理想のボディを目指すため・運動不足を解消するため・ダイエットをするため…と、ジムに通う理由は人によって様々ですよね。自分に合ったジムを選ぶためには、ジムをしっかり比較検討し、自分の要望や目的とマッチしているところを探す必要があります。
しかし、ジムによってサービスの内容や料金・特徴などが異なるなため、ジム選びに迷ってしまうこともあるでしょう。
そこで今回は、表参道エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。
ジムごとの特徴を分かりやすくまとめているため、自分に合ったジムも選びやすくなるでしょう！
また、迷った時にはランキングを参考にするという方法もあります。表参道エリアのジムで特におすすめなジムを以下にまとめてみました。
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ビヨンドジム渋谷宮益坂店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 2位 | ライザップ神宮前店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | UNDEUX SUPERBODY 青山/表参道 スタジオ | 220,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、おすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
ここで紹介するのは、ジムの料金ランキングです。
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | eviGym(エビジム) 表参道店 | 2,000円~ | 無 | 7:30~22:00 | ・パーソナルジム ・グループトレーニング |
| 2位 | ゴールドジム表参道 東京店 | 3,250円~ | 無 ※別途、入会登録料(カード作成料込)5,500円(税込) | 月~土 7:00~23:15 日 7:00~22:00 祝 営業時間は該当曜日に基づく | ・フィットネスクラブ ・ヨガ ・パーソナルトレーニング |
| 3位 | Private Box Fit渋谷・南青山店 | 3,980円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00 ※曜日によって営業時間が異なる場合有 | ・個室ジム ・パーソナルトレーニング |
| 4位 | セントラルスポーツジム24南青山店 | 4,950円(税込)~ | 無 ※別途、登録手数料2,200円(税込)・会員カード発行が必要な場合、カード発行手数料1,100円(税込) | 平日 9:00~22:30 土 9:00~20:00 日祝 9:00~19:00 ※プール利用不可時間帯 平日 17:30~18:30 日 9:00~10:30 【深夜早朝セルフ利用時間】※ミッドナイトモーニングコースのみ 平日 22:30~翌9:00 土 20:00~翌9:00 日祝 19:00~翌9:00 | ・スポーツクラブ ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス ・プール ・パーソナルトレーニング ・24時間 |
| 5位 | スペースジム表参道店 | 5,500円(税込)~ | 22,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム ・ペアパーソナルトレーニング |
| 6位 | INTO9 beauty&strength(イントゥナイン) | 6,500円~ | 有 | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 7位 | SEQUEL表参道店 | 8,800円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~22:00 土日祝 8:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 8位 | CHART(チャート) | 11,000円(税込)~ | 33,000円(税込) ※別途、事務手数料5,500円 | 平日 7:00~22:00 土 7:00~20:00 日祝 7:00~19:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 9位 | BETTER BODIES HI 青山店 | 12,980円(税込)~ | 11,000円(税込) ※別途、心拍センサー11,000円(税込)~が必要な場合有 | 月・木 6:45~12:15 17:45-21:15 火・水・金 6:45~21:15 土日祝 8:45~17:15 | ・スポーツジム ・セミ/グループパーソナルトレーニング |
| 10位 | b-monster表参道店 | 13,200円(税込)~ | 5,500円 | 6:30~22:45 | ・暗闇ボクシング ・フィットネス |
| 11位 | ジムキューブ表参道店 | 22,000円(税込)~ | 22,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 12位 | ピーチジム表参道店 | 33,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~21:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 13位 | 世田谷フィジコ 表参道店 | 43,780円(税込)~ | 22,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 14位 | カラダビスタ表参道店 | 43,780円(税込)~ | 33,000円(税込) | 月・水~金 7:00~14:00 16:00~23:00 土日祝 10:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 15位 | ボディディレクター 表参道本店 | 52,800円~ | 無 ※要問い合わせ | 平日 9:30~21:30 土曜 9:30~20:00 日祝 9:30~18:00 | ・パーソナルジム |
| 16位 | QUALITAS(クオリタス) | 75,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 17位 | ビヨンドジム渋谷 宮益坂店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 18位 | MMM(トリプルエム) 表参道店 | 132,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム ・ヨガ ・加圧トレーニング ・女性専用 |
| 19位 | UNDEUX SUPERBODY 青山/表参道 スタジオ | 220,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 20位 | ライザップ神宮前店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
今回は、各ジム最低料金の安い順にランキングしてみました。
料金は、通いやすさを考える上でも注目しておきたいポイントの一つですよね。できるだけコストを抑えて通ってみたいという人は、参考にしてみてはいかがでしょうか。
なお、ジムによってトレーニングの時間や頻度・サービスの内容などは様々ですので、希望する内容によってはこの順位が変わる場合もあるでしょう。
自分がどの程度の頻度で通いたいのか・どのようなサービスを求めるのかなども踏まえながら参考にしてくださいね！
また、時期によってはキャンペーンが開催されていることもあります。上手く活用すればお得に始められることもあるため、ぜひ最新情報も忘れずにチェックしておきましょう。
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
次は、女性におすすめのジムランキングです。
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | MMM(トリプルエム) 表参道店 | 132,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム ・ヨガ ・加圧トレーニング ・女性専用 |
| 2位 | eviGym(エビジム) 表参道店 | 2,000円~ | 無 | 7:30~22:00 | ・パーソナルジム ・グループトレーニング |
| 3位 | ピーチジム表参道店 | 33,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~21:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 4位 | CHART(チャート) | 11,000円(税込)~ | 33,000円(税込) ※別途、事務手数料5,500円 | 平日 7:00~22:00 土 7:00~20:00 日祝 7:00~19:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 5位 | UNDEUX SUPERBODY 青山/表参道 スタジオ | 220,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 6位 | セントラルスポーツジム24南青山店 | 4,950円(税込)~ | 無 ※別途、登録手数料2,200円(税込)・会員カード発行が必要な場合、カード発行手数料1,100円(税込) | 平日 9:00~22:30 土 9:00~20:00 日祝 9:00~19:00 ※プール利用不可時間帯 平日 17:30~18:30 日 9:00~10:30 【深夜早朝セルフ利用時間】 ※ミッドナイトモーニングコースのみ 平日 22:30~翌9:00 土 20:00~翌9:00 日祝 19:00~翌9:00 | ・スポーツクラブ ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス ・プール ・パーソナルトレーニング ・24時間 |
| 7位 | ジムキューブ表参道店 | 22,000円(税込)~ | 22,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 8位 | ゴールドジム表参道 東京店 | 3,250円~ | 無 ※別途、入会登録料(カード作成料込)5,500円(税込) | 月~土 7:00~23:15 日 7:00~22:00 祝 営業時間は該当曜日に基づく | ・フィットネスクラブ ・ヨガ ・パーソナルトレーニング |
| 9位 | INTO9 beauty&strength(イントゥナイン) | 6,500円~ | 有 | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 10位 | カラダビスタ表参道店 | 43,780円(税込)~ | 33,000円(税込) | 月・水~金 7:00~14:00 16:00~23:00 土日祝 10:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 11位 | QUALITAS(クオリタス) | 75,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 12位 | ビヨンドジム渋谷 宮益坂店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 13位 | Private Box Fit渋谷・南青山店 | 3,980円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00 ※曜日によって営業時間が異なる場合有 | ・個室ジム ・パーソナルトレーニング |
| 14位 | スペースジム表参道店 | 5,500円(税込)~ | 22,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム ・ペアパーソナルトレーニング |
| 15位 | SEQUEL表参道店 | 8,800円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~22:00 土日祝 8:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 16位 | BETTER BODIES HI 青山店 | 12,980円(税込)~ | 11,000円(税込) ※別途、心拍センサー11,000円(税込)~が必要な場合有 | 月・木 6:45~12:15 17:45-21:15 火・水・金 6:45~21:15 土日祝 8:45~17:15 | ・スポーツジム ・セミ/グループパーソナルトレーニング |
| 17位 | b-monster表参道店 | 13,200円(税込)~ | 5,500円 | 6:30~22:45 | ・暗闇ボクシング ・フィットネス |
| 18位 | 世田谷フィジコ 表参道店 | 43,780円(税込)~ | 22,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 19位 | ボディディレクター 表参道本店 | 52,800円~ | 無 ※要問い合わせ | 平日 9:30~21:30 土曜 9:30~20:00 日祝 9:30~18:00 | ・パーソナルジム |
| 20位 | ライザップ神宮前店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
このランキングは、女性にとって続けやすいかどうかが基準になっています。例えば、以下のようなポイントが挙げられるでしょう。
- 女性専用であるか
- お風呂やヨガ、エステなどジム以外の魅力があるか
- 料金
- 女性トレーナーの有無
女性におすすめのジムを探している人は、参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
最後に紹介するのは、パーソナルジムのおすすめランキングです。
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | UNDEUX SUPERBODY 青山/表参道 スタジオ | 220,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 8:00~22:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 2位 | QUALITAS(クオリタス) | 75,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 7:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 3位 | MMM(トリプルエム) 表参道店 | 132,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム ・ヨガ ・加圧トレーニング ・女性専用 |
| 4位 | ジムキューブ表参道店 | 22,000円(税込)~ | 22,000円(税込) | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 5位 | ビヨンドジム渋谷 宮益坂店 | 96,800円(税込)~ | 無 | 10:00~22:00 | ・パーソナルジム |
| 6位 | ボディディレクター 表参道本店 | 52,800円~ | 無 ※要問い合わせ | 平日 9:30~21:30 土曜 9:30~20:00 日祝 9:30~18:00 | ・パーソナルジム |
| 7位 | ピーチジム表参道店 | 33,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~21:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 8位 | CHART(チャート) | 11,000円(税込)~ | 33,000円(税込) ※別途、事務手数料5,500円 | 平日 7:00~22:00 土 7:00~20:00 日祝 7:00~19:00 | ・パーソナルジム ・女性専用 |
| 9位 | ライザップ神宮前店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 10位 | INTO9 beauty&strength(イントゥナイン) | 6,500円~ | 有 | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 11位 | カラダビスタ表参道店 | 43,780円(税込)~ | 33,000円(税込) | 月・水~金 7:00~14:00 16:00~23:00 土日祝 10:00~19:00 | ・パーソナルジム |
| 12位 | 世田谷フィジコ 表参道店 | 43,780円(税込)~ | 22,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム |
| 13位 | SEQUEL表参道店 | 8,800円(税込)~ | 無 | 平日 8:00~22:00 土日祝 8:00~20:00 | ・パーソナルジム |
| 14位 | eviGym(エビジム) 表参道店 | 2,000円~ | 無 | 7:30~22:00 | ・パーソナルジム ・グループトレーニング |
| 15位 | スペースジム表参道店 | 5,500円(税込)~ | 22,000円(税込) | 9:00~23:00 | ・パーソナルジム ・ペアパーソナルトレーニング |
| 16位 | ゴールドジム表参道 東京店 | 3,250円~ | 無 ※別途、入会登録料(カード作成料込)5,500円(税込) | 月~土 7:00~23:15 日 7:00~22:00 祝 営業時間は該当曜日に基づく | ・フィットネスクラブ ・ヨガ ・パーソナルトレーニング |
| 17位 | セントラルスポーツジム24南青山店 | 4,950円(税込)~ | 無 ※別途、登録手数料2,200円(税込)・会員カード発行が必要な場合、カード発行手数料1,100円(税込) | 平日 9:00~22:30 土 9:00~20:00 日祝 9:00~19:00 ※プール利用不可時間帯 平日 17:30~18:30 日 9:00~10:30 【深夜早朝セルフ利用時間】 ※ミッドナイトモーニングコースのみ 平日 22:30~翌9:00 土 20:00~翌9:00 日祝 19:00~翌9:00 | ・スポーツクラブ ・ヨガ ・ホットヨガ ・ピラティス ・プール ・パーソナルトレーニング ・24時間 |
| 18位 | Private Box Fit渋谷・南青山店 | 3,980円(税込)~ | 5,500円(税込) | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00 ※曜日によって営業時間が異なる場合有 | ・個室ジム ・パーソナルトレーニング |
| 19位 | BETTER BODIES HI 青山店 | 12,980円(税込)~ | 11,000円(税込) ※別途、心拍センサー11,000円(税込)~が必要な場合有 | 月・木 6:45~12:15 17:45-21:15 火・水・金 6:45~21:15 土日祝 8:45~17:15 | ・スポーツジム ・セミ/グループパーソナルトレーニング |
このランキングは、パーソナルジムおよびパーソナルトレーニングを行っているジムを対象としたものです。
値段は多少高くても、食事指導やプロテインサービスの有無、手ぶらOK、アクセス面の良さなど、サービス内容が充実している場合は上位にランキングしています。
パーソナルトレーニングを受けたい、しっかりトレーニングしたいという人は、ぜひ参考にしてみてください。
迷ったらここ！表参道でおすすめのジム！ビヨンドジム渋谷宮益坂店
- 厳しい基準をクリアしたトレーナー
- 卒業後も役立つ知識が身に付く食事指導
- 洗練された内装でモチベーションUP
ビヨンドジムは、厳しい基準をクリアしたトレーナーが揃う、パーソナルジムです。トレーナー自らも、主に体の美しさを競う大会で入賞するなど豊富な実績を持っているため、ボディメイクに関する相談もしやすいでしょう。
トレーナーの質にこだわりたい人におすすめです。
また、食事指導では糖質制限を行うことはありません。糖質を摂取するタイミングや種類の選び方など「糖質コントロール」による食事管理が中心です。そのため、ストレスフリーで継続しやすく卒業後も役立つ食事管理の知識が身につけられます。
さらに、内装は洗練された雰囲気で開放感もあり、気持ちよく体を動かせそうな空間です。トレーニング中のモチベーションUPにもつながるのではないでしょうか。
| 料金 | 【回数券】 ・STANDARD 10:96,800円(税込)/10回 ・ACHIEVE 20:176,000円(税込)/20回 ・BEYOND 30:247,500円(税込)/30回 【ライフプランニングコース】 ・ライフプランニング16:281,600円(税込)/16回・2ヶ月 ・ライフプランニング24:422,400円(税込)/24回・3ヶ月 等 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1 |
| アクセス | 渋谷駅B5出口から徒歩5分 表参道駅から徒歩8分 |
| マップ |
ライザップ神宮前店
- 30日間全額返金保証制度有
- 脂肪を減らし、筋肉は減らさないトレーニング
- 各専門家によるバックアップ体制
「結果にコミットする」で人気のパーソナルジム、ライザップの神宮前店です。
パーソナルジムへの入会前は、「もし自分に合わなかったらどうしよう」と不安に感じる人も少なくないでしょう。ライザップでは30日間全額返金保証を導入しているため、そんな不安を感じることなくトレーニングを始められます。もし満足できなかった場合、条件を満たしていれば全額返金可能なため、安心してスタートを切りやすいでしょう。
ライザップでのトレーニングは脂肪を減らし、筋肉は減らさない内容となっています。そのため、単に減量だけを目的としているのではなく、健康的にボディメイクを行うことが可能です。
また、専属トレーナーだけでなく、提携医師や管理栄養士、カウンセラーと各分野の専門家がチームとなり、目標を目指せるようサポートしてくれる点も魅力の一つ。万全のバックアップ体制が整っているため、安心して通えそうです。
| 料金 | ・BASIC PLAN:327,800円(税込)/16回・2ヶ月~ ・PRIME PLAN:594,000円円(税込)/2ヶ月~ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | 【PRIME PLAN限定特典】 14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | カウンセリングのみ |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1 |
| アクセス | JR山手線 原宿駅 竹下口 徒歩8分 東京メトロ千代田線 表参道駅 A2出口 徒歩12分 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分 |
| マップ |
UNDEUX SUPERBODY 青山/表参道 スタジオ
- 女性に特化したプログラム
- 腸内環境を整える×タイプ別の食改善で理想の身体へ
- 手ぶらOK&充実したコスメ・アメニティ
表参道駅からわずか徒歩1分のところにある、女性専用のパーソナルジムです。
女性に特化したプログラムのため、ダイエットやボディメイク、産後ダイエット、さらには美尻など様々な悩みにアプローチすることができます。
そして特に注目しておきたいのが、UNDEUX SUPERBODYの手掛ける「腸内環境を整える×タイプ別の食改善」による食事改善プログラム。
脂肪燃焼や筋肉量アップ効果の最大化が狙えるとのことなので、トレーニングはもちろん、食事面もしっかり改善していきたい人におすすめです。
人気のコスメ・アメニティが充実しており、手ぶらで通える点も、嬉しいポイント。トレーニングに通うのが楽しみになりそうな環境となっています。
| 料金 | ・2ヶ月集中コース:220,000円(税込)/2ヶ月 ・3ヶ月集中コース330,000円(税込)/3ヶ月 ・4ヶ月集中コース:440,000円(税込)/4ヶ月 等 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 【期間限定 入会金 最大33,000円OFFキャンペーン】 ・4ヶ月コース:33,000円オフ ・3ヶ月コース:20,000円オフ ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F |
| アクセス | 東京メトロ 表参道駅 徒歩1分 |
| マップ |
Private Box Fit渋谷・南青山店
- 高品質なトレーニングマシンを個室で使える
- 全店舗通い放題
- LINEで気軽に予約可能
Private Box Fitは、パーソナルジムでも使用する高品質なトレーニングマシンが完備された、個室貸切型のトレーニングジムです。
パーソナル付きプランもあるため、パーソナルトレーニングを希望する人にもおすすめでしょう。
そして、2023年3月時点で全国に85店舗以上あり、全店舗通い放題になっている点も魅力の一つ。休日はもちろんのこと、職場の近くや出張先・旅先など様々なシーンで活用することが可能です。ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れやすく、身近な存在となってくれそうです。
また、予約はLINEで簡単に取れ、全店舗の空き情報までチェックできる仕組みに。気軽に通いやすい環境となっています。
| 料金 | 【個室ジム通い放題】 ・ライト:3,980円(税込)/月 【パーソナルつきプラン】 ・スタンダード:12,540円(税込)/月 ・プレミアム:25,080円(税込)/月 ・ゴールド:50,160円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 入会特典 | 【期間限定 全コース入会金無料キャンペーン】 ・入会金通常価格5,500円→0円 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 見学のみ |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F |
| アクセス | 東京メトロ渋谷駅 12番出口徒歩9分 JR渋谷駅 宮益坂口徒歩12分 |
| マップ |
BETTER BODIES HI青山店
- グループワークアウトでモチベーション維持
- 多彩なプログラムから選べる
- オリジナルHIITマシン「FTX TRAINER」を導入
「一人ではちょっと頑張る自信がない…」「仲間がいた方が頑張れる！」という人におすすめなのが、BETTER BODIES HIです。
ここでは、45分のグループワークアウトで「ベターボディ」を目指していきます。仲間と一緒のため、モチベーションの維持もしやすいでしょう。
プログラムには、部位別クラスのレギュラーと、基礎クラスであるプラクティスの2種類があるため、目的に合ったものを選びやすいでしょう。これらは、バイオメカニクスなど科学的理論をもとにつくられたワークアウトとなっています。
また、オリジナルHIITマシン「FTX TRAINER」も注目しておきたいところです。
効果を最大化させるために開発されたマシンとのことなので、ぜひ活用してみたいですね！
| 料金 | 【グループワークアウト】 ・プレミアムメンバー:28,380円(税込)/30回・月 ・スタンダードメンバー:20,680円(税込)/12回・月 ・ライトメンバー:12,980円(税込)/4回・月 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) ※別途、心拍センサー11,000円(税込)~が必要なケース有 |
| 入会特典 | 【期間限定 BBHスターターキャンペーン】 体験当日入会で新規入会限定特典！ ・グループパーソナルトレーニング2ヶ月限定 STANDARD MEMBER12回/月 20,680円(税込)/月→5,170円(税込)/月 ・入会金11,000円(税込)→0円 ・心拍センサー14,080円(税込)→3,520円(税込) |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区青山2-27-18 パサージュ青山1F |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 外苑前駅 1a出口、1b出口より徒歩2分 東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線 表参道駅 A4出口より徒歩8分 |
| マップ |
セントラルスポーツジム24南青山店
- 総合型クラブならではの充実したプログラム
- スパやサウナでリフレッシュ
- 24時間利用できるプラン有
スタジオにプール、ジムと、豊富な選択肢が魅力の総合型クラブです。スタジオのプログラムも、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズと充実したラインナップのため、長期間継続しても飽きにくいでしょう。
また、スパやサウナといった施設も充実しているため、トレーニング後はリフレッシュしてから帰れるように。スパにはジャグジーも完備されており、身も心もスッキリできそうです。
料金プランも豊富にあり、中には24時間利用できるものも用意されています。
24時間利用できるジムは、それほど多くはありません。自分の都合のよい時間帯に合わせてトレーニングできるため、忙しい人にもおすすめです。
| 料金 | 【フィットネスメンバー料金】 ・ミッドナイトモーニング(共通利用):4,950円(税込)/月 ・モーニング:7,480円(税込)/月 ・ナイト:7,480円(税込)/月 ・スチューデント:9,680円(税込)/月 ・デイタイム:9,680円(税込)/月 ・ホリデー:10,780円(税込)/月 ・ナイト&ホリデー:11,880円(税込)/月 ・シングルA:16,280円(税込)/月 ・トップコース:19,030円(税込)/月 ・全国シングルA:18,480円(税込)/月 ・全国シングルC:16,280円(税込)/月 等 |
|---|---|
| 入会金 | 無 ※別途、登録手数料2,200円(税込) 会員カード発行が必要な場合、カード発行手数料1,100円(税込) |
| 入会特典 | 【期間限定 秋の入会キャンペーン】 ・3ヶ月目月会費半額 ・WEB入会限定で、登録手数料通常2,200円(税込)→0円 ・インビテーション(施設利用券)2枚プレゼント ・オンラインフィットネスサービス無料視聴コードプレゼント ※適用条件有 【さらに！新入会特典！！】 ・はじめてサポート0円 ・パーソナルトレーニング30分間×2回→0円 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山6-1-3 コレッツィオーネB1F |
| アクセス | 東京メトロ 表参道駅より徒歩6分 |
| マップ |
ゴールドジム表参道東京店
- 世界トップクラスのマシンを完備
- 女性専用エリアを設置
- 表参道東京店限定の低酸素ルーム
世界30ヶ所・700ヶ所以上という、世界最大級ネットワークを持つフィットネスクラブ、ゴールドジムの表参道東京店。
ジムエリアには世界トップクラスのマシンを完備しており、圧巻のラインナップです。フィットネスに必要なものを揃えているプロショップでは、会員の場合、一部商品を除き割引価格で購入することができます。
また、女性専用エリアを設けるなど、女性が安心してトレーニングに集中できる環境もしっかり整っています。ヒップまわりのトレーニングに最適な、ヒップトレーニング専用マシン「ブーティビルダー」が導入されている点も、魅力の一つと言えるでしょう。
さらに、表参道東京店限定の低酸素ルームでは、富士山8合目の酸素濃度という環境の中、ランニングやウォーキングをすることができます。マラソンをしている人や、これからチャレンジしてみようという人は注目してみてはいかがでしょうか。
| 料金 | 【レギュラーメンバー】 ・ファミリー(3名):9,350円/1人 ・ファミリー(2名):11,550円/1人 ・アフタヌーン:9,350円(税込)/月 ・BIZFIT®️【先着50名様限定】:12,100円(税込)/月 【プレミアム】 ・プレミアム:20,350円(税込)/月 ・フルタイム:14,300円(税込)/月 ・ゴールド:20,900円(税込)/月 【マスターメンバー】 ・ゴールド:22,000円(税込)/月 ・フルタイム:15,950円(税込)/月 【その他】 ・ビジター:3,520円/1回 ・2WEEKトライアル:7,700円(税込) 等 |
|---|---|
| 入会金 | 無 ※別途、入会登録料(カード作成料込)5,500円(税込) |
| 入会特典 | 【表参道店限定】 共通入会特典に加え、通常2,200円のオプションが1ヶ月無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒 150-0001 東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエアビル2・3F |
| アクセス | 表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線) A2出口より徒歩2分 明治神宮前駅(東京メトロ副都心・千代田線) 出口5より徒歩7分 |
| マップ |
b-monster表参道店
- 非日常的なエンターテイメント・フィットネスが楽しめる
- 豊富なプログラムで新鮮さをキープ
- 単価が下がるお得なロングプラン有
b-monsterは、暗闇と音楽、そしてボクシングを組み合わせた非日常的なエンターテイメント・フィットネスを楽しめるスタジオです。
高揚感&開放感たっぷりな中、しっかりと運動量も確保でき、45分間の消費量は最大1,000キロカロリーにもなるというから驚きです。エンターテイメントの要素を取り入れながらトレーニングに励みたいという人におすすめでしょう。
また、プログラムは約300種類ものレパートリーがあり、ストイック系やもちろん、エンジョイ系やクール系など様々な特徴をもっています。
プログラムが豊富で新鮮さをキープできるため、通い続けても飽きにくい環境になっていると言えるでしょう。
料金プランは月額プランだけでなく、半年や1年間という単位で契約できるロングプランも。1ヶ月あたりの単価が安くなるため「長期間チャレンジしてみたい！」という人はチェックしてみてくださいね。
| 料金 | 【マンスリープラン】 ・single studio プラン:16,500円(税込)/月 ・free studio プラン:18,700円(税込)/月 ・economy プラン:13,200円(税込)/月 ・premiumプラン:33,000円(税込)/月 【ロングプラン】 ・half year プラン:100,980円(税込)/6ヵ月 ・all year プラン:179,520円(税込)/年 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 入会特典 | 【お得な14日間トライアルキャンペーン】 ・4日間トライアル全スタジオ1,100円! ・入会金が通常5,500円→0円 ・初回来店日当日の入会で半年間最大25％OFF ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山3-8-40 青山センタービル1F/B1F |
| アクセス | 各線 表参道駅 A4出口より徒歩4分 銀座線 外苑前駅 1a出口より徒歩5分 |
| マップ |
CHART(チャート)
- 整体×トレーニングで健康的に美しく
- オプションで食事サポート有
- リーズナブルな価格帯
「整体×トレーニング」によって健康的に美しいボディを目指す、女性専用のパーソナルジムです。
ここでは、単にトレーニングだけで終わらず整体で体のゆがみを改善し、トレーニング効果を高めていきます。整体をすることで、ケガのリスクを減らせるというメリットもあるでしょう。
「体の不調が出てきている」という人や「整体を取り入れて健康的にボディメイクしたい」という人におすすめです。
栄養管理も加えたいという場合は、オプションで食事サポートをプラスすることもできます。1週間や2週間、1ヶ月と期間が3パターンあるため、必要な分だけ追加することが可能です。
また、ジムに通う費用は通いやすさを検討する上で重要なポイントの一つになってきますよね。CHART(チャート)の料金プランはリーズナブルな価格帯になっており、都度払いもあるため気軽に通いやすいパーソナルジムと言えるでしょう。
| 料金 | ・月2回プラン:20,000円(税込)/月 ・月4回プラン:38,000円(税込)/月 ・月6回プラン:53,400円(税込)/月 ・月8回プラン:68,000円(税込)/月 ・月12回プラン:96,000円(税込)/月 ・都度払い:11,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ※別途、事務手数料5,500円 |
| 入会特典 | 【食欲の秋、カラダの秋。秋こそCHARTで変わる時 3大特典キャンペーン】 ・入会金無料 ・事務手数料無料 ・体験無料 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-22青山安田ビル7階 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 外苑前駅 1a出口徒歩3分 東京メトロ銀座線・半蔵門線 表参道駅 A4出口徒歩8分 東京メトロ銀座線・半蔵門線 青山一丁目駅 5番出口徒歩11分 都営大江戸線 青山一丁目駅 5番出口徒歩11分 |
| マップ |
INTO9 beauty&strength(イントゥナイン)
- 美容カウンセラー監修のパーソナルトレーニングジム
- 骨格診断×体質診断×トレーニングで理想のボディへ
- 駅から徒歩1分でアクセス良好
INTO9 beauty&strength(イントゥナイン)は、美容カウンセラー監修のパーソナルトレーニングジムです。
ここでは、「骨格診断×体質診断×トレーニング」という独自のメソッドにより、理想のボディへと近づいていきます。
一人ひとりの骨格や体質に合わせ、ぴったりなトレーニングメニューを作成。最新トレーニングマシンをいくつも取り揃えており、目的に合わせたトレーニングを行っていきます。無理な運動や糖質制限はせず美ボディを目指していく点も、特徴の一つです。
自分の骨格に合ったトレーニングをしたい人におすすめでしょう。
また、表参道駅からわずか徒歩1分とアクセス面にも優れています。天気の悪い日や忙しい時でも気軽に通いやすいため、継続しやすい環境になっていると言えます。
| 料金 | 【月額会員制のパーソナルトレーニング】 ・週1回定期コース 月4回:39,200円 【食事管理付オールサポートコースのパーソナルトレーニング】 ・シェイプアップコース(食事管理付)全16回/2~3ヶ月:156,700円 ・バルクアップコース(食事管理付)全24回/3~4ヶ月:221,900円 ・バルクアップコース(食事管理付)全20回/パーソナルトレーニング18回、座学2回:202,000円 【単発会員コース】 ・骨格タイプ別トレーニング60分:12,000円 ・骨格タイプ別トレーニング30分:6,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 有 |
| 入会特典 | 【期間限定】 入会金無料キャンペーン0円 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山3-8-8カーム青山101 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 表参道駅 B5出口 徒歩1分 半蔵門線 表参道駅 B5出口 徒歩1分 千代田線 表参道駅 B5出口 徒歩1分 |
| マップ |
QUALITAS(クオリタス)
- 痩身エステ付きパーソナルトレーニング
- 脂肪燃焼に特化した内容
- セッション後のプロテインが無料
パーソナルトレーニングだけでなく痩身エステも考えている場合は、QUALITAS(クオリタス)がおすすめです。
1回のレッスンは、なんと90分という長さ。その中で、トレーニング、痩身エステor整体ストレッチの時間配分を自由に決めることができます。
トレーニングを多めにしたり、痩身エステを多めにしたり、といった調整も可能。その時のコンディションに合わせてぴったりなプランがつくれるでしょう。
トレーニング直後にハイパーナイフを用いた痩身エステを行うと、トレーニングによる脂肪燃焼効果が最大限高められるとのこと。脂肪燃焼に特化した内容になっており、様々な角度から体にアプローチしていくことが可能です。
さらに、セッション後には無料でプロテインのサービスもあります。その他にも、ウェアやシューズ・タオルなど無料サービスアイテムが豊富なため、手ぶらで気軽に通えるでしょう。
| 料金 | 【回数券プラン】 ・5回券:75,000円(税込) 【月額プラン】 ・Premium Plan:108,000円(税込)/月8回 ・Advance Plan:84,000円(税込)/月6回 ・Basic Plan:58,000円(税込)/月4回 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 【期間限定 入会キャンペーン】 体験レッスン費・入会金0円 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-11 Hilltop青山 2F |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩1分 東京メトロ半蔵門線 表参道駅 徒歩8分 都営大江戸線 青山一丁目駅 徒歩9分 |
| マップ |
ボディディレクター表参道本店
- 完全個室で受けるマンツーマントレーニング
- 最短1ヶ月からの短期間集中コース有
- トレーニングとケアを組み合わせ効率UP
完全個室でマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルジムです。
周りの目を気にすることなく、自分自身としっかり向き合ってトレーニングに励むことができます。
一般的にコースと言うと数か月単位で設定されていることが多いですが、ボディディレクターの短期集中コースは、わずか1ヶ月という短期間からチャレンジすることが可能です。「短期間で集中してボディメイクに取り組みたい」という人におすすめでしょう。
コース以外にも、月会員プログラムやシニアプログラムなど豊富なプランが用意されています。
また、トレーニングの成果を高めるために、アフターケアを行っている点も、特徴の一つ。
例えばスタンダードコースの場合、トレーニングに20分間のトリートメントを組み合わせることで、身体の回復力を高めていきます。
体のケアにもしっかり取り組みたい人や、効率良くトレーニングの成果を得たい人は、ぜひ注目してみてくださいね。
| 料金 | 【短期集中プログラム】 ・1ヶ月コース:135,000円/9回 ・2ヶ月コース:132,000円/9回~247,500円/17回 ・3ヶ月コース:172,000円/13回~330,000円/25回 【月会員プログラム】 ・週1コース:52,800円/月4回 ・週2コース:96,800円/月8回 【シニアプログラム】 ・1ヵ月コース:135,000円/9回 ・2ヶ月コース:132,000円/9回~247,500円/17回 ・3ヶ月コース:172,000円/13回~330,000円/25回 【ヘルスコーチプログラム】 ・月1回:110,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 無 ※要問い合わせ |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 無料カラダ相談のみ |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階 |
| アクセス | 東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線 表参道駅 A4出口から徒歩4分 |
| マップ |
世田谷フィジコ表参道店
- ハイレベルなトレーナーが在籍
- 継続できる秘訣が分かる食事指導
- ストレッチ&メンテナンスに強いパーソナルジムと提携
世田谷フィジコには、独立して個人で店舗を持つようなハイレベルなトレーナーが在籍しています。
また、表参道店ではストレッチとメンテナンスを得意とするパーソナルジムとも提携し、心強い環境に。
トレーナーの質にこだわりたい人はもちろん、ストレッチやメンテナンスを相談したい人にも向いているでしょう。
料金プランでは豊富なコースメニューが用意されており、目的に合わせてぴったりなものが選べるようになっています。また、これらのコースでは食事指導まで受けることも可能。
食事指導では、栄養バランスを整えることに注目し、美味しい食事やお酒との付き合い方や秘訣も教えてもらえるとのこと。
継続しやすい食事管理方法を身につけたい人に良いですね。
| 料金 | ・短期集中ダイエットコース:110,000円(税込)/10回 ・短期集中ダイエット【Premium】コース:165,000円(税込)/10回 ・ダイエット＋ボディメイクコース:220,000円(税込)/20回 ・ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース:330,000円(税込)/20回 ・ペアコース:132,000円(税込)/10回 ・ペアコース【Premium】:198,000円(税込)/10回 【月額制】 ・週1回パーソナルPlan:43,780円(税込)/月 ・週1回パーソナルPremium:65,670円(税込)/月 ・週2回パーソナルPlan:87,560円(税込)/月 ・週2回パーソナルPremium:131,340円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 入会特典 | 体験当日入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒105-0001 東京都渋谷区神宮前3-15-8 |
| アクセス | 表参道駅 原宿駅より徒歩6分 |
| マップ |
eviGym(エビジム)表参道店
- 入会金&退会金無料で始めやすい
- 当月利用できなかったチケットは無期限で繰り越し可能
- 単発でオンラインHIITが楽しめるプラン有
ジムを始める際に、初期費用が気になる人は少なくないでしょう。
eviGym(エビジム)は入会金無料、さらには退会金も不要なパーソナルジムのため、気軽にスタートを切ることができます。
パーソナルトレーニングの料金プランも豊富で、月1~12回の中から選ぶことができます。月12回プランの場合は、1回あたりの費用が6,050円(税込)とスポット利用料金の45％OFFになっており、リーズナブルな価格に。
さらに、当月利用できなかった分は無期限で繰り越し可能というから驚きです。「チケットを全部消費できなかったらどうしよう」と不安になる必要はなくなるでしょう。
また、単発でオンラインHIITが楽しめるグループトレーニングのプランもあります。1回2,000円とお手頃価格になっているため、通いやすいでしょう。
運動メニューは事前アンケートを元に作成されるため、要望に合わせたトレーニングができますよ。
| 料金 | 【パーソナルトレーニング】 ・月12回プラン:72,600円(税込)/月 ・月8回プラン:57,200円(税込)/月 ・月6回プラン:46,200円(税込)/月 ・月4回プラン:33,000円(税込)/月 ・月2回プラン:17,600円(税込)/月 ・月1回プラン:9,900円(税込)/月 ・スポット:11,000円(税込)/回 【グループトレーニング】 ・単発参加スポットプラン:2,000円/回 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山5丁目4-51 シャトー青山第一204号室 |
| アクセス | 表参道駅A5出口から徒歩3分 |
| マップ |
ピーチジム表参道店
- 美尻・くびれ・美脚づくりに特化した女性専用パーソナルジム
- 健康的で美しい体を手に入れるための食事改善
- お尻専用マシン「グルーツビルダー」を導入
ピーチジムは、美尻やくびれ、美脚づくりに特化した女性専用のパーソナルジムです。
女性トレーナーから完全マンツーマン指導が受けられるため、周りの目を気にすることなく、じっくりとトレーニングに取り組むことができます。
食事指導では、単なる食事制限ではなく「改善」できるためのサポートを行ってくれるとのこと。健康的で美しい体を目指せるのも、魅力の一つと言えるでしょう。
「過度な食事制限はしたくない」「健康的にボディメイクしたい」という人におすすめです。
そして、美尻を目指したい人に注目してもらいたいのが、ピーチジムが導入しているお尻専用マシン「グルーツビルダー」です。日本ではまだ数えるほどしかないというこのマシンでは、お尻を中心に下半身の強化が狙えるそうですよ！
| 料金 | 【月額プラン】 ・2回コース(月2のペース):33,000円(税込)/月 ・4回コース(週1のペース):60,500円(税込)/月 ・8回コース(週2のペース):93,500円(税込)/月 【回数券コース】 ・8回:116,600円(税込) ・16回:187,000円(税込) ・24回:248,160円(税込) 【ウェディングプラン】 ・12回/2ヶ月(週1~2ペース):222,200円(税込)/月 ・16回/2ヶ月(週2ペース):275,000円(税込)/月 ・24回/2ヶ月(週3ペース):380,600円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 【期間限定】 ・今だけ限定、入会金0円 ・ピーチメソッド冊子プレゼント ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都 渋谷区 神宮前5-46-16 IL CENTRO SERENO 503 |
| アクセス | 銀座線 表参道駅 B2出口 徒歩６分 |
| マップ |
スペースジム表参道店
- リーズナブルな価格帯
- ペアパーソナルトレーニングのプラン有
- 駅チカで通いやすさ抜群
「パーソナルジム通いを習慣化させたい…」という時に気になるのが、費用面ではないでしょうか。継続させるためには、費用面での通いやすさも重要な要素になってきます。
その点、スペースジムはリーズナブルな価格帯のため、通いやすいパーソナルジムと言えるでしょう。
さらに、ペアパーソナル方式でトレーニングを受けることも可能です。ペアパーソナル方式とは、「Man to Man」ではなく「Man to Two」というスタイル。インターバルタイムを有効活用することで、コストは削減しつつ、クオリティはそのままキープできるようになっています。家族や友人、恋人などと一緒に利用したい場合は、ぜひ注目してみましょう。
また、表参道店からもわずか徒歩3分のところに位置しておりアクセス面の良さも抜群。
費用面、アクセス面の両方で通いやすいパーソナルジムとなっています。
| 料金 | 【パーソナルトレーニング チケット制】 ・16回チケット:123,200円(税込) ・24回チケット(+2セッション無料):184,800円(税込) ・32回チケット(+3セッション無料):228,800円(税込) ・40回チケット(+4セッション無料):286,000円(税込) 【パーソナルトレーニング 月額定額制】 ・月4回コース:30,800円(税込)/月 ・月6回コース:46,200円(税込)/月 ・月8回コース:61,600円(税込)/月 【パーソナルトレーニング その他】 ・都度払い:9,350円(税込)/回 ・通い放題:87,780円(税込)/月 【ペアパーソナルトレーニング チケット制】 ・16回チケット:70,400円(税込) ・24回チケット(+2セッション無料):105,600円(税込) ・32回チケット(+3セッション無料):140,800円(税込) ・40回チケット(+4セッション無料):176,000円(税込) 【ペアパーソナルトレーニング 月額定額制】 ・月4回コース:19,800円(税込)/月 ・月6回コース:29,700円(税込)/月 ・月8回コース:39,600円(税込)/月 【ペアパーソナルトレーニング その他】 ・都度払い:5,500円(税込)/回 等 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 入会特典 | 【期間限定 SPACE GYM 4周年キャンペーン】 ・新規体験料金 10月末まで0円 ・パーソナルトレーニング入会金 10月末まで0円 ※適用条件有 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山5丁目11−2 SANWA南青山Bldg 9F |
| アクセス | 表参道駅B3出口徒歩3分 渋谷駅徒歩15分 |
| マップ |
ジムキューブ表参道店
- 筋膜リリース×パーソナルトレーニングのパーソナルジム
- 手ぶらOKで気軽に通える
- 系列店の行き来が自由
ジムキューブでは、筋膜リリース×パーソナルトレーニングで、体を徹底的にほぐしてから鍛えることができます。
細くメリハリのあるボディが目指せるため「美しいボディラインを手に入れたい！」という人におすすめでしょう。効率の良さを求める人にも向いています。
また、ウェアやシューズの貸し出しをしており手ぶらOKのため、気軽に通うことができます。仕事帰りやお出かけの後などでも、わざわざかさばる荷物を運ぶ必要がないため、通う際の負担も減らせるでしょう。
さらに、系列店の行き来が自由となっており、引っ越しや通勤の都合で店舗を変えたい場合でも通い続けられるため、とても便利です。他のトレーナーを試してみたい時にもOKなので、気軽に通える環境になっています。
| 料金 | 【定期月額プラン】 ・月4回:22,000円(税込)/月 ・月8回:33,000円(税込)/月 ・月12回:44,000円(税込)/月 【短期集中(2ヶ月)プラン】 全16回:176,000円(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山5-4-44 |
| アクセス | 表参道駅B3出口より徒歩4分 |
| マップ |
カラダビスタ表参道店
- サブスク制で通いやすさ◎
- セルフケアルームでしっかりケア
- 「MIRROR FIT.」で自分に合ったトレーニング
カラダビスタは、サブスク制で通いやすさに優れたパーソナルジムです。回数を気にせず気軽に通いやすいでしょう。
また、単なるパーソナルジムではなく、パーソナルトレーニングとセルフエステ・有酸素運動を自由に組み合わせて利用できる点も、大きな特徴と言えます。
1回60分ですが、前半30分がパーソナルトレーニング・後半30分はセルフケアorトレーニングと初心者でも続けやすい内容が魅力。
セルフケアルームでは、ハイスペックのエステマシンやプロのヘアメイクが使うような美顔器が使い放題に。肌へのケアもしっかり行うことが可能です。
また、AIが搭載された「MIRROR FIT.」を使って、フォームチェックやゲーム感覚のエクササイズもできます。400本以上のコンテンツが用意されているため、自分に合ったトレーニングを選べるでしょう。
| 料金 | ・月額定額12ヶ月プラン:33,000円(税込)/月 ・月額定額6ヶ月プラン:36,300円(税込)/月 ・月額定額プラン:43,780円(税込)/月 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-5-9 エスセナーリオ表参道301 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線・銀座線・半蔵門線 表参道駅 A2出口より徒歩6分 |
| マップ |
MMM(トリプルエム)表参道店
- トレーニングメニューの選択肢が豊富
- ボディケア&コンディショニングで癒しの時間を
- コース終了後に利用できる継続プラン有
女性専用のパーソナルジムMMM(トリプルエム)では、豊富なトレーニングメニューの中から自分に合ったものに取り組むことができます。ヨガや加圧トレーニング、ファンクショナルトレーニングとそのバリエーションは実に様々。選択肢の豊富さが、魅力のジムです。
完全貸切でトレーナーは全員女性で有資格者のため、周りを気にせずトレーニングに集中しやすい環境になっています。
また、トレーニングだけでなくボディケアやコンディショニングの時間を取っている点も、注目しておきたいポイントの一つ。疲労回復にもつながり癒しの時間を過ごせるでしょう。
そして、コース卒業後に引き続きトレーニングを続けられる継続プランは、体型維持やモチベーション維持にもぴったり。長期間にわたって頼りになるパーソナルジムと言えるでしょう。
| 料金 | ・トレーニングプラン:132,000円(税込)/8回 ・ファンクショナルプラン:198,000円(税込)/8回 ・ダイエットプラン:209,000円(税込)/8回 ・バストアッププラン:220,000円(税込)/8回 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F |
| アクセス | 東京メトロ各線 表参道駅より徒歩2分 |
| マップ |
SEQUEL表参道店
- 料金プランが豊富で自分に合ったものが選べる
- オンラインサポートプログラムを提供
- ファスティングの相談が可能
表参道駅から徒歩5分のところに位置する、スタイリッシュな雰囲気を持つパーソナルジムです。
コースや回数券と料金プランが豊富にあり、都度払いプランもあるためマイペースに通えるでしょう。自分に合った通い方が選べます。
また、SEQUELは様々な利用の仕方が考えられるジムでもあります。例えば、距離的に通うことが難しい場合や専門家にメニュー作成をお願いしたい…といった声にも応えられるよう、オンラインでのサポートプログラムも提供しています。さらに、ファスティングに関し、ヒアリングやアドバイスを行ってくれるファスティングプログラムも。ファスティングに興味があるという人にとっては注目しておきたいプランでしょう。
オンラインサポートやファスティングを検討している人は、一度相談してみてはいかがでしょうか。
| 料金 | 【パーソナルトレーニング】 ・パーソナルトレーニング:8,800円(税込)/回 【STARTER PLAN】 ・1ヶ月コース(全8回):88,000円(税込) ・2ヶ月コース(全16回):160,000円(税込) ・3ヶ月コース(全24回):242,000円(税込) 【SEQUEL PLAN】 ・5回券:41,000円(税込) ・10回券:80,000円(税込) ・20回券:150,000円(税込) 等 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-9 KプレイスWEST 2階 |
| アクセス | 東京メトロ 表参道駅 徒歩5分 |
| マップ |
自分に合ったジムの選び方
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
- ジム以外にもヨガやピラティスがある
- 温泉付きかどうか
- 貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
- 通いやすさ
- ジムの雰囲気
- 続けられそうか
- トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
本記事では、表参道エリアでおすすめのジムを紹介してきました。
ジムによって特徴は実に様々なため、ジム選びで迷ってしまうこともあるでしょう。
そのような時はまず、ジムに通う目的や通える頻度、必要なサービスなど自分の要望を明確にしてみるのがおすすめです。もちろん、予算を決めておくことも欠かせないでしょう。そうすることで、自然と自分に合ったジムを選びやすくなるはずです。
今回は、それぞれのジムの特徴を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしながら自分にぴったりのジムを探してみてくださいね！