OCEANS

SHARE

  1. トップ
  2. からだ
  3. ラグビー日本代表選手が信頼する太田千尋コーチ直伝。逆三角形ボディになる2つのトレーニング

2023.10.01

からだ

ラグビー日本代表選手が信頼する太田千尋コーチ直伝。逆三角形ボディになる2つのトレーニング

効果のある部位①僧帽筋 ②上腕三頭筋 ③三角筋

次の記事を読み込んでいます。