シャワータイムで欠かせないボディソープ。毎日使うものだから、できればお肌に負担のかかりにくいものを使いたいですね。
お肌に負担がかかる原因の一つが摩擦です。泡ボディソープを使えば、簡単に摩擦をかけず身体を洗うことができますよ。
せっかく選ぶなら、自分に合う商品を購入したいですよね。
この記事では、泡ボディソープにはどんなメリットがあるのか、含有成分によってどんな効果があるのかなど細かく解説していきます。
最後におすすめ商品のご紹介もありますので、ぜひ参考にしてください。
泡タイプボディソープの魅力とは？
洗うということにおいて、泡はとても大切な要素の一つです。
そのため、泡状で出てくるボディソープはとても魅力的と言えます。
時短になったり、適度な弾力の泡が作られて出てくるので汚れを浮かせやすくなったりと様々なメリットがあります。
詳しく解説していきますね。
泡立てる必要がないので時短になる
液状のボディソープだと、泡立てる作業が一手間ですよね。
泡ボディソープは、名前の通り泡で出てくるので泡立てる手間が省けます。
特に忙しくなりがちな赤ちゃんや子どもと一緒にお風呂に入る際には、時短になるのでおすすめです。
細かい粒子で毛穴汚れまで除去
泡状になると細かい粒子が毛穴の中まで入り込み、汚れを浮かせて除去してくれる効果が高まります。
でも、自分で泡立てるとなるとなかなか難しいことがありますよね。泡立っていない状態でゴシゴシ擦るとお肌に負担がかかってしまいます。
元々泡で出てくるものを使用すれば、簡単に適切な弾力の泡で優しく洗えるので、お肌に摩擦をかけず洗うことができ、敏感肌の方も安心して使うことができます。
泡タイプボディソープの選び方
一口に泡タイプボディソープといっても、様々なものがあります。せっかく使うなら自分の悩みに合ったものを選びたいですよね。
この見出しでは、成分、保湿力、体臭ケア、オーガニックに着目して紹介していきます。
肌質に合った洗浄成分で選ぶ
乾燥肌、脂性肌、混合肌、敏感肌…あなたの肌質はどれにあてはまりますか？
自分の肌質やお悩みにあったものを選ぶことが大切です。特に乾燥肌、敏感肌の方は成分に注意して選びたいところです。パッケージの裏に記載がある成分表に注目して選ぶようにしましょう。
ボディソープは大きく分けてアミノ酸系と石けん系成分のものに分かれます。
どのような特徴があるのか見ていきましょう。
アミノ酸系
アスパラギン酸、アラニン、ココイルグルタミン酸、ラウロイルグルタミン酸、グルタミン酸TEAなどが含まれているものをアミノ酸系ボディソープと呼びます。
肌のpHに近い弱酸性の洗浄成分を使っており、お肌に負担がかかりにくくなっています。
洗浄力は優しめで、敏感肌や乾燥肌の方におすすめの成分です。
皮脂を取りすぎないので、空気が乾燥しやすい冬場にもおすすめの成分と言えます。
石けん系
ラウリン酸、パルチミン酸、石ケン素地、ミリスチン酸、ヤシ油などが含まれるものが石けん系ボディソープです。
アミノ酸系に比べて洗浄力が強くさっぱりとした洗い上がりです。
脂性肌の方や汗をかきやすい夏場などにおすすめな成分と言えます。
しっかりと汚れを落とすことができますが、洗浄力が強すぎることがあるので、敏感肌や乾燥肌の方が選ぶ場合は、保湿成分や保護成分がしっかり配合されているかや、無添加なのか等にも注目して選ぶとよいでしょう。
泡のきめ細かさで選ぶ
泡のきめ細やかさもしっかりとチェックしたい点の一つです。泡がきめ細やかであればあるほど、何もしなくても勝手に油を吸引するという研究結果が出ています。きめ細やかで高密度の泡であれば、摩擦をかけることなく汚れを落とすことができるんですね。
また、きめ細やかな泡を使うことで、毛穴の奥までしっかりと入り込んで洗浄することができます。
泡立ちの成分といえば、洗浄成分である界面活性剤です。アミノ酸系ではココイルグルタミン酸やアラニン、石けん系ではラウリン酸、石けん素地などと表記されます。
アミノ酸系よりも石けん系のほうが泡立ちが良いとされています。アミノ酸系のみのボディソープだと泡立ちがすぐヘタってしまうこともあるようです。
洗浄力の優しさを取りつつ、泡立ちもほしい！という方は、アミノ酸系と石けん系を合わせて作られているものもあるので、そちらを選ぶと良いでしょう。
石油系であるラウリル硫酸やラウレス硫酸は安価で泡立ちが良いのですが、洗浄力が強すぎる上にお肌への刺激が強いので、避けたほうが無難です。
保湿成分配合タイプで選ぶ
洗浄力は良くても、お肌のうるおいが取られてしまっては台無しです。特に石けん系のボディソープは洗浄力が強いので、保湿成分が含まれているかを見て選んだほうが良いでしょう。
代表的な成分は、スクワラン、セラミド、ヒアルロン酸、アルガンオイルなどが挙げられます。
体臭や汗臭対策ができるタイプで選ぶ
体臭や汗臭はしっかりと対策したいですよね。体臭が気になるという方は消臭成分が入っているかに着目しましょう。
消臭効果のある主な成分として、ポリソルベート20、エチルヘキシルグリセリンが挙げられます。
気になるニオイはしっかり洗い流すことが大切です。
敏感肌はオーガニック製品で選ぶ
敏感肌の方は、できるだけ優しい成分のものを選ぶようにしましょう。無添加、オーガニック、自然派成分などの表記に注目してみてください。
無添加で言えば、合成界面活性剤、着色料、香料、サルフェート（硫酸系化合物）、パラベン（防腐剤）などが不使用であるとお肌に優しいと言えます。
また、洗浄成分が天然由来である商品や、香料が精油100％でできているものなどもあります。
おすすめ泡タイプボディソープ19選
様々な着目点についてご紹介してきましたが、実際にどのような商品があるか見ていきましょう。
気になる成分や香りについてわかりやすく記載していますので、参考にしてくださいね。
ボタニスト ボタニカル フォーミング ボディーソープ ディープモイスト
ポチップ
- 無添加
- 植物由来洗浄成分、保湿成分配合
大人気のボタニストからの泡ボディソープです。
アルコール、パラベン、合成着色料、サルフェートフリーの無添加です。
洗浄成分であるミリスチン酸、ラウリン酸、ラウリルベタインは植物由来で安心して使うことができます。
植物成分由来の保湿成分「ボタニカルバターミルク」で保湿力も抜群です。
石けん系で洗浄力がありながらも、保湿成分が豊富に配合されているので、しっかりと汚れを落としたいけど、乾燥も気になる…という方におすすめです。
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | エモリエント成分….アロエベラ葉エキス/シアバター/カカオバター/ムルムルバター/ココナッツミルク/アーモンドミルク |
| オーガニック | × |
| 香り | ローズとホワイトピーチの香り |
| 容量 | 450ml |
素あわ マイルド ボディウォッシュ
- 弾力性のある泡
- 5つの成分フリー
お肌が弱い方を考えて作られたボディソープです。
有効成分グリチルリチン酸ジカリウムの働きにより、肌荒れを防いでくれます。
グリチルリチン酸ジカリウムは「肌荒れ有効成分」として承認を受けている成分です。
きめ細やかで弾力性のある泡で、泡がへたることなく優しく撫でるように洗うことができます。
実験により、ほとんどの皮脂汚れがなくなっていることが確認されていて、洗浄力も抜群です。
香料、着色料、パラベン、鉱物油、アルコールの５つのフリーであり、皮膚一次刺激性テスト済みで敏感肌の方も安心です。
体だけでなく、洗顔にも使うことができます。
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | 肌荒れ防止成分….グリチルリチン酸ジカリウム |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 500ml |
ママベビー ベビーソープ(泡タイプ全身用)
ポチップ
- 新生児も使える優しい処方
- 天然由来100％
- 髪にも身体にも使える
新生児も使えるほど、お肌に優しく作られたボディソープです。
人は10ヶ月ほどお母さんのお腹の中で育ったのち生まれてきますが、本来ならあと1年お腹の中で育つべきと言われているほど未熟な状態で生まれてくるのだそうです。
お母さんのお腹の中にある「胎脂」には、アレルギーやアトピーなどの原因となる異物から肌を守ってくれる「バリア機能」を整える働きがあり、「羊水」はミネラル豊富です。
そんな「胎脂」と「羊水」を100％天然由来成分で再現したのがこのベビーソープです。
石油系界面活性剤、シリコン、鉱物油、合成着色料、合成香料、合成ポリマー、パラベン（防腐剤）、アルコールが無添加となっていて、ビーガンであり、動物実験も行わないという、お肌にも環境にも優しい商品です。
マイルドな洗い心地で優しく汚れを落としながら、お肌の潤いも守ってくれます。
万が一目に入ってしまってもしみないアミノ酸系洗浄成分を使用しているので安心です。
身体だけではなく、髪にも使うことができます。
| 種類 | アミノ酸系 |
| 含有成分 | エモリエント成分….スクワラン オーガニック成分….アロエベラ液汁/チャ葉エキス/トウキンセンカ花エキス/ハトムギ種子エキス/レモン果実水 |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 400ml |
無添加生活 肌荒れふせぐ 薬用無添加 泡ボディソープ
- 肌荒れを防ぐ薬用タイプ
- 6つの無添加
植物由来の消炎成分、グリチルリチン酸ジカリウム配合で肌荒れを防いでくれます。
香料、着色料、エタノール、サルフェート（硫酸系界面活性剤）、防腐剤、酸化防止剤が無添加で、敏感肌の方や赤ちゃんにも安心して使うことができます。
1プッシュでたくさんの泡が出てくるので、何かと忙しいお子さんとの入浴の際に最適です。
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | 消炎成分….グリチルリチン酸ジカリウム |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 400ml |
ロート製薬ケアセラ ケアセラ 泡の高保湿ボディウォッシュ
ポチップ
- 乾燥肌の方におすすめ
- パッチテスト済み
うるおい成分発酵セラミドプラスを含む8種の天然型セラミド配合の乾燥肌の方におすすめのボディソープです。
潤い成分であるセラミドを与え、肌に残して洗う「セラミド保持処方」で洗うたびに潤いのあるお肌へ導きます。
洗顔にも使うことができます。
低刺激・弱酸性、パラベンフリー、敏感肌の方によるパッチテスト済みでお肌が弱い方も安心です。
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | エモリエント成分….ジヒドロキシリグノセロイルフィトスフィンゴシン/セラミド/カプロオイルフィトスフィンゴシン/カプロオイルスフィンゴシン/ジヒドロキシリグノセロイルフィトスフィンゴシン |
| オーガニック | × |
| 香り | ピュアフローラルの香り |
| 容量 | 450ml |
クナイプジャパン Kneipp クナイプ 泡ボディウォッシュ
- 天然ハーブの本格的な香り
- オーガニック天然植物保湿成分配合
香りで有名な「クナイプ」からの商品ということで、天然ハーブの良い香りに包まれます。
ホップ＆バレリアンの香りは心落ち着く香りでおやすみ前のバスタイム、ロータス＆ジャスミンの香りはオリエンタルな花々の香りで気分を上げたい朝のシャワータイムにおすすめです。
新発売のスーパーミントは爽やかな香りで暑い時期に最適ですし、サクラの香りは心ときめく香りとなっています。
気分に合わせて香りを選べるのが楽しいポイント。
天然植物保湿成分である、アルガンオイル、ホホバオイル、カレンデュラ花エキス配合で潤いもバッチリです。
石油系界面活性剤、パラベン、パラフィン、シリコン、鉱物油不使用で優しい処方となっています。
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | エモリエント成分….アルガンオイル/ホホバオイル/カレンデュラ花エキス |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | ホップ＆バレリアン/ロータス＆ジャスミン/サクラ/スーパーミント |
| 容量 | 450g |
セラミエイド 薬用フェイス＆ボディウォッシュ
- 無添加薬用処方
- お肌に優しいアミノ酸系洗浄成分使用
無香料、無着色、パラベンフリー、アルコール（エチルアルコール）フリー、サルフェート（硫酸系）フリーで、敏感肌や赤ちゃんにも使える無添加・低刺激処方です。
アミノ酸系洗浄成分配合なので、皮脂を取りすぎてしまう心配がありません。
セラミド類似成分、アミノ酸、リピジュア配合で、お肌の潤いを守ります。
敏感肌の自覚がある方による連用テスト・アレルギーテスト済みです。
敏感肌の方、繰り返す肌荒れ、背中ニキビ、乾燥肌の方に特におすすめの商品です。
| 種類 | アミノ酸系 |
| 含有成分 | 消炎成分….グリチルリチン酸ジカリウム エモリエント成分….グリセル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート/メタクリル酸ステリアル共重合体/L-グルタミン酸/2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン/メタクリル酸ブチル共重合体液 |
| オーガニック | × |
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 480ml |
牛乳石鹸共進社カウブランド無添加 無添加泡のボディソープ
- 天然由来石けん成分と天然由来アミノ酸系洗浄成分配合
- 素肌由来保湿成分配合
石けん成分とアミノ酸系洗浄成分配合でそれぞれの良いところ取りをしている商品です。
石けんのさっぱりとした洗い上がりもありながら、アミノ酸系洗浄成分でお肌に刺激が少なく、優しく洗い上げることができます。
素肌由来保湿成分である、セラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸（グリシン）配合でお肌にうるおいを与えます。
着色料、香料、防腐剤、品質安定剤、アルコールが無添加で、お肌がデリケートな方も安心です。
| 種類 | 石けん系・アミノ酸系 |
| 含有成分 | エモリエント成分….DPG/セラミドNG/ヒアルロン酸Na/グリシン/ベタイン/イソステアリン酸 |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 500ml |
花王ビオレu ザ ボディ 泡タイプ ピュアリーサボンの香り
ポチップ
- 超繊細な生クリーム泡
- 弱酸性
摩擦レスを追求した、泡で優しく洗えるボディソープです。
超繊細な生クリーム泡を作るワイドな3層メッシュポンプでたっぷりの量を1度に出すことができるため、容易にこすらず洗うことができます。
超繊細な泡が汚れを吸収し、肌の保水力を保って洗い、みずみずしい肌に導いてくれます。
弱酸性で、赤ちゃんやデリケートなお肌にも使えます。
消臭成分も配合で、気になる体臭予防にも◎
| 種類 | アミノ酸系 |
| 含有成分 | 消臭成分….エチルヘキシルグリセリン エモリエント成分….エチルヘキシルグリセリン/DPG |
| オーガニック | × |
| 香り | ピュアリーサボンの香り |
| 容量 | 540ml |
持田ヘルスケアコラージュフルフル コラージュフルフル泡石鹸c
- 抗真菌成分と殺菌成分配合
- 弱酸性
日本初、菌もニオイも洗い流す抗真菌（抗カビ）成分、殺菌成分配合です。
しっかりとした洗浄力ながら、弱酸性、無香料、無色素、パッチテスト済みでお肌にも安心して使うことができます。
足のニオイ予防、ムレた足の洗浄、体臭・汗臭、加齢臭予防、デリケートゾーンの洗浄、ニキビ予防の洗顔におすすめです。
青とピンクのパッケージがありますが、両方とも成分は同じです。
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | 抗真菌成分….ミコナゾール硝酸塩 殺菌成分….イソプロピルメチルフェノール |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 150ml/300ml |
ナイーブ 泡で出てくるボディソープ (うるおいタイプ)
- 100％植物由来の洗浄成分
- うるおいを守りながら洗える
- 着色料、鉱物油、パラベン、シリコン、サルフェート不使用
洗う成分が100％植物生まれのボディソープです。
うるおい成分でみずみずしくうるおいのある素肌にしてくれながら、素肌すこやか成分でお肌のアミノ酸を守って洗い、うるおいをキープしてくれます。
着色料、鉱物油、パラベン、シリコン、サルフェート不使用で、デリケートなお肌も優しく洗い上げます。
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | エモリエント成分….モモ葉エキス/モモ果汁/ゆずセラミド（ユズ果実エキス）/グリセリン 素肌すこやか成分….アセチルグルコサミン/DPG |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | やさしいピーチソープの香り |
| 容量 | 600ml |
カウブランド ベビー 全身泡ウォッシュ
- 目にしみにくい
- 食品成分90％配合
- 食物アレルギーテスト済み
赤ちゃんをお風呂に入れてあげる際に目や口に入らないか心配になりますよね。
こちらのボディソープは眼刺激性テスト済みで、万が一目に入ってしまっても安心な処方となっています。
また、ソルビトールやトレハロースなど食品成分90％配合であり、食物アレルギーテスト済みなので、口に入ってしまっても害はありません。
素肌と同じ保湿成分配合で、お肌のうるおいを守ります。
香料、鉱物油、アルコール（エチルアルコール）、色素不使用です。
| 種類 | アミノ酸系 |
| 含有成分 | エモリエント成分….ヒアルロン酸/セラミド/アミノ酸（グリシン） |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 400ml |
第一三共ヘルスケアMINON ミノン全身シャンプー 泡タイプ
- 肌荒れを防ぐ
- 低刺激性
- 弱酸性
植物性アミノ酸系洗浄成分配合でお肌に優しいボディソープです。
全身シャンプーということで、髪にも使うことができます。
低刺激、弱酸性でベビーシャンプーを卒業した赤ちゃんからお年寄りまで幅広く使える商品です。
抗炎症成分配合で、にきびやカミソリ負けを防ぐ効果もあり、肌トラブルが気になる方にもおすすめです◎
| 種類 | アミノ酸系 |
| 含有成分 | 抗炎症成分….アラントイン/グリチルリチン酸2K |
| オーガニック | × |
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 500ml |
ピュビケア オーガニック フェミニンメディソープ
ポチップ
- デリケートゾーン用ボディソープ
- 独自の抗菌作用配合
デリケートゾーンはまぶたより薄い皮膚で、トラブルが起こりやすい部分です。
このボディソープはお肌に合わせた弱酸性で、優しい処方となっています。
ココナッツ由来の低刺激の洗浄成分配合です。
特許成分であるナマコ由来のホロトキシンは抗菌作用があり、カンジダの痒みを鎮めてくれるという口コミが多数あります。
カンジダは常在菌で常に体内にありますが、ストレスや疲れによって痒みが出るものです。
お悩みの方はこちらのボディソープを使ってみると良いかもしれません。
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | 抗菌成分….ナマコエキス（特許成分：ホロトキシン） 消臭成分….ノニ 保湿成分….ハチミツ/カミツレ/アルテア/ネトル |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | レモンマートル＆ティーツリーの香り |
| 容量 | 220ml |
ハダカラ ボディソープ 泡で出てくる 薬用ピュアマイルドタイプ
ポチップ
- 生後6ヶ月から使える
- 低刺激処方
- 肌荒れを防ぐ
生後6ヶ月の赤ちゃんから大人まで使える、低刺激処方、医薬部外品の泡ボディソープです。
赤ちゃんテスト、敏感肌テスト済みで安心です。
抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム配合で、肌荒れを防ぎます。
洗浄時に水に触れると保湿成分が肌に吸着しやすい形に変化して、お湯で洗い流しても成分が流れにくく、洗うたびにお肌にうるおいを与えます。
清潔感のあるせっけんにホワイトピーチをプラスした、やさしいソープの香りです。
| 種類 | アミノ酸系 |
| 含有成分 | 抗炎症成分….グリチルリチン酸ジカリウム |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | やさしいソープの香り |
| 容量 | 550ml |
クラシエホームプロダクツmuo ミュオ 泡のボディウォッシュ
- 大人のための無添加ボディソープ
- 香りは天然精油100％
- 保湿成分60％以上配合
着色料、防腐剤、鉱物油、品質安定剤、合成香料、アルコール（エタノール）、シリコン、サルフェート不使用で、日々変化する大人の肌をいたわった無添加処方です。
ベルガモット＆ラベンダーの香りは、精油100％由来でやわらかくやさしい香りに仕上がっています。
保湿成分を60％配合（水を除く成分中）しているので、乾燥肌の方も安心なしっとりとした洗い上がりです。
| 種類 | アミノ酸系 |
| 含有成分 | エモリエント成分….ジグリセリン |
| オーガニック | 〇 |
| 香り | ベルガモット＆ラベンダーの香り |
| 容量 | 480ml |
マックス無添加泡の石けんボディソープ
- 石けんと水のみのシンプル処方
- 赤ちゃんにも使える
洗浄成分である石けん成分と水のみのシンプルなボディソープで、赤ちゃんにも使えるほどお肌に優しくできています。
香料、着色料、防腐剤、酸化防止剤、鉱物油不使用です。
皮ふアレルギーテスト済みで、お肌が弱い方も安心して使うことができます。
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | 洗浄成分….カリ石ケン素地 |
| オーガニック | × |
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 480ml |
ライオンhadakara 増える泡ボディソープ
ポチップ
- 洗っている間に泡が増え続ける
- 保湿成分が肌にしっかり吸着
洗っている間に濃密泡がもこもこ増え続けるので、お肌に摩擦をかけることなく優しく洗うことができます。
濃密泡がパックのように肌に吸い付き、汚れをしっかり落とします。
吸着保湿テクノロジーで保湿成分が肌にしっかり吸着し、全身保湿が可能です。
香りは2種類あり、上品なホワイトジンジャーリリーにローズやジャスミンを加えたフローラルブーケの香りと、ジャスミンとライラックに清潔感のあるせっけんを加えたやさしいクリーミーソープの香りです
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | エモリエント成分….PG |
| オーガニック | × |
| 香り | フローラルブーケの香り/クリーミーソープの香り |
| 容量 | 550ml |
ミヨシ石鹸MIYOSHI 無添加 せっけん泡のボディソープ
- 水と石けん成分のシンプルな処方
- 小さな子どもや敏感肌も安心
配合成分が水と石けん成分のみのシンプルなボディソープです。
合成界面活性剤、香料、着色料、防腐剤不使用で、小さい子どもや敏感肌の方も安心して使えます。
環境に配慮しており、環境問題を引き起こすパーム油の使用の在り方を考えたRSPO認証原料を採用し、サトウキビ由来のバイオマスPEボトルを使用しています。
| 種類 | 石けん系 |
| 含有成分 | 洗浄成分….ラウリン酸K/ミリスチン酸K/パルミチン酸K/ステアリン酸K |
| オーガニック | × |
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 500ml |
まとめ
気になる泡ボディソープは見つかりましたか？
洗浄力の優しいもの、しっかりとした洗浄力があるもの、抗菌作用があるものなどたくさんの種類がありますね。
毎日使うものだからこそ、お悩みや気になることを見つめ直して、大切なお肌をいたわってあげてください。