バズーカ岡田先生目線で人気プロテインを徹底比較

プロテインの基本がわかったところで、次に知りたいのはおすすめの銘柄。

そこでバズーカ岡田先生が推すホエイプロテインで、主要な5ブランドの人気パックを飲んでもらい、インプレッションを聞いてみた。

種類：ホエイプロテイン（WPC×WPIブレンド）　たんぱく質の吸収スピード：速い　1000g 5115円／ウルトラ　03-6459-3100

「ウルトラ」のホエイダイエットプロテイン抹茶ラテ
「天然甘味料のステビア特有のすっきりとした甘さと抹茶の風味が相まって、もはやプロテインとは思えないリッチな味わいに仕上がっています。

WPI配合でタンパク質の含有量も高いうえに、ビタミンCやナイアシンなど7種類の水溶性ビタミンも摂取できます。シェイカーに入れて水を加えるとサッと溶けるので、多忙な方にもおすすめです」。

種類：ホエイプロテイン（WPI）　たんぱく質の吸収スピード：速い　400g 3974円／クレバー（ネイチャーラボ　0120-199-511）

「クレバー」のクリアホエイ マッスル ぶどう味
「酸味を活かしたぶどう味は、牛乳由来のプロテインでは珍しいフレーバー。ですが、びっくりするほど美味しい！

プロテインの乳の風味も低減されていて、クリアでさっぱりとした甘味はトレーニング後でも飲みやすい。

疲労回復を助けるクエン酸や21種類の乳酸菌、グルテン・保存料・トランス脂肪酸フリーなど機能面や安全性もばっちりです」。