エイチエムの口コミ評判は？体験者のリアルな声や向いている人の特徴まで

エイチエムは24時間営業で年中無休のフィットネスジムです。駅近で交通アクセスが良く、スタッフの常駐時間も長いといった特徴があります。 そんな人気のフィットネスジムに通いたいけど、スタッフの対応やどれくらいダイエット効果があるかなど、実際の利用者の声を聞いてみたいですよね？

そこでこの記事ではエイチエムの口コミを調査して、実際に利用している人の声を集めてみました。良い口コミだけでなく、悪い口コミも調査したので、エイチエムへの入会を悩んでいる人は参考にしてください。

エイチエム(H!M)は株式会社INSPAが運営するフィットネスジムです。同社はホットヨガスタジオCALDOも運営していて、すべての人の「美」と「健康」をサポートしてくれています。
エイチエム(H!M)は英語で「Hustle!Muscle!」の意味で、多くの人のココロとカラダを元気にするために創られたフィットネスジムです。

エイチエム(H!M)の特徴とは

ここではエイチエム(H!M)の特徴について、以下の点に着目して紹介します。

紹介するエイチエム(H!M)の特徴について把握すれば、エイチエム(H!M)の魅力が理解できることでしょう。

運営会社	株式会社INSPA
公式サイトURL	http://www.inspa.jp/
体験の有無	無
入会金	16,500円(税込) (入会金11,000円、事務手数料5,500円)
料金体系	月額制
料金(税込)	6,980円(税込)
営業時間	24時間
定休日	無
施設内容	有酸素マシン、ウェイト系マシン、フリーウェイトエリア
店舗所在地	仙台一番町、渋谷、船堀、西葛西、板橋本町、関内、鶴見、綱島、平塚、川越、津田沼、柏、大橋
全国店舗数	13店舗

月額6,980円の良心価格

年中無休24時間使い放題で月額6,980円は、良心的な価格です。

毎日通うと仮定すると1日当たり230円程度で、マシンの利用料だけでなく、スタッフのサポートも考えると、満足できる価格設定です。

充実のマシンラインアップ

初心者から上級者まで満足できる充実のマシンラインナップも特長の1つです。

バリエーション豊富なマシンによって目的やパーツごとのトレーニングが可能です。

トレッドミルやアセントトレーナー、エアロバイクといった有酸素マシンは、テレビを見ながら自分のペースでトレーニングすることができます。

若返りホルモンの分泌を促してアンチエイジングの効果もあるウェイトトレーニングコーナーも、トルソーやショルダープレス、ラット・ローなど、パーツごとのトレーニングマシンが充実しています。

さらにマシンだけではなくフリーウエイトも豊富に取り揃えられているので、初心者から上級者まで十分満足できることでしょう。

経験豊富なトレーナー陣

スタッフの常駐時間が21時までと長く、マシンの使い方などを経験豊富なスタッフがサポートしてくれます。また、オプションのパーソナルトレーニングでは、知識、経験豊富なトレーナーが一人一人の目標達成のためのプログラムを組んでくれるので、一人ではトレーニングが続かない人にはおすすめです。

安心のセコムセキュリティで24時間監視

24時間営業でも24時間監視でセキュリティ面も問題ありません。スタッフ不在の時間帯でも、セコムのセキュリティシステムにより24時間体制でモニターカメラで監視していて、さらに静脈認証解錠システムによって女性でもより安心・安全に使用することができます。

アクセス抜群の好立地

店舗は全て駅近で徒歩5分以内のエリアにあり、アクセス抜群です。

24時間トレーニング可能なので、出勤前や会社帰りなど、好きなタイミングで利用することができます。

パーソナルトレーニングを始めとした充実のオプション

マシンでのトレーニング以外のオプションも充実しています。

水素水飲み放題や自分専用のプライベートロッカーの契約、万が一の時の見舞金が出るサービスなどがあります。特にパーソナルトレーニングは30分、45分、60分と細かく設定されていて、目的に合わせたトレーニングメニュー作成や効率良くかつ効果的なダイエットメニュー作成、トレーニングのフォームチェック、疲労回復や柔軟性アップのためのパーソナルストレッチなど、1人ひとりの目標に合わせたトレーニングが可能となることでしょう。

オプション名	料金形態	料金	内容
水素水	月額制	1,080円(税込)	話題の水素水が飲み放題
契約ロッカー	月額制	1,100円(税込)	自分専用のプライベートロッカー
安心バリュー	月額制	550円(税込)	月会費にプラスすることで、万が一の際に見舞金が出る安心のサービス
パーソナルトレーニング60分	都度払い	6,600円(税込)	専任トレーナーがマンツーマンで指導 1回60分のコース
パーソナルトレーニング45分	都度払い	4,950円(税込)	専任トレーナーがマンツーマンで指導 1回45分のコース
パーソナルトレーニング30分	都度払い	3,300円(税込)	専任トレーナーがマンツーマンで指導 1回30分のコース

予算や目的に合わせた多彩なコース

またジム以外に、加圧ボディメイキングとダイエットパックEXというコースも準備されています。

コース名	トレーニング回数(期間)	入会金	総額	料金・費用 [1ヶ月・1回あたりの料金]
加圧ボディメイキング	4回(1ヶ月)	16,500円(税込) (入会金11,000円、事務手数料5,500円)	18,400円(税込)	1回あたり4,600円(税込)
ダイエットパックEX	16回(2か月)	ー	250,000円(税込み)	1回あたり15,625円(税込)

加圧ボディメイキングとは、腕や脚のつけ根に専用のカフを巻き、適正な圧力で血流量を制限しながらボディメイクメソッドを行うというものです。このトレーニングは低負荷、短時間、短期間で、ダイエット、美肌・若返り、血流改善、代謝アップの効果が期待できます。
またマンツーマンのパーソナルトレーニングで、加圧は週1回30分程度なので、安心して続けることができます。
初来店者限定で加圧体験ができるので、興味を持たれたら一度体験してみてはいかがでしょうか。

またダイエットパックEXは、「本気で痩せたい」と思っている人向けのプログラムで、2か月間で計16回、1回1時間のマンツーマントレーニングです。
過去10年間10,000件以上の指導実績から生まれたエイチエム独自のメソッドで成功に導くサポートをしてくれます。
2か月の間専属のトレーナーが食事とトレーニングの2つの観点から徹底的にサポートしてくれます。結婚などのイベントを控えていたり、ダイエットに成功したことがない人などにおすすめです。

良い評判と口コミ！体験者のリアルな声

それではまず良い評判と口コミについて、体験者のリアルな声を以下の点に着目して紹介します。

紹介した特徴とあわせて良い評判と口コミについても、入会判断の参考にしてください。

初心者におすすめできるトレーナーの丁寧な指導

この口コミは、ジムに通うのが初めての初心者が、マシンの使い方が分からず不安だったところをトレーナーが丁寧に指導してくれた、というものです。

確かにジム初心者からすれば初めて見るトレーニング器具もありますし、その使い方ってわからないですよね？
そんな時に初心者でもわかりやすく教えてくれるトレーナーの存在は大きいです。

始めたばかりで詳しくはありませんが、必要なものは大体ある感じなので初心者にもおすすめします。

Googleから引用

とても丁寧に教えていただけるので初心者の方でも安心です。器具も多く清潔です。スタッフの方も丁寧で親しみやすく通いやすい雰囲気です。

Googleから引用

パーソナルトレーニングで楽しく丁寧に教えてくれた

この口コミは、パーソナルトレーニングを体験をして、そこでトレーナーが一つ一つ丁寧に教えてくれたことで、楽しく筋トレができて、続けることができそう、というものです。

やはりトレーニングは続けることが大切で、そのためには楽しくトレーニングすることができるかどうか、が大きな要素になってきます。苦しい思いをしながらのトレーニングって、続かないものですよね？
マンツーマンのパーソナルトレーニングだからこそコミュニケーションもとりやすく、楽しくトレーニングできる、ということでしょう。

本日体験してきました。 パーソナルの体験をしたので、一つ一つ丁寧教えてくださり、楽しく筋トレができました。頑張って通い続けようと思います。

Googleから引用

価格が安く高コスパ

この口コミは、月額が周りのジムと比較して抑えられているにもかかわらず、24時間使い放題で、マシンの種類も充実している、というものです。

年中無休で24時間使い放題、有酸素マシンからウエイトトレーイング、フリーウエイトエリアまで設備も充実しているので、コストパフォーマンスには十分満足できるでしょう。

スタッフはすごく親切です。 機械の使い方や目的に応じて適切なアドバイス頂きました。助かりました。 機械の種類も割と多いです。 使いたいものは全部置いてあります。 広さ的にはコンパクトの方と思いますが、機器配置はよく狭くと感じません。コロナもあり混んでもないですね。 最後、何より安くてコストパフォーマンス最高です！

Googleから引用

駅から近く通いやすそうだったため入会しました！ 丁寧に入会の手続きもしていただけますし、料金も抑えて24時間使えるのは魅力的だと思います

Googleから引用

駅近で通いやすいです！ また、さまざまな部分で値引きされ、周りのジムに比べるととても優しいお値段で入れます。また、設備も充実しているのでお勧めします！

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機器の種類が豊富

この口コミは、月額が抑えられているので機器の種類で不足しているものがあるのだろう、と思って見学に行ったら、そんなことはなく、機器の種類も充実していた、というものです。

確かに機器そのものの金額にメンテナンス費用などを考えると、充実した機器＝高額、とイメージしてしまいますよね？ところがエイチエムでは機器は充実しているのに良心的な月額を実現しています。

スタッフはすごく親切です。 機械の使い方や目的に応じて適切なアドバイス頂きました。助かりました。 機械の種類も割と多いです。 使いたいものは全部置いてあります。 広さ的にはコンパクトの方と思いますが、機器配置はよく狭くと感じません。コロナもあり混んでもないですね。 最後、何より安くてコストパフォーマンス最高です！

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家から近くで通えるジムを探して来店。 事前にWEBから見学のメールを送りました。 関内周辺の気になるジムは全部見て回ったのですが、ここが最安値です。 その分、設備が悪かったりするかと思ったらそうでもなく充実しています。気になる点といえば、マシンの間隔が狭いところでしょうか(あまり気にする程でもありませんが) とにかく店内を見学させていただいて、最も客層が良く、紳士な対応を取ってくださった店員さんがいるこのお店に決めました。

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悪い評判と口コミは本当？原因と対処法

次に悪い評判と口コミについて、以下の点に着目して紹介します。

入会した後に後悔しないように、悪い評判についても入会するかどうかの判断材料にしてください。

会員のマシンの扱い方が悪い

この口コミは、夜間にトレーニング機器を雑に扱う利用者がいたり、混雑時にトレーニング機器を長時間占有する利用者がいる、というものです。

これくらいは大丈夫だろう、と自分の間隔で機器を扱ったり、せっかくトレーニングに来たのだから自分が満足できるまで続けたい、と考えているのでしょう。ですが、ジムはみんなで利用するものなので、独りよがりで利用されては周りの人にとっては迷惑ですよね？

こういった場合は運営側にルール作りを行っていただければ解決する可能性があります。こういった問題点がある、とスタッフに声をかけてみましょう。

マシンやフリーウエイト等設備はいいですが、夜間にウェイトを床に叩きつけるようにして下ろす黒人がいて非常に迷惑です。 床に凹みが少しずつできており、このままいくと怪我人が出ると思います。 40キロのダンベルを床に叩きつけるユーザーを放置するのはやめていただきたいです。

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立地、設備とも文句はないが、混んでる時間帯にベンチを１時間くらい占拠している輩がおり大変迷惑。夕方から夜にかけては広さに対して利用者が多すぎるので、かなり密な状態になっている。

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マシンメンテナンスがされていなかった

この口コミは、トレーニング機器が故障中のまま数か月放置されていた、というものです。

これはその機器を使いたい人にとっては困った問題ですよね？その機器目当てに通っている人からすれば、通うことをやめてしまう決断をしかねない事態です。

こういった問題は利用者側が修理するわけにはいかないので、スタッフにいつごろ修理予定で、いつから使用可能か、を問い合わせることが必要です。修理の手配がどうしてもつかず、数カ月かかってしまう可能性も否定できないので、こういった場合はスタッフに修理予定をはっきりしてもらいましょう。

駅から近く立地はいいですが、ベンチが一つしかなく、譲り合いもなく占領する人もいました。 利用者マナーは今まで通ったジムの中でも最低です。 壊れたトレッドミルを数ヶ月間放置していたり、管理もちょっと杜撰な感じがしました。 狭い敷地内にぎゅうぎゅうにマシンが設置されているので、人が目の前を通るたびに気が散ってしまい集中してトレーニングできませんでした。 シャワーも狭く、備え付けのボディソープなど一切ありませんのでロッカーを借りる前提でいた方が良いです。 スタッフさんはアルバイトの若い方中心ですが、進んでアドバイスをしてくれる方もいました。

Googleから引用

営業時間案内やセキュリティ登録がされていなかった

この口コミは、グランドオープンの時間が公表されておらず、朝行ったらまだ開いていなくて、夜行ったら静脈認証システムに未登録だった、というものです。

まずグランドオープンの時間未公表については、運営に今後しっかりと公表して頂くようにお願いすることしかできません。また静脈認証システムの登録状況については、登録されたら運営から利用者に連絡するようにすれば、このような問題は起こらないでしょう。

グランドオープンが29日からとサイトに書いてありましたが、何時からオープンかの記載がなく、24時間だからやっているのかと思って行ったら 10時からですと言われました。私は29日からの利用で手数料も払ってました。 仕方なく夜行ったら静脈認証登録したはずなのに認証されておらず入れませんでした。このジムは大丈夫なのかと疑問に思いました。

Googleから引用

エイチエム(H!M)が向いている人は？メリットデメリットと併せて紹介

ここではエイチエム(H!M)に通うメリットとデメリット、またどういった人に向いているか、について以下の表の内容に着目して紹介します。
自分にとってメリットデメリットはどれくらい影響があるか、エイチエム(H!M)への入会判断の参考にしてください。

メリット	デメリット	向いている人
・月額費用を抑えられる ・パーソナルトレーニングでしっかりと痩せられる	・混雑時に思ったトレーニングができない可能性がある ・夜間などスタッフ不在時にモラル不足の利用者がいる可能性がある	・自分の好きなタイミングでトレーニングしたい人 ・自分のトレーニングの目標がはっきりしている人

エイチエム(H!M)に通うメリット

ここではエイチエム(H!M)に通うメリットについて、以下の点に着目して紹介します。

エイチエム(H!M)に通うメリットについてしっかりと把握して、入会の判断材料の参考にしてください。

月額費用を抑えられる

トレーニングは継続が大切なので、毎月必要な費用は極力抑えたいものです。
月額費用が抑えられればそれだけ長く通うことができるので、自分の目標により近づくことが可能となります。

パーソナルトレーニングでしっかりと痩せられる

パーソナルトレーニングがあるので、経験豊富なトレーナーによるマンツーマントレーニングをおこなうことで、しっかりと痩せることができます。自己流のトレーニングでは自分の目標達成への道のりが長くなってしまう可能性もあります。
また、30分、45分、60分といった、自分の都合に合わせやすい設定になっているのも魅力です。

エイチエム(H!M)のデメリット

ここではエイチエム(H!M)に通うデメリットについて、以下の点に着目して紹介します。

エイチエム(H!M)に通うデメリットについてもしっかりと把握して、入会の判断材料の参考にしてください。

混雑時に思ったトレーニングができない可能性がある。

トレーニング機器が充実しているといっても、同じ機器をたくさん置いているわけではないので、混雑時には使いたい機器が使用中で使えず、自分の思ったトレーニングができない可能性があります。

長時間占有している利用者に対して声掛けできる人であれば問題ないですが、声掛けしにくい場合もあると思います。そういった場合に備えて、混雑時の機器の利用時間制限のルールを策定して頂くようにスタッフに相談しましょう。

夜間などスタッフ不在時にモラル不足の利用者がいる可能性がある

夜間などスタッフ不在時には利用者に注意する人がいないため、トレーニング機器を雑に扱ったり、勢いよく落としたりする利用者がいる可能性があります。

これは場合によっては怪我につながる可能性もあるので、カメラでの監視の強化などをスタッフに相談しましょう。

エイチエム(H!M)に向いている人やおすすめな人

まずエイチエム(H!M)年中無休24時間営業なので、自分の好きたタイミングでトレーニングしたい人におすすめです。昼間仕事をしている場合、24時間営業でないジムにはなかなか通えない場合があります。その点24時間営業だと仕事が遅くまでかかっても、帰宅前の少しの時間でもトレーニング可能です。

また、自分のトレーニングの目標がはっきりしている人、例えば5kg痩せる、といったはっきりとした目標を持っている人に向いています。特に一人でトレーニングを行う場合、明確な目標が無いとトレーニングが惰性になってしまい、継続が困難になります。
明確な目標があると、その達成に向かってモチベーションを維持してトレーニングを継続できますし、必要に応じてパーソナルトレーニングをお願いすることもできます。

まとめ

この記事ではエイチエムの口コミを調査して、実際に利用している人の声を良い口コミだけでなく、悪い口コミも調査して集めてみました。

良い口コミとしては、

という声があり、また悪い口コミとしては、

という声がありました。
悪い口コミについても解決不可能という内容ではなく、運営やスタッフと相談すれば解決可能な内容がほとんどでした。

エイチエムへの入会を悩んでいる人は、この記事の良い口コミ、悪い口コミの内容をぜひ判断の参考にしてください。