【実体験】BEYONDジムの口コミ評判は？実体調査してきました

今回はBEYONDのレッスンを実際に体験してきましたので感じたことやどのような人におすすめなのかといったことも本音でレビューしていきます。

よくレッスンを受けずにGoogleの口コミや公式サイトの評価を持ってきてまとめているサイトがあります。
もちろんこのサイトでも第三者の意見として用いることはありますので悪いわけではないですが、記事を書く人や携わる方が体験したり経験していないことを書くのは不誠実だと思い実体験ベースでのレビューを行っていきます。

パーソナルジムを選ぶ際の参考になれば幸いです。

この記事をご覧になっている方はこのようなお悩みを持っているのではないでしょうか。

そんな方向けにこの記事では

を解説していきます！BEYONDで男性と女性とそれぞれで実際に体験を受けにいきましたのでパーソナルジムをお探しの方やBEYONDに通うべきか悩んでいる方の参考になれば幸いです。

BEYONDとは？

まず、BEYONDについての紹介です。

全国150店舗以上を展開する【パーソナルジムBEYOND】は、芸能人やコンテスト優勝者も利用する、理想の体作りをサポートするジムです。

BEYONDのトレーナー陣は、採用倍率50倍を勝ち抜いた実力派揃いで、コンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。トレーニングの内容も、ただ体を鍛えるだけでなく、目標を超える体作りを意識したトレーニングが行われているのが特徴です。

特に、手ぶらで通えるという点が魅力で、洗練された内装や充実したアメニティも提供されています。初回体験トレーニングは無料で、どんな人でも気軽に体験することができます。

トレーニング体験

ここから実際に受けたトレーニング内容を男性女性とで分けてお伝えします。全体の流れとしましてはこちらです。

全体の流れを説明してきましたが基本的にはどちらの店舗でもこの流れでトレーニングを行います。
それでは実際のトレーニング内容をもう少し深ぼってかつ男女別に解説していきますね。

男性Ver

ここでは男性のトレーニングの様子をお伝えいたします。
男性の鍛えたい部位としてはやはり胸筋や肩周りを大きくしたい人が多いんだそうです。
私自身も下半身よりは上半身を鍛えたかったので上半身を中心の筋トレを行いました。

筋膜リリース

筋トレを行う前にまずは筋膜リリースからスタート。
ローラーを使って筋肉をほぐし、トレーニング前に体をしっかり準備しましたが、正直かなり痛みを感じました。
筋肉が張っている部分をほぐす感覚がとても強く、普段の運動不足を実感しました。

胸筋トレーニング

「男なら胸筋！」ということで、大胸筋をターゲットにしたトレーニングがスタート。フォームをチェックしてもらいながら、しっかりと胸筋を鍛えました。トレーナーから「フォームがとても綺麗！」と褒められ、さらにモチベーションがアップしました。キツさもありましたが、楽しみながらトレーニングできたので、あっという間に時間が過ぎました。

上腕トレーニング

バーに重さをつけての上腕トレーニングは、普段あまり持つことのない重さに挑戦しました。肩を上げないように注意しながら行い、しっかりと効かせることができました。筋肉痛は翌日から始まり、3日後まで続いたので、しっかり追い込めた証拠だと実感しました。

肩トレーニング

肩のトレーニングでは、ダンベルを使って肩を鍛えました。トレーナーが「ここで肩が上がらないように！」と指導してくれるおかげで、正しいフォームでしっかりトレーニングを行うことができました。
さらに、もう上がらない所まで追い込んだ後にダンベルの重さを軽くしてもう1セット追加したので、普段では経験できないような追い込みをかけることができました。
自分一人ではここまで絶対にできないですね笑

女性Ver

ここからは女性のトレーニングの様子をお伝えします。
女性特有の悩みでもある下半身（特にお尻周り）の悩みを持つ方が多く、下半身や姿勢を良くするために背中のトレーニングを実施しました！

筋膜リリース

筋トレ前の筋膜リリースは、普段使わない部位がほぐされていく感覚が非常に痛かったですが、その痛みも気持ちよく感じられました。特に肩や背中の部分が固まっていたのを感じ他の部位に比べ痛かったです。

下半身トレーニング

下半身のトレーニングでは、片足スクワットやゴムを使ったスクワット、バーベルを使ったスクワットを行いました。これらは普段あまり鍛えない部位なので、翌日には筋肉痛がひどくなり、しっかり効いた証拠を実感しました。ヒップアップや太ももの引き締め効果を実感できたのが嬉しかったです。トレーナーが適切なフォームを教えてくれたおかげで、効果的なトレーニングができましたし、綺麗にできていると褒めてくださったのできつくても頑張れました！

背中トレーニング

背中のトレーニングでは、マシンを使いながらしっかりと鍛えることができました。背中が丸まらないように気をつけて行い、すごく胸張るので普段の姿勢の悪さとかも矯正される感じもあり日常生活でも姿勢を意識しないとなと感じました。

トレーニング後の正直な感想

トレーニング後は爽快感を感じ、普段より食事が美味しく感じました。筋肉をしっかりと追い込んだ後の心地よい疲労感は、非常に充実感があり、頭もスッキリしている状態で普段から運動をしておくことがいかに重要かを実感しましたね。パーソナルトレーニングでは、自分一人では追い込めなかった部分までしっかりとトレーニングできたことがとても良かったです。その中でも特にここが良かったなと思う点をいくつか挙げていきます。

施設がとても綺麗でアイテムも充実

化粧水やシャンプーなども完備されているので運動後にシャワーを浴びることが可能です。
トレーニング服のレンタルもあるので仕事帰りに通うことができますし、そのままシャワーを浴びて帰ることができるのは楽ですよね。女性的にも化粧水や乳液まで完備されているのでここも嬉しい点でした！

指導がとても丁寧で褒め上手

どういったフォームで行なった方がいいのか、このトレーニングではどんなことに気をつければいいのかなど最初にトレーナーの方が見本を見せてくれながら教えてくださるのでとてもわかりやすくスムーズにトレーニングができました。

それだけでなく、「胸筋すごく強いですね！」とか「めちゃくちゃフォーム綺麗です！完璧！」など声をかけていただけたので、負荷をかけつつ正しいフォームで取り組めました。ここまでしっかりトレーニングできるのはやはりパーソナルトレーニングの魅力だなと感じました！

運動後のプロテインが冷えた状態で出してくださった

すごい細かい話になりますが、運動後で汗をかいており喉も乾いている状態でプロテインをいただくことになりましたが、こちらのプロテインを冷えた状態で提供してくださり、そこも心配りがすごいなと感じました。プロテインは飲みにくい印象でしたが冷えていたこともあってすごく飲みやすかったです。

またこのプロテインもBEYONDオリジナルのプロテインで私自身プロテイン苦手でしたが、このプロテインであれば美味しく飲むことができました。個人的には抹茶が飲みやすかったのでぜひ試してみてください！

料金体系

BEYONDの料金体系についてまとめました。体験費用自体は初回限定で無料ですので、まずは体験に行かれてみてから判断されることをおすすめします！

回数券

コース種類	回数	料金・費用	特典・備考
STANDARD 10	10回	102,300円（税込）【@10,230円】	アフタープロテイン
ACHIEVE 20	20回	187,000円（税込）【@9,350円】	アフタープロテイン
BEYOND 30	30回	264,000円（税込）【@8,800円】	アフタープロテイン ロッカー無料

ライフプランニングコース

コース種類	回数/期間目安	料金・費用	特典・備考
ライフプランニング16	16回/2ヶ月	290,400円（税込）	パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料
ライフプランニング24	24回/3ヶ月	435,600円（税込）	パーソナル食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料

まとめ

BEYONDジムは、理想の体を作るだけでなく、その過程を楽しみながら実現できる場所です。トレーナーからの細かい指導や褒めながらのトレーニングで、モチベーションを維持しながら続けることができるため、非常に充実した体験ができます。女性スタッフも在籍しており、女性でも安心して通える環境が整っています。※店舗によって異なります。

運動しないとなと感じているもののなかなか取り組めていない方には特におすすめです！

理想の体作りを目指したいと感じさせてくれるジムですので気になる方はぜひ一度無料体験を実施してみてください。