痩せるためにダイエットをしている方へ。
無理な運動や食事制限を行なって痩せることができても、その生活はずっと続けられるものでしょうか?
痩せた後にその体をキープするためには、痩せるための土台となる、代謝の良い体づくりが必要です。
トレーニングは一時的に行うのではなく、継続してこ日々のボディメンテナンスや健康につながります。
ジムに行きたいと思っているけど、あと一歩が踏み出せない。
初めてだから、続けられるか不安。
当てはまると思う内容がある方も、多いのではないでしょうか。
この記事では「パーソナルジム NEXUS」をご紹介いたします。
NEXUSは、トレーニングの質と通いやすさが追求されていることで今話題を集めており、東京・神奈川・大阪・福岡にて41店舗を展開しています。(2024年2月現在)
一体どんなジムなのか、本当に効果があるのか、などの気になるポイントを解決できるよう、
特徴やリアルな口コミ、メリット・デメリットを調査しご説明していきます。
パーソナルジムNEXUSについて気になる方は、ぜひ読み進めて参考にしてくださいね。
NEXUS(ネクサス)パーソナルジムの特徴とは
パーソナルジムには大手から個人まで色々な形態があります。
健康志向の方が増え、街中のパーソナルジムは増加傾向です。
NEXUSは、2023年度から店舗数を急速に増やしており、メディアでも幾度も取り上げられ注目が高まっています。
そんなNEXUSの魅力は何なのか、気になる方も多いはずです。
ここでは、NEXUSの特徴と提供しているコース・料金についてもご紹介します。
読み進めることで、NEXUSの大まかな全体像をまとめて把握することができるでしょう。
運営会社 | 株式会社N-group |
公式サイトURL | https://functional-trainig-nexus.com/ |
体験の有無 | 有(無料) |
入会金 | 33,000円 |
料金体系 | 月額制 |
料金(税込) | 3,500円/回〜(月額16,000円〜) |
営業時間 | 8:00~23:00(店舗による) |
定休日 | 不定休 |
施設内容 | パーソナル |
店舗所在地 | 東京・神奈川・大阪・福岡 |
全国店舗数 | 41店舗 |
周りの目を気にしない完全個室
NEXUSは完全個室でのマンツーマントレーニングとなっています。
周りの目を気にすることなく、トレーニングに集中ことができます。
パーソナルジムならではの、個人に寄り添ったトレーニングの効果をより発揮するためには、集中して取り組める環境が大事になるでしょう。
トップレベルのトレーナーによるパーソナルトレーニング
NEXUSで指導をしてくれるトレーナーの方々は、メディア出演・モデルとしても現在活躍中、元アスリート、高難易度の資格保有者などトップレベルの人材が揃っています。
代表トレーナ兼代表取締役である長谷川さんが、自ら声をかけ直接スカウトをしているので、他のジムにはないトレーナーの質が確保できています。
経験や実績、知識についても豊富なハイレベルのトレーナーから指導を受けることができ、あなたのお悩み解決をサポートする心強い味方になるでしょう。
専属トレーナーによる無理のない食事制限
ダイエットをするために、辛い食事制限は仕方がないと思っている方も多いのではないでしょうか。
無理な食事制限をすることで、短期的には効果が得られるかもしれませんが、続かなければリバウンドをしてしまい、長期間体型を維持することはできません。
NEXUSでは、継続できることを重要視して、無理なく続けられる食事指導や食べ方のアドバイスをしてくれます。
食べたいものを食べながらでも自分の理想ボディを手に入れることができるでしょう。
安心のボディメイク保証制度
NEXUSには、ボディメイク保証制度という保証が用意されています。
トレーニング開始から30日後に体重、体脂肪率の変化が著しく見られない場合に、90日目以降のトレーニング料金をNEXUSが負担してくれるという内容です。
トレーニング内容に自信があり、お客様の身体の変化にこだわっているからこその仕組みですね。
結果が出るまで寄り添ってくれる体制となっていて、安心して取り組むことができます。
手ぶらでOKの充実した無料アメニティ
- ウェア
- お水
- タオル
- バスタオル
- プロテイン
NEXUSでは、追加料金が不要で、上記のアメニティが利用できます。
無料で利用できるので、お仕事帰りやお出かけ前、家事の合間でも手ぶらで受講ができます。
プロテインドリンクまで無料で飲むことができるので、トレーニングの効果も高められるでしょう。
通いやすさにこだわっているNEXUSの思いが伺えますね。
低価格と高品質の両立
ここまでご紹介させていただいたように、NEXUSではハイレベルなトレーナによる質の高い指導を、完全個室のマンツーマントレーニングで受けることができるという高品質のサービスを提供しています。
その一方で、1回あたり3500円〜の低価格からトレーニングを受けることが可能です。
「身体」と「習慣」をつくることを大事にしているからこそ、無駄な広告費や家賃などの固定費を抑え、継続しやすい価格を実現しているそうです。
高品質なトレーニングをリーズナブルな価格で受けることができるので、気になっている方には始めやすいですね。
具体的なコース内容と価格について、次の項で説明いたします。
予算や目的に合わせた多彩なコース
マンツーマン指導コース
マンツーマン指導コースは、インストラクターと1対1でトレーニングを行うコースです。
他のお客様のペースを気にしたり、周りの状況を気にすることなく、ダイエットやボディメイクなど、自分の目標達成にのみ集中して取り組むことができます。
トレーニング中にわからないことがあったり、聞きたいことがあったりするときは、すぐにインストラクターに質問できることもマンツーマントレーニングの特徴です。
トレーニング時間によって、ライトプランとベーシックプランがあります。
【ライトプラン】30分/1セッション
コース名 | トレーニング回数 | 入会金(税込) | 総額(税込) | 1ヶ月あたりの料金(税込) |
月4回コース | 4回/月 | 33,000円 | 49,000円 | 16,000円(4,000円/回) |
月6回コース | 6回/月 | 33,000円 | 55,200円 | 22,200円(3,700円/回) |
月8回コース | 8回/月 | 33,000円 | 61,000円 | 28,000円(3,500円/回) |
【ベーシックプラン】60分/1セッション
コース名 | トレーニング回数 | 入会金(税込) | 総額(税込) | 1ヶ月あたりの料金(税込) |
月4回コース | 4回/月 | 33,000円 | 62,500円 | 29,500円(7,375円/回) |
月6回コース | 6回/月 | 33,000円 | 75,000円 | 42,000円(7,000円/回) |
月8回コース | 8回/月 | 33,000円 | 85,800円 | 52,800円(6,500円/回) |
セミパーソナルコース
インストラクターに対して2名でトレーニングを行うコースです。
お友達やご家族と一緒にトレーニングを行うことができます。一緒にトレーニングをすることで、仲も深まっていくでしょう。60分のコースと100分のコースがあります。
60分/1セッション
コース名 | トレーニング回数 | 入会金(税込) | 総額(税込) | 1ヶ月あたりの料金(税込) |
月2回コース | 2回/月 | 33,000円 | 44,000円 | 11,000円(5,500円/回) |
月4回コース | 4回/月 | 33,000円 | 55,000円 | 22,000円(5,500円/回) |
月6回コース | 6回/月 | 33,000円 | 66,000円 | 33,000円(5,500円/回) |
100分/1セッション
コース名 | トレーニング回数 | 入会金(税込) | 総額(税込) | 1ヶ月あたりの料金(税込) |
月2回コース | 2回/月 | 33,000円 | 50,600円 | 17,600円(8,800円/回) |
月4回コース | 4回/月 | 33,000円 | 68,200円 | 35,200円(8,800円/回) |
月6回コース | 6回/月 | 33,000円 | 85,800円 | 52,800円(8,800円/回) |
良い評判と口コミ!体験者のリアルな声
ここまで、NEXUSの特徴やコース内容・料金についてご紹介させていただきました。
概要が掴めてきたところで、より通うイメージをするために、実際に通っている方の声が気になるところだと思います。
実際にNEXUSに通っている、もしくは通っていたユーザーのリアルな口コミをいくつかピックアップしてご紹介します。通った時のイメージがよりしやすくなると思いますので、ぜひ読み進めて参考にしてください。
初心者でも丁寧に指導してくれる
初めてジムに通った・運動初心者といった方でも、丁寧な指導で効果を実感しているという口コミが多く見られました。初心者の方でも無理がないよう、まずはトレーニングの基礎から指導があり、その人に合わせたメニューを組んでもらえます。
無理がない内容で継続ができるので、すごく快適だと評判も高くなっていました。
自分に合ったメニューで丁寧な指導が受けられるというのは、パーソナルトレーニングのメリットが最大限に活かされていますね。
今まできちんとした筋トレをしたことがなかったですが、教え方がとても丁寧で始めてから2ヶ月で見た目の変化に感動しています。
Googleから引用
私は初心者で運動する習慣も無かったので長続きしないと思ってましたが、なんだかんだ半年程継続できています。 トレーニングの基礎を教えていただけて、自分のペースに合わせてメニューを組んでいただけているからだと思います。
Googleから引用
トレーナーの知識が豊富で指導が的確
トレーナーの質の高さへのこだわりは、NEXUSでの特徴の1つとなっています。
実際に通っているユーザーの方も、トレーナーの知識の豊富さ、アドバイスの的確さ、指導力の高さを感じている様子が口コミから見られました。
元アスリートであったり、メディア出演でも活躍しているプロトレーナーだからこそ、細かい部分まで行き届いた指導が可能となっているのでしょう。
1回で受けられるアドバイスの質が高いので、トレーニングの効率も高くなりますね。
正しいフォーム、スピードや意識するポイント等、細かく的確に指導して頂けるので、スポーツジムに週何回も通うより非常に効率よく鍛えられると思います。
Googleから引用
身体に変化があった
NEXUSに通い、自分で効果を実感するだけでなく、周りからも変化を気づいてもら気づいてもらえているという口コミが寄せられていました。通い始めてから2ヶ月で、疲れにくくなった、体力がついたという実感ができているようです。
効果を実感できることは、継続する上でもモチベーションになります。
「ボディメイク保証制度」を設けて、身体の変化にこだわっているNEXUSだからこそ、身体への変化もより感じることができるでしょう。
身体の変化を感じるスピードが全く違います。2ヶ月経ちましたが身体が引き締まったと周りから言ってもらえることも増え、自分自身も筋肉量がついてから疲れにくくなったり体力がついた実感もあります。
Googleから引用
手ぶらで行けるので仕事終わりでも気楽に通える
ジムに通う上で、継続できることは大きなポイントでしょう。
継続するためには、通うときのハードルの低さが関係してきます。
NEXUSでは、ウェアやタオル、お水などが無料で使うことができるので、通う前に必要な準備がありません。
行きたいと思った時に、外出先からでも通うことができます。
さらには無料でプロテインを飲むことができ、シャワーも使うことができるので、トレーニング後のコンディションもバッチリに整えることができます。
ウェア、タオルの貸し出しがあるので仕事終わりでも気軽に行けるのが嬉しいです!
Googleから引用
スタッフが楽しい方で通うのが楽しい
「トレーニングを楽しめるかどうか」は、継続する上で重要なポイントです。
トレーニングを楽しめなければ、どんなに効果が出るといっても通うことが苦痛になってしまいます。
NEXUSに通っているユーザーの方は、楽しんでトレーニングを行なっていることが多くの口コミで読みとれました。
お客様を第一をモットーに、きついトレーニングというイメージを無くしたいと意識しているトレーナーさんだからこそ、楽しみつつも効果のあるトレーニングを受けることができるのでしょう。
明るく親切なトレーナーさんが丁寧に指導してくださるので、楽しくトレーニングを継続できてます!
Googleから引用
個人的には、トレーニングの合間に話す、筋肉の話や日常会話もとても楽しく、時間が経つのがあっという間です! 引き続き、トレーニングを楽しみながら全力で取り組んでいきます!
Googleから引用
悪い評判と口コミは本当?原因と対処法
通い始める際にはデメリットも把握した上で決めたい、と考える方は多いでしょう。
ここでは、調べる中で見られた悪い評判や口コミも紹介していきます。
合わせて原因と対処法についても書いてきますので、参考にしてください。
入会の勧誘がしつこい
体験レッスンに行った際に、入会の勧誘がしつこいという口コミがありました。
勧誘が1対1でされるということもあり、断りづらいと感じる方も多いと思います。
とはいえ、もちろん体験レッスンはあくまで「体験」のため、入会の義務はありません。
他のジムと迷っている、体験してみて合わないと感じたなど、その場では入会を決めれないことは多いはずです。
その際ははっきりと「今日入会は決めれない。持ち帰って考えたい。」というように言ってしまって良いでしょう。
体験レッスンに行ったのですが、他に迷ってるジムもあったのでその場で決めたくなかったのですが、入会しないと帰れない雰囲気でした。
Googleから引用
トレーナーの質が低い
トレーナーの方を褒める口コミが多い中で、中にはこのような口コミも見られました。
トレーナーさんの知識や指導のレベルが低いのは、結果にも影響がしてくるので気になりますね。
NEXUSはトレーナーの質にこだわり、ハイレベルな人材が揃っていますが、パーソナルトレーニングとなると相性も重要になってきます。
入会前に、カウンセリングや無料体験を受けることができます。
不安に感じたことや合わないと感じたことについては正直に話し、自分が納得できるトレーナーの方を見つけてくださいね。
トレーナーは経験もなくレベルも低い。
Googleから引用
NEXUS(ネクサス)パーソナルジムが向いている人は?メリットデメリットと併せて紹介
ここまでの内容を踏まえて、改めてNEXUSのメリットデメリットについてご紹介していきます。
また、入会を検討する際の参考になるよう、向いている人はどんな人なのかについてもご説明します。
読み進めながら、自分が当てはまるかどうかを考える参考にしてみてください。
メリット | デメリット | 向いている人 |
・1回3500円からで高品質なトレーニングが受けれる ・無料のアメニティで気軽に通える ・効果が実感できる | ・店舗数が少ない | ・代謝の良い体づくりをしたい人 ・効果を感じたい人 ・継続したトレーニングをしたい人 |
NEXUS(ネクサス)パーソナルジムに通うメリット
NEXUSに通うメリットとして次の3点が挙げれます。
- 1回3500円から高品質なトレーニングが受けれる
- 無料のアメニティで気軽に通える
- 効果が実感できる
それぞれについて、詳しく見ていきましょう。
1回3500円から高品質なトレーニングが受けれる
NEXUSはリーズナブルな価格設定になっており、1回3500円からパーソナルトレーニングを受けることができます。
お手頃な価格にも関わらず、無料のアメニティが充実しており、質の高いトレーニングを受けることが可能です。
トレーニングの習慣化に力を入れているので、広告費や固定費を削減することで継続しやすい価格が実現されています。
完全個室で1体1のトレーニングを受けることができ、適切で正確なアドバイスのもと、集中してトレーニングに取り組むことができます。
無料のアメニティで気軽に通える
NEXUSの金額にはウェア、お水、タオル、バスタオル、プロテインの料金が含まれており、無料でこれらを利用できます。そのため、準備不要で通うことができ、続けるためのハードルが低くなります。
家事の合間、お出かけの前後、お仕事終わりなど、好きなタイミングで通いやすいでしょう。
効果が実感できる
「ボディメイク保証制度」があることからも、NEXUSはトレーニング内容に自信があることが伺えます。
質の高いトレーナーが揃っており、専属トレーナーによる食事サポートも付いてきます。
短期的に食事制限をするわけではなく、できるだけ我慢は少なく、継続できる内容でサポートしています。
経験と知識が豊富なトレーナーからの的確な指導によって、効果の実感も早まるでしょう。
NEXUS(ネクサス)パーソナルジムのデメリット
NEXUSのデメリットとしては、店舗の展開が東京都・神奈川・大阪・福岡内に限られていることが挙げられます。
大手で全国展開をしているパーソナルジムと比較すると、通える範囲内に当てはまらない方もいることでしょう。
近年で店舗数を着実に伸ばしているので、今後店舗数が増えていくことに期待しましょう。
NEXUS(ネクサス)パーソナルジムに向いている人やおすすめな人
NEXUSが向いているのは、次のような人です。
- 代謝の良い体づくりをしたい人
- 効果を感じたい人
- 継続したトレーニングをしたい人
NEXUSは痩せる土台となる「身体」と「習慣」をつくることを追求して、トレーニングの質と価格に力を入れたジムです。短期的な効果・トレーニングを行なって結果を出そうとするのではなく、質の高いトレーニングで脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくりを目的としています。
そのために継続しやすい価格・トレーナーの質・完全個室・無料アメニティなど、たくさんの工夫がされています。
トレーニングの内容は一人ひとりの身体能力や目的に合わせて考えられており、的確な指導とアドバイスで効率の良いトレーニングが受けられます。お客様を第一に取り組んでいるトレーナーの方によって、楽しく継続することもできるでしょう。
気軽に通うことができ、とてもコスパが高いジムになっています。
効果や価格に不安を感じ、パーソナルジムへ通うことを迷っていた方には、おすすめできるジムでしょう。
まとめ
今回は、パーソナルジムNEXUSについてご紹介させていただきました。
一体どんなジムなのか、本当に効果があるのか、などの気になるポイントから、
特徴やリアルな口コミ、メリット・デメリットも調査しご説明していきました。
リーズナブルな価格で高品質なトレーニングが受けれるという高コスパなジムのため、実際のユーザーからも好評な口コミが多く寄せられていました。
近くにNEXUSがある方は運が良いと言えるでしょう。
本記事を読み気になった方は、ぜひNEXUSの無料体験を試してみてくださいね。