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「自分が強い人間でなければ人を助けることはできません」

アンクルサポーターは左右で違う色を履くのが小比田さんの流儀。スニーカーも(たまに)違う色を履くのが好きなのだとか。

アンクルサポーターは左右で違う色を履くのが小比田さんの流儀。スニーカーも(たまに)違う色を履くのが好きなのだとか。


──小比田さんのこの6年は、小比類巻道場での学びを池袋のジムで復習するイメージだった。どちらにも週1回のペースで通い、土日はウェイトも続けている。小比類巻さん曰く「完璧なフィジカルをキープしている」とのこと。このルーティンによって、身体と心はどのように変化していったのか。
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小比田 減量が得意になりました。思いのままに体重をコントロールできるイメージです。間違いなく言えるのは、ウェイトを始める前の26歳のときよりも、44歳の今のほうが、見た目も筋力も優れているということです。

小比類巻 精神面はどうでしょう。

小比田 「前より優しくなった」と言われます。親になったからか、年を取ったからか、キックを続けて強くなったからか、定かではありませんが(笑)。
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小比類巻 トレーニングの時間は、どのように捻出してきたのでしょうか。

小比田 実は、時間作りに苦労した覚えはないんです。ゴルフは一日かかりますが、キックのトレーニングは約1時間。試合前でも1時間半あればいい。経営者を自任するなら、その程度の時間は調整できて当然だと思います。

2025年9月に東京で開催された、「EXECUTIVE FIGHT BUSHIDO」の試合にて。得意技の三日月蹴りを放つ。

2025年9月に東京で開催された、「EXECUTIVE FIGHT BUSHIDO」の試合にて。得意技の三日月蹴りを放つ。


小比類巻 試合の経験も積んできました。「EXECUTIVE FIGHT BUSHIDO」の出場は5回を数えます。小比田さんにとって、試合に出る意味とは?

小比田 やっぱり「BUSHIDO」の試合は気持ちが上がるんです。何カ月も前から相手が決まって、試合にフォーカスして練習を重ね、多くの観客の前で自分を表現する。この過程での“本気の集中”が魅力だと思います。

「BUSHIDO」の表彰式。前列左から2番目が小比田さん。本連載で取材した長谷川さん、中川さん、齋田さんの顔も並ぶ。

「BUSHIDO」の表彰式。前列左から2番目が小比田さん。本連載で取材した長谷川さん、中川さん、齋田さんの顔も並ぶ。


小比類巻 試合経験によって仕事にどんなフィードバックがありましたか?

小比田 試合もそうですが、キック自体が仕事と同じようなものだと思っています。計画して、実行して、修正する。お互いに良い影響を与え合うものではないでしょうか。11年やってきましたが、いまだキックに飽きることはないですし、やるべきことはいくらでもある。これも仕事と同じですね。

「練習は細部までこだわり、決して中途半端で終わらせない人。ビジネスシーンでもきっと、同じ姿勢なのだろうと思います」と小比類巻さん。左●靴9万6800円/パラブーツ(パラブーツ青山店

「練習は細部までこだわり、決して中途半端で終わらせない人。ビジネスシーンでもきっと、同じ姿勢なのだろうと思います」と小比類巻さん。左●靴9万6800円/パラブーツ(パラブーツ青山店 03-5766-6688)


小比類巻 選手としては持ち前のパワーを活かし、一発で倒せるような“重い技”のバリエーションを増やす段階にきています。そのための身体の軸は、もうかなり鍛えられていますから。

小比田 そういえば、コヒさんは軸を意識させるために、よく「下にジャンプしなさい」と言いますよね。

小比類巻 そう、太い木のように、根っこを張るイメージです。ビジネスもキックも、しっかりとした軸を持つことが大事ではないでしょうか。

──小比田さんが代表取締役を務めるHITOSUKEの社名の由来は「人助け」。フランチャイズビジネスを通じて人とつながり、人の困りごとに耳を傾け、人の役に立ちたい。そんな思いが込められている。キックボクシングとはずいぶんイメージが違いますね、と言うと、小比田さんは優しく否定した。「自分のなかで違和感はないんです。強い人間でなければ、人を助けることなんて、できませんから」。
[KOHI’s NOTE]
・2つのジムに通い続け、キックボクシング歴は10年以上。
・メンタルが強い。常に明るく、決してくよくよしない。
・優秀なビジネスパーソンは“身体のための1時間”を作る。
・見た目も筋力も、20代の頃より良くなった実感がある。

OCEANS4月「Shopping Manual」号から抜粋。さらに読むなら本誌をチェック

山本 大=写真 川田真梨子=スタイリング 竹井 温(&’s management)=ヘアメイク 加瀬友重=編集・文

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