牧さん流のマインドセットとは

――音楽以外で、時間を忘れるほど夢中になる瞬間ってありますか？

牧「サウナです、めちゃくちゃ行きます。仲間と“あそこ良かったよ〜”なんて情報交換もしてて（笑）。時間が合えば一緒に入って、ご飯に行く。そんな時間が大好きなんです。ひとりなら瞑想に近い感覚で整うし、友達と一緒なら終わった後に軽く話すのもまた楽しい。

自分の気持ちを整えることで言えば、散歩も好きですね。特に地方に行くと、その街の空気を味わいたくて。朝起きたらまずGoogleマップで神社を検索して、必ず行ってみるんです。土地の空気を感じられるし、落ち着くんですよ。都会の真ん中でも、一歩入れば空気が変わる。あの静けさに包まれると、“法（のり）”みたいなものを感じられますしね。



あ！ あとウイスキーにもハマっていて、特にアイラ島のスモーキーな一本を少しずつ飲み比べています。iPadで映画を観ながら、近所の精肉店で買った肉を焼いて。ハイボールと一緒に立ち飲みスタイルで楽しむのも最高です」。