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フェイスラインのケアに関する質問集!

ここで、フェイスラインのケアを実践した人から届いた質問を紹介します。
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質問① 頭皮のマッサージをやるのにおすすめの時間帯は?

特に決まった時間はありません。お酒を飲んだ翌日など、むくみを感じやすいときは朝に取り入れるのがおすすめです。習慣化を目指すなら、自分にとって続けやすい時間を決めて取り組むのがおすすめです。

 質問② 気持ちよくて、ずっとやっていたくなります。やりすぎても大丈夫ですか?
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今回ご紹介したケアは、多少やりすぎても大きな問題はありません。ただし、マッサージをやる際には、力加減には注意してください。

フェイスラインを引き締めて顔の印象を変えていこう!

フェイスラインを引き締めると、顔全体の印象が変わり、若々しく、よりポジティブな雰囲気になります。

また、今回紹介した3つのケアを取り入れれば、フェイスラインを整えること以外にも、首こり、肩こり、頭痛、食いしばりの緩和、肌の血色が良くなるなど、さまざまな効果も期待できます。

いろいろな効果を感じられると、それが継続のモチベーションにつながります。楽しみながら日々の生活に取り入れて、すっきりとした理想のフェイスラインを手に入れていきましょう!

ストレッチ整体師とも先生のYouTubeはこちら!

※写真や内容は、取材当時のものです。

ストレッチ整体師とも先生=写真・構成 久坂部多月=取材・文 アントレース=編集

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