ピラティス ・カフェ |
| 10位 | Blue Ocean Gym – 新町店 | 16,500円(税込)~ | 14,300円(税込) | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム |
| 11位 | E-STRETCH GYM 心斎橋 | 8,250円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~22:00 土日祝 8:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 12位 | Life Time Beauty｜パーソナルトレーニングジム＆ストレッチ | 5,940円(税込)~ | 10,000円(税込) | 8:00~21:30 | ・トレーニングジム |
| 13位 | HONEST 堺筋本町店 | 10,000円(税込)~ | 無 | 9:00~23:00 | ・トレーニングジム ・整体 |
| 14位 | チキンジム 心斎橋店 | 3,900円(税込)~ | 35,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・トレーニングジム |
| 15位 | 03Fitness ストレッチ整体 x トレーニング 本町 | 2,980円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・フィットネスジム |
| 16位 | QOOL bodymake gym | 32,538円(税込)~ | 33,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム・エステ |
| 17位 | パーソナルジムトトヤセ 堺筋本町店 【女性専用】 | 17,600円(税込)~ | 無 | 月~土8:00~22:00 日祝10:00~20:00 | ・トレーニングジム ・整体 |
| 18位 | 24/7ワークアウト(24/7Workout) 大阪心斎橋店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | ・トレーニングジム |
| 19位 | ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム ダイブビューティー | 3,000円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・トレーニングジム |
| 20位 | DUCK REAL FITNESS | 16,000円(税込)~ | 無 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~19:00 | ・トレーニングジム |
| 21位 | ZERO Private Body Labo四ツ橋店 | 17,600円(税込)~ | 無 | 7:00~22:30 | ・トレーニングジム |
| 22位 | パーソナルトレーニングジムSMILE LIFE FITNESS | 23,100円(税込)~ | 10,000円(税込) | 6:30~22:00 | ・トレーニングジム |
| 23位 | RAY FITNESS STUDIO | 27,478円(税込)~ | 25,300円(税込) | 24時間 | ・トレーニングジム・24時間 |
ジムは24時間利用可能か、通い放題プランがあるかなど、コスパがよくしっかりトレーニングができるかどうかを基準にランキングしました。ぜひ参考にしてみてください！
迷ったらここ！本町でおすすめのパーソナルジム！チキンジム 心斎橋店
- 「続けられる」を重視したトレーニング
- 無理のない食事管理
- 駅から徒歩1分の好立地
「続けられるトレーニング」を軸としたチキンジムでは、無理のないように一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。マンツーマンで30分かけてしっかり行うストレッチは、パーソナルジムの中では希少です。
このストレッチは疲労回復や代謝を上げて痩せやすい体を作るのに効果的となっています。
ハードなトレーニングではないので目に見える変化は時間がかかるかもしれませんが、無理なく進めていくトレーニングは、初心者にとっては最適なジムといえるでしょう。
難しそうな食事管理も管理栄養士が徹底サポートしてくれるので、楽しく改善していくことができるはずです。
また心斎橋駅から徒歩3分、四ツ橋駅から徒歩1分の好立地！
まさに「続けられる」が詰まったパーソナルジムです。
無料カウンセリングや体験パーソナルもあるので、一度行ってみてはいかがでしょうか。
| 料金 | ・ボディメイクライトプラン：140,400円(税込) ・スタンダードプラン：233,000円(税込) ・プレミアムプラン：333,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場4-12-10ACN 心斎橋ビル 2F・3F |
| アクセス | 心斎橋駅徒歩3分 四ツ橋駅徒歩1分 |
| マップ |
24/7ワークアウト(24/7Workout) 大阪心斎橋店
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- ３食食べるダイエット
- 無料レンタル・アメニティが充実
24/7ワークアウトは3食食べるダイエット、完全個室マンツーマン指導を特徴としているパーソナルジムです。
マニュアルや決まりきったメニューはありません。
個人によって生活スタイルや運動経験、トレーニングを始める理由や目標が違うので、トレーナーが一人ひとりに合わせた100％オーダーメイドのプランを提案してくれます。
トレーニングの途中であってもメニュー変更も柔軟に対応してくれるので、理想の身体へ一直線！
また「3食食べるダイエット」では、リバウンドしない知識と習慣を身につけることをゴールとしています。
これは一生モノの財産となるでしょう。オリジナルのレシピ本も無料でもらえます。
ウェアやシューズ、タオルやトレーニング中のドリンクが全て無料となっているので、手ぶらで通えるところもおすすめポイントです！
| 料金 | ・1ヶ月コース(全8回) 75分/週2回 : 149,600円 ・2ヶ月コース(全16回)75分/週2回 : 257,400円 ・3ヶ月コース(全24回 )75分/週2回 : 344,300円 (通常より20,900円OFF、入会金半額） ・4ヶ月コース(全32回)75分/週2回：431,200円 (通常より41,800円OFF、入会金無料） |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| 入会特典 | プロテイン8回分プレゼント Online Fitness2ヶ月無料 ストレッチチケット1枚プレゼント 水素水飲み放題 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK404号室 |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 四ツ橋駅 徒歩3分 |
| マップ |
CRAFT.GYM＆CAFE/クラフト.パーソナルジム
- ボディメイクから姿勢改善の悩みにも対応
- ウェアやタオルの無料レンタル有
- 駅から徒歩1分の好立地
CRAFT.GYM&CAFEは、おしゃれなプライベート空間でトレーニングとピラティスを受けることができるジムです。
見た目の変化や姿勢改善の目標に対して、筋トレだけなくピラティスの要素も取り入れた新メソッドを提案してもらえます。
代表トレーナーは大手パーソナルジム出身で「運動が苦手」「筋トレもジムも初めて」「体力に自信がない」など運動に対して苦手意識のある方に対しての指導を得意としています。
もちろん見た目を変えるボディメイクの指導経験も豊富なので、身体を変えたい！という気持ちがあるなら体験パーソナルに行ってみてはいかがでしょうか。
またウェアやシューズなどの無料レンタル有、阿波座駅から徒歩1分と好立地なので通いやすさも抜群です。
| 料金 | ・体験パーソナル初回限定(60分)：3,500円(税込) ・トライアルコース(60分×4回)：20,000円(税込) ・1ヶ月4回コース(60分×4回)：36,000円(税込) ・1ヶ月8回コース(60分×8回)：71,040円(税込) ・2ヶ月16回コース(60分×16回)：140,160円(税込) ・3ヶ月24回コース(60分×24回)：207,360円(税込) ・都度払いコース：60分 9,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町3丁目1-15 ゼウス阿波座セレブコート2階 ZEUS阿波座セレブコート |
| アクセス | 阿波座駅 徒歩1分 |
| マップ |
ReXeR
- フィットネスだけでなくライフスタイルを変える環境が整っている
- 美容機器、スキンケアレンタル有
- トレーニングの前後にゆっくりカフェで過ごせる
ReXeRは、大阪堺筋本町エリアで唯一「日常とフィットネスの融合」をコンセプトとしたフィットネスラウンジです。身体を鍛えるだけでなく、ライフスタイル向上のための様々なプランが用意されています。
フィットネスジム内には「トレーニング」「カフェラウンジ」「ビューティー」という３つの空間があり、24時間利用可能です。
指紋認証での入場になるので、セキュリティ面やプライベート面でも安心して通うことができます。
またビギナートレーニングや初心者用トレーニングスペースも用意されているので、初めてでも通いやすいラウンジです。
女性には嬉しい美顔器やスキンケアのレンタルもあり、トレーニング以外も充実しています。
カフェラウンジでは、プロテイン、野菜や果物を使ったスムージー、バリスタ世界チャンピオン監修のコーヒーも楽しむことができるので、通い続けたくなること間違いなし！
ライフスタイルを向上させながら理想の身体づくりが出来るのでおすすめです。
ぜひ施設見学へ行ってみてください！
| 料金 | パーソナルトレーニング付き ・2回/月プラン：30,000円(税込) ・4回/月プラン：45,000円(税込) ・8回/月プラン：75,000円(税込) 24時間施設利用可能 ・ベーシックプラン：30,000円(税込) ・プレミアムプラン：45,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 14,300円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒541-0051 大阪市中央区備後町3-4-1 山口玄ビル B1・1F |
| アクセス | 地下鉄中央線・御堂筋線 本町駅 徒歩約3分 |
| マップ |
Blue Ocean Gym – 新町店
- その日のコンディションに合わせたトレーニングメニュー
- ストレッチも取り入れトレーニング効果を重視
- 駅から徒歩3分の好立地
Blue Ocean Gymは、パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせた最適なトレーニングを提案してくれるジムです。目的にフォーカスしたトレーニングとトレーニング後の疲労回復と日々の健康管理までみてもらえます。
また特徴として、トレーニングの初めには必ずヒアリングが行われます。
ヒアリングからその日の身体のコンディションに合わせたトレーニングを受けることができるので、安心して取り組むことができるでしょう。毎回違うメニューで新鮮さも味わえます。
さらにトレーニング前にストレッチを取り入れることで、効果を重視したトレーニングとなります。
ストレッチのみのメニューもあるので、初心者や運動に苦手意識がある場合でも安心して始めることができます。
また西長堀駅から徒歩3分の好立地で通いやすさも抜群です！
| 料金 | ・基本料金：月額会費11,000円(税込)＋トレーニング1回5,500円(税込) ・8週間ダイエットプログラム：110,000円(税込) ・ビジター体験：1回目3,300円(税込)、2回目5,500(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 14,300円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0013 大阪府 大阪市西区新町4-2-2 WOB新町1階 |
| アクセス | 西長堀駅 徒歩3分 |
| マップ |
DUCK REAL FITNESS
- 30分〜トレーニング可能
- 体質や生活習慣に合わせたトレーニングプランを提供してもらえる
- 2週間の無料モニタープログラム有
今までジムへ通っても「やり方がわからず続けられない」「通っていても効果が感じられない」「パーソナルジムは金額も敷居も高い…」など思ったことがあるなら、DUCK REAL FITNESSをおすすめします！
DUCK REAL FITNESSは、隙間時間に通えて低価格でマンツーマントレーニングを受けることができる業界初のパーソナルジムです。
当日予約OKで30分〜トレーニング可能、さらに貸出ウェアもあるので手ぶらで隙間時間にフラッと通えます。
もちろんパーソナルトレーニングでは、体質や体型、生活習慣から一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提案してもらえるので理想の身体に近づけるでしょう。
今なら2週間の無料モニタープログラム実施中なので、参加してみてはいかがでしょうか。
| 料金 | シェイプアップコース ・2ヶ月コース（60分16回）：220,000円(税込) ・3ヶ月コース（60分24回）：313,500円(税込) ・4ヶ月コース（60分32回）：396,000円(税込) 月額制コース ・30分コース（月4回）：16,000円/月(税込) ・30分コース（月8回）：30,000円/月(税込) ・60分コース（月4回）：28,000円/月(税込) ・60分コース（月8回）：52,000円/月(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒541-0059 大阪市中央区博労町3-6-8 TAKUTO HOTEL 心斎橋 |
| アクセス | 心斎橋駅・本町駅 徒歩5分 |
| マップ |
腹式呼吸ボディメイク VOCE本町店
- 腹式呼吸と骨格改善をベースとしたトレーニング
- ウェアやマット、お水が無料
- 運動が苦手、初めてでも身体の変化を実感できる
VOCEでは、腹式呼吸と骨格改善をベースとしたトレーニングを行います。
無意識の悪い姿勢の癖や固まってしまった歪みを整え、美しいボディラインを作るボディメイクスタジオです。
骨盤・股関節・肩甲骨・肋骨・背骨の5つのセクションを1クールのトレーニングとし、約3ヶ月(10回)続けることで身体の変化を実感できるでしょう。
普段あまり運動をしなかったり、ジム通いが続かないなどの経験がある人でも抱えていた不調の変化がわかるはずです。
またウェアやお水が無料なので手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
体験トレーニングもやっているので行ってみてはいかがでしょうか！
| 料金 | ・初回体験トレーニング：50分 6,000円(税込) ・1回：8,000円(税込) ・5回：35,000円(税込) ・10回：60,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒541-0048 大阪府大阪市中央区瓦町4-3-14 御堂アーバンライフ715 |
| アクセス | 本町駅 徒歩2分 |
| マップ |
E-STRETCH GYM 心斎橋
- ストレッチとトレーニングを合わせたオリジナルメニュー
- ポイントを絞ったボディメイクが可能
- 駅から徒歩2分の好立地
二の腕や太ももなど特定の箇所のコンプレックスがあるなら、E-STRETCH GYMがおすすめです。
独自メソッドであるストレッチを取り入れたトレーニングを行い、ポイントを絞ったボディメイクを実現できるジムとなっています。
心斎橋駅から徒歩2分の好立地で通いやすさも抜群です！
| 料金 | ・初回体験：4,400円(税込) ・2ヶ月コース(16回)：9,900円(税込)/回 ・3ヶ月コース(24回)：9,350円(税込)/回 ・4ヶ月コース(32回)：8,800円(税込)/回 ・6ヶ月コース(48回)：8,250円(税込)/回 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0081 大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYSビル5階 |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩2分 |
| マップ |
03Fitness ストレッチ整体 x トレーニング 本町
- アメリカ国家資格を持つトレーナーが監修
- 一人ひとりの運動レベルに合わせたトレーニング
- 完全個室空間
03Fitnessは、アメリカ最難関の国家資格の資格保有者である代表トレーナー監修なので信頼できるジムです。
初心者でも安心してできるファンクショナルトレーニングがあり、機能解剖学に則ったものなので、比較的簡単で運動初心者にも優しいレベルとなっています。
一人ひとりの運動レベルに合わせたトレーニングなのでジムに通ったことがなくても安心して始めることができるでしょう。
また完全個室空間で人目を気にせずにトレーニングを受けることができます。
ウェアの無料貸出や毎回プロテインのプレゼントありも嬉しいポイントです！
| 料金 | ・初回限定：70分 2,980円(税込) ・オーダーメイド整体ストレッチ：75分 7,980円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒541-0052大阪府大阪市中央区安土町3丁目2-3 |
| アクセス | 本町駅 徒歩3分 |
| マップ |
PINK GYM ESTHETIC(ピンクジムエステティック)
- 女性専用パーソナルジム
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニュー
- トレーニング以外の設備も充実
PINK GYM ESTHETICは、ジムの名前の通りピンク色の空間が広がるジムです。通うのが楽しくなること間違いなし！
一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニューのパーソナルトレーニングはもちろんのこと、痩身エステや脱毛、ホワイトニングやオイルマッサージなどの設備も充実しています。
美容機器にはそれぞれ専門のスタッフが在籍しており、安心して利用することができます。
女性専用ジムだからこその充実した設備で理想の美しさを手に入れることができるでしょう。
ジムデビューにもおすすめです！
| 料金 | お手軽30分コース 月２プラン ・3ヶ月継続：10,000円(税込)/月 ・6ヶ月継続：9,900円(税込)/月 ・12ヶ月継続：9,000円(税込)/月 月4プラン ・3ヶ月継続：20,000円(税込)/月 ・6ヶ月継続：19,800円(税込)/月 ・12ヶ月継続：18,000円(税込)/月 月8プラン ・3ヶ月継続：40,000円(税込)/月 ・6ヶ月継続：39,600円(税込)/月 ・12ヶ月継続：36,000円(税込)/月 人気の60分コース 月２プラン ・3ヶ月継続：20,000円(税込)/月 ・6ヶ月継続：19,800円(税込)/月 ・12ヶ月継続：18,000円(税込)/月 月4プラン ・3ヶ月継続：40,000円(税込)/月 ・6ヶ月継続：39,600円(税込)/月 ・12ヶ月継続：36,000円(税込)/月 月8プラン ・3ヶ月継続：80,000円(税込)/月 ・6ヶ月継続：79,200円(税込)/月 ・12ヶ月継続：72,000円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1丁目10-22 AXIS西本町ビル2F |
| アクセス | 本町駅 徒歩1分 |
| マップ |
トータルボディデザインフィットネス ヴァディ 心斎橋店(VADY)
- パーソナルトレーニング×24時間ジム
- 鍼灸整骨院をジム内に完備
- 駅から徒歩5分の好立地
大阪最大規模の会員制パーソナルトレーニングジムのVADYでは、パーソナルトレーニングのみならずフリートレーニングも24時間利用可能です。
パーソナルトレーニングの前後やパーソナルトレーニングを受けない日でも回数や時間に縛られず自由に施設を使うことができます。
またジム内に鍼灸整骨院を完備しており、鍼灸師・柔道整復師の資格を持ったトレーナーが在籍しています。
身体のメンテナンスもジム内でできるというところも嬉しいポイント。
心斎橋駅から徒歩5分の好立地で通いやすさは抜群！
パーソナルトレーニング以外でも自由にジムを利用したい場合におすすめです。
| 料金 | ・パーソナル会員：月額14,300円(税込) ・グランド会員：月額23,100円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 13,300円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 FPG links SHINSAIBASHI 5F, 6F |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 本町駅 徒歩10分 西長堀駅 徒歩15分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム 13-GYM 心斎橋店
- 完全プライベートジム
- 通い放題制で回数を気にせず利用できる
- 駅から徒歩1分の好立地
13-GYMは、月額通い放題制のジムなので、生活リズムに合わせて回数を気にせず通うことができます。
パーソナルトレーニングでは身体の状態や運動歴などから、オリジナルプランを提案してもうことが可能です。
また完全プライベート空間なので安心してトレーニングができるでしょう。
心斎橋駅から徒歩1分という好立地なのも通いやすいポイント！
通えるだけ通いたいと考えているのであれば、かなりコスパが良いのでおすすめです。
| 料金 | 通い放題プラン ・30分/1ヶ月 33,000円(税込) ・60分/1ヶ月 55,000円(税込) 短期集中コース ・2ヶ月全16回 110,000円(税込) ・3ヶ月全24回 143,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目4-15 末広ビル4F |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩１分 |
| マップ |
パーソナルジムKARAD【カラッド】大阪市 肥後橋/本町
- 1対1の完全マンツーマントレーニング
- トレーニング以外の設備も充実
- 魅力的な京町堀エリアにあるジム
パーソナルトレーニングジムKARADは、1対1の完全マンツーマンでのパーソナルトレーニングをはじめ、心も癒す美容エステまで、美を追求するトータルアプローチでキレイになりたい女性を全面バックアップしてくれるジムです。
またジムのある京町堀は、緑豊かな公園やカフェなどが並ぶエリアがあり、さらに梅田や難波など都心へのアクセスも良好なのでトレーニングの前後の時間も楽しむことができるでしょう。
「続けられる」特徴がたくさんあるKARAD、体験パーソナルもやっているので行ってみてはいかがでしょうか！
| 料金 | ・体験パーソナルトレーニング60分：980円(税込) ・パーソナルトレーニング90分：14,700円(税込) ・パーソナルトレーニング60分：9,800円(税込) お得な定期コース ・パーソナルトレーニング週1回：35,970円(税込) ・パーソナルトレーニング週2回：59,840円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0003大阪市西区京町堀1-9-10 リーガルスクエア2F |
| アクセス | 本町駅 徒歩6分 |
| マップ |
Life Time Beauty｜パーソナルトレーニングジム＆ストレッチ
- パーソナルトレーニング×ストレッチでバランスの良いボディメイク
- ウェアやタオルの無料レンタル有
- キッズスペースがあり子連れOK
Life Time Beautyは、トレーニング×ストレッチでダイエットやボディメイクを行うトレーニングジムです。
「パーソナルトレーニング×ビューティーストレッチ」のオリジナル手法でキレイな姿勢で痩せることができます。
丁寧なカウンセリングから一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプランを提案してもらえるので、安心してトレーニングを進められるでしょう。
またウェアやシューズの無料レンタル、ミネラルウォーターやプロテインも無料というところも嬉しいポイント。
完全個室のマンツーマントレーニングで、キッズスペースもあるので子連れでもOK！
産後の身体の悩みにも寄り添ってもらえます。
| 料金 | ・初回体験：5,500円(税込) 16回コース ・マンツーマン50分：11,000円/回(計176,000円(税込)) ・マンツーマン80分：17,600円/回(計281,600円(税込)) ・ペア50分：7,700円/回(計123,200円(税込)) ・ペア80分：12,320円/回(合計197,120円(税込)) 24回コース ・マンツーマン50分：10,450円/回(計250,800円(税込)) ・マンツーマン80分：16,720円/回(計401,280円(税込)) ・ペア50分：7,315円/回(計175,560円(税込)) ・ペア80分：11,700円/回(計280,800円(税込)) 32回コース ・マンツーマン50分：10,230円/回(計327,360円(税込)) ・マンツーマン80分：16,370円/回(計523,840円(税込)) ・ペア50分：7,160円/回(計229,120円(税込)) ・ペア80分：11,460円/回(計366,720円(税込)) 出張パーソナルトレーニング(月1回〜) ・マンツーマン50分：9,900円(税込)/回 ・マンツーマン80分：15,850円(税込)/回 ・ペア50分：6,930円(税込)/回 ・ペア80分：11,110円(税込)/回 オンライントレーニング(月1回〜) ・マンツーマン50分：8,800円(税込)/回 ・ペア50分：6,160円(税込)/回 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0002大阪市西区江戸堀3-1-20 ロイスグラン靭公園802号室 |
| アクセス | 阿波座駅 徒歩7分 中之島駅 徒歩6分 |
| マップ |
RAY FITNESS STUDIO
- 遺伝子検査でより効果的なトレーニングプログラムを受けられる
- 駅直結の好立地
- 公式LINE登録で３大特典有
RAY FITNESS STUDIOは、遺伝子検査、体組成測定と姿勢アセスメントにより先天的および後天的にアプローチしていくトレーニングが特徴的なジムです。
カウンセリングと合わせることで最適なプログラムを提案してもらえ、効果的なトレーニングを受けることができます。
また駅から直結で通いやすさも嬉しいポイント。
公式LINEの登録で3大特典をゲットできます！
・パーソナルトレーニング10万円割引
・月額会員費2ヶ月無料
・入会金無料
トレーニングをお得に始めるなら、RAY FITNESS STUDIOがおすすめです！
| 料金 | 施設使い放題＋パーソナルトレーニングプラン付プラン ・月2回：27,478円(税込)/月 ・月4回：43,978円(税込)/月 パーソナルトレーニング ・50分×8回：79,200円(税込) ・50分×16回：158,400円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 25,300円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒541-0054 大阪府大阪市中央区南本町2丁目1-1 |
| アクセス | 堺筋本町駅直結 |
| マップ |
QOOL bodymake gym
- 30分の1対1トレーニング
- トレーニングと痩身エステのW効果
- 駅から徒歩3分の好立地
QOOL bodymake gymは、トレーニングと痩身エステが特徴のジムです。W効果でキレイに痩せることができます。
30分の１対1のトレーニングなので初心者や運動嫌いでも安心して習慣化できるようになっています。
また、通い放題プランで当日の１時間前まで予約ができ、やむなくキャンセルしなければならなくなった場合でも無料で対応してもらえます。
ストレスなく自分のペースで通えて、コスパも良いのでおすすめです。
さらに心斎橋駅から徒歩3分というところも通いやすいポイント。
体験トレーニングも低価格で受けることができるので、行ってみてはいかがでしょうか！
| 料金 | ・体験トレーニング：3,000円(税込) ・平日デイプラン：32,780円(税込) ・全日オールタイムプラン：38,280円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目11-26 セピア心斎橋ビル 8階 |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩3分 四ツ橋駅 徒歩4分 本町駅 徒歩8分 |
| マップ |
HONEST 堺筋本町店
- くびれとお腹引き締めの専門指導
- 完全プライベート空間でのトレーニング
- 一人ひとりに合わせた特別プログラム
HONEST堺筋本町店は、運動初心者のお腹痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。
ぽっこりお腹やくびれが欲しいと悩まれているのなら、こちらのジムをおすすめします！
姿勢や身体の状態に合わせた個別の特別プログラムを提案してもらえ、さらに完全プライベート空間なので安心してトレーニングを受けることができるでしょう。
公式LINEの登録で自宅でできるエクササイズ動画ももらえます。
お腹やくびれなど下半身のお悩みはHONESTで解決させましょう！
| 料金 | ・１回券：12,000円(税込) ・12回券：132,000円(税込)（１回当たり11,000円） ・24回券：240,000円(税込)（１回当たり10,000円） |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無 |
| 住所 | 〒541-0056大阪市中央区久太郎町2-4-16 創空KYUTAROビル605号 |
| アクセス | 本町駅 徒歩5分 堺筋本町駅 徒歩3分 |
| マップ |
ZERO Private Body Labo四ツ橋店
- 担当トレーナ制でのトレーニング
- 4,400円×4回の1ヶ月トライアルコース有
- 駅から2分の好立地
ZERO Private Body Laboは、担当トレーナー制で理想のカラダになるまでボディメイクのプロトレーナーが二人三脚で指導してくれるジムです。
トレーナーの人柄やトレーニングへの不安などのために1ヶ月の体験コースが用意されており、1回あたり4,400円と参加しやすい価格帯となっています。
また駅から徒歩2分の好立地なので通いやすさは抜群です！
まずは体験コースでジムの雰囲気を味わってみてはいかがでしょうか。
| 料金 | ・1ヶ月トライアルコース：17,600円(税込) ※75分×4回 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1丁目6-17 杉田ビル 2F |
| アクセス | 四ツ橋駅・心斎橋駅 徒歩2分 |
| マップ |
NEO TRAINING GYM 本町
- 充実した設備
- 続けやすい価格帯
- 駅から徒歩1分の好立地
NEO TRAINING GYMは、「続けやすさ」に特化したジムとなっています。
忙しくて時間が…会費の負担が…など悩まれているならぜひおすすめです！
低価格の月額、駅から徒歩1分という好立地に加え、24時間営業なので通いたいときに自分のペースで通うことができます。
またトレーニング設備も充実しており、毎回違うトレーニングができるので通うのが楽しくなるはずです。
まずは体験パーソナルに行ってみてはいかがでしょうか。
| 料金 | ・パーソナル会員：月額10,780円(税込) ・体験パーソナル50分：2,200円(税込) ・30分パーソナル：2,200円(税込) ・単発パーソナル50分：5,500円(税込) ・月4回コース[50分×4回]：20,240円(税込) ・月8回コース[50分×8回]：35,200円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町2-3-15 2F |
| アクセス | 堺筋本町駅 徒歩1分 本町駅 徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルジムトトヤセ堺筋本町店【女性専用】
- 下半身痩せに特化した独自プログラム
- 駅から徒歩3分の好立地＆ウェアレンタル有
- 子連れOK
下半身太りや身体の歪みなどで悩まれているのであれば、パーソナルジムトトヤセ堺筋本町店がおすすめです！
女性に多い下半身の悩みの原因の多くは、骨格の歪みからきているそう。
トトヤセでは、骨格に合わせた整体×トレーニングで下半身痩せを可能としています。
骨格診断をしてもらうことで、自分の骨格と下半身の悩みに対して具体的な改善方法がわかります。
駅から徒歩3分の好立地、ウェアレンタルがあるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
また、ベビーサークルも常設してあるので子供連れでもOKです。
産後や子育て中でも通えるジムがあるのは選択肢が広がりますよね。
まずは無料体験で骨格診断をしてみてはいかがでしょうか。
| 料金 | 月額プラン ・月2回×60分：17,600円(税込) ・月4回×60分：32,780円(税込) ・月8回×60分：61,600円(税込) 通い放題プラン ・1回30分：44,000円(税込) /月 ダイエットプラン 部分痩せ ・2ヶ月コース[60分×8回]：49,500円(税込) /月 スタンダードプラン ・2ヶ月コース[60分×16回]：83,000円(税込) /月 ※ キャンペーン中→66,400円(税込) /月 プレミアムプラン ・2ヶ月コース[60分×24回]：124,500円(税込) /月 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒541-0057 大阪府大阪市中央区北久宝寺町1丁目5-8 |
| アクセス | 堺筋本町駅 徒歩3分 |
| マップ |
ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム ダイブビューティー
- 一人ひとりに合わせた専用プログラム
- オンライン対応可能
- トレーニング以外のサポートが充実
DiveBeautyでは、一人ひとりに合わせた専用プログラムで身体に無理なくボディメイクを可能とするジムです。
またオンラインにも対応しているため、自宅でトレーニングができます。
パーソナルトレーニング3ヶ月コースの中にはトレーニング動画や知識教養動画などが充実していて、専用LINEでは24時間質問し放題となっています。
HPには実際にトレーニングを受けた方のコメントが掲載されており、トレーナーの人柄がわかります。
LINEで無料相談もできるので、一度相談してみてはいかがでしょうか。
| 料金 | ・パーソナルトレーニング60分：3,000円(税込) ・下半身徹底痩身トレーニング60分：3,000円(税込) ・ウエストくびれ作り60分：3,000円(税込) ・ストレッチ60分：3,000円(税込) ・【3ヶ月】トレーニング＆ストレッチ60分11回券：90,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀1丁目10−19−903 |
| アクセス | 本町駅 徒歩8分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジムSMILE LIFE FITNESS
- トレーニングとストレッチのハイブリッドトレーニング
- ウェアやタオル、ウォーターサーバー利用が無料
- 駅から徒歩1分の好立地
SMILE LIFE FITNESSは、トレーニングとストレッチのハイブリッドトレーニングを行うジムです。
トレーニングで身体の機能性を向上させ、ストレッチで不調やコンディションを整えて理想へ近づけるというオリジナルプランとなっています。
トレーニング未経験でも丁寧なカウンセリングを元にマンツーマン指導をしてもらえるので、安心して通うことができるでしょう。
トレーニングウェアやウォーターサーバーの利用が無料なのも嬉しいポイント。
また本町駅から徒歩1分の好立地なので通いやすさは抜群です！
| 料金 | ストレッチ×トレーニング ・2ヶ月コース：127,400円(税込) スタンダードプラン ・4回コース：33,000円(税込) ・8回コース：61,600円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒541-0054 大阪府大阪市中央区南本町3丁目3−17 丸松ビル 5F |
| アクセス | 本町駅 徒歩1分 |
| マップ |
根本改善系ストレッチジム ホグレルスペース本町
- 動的ストレッチで身体の可動域を広げる
- 医療機関やアスリートが認める専用マシン｢ホグレル｣を使用
- 始めやすい価格帯
ホグレルスペースは、関西唯一の動的ストレッチ専門ジムです。
医療機関やアスリートも認める専用マシンの「ホグレル」を使用し、身体の可動域を広げることで不調改善ができます。
マシンの使い方はスタッフがしっかりレクチャーしてくれるので安心して利用することができます。
凝り固まってしまった筋肉をゆるめ、健康的で動きやすい身体の変化を実感できるでしょう。
ホットペッパーには随時お得なクーポンがあるので、試してみてはいかがでしょうか。
| 料金 | ・柔軟性改善プログラム2週間60分3回：3,300円(税込) ・肩・首・肩甲骨周辺柔軟性改善プログラム 2週間60分2回：2,500円(税込) ・股関節・骨盤周辺柔軟性改善プログラム 2週間60分2回：2,500円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒541-0048 大阪府大阪市中央区瓦町4丁目7-6 船場竹伊ビル3F |
| アクセス | 本町駅 徒歩4分 |
| マップ |
自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！
今回は、本町でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
ジムによって設備や特化している内容も違うので、自分の悩みやライフスタイルに合ったパーソナルジムを選ぶ必要があります。
自分に合ったパーソナルジムを選び、理想の身体を手に入れましょう！