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巻き肩改善ストレッチのビフォーアフター

巻き肩の特徴は、少し「なで肩」のように見えること。肩幅も狭く、どこか自信がなさそうです……。

【BEFORE】

巻き肩だと「なで肩」に見えます。

巻き肩だと「なで肩」に見えます。


横から見るとこんな感じ。

横から見るとこんな感じ。


ストレッチで姿勢を治すためには、とにかく継続が大切。姿勢が良くなると、自分への自信に繋がります。

【AFTER】

巻き肩が治るとこんなにいい姿勢に！

巻き肩が治るとこんなにいい姿勢に！





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