種類：ホエイプロテイン（WPC） たんぱく質の吸収スピード：速い 900g 2980円／バズーカニュートリション（アルプロン 0120-014-341）
「バズーカニュートリション」のホエイ プロテイン バズーカ岡田 監修 WPC プレーン風味「私がプロデュースするプロテインのウリは①原材料がグラスフェッド乳、②筋タンパク質合成を促すロイシン高含有のアシッドホエイ、③保存料と人工甘味料を使わず植物性甘味料の羅漢果を使った優しい甘味、④タンパク質合成に重要なビタミンB₆配合、⑤アンチドーピング認証インフォームドチョイスを取得している点です。1袋2980円とコスパも追求」。
種類：ホエイプロテイン×カゼインプロテイン たんぱく質の吸収スピード：持続的 840g 5400円／ウイダー（森永製菓 0120-560-162）
「ウイダー」のマッスルフィットプロテイン 森永ココア味「吸収の速いホエイプロテインと吸収のゆっくりなカゼインプロテインを配合することで、時間差吸収による持続的なアミノ酸供給を狙った技ありの一品です。
プロテインの効果を強めるEルチンやメンテナンスに役立つグルタミン、カルシウム、鉄などの栄養もたっぷり。お馴染みの森永ココア味ですが、意外と甘味はすっきりしているので飲みやすいです」。
種類：ホエイプロテイン（WPC） たんぱく質の吸収スピード：速い 800g 7128円／ザバス（明治 0120-858-660）
「ザバス」のザバス プロ アドバンスト ホエイプロテイン プレミアム チョコレート風味「注目したのは、分子量が小さいホエイペプチドが含まれているので消化スピードが速い点。
そして市場にあまり流通していないホエイプロテインの一種アシッドホエイを採用。これには筋肉の合成のスイッチを押すロイシンがたっぷり。まさにカラダ作りに特化した高機能プロテインです。
独自の製法によって水にも溶けやすく、粉が舞いにくい。味も驚きの美味しさです」。
■プロテインの正しい飲み方と選び方をバズーカ岡田が解説！
■プロテインを飲み比べてみた！バズーカ岡田が徹底レビュー
OCEANS12月号「アウターどうする？」から抜粋。さらに読むなら本誌をチェック！ 
