【2024最新】ウォーキング向けインソールおすすめ20選！選び方や足への影響などわかりやすく解説！

靴を選ぶときにどのような事を選択肢にいれて選んでいますか？

デザインや色、素材、軽さや値段など様々な観点から選んでいると思います。その中で足にあっている、履きやすいということはかなり重要ではないかと思います。ただ、大体のサイズ感はあっていたとしても、自分の足にぴったり合う靴に出会うことは難しいです。そこで、より自分の足にフィットさせるためにインソールがあります。

足に合わない靴を履いていると、足が痛くなることはもちろんですが、それ以外にも疲れやすいとか膝や股関節に負荷かかり体調の不調につながることもあります。また、合わない靴を履くことで転倒などのけがにつながることもあるので注意が必要です。

インソールにはサイズを調整するだけではなく様々な特性や機能があり、靴の種類や目的に合わせ使い分けることがお勧めです。

インソールの種類や特性を正しく理解することで靴を自分の足に合わせるだけではなく、足本来の機能を高める事も出来ます。

機能や特性についてはこの後詳しく解説していきますので、是非インソールについて正しく理解し使い分けてください。正しいインソールを選ぶことで、同じ靴が見違えるほどあなたの足にフィットし、外に出るのがとっても楽しくなります。

ウォーキング向けインソールの足への効果とは？機能と役割を解説

ウオーキングは運動不足の改善や健康維持のため手軽に始められることもあり、とても人気があります。しかし、足に合わない靴のままウオーキングを続けると、けがやかえって体の不調を起こすことになりかねません。

インソールを使用し足に合った靴にすることができたなら、けがの防止や歩くことでの不調が軽減できます。例えば長時間歩くと足や、膝が痛いとか、すぐに疲れてしまうなど不調を感じていませんか？

その悩みはインソールで改善できる可能性「大」です。

体重や衝撃を吸収して疲労を緩和できる

インソールがないとどのような悪影響が起きるでしょうか？まず、衝撃が直に伝わるので足やひざ、腰の痛みにつながります。足と靴がフィットしないため、足と靴の間に隙間ができ靴の中で足が動いて余計な力が入り疲れやすくなります。また、足全体の面で体を支える事ができなく指の付け根やかかとなどの点で支える事になり、圧力を分散することができないため、負荷のかかる部分の痛みにつながります。

姿勢の悪化や腰への負担を軽減させる

足裏のアーチ構造をしっかり使うことで体幹が良くなりバランスを取りやすくなります。逆にこのアーチ構造を正しく使うことができないと、バランスがくずれ姿勢の悪化につながります。姿勢が悪い状態を続けていると、余計なところに負荷がかかり腰やひざの不調だけではなく、肩や首への痛みにもつながります。

ウォーキング向けインソールの選び方

インソールにはいろいろな種類があるため、靴の種類や目的に合わせ選ぶ必要があります。

ウオーキングの場合は足への衝撃を柔らげること、フィット感、アーチ構造、長時間歩くのでムレを防ぐなどの機能があるとよいでしょう。

インソールを正しく選ぶことで、長時間歩いても疲れず、快適な状態で歩けます。そうすると、よりウォーキングの効率が上がり健康維持に役立ちます。

インソールの形状・種類で選ぶ

それでは実際にインソールはどのような種類があるのか見ていきましょう。

インソールにはフルインソールとハーフインソールがあります。フルインソールは文字通り足裏全体をカバーするのに対し、ハーフインソールはつま先だけや、かかとだけなど部分的にカバーをするものです。

どの種類のインソールを使用するのかは、目的や靴の形状により異なります。それらに合ったインソール選ぶことで、足元は劇的に変化するでしょう。

フルインソール

フルインソールは現在は色々な効果が期待できるものが販売されています。足裏の部分別に異なる機能を備えているものが多く、インソール一つで複数の効果を得られます。

例えば、クッション性、足裏アーチを支えるもの、足のムレやにおいを防ぐもの、防寒性を高めるものなど様々です。それらの機能が複数搭載されていることが多く、またクッション性とひとことで言っても、それぞれのメーカーで使用している素材も異なるためクッション性にも柔らかさや反発力に違いがあります。そのため、しっかり吟味することで多くの種類の中からより自分に必要な機能が搭載されているインソールを選ぶことができるでしょう。

ハーフインソール

ハーフインソールのつま先タイプはヒールを履く方が使用することが多いです。前滑りの防止や、クッション性が足への負担を減らします。また、かかと用はかかとへの衝撃を抑えることや、靴擦れ防止で足をサポートします。

シークレットインソール

シークレットインソールは足へのフィット性とは少し異なりますが、つま先からかかとへ向け高さがついているもので、身長を高く見せるとともに足を長く見せることができます。

靴の種類に合った機能で選ぶ

以上のようにインソールは目的や靴に合わせて選ぶ必要があります。つまり、どの靴でどんな不調を改善したいのかにより選ぶインソールは異なるのです。そのためには、どのような効果があるのかを知ることも必要ですね。

インソールを選ぶにあたり靴の種類別に要点をまとめたので、是非チェックしてご自身の靴に最適なインソールを見つけてください。

スニーカー

スニーカーにインソールは必要？と思うかもしれませんがズバリ必要です。

スニーカーは日常使いから、長時間歩くウオーキングに使用されることもあると思います。そのため足が靴の中で遊んでしまうと余計な負担がかかり疲れやすかったり、バランスがとりにくいことで腰やひざへの負担が増します。
しっかり足と靴をフィットさせること、また衝撃を抑える機能を選ぶことで長距離の歩行も疲れづらく快適に過ごすことができます。

ランニングシューズ

ランニング時に足にかかる負荷は体重の3〜4倍ともいわれています。そのためランニングのためのインソール選びはパフォーマンスや体へのケアに直結するため非常に重要です。
フィット感はもちろん、アーチサポートに特化しているもの、ムレやにおい予防で選ぶことがお勧めです。

ただしランニングシューズはメーカーにより形状が異なるため、メーカー専用のものがある場合はそれを使用するのが良いでしょう。メーカー専用のものを使用すれば、よりパフォーマンスが上がることが期待できます。

靴に合ったサイズで選ぶ

インソールは靴と足をフィットさせる目的があるため、靴に合ったサイズで選ぶことは必要不可欠です。そもそも靴に合っていないインソールだと足にフィットさせることはできません。

しっかり手軽にフィットさせるためにはサイズ調整可能なものを選ぶとよいでしょう。

目的に応じた特徴で選ぶ

足にどのような不調を抱えているのか？その目的に合わせてインソールを選ぶことができます。例えば、外反母趾であればそれを軽減させるものだったり、靴擦れが起きているのであればサイズを調整したり、ムレて不快なのであれば通気性を良くしたりなど・・・
痛みや不快な中で長時間過ごすことはストレスですよね。その目的に合った機能がついているインソール選ぶことで痛みを軽減したり、より快適に過ごすことができます。

疲労・衝撃軽減効果

靴を履いた瞬間はフィットしているように感じていても、長時間履いていると痛くなったり疲れたりということはないでしょうか？少しの衝撃では痛みを感じなくてもその衝撃が一日中続くと痛みとして感じるのは当然です。

まず、クッション性がしっかりあるインソールを選ぶこと、そして足の裏のアーチ構造は衝撃を緩和するためにとても重要です。この足裏のアーチ構造を補強することができるのがアーチサポート機能です。アーチサポート機能があるインソールを選ぶことで足本来のクッション性とインソール自体のクッション性のダブルのクッション性で痛みを感じずに過ごすことができるでしょう。

ケガ防止効果

靴が足にフィットしていないと歩いたり走ったりするときに、体をしっかり支えることができず、捻挫や転倒の原因になります。そのため足へのフィット力はけがの防止効果があるといえるでしょう。また、滑り止め機能がついていることで激しい動きや瞬発性のある動きにも対応できるため、特に運動で使用するシューズではフィット力とグリップ力は重要視したいところです。

防臭・防湿効果

長時間靴を履いていると、足に汗をかいたりムレによる匂いは気になりますよね。特に革靴は通気性が悪いので気になると思います。また運動の際にも汗をかくため通気性や防臭性、速乾性があるものを選ぶとよいでしょう。

インソールに通気性を施したものや防臭効果のある素材を使用しているものなどがあります。また、インソールに通気性を高める素材や速乾性のある素材を使用しているものは運動の時のみならず梅雨のじめじめした季節にもお勧めですね。

おすすめウォーキング向けインソール20選

ここからは具体的な商品を見ながらインソールの特性を紹介していきます。

サイズや機能別にまとめたので、特性を理解しながら自分の足に必要なインソールを見つけてください。
商品の特性を理解できればきっと自分の足の問題点がどこにあり、どのような機能があればより快適になるのかがわかります。

足元が快適になればウオーキングが楽しくなるだけではなく、今よりももっと色々なところへお出かけたくなりますね。

DynWalkerアーチサポート インソール

前足部、アーチ、かかとの3点に圧力を分散しバランスを取り痛みを緩和し、2層のクッション構造でより足への衝撃を緩和します。伸縮性のある4㎝のへこまないハイアーチは内部の縦アーチをしっかりサポートするので偏平足や足底筋膜炎でお悩みの方にぜひ試していただきたいですね。

表面生地は通気性と吸汗性を兼ね備えた素材を使用しているため運動をはじめ日常のあらゆる場面に最適です。

サイズ展開	XXS:(23-23.5cm) XS:(24-24.5cm)S:(25-25.5cm)M:(26-26.5cm)  L:(27-27.5cm)XL:(28-28.5cm)XXL:(29-29.5cm)3XL(30-30.5cm)
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	革靴、スニーカー、ランニング、ウオーキング
サイズ調節	–
滑り止め	〇
抗菌機能	–
防臭機能	–
アーチサポート	〇

ニューバランスジャパンNew Balance  サポーティブリバウンドインソール RCP280GR

踵と土踏まずをしっかり支えることで安定性が向上し非常に歩きやすいです。
また踵に優れたクッション性をの素材を使用し足への衝撃を緩和するのでスムーズな足運びをサポートするでしょう。

高密度の繊維でインソールがしっかり足にフィットし足が靴の中で遊ばないので余計な負荷がかからず疲れにくいです。とにかく安定性へのこだわりでランニングや長時間のウオーキングで同じ靴とは思えない違いを体感できるでしょう。

サイズ展開	S:（23-24cm）M:（24.5-25.5cm）L:（26-27cm）XL:（27.5-28.5cm）2XL:（29.0-30.0cm）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	ランニング、他スポーツ
サイズ調節	〇
滑り止め	〇
抗菌機能	–
防臭機能	–
アーチサポート	〇

O.M.C TOKYOO.M.C TOKYO インソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き

人間工学の基づいた3D設計とソフトクッション使用により足の骨格全体で衝撃を吸収するため痛みや疲労軽減だけではなく理想的なバランスになり血行促進やけが防止にもつながります。

土踏まずに正しいアーチを作ることができ偏平足の解消で足本来の機能を発揮しましょう。

ムレとダブルの消臭効果もあり、通勤時や立ち仕事 、ランニング などの スポーツ 、 アウトドア など様々なシーンに最適です。

サイズ展開	S：（19.5-23ｃｍ）M:（23-26.5ｃｍ）L：（26.5-28ｃｍ）
厚さ（つま先 / かかと）	0.5cm / 1cm
使用用途	革靴、スニーカー、ランニング、登山
サイズ調節	〇
滑り止め	–
抗菌機能	–
防臭機能	〇
アーチサポート	〇

Kozzim抗菌・脱臭スポンジインソール

3Dアーチサポート設計で足裏全体のバランスを整え体や骨格を理想的な姿勢へ導きます。

衝撃を吸収しながらも吸い付くような柔軟性がプロも愛用する素材で実現しました。土踏まずに正しいアーチを形成しかかとを包み込むホールド設計で抜群のフィット感で重心をしっかり安定させるため疲れにくさを実感できるでしょう。
また、目には見えない多数の小さな孔で換気や放湿性を発揮するためスポーツやウオーキングをはじめビジネスマンや立ち仕事、日常生活などあらゆる場面に最適です。

サイズ展開	S:（23-24.5ｃｍ）M:（25-26ｃｍ）L:（26.5-27.5ｃｍ）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	革靴、スニーカー、ランニング、ゴルフ…
サイズ調節	〇
滑り止め	〇
抗菌機能	–
防臭機能	〇
アーチサポート	〇

木原産業ACTIKA マシュマロイン もっちりマシュマロ V33

高反発性を持った衝撃吸収素材で歩くたびに心地良いクッション性でもちもちの履き心地です。

3D形状で足裏にフィットし、かかとは足を包むカップ形状で土踏まづのふくらみがやさしくフィットしながらも足裏アーチをしっかりサポートします。

抗菌防臭素材でにおいの原因の菌の増殖を抑制し、ブラック生地で汚れが目立たないのもうれしいですね。
立ち仕事でパンプスだけではなくスニーカーでも、もちもちの履き心地で足の疲れが軽減できることを実感するでしょう。

サイズ展開	M:（21-23ｃｍ）Ｌ:（23.5-25.5ｃｍ）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	スニーカー、ブーツ、パンプス
サイズ調節	–
滑り止め	–
抗菌機能	〇
防臭機能	〇
アーチサポート	〇

ペダック(pedag) インソール Soft ソフト

厚さ3㎜の薄さながら、衝撃吸収素材が靴底の硬さをしっかり改善し疲れを軽減します。

ミシン目が通気性を確保し蒸れにくく、さわやかなシトラスの香りが靴内のにおいを和らげるでしょう。

細かいサイズ展開で薄いためほぼジャストサイズの靴にも使用できるのはうれしいですね。パンプス、ビジネスシューズ、スニーカーなどに最適です。

サイズ展開	35：(W)23.0cm　　36：(W)23.5cm　37：(W)24.0cm　　38：(W)24.5cm　W：レディースサイズ　39：(M)24.5cm　　40：(M)25.0cm　41：(M)25.5cm　　42：(M)26.0cm　43：(M)26.5-27.0cm　44：(M)27.5-28.0cm　M:メンズサイズ
厚さ（つま先 / かかと）
使用用途	スニーカー、ランニング、ウオーキング
サイズ調節	–
滑り止め	–
抗菌機能	〇
防臭機能	〇
アーチサポート	〇

Implus FootcareSOFSOLE アスリート パフォームインソール 13025

ヒールのジェルが衝撃を吸収するとともに衝撃をエネルギーへ変換する素材で足の負担を軽減します。
また、深めのヒールカップと高めのアーチ構造で足裏にぴったりフィットし土踏まずをしっかりサポートし疲労軽減とパフォーマンスアップをサポートするでしょう。

銀イオンで消臭効果もあり、エネルギーを効率的に運動能力へ変換するため疲労蓄積が多い室内競技に最適です。

サイズ展開	S:（23-24.5cm）M:（24.5-26cm）L:（26.5-28cm）XL:（28.5-30cm）
厚さ（つま先 / かかと）	0.5cm / 0.8cm
使用用途	室内競技
サイズ調節	–
滑り止め	–
抗菌機能	〇
防臭機能	–
アーチサポート	〇

ニューバランスジャパンNew Balance  ライトウエイトインソール RCP130

普段使いからウオーキングに最適

クッション性に優れているため着地時の衝撃を緩和します。
世界最細クラスの繊維と超軽量素材でグリップ力がありフィットしながらも軽やかな足回りを実現しています。グリップ力のある繊維が靴の中の足の遊びをなくし、カップインソールでかかとを包み込むため疲れを感じさせないため長時間のウオーキングに最適です。

サイズ展開	XS:(21.5-22.5cm)S:（23-24cm）M:（24.5-25.5cm）L:（26-27cm）XL:（27.5-28.5cm）2XL:（29.0-30.0cm）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	ウオーキング　普段
サイズ調節	〇
滑り止め	〇
抗菌機能	–
防臭機能	–
アーチサポート	〇

Kozzim【5層構造】インソール

５層構造には高い衝撃吸収性能や3D構造以外にも吸汗、除湿、脱臭など様々な機能が盛り込まれています。まず、土踏まずからかかとまで3D構造を採用し安定性を持たせ土踏まずと踵の端には衝撃吸収素材で圧力の分散も実現しているのでけがの防止と疲れの軽減が期待できます。
また、踵を包み込むホールド設計で抜群のフィット感があるのもうれしいですね。多機能を備えているため、スポーツ全般から立ち仕事など日常のあらゆるシーンに最適です。

サイズ展開	M:（23-24.5ｃｍ）L:（26-27.5ｃｍ）
厚さ（つま先 / かかと）	0.5cm / 1.5cm
使用用途	ウオーキング　スポーツ全般　通勤
サイズ調節	〇
滑り止め	〇
抗菌機能	–
防臭機能	〇
アーチサポート	〇

シダス(Sidas) ラン 3dプロテクト

踵を広く包み込むワイルドジェルパットがどんな着地点でも衝撃を吸収し、着地点で蓄えた力を母指球へしっかり伝達します。
また、前足部の衝撃吸収と適度な反発力が安定性のある理想の走りをサポートするでしょう。

つま先から、かかとへのドロップ差も少なくなり軽量にも成功したので、今までとのインソールとの違いを比べてみてください。
しっかりとしたサポートで長時間のランに対応、反発性のある素材でリズミカルな走りを提供します。

サイズ展開	XS:(22-23cm)S:（23.5-24.5cm）M:（25-26.5cm）L:（27-28cm）XL:（28.5-29.5cm）
厚さ（つま先 / かかと）	0.35cm / 5.5cm
使用用途	ランニング
サイズ調節	–
滑り止め	–
抗菌機能	–
防臭機能	–
アーチサポート	〇

MIZUNO(ミズノ) ゼログライドカップインソール

従来のインソールよりグリップ性が2.5倍もアップし、シューズ内の足ズレを軽減しキレのある動きをサポートします。足元をしっかり支えサッカーの動作で必要な一瞬の切り返しや動き出しをサポートし練習のみならず試合でも高いパフォーマンスを発揮できるでしょう。しっかり足元を支え、特にサッカーに最適です。

サイズ展開	SS:（21.5-22.5cm）S:（23.0-24.0cm）M:（24.5-25.5cm）L:（26.0-27.0cm）、O:（27.5-28.5cm）XO:（29.0-30.0cm）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	サッカー.
サイズ調節	–
滑り止め	〇
抗菌機能	–
防臭機能	–
アーチサポート	–

TENTIALテンシャル・インソール

特許技術のキュボイド理論で足全体を使い体幹を安定させることができ、足元から全身をサポートします。足の指先に力が入るよう足裏の核となる立方骨を押し上げ足裏にアーチを作ることで足本来の機能を発揮します。

また、衝撃吸収と反発性に優れた高級素材を使用しはずむ動きが疲れを軽減するでしょう。グリップ性と反発性のアップで、ランニングや、スニーカーに最適です。

サイズ展開	XS:（22-235cm）S:（23.5-24.5cm）M:（25-26cm）L:（26.5-27.5cm）XL:（28-29cm）2XL:（29.5-32cm）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	ランニング、スニーカー
サイズ調節	〇
滑り止め	–
抗菌機能	–
防臭機能	–
アーチサポート	〇

YAYGODインソール 衝撃吸収 人間工学設計

3Dアーチサポート設計を施し、足前方部とかかと部分にはゲルを搭載し着地の衝撃を吸収し最適な履き心地を演出します。柔らかさと程よい弾力のソールが足にしっかりフィットし、かかとは包み込むホールド設計で抜群の安定感を実感できるでしょう。

通気口を多数設置しムレを防ぎ、適度な弾力性とフィット性でランニングをはじめスポーツやウオーキング立ち仕事に最適です。

サイズ展開	S:（19-23cm）M:（23.5-26.5cm）L:（27-29.5cm）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	仕事、運動、カジュアル.
サイズ調節	〇
滑り止め	–
抗菌機能	–
防臭機能	〇
アーチサポート	〇

ニューバランスジャパンNew Balance  インソール RCP150

インソールの裏全面に衝撃吸収力と反発性を兼ね備えた高度なクッション性を搭載することで着地時の衝撃を軽減し離陸時の動きを 快適にサポートします。
TPUスタビライザーが内アーチ・外アーチの落ち込みを軽減しながら踵骨の周囲を取り囲み、かかとを包み込むカップインソールは優れた走行安定性を発揮するのでランニングに最適です。

サイズ展開	XS:(21.5-22.5cm)S:（23-24cm）M:（24.5-25.5cm）L:（26-27cm）XL:（27.5-28.5cm）2XL:（29.0-30.0cm）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	ランニング
サイズ調節	〇
滑り止め	〇
抗菌機能	–
防臭機能	–
アーチサポート	〇

pleasant japanエアポンプ搭載インソール

人間工学に基づき土踏まずのアーチをしっかり支え衝撃を軽減し、クッションのエアーはポンプ搭載で足の形状や靴に合わせて調子が可能と他にはない機能が搭載されています。

細かな凹凸クッションで足裏のツボを刺激するので長時間の歩行も快適に過ごせるでしょう。クッションのエアーが自在な調整を可能にしているため、通勤、通学、ランニングやトレーニングあらゆるシーンにおすすめです。

サイズ展開	M:（23.5-25.5ｃｍ）L:（27-29ｃｍ）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	通勤　通学　ランニング、登山　あらゆるシーン
サイズ調節	〇
滑り止め	–
抗菌機能	–
防臭機能	–
アーチサポート	–

Dr.Scholl(ドクターショール) ジェルアクティブ アクティブプラス

2層ジェルでどんな跳躍にも優れた快適さを提供し、足を酷使する活動でも疲労を軽減します。一番衝撃のかかる部分にジェルを配置して足へのストレスを緩和するため長時間の運動もサポートするでしょう。

消臭・浄化作用のあるゼオライトを使用で、レッシュドライ生地でムレにくくなっていま。30％の衝撃吸収で、スポーツの強い衝撃による足への負担軽減、スポーツ全般に最適

サイズ展開	S:（22.5-26cm）M:（25.5-29.5cm）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	ランニング　運動靴　スポーツ
サイズ調節	〇
滑り止め	–
抗菌機能	–
防臭機能	〇
アーチサポート	–

TENTIAL  INSOLE LITE

足の指先に力が入るよう足裏の核となる立方骨を押し上げ足裏にアーチを作ることで足指に力が入り足本来の機能を発揮します。また、衝撃吸収と反発性に優れた高級素材を使用しはずむ動きが疲れを軽減するでしょう。正しい姿勢を維持できるため、日常使い、スニーカーに最適です。

サイズ展開	XS:（22-235cm）S:（23.5-24.5cm）M:（25-26cm）L:（26.5-27.5cm）、XL:（28-29cm）2XL:（29.5-32cm）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	日常　スニーカー
サイズ調節	〇
滑り止め	–
抗菌機能	–
防臭機能	–
アーチサポート	〇

オドイーター 銀と炭のオドイーター

銀と炭のダブル消臭機能で足の期になるにおいをしっかりカットします。
クッション部のフォームラバー層が汗を吸収し、通気性にも優れ、靴の中はいつもサラサラで快適です。フォームラバー層はクッション性に優れているため、足と靴をフィットさせるとともに足の疲れを軽減します。匂い対策であらゆる靴に使用できます。

サイズ展開	フリーサイズ：20-28ｃｍ
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	革靴、スニーカー、ランニング、ゴルフ…
サイズ調節	〇
滑り止め	–
抗菌機能	–
防臭機能	〇
アーチサポート	–

レキットベンキーザー・ジャパンDr.Scholl ジェルアクティブ　（エブリデイ）

圧力のかかる指の付け根には柔らかいジェルでクッション効果、地面の衝撃を受けやすい土踏まずと踵は少し硬めのジェルでサポートします。2種類のジェルで歩行時の衝撃を緩和するため長時間の立ち仕事でも効果を発揮するでしょう。

消臭・浄化作用のあるゼオライトを使用で、フレッシュドライ生地でムレにくくなっています。クッション性が2倍で快適な履き心地で日常使いに最適です。

サイズ展開	S:（22.5-26cm）M:（25.5-29.5cm）
厚さ（つま先 / かかと）	–
使用用途	カジュアルシューズ　フラットシューズ　ブーツ
サイズ調節	〇
滑り止め	–
抗菌機能	–
防臭機能	〇
アーチサポート	–

まとめ

以上、様々なインソールの特徴をまとめました。ウオーキングにおすすめのインソールをまとめたのでほとんどがアーチサポート機能が搭載されていますが、メーカーによりアーチサポート機能へのこだわりは様々です。また、クッション性も素材により柔らかさや反発力が異なるので、あなたの足の問題点が改善できるものを試してみましょう。

市場にはたくさんのインソールがあふれています。インソールは足の形や目的、使用する靴により選ぶものが異なります。何といっても実際に試してみないとわからないのですが、まずはある程度絞り込むことであなたの靴をお気に入りの一足に変える近道にしてもらえればと思います。

インソールを選ぶことで、どんな靴もあなたのお気に入りの一足にすることができます。