この記事では難波でおすすめのパーソナルジム15選をご紹介します。
ダイエットや体力づくりをこれから始めよう、と思って始めても自分の力だけでトレーニングを続けるのは意外と難しいですよね。
そこでこの記事では、運動初心者の方や、ダイエットや体力づくりを挫折したことがある人に向けて、おすすめのパーソナルジムを各項目ごとランキング形式でご紹介します。
ジムではプロのトレーナーの指導のもと体づくりをすることができるので、自分一人で頑張るより結果が出るまで継続しやすいのでおすすめです。
ダイエットや体力づくりのためにジムに通ってみたいけど、どんなジムに通えばいいのかわからない方はぜひ参考にしてください。
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 24/7ワークアウト(24/7Workout) 難波店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
| 2位 | パーソナルジム かたぎり塾 桜川店 | 30,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 平日10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 3位 | ライザップ(RIZAP) なんば店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング！安い順に紹介！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) なんばスカイオ店 超効率パーソナルジム | 9,900円(税込)~ | 19,800円(税込) | 平日11:00~21:00 土日祝11:00~21:00 | パーソナルジム |
| 2位 | 女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス) 難波本店 | 11,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 24時間 | 女性専用パーソナルジム フィットネスジム |
| 3位 | BEST Personal Training Gym | 16,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 4位 | 女性専用AIパーソナルジム W2 なんば店 | 19,800円(税込)~ | 無 | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
| 5位 | ピーエム パフォーマンス(PM Performance) | 20,000円(税込)~ | 無 | 9:00~19:30 | パーソナルジム |
| 6位 | Dr.トレーニング難波店 | 25,480円(税込)~ | 35,600円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 7位 | パーソナルジム かたぎり塾 桜川店 | 30,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 8位 | ビーコンセプト なんば店 | 44,000円(税込)~ | 38,500円(税込) | 7：00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
| 9位 | Body Sizing | 44,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 10位 | パーソナルトレーニングジム BLUE TIGER FITNESS | 48,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 11位 | ハイネス(Highness) | 75,900円(税込)~ | 11,000円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 12位 | アウトライン(OUTLINE) 心斎橋店 | 92,400円(税込)~ | 22,000円(税込) | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
| 13位 | 24/7ワークアウト(24/7Workout) 難波店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
| 14位 | パーソナルジムRat なんば・心斎橋店 | 121,440円(税込)~ | 29,800円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 15位 | ライザップ(RIZAP) なんば店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
月額料金が安い順でランキングしました。月額料金のほかに入会金、エクササイズなどを受ける時のチケット代などが発生する場合もあります。
また、ジムによっては入会キャンペーンを行っており、入会金無料や、コース料金の割引などの特典があります。
通常よりもお得な金額で入会できるので、なるべく毎月の金額を抑えてジムに無理なく通いたい方や、初めてのジムで高い金額を払うことに抵抗のある方はぜひ参考にしてください。
女性におすすめのパーソナルジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス) 難波本店 | 11,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 24時間 | 女性専用パーソナルジム フィットネスジム |
| 2位 | 女性専用AIパーソナルジム W2 なんば店 | 19,800円(税込)~ | 無 | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
| 3位 | ビーコンセプト なんば店 | 44,000円(税込)~ | 38,500円(税込) | 7：00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
| 4位 | アウトライン(OUTLINE) 心斎橋店 | 92,400円(税込)~ | 22,000円(税込) | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
| 5位 | パーソナルトレーニングジム BLUE TIGER FITNESS | 48,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 6位 | エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) なんばスカイオ店 超効率パーソナルジム | 9,900円(税込)~ | 19,800円(税込) | 平日11:00~21:00 土日祝11:00~21:00 | パーソナルジム |
| 7位 | Dr.トレーニング難波店 | 25,480円(税込)~ | 35,600円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 8位 | 24/7ワークアウト(24/7Workout) 難波店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
| 9位 | ライザップ(RIZAP) なんば店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 10位 | ピーエム パフォーマンス(PM Performance) | 20,000円(税込)~ | 無 | 9:00~19:30 | パーソナルジム |
| 11位 | ハイネス(Highness) | 75,900円(税込)~ | 11,000円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 12位 | パーソナルジム かたぎり塾 桜川店 | 30,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 13位 | Body Sizing | 44,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 14位 | BEST Personal Training Gym | 16,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
| 15位 | パーソナルジムRat なんば・心斎橋店 | 121,440円(税込)~ | 29,800円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
女性が通いやすいかどうかを基準にランキングしました。基準として
- 女性専用パーソナルジムであるか
- 駅から近く、手ぶらでも通えるか
- 部分痩せやダイエットプログラムがあるか
- 営業時間が長く、忙しくても通えるか
などを参考に選定しましたので、ぜひ参考にしてください。
パーソナルジムおすすめ総合ランキング！コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 24/7ワークアウト(24/7Workout) 難波店 | 107,800円(税込)~ | 41,800円(税込) | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
| 2位 | アウトライン(OUTLINE) 心斎橋店 | 92,400円(税込)~ | 22,000円(税込) | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
| 3位 | パーソナルジム かたぎり塾 桜川店 | 30,800円(税込)~ | 50,000円(税込) | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 | パーソナルジム |
| 4位 | 女性専用AIパーソナルジム W2 なんば店 | 19,800円(税込)~ | 無 | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
| 5位 | 女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス) 難波本店 | 11,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 24時間 | 女性専用パーソナルジム フィットネスジム |
| 6位 | ライザップ(RIZAP) なんば店 | 327,800円(税込)~ | 55,000円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 7位 | パーソナルトレーニングジム BLUE TIGER FITNESS | 48,000円(税込)~ | 10,000円(税込) | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
| 8位 | Dr.トレーニング難波店 | 25,480円(税込)~ | 35,600円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 9位 | エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) なんばスカイオ店 超効率パーソナルジム | 9,900円(税込)~ | 19,800円(税込) | 平日11:00~21:00 土日祝11:00~21:00 | パーソナルジム |
| 10位 | ピーエム パフォーマンス(PM Performance) | 20,000円(税込)~ | 無 | 9:00~19:30 | パーソナルジム |
| 11位 | パーソナルジムRat なんば・心斎橋店 | 121,440円(税込)~ | 29,800円(税込) | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
| 12位 | ビーコンセプト なんば店 | 44,000円(税込)~ | 38,500円(税込) | 7：00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
| 13位 | ハイネス(Highness) | 75,900円(税込)~ | 11,000円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 14位 | Body Sizing | 44,000円(税込)~ | 33,000円(税込) | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
| 15位 | BEST Personal Training Gym | 16,000円(税込)~ | 11,000円(税込) | 9:00~23:00 | パーソナルジム |
コスパよくしっかりとしたトレーニングを受けたい方向けにランキングしました。基準としては
- 専門的な知識を持ったトレーナーによるアドバイスが受けられるか
- 入会特典が充実していてお得に入会できるか
- アメニティやレンタル用品が充実しているか
- 栄養管理や食事指導などが受けられるか
などからランキングしましたので、ぜひ参考にしてください。
迷ったらここ！難波でおすすめのパーソナルジム！24/7ワークアウト(24/7Workout) 難波店
- 一人一人に合わせたオーダーメイドメニューで最短で身体つくりができる
- 食事制限のない3食食べるダイエットができる
- 無料レンタル、アメニティが充実しており手荷物不要で通える
24/7ワークアウト(24/7Workout) 難波店は、手荷物不要で通えるので思い立ったらすぐ通える点がジム初心者の方におすすめのジムです。
トレーニングはオーダーメイド方式で、生活スタイルや運動経験、目標などに合わせて柔軟に合わせてくれます。そのためすでにあるメニューを組み合わせるカスタマイズ式よりも、フィット感やスピード間に優れていて最短で理想の身体に近づくことができます。
目標達成後の身体をキープするための食事習慣や管理方法もサポートしてくれるので、リバウンドしない知識と習慣を身に着けられることも24/7ワークアウト(24/7Workout) 難波店の魅力です。
また、他にも新規入会でプロテインプレゼントなど16,000円相当プレゼント、サマーキャンペーンで入会金が5円になる嬉しい特典付きなので、初めてのジム選びで迷われている方に特におすすめします。
| 料金 | 1ヶ月コース:107,800円(税込)/全8回 2ヶ月コース:215,600円(税込)/全16回 3ヶ月コース:323,400円(税込)/全24回 4ヶ月コー:431,200円(税込)全32回 |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| 入会特典 | 新規入会4大特典、サマーキャンペーン |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町１丁目３−３４ SKパレス道頓 1階 |
| アクセス | JR なんば駅 徒歩6分 近鉄 大阪難波駅 徒歩9分 |
| マップ |
パーソナルジム かたぎり塾 桜川店
- 身体に良い食事や運動の習慣化を低価格で実現できる
- 無料体験当日の入会でお得に始められる
- 理学療法士が監修した指導内容で健康な身体を作る
パーソナルジム かたぎり塾 桜川店は入会特典があり、低価格で健康的な運動習慣を身に着けられるので、コスパの良いジムを探している方におすすめのジムです。
プロのトレーナーの指導と理学療法士監修の健康管理を受けることで、健康的な生活習慣が身に付きます。これらの一生ものの知識を低価格で得られるためコスパが良く、ジム初心者や運動初心者の方にもぴったりです。
他にも入会特典として無料体験当日の入会で入会金50,000円が無料になるので、初期費用を大幅に抑えられます。月額料金がリーズナブルなうえにトレーナーの方がしっかり寄り添って相談に乗ってくれるので、初めてのジムにぴったりです。
| 料金 | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:48,000円(税込) 無制限チケット:8,800円(税込)/1回あたり |
|---|---|
| 入会金 | 50,000円(税込) |
| 入会特典 | 無料体験当日入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒556-0022 大阪府大阪市浪速区桜川２丁目５−２９ 昭和ビル 203号室 |
| アクセス | 大阪メトロ千日前線・阪神なんば線 桜川駅徒歩1分 |
| マップ |
ライザップ(RIZAP) なんば店
- トレーナーと完全個室のマンツーマンで徹底的なサポートを受けられる
- 短時間で結果を出すため「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 管理栄養士指導のもとトレーナーから食事指導が受けられる
ライザップ(RIZAP) なんば店は短時間で結果を出す「科学的根拠」に基づいたトレーニングを受けられるので、短時間で確実に結果を出したい、という方におすすめのジムです。
プログラムは一般の医療機関や提携医療機関より1,000名以上の医師が入会し、90％がその有効性を認めています。そのため自信を持って取り組むことができ、結果につながりやすいでしょう。
また、トレーニング内容は1回50分で週2回から筋力トレーニングが中心です。これは減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝を保つためには無酸素運動が必要だからです。もし挫折しそうになってもマンツーマントレーニングなので、しっかり寄り添って最後まで指導してくれます。
料金については決して安くはない金額ですが、2か月間集中して早く結果を出したい、挫折しないか不安な方にはライザップ(RIZAP) なんば店がおすすめです。
| 料金 | ベーシックプラン:327,800円(税込)~/全16回 プライムプラン:594,000円(税込)~/2ヶ月 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波４丁目４−４ 難波御堂筋センタービル 5F |
| アクセス | 大阪市高速電気軌道 御堂筋線 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結) JR関西本線 難波駅 南出口 徒歩12分 大阪市高速電気軌道 四ツ橋線 なんば駅 32番出口 徒歩5分 |
| マップ |
アウトライン(OUTLINE) 心斎橋店
- 女性専用のジムでダイエットに特化した指導を受けることができる
- 駅からのアクセスが抜群、無料レンタル品が充実していて手ぶらでも通える
- 生涯オンラインサポート付きで卒業後のリバウンド対策も安心
アウトライン(OUTLINE) 心斎橋店は、女性専用のジムでダイエットを頑張りたい方におすすめのジムです。
女性専用のパーソナルジムなので男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。またダイエットコースや下半身SPコースなど短期間で痩せたい方や部分瘦せをしたい方向けのコースがあります。
駅から近く手ぶらでも通えるほどレンタル品が充実していて、さらに営業時間も長いので平日仕事帰りでも通いやすい点もおすすめのポイントです。
ダイエットを始めてみたいけど自分一人では不安な方や、男性の目が気になってジムに通いたくないと考えている女性の方におすすめのジムです。
| 料金 | クイックコース:92,400円(税込)/8回 ダイエットコース:184,800円(税込)/16回 ボディメイクコース:277,200円(税込)/24回 下半身SPコース:369,600円(税込)/24回 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 入会特典 | 一括入金の場合入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋２丁目１６−９ |
| アクセス | なんば駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルジムRat なんば・心斎橋店
- 完全個室のトレーニング空間で集中してトレーニングできる
- 全て無料でレンタル可能なので手ぶらで通える
- 挫折しにくい遊ぶように痩せるトレーニング
パーソナルジムRat なんば・心斎橋店は、挫折しにくいように楽しめるトレーニングを取り入れているのが特徴で、ダイエットが長続きしない方や飽きやすい方におすすめのジムです。
楽しめるトレーニングとは、トレーニングマシンを使った単調なトレーニングではなく、ボールやミット打ちなど様々な道具も使用しながら飽きないように常に楽しめるトレーニングのことです。
そのため楽しみながら前向きな気持ちでトレーニングに望めるので、99％のお客様が楽しかったと感じています。
ジムに通っても続けられるか心配な方や、ダイエットで辛い思いをしたくないという方におすすめのジムです。
| 料金 | シェイプアップコース:121,440円(税込)/8回 美ボディコース:121,440円(税込)/8回 短期ダイエット集中コース:136,840円(税込)/8回 |
|---|---|
| 入会金 | 29,800円(税込) |
| 入会特典 | 当日入会で入会金無料、全コース10%OFF |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１０−１ グローリー心斎橋 401 |
| アクセス | 「心斎橋駅」徒歩3分 |
| マップ |
ビーコンセプト なんば店
- 入会キャンペーンでお得に通える
- 女性専用のマンツーマントレーニングで人目を気にせず集中できる
- プロトレーナーが毎日の食事や体調についてアドバイスしてくれる
ビーコンセプト なんば店は、女性専用のパーソナルジムで入会キャンペーンでお得に入会できるのが魅力的なジムです。
入会特典として
- 入会金無料
- コース料金10％OFF
- コース期間2セッションサービス
のトリプルキャンペーンがあり、最大で83,000円分お得に入会できます。
さらにトレーニングウェアやタオル、ソックスなど必要なものはすべて準備されているので初期費用もかからないのでコスパよくジムに通うことが可能です。
また、ビーコンセプトのトレーニングの特徴として、医学的根拠のある脚痩せメソッドを取り入れています。下半身が痩せにくい理由として、下半身の筋肉が日常的に使われていることや姿勢が悪いなどが挙げられます。
これに対してビーコンセプトでは一流の医師からアドバイスを受けたうえで、医学的根拠のあるプログラムを開発しました。また、セッションの課程でトレーナーが判断できない場合は医師に相談する仕組みが整っているので、安全にボディメイクに取り組むことが可能です。
さらに、目視で判断できない姿勢や骨盤のゆがみなどを「足圧計」を使いデータ化して、一人一人に最適化したプログラムを提供しています。
下半身のダイエットに悩んでいる女性の方やお得に入会したい方にはおすすめのジムです。
| 料金 | トライアルプラン:44,000円(税込)/4回 太ももダイエットプログラム:199,650円(税込0 /16回 リバウンド防止付プログラム:221,760円(税込)/22回 |
|---|---|
| 入会金 | 38,500円(税込) |
| 入会特典 | トリプルキャンペーン |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋２丁目１２−２２ 朝日プラザ心斎橋 710 |
| アクセス | Osaka Metro御堂筋線なんば駅より徒歩5分 Osaka Metro御堂筋線心斎橋駅より徒歩4分 Osaka Metro四ツ橋線四ツ橋駅より徒歩4分 JR難波駅より徒歩7分 近鉄大阪難波駅より徒歩5分 南海難波駅より徒歩10分 |
| マップ |
Dr.トレーニング難波店
- 500種類以上のメニューからお客様の目的に合わせてカスタムメイド
- 店舗限定キャンペーンでお得に入会できる
- 駅から近く、アメニティも充実しているので少ない荷物で楽に通える
Dr.トレーニング難波店は、店舗限定キャンペーンでお得に入会できるので、初めてジムに通う方や費用を抑えてトレーニングをしたい方におすすめのジムです。
店舗限定キャンペーンとして入会金無料、ワークアウトプランが最大で30％OFFで入会できます。
初めてジムに入会する場合は金額のことや自分に合うジムなのかなど不安な気持ちになったりしますが、お得に入会できるとそれだけで心理的なハードルが下がりますよね。
もちろんパーソナルトレーニングは、ダイエットからマタニティトレーニングまで一人一人の目的に合わせたカスタムメイドのトレーニングで幅広く対応可能です。
一人一人の目的に合わせてしっかり寄り添ってくれるので、初心者の方も安心してトレーニングできます。
| 料金 | スポットプラン:7,100円(税込)~13,700円(税込)/都度払い45分~90分 ライフメイクプラン:40,380円(税込)~/45分を月4回の場合 ワークアウトプラン:140,800円(税込)/16回205,200円(税込)/24回 265,600円(税込)/32回 |
|---|---|
| 入会金 | 35,600円(税込) |
| 入会特典 | 店舗限定キャンペーン |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中１丁目１４−８ monami１階 RIPPLU |
| アクセス | 難波駅徒歩3分 |
| マップ |
エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) なんばスカイオ店 超効率パーソナルジム
- 1回20分のトレーニングで忙しい方や運動の苦手な方でも続けやすい
- アメリカ最先端AIマシンを使用した専用のダイエットプログラムを提案
- 持ち物不要、ネット予約ですきま時間に通える
エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) なんばスカイオ店 超効率パーソナルジムは、1回20分のトレーニングで効率的に鍛えることができるので、仕事が忙しくてなかなかジムに通えない方や体力に自信のない方におすすめのジムです。
たったの20分のトレーニングで本当に効果があるのか疑問に思う方もいるかもしれません。しかし、エクササイズコーチ(TheExerciseCoach) なんばスカイオ店 超効率パーソナルジムではアメリカ最先端のAI搭載マシンを使用することで、自分の能力に合わせた最も効率的なトレーニングを受けることが可能です。
特徴としてAI搭載マシンを使用することで人には管理できないスピード、運動可動域をコンピュータが制御し、今まで力を抜いていたポイントでも効果的にトレーニングができる点が挙げられます。
低価格かつ短時間で効果を得られるパーソナルジムなので、時間の都合で今までジムを敬遠されていた方、効果が出るまで辛くて大変だ、と考えている方におすすめのジムです。
| 料金 | 1か月プラン:17,600円(税込)/月4回 6ヶ月プラン:167,200円(税込)/月4回 12ヶ月プラン:14,960円(税込)/月4回 |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波５丁目１−６０ なんばスカイオ 6階 |
| アクセス | 南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結 御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分 |
| マップ |
女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス) 難波本店
- トレーナーもすべて女性なので男性の目が気にならない
- 無料パーソナル4回付なので、初心者の方も安心
- ダイエットプログラムに特化したジムで特に下半身のマシンが充実
女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス) 難波本店は女性専用ジムで、ダイエットに特化している点が特徴的なジムです。また、24時間営業していて初めてジムに通う方も自分のペースで通えるのでおすすめします。
入会後に無料パーソナルチケットが4枚付いてくるので、マシンの使い方などわからないことも聞きやすいです。また、女性のトレーナーばかりで気兼ねなく会話することができ、リラックスした雰囲気でトレーニングできます。
ダイエットプログラムに特化していて、累計500名以上の成功実績を誇ります。地域最大級の下半身のトレーニングマシンを取り揃えており、その具体的な理由は無料体験を受けた方にお伝えしていそうです。
女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)独自のトレーニングメソッドが理由だと思いますので、気になる方はぜひ無料体験を受けてみてください。
| 料金 | フィットネス利用 スタンダード会員:9,900円(税込)/月額 学生会員:7,700円(税込)/月額 シニア会員:7,700円(税込)/月額 おさんぽ会員、カーディオバニー:4,400円(税込)/月額 パーソナル利用 パーソナルプランライト:22,000円(税込)/月額 パーソナルプラン通い放題:44,000円(税込)/月額 アドバンスプラン:13,200円(税込)/月額 サポートプラン:11,000円(税込)/月額 premiereプラン:55,000円(税込)/月額 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 入会後の徹底無料サポート |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒556-0022 大阪府大阪市浪速区桜川１丁目３−２ パルティール七宝 1F |
| アクセス | JR「難波駅」より徒歩2分 四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分 近鉄「なんば駅」より徒歩3分 |
| マップ |
ピーエム パフォーマンス(PM Performance)
- 難波駅からすぐの好立地で通いやすい
- 30分コースやオンラインなど柔軟に対応していて続けやすい
- トレーニング1回当たり料金がリーズナブル
ピーエム パフォーマンス(PM Performance)は難波駅からすぐで通いやすく、30分コースやオンラインにも対応しており仕事が忙しい方におすすめのジムです。
マンツーマントレーニングでは、目的や体の状態など一人一人に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングで運動初心者の方も無理なく続けられます。
トレーニングの特徴として筋肉だけを鍛えるのではなく、呼吸や神経学、栄養学などを取り入れた指導を行っています。これにより肩こりや慢性的な頭痛の改善も同時におこなうことが可能です。
さらに30分コースと50分コースが選べるので、忙しくて時間が取れない方におすすめします。
| 料金 | パーソナルトレーニング 50分コース:28,000円(税込)/4回 50分コース:54,400円(税込)/8回 30分コース:20,000円(税込)/8回 30分コース:38,000円(税込)/8回 ライフメイクダイエットコース 2ヶ月コース:150,000円(税込)/50分16回 2ヶ月モニターコース:120,000円(税込)/50分16回 オンラインダイエットコース:33,000円(税込)/3週間 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中２丁目６−１２ サウスポイントビル ２階 |
| アクセス | 南海線なんば駅2F 南改札口より徒歩1分 御堂筋なんば駅5番出口(タカシマヤ前)より徒歩3分 |
| マップ |
BEST Personal Training Gym
- 一人一人に合わせたトレーニングメニューを提案
- オーナーは体の美しさを競う大会で何度も優勝経験があるプロ
- 入会キャンペーンでお得にトップクラスの指導を受けられる
BEST Personal Training Gymはトップクラスの指導を受けることができるので、ダイエットを成功させたい方からコンテストに出場したい方までおすすめのジムです。
オーナーは体の美しさを競う大会で優勝経験もある方です。プロとして実績のある方から指導を受けることで、きれいなボディラインを手に入れることができます。目に見えて体のラインが整うことで、服を綺麗に着こなせたり自分の自信につながります。
トレーニングをきっかけに今の自分に自信を持ちたい方や、きれいなボディラインでおしゃれを楽しみたい方におすすめです。
| 料金 | 1か月コース30分:16,000円(税込)/4回 1か月コース60分:30,000円(税込)/4回 1か月コース30分:32,000円(税込)/8回 1か月コース60分:60,000円(税込)/8回 2か月コース30分:32,000円(税込)/8回 2か月コース60分:60,000円(税込)/8回 2か月コース30分:64,000円(税込)/16回 2か月コース60分120,000円(税込)/16回 3か月コース30分:48,000円(税込)/12回 3か月コース60分:90,000円(税込)/12回 3か月コース30分:96,000円(税込)/24回 3か月コース60分:180,000円(税込)/24回 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 入会キャンペーンで入会金半額、初回カウンセリング無料、初回体験2,000円、キャンペーン価格適用 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒556-0016 大阪府大阪市浪速区元町１丁目７−１６ フォレスタU2 2F |
| アクセス | なんば駅徒歩9分 |
| マップ |
女性専用AIパーソナルジム W2 なんば店
- 営業時間が長く通勤前などのすきま時間に通える
- リーズナブルな価格で50分のトレーニングを受けられる
- トレーニングと同時にエステ施術も可能
女性専用AIパーソナルジム W2 なんば店は、リーズナブルな価格でトレーニングを受けることができるので、コスパよくジムに通いたい方におすすめのジムです。
60日集中ダイエット・ボディメイクコースはトレーニングを行った後にエステ施術を行ってくれるので、体を整えながらダイエットに取り組むことが可能です。
ダイエットというとつらい運動に厳しい食事制限をイメージしますが、主にトレーニングマシンを使用した運動なので走ったりつらい運動はありません。また、厳しい食事制限もなくストレスなく継続できることを目指しています。
さらに金額もリーズナブルでコスパが良く、ダイエットを頑張りたい方やきれいなボディラインを目指したい方のおすすめします。
| 料金 | 60日集中ダイエット、ボディメイクコース 22,000円(税込)/16回 コース料金のほかに別途月会費10,780円(税込)が必要 |
|---|---|
| 入会金 | 無 |
| 入会特典 | 無 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0071 大阪府大阪市中央区道頓堀２丁目３−２９ ニュージャパン角ビル 3F |
| アクセス | なんば駅徒歩5分 |
| マップ |
ハイネス(Highness)
- 個室シャワールームがあり仕事帰りなどにも通いやすい
- 管理栄養士資格を持つトレーナーが在籍し、プロの食事指導が受けられる
- お得に始められる2ヶ月モニターコースがある
ハイネス(Highness)は入会特典で入会金無料やモニターコースもあり、お得に入会できるので費用を抑えたい方におすすめのジムです。
さらに通い続けたくなるような、おしゃれなデザイナーズマンションの個室空間でトレーニングできる点も魅力です。いかにもジムという空間だと、特に初心者の方は入りにくい印象ですが、掃除の行き届いたおしゃれな個室空間ならモチベーション高く通うことができます。
トレーニングメソッドは山本義徳氏の理論に基づいており、トレーナーや管理栄養士とともに内側と外側からサポートしてくれます。
おしゃれな空間でしっかりしたトレーニングを入会特典やモニターコースなどで安く受けられるので、コスパよくきれいな身体を目指したい方におすすめです。
| 料金 | 2ヶ月モニターコース:154,000円(税込)/11回 スタンダードコース:99,000円(税込)/8回 スタンダードコース:176,000円(税込)/16回 スタンダードコース:231,000円(税込)/24回 通い放題コース:330,000円(税込)/3か月 ハードゲイナーコース:231,000円(税込)/3か月16回 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | 体験当日入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒556-0022 大阪府大阪市浪速区桜川１丁目２−６ ZENⅡ401 |
| アクセス | なんば駅徒歩2分 |
| マップ | https://maps.app.goo.gl/ieBeusqv7QySSEDNA |
Body Sizing
- ウェイトトレーニングと食事コントロールが中心なので体力に自信がなくても通える
- おしゃれなデザイナーズスタジオの一室で個別トレーニングが受けられる
- 個室の更衣室とシャワールームがあり、トレーニング後に利用できる
Body Sizingは、ウェイトトレーニングと食事コントロールが中心なので体力に自信がなくても通えるので初心者の方や運動が苦手な方におすすめのジムです。
完全予約制でおしゃれなデザイナーズスタジオがトレーニング空間なので、周囲の目が気にならず快適にトレーニングができます。また、トレーニング内容も器具を使用したウェイトトレーニング中心で、完全予約制のため器具の待ち時間もありません。
さらにカウンセリング当日入会でキャンペーン価格でプログラムを受けられるので、お得にジムに通いたい方にもおすすめのジムです。
| 料金 | 2ヶ月60分短期集中プログラム:158,400円(税込) 2ヶ月60分短期集中プログラム:ペアプラン123,200円(税込)/1人当たり 1ヶ月60分短期集中プログラム:88,000円(税込) 1ヶ月60分短期集中プログラム:ペアプラン70,400円(税込) 2ヶ月90分短期集中プログラム:237,600円(税込)/1人当たり 2ヶ月90分短期集中プログラム:ペアプラン184,800円(税込)/1人当たり 1ヶ月90分短期集中プログラム:132,000円(税込) 1ヶ月90分短期集中プログラム:ペアプラン105,600円(税込)/1人当たり |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 入会特典 | カウンセリング当日入会で入会金無料 |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒556-0022 大阪府大阪市浪速区桜川１丁目２−４ ZEN901 |
| アクセス | JR「難波」駅 徒歩2分 地下鉄 四ツ橋線なんば駅より 徒歩4分 地下鉄 御堂筋線なんば駅より 徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム BLUE TIGER FITNESS
- ヒップメイクプログラムは下半身太りやお尻を引き締めたい人におすすめ
- ランニングマシンもあり、自由に使うことができる
- 筋膜リリースなどのマッサージスペースがある
パーソナルトレーニングジム BLUE TIGER FITNESSは、産後の体型が戻らない、腰痛やひざ痛が気になる、お尻を引き締めたい方におすすめのジムです。
体型が崩れて悩んでいる方や、いつまでもきれいな身体でいたいと考えている方にはヒップメイクプログラムがおすすめです。実際にヒップメイクプログラムを受けた方の9割がジム初心者ですが、すべての方で何かしらの結果が出ています。
お尻を集中的に狙ってトレーニングをし、同時にお尻を綺麗に見せるために脚、お腹、上半身のトレーニングも行います。プログラムが終わった後でも回数券の取扱いがあるので定期的にトレーニングを受け、いい状態をキープすることが可能です。
お尻や下半身のラインで悩んでいる方にはおすすめのジムです。
| 料金 | ダイエットプログラム 3か月24回:222,000円(税込)/30分 3か月24回:323,000円(税込)/60分 ヒップメイク集中プログラム 3か月24回:162,000円(税込)/30分 3か月24回277,000円(税込)/60分 筋膜リリース、ストレッチ 6か月:56,000円(税込)/60分8回 6か月:108,000円(税込)/60分16回 6か月:156,000円(税込)/60分24回 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| 入会特典 | |
| 体験の有無 | 有 |
| 住所 | 〒542-0074 大阪府大阪市中央区難波千日前７−８ タガワ・ビル ６階 |
| アクセス | なんば駅徒歩7分 |
| マップ |
自分に合ったパーソナルジムを選ぼう！
いかがだったでしょうか。
この記事では難波パーソナルジムおすすめ15選をランキング形式でご紹介しました。
体型が崩れてきた、ダイエットを始めたい、健康のために運動をしたいなど身体の変化を気にされる方は多いと思います。
しかし、自分だけで運動やストレッチなどを続けていくのはなかなか難しいものです。そんな時はプロのトレーナーに頼りましょう。パーソナルジムに通えば食事管理やストレッチ、運動の仕方などプロのアドバイスを受けながらマンツーマンでトレーニングできます。
ほとんどのジムでは体験や悩み相談などを行っていますので、ジムに通うか迷われている方はぜひ利用してください。自分にぴったりなジムを選ぶ時の参考にして頂ければ幸いです。