今回は大阪のパーソナルジムに絞っておすすめのジムをランキング形式で紹介します。
パーソナルジムと聞くと料金が高い、なんとなく敷居が高いというイメージをお持ちではないでしょうか?
ダイエットやボディーメイクの成功は何といっても習慣が一番の近道です。そのためには、いかに習慣化ができるのかは重要ですよね。
パーソナルジムは自分に合ったトレーニング方法を提案してくれるとともに一緒に伴走してくれるので継続しやすいでしょう。
それぞれのジムにより特徴やサービス内容が異なるので、ご自身のライフスタイルに合ったジムを選択できれば継続することも簡単になり、ダイエットの成功は目前です。理想の体型を手に入れるとファッションのみならず日常生活も充実したものになるでしょう。
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | ||
---|---|---|---|---|---|
1位 | かたぎり塾 肥後橋店 | 59400円 | 55000円 | 火~日 8:00~23:00 | パーソナルジム |
2位 | RIZAP(ライザップ)梅田店 | 163900円 | 55000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
3位 | チキンジム 心斎橋店 | 70200円 | 35000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
他にも安いジム、女性におすすめのジム、総合おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムの料金ランキング!安い順に紹介!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | ファディー(FURDI) 南海堺駅 | 7678円 | 0円 | 5:00~23:00 スタッフ対応[平日] 10:00~19:00 [土曜] 9:00~18:00 [日曜/祝日] 無人営業 | 女性専用パーソナル |
2位 | エクササイズコーチ東梅田店 | 35200円 | 0円 | 平日 11:00~17:00 セミパーソナルコース平日 11:00~22:00 パーソナルコース土日祝 9:00~18:00 | パーソナルジム |
3位 | B.E.Tパーソナルジム 心斎橋店 | 43560円 | 15000円 | 8:00~23:00 | |
4位 | Dr.トレーニング天王寺店 | 58780円 | 35600円 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
5位 | かたぎり塾 肥後橋店 | 59400円 | 55000円 | 火~日 8:00~23:00 | パーソナルジム |
6位 | BE WELL堺店 | 64000円 | 3300円 | 24時間 | 24時間フィットネス |
7位 | パーソナルジムfis大阪 梅田中崎町店 | 65800円 | 50000円 | 0:00~23:30 | パーソナルジム |
8位 | LiME(ライム)パーソナルジム 難波店 | 66400円 | 368500円 | 9:00~24:00 | パーソナルジム |
9位 | チキンジム 心斎橋店 | 70200円 | 35000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
10位 | CALORE(カローレ)豊中店 | 74000円 | 30000円 | 平日 9:00~22:00 土日祝 11:00~20:00 | パーソナルジム |
11位 | STEP GATE Training &Conditioning Gym 豊中 | 74800円 | 5500円 | 10:00~21:00 | パーソナルジム |
12位 | イーストレッチ心斎橋店 | 79200円 | 30000円 | 平日 8:00~22:00 土日 8:00~22:00 祝日 8:00~22:00 | フィットネスストレッチ専門 |
13位 | ビーコンセプト なんば店 | 89842円 | 38500円 | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
14位 | OUTLINE(アウトライン)なんば店 | 92400円 | 15000~50000円 | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
15位 | リボーンマイセルフ 梅田店 | 101200円 | 22000円 | 平日 9:00~22:00 (最終受付21:00) 土/日/祝 9:00~22:00 (最終受付21:00) | 女性専用パーソナルジム |
16位 | 24/7ワークアウト 難波店 | 107800円 | 41800円 | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
17位 | UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ | 110000円 | 33000円 | 8:00~22:00 | 美容専門女性専用パーソナルジム |
18位 | Lino U Personal 江坂店(りのゆー) | 118800円 | 33000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
19位 | パーソナルジムRat 阪急梅田店 | 121440円 | 29800円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
20位 | BEYOND(ビヨンド)心斎橋店 | 140800円 | 0円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
21位 | RIZAP(ライザップ)梅田店 | 163900円 | 55000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
金額は一番効果の出やすい月8回に換算して比較しています。
ジムの多くは2ヶ月の料金設定をしています。無理なく継続できるよう週に一度のコースや、チケット制のジムもあります。
女性におすすめのパーソナルジムランキング!続けやすさや施設の充実度重視!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | ファディー(FURDI) 南海堺駅 | 7678円 | 0円 | 5:00~23:00 スタッフ対応[平日] 10:00~19:00 [土曜] 9:00~18:00 [日曜/祝日] 無人営業 | 女性専用パーソナルジム |
2位 | ビーコンセプト なんば店 | 89842円 | 38500円 | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
3位 | OUTLINE(アウトライン)心斎橋店 (なんば店) | 92400円 | 15000~50000円 | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
4位 | リボーンマイセルフ 梅田店 | 101200円 | 22000円 | 平日 9:00~22:00 (最終受付21:00) 土/日/祝 9:00~22:00 (最終受付21:00) | 女性専用パーソナルジム |
5位 | UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ | 110000円 | 33000円 | 8:00~22:00 | 美容専門女性専用パーソナルジム |
今回紹介するジムの中で、女性専用のみをピックアップしました。すべてパーソナルジムのため価格順のランキングになっています。2位以下は金額は高いですがシャワー完備、アメニティも充実していて、女性にはうれしいサービスですね。
総合おすすめランキング!コスパが良くしっかりトレーニングしたい方向け!
ジム名 | 月額料金 | 入会金 | 営業時間 | 施設内容 | |
---|---|---|---|---|---|
1位 | かたぎり塾 肥後橋店 | 59400円 | 55000円 | 火~日 8:00~23:00 | パーソナルジム |
2位 | B.E.Tパーソナルジム 心斎橋店 | 43560円 | 15000円 | 8:00~23:00 | パーソナルジム |
3位 | Dr.トレーニング天王寺店 | 58780円 | 35600円 | 9:00~22:00 | パーソナルジム |
4位 | CALORE(カローレ)豊中店 | 74000円 | 30000円 | 平日 9:00~22:00 土日祝 11:00~20:00 | パーソナルジム |
5位 | イーストレッチ心斎橋店 | 79200円 | 30000円 | 平日 8:00~22:00 土日 8:00~22:00 祝日 8:00~22:00 | フィットネスストレッチ専門 |
6位 | パーソナルジムRat 阪急梅田店 | 121440円 | 29800円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
7位 | OUTLINE(アウトライン)なんば店 | 92400円 | 15000~50000円 | 7:00~23:00 | 女性専用パーソナルジム |
8位 | LiME(ライム)パーソナルジム 難波店 | 66400円 | 368500円 | 9:00~24:00 | パーソナルジム |
9位 | チキンジム 心斎橋店 | 70200円 | 35000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
10位 | ビーコンセプト なんば店 | 89842円 | 38500円 | 7:00~23;00 | 女性専用パーソナルジム |
11位 | リボーンマイセルフ 梅田店 | 101200円 | 22000円 | 平日 9:00~22:00 (最終受付21:00) 土/日/祝 9:00~22:00 (最終受付21:00) | 女性専用パーソナルジム |
12位 | UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ | 110000円 | 33000円 | 8:00~22:00 | 美容専門女性専用パーソナルジム |
13位 | 24/7ワークアウト 難波店 | 107800円 | 41800円 | 7:00~24:00 | パーソナルジム |
14位 | BEYOND(ビヨンド)心斎橋店 | 140800円 | 0円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
15位 | RIZAP(ライザップ)梅田店 | 163900円 | 55000円 | 7:00~23:00 | パーソナルジム |
16位 | Lino U Personal 江坂店(りのゆー) | 118800円 | 33000円 | 10:00~22:00 | パーソナルジム |
17位 | BE WELL堺店 | 64000円 | 3300円 | 24時間 | 24時間フィットネス |
18位 | エクササイズコーチ東梅田店 | 35200円 | 0円 | 平日 11:00~17:00 セミパーソナルコース平日 11:00~22:00 パーソナルコース土日祝 9:00~18:00 | パーソナルジム |
19位 | STEP GATE Training &Conditioning Gym 豊中 | 74800円 | 5500円 | 10:00~21:00 | パーソナルジム |
20位 | パーソナルジムfis大阪 梅田中崎町店 | 65800円 | 50000円 | 0:00~23:30 | パーソナルジム |
21位 | ファディー(FURDI) 南海堺駅 | 7678円 | 0円 | 5:00~23:00 スタッフ対応 [平日] 10:00~19:00 [土曜] 9:00~18:00 [日曜/祝日] 無人営業 | 女性専用パーソナルジム |
トレーニング内容や食事サポート、設備などトータル的に見てランキングにしています。金額が高くても他にないサービスを提供していたり、食事のサポートもしっかりしてくれる、アフターフォローなど様々な点から比較しています。
迷ったらここ!大阪でおすすめのパーソナルジム!かたぎり塾 肥後橋店
- 完全個室でマンツーマン指導
- 米国資格を持つトレーナー
- 通いやすい豊富なプラン
完全個室でマンツーマンの指導を受けられるパーソナルジムとしてはかなり低価格なのが何といってもメリットです。しかも、トレーナーはアメリカのNSCA-CPTというパーソナル認定資格を持っているため、一人ひとりに合ったトレーニングの提案が可能です。
マシンも米国製のものからトランポリンまでと豊富に取り揃えており飽きずに継続ができるのはうれしいですね。
無料レンタルのウエアやシューズがあるので手ぶらでの来店ができ、回数も月4回、8回から選べたりペアプランもあるのでお友達や家族と通うと更にお手軽に利用が可能です。
また、別料金ですが食事のサポートもありダイエットのノウハウをしっかり身に付ける事ができそうです。しっかりとしたマンツーマン指導を低価格で受けたい方にぴったりです。
今なら入会金の割引も受けられるので検討されてはいかかでしょうか。
料金 | 59400円 |
入会金 | 55000円 |
入会特典 | 22000円 5/31まで |
体験の有無 | 有 |
住所 | 550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀1丁目21番4 MRK EDOBORI 702 |
アクセス | 肥後橋駅 徒歩3分 渡辺橋駅 徒歩7分 本町駅 徒歩9分 |
マップ |
B.E.Tパーソナルジム 心斎橋店
- 低価格
- トレーニングと整体がセット
- 骨格改善で美しいボディーラインへ
今回紹介するジムの中では、しっかりとしたパーソナルトレーニングがありながら低価格です。
整体があり、トレーニングをしながら体のゆがみが改善できるのは大きな魅力でしょう。
朝8時から夜23時まで営業しているため、お休みの日にしっかりトレーニングをしてお出かけをすることや、仕事帰りにトレーニングと整体でリフレッシュも可能ですね。
また、コースも豊富で月2〜8回、トレーニングも50分70分と選択ができ、忙しくてその月にトレーニングをこなせない場合は2回分は翌月に繰り越しができるのはうれしいですね。
今なら入会金も0円と始めるには絶好のタイミングです。
料金 | 43560円 |
入会金 | 15000円 |
入会特典 | 入会金今だけ0円 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目14-1 南船場BRICK502 |
アクセス | 『心斎橋駅』『四ツ橋駅』 クリスタ長堀北12番出口より徒歩5分 |
マップ |
Dr.トレーニング天王寺店
- 500種類 以上のトレーニングからカスタマイズ
- 食事管理
- 費用を抑えられる少人数のセミパーソナル有
医学的根拠に基づいた500種類と豊富なトレーニングの中から、自分に合ったトレーニングをカスタマイズできるのは大きな魅力ですね。そのため、ボディーメイクからダイエットやマタニティートレーニングと多くの目的にも対応が可能です。
特にマタニティーコースは妊娠中の適度なトレーニングに対応しています。出産に備え運動は大切とわかっていても、どの程度の運動をするのが良いのかは難しいですよね。ほかのジムにはない妊娠中のトレーニングは妊娠中の体調のみならず産後のダイエットの心配もなくなりそうですね。
また、少人数のセミパーソナルトレーニングもあり費用を抑えることも可能です。
料金 | 58780円 |
入会金 | 35600円 |
入会特典 | 入会金 体験トレーニング無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3-15阿倍野共同ビル3F |
アクセス | ・大阪メトロ谷町線・阪堺電気軌道上町線「阿倍野」駅 徒歩1分・近鉄南大阪線「大阪阿倍野橋」徒歩1分・阪堺電気軌道上町線「天王寺駅前」駅 徒歩1分・JR線・大阪メトロ御堂筋線・谷町線「天王寺」駅 徒歩2分 |
マップ |
CALORE(カローレ)豊中店
- 血液検査での体質分析
- トレーニングがない日の自宅トレーニングサポート
- 30日間返金保証
何といっても血液検査で体質を分析し、自分に合った食事方法の指導は他にはないサービスです。自分の体質を知るのは、ダイエット後の健康管理などにも役立ちそうですね。ジムでのトレーニング以外にも自宅でできるトレーニングの提案など、かなり手厚いサポートが期待できます。
今なら週二回のコースはモニターで割引があるので魅力です。
また、週に1度で2ヶ月で86000円〜と食事指導のついたリーズナブルなコースもあるのでしっかりしたサポート体制があるのいで、一人ではすぐにダイエットに挫折をしてしまう方は検討されてはいかかでしょうか。
料金 | 74000円 |
入会金 | 30000円 |
入会特典 | 週2回コースのみモニター割引有 顔出し30%OFF 顔出し無10%OFF |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒560-0021 大阪府豊中市本町1丁目2−53 高山第3ビル 4F |
アクセス | 阪急電車「豊中」駅から徒歩1分 |
マップ |
イーストレッチ心斎橋店
- ストレッチ ピラティス トレーニングを取り入れた効率的なダイエット
- 体質改善の食事サポート
- 30日返金保証
トレーニングだけでなくピラティスとストレッチを取り入れ部分痩せも期待ができます。ストレッチで脳と筋肉に伝達回路を作り効果が出やすくなり、トレーニングでピンポイントにアプローチをしメリハリのある美ボディーが仕上がります。
また、骨格を修正し、AIによる姿勢診断もあるため改善しているのを実感できるのもうれしいですね。
体質改善の食事指導もあり、食生活からもダイエットをサポートします。運動が苦手な方もしっかりとしたストレッチを取り入れたボディーメイクのため無理なく継続できるでしょう。
30日返金保証もついているので安心して始めることができます。
料金 | 79200円 |
入会金 | 30000円 |
入会特典 | 入会金無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒542-0081 大阪市中央区南船場4-13-18四ツ橋FYSビル5階 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩2分 |
マップ |
パーソナルジムRat 阪急梅田店
- 遊びのようなトレーニングが充実
- 3食食べて痩せる
- 食事と運動のダイエットの知識が身につく
何といっても遊びのようなトレーニングと言っているだけあり、とっても楽しそうでアッという間にトレーニングが終了しそうです。メニューも豊富で飽きずにトレーニングが続けられるのは大きな魅力です。
運動の知識もさることながら食事の面で三食しっかり食べて痩せるノウハウを学べるので卒業後にリバウンドがしづらいでしょう。バランスの良い食事はダイエットだけでなく健康にも役立ちそうですね。
30日全額返金保証もあり安心です。今まで色々なダイエットでリバウンドした方はダイエットの卒業が期待できます。さらに今なら、入会金無料のほか全コース10%offとアマゾンギフト券50000円プレゼントなどとてもお得です。
料金 | 121440円 |
入会金 | 29800円 |
入会特典 | 当日入会で0円 全コース10%OFFアマゾンギフト券50000円プレゼント |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1丁目5−12 備後屋ビル 303号室 |
アクセス | 大阪梅田駅徒歩1分 |
マップ |
OUTLINE(アウトライン)なんば店
- 一生リバウンドサポート
- 冷凍お弁当提供サービス
- 完全個室で専属トレーナーの指導
他のジムにはない一生リバウンドサポートがついています。一生リバウンドサポートとは卒業後のアフターフォローで、 LINEやメールでの相談対応、食事のアドバイス、なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導のほか、お客様同士の交流会などの開催があります。万が一卒業後にリバウンドをしてもすぐに対処できるのは安心ですね。
また、トレーニング以外にも食事の指導とともに冷凍お弁当の提供サービスは、忙しく自炊ができないけどしっかり食事をコントロールしたい人にはかなりうれしいサービスです。朝7時から夜23時までの営業なので好きな時間に通えるのも続けられるメリットですね。
今なら入会金が無料なので、忙しい方、今までリバウンドの経験のある方は検討されてはいかがでしょうか?
料金 | 92400円 |
入会金 | 15000~50000円 |
入会特典 | 一括は入会金無料 今は入会金無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
アクセス | なんば駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩5分 |
マップ |
ファディー(FURDI) 南海堺駅
- コスパ最強
- 朝5時から夜23時まで営業
- 1回30分とサクッと終わる
何といっても今回紹介するジムの中ではコスパ最強です。月7678円で通い放題はお財布に優しいですね。
価格は安いですが自分に合ったパーソナルプログラムをAI搭載マシンでトレーニングするので結果も期待できます。
朝5時から夜23時まで営業しているのでいつでもトレーニングができるでしょう。スタッフが常駐しない時間帯もフリーダイヤルでマシンサポートをしてくれるので安心です。何より自分のタイミングでトレーニングができるので継続がしやすいでしょう。
今なら事務手数料が無料で2ヶ月目が500円とワンコインになるお得なキャンペーンも開催中です。
料金 | 7678円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 体験後入会で事務手数料無料2か月目500円 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 大阪府堺市堺区甲斐町西3-4-15 6階 |
アクセス | 南海本線 堺駅東口より 徒歩3分 |
マップ |
エクササイズコーチ東梅田店
- 1回最短20分のトレーニング
- 専任コーチがついてのパーソナルトレーニング
- 手ぶらでOK
専任コーチがついたパーソナルジムでこの価格は破格です。しかも、アメリカ最先端のAIマシーンで1回20分と時短トレーニングでしっかり効果が得られるのは忙しくても続けやすいですね。月4回、6回、8回と回数が選べるうえに、家族や友達と通う場合はパートナープランもあり、さらに低価格が実現します。
忙しくてなかなかジムへ通う時間を確保できない方は20分でトレーニングができ、しかも手ぶらで通えるのはかなりのメリットではないでしょうか?
今なら初月会費2980円で利用が可能です。
料金 | 35200円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 5月中は初月会費2980円 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階 |
アクセス | 東梅田駅 徒歩5分 |
マップ |
BE WELL堺店
- 24時間利用可能
- 豊富なマシン
- スタジオメニューあり
パーソナルトレーニングが受けられて、施設を24時間利用が可能でボクササイズやヨガのスタジオレッスンも受けられるのはかなりお得です。マシンが豊富で女性専用エリアもあるので早朝や深夜の利用も安心ですね。
パーソナルトレーニングを受けながら、それ以外の日はスタジオレッスンで普段と違う運動をしたり、空き時間を有効活用して短時間でもマシンを利用するとかなりの結果が期待できます。
パーソナルプランには食事指導もついているのでダイエットの知識がしっかり身につくのもうれしいですね。プランは2ヶ月の食事指導付き以外に回数券での利用も可能です。
今なら入会金が無料で6月分の会費も無料とかなりお得に始められます。
料金 | 64000円 |
入会金 | 3300円 |
入会特典 | 5月入会金 事務手数料無料6月分月会費無料(6ヶ月在籍) |
体験の有無 | |
住所 | 〒591-8034 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町1丁58−10 |
アクセス | JR阪和線『上野芝駅』から徒歩15分 |
マップ |
パーソナルジムfis大阪 梅田中崎町店
- オーダーメイドパーソナルトレーニング
- 骨格 骨盤矯正
- 完全個室 マンツーマン指導
トレーニング以外にも骨格や骨盤矯正で正しい姿勢を取り戻し肩こりや腰痛など日常の不調を改善できます。完全予約制で個室でのマンツーマン指導なので体のお悩みも気軽に相談が可能です。
別料金で食事の指導もあるため、運動と食事の両方からアプローチをして、しっかりとダイエットの成功を可能にするでしょう。
料金はチケット制でまとめての購入でお得になり、卒業後の継続はさらにお得になるチケットが用意されています。しかも使わないチケットは翌月に繰り越すことができ、無駄になることはありません。
しっかりとしたマンツーマンパーソナルトレーニングを好きな回数で通いたい方におすすめです。
料金 | 65800円 |
入会金 | 50000円 |
入会特典 | 入会金30000円OFF体験料金3000円当日入会で無料 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1丁目8−24 アインズビル梅田 410号室 |
アクセス | 中崎町駅 徒歩2分 大阪梅田駅 徒歩5分 |
マップ |
LiME(ライム)パーソナルジム 難波店
- 整体や呼吸法を取り入れた独自トレーニング
- 自宅でできる体質改善トレーニング
- 遺伝子検査を取り入れた食事指導
他とは違い整体や呼吸法を取り入れた独自トレーニングのため、運動が苦手な方でも心配なく始め続けることができます。また、トレーニングをストレッチや整体に変更することもでき運動する習慣を無理なくつけることができるのもうれしいですね。
食事指導は遺伝子検査を取り入れ、専任の管理栄養士さんから自分に合った食事指導を受けられるのも大きな魅力です。てぶらでOKや、店舗相互利用ができるなど安心保障も充実しています。
今なら2ヶ月のモニタープランでお得に始めることができます。但し人数限定なのでお申し込みはお早めに!
モニターなら、安く着実にダイエットが成功できそうですね。
料金 | 66400円 |
入会金 | 38500円 |
入会特典 | 2ヶ月コース人数限定でモニター価格あり |
体験の有無 | 有 |
住所 | 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目2-9 |
アクセス | 難波駅から徒歩約1分桜川駅から徒歩3分 |
マップ |
チキンジム 心斎橋店
- トレーニング、ストレッチ、食事の3本柱でアプローチ
- 管理栄養士による作事サポート
- 充実のストレッチ
トレーニングをした後に30分のしっかりとしたストレッチを取り入れています。ストレッチをすることで体をクールダウンする以外に疲労回復や代謝アップの効果もあり、トレーニングの効果をよりアップすることができます。
管理栄養士が毎食の食事をきっちりサポートするので正しい食習慣と太りづらい体質を手に入れることができるでしょう。
また、三ツ星ファームの宅配弁当を割引価格で購入できるサービスもあり、忙しい方でも食事を整えることが可能です。正しい栄養バランスが身につくと、ダイエット卒業後にリバウンドをしづらいだけでなく、健康に生活ができますね。
つらくないトレーニングと正しい食習慣で理想のボディーを手に入れたい方へおすすめです。
料金 | 70200円 |
入会金 | 35000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目12−10 ACN心斎橋ビル 3F |
アクセス | 「心斎橋駅」徒歩3分 「四ツ橋駅」徒歩1分 |
マップ |
STEP GATE Training &Conditioning Gym 豊中
- 徹底した評価
- マシンピラティスとトレーニングの融合
- 自宅でできる完全個別メニュー
病院では測定しないような全身的な評価、例えば筋力・柔軟性・栄養状態だけではなく、脳機能・血液検査データ・自律神経評価・生活習慣から体の状態をとらえ悩みの原因を究明しアプローチするのは他のジムではないサービスです。
マシンピラティスもあり、姿勢改善・機能改善をし、トレーニングでそれを定着させることができるため相乗効果が得られるのはうれしいですね。
自宅でできるトレーニングメニューも提案してくれるので、しっかりと体の改善やダイエットへ取り組むことができるでしょう。
何といってもダイエットだけでなく体の不調を改善、アスリートコース、小中学生のトレーニングなどすべての人に対応できるのは、トレーナーとしての幅広く深い知識の裏付けで、安心して利用することができそうですね。
料金もチケット制でペアトレーニングプランもあり家族や友人とお得に利用することが可能です。
料金 | 74800円 |
入会金 | 5500円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒560-0021 大阪府豊中市本町2-1-1増田ビル2F |
アクセス | 阪急電鉄 宝塚線「豊中駅」⑨番出口より徒歩2分 |
マップ |
ビーコンセプト なんば店
- 下半身や太ももなど部分痩せに特化
- 医師×トレーナー開発した独自のメソッド
- 食事と体調管理のサポート
なかなか難しい部分痩せが実現できます。特に太ももが痩せないとお悩みの方は多いでしょう。脚痩せ以外にも全身やせや産後ダイエット、美尻やヒップアップもかなえます。
朝7時から営業しておりシャワーやアメニティーも完備されていて手ぶらの来店が可能です。朝トレーニングをして身支度を整え出社することで一日を充実させることもできそうですね。
託児補助サービスもあり1回1000円の補助は、産後ダイエットを目指したいママさんにはうってつけのサービスですね。
また、専属トレーナーが3食しっかり食べる食事サポートもあり無理なく理想の体型へ導きます。卒業後も半年間のリバウンド防止サポートもついているのでダイエットのノウハウをしっかり定着させることができるでしょう。
今なら入会金無料とコース料金10%offに2週間無料で利用できるためお得に始めることができます。
料金 | 89842円 |
入会金 | 38500円 |
入会特典 | 入会金無料 コース料金10%OFF 2週間無料(2回分サービス) |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710 |
アクセス | 御堂筋線なんば駅→徒歩5分 |
マップ |
リボーンマイセルフ 梅田店
- トレーナーが全員女性
- 個室パウダールーム
- 遺伝子検査で
女性専用のパーソナルジムでトレーナーもすべて女性なのでとても通いやすいですね。遺伝子検査により脂肪のつきやすい部分や必要な栄養素、基礎代謝なども分析し適切な食事と運動の提案があります。そのうえで、専属のトレーナーがすべて把握しカウンセリングやトレーニング、食事のサポートもしてくれるのでダイエットも効率よく進むでしょう。
シャワー完備でアメニティの用意があり、個室のパウダールームは魅力ですね。食事なしのチケットプランもあるため卒業後も継続して利用しやすいです。男性がいないジムでしっかりトレーニングをしたい方へおすすめです。
今なら入会金半額、ラインからの登録なら無料になります。梅田店は食事指導がついた4回29800円でご利用できるので試してみる価値はありますね。
料金 | 101200円 |
入会金 | 22000円 |
入会特典 | 5月中入会金半額 ライン登録で入会金無料オリジナルプロテインプレゼント |
体験の有無 | 有 |
住所 | 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階 |
アクセス | 阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分 ・JR 大阪駅 徒歩5分 ・阪神電車 梅田駅 徒歩12分地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩5分 ・地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩10分 ・地下鉄 中津駅 徒歩6分 |
マップ |
24/7ワークアウト 難波店
- 完全オーダーメイドトレーニング
- 食事制限をしない3食食べるダイエット
- 全額返金保証
完全オーダーメイドのトレーニングを個室でマンツーマンで指導します。そのうえ、食事指導もあるのでダイエットの成功はほぼ確実でしょう。完全オーダーメイドのプログラムのため無理な無駄なく運動が苦手でもトレーニングを継続する事ができます。
極端な食事制限や置き換えはリバウンドの危険があります。3食食べる正しい食習慣でダイエットの卒業と健康維持を実現できるのは大きな魅力ですね。
朝7時から夜24時までいつでもトレーニングができ運動の習慣もつきやすいです。30日全額返金制度もあるので思い切ってトライができますね。
今なら入会金の割引や16000円以上の特典がありお得にスタートできますよ。
料金 | 107800円 |
入会金 | 41800円 |
入会特典 | 3ヶ月コースは半額 4か月コースは無料全コース16000円以上分の特典付き |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒556-0021大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34SKパレス道頓1階 |
アクセス | JR なんば駅 徒歩6分近鉄 大阪難波駅 徒歩9分 |
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UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ
- 女性に特化したプログラム
- 食事つきコースが標準
- 正しい食事改善
女性に特化したプログラムで食事つきが標準内容というのは他のジムにはないサービスです。女性に特化したプログラムで部分痩せをはじめ理想のボディーメイクができ、食事指導もあります。
食事指導は管理栄養士によるタイプ別栄養指導を受けながらバランスがとれた宅配食を食べることで、より正しい食事のノウハウを得ることができるでしょう。
シャワー室やパウダールーム、オーガニック基礎化粧品も完備されているので手ぶらでの来店が可能です。30日間返金保証もついているので安心してスタートができます。
ダイエット卒業後もアフターコースでトレーニングを低価格で利用が可能なので運動習慣がしっかり手身につきそうですね。充実したサポート内容をぜひ体感されてはいかがでしょうか。
料金 | 110000円 |
入会金 | 33000円 |
入会特典 | 3ヶ月コース:33,000円オフ 5/31まで |
体験の有無 | 有 |
住所 | 大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 |
アクセス | 阪急電車「大阪梅田駅」徒歩2分 |
マップ |
Lino U Personal 江坂店(りのゆー)
- 食事制限ではなくカロリー調整
- すべて個室
- コラーゲンマシン
何といってもこのジムのお勧めはコラーゲンマシンで、他のジムでは見ないサービスです。コラーゲンマシンは筋肉だけでなく髪や肌への効果が期待できるのはとても魅力でしょう。
ロッカー、シャワー、パウダールーム、トレーニングルームがすべて個室で一流のアメニティが取り揃えられているのもうれしいですね。
食事制限がなくカロリー調整で正しい食習慣がつくのでボディメイクの効果も高まります。
今なら入会金無料やモニターで割引など特典が多数あるので美意識高い女子に是非試していただきたいです。
料金 | 118800円 |
入会金 | 33000円 |
入会特典 | 入会金0円 顔出しモニターで20%off コラーゲンマシーン26400円分のチケットプレゼント |
体験の有無 | 有 |
住所 | 〒564-0053 大阪府吹田市江の木町3-11 第3ロンヂェビル5階 |
アクセス | 大阪メトロ 御堂筋線/江坂駅 8番 出口 徒歩3分 |
マップ |
BEYOND(ビヨンド)心斎橋店
- 美しいボディメイク
- ストレスフリーな食事指導
- モチベーションコントロール
「痩せるのは簡単」痩せたその先の美しいボディ作りが理念というのが心強いです。トレーニングと食事の両輪で、なりたいボディへ導いてくれるでしょう。モチベーションをコントロールし重量より見た目を重視しているため結果を可視化できるので継続することが難しくありません。
シャワー室やアメニティも完備されているため手ぶらで来店ができます。
年中無休なので曜日を気にしないでトレーニングに通えるのはうれしいですね。
料金 | 140800円 |
入会金 | 0円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目 5−8 StoRK北堀江 2階 |
アクセス | 大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅 6番出口より徒歩1分 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西大橋駅 5番出口より徒歩6分 |
マップ |
RIZAP(ライザップ)梅田店
・科学的根拠に基づいたトレーニング
・栄養学に基づいた食事指導
・30日間全額返金保証
確かに費用は高いですが充実した内容に納得です。完全個室で専属トレーナーとマンツーマンで科学的根拠に基づいたプロアスリートが使うトレーニングを実施しています。体重減量だけではなく、ボディメイクを見すえたトレーニングで、プログラム終了後にはやせて美しいプロポーションを手に入れることが可能です。
トレーナー以外に医師、管理栄養士、カウンセラーが専属チームとして多角的にサポートしてくれるので挫折の心配がないでしょう。トレーニング日以外も個室マシーンやコンビニジムのチョコザップ両方が使い放題で、自宅自主トレも提案があるので短期間で結果が出るのが期待できますね。
食事、運動、睡眠と専用アプリで管理するので今の生活リズムから的確に改善点を見つけ出すことができるのもうれしい魅力です。
30日間全額返金保証がついているので絶対に痩せて美ボディになりたい方は是非トライしてはいかがでしょうか。
料金 | 163900円 |
入会金 | 55000円 |
入会特典 | 無 |
体験の有無 | 有 |
住所 | 530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F |
アクセス | JR東西線 北新地駅 F-85出口 徒歩5分 大阪市高速電気軌道 谷町線 東梅田駅 7番出口 徒歩10分 |
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自分に合ったパーソナルジムを選ぼう!
ジムはそれぞれ独自性があります。料金はもちろん気になるところですが通えなくては意味がありません。通いやすさはアクセスだけではなく営業時間も大切です。ご自身のライフスタイルに組み込むことができる環境があれば継続することも可能でしょう。自分に合ったトレーニングやサポートで選ぶことも継続のしやすさにつながりますね。何といってもダイエットの成功は習慣づくりです。いかにして自分の生活にスムーズにダイエットに使う時間をとりこめるかが重要ですね。そしてなにより楽しめることが続けることを簡単にするのではないでしょうか。ダイエットをつらい大変な時間にするのではなく痩せてきれいになる楽しい時間にして是非理想の自分を手に入れてください。
様々な観点から自分のライフスタイルに合ったジムを選んでいただけるとうれしいです。